Как забыть любовника: практические советы семейных психологов. Как забыть любовницу и вернуться в семью, если сильно тянет

Вопрос психологу:

Здравствуйте. Очень запуталась в своих семейных отношениях из-за проблемы, которую создала сама буквально на ровном месте. Мы с мужем вместе уже 7 лет, 3 года встречались и 4 в браке. С момента знакомства и до приключившейся с нами истории никогда не было сомнений в том, что я ошиблась в своём выборе. В нашей жизни всегда все было хорошо, отношения строились на полном доверии и взаимопонимании, у нас было много целей, к которым мы стремились, много совместных интересов. Мой муж для меня и друг и хороший любовник, а наша семья - настоящий крепкий союз. 2 года назад у нас родилась дочь, муж стал работать на высокооплачиваемой работе, все у нас шло в гору. При случайных обстоятельствах летом этого года я познакомились с мужчиной. Он - женатый человек, в браке он 8 лет, у него есть сын. Так сложилось, что между нами случилась интимная близость. Произошло не случайно, а осознанно. Когда я впервые увидела этого человека, то испытала дикое влечение к нему. Позже призналась себе, что даже на начальном этапе отношений с мужем ничего подобного не испытывала, возможно в силу своей неопытности на тот момент. Мужчина, с которым я изменила своему мужу, был просто моим типажом, изначально внешне. После близости думала, что с этим человеком мы больше никогда не встретимся, но обстоятельства сложились так, что мы стали встречаться регулярно. Просто обстоятельства нас стали сводить на столько часто, что каждая встреча вела за собой мою интимную близость с ним. Мы договорились на секс без обязательств, так как больше вариантов у нас не было. Стали встречаться каждую неделю 1 раз, либо по возможности, так как я нахожусь в декретном отпуске, а он- работает. Созванивались только для того, чтобы увидеться, либо он мне звонил, либо я. Каждая наша встреча была выплеском невероятных эмоций, я просто упивалась этим мужчиной, который меня безумно влек. Встречи наши были недолгими, но плодотворными: мы обсуждали нейтральные темы, шутили, смеялись, давали друг другу советы, не говорили лишь о своих вторых половинках. Я никогда не лезла в его семью, а он не лез в мою. С мужем мои отношения на тот период просто остановились. Муж уставал после работы, сразу ложился спать, меня это в глубине души безумно раздражало, и меня не волновало, что он выкладывается на работе ради нашей семьи, чтобы мы жили, ни в чем себе не отказывая. Любовник же просто приезжал в мой с мужем дом, где на нашей супружеской постели случался очередной грех. Он не дарил мне подарки, да и не нужны они мне были от него, просто было сильнейшей влечение, удовольствие от ожидания встречи с ним. Я перестала видеть мир вокруг себя, упивалась тем, что любовник - это абсолютно мой типаж мужчины, начала его узнавать с каждой встречи, видела в нем положительные стороны, за