Какой уход за лицом после 35 лет. Обзор косметологических процедур для ухода за лицом в разные возрастные периоды

С годами процессы питания, увлажнения и восстановления клеток значительно замедляются. Кожа начинает терять свою природную эластичность, упругость и цвет. В возрасте 35 лет женщины начинают замечать морщинки, от которых хотят непременно избавиться. Существует множество методов поддержания кожи лица в идеальном состоянии, о некоторых из них мы поговорим сегодня.

Кожа лица после 35 лет

Женщина в возрасте 35 лет должна осуществлять , включающий в себя как салонные процедуры, так и народные методы. В этом возрасте начинают происходить изменения в структуре кожи, так как замедляются обменные процессы, она начинает истончаться, сокращается выработка природного коллагена, заметно уменьшается тонус лицевых мышц, начинает проявляться носогубные складки, заметно опускаются уголки губ. Если начать своевременный и регулярный уход за кожей, можно максимально замедлить неприятные изменения.

Каждое утро очищайте кожу, используя для этих целей специальные препараты. Для умывания лучше применять талую или кипяченую воду, так как вода из-под крана содержит много негативных примесей, в том числе хлор. Теперь необходимо провести тонизирование кожи. Не забудьте про увлажнение, это процедура особенно актуальна летом.

Омолаживающие процедуры для лица после 35 лет

Стремясь остановить процесс старения, некоторые прибегают к салонным процедурам. Косметология предлагает женщинам после 35 лет при необходимости воспользоваться:

уколами ботокса или гиалуроновой кислоты для корректировки морщин;
химическим пилингом для омоложения лица;
лазерной шлифовкой для сглаживания носогубных складок.

К омолаживающим процедурам после 35 лет относят , крема, сыворотки. Используя покупную продукцию, обращайте внимание на ее состав. Хорошие омолаживающие эффекты приносят средства с anti-age-действием. Регулярное использование препаратов поможет значительно остановить возрастные изменения.

Еще один метод, направленный на омоложение лица старше 35 лет – омолаживающий массаж. Опытный косметолог, проводя манипуляции, точно знает, как воздействовать на мышцы лица, чтобы увеличить тонус, и уменьшить количество морщин. Применяемые масла во время процедуры увеличивают положительное влияние на кожу.

Что делать, если после 35 лет прыщи на лице

Некоторые женщины после 35 лет вынуждены бороться не только с возрастными изменениями, но и с .

Лечить прыщи в таком возрасте немого сложнее, но отчаиваться не нужно. Сегодня медицина предлагает множество препаратов, необходимо подобрать тот, который подходит именно вашему типу кожи.

Крема и лосьоны с содержанием ретинола и салициловой кислоты - эти препараты, помимо борьбы с прыщами помогают бороться с морщинками.
Препараты для чистки кожи, не содержащие грубые абразивные вещества.
Аппаратная косметология с применением лазерного луча, уничтожающего вредные бактерии.
Медицинские препараты или антибиотики, помогающие бороться с инфекциями и воспалениями.

Особое внимание обращаем на то, что категорически запрещается делать при появлении прыщей:

выдавливать прыщи;
применять жирные крема, лосьоны;
пользоваться жесткими мочалками;
проводить пилинги.

Косметологи советуют женщинам, чья кожа склонна к образованию угрей, пользоваться косметикой на минеральной основе.

Проводить ежедневные процедуры по мягкой очистке лица. Регулярно использовать соответствующие крема и маски. Любителям домашних рецептов, предлагаем сделать маску с очищающим действием. Сделайте смесь из натурального творога, меда, морской капусты и нанесите на кожу на 15 минут.

Как улучшить цвет лица в 35 лет

Изменяющийся цвет лица – это еще одна проблема для женщин старше 35 лет. Предлагаем несколько правил, соблюдая которые вы сможете улучшить состояние кожи.

Естественно, это правильный уход за кожей. Своевременно очищайте ее, используя не только воду, но и специальные тоники, молочко, лосьоны, скрабы. Не забывайте тонизировать, питать и увлажнять ее.
Чтобы кожа имела здоровый цвет, необходимо правильно питаться. Диеты не всегда положительным образом сказываются на лице. Здоровое питание поможет вам не только сохранить красивы цвет лица, но и сохранить фигуру. Употребляйте в пищу больше свежих фруктов и овощей, откажитесь от продуктов, приносящих вред здоровью.
Недостаточно увлажнять кожу только с помощью кремов и масок, необходимо в течение дня выпивать большое количество чистой воды.
Проводите больше времени на свежем воздухе, это поможет обогатить кожу кислородом.
Больше двигайтесь, занимайтесь фитнесом, это поможет ускорить обменные процессы.
Отдыхайте, хороший отдых благоприятно отражается на внешности, ваш сон должен быть не менее 8 часов.
Откажитесь от вредных привычек. Не только спиртное и курение отрицательно сказывается на состоянии кожи, чрезмерное потребление кофе, также негативно отражаются на лице.
Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, больше улыбайтесь.

