Когда мы говорим, наши губы приковывают внимание собеседника. Мужчины тоже часто не могут оторвать взгляда от губ женщины напротив. И в любом возрасте важно организовать уход за губами так, чтобы они как можно дольше оставались свежими и нежными. Губы – это как раз одна из тех частей нашего тела, которая очень рано начинает демонстрировать признаки увядания и старения. Сегодня сайт сайт расскажет, как правильно ухаживать за возрастными губами.
У молодых девушек губы сохраняют природную красоту, их очертания четкие, цвет – яркий, а кожа – нежная, а у женщин за 30 и старше под влиянием внешних факторов блекнут, становятся сухими, привлекательная пухлость исчезает. Возрастные губы становятся тонкими, чаще трескаются.
Для тех леди, кто хотел бы радикально решить проблему возрастных губ и не боится экспериментов, современная медицина предлагает инъекции препаратов на основе гиалуроновой кислоты. Но это больше единоразовое средство, позволяющее вернуть вид возрастным губам в запущенном случае.
А как организовать уход за ними, чтобы контурная пластика не понадобилась как можно дольше?
Возрастные губы: правила ухода
Бальзамы
«Маст-хэв» ухода за губами – увлажняющие и питающие бальзамы . Их сейчас целая палитра у любого производителя декоративной косметики. Лучше купить несколько – увлажняющие, с различными витаминами — и чередовать, наблюдая за эффектом. Бальзам для губ должен обязательно обеспечивать защиту от солнечных лучей (фактор SPF от 15 и выше). Наносить его надо несколько раз в течение дня, в том числе и дома.
Идеальный бальзам для возрастных сухих губ должен содержать такие компоненты, как вазелин (жидкий парафин), пчелиный воск, масло ши, масло какао или такие масла, как миндальное или масло жожоба. Они помогут «запереть» влагу и не дать ей испариться с ваших губ.
Если губы очень сухие, ищите специальные бальзамы с содержанием синтетических церамидов (керамидов) – это жиры, которые помогут восстановить естественный кожный барьер губ.
Отшелушивание
Мы регулярно делаем пилинг кожи лица и тела, но при этом почему-то забываем о губах. Попробуйте делать нежный массаж губ зубной щеткой с мягкой щетиной круговыми движениями. Для этой цели подойдет и краешек махрового полотенца.
Массаж не только удалит отмершие частички кожи губ, отшелушит их, но и улучшит кровоснабжение.
Можно сделать очень эффективные скрабы для возрастных губ в домашних условиях. Например, смешайте в равных пропорциях обычный медицинский вазелин, пищевую соль и сахар. Или в равных долях мед и соду (плюс несколько капель растительного масла для улучшения текучести массы).
После отшелушивания смойте все с губ теплой водой и нанесите питательный крем или гигиеническую помаду или растительное масло. Ваши губы непременно оценят такие старания!
Маски
Возрастные губы просто необходимо постоянно питать! С другой стороны — в отличие от масок для лица сделать это очень просто и быстро. Судите сами – для масок подходят очень многие продукты: мелко нарезанный огурец, растертый банан, творог с молоком или сливками, йогурт или кефир, мед с добавлением нескольких капель масла, растертые ягоды, мякоть персика, груши, абрикоса, растительные масла…
Нанесите подходящий продукт на губы минут на 15-20, пока готовите обед, например. После смойте теплой водой, промокните полотенцем и смажьте губы питательным кремом или растительным маслом.
Постоянно экспериментируя с продуктами, вы сами сможете составить подходящий «рацион» для своих губ.
Итак, возрастные губы вполне могут выглядеть заманчиво и свежо. Для этого всего лишь надо помнить про основные принципы ухода за ними: увлажнение, питание и защита.
Есть еще татуаж губ, но это вопрос спорный. Если вы думаете, то для Вас — наша статья!
Кому за 30 – клуб для женщин после 30.
yandex_partner_id = 141708; yandex_site_bg_color = "FFFFFF"; yandex_ad_format = "direct"; yandex_font_size = 1; yandex_direct_type = "vertical"; yandex_direct_limit = 2; yandex_direct_title_font_size = 3; yandex_direct_links_underline = true; yandex_direct_title_color = "990000"; yandex_direct_url_color = "333333"; yandex_direct_text_color = "000000"; yandex_direct_hover_color = "CC0000"; yandex_direct_sitelinks_color = "990000"; yandex_direct_favicon = true; yandex_no_sitelinks = false; document.write(" ");
Ухаживая за лицом, мы не всегда уделяем достаточно внимания губам, а ведь именно они зачастую украшают лицо. Существуют основные правила ухода за губами в домашних условиях , игнорирование которых ведет к разным проблемам: раннему их истончению, кровоточащим трещинкам, шершавости, сухости и тусклости цвета. В публикации поговорим об особенностях домашнего ухода за губами, узнаем, какие маски, скрабы, пилинги, кремы и бальзамы для губ можно приготовить самостоятельно.
Почему губам требуется особенный уход
Нежные, сочные, ярко окрашенные и без трещинок — именно такие губы можно назвать красивыми. Однако их слизистая очень тонка, а капилляры и сосуды совсем рядом, поэтому губы реагируют на любые внешние и внутренние изменения раньше всех частей тела и лица и нуждаются в особенном уходе и защите.
С возрастом губы становятся тонкими в связи с недостаточной работой органов кровообращения, контуры их стираются, губы бледнеют. Возрастной уход за кожей губ – особый раздел косметологии. Потому и существуют целые методики их омоложения, а если методик недостаточно, то применяют и пластику, и . В ход идет все, лишь бы губки были яркими и полными.
Зимние морозы и сезонные ветры сушат губы, они обветриваются, и человек невольно пытается их облизнуть, тем самым делая еще хуже. Бесконечно облизываемые губы становятся мишенью холодного воздуха: слизистая мгновенно становится еще более хрупкой, появляются ранки. Летняя жара тоже наносит вред губам, она обезвоживает их тонкую кожу, они сохнут и трескаются.
Сильно портит губы и наша вредная привычка кусать их в моменты сильных волнений или стрессов. Появляются микротрещины и кровоподтеки, которые трудно скрыть даже под слоем яркой помады..jpg" alt="витамины для губ" width="450" height="267" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-09-14-53-30-450x267..jpg 597w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
Недостаточное количество поступающей в организм жидкости – самая первая причина, по которой губы приобретают синюшный вид и становятся сухими. Нехватка витаминов, особенно А и Е, способно свести на нет все усилия по уходу за губами. Витаминизируйте свое меню или включите в рацион витаминные комплексы.
Правила ухода за губами
Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-09-14-45-24-450x251.jpg" alt="уход за губами" width="450" height="251" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-09-14-45-24-450x251..jpg 597w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
Домашние средства для ухода за губами
В домашних условиях можно проводить такие простые косметические процедуры, как пилинг и маски для губ, приготовленные самостоятельно из доступных и натуральных ингредиентов.
Домашний пилинг для губ
data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-09-15-05-14-450x266.jpg" alt="домашние процедуры для губ" width="450" height="266" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-09-15-05-14-450x266..jpg 597w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">Маски для губ
data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-09-15-28-39-450x266.jpg" alt="Маски для губ" width="450" height="266" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-09-15-28-39-450x266..jpg 596w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">Крем, скраб и бальзам для губ своими руками
В домашних условиях можно самостоятельно приготовить замечательные натуральные средства по уходу за нежной кожей губ. Очень привлекательный момент — в этих средствах будут содержаться только полезные вещества, не будет никаких химических добавок.
Посмотрите видео с рецептами приготовления крема, скраба и бальзама для губ дома из простых доступных ингредиентов:
Заключение
Домашний уход за губами вовсе не сложен. Однако стоит помнить, что губы могут трескаться не только от внешних факторов, их болезненный вид вполне может быть следствием нарушений в работе организма и неправильного питания. В этом случае необходимо обследоваться в лечебном учреждении и вместе с врачом устранить внутреннюю причину нездорового внешнего вида.
С наступлением холодов проблема потрескавшихся губ становится актуальной для многих. На морозе кожа иссушается, в результате чего человек начинает инстинктивно облизывать губы, чтобы их увлажнить. Но из-за этого губы, наоборот, еще сильнее сохнут, кожа на них покрывается болезненными трещинами. Обветренные губы причиняют большой дискомфорт человеку, так как становится достаточно больно даже просто разговаривать или принимать пищу. С эстетической точки зрения обветренная кожа также выглядит очень некрасиво и неопрятно, особенно если макияжу и общему образу было уделено большое внимание.
Причины обветривания кожи на губах
Существует народная шутка, согласно которой причиной обветривания губ являются поцелуи на ветру. Но это далеко не единственный фактор, оказывающий повреждающее действие на кожу. Причиной обветривания также может стать:
- Авитаминоз. Зачастую растрескавшаяся кожа губ является следствием острого дефицита витаминов. В особенности это касается витамина A, E и B-группы. При нехватке в организме данных элементов кожа стремительно теряет эластичность, становится очень сухой и грубой, и поэтому легко травмируется. Авитаминоз является сезонным заболеванием, поэтому для предупреждения данного недуга необходимо пить курсы витаминных комплексов осенью и весной. В другие сезоны лучше сделать упор на насыщение рациона овощами, фруктами, рыбой, орехами и бобовыми культурами.