Косметологические процедуры для лица после 35 лет

Современная косметология предлагает множество способов для поддержания кожи лица в хорошем состоянии.

Омолаживающий массаж положительно воздействует на мышцы лица, повышая их тонус.
Мезотерапия. Состав, попадающий в слои кожи через инъекции, помогает подтянуть ее и разгладить морщинки.
Пилинг. Любой вариант от самого щадящего, фруктового, до самого эффективного, химического, поможет вам хорошо очистить лицо.
Лазерная шлифовка поможет ускорить выработку природного коллагена.

Однако, каждая процедура имеет некоторые противопоказания, поэтому перед процедурой лучше проконсультироваться с врачом.

Крема для лица после 35 лет

Выбирая , обращайте внимание на его состав. В омолаживающей косметике должен присутствовать коллаген либо вещества, стимулирующие его выработку, антиоксиданты, витамины, компоненты, обеспечивающие защиту коже. Перед покупкой крема лучше проконсультироваться со специалистом.

Хорошим стимулятором для выработки коллагена является коэнзим Q10. Этот компонент наиболее важен для кожи женщин старше 35 лет.

Обращайте внимание на тот факт, что крем должен пройти тестирование и иметь соответствующий сертификат.

Соедините 110 г сливок, желток, ложку меда, лимонного сока и коньяка. Приготовленный состав нанесите на лицо на 65 минут. Затем смойте излишки крема водой. Хранить его нужно в холодильнике в плотно закрытой посуде.

Маски для лица после 35 лет

Предлагаем вам несколько наиболее , которые помогут вам бороться с возрастными изменениями.

Наложите на лицо арбузную мякоть. Это поможет улучшить цвет лица.
Соедините натертую морковь, картофель и желток. Смесь наложите на лицо на 25 минут.
Смешайте 100 мг пива с ложкой картофельной муки, тертой моркови и желтком. Наложите на лицо на 15 минут.
Соедините желток с маслом зародышей пшеницы, лимонным соком и овсяной мукой. Наложите полученный состав на лицо на 15 минут.

Также в качестве маски могут выступать любые фрукты и ягоды. Например, банан, клубника, вишня, можете добавить немного меда (если нет аллергии). Такие смеси хорошо питают, увлажняют и омолаживают кожу.

Сыворотки для лица после 35 лет

Сыворотка отличается от крема своей концентрацией. В возрасте после 35 лет косметологи часто предлагают ее в качестве ухода за лицом. Для того чтобы сыворотка подействовала, необходимо соблюдать правила ее нанесения.

Перед нанесением препарата, обязательно очистите лицо.
В большинстве случаев флакончик имеет дозатор, нажмите 2 раза, наложите сыворотку на лицо ладонями, спускаясь со лба по щекам к области подбородка.
Используйте средство только для той области тела, для которой она предназначена. Например, лицо, область вокруг глаз или декольте.

Содержание статьи

Большинство женщин со страхом приближаются к отметке 35, ошибочно считая, что это уже конец молодости, что всё лучшее уже осталось позади, а впереди – только болезни и старость. Если вы перестали радоваться каждому дню, если вы находитесь в состоянии депрессии в связи с неудавшейся личной жизнью или не сложившейся карьерой, если вы перестали смотреть на себя в зеркало, - всему виной проблема с вашей внешностью, которую легко можно устранить.

Конечно, вам уже не двадцать лет, когда красота – это дар природы, и не нужно прилагать никаких усилий для её сохранения. В тридцать пять лет уже нужно обязательно ухаживать за собой, и результат не заставит себя долго ждать. Однако необходимо это делать грамотно, чтобы результат действительно смог вас порадовать.

Особенность строения женской кожи

По сравнению с мужской кожей, женская кожа намного тоньше, поэтому больше подвержена воздействию агрессивной внешней среды. Учитывая всё это, необходимо разработать схему ухода за кожей лица. В этом возрасте уход должен включать в себя не только очищение и увлажнение, но также питание и массаж. Приблизительно в возрасте около тридцати пяти лет кожа лица начинает постепенно увядать, проявляя первые признаки старения. Это не значит, что начинается необратимая старость. Это значит, что коже необходим ежедневный уход. Включите этот пункт в распорядок своих важных дел!