- При частом облизывании, особенно на открытом воздухе, кожа губ обязательно покроется трещинами и обветрится. Поэтому нужно отучать себя от этой привычки. Можно попробовать сделать красивый макияж с использованием дорогой яркой помады. Это должно помочь удержаться от того, чтобы облизать губы, в противном случае макияж будет испорчен. Для мужчин подойдут специальные бесцветные медицинские бальзамы для губ с горьковатым привкусом, которые также должны помочь отучиться облизывать губы.
- Ветреная погода также часто способствует обветриванию. Причем, не только зимой, это может происходить и в жаркую погоду, например, если выйти на пляж, не воспользовавшись солнцезащитными средствами. Зачастую обветрить губы могут и во время поездок на транспорте с открытыми окнами. В данном случае играет роль воздействие внешних условий: высокая или низкая температура окружающей среды, ветер и пониженная влажность. Бороться с этим можно с помощью специальных защитных бальзамов, которые покрывают губы пленкой и не дают им высохнуть.
- Проявления на губах вируса герпеса. Даже при малейших ощущениях жжения и зуда, характерных для данного вируса, люди также начинают облизывать губы. Это может указывать на скорое начало простудных проявлений, поэтому нужно сразу же принять соответствующее лекарство против вируса. Хорошо зарекомендовали себя таблетки Ацикловира, а также одноименная мазь, которые способны предупредить проявление простудных болячек. Комплексный подход помогает подавить вирус до того, как его проявления станут заметными на коже.
- Некоторая декоративная косметика при постоянном использовании также может стать причиной растрескивания и стянутости губ. В некачественных помадах и блесках довольно часто используют ингредиенты, провоцирующие сухость. Они покрывают губы плотным слоем, в результате чего кожа не дышит и иссушается. Порой это происходит из-за личной непереносимости определенных компонентов в косметике. Поэтому перед использованием новой помады лучше взять в магазине пробник, чтобы заранее протестировать уходовые свойства.
- Обезвоживание организма. Если другие факторы обветривания исключены, то возможно организм находится в состоянии обезвоживания. Для устранения сухости кожных покровов необходимо ежедневно соблюдать питьевой режим и выпивать 1,5 – 2 литра питьевой воды в сутки, чтобы восполнить водный баланс организма.
- Насморк и заложенность носа также могут приводить к обветриванию, так как при данных недугах человек дышит ртом. Чтобы вылечить насморк можно воспользоваться сосудосуживающими каплями, а также необходимо обильное теплое питье и проветривание помещения.
Точная уверенность в причинах возникновения обветренности поможет в кратчайшие сроки подобрать эффективный метод лечения. Ниже мы расскажем, чем лечить обветренные губы.
Аптечные средства для борьбы с обветриванием
В ассортименте аптек представлено большое количество различных лекарственных средств для борьбы с данной проблемой.
- Справиться с небольшими шелушениями и маленькими трещинами поможет обычный вазелин. Его регулярное использование эффективно защищает кожу губ в непогоду от обветривания и поможет в дальнейшем избежать данной проблемы.
- Также хорошо помогают в борьбе с небольшими проявлениями обветривания растворы витаминов A и E в масляной форме. Если наносить данные средства каждый день, то о проблеме растрескивания можно забыть.
- Отличным аптечным средством является Гидрокортизоновая мазь. Она быстро убирает трещинки и лечит шелушения. Для лучшего результата сначала на губы необходимо нанести тонкий слой мази, а затем любой крем с эффектом увлажнения.
- Если сильно обветрились губы необходимо использовать кремы и мази с антибактериальными свойствами. При выборе лучше проконсультироваться с врачом, так как у данных препаратов возможны побочные действия.
- Наиболее безопасным и мягким воздействием обладают специальные аптечные гели, содержащие сульфат цинка. Они практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов, но при этом хорошо борются с проблемой.
Экстренные методы лечения трещин на губах
Порой в жизни случаются такие ситуации, когда уже завтра необходимо выглядеть просто идеально. И трещинки могут испортить весь образ и являются совершенно недопустимыми. Чем мазать обветренные губы, чтобы привести их в порядок в кратчайшие сроки? Помогут специальные экспресс-методы для восстановления:
Мед давно известен как прекрасное восстанавливающее средство. Он интенсивно напитывает и увлажняет, а также оказывает антисептическое действие. Для того, чтобы сделать ухаживающую маску, лучше взять засахарившийся мед. Его необходимо нанести тонким слоем на кожу и немного помассировать. Твердые сахарные частички аккуратно снимают загрубевший эпидермис и убирают шелушения. Держать мед на губах нужно в течение 20 минут, а затем его можно снять салфеткой или просто съесть.
После меда на губы можно нанести тонкий слой оливкового масла. Если повторять данную уходовую процедуру как можно чаще и сделать ее еще и на ночь, то утром губы порадуют своим идеальным состоянием.
Народные рецепты от обветриваний
Кожа на губах очень тонкая и нежная, поэтому она особенно нуждается в регулярном увлажнении и питании. Натуральные масла помогут губам оставаться увлажненными, гладкими и ухоженными. Другие натуральные средства также очень благотворно сказываются на коже губ:
- Маска из авокадо. Этот фрукт богат различными витаминами, микроэлементами, а также полезными жирными кислотами, которые помогают поддерживать баланс влаги в коже. Небольшой кусочек мякоти плода нужно размять и нанести на кожу губ на 30 минут. Процедуру необходимо повторять ежедневно и уже после трех сеансов состояние губ заметно улучшится.
- Молочная маска из натурального творога и сливок. Лучше взять деревенский творог самой высокой жирности. Его нужно перемешать с небольшим количеством сливок, нанести на очищенную кожу губ и оставить до полного высыхания. Во время нанесения лучше занять горизонтальное положение, чтобы маска не стекала.
- Огуречная маска с сахаром. Немного огуречной мякоти размять вместе с чайной ложкой сахара. Огурец содержит множество увлажняющих компонентов, а сахар оказывает эффект пилинга или скраба, тщательно очищая кожу губ от ороговевших частиц и возвращая ей мягкость и эластичность.
- Свежий сок алоэ также очень быстро способен восстановить потрескавшиеся губы. Для этого нужно выдавить немного сока из свежесрезанного листа алоэ и нанести его на губы.
- Сок алоэ также можно смешать с равными частями глицерина и вазелина. Полученную смесь нужно нанести на губы на 30 минут. По истечении времени снять маску при помощи ватного диска или салфетки, нанести увлажняющий крем (например, детский). Этот метод способен восстановить даже очень сильно потрескавшиеся губы.
- Натуральные масла имеют высокую эффективность в лечении обветриваний на губах. Можно взять любое, подходящее для косметических целей: кунжутное, оливковое, персиковое, миндальное, масло ши, какао или кокосовое. Все масла являются незаменимым источником жирных кислот, которые очень положительно влияют на состояние губ. Если использовать масла на регулярной основе, то губы всегда будут в порядке.
- Компресс из соли считается очень эффективным средством при данной проблеме. На половину литра кипяченой воды нужно взять 1 ст. л. без горки поваренной соли. Готовым раствором пропитать маленький лоскут ткани или марли, а затем положить его на поврежденные губы. После процедуры на губы нужно нанести питательный крем или вазелин. Солевые компрессы необходимо делать 4 – 5 дней подряд.
Домашние рецепты являются довольно простыми в применении, компоненты для них имеются на каждой кухне, и при этом они обладают высокой эффективностью в лечении поврежденных растрескавшихся губ.
Также важным этапом в достижении идеального состояния является применение различных пилингов и скрабов.
- Легкий массаж при помощи зубной щетки хорошо удаляет отмершие кусочки кожи;
- Скраб из сахара с добавлением небольшого количества любого масла или вазелина делает губы гладкими и одновременно увлажняет их;
- Засахарившийся мед нужно нанести и осторожно потереть кожу губ в течение пары минут;
После скрабирующих процедур губы необходимо увлажнить и напитать. Для этого можно взять любое натуральное масло, лучше всего подойдет оливковое. Если ухаживать за губами на постоянной основе, желанные результаты не заставят себя долго ждать и губки обязательно порадуют своим здоровым и красивым видом.
Лечение трещинок в уголках губ
Зачастую во время обветривания особенно страдают уголки губ. На них образовываются болезненные трещины, которые не только причиняют дискомфорт, но и портят внешний вид. Ранки в этом месте заживают с большим трудом, кожа постоянно заново растрескивается и кровоточит от мимики или во время приема пищи.
В первую очередь ранки в уголках губ необходимо обрабатывать антисептическими препаратами. Хорошо подойдет для этих целей индийский крем Боро-Плюс, сок алоэ, настой цветков календулы или тетрациклиновая мазь. Трещинки нужно тщательно обрабатывать выбранным средством несколько раз в день для скорейшего их заживления.
Чтобы предотвратить такую проблему в дальнейшем необходимо приобрести качественный бальзам для губ или гигиеническую помаду. Ее нужно всегда носить с собой, а чтобы не забывать пользоваться, можно приобрести несколько штук и положить их в разных местах.
Перед выходом из дома обязательно наносите защитное средство для губ, чтобы избежать обветриваний. А также не забывать соблюдать питьевой режим, правильно питаться и ухаживать за губами. И тогда губки всегда будут оставаться здоровыми и гладкими!