Схема ухода за кожей после 35 лет

Для кожи лица после тридцати пяти лет обязательно нужно делать регулярные питательные маски. Маски наносятся исключительно на очищенную кожу лица. Наиболее эффективным ингредиентом для питательных масок является яичный желток. Именно в желтке содержится масса самых полезных для кожи лица веществ. Прекрасное тонизирующее действие на кожу лица данной возрастной группы способен оказать лёгкий массаж. Классический рецепт питательной маски: смешать одну столовую ложку оливкового масла с одной чайной ложкой мёда и одним желтком. Такую маску необходимо наносить на очищенную кожу лица один или два раза в неделю.

Здоровый способ жизни

Кроме того, вам необходимо знать, что все ваши усилия могут свестись к нулю, если вы не защитите свою кожу от вредного воздействия сухого воздуха, солнца, стрессов и перепадов температур. Если вы хотите продлить свою молодость, вам нужно высыпаться, избегать нервного перенапряжения и вести здоровый способ жизни. Также не стоит перед сном употреблять большое количество жидкости, чтобы избежать отёков.

Посещение косметолога

Чтобы и в тридцать пять лет поражать всех здоровьем и молодостью своей кожи, не стоит ограничиваться только уходом в домашних условиях. Хотя бы один раз в месяц стоит посетить косметолога и обеспечить свою кожу также профессиональным уходом. Рекомендуется также дважды в год проводить процедуру лимфодренажа, она поможет вам разгладить морщинки, уберёт носогубные складки и повысит общий тонус вашей кожи.

Подбор крема для лица

После тридцати пяти лет важно защищать свою кожу от вредного воздействия прямых солнечных лучей. Для этого нужно подобрать крем с SPF-защитным фильтром. Также вам нужно иметь средства, которые стимулируют выработку коллагена, которые улучшат цвет лица, выровняют кожу и разгладят морщинки. Ещё одним важным средством для ухода за кожей лица после тридцати пяти лет являются сыворотки. Обычно в сыворотках значительно выше концентрация питательных веществ, они способны проникать в глубокие слои кожи и питать её изнутри. Особенно важно, чтобы ваша сыворотка была из одной серии с вашим кремом. Наносить средства на кожу необходимо массирующими и похлопывающими движениями строго по массажным линиям, чтобы не растянуть кожу и не спровоцировать появление новых морщин.

Уход за кожей век

Область вокруг глаз требует специального ухода. Для неё не подойдет ваш обычный крем, ведь под кожей этой зоны отсутствует жировая прослойка, поэтому средство впитывается гораздо быстрее. Используйте для этой зоны специальные средства, которые наносятся кончиками пальцев по массажным линиям лёгкими похлопывающими движениями. Чтобы убрать мимические морщины, используйте средства с лифтинг-эффектом.

Здравствуйте, наши любимые красавицы! Парадокс, но женщины мечтают выглядеть на 25 и в 15, и в 35 лет. И для этого в разном возрасте нужны разные средства. Если в 15 можно просто наложить на лицо побольше косметики, то в 35 этот фокус не пройдет. Нужно обязательно ухаживать за кожей лица, причем делать это регулярно, ни одна «волшебная маска», сделанная раз в полгода, не принесет необходимого результата.

Сегодня мы поговорим с вами о том, какие косметические процедуры для лица после 35 лет помогут надолго и молодость.

К сожалению, процессы старения кожи начинаются очень рано, у некоторых даже после 25-ти. И чтобы в 40, и даже в 45 выглядеть на 30, после 35 лет ухаживать за лицом нужно более интенсивно.

Итак, давайте рассмотрим, какие косметические процедуры спасут нашу кожу от раннего старения. Кстати, многие перечисленные приемы ухода за лицом вполне доступны в домашних условиях.

Очищаем кожу – становимся моложе

Прежде чем производить какие-то действия с лицом (наносить маски, делать массаж и т.п.), необходимо сначала очистить его от загрязнений. Вечером мы смываем весь смог, осевший на нашем личике, а утром – токсины, которые наш организм за ночь выделил на поверхность кожи.

Подберите «умывалку» в соответствии с вашим типом кожи. Совсем необязательно приобретать дорогие средства. Внимательно читайте состав геля или молочка для умывания, важно, чтобы там не было составляющих, вызывающих у вас аллергию.

Лучше, чтобы у вас было как минимум три очищающих средства:

Для снятия макияжа (молочко, специальные средства);
Для умывания (гель, мыло, пенка, масло);
Тоник для лица.

Пользоваться ими вы будете в зависимости от ситуации.