Для того, чтобы губы были мягкими, бархатными и нежными, нужно ухаживать за ними ежедневно, с помощью специальной и домашней косметики, массажа и других средств - ведь не зря говорят, что лицо женщины становится привлекательным благодаря ярким, выразительным глазам, и нежным, чувственным губам - мужчины не могут пройти равнодушно мимо таких женщин.
Самые доступные средства для того, чтобы сделать губы нежными - это домашние маски из обычных продуктов питания, отваров и настоев трав, а также витаминных и других препаратов, которые можно купить в аптеке.
Принципы ухода за губами
Домашний уход за губами основывается на трех принципах: очищение, питание и увлажнение, защита, что является абсолютной аналогией с ежедневным уходом за кожей лица в целом
Очищение
Это первый и самый важный этап в уходе за губами. Он включает в себя ежедневное очищение губ от загрязнений и остатков декоративной косметики. Для его проведения достаточно иметь обычное очищающее молочко или эмульсию (это может быть то же очищающее средство, которое вы используете для очищения кожи лица) и ватные диски, с помощью которых следует тщательно протирать губы перед нанесением питательного или увлажняющего крема.
Также, помимо ежедневного очищения губ, необходимо раз в 7-10 дней проводить мягкий отшелушивающий пилинг. В качестве мягкого пилинга для губ отлично подойдет засахаренный мед или сахар в сочетании с оливковым маслом в пропорции 1:1.
Учитывайте! Очищение губ следует проводить легкими круговыми движениями, не растягивая их тонкий верхний слой - иначе можете собственноручно спровоцировать преждевременное появление морщин.
Увлажнение и питание
Увлажнение и питание - важный этап ухода за губами. Обязательно стоит запастись гигиенической помадой или бальзамом (лучше купить в аптеке) и использовать в течение всего дня. Гигиеническая помада защитит кожу губ от пересыхания, обветривания, трещин и ультрафиолетовых лучей. Используй ее как основу макияжа губ, так они будут полностью защищены.
Также запастись стоит питательным кремом. Наноси его на губы перед сном, чтобы за ночь кожа успела вдоволь «напитаться» витаминами. Действие крема будет более выраженным, если при его нанесении ты будешь массировать губы подушечками пальцев.
Защита
Чтобы губы всегда выглядели ухоженными, их надо защищать от неблагоприятных воздействий окружающей среды. Сделать это можно с помощью помады с защитными компонентами, помадой с SPF-защитой и помадой для холодного времени года. Не думайте, что защита губ от солнца - модное излишество. Кожу лица мы оберегаем от вредного ультрафиолетового излучения, а о губах не заботимся.
Хотя кожа губ не менее (а даже более!) чувствительна, чем кожа других участков тела. Если кожа лица быстро реагирует на неправильных уход, губы могут «терпеть» долгие месяцы. Но потом вернуть им красоту и молодость будет очень непросто. Ну и, конечно, выбирая помаду, обратите внимание на ту, в состав которой входят масла и питательные вещества.
Маски для губ
Фруктово овощные маски
Лето - замечательная возможность порадовать губки фруктовыми масками. На мелкой терке необходимо натереть, предварительно очищенные от кожуры, такие фрукты или овощи, как: банан, огурец или свекла, яблоко, дыня, арбуз, крыжовник, смородина, клубника и так далее. Полученную мякоть перемешиваем с небольшим количеством сливочного масла и щедро умащиваем губки. После истечения 10 - 15 минут удаляем остатки. Фруктовые и овощные маски эффективно увлажняют, питают и смягчают кожу губ.
Рецепт смягчающей и питательной маски для губ из творога
Половину чайной ложки жирного домашнего творога хорошенько разотрите с 1 ч. ложкой сливок, и наложите полученную маску обильным слоем на поверхность губ. По истечении 10-15 минут смойте маску, и смажьте губы небольшим количеством вазелина, или гигиенической помадой. Вместо сливок творог можно смешивать с растительным маслом, молоком, с морковным, огуречным или свекольным соком.
Рецепт увлажняющей маски для губ из сметаны
В 1 чайную ложку сметаны добавьте 2-3 капли лимонного сока, и столько же любого растительного масла. Густым слоем наложите маску на поверхность губ, и подержите в течение 15-20 минут.
- Не забывайте каждый день, на ночь смазывать нежную кожу косметическим кремом, содержащим витамины Е и А.
- Используйте 3-4 раза в неделю смесь из свежего морковного сока и творога, которой смазывайте губы на 10-15 мин.