После очищения кожи можно сделать легкий пилинг для удаления верхнего слоя эпидермиса, в котором накапливаются токсины:

Пилинг из лимонной цедры . Натрите на мелкой терке кожуру с двух, вымытых под горячей водой, лимонов. Смешайте до образования кашицы с подогретым оливковым, льняным или персиковым маслом. Слегка массируя, круговыми движениями нанесите на лицо эту смесь на 5-10 минут, затем умойтесь теплой водой.
Ядра грецкого ореха измельчите до состояния муки, столовую ложку молотых орехов смешайте с таким же количеством любого свежевыжатого сока. Подойдут как фруктовые, так и овощные (морковный, капустный, картофельный) соки. Смесь должна иметь консистенцию сметаны, для того, чтобы вы могли легко использовать ее для очищения лица. При сухой коже добавьте немного молока. Наносится так же, как в предыдущем рецепте.

Вода – основной компонент очищения. В воду для умывания можно добавлять настои трав или молоко, это смягчает кожу. Старайтесь не использовать слишком холодную воду – она резко сужает сосуды, это приводит к их разрыву. Тогда на лице может появиться красно-синяя сеточка, которая отнюдь не украсит его. К такому же результату приводит умывание слишком горячей водой.

Оптимальный вариант для умывания – теплая вода для основного этапа, прохладная для заключительного.

Бытует мнение, что умываться надо исключительно холодной водой. Оно ошибочно! Идеальна для умывания вода комнатной температуры, затем кожу можно ополоснуть холодной, но не ледяной водой.

Лицо после маски – как в прекрасной сказке

После 35 лет 2-3 раза в неделю нужно делать питательные маски для лица. Они не только «кормят» кожу полезными веществами, но и выравнивают и оздоравливают ее. Только не обижайте своей забывчивостью зону шеи и декольте. Обязательно наносите маски на эту область.

Маска, разглаживающая морщины , подходит для любой кожи. Для ее приготовления вам понадобится столовая с верхом ложка картофельного крахмала, тщательно размешанная в половине стакана воды. Выливаем в стеклянную или эмалированную кастрюлю (алюминиевую нельзя – она окисляется), подогреваем на маленьком огне, добавив еще полстакана воды. Обязательно помешивать, чтобы не появились сгустки. Когда крахмал равномерно загустеет, отмеряем пять столовых ложек полученного «киселя» в отдельную посуду, ставим остывать. Выжимаем сок из моркови, нам понадобится также пять столовых ложек, смешиваем с остывшим крахмалом, добавляем примерно столовую ложку с горкой сметаны. При помощи мягкой кисточки наносим на лицо слоями (нанесли один, подсушили, нанесли следующий, так три слоя). Прилегли минут на 20, встали, аккуратно смыли все теплой водой. Вы прекрасны!
«Биолифтинг» с медом . Слегка взбейте один белок со столовой ложкой липового меда, добавьте туда же две столовые ложки густого йогурта, буквально 3 капли эфирного масла лаванды. Кисточкой нанесите полученную маску на лицо, отдохните около 15 минут, умойтесь.
Оживляющая маска из творога . Столовую ложку мягкого творога нужно смешать с таким же количеством меда и апельсинового сока. После того как продержите эту маску на лице в течение 20 минут, смойте ее настоем зеленого чая, нанесите на лицо и шею питательный крем.

Не используйте маску, если она содержит ингредиенты, вызывающие у вас аллергическую реакцию.

Если нет времени посещать салоны…

Есть различные приспособления, основная задача которых – облегчить уход за кожей в домашних условиях, и сделать это почти на профессиональном уровне. Почему почти – потому что серьезные проблемы, такие как глубокие мимические морщины, купероз (мелкая сеточка сосудов), акне, гиперчувствительность, некоторые другие проявления на лице все-таки требуют вмешательства профессионального косметолога.

Помимо этого, аппаратная косметология имеет определенные противопоказания. Это может быть аллергия на определенные виды препаратов, диабет, плохая свертываемость крови, беременность, другие индивидуальные причины.

В салоне косметолог учтет все особенности вашей кожи, подберет подходящий уход. Прежде чем применять дома любой из предложенных аппаратов, лучше посоветоваться с профессионалом.

Аппараты для чистки лица

Электрические щетки . Такие приборы очищают кожу при помощи мягкой насадки с щетиной, которая вращаясь, смывает загрязнения и заодно массажирует. Щетина на таких приспособлениях с закругленными концами, она не травмирует эпидермис, в то же время тонизируя его, улучшая кровообращение в верхних слоях. Очищающие препараты лучше наносить непосредственно на саму щетку, затем аккуратно обрабатывать лицо по массажным линиям. Стоимость приборов – от 1900 рублей.