- При наличии сильных воспалений, приложите тёплый компресс из крепкого настоя цветков ромашки. Смочите в нём ватный тампон и приложите к воспаленной коже на 10-15 мин.
- При снятии макияжа, не забывайте о губах. Снимайте с них макияж, используя очищающие сливки или молочко.
- Не забывайте регулярно использовать защитные бальзамы, и не только летом, а круглый год. Только выбирайте средство, исходя из сезона. Летом нужно использовать бальзам, содержащий солнцезащитный фильтр и увлажняющие компоненты. А зимой он должен защищать нежную кожу от мороза.
- Чтобы придать губам яркий цвет, вам поможет такое средство: Соедините вместе 1 ч. л. рисовой муки и масла оливы, чтобы получилась кашица. Нанесите маску, смойте через 20 мин. при помощи влажного тампона. Потом, сразу же смажьте кожу тонким слоем пчелиного мёда.
- Придать нежность и мягкость сможет такое средство: разотрите с мёдом 1 спелую клубнику и смажьте губы. Эта смесь должна оставаться на губах не менее 20 мин. После чего её можно просто съесть. Затем смажьте жирным кремом.
- Полноценный уход не будет полным, если неправильно питаться. Уделите внимание своему рациону. Для красоты и здоровья этого важного участка лица, употребляйте больше продуктов, содержащих витамин А. Его вы найдете в моркови, свекле, салатах, печени. Также ешьте больше овощей и фруктов оранжевого цвета.
- Чтобы не было заедов и трещинок в уголках рта, добавьте в рацион продукты, содержащие витамин В. Он содержится в огородной зелени, бобовых, овощах зеленого цвета и кисломолочных продуктов.
- Нужно сказать, что иногда, даже обычная зубная паста, содержащая фтор, может спровоцировать воспалению кожи в области рта и вызывает повышенную сухость губ. Так что будьте внимательны.
Трещины на губах и в уголках рта
Образование трещин - самое неприятное из того, что происходит с губами. Растрескавшиеся губы и уголки рта затрудняют прием пищи, делая его болезненным. Имеет значение и непрезентабельный внешний вид. Даже помада также ложится неровно и некрасиво.
Причины возникновения трещин
1. неправильное применение лекарственных препаратов, особенно антибиотиков;
2. грибковая или бактериальная природа возникновения трещин. Трещины в уголках рта, так называемые заеды, образуются под воздействием стрептококковой инфекции или кандидоза (грибкового заболевания);
3. чрезмерное употребление сахара;
4. чрезмерное употребление алкоголя;
5. привычка слишком часто облизывать губы кусать и грызть их;
6. сильное пересыхание губ при насморке в силу необходимости дышать ртом;
7. недостаток витаминов А, группы В, С, Е.
Первые две причины можно установить только с помощью врача. Он же назначит необходимое лечение. Причины 3-5 заключаются в наших вредных привычках, а от них, разумеется, следует избавляться. Причина 6 может быть устранена регулярным использованием средств от насморка во время простуды. Причина 7 ликвидируется «изнутри» - необходимо употреблять в пищу как можно больше продуктов, богатых недостающими витаминами.
Процедуры
Если вы активно занялись устранением причины возникновения трещин и заедов, можно приступить и к целебным косметическим процедурам:
Ежедневно смазывать губы оливковым или льняным маслом;
Перед сном делать маски из сливочного, облепихового масла или масла календулы;
3 раза в день протирать трещинки соком алоэ, выдавленным из свежесрезанного листа;
Обрабатывать трещинки специальной мазью для лечения долго не заживающих ран (такое средство помогут подобрать в аптеке).
На время лечения следует воздержаться от употребления в пищу раздражающих продуктов - маринованных овощей, кислых соков и фруктов.
Специальная зарядка для губ
☀ вытяните губы и подуйте так, словно гасите свечу, после чего расслабьте губы.
Повторите 7-10 раз
☀ сделайте глубокий вдох и надуйте щеки. Выдыхайте сначала медленно, потом - будто выталкивая воздух.
Повторите 10 раз.
☀ энергично артикулируя, произносите гласные «а», «о», «у», «и», «ы».
Повторить 7-10 раз.
☀ вытяните губы вперед и приоткройте рот подобно рыбам при дыхании. Закройте и отпустите губы.
Повторите 10-20 раз.
☀ двигайте нижней челюстью одновременно с губами последовательно налево и направо.
Повторите 10-20 раз.
☀ высуньте язык как можно больше и задержите так 2-3 секунды. Уберите язык и расслабьте 1-2 секунды.
Повторите 5 раз.
Массаж для объёма и сочности губ
Массаж ваших губ с помощью мягкой зубной щётки.