Вакуумные приборы для очистки лица . При помощи вакуума, созданного этим прибором, с поверхности кожи «вытягиваются» сальные пробки, камедоны, отмершие клетки. Прежде чем использовать данную процедуру, рекомендуется умыть лицо, затем провести легкий пилинг, только потом приступать к вакуумной чистке. Эта процедура, помимо очистки, также создает эффект массажа, улучшает кровообращение. Цена таких приборов от 2800 рублей.

Аппараты для ультразвуковой чистки . С помощью ультразвука отшелушиваются верхние слои, состоящие из ороговевших клеток, кожа приобретает более здоровый вид, разглаживаются морщинки, улучшается кровоток. Ультразвуковые аппараты применяется для выравнивания цвета лица. Такие приборы стоят от 6000 рублей.

Удаляем морщины и подтягиваем кожу

Гальванические токи . Улучшить состояние кожи, подправить овал лица, убрать мелкие морщинки – все это помогут вам сделать приборы, воздействующие на лицо гальваническими токами. Положительные и отрицательные ионы, перемещаясь, воздействуют на глубокие слои кожи, стимулируют выработку важных веществ, от которых зависит внешний вид эпидермиса: коллагена и гиалуроновой кислоты.

На начальном этапе на обрабатываемую поверхность наносится гель с отрицательным зарядом, на такой же заряд настраивается прибор. Во время обработки отрицательно заряженные частицы геля с полезными веществами отталкиваются от таких же зарядов на насадке прибора и проникают вглубь кожи. В геле есть также очищающие вещества, которые обволакивают загрязнения, присутствующие в эпидермисе, и они тоже становятся отрицательно заряженными.

На следующем этапе, уже другое средство для ухода имеет положительный заряд, на такой же заряд настраивается прибор. Проводя прибором по лицу, вы «вытягиваете» загрязнения, имеющие отрицательный заряд, подпитываете кожу положительно заряженными ионами средства, нанесенного на лицо и шею.

В результате кожа очищается и питается одновременно на более глубоком уровне. Токи воздействуют также на мышцы, подтягивая их, улучшая овал лица, уменьшая обвисание щек и подбородка. Приборы, вырабатывающие гальванические токи можно найти по цене от 3700 рублей. Внимательно читайте инструкцию.

Ультразвуковые волны воздействуют на кожу почти так же, как иголочки у мезороллера , но при этом абсолютно не повреждают эпидермис.

При помощи ультразвуковых волн полезные вещества проникают глубоко в кожу, улучшают ее состояние изнутри, при этом также задействуют глубокие мышцы лица, подтягивая их, благодаря чему убирается второй подбородок, «бульдожьи щечки», уходят морщины вокруг глаз и лицо выглядит более молодым. Стоимость таких аппаратов начинается от 4500 рублей.

По сути, все препараты, воздействующие на кожу при помощи тока, работают по одному и тому же принципу – небольшие разряды тока раздражают кожу, заставляя ее «работать» – регенерировать ткани и сокращать мышцы. За счет этого и получается благотворный эффект подтяжки овала лица, улучшения внешнего вида.

Одним из простейших приборов, применяемых для косметологических процедур в домашних условиях, является мезороллер. Он представляет из себя валик с острыми иглами различной длины. Для домашнего применения подходит длина игл от 0,2 до 0,5 мм. Более длинные иглы лучше применять под контролем специалиста, поскольку они нарушают целостность кожи – именно в этом заключается воздействие мезороллера.

Иглы прокалывают эпидермис, создавая небольшие каналы, по которым полезные вещества, наносимые на лицо, проникают в более глубокие слои. Они гораздо быстрее улучшают состояние эпидермиса, оказывая оздоровительный и омолаживающий эффект.

Помимо этого, обработанная мезороллером кожа запускает собственные механизмы восстановления кожного покрова, «заставляя» более активно вырабатывать коллаген, эластин, другие вещества, от которых зависит состояние кожи.

Стоимость мезороллера зависит от материала, из которого сделаны иглы (сталь, титан, золотое или серебряное напыление, пластик) и их количества на валике. Цены – от 2400 рублей.

Мезороллер довольно простой прибор, поэтому цена на него в несколько раз ниже, чем курс омолаживающих процедур в салоне.

Обычно вместе с мезо- или как их еще называют дермороллерами продаются и вещества, используемые во время работы с прибором.

Помните, что при помощи иголок прибора нарушается целостность кожи, поэтому вся процедура должна проводиться стерильно чистыми руками, сам прибор должен быть обработан либо спиртом, либо перекисью водорода.

Ни в коем случае нельзя двум разным людям пользоваться одним и тем же прибором – опять же из соображений гигиены.

Правильный порядок проведения ухаживающих процедур

В уходе за лицом важно соблюдать определенную последовательность действий:

Очищение;

Специальные процедуры – маски, массажи и пр.;

Нанесение средств для увлажнения и питания.

Так же имеет значение, в какое время выполнять процедуры. Например, лучшее время для пилингов – за два-три часа до сна, чтобы кожа во сне успела восстановиться. Наносить маски для лица также лучше в вечернее время, когда организм уже психологически готов к отдыху и хорошо воспринимает различные манипуляции.

Пилинг (салонный или домашний) после 35-ти должен стать еженедельной процедурой.
Радикальные решения – салонные процедуры

В салоне вы можете получить более радикальный уход за своим лицом. После 35 лет уже стоит хотя бы раз в месяц проводить антивозрастную салонную «терапию». В серьезном заведении, прежде чем делать любую процедуру, вас обязательно попросят заполнить анкету, в которой вы укажете все свои проблемы со здоровьем и уточните, есть ли у вас аллергия на определенные препараты. Специалисты расскажут вам о возможных противопоказаниях предстоящих манипуляций с лицом и телом.

Вот некоторые аппаратные салонные процедуры, улучшающие состояние кожи лица.

Глубокий пилинг

Это может быть химическое воздействие, лазерная, алмазная или микрокристалическая шлифовка, или дермабразия, другие виды аппаратной чистки. Суть всех этих методов в том, что «выжигается» или снимается не только верхний слой ороговевших клеток, но и часть эпидермиса под ним. Это приводит к тому, что организм запускает механизмы самовосстановления и , которые проявляются как устранение морщин, выравнивание цвета кожи, удаление пигментных пятен, улучшение состояния кожных покровов.

Так как процедуры эти повреждают (хоть и микроскопически) поверхность кожи, проводить их должен обязательно специалист-косметолог. После процедур желательно какое-то время как можно реже выходить на улицу, обязательно нужно обрабатывать лицо специальными составами, которые посоветует косметолог.

Цены на подобные процедуры варьируются от 1000 до 15000 рублей за сеанс, в зависимости от сложности и применяемых препаратов.

Мезотерапия

Суть ее сводится к тому, что вглубь кожи «доставляются» специальные витаминные коктейли, которые воздействуют не только на дерму и эпидермис, но и на общее состояние здоровья. Стоимость процедуры в салонах зависит от вида мезотерапии и уровня салона.

Инъекционная – от 3000 рублей за одну область.

Безыньекционная – от 2500 рублей и выше.

Мезотерапия стимулирует регенерацию кожи, ускоряет её, оздоравливает кожные покровы. Считается наиболее эффективной при первых признаках старения.
Филлеры

Под кожу могут вводиться вещества, называемые филлерами – они заполняют морщины, делая кожу ровнее и моложе. Обычно в качестве филлеров используют коллаген или гиалуроновую кислоту, которые постепенно выводятся из организма, оставляя эффект от их применения надолго.

Такие инъекции уже относятся больше к нехирургической пластике лица. Стоимость – от 14 000 рублей и выше, в зависимости от препаратов и области применения.

Лифтинг

Так называют подтяжку мышц лица, избавление от второго подбородка, морщин, уменьшение носогубных складок.

Массаж-лифтинг может быть ручным (от 5000 рублей и выше), ультразвуковым (от 2000 рублей), вакуумным (от 500 рублей за сеанс).

Существует такое понятие, как радиочастотный, или RF лифтинг. В основе этого метода лежит воздействие на кожу при помощи радиочастотного излучения, которое помимо того, что «будоражит» ткани лица, еще и нагревает его за счет энергии, исходящей от аппарата. В результате образуются новые коллагеновые волокна, заменяющие разрушенные, лицо разглаживается, кожа обретает сияние. Примерная цена процедуры в салонах – от 6000 рублей.

Лифтинг при помощи нитей – золотых, платиновых. Эта процедура так же ближе к области косметической хирургии. Под кожу вводятся нити на глубину не более 3 мм, они подтягиваются до создания нужного результата. Позже вокруг нитей образуется естественный коллагеновый каркас. Эффект получается быстрый и сохраняется надолго, стоимость – от 50 000 рублей.

Миостимуляция

Воздействие на мышцы лица с помощью импульсных токов по сути, это зарядка для лица. Только в данном случае вы не сами напрягаете мышцы, за вас это делают импульсы, направленные на определенную область. Они укрепляют мускулатуру лица и шеи, выравнивая морщины, тонизируют кожу, за счет чего она лучше воспринимает различные ухаживающие препараты. Улучшается кровоток, выравнивается цвет лица.