Медленные осторожные движения не смогут повредить кожу губ, но послужат прекрасным косметическим массажем, активирующим естественные процессы регенерации и увлажнения. В идеале, для массажа лучше выделить отдельную зубную щётку. Для тонкой кожи губ отлично подойдёт щётка с пометкой SOFT или детская.
Хорошая идея - обязательный массаж губ каждый вечер, перед сном. Для улучшения кровообращения и восстановления природной яркости каймы губ, перед массажем смочите щётку в холодной воде. Нанесите на губы немного растительного масла (ши, миндального, авокадо, жожоба) и аккуратно помассируйте губы щёткой в течение одной минуты. Это обеспечит вашим губам мягкость и блеск, не отнимая при этом ни времени, ни сил, ни денежных средств.
Лёд - один из самых популярных методов помогающих увеличить объём губ в домашних условиях. Помассируйте кубиком льда губы, а затем нанесите увлажняющий крем или бальзам. Такой криомассаж - отличное экспресс-средство для придания губам аппетитной припухлости перед важным свиданием или фотосессией.
Кратковременное воздействие холода оказывает в какой-то мере шоковое действие, которое активизирует все обменные процессы, повышает тонус, улучшает насыщенность кислородом клеток кожи. Регулярно выполняя массаж льдом, можно сделать губы не только более привлекательными, но и более устойчивыми к внешним воздействиям. И даже в прохладное время без применения бальзама губы будут сиять здоровьем и красотой.
☀ никогда не облизывайте и не кусайте губы, а уж тем более не делайте этого на морозе;
☀ для удаления макияжа не используйте воду, запаситесь специальными средствами;
☀ чаще увлажняйте кожу губ, используя бальзам или растительное масло (в идеале облепиховое); покупайте качественные помады, содержащие питательные элементы;
☀ не выходите из дому без бальзама или помады на губах;
☀ на ночь наносите восстанавливающее средство или сметану; бросьте курить и употреблять спиртные напитки - табак и алкоголь убивают красоту уст.
Теперь, когда вы владеете новыми секретами по уходу за губами, ваша улыбка станет еще обаятельнее, а лицо - привлекательнее.
В зимнее время наши губы особенно подвержены негативному влиянию внешней среды. Ведь независимо от погоды, губы постоянно находятся на виду, их нельзя спрятать под одеждой. Если губки в порядке, ухожены и выглядят здоровыми, то они обязательно будут привлекать к себе внимание противоположного пола. Чтобы губы не выглядели обветренными и потрескавшимися, зимой им необходим дополнительный уход и забота.
Самый простой совет по уходу за губами – использование защитного бальзама. Это правило справедливо как для зимы, так и для лета. Зимой бальзам защищает тонкую кожу губ от холода и предотвращает ее от обветривания, а летом – от вредных солнечных лучей, которые так сильно иссушают чувствительную и нежную кожу губ. Я обычно наношу бальзам минут за 10 до выхода на улицу. После того как бальзам немного впитается, можно нанести помаду, которой вы обычно краситесь или блеск для губ. Некоторые, наоборот, наносят бальзам поверх помады. Этот способ тоже хорошо защищает губы и сохраняет их дольше увлажненными.
Как ухаживать за губами, если они обветрились? Средства от обветривания.
Что же делать, если кожа губ потрескалась, шелушится и доставляет немало хлопот, а на вечер у вас назначена важная встреча или свидание? Меня в таких случаях выручает такой несложный уход за губами в домашних условиях, как массаж губ: помассажируйте губы в течение 2-3-х минут зубной щекой.
Это усилит приток крови к губам и удалит омертвевшие клетки кожи. После этого нанесите на губы мед и оставьте на 5-10 минут. Мед придаст губам необыкновенную бархатистость, нежность и увлажненность.
После того как мед смоете теплой водой, протрите губы махровым полотенцем и нанесите на них увлажняющий бальзам.
Еще один хороший способ, который позволит избавиться от сухости губ – маска из касторового или оливкового масла. Нанесите несколько капелек того или другого масла на губы и хорошенько распределите его по всей поверхности. Лучше всего делать такую маску перед сном и не смывать масло до утра. За ночь губы хорошенько увлажнятся, напитаются питательными веществами, и утром будут выглядеть «как новые».
Но можно делать такую маску и перед выходом на улицу в морозную погоду. Только не забудьте промокнуть излишки масла салфеткой. Сверху можно нанести блеск для губ или гигиеническую помаду.
Если вы находитесь на работе или на учебе и у вас вызывает дискомфорт неприятное чувство сухости губ, то выручит в такой ситуации обыкновенный детский крем. Он достаточно питательный и хорошо впитывается, поэтому уже через несколько минут губы будут чувствовать себя намного лучше. Также с задачей увлажнения губ отлично справится и крем для век, так как кожа век наиболее близка губам по текстуре. Конечно, это решение более дорогое, вряд ли кто-то будет покупать крем для век, чтобы мазать им губы. Но если нужно срочно привести губы в порядок, а под рукой окажется только крем для век, знайте, что он вам поможет.