Какой бы вы ни выбрали уход – домашний, салонный или сочетание того и другого, в любом случае – будьте красивыми и здоровыми, дорогие читательницы!
Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» - а вы-то тут при чём?
Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!" Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Вам так же может быть интересно

В молодости женская кожа практически всегда выглядит гладкой и сияющей, даже в тех случаях, когда хозяйка особенно не прибегает к различным процедурам по уходу за ней. Однако с возрастом обмен веществ в организме постепенно замедляется, внешний вид кожи ухудшается, она становится суше и в наиболее проблемных местах покрывается морщинками. Именно после 35 лет женщины начинают в ужасе хвататься за голову и бежать к косметологу за помощью. Зачастую такая помощь обходится не в одну копеечку, но красота, как нам всем известно, требует жертв, а в случае с несвоевременно оказанным уходом - именно денежных.

Можно ли сэкономить на дорогостоящих средствах и процедурах, но при этом даже после 35 выглядеть молодо и свежо? Пожалуй, что нет. Но вот на необходимость регулярности салонных процедур можно повлиять. Главное любить и не забывать о себе, регулярно выполнять комплекс мер по уходу за лицом, в том числе делать чистку лица после 35 лет. Тысячами женщин доказано, что даже домашние и народные средства по уходу за кожей могут быть не менее эффективными, нежели фабричные. Правильное их использование вполне способно отсрочить время появления первого признака старения - маленьких, но уже заметных морщинок.

После 35 лет чистка лица должна осуществляться при помощи препаратов, включающих питательные вещества. Для ежедневной чистки подойдет мицелярная вода, тоник или молочко, в основе которых нет спирта. Обменные процессы в коже и приток крови можно стимулировать массажными комплексами. Например, отличной альтернативой утреннему умыванию станет протирание кожи лица кусочком льда. Однако нужно помнить об осторожности, для начала лучше все же умыться прохладной водой, и только после этого приступать к процедуре. Так как разгоряченная после сна кожа может отреагировать на прикосновение льда покраснением, также есть риск простудить находящиеся близко к поверхности кожи нервы и заработать не очень приятные последствия.

Среди обязательных мер по уходу за лицом после 35 являются, конечно же, ежедневные процедуры по демакияжу. Если к 35 годам вы до сих пор не приучили себя к тому, чтобы каждый вечер смывать остатки макияжа, то сейчас самое время привить себе эту привычку. После умывания не забывайте смазать кожу хорошим, жирным питательным кремом.

Не игнорируйте также пользу масок для лица. Например, для нормальной кожи подойдут универсальные маски на основе глины и прочих природных компонентов. Старайтесь использовать маски не реже одного раза в неделю.

Если вы категорически настроены на исключительно домашний уход за кожей, то приучите себя к проведению механической чистки кожи лица после 35 лет ежедневно. Однако нужно отметить, что салонные процедуры отнимут у вас меньше времени и гарантируют более долгоиграющий эффект. То, какой уход вы оказываете коже дома, лишь укажет на то, насколько чаще или реже придется посещать салон для продления молодости.

Среди салонных процедур чистки кожи можно выделить все ту же механическую, ультразвуковую и вакуумную. Но существуют и другие методы воздействия на стареющую кожу, которые сегодня нам с готовностью демонстрирует современная косметология.

Например, процедура глубокого пиллинга может стать хорошим вариантом чистки лица после 35 лет. Процедура основана на снятии застарелого эпидермиса. В салоне - не только отмерших, но и живых частиц, в результате чего они начинают активно обновляться, благодаря чему женщина приобретает более молодой и цветущий вид. Добиться такого эффекта дома почти невозможно, но нечто похожее обещают некоторые рецепты масок для лица.

Подтянуть кожу и избавиться от видимых морщинок, провисшей кожи и шрамов можно при помощи лазерной шлифовки. А вот инъекции филлеров помогут улучшить овал лица и придать коже большую гладкость.

Часто наружного применения косметических средств может быть недостаточно, и тогда на помощь может прийти салонная процедура - мизотерапия. Она являет собой инъекционный комплекс, вместе с уколами в более глубокие слои кожи проникают витамины, питательные вещества и необходимые для красивого и здорового вида кожи элементы.

Не стоит также забывать о мышцах лица, привести их в тонус поможет салонный массаж, подтягивающий эффект окажет лифтинг, а RF-терапия придаст лицу более резкие контуры и четче обрисует черты.

Если ты не хочешь в 50 выглядеть на 80, нужно начинать ухаживать за кожей тщательно уже в 35. Это позволит тебе выглядеть как большинство голливудских красоток, которым давно за 40.

Вот 10 правил ухода за кожей после 35 лет. Они помогут тебе сохранить молодость кожи и свежий цвет лица на долгие годы! А главное - ни одной морщинки не появится! Просто следуй этим правилам и побольше улыбайся! Позитивный настрой еще никому не вредил:)

Включи в «рацион» гиалуроновую кислоту

Гиалуронка должна стать твои лучшим другом после 35 лет. Применение - как наружное, так и внутреннее, это тебе не шутки!

Гиалуронка должна стать твои лучшим другом после 35 лет. Применение - как наружное, так и внутреннее, это тебе не шутки! Купи гиалуроновую кислоту в аптеке(она бывает в порошках и таблетках) и принимай раз в день, как витамины. Не помешает обзавестись и кремом, в состав которого кислота входит, потому что именно этот чудо-компонент по‑настоящему увлажняет клетки кожи и делает ее более упругой.

🌈Откажись от жесткого скрабирования

Если в 25 лет можно было смешать молотый кофе с пенкой для умывания и прекрасно проскрабировать этим лицо, то после 35 не стоит истончать кожу такими радикальными способами. Выбирай мягкие скрабы специально для лица, а еще лучше - замени их на электрическую щетку (например, от Clarisonic).

🌈Выбери крем, стимулирующий выработку коллагена

С возрастом главной проблемой нашей кожи становится замедленная выработка коллагена - именно он отвечает за упругость. Поэтому, чтобы морщины не проявились раньше времени, нужно пользоваться антивозрастными кремами, которые помогают этот самый коллаген вырабатывать и «выталкивать» морщинки изнутри. Обычный увлажняющий крем просто « для сухой кожи» или « для нормальной кожи» больше тебе не подходит - отдай младшей сестренке.

🌈Используй сыворотки

Сыворотка - это наиболее концентрированное средство. В отличие от обычного крема она содержит больше питательных и восстанавливающих веществ, это настоящий коктейль из полезных компонентов, а значит, действует более активно. Если раньше тебе хватало трех средств (ночной уход, дневной и крем для зоны вокруг глаз), то теперь нужно добавить сыворотку в свою бьюти-рутину. Наноси ее вечером, за полчаса до того, как воспользоваться ночным кремом.

🌈Не забывай про зону декольте

Скажи честно - когда ты наносишь крем, каким зонам уделяешь внимание? Только лицу и шее? Вот в этом ошибка большинства женщин! Мы же хотим, чтобы кожа декольте оставалась упругой и подтянутой, так что придется расщедриться - свой антивозрастной уход для лица используй и в этой области, потому что обычный лосьон для тела не даст никакого омолаживающего эффекта.

🌈Делай лимфодренажный массаж

Надеемся, что иногда ты доверяешь свое лицо косметологу и не забываешь о профессиональном уходе. Если же такой привычки у тебя нет, то после 35 лет придется ею обзавестись - раз в полгода проходи курс лимфодренажного массажа(тебе нужны 7−10 процедур). Именно он улучшает циркуляцию крови, способствует упругости кожи и замедляет процесс старения. Просто впиши эту процедуру в свой график и не забывай посещать косметолога!

🌈Дважды в неделю делай маску

Ты привыкла « баловаться» масками время от времени, когда вы с подругой решили вдруг устроить spa-девичник? Это неправильно! Маску для лица нужно делать раз в неделю - это могут быть как готовые продукты, так и хендмейд. Например, прекрасно работает питательная маска с витаминами-антиоксидантами, А и Е (купи их в аптеке). Раз в неделю делай также интенсивную омолаживающую маску. Проверь, чтобы в ее состав входили коллаген, эластин, витамины группы В и гиалуроновая кислота.

🌈Снимай макияж гидрофильным маслом

Кожа вокруг глаз самая чувствительная, и именно ее мы больше всего повреждаем, когда смываем макияж. Не вздумай смывать остатки туши гелем, не предназначенным для век, или, того хуже, обычным мылом (мы знаем, что многие этим грешат).
Снимай макияж гидрофильным маслом - нанеси его немного на ватный диск, прижми к векам на 5−10 секунд и удали косметику, затем смой масло теплой водой. Другой проверенный вариант - двухфазная сыворотка, которая также имеет масляную основу. Почему мы советуем именно масло? С ним ты точно не пересушишь кожу и не будешь тереть ее до покраснения, что становится одной из причин появления морщин.

🌈Включи в рацион овощные соки

Все мы в курсе, что истинная красота идет изнутри, так что, если хочешь помочь своей коже оставаться молодой, следи за питанием. Не будем призывать тебя кардинально менять рацион, но все-таки начни пить витаминный коктейль - сок сельдерея, петрушки и свежей капусты, возможно, не самое лучшее на свете лакомство, но зато его состав помогает коже сохранять упругость.

🌈Следи за руками

И наконец, руки, которые так часто выдают истинный возраст женщины, даже если лицо выглядит отлично. В уходе за кожей рук тоже важно соблюдать правила - скрабируй, увлажняй и делай питательные маски регулярно.