Кроме правильного питания не менее важным фактором здоровья и красоты организма является ежедневное, достаточное потребление чистой воды. Каждый день необходимо употреблять не менее 1,5-2-х литров воды. Это количество включает в себя именно воду. Чай, кофе, соки и другие напитки не считаются. Бывает, что причиной трещинок в уголках губ является не нехватка витамина В2, а начинающееся обезвоживание организма.
Домашние маски для губ.
Губы также, как наше лицо и кожа вокруг глаз, будут выглядеть более гладкими и молодыми, если их регулярно баловать различными питательными масками. Магазинным маскам я всегда предпочитаю домашние, так как они натуральные и готовятся из свежих ингредиентов. Летом маски для губ я делаю, примерно, раз в неделю. А вот зимой их надо делать почаще – через день или даже каждый день.
Одна из самых вкусных, и поэтому, моих любимых масок – банановая маска для губ . Перемешайте мякоть банана с чайной ложечкой сметаны и нанесите на губы на 10 минут. Банан обладает отличными питательными и увлажняющими свойствами, поэтому губы после такой процедуры получаются особо нежными и гладкими.
Сметанная маска. Нанесите на губы толстый слой сметаны и оставьте на 15 минут. Вместо сметаны можно использовать кефир. Как только кефир высохнет, нанесите еще один слой кефира, а потом еще один. С момента нанесения последнего слоя кефира подержите маску еще 10 минут, после чего смойте теплой водой и нанесите питательный бальзам или гигиеническую помаду. Вместо гигиенической помады подойдет и обычный вазелин.
Недавно я открыла для себя картофельную маску для губ и осталась ей очень довольна. Я натерла на терке сырой картофель для ухода за кожей вокруг глаз и наложила маску на область под глазами. Не зная, куда деть остатки картофеля, я решила попробовать наложить его на губы. После картофельной маски губы стали очень нежными и гладкими.
Макияж губ.
Первое, с чего следует начать – это нанесение тональной основы на губы. Чем аккуратнее вы нанесете (т.е проработаете все складочки), тем ровнее и более гладко ляжет на губы блеск или помада.
Второй этап – прорисовка контура губ. В повседневном дневном макияже я обычно не пользуюсь контурным карандашом для губ. А вот для вечернего макияжа он просто необходим. Правильно нарисованный контур способен придать губам объем, зрительно увеличить или, наоборот, уменьшить ваши губки. Обрисовать контур губ не так уж просто, как кажется на первый взгляд. Если вы делаете это впервые, то лучше заранее потренироваться перед зеркалом. Карандаш для губ надо выбирать в цвет помады или на тон темнее.
Заключительный этап – нанесение помады. С этим лучше всего справится кисточка для помады. Она позволяет нанести цвет более аккуратно, проникая даже в самые мелкие складочки. Кроме того, кисточкой очень легко комбинировать цвета. Для создания объемных, рельефных губ в области контура надо нанести помаду более темного цвета, а на нижнюю губу и выпуклые места верхней подойдут более светлые оттенки. В завершении макияжа губ я всегда наношу на нижнюю губу немного блеска. Это придаст губам объем.
Немаловажным фактором в макияже губ является выбор цвета помады
. Он подбирается в зависимости от времени суток – дневной или вечерний макияж, от цвета вашего наряда, ну и в первую очередь от того – идет вам цвет или нет. Мне, например, никогда не идут помады ярко красных оттенков. С каким бы платьем, и в какое время суток я бы ни делала себе такой макияж – смотрится это всегда вульгарно и нелепо. Поэтому я подобрала для себя другие оттенки, которые подчеркивают мои губы, и с которыми я чувствую себя комфортно. Для смуглой кожи, как правило, подходит помада ярких цветов – кораллово красная, сливовая, насыщенного винного цвета и др. А обладательницам бледной кожи к выбору цвета помады нужно подойти более осторожно, так как на фоне ярких губ кожа будет казаться еще бледнее. Если вы хотите, чтобы ваши губки выглядели более объемно, то воспользуйтесь нежным блеском для губ или помадой светлого тона.
Красота губ во многом зависит от того, как тщательно вы за ними ухаживаете. Для губ, также как и для лица, характерны следующие основные правила ухода за губами: очищение, регулярный пиллинг или отшелушивающий массаж, питательные маски и увлажнение. Следуя этим простым правилам, ваши губы будут выглядеть идеально при любом макияже.
С уважением, Наталия Максимова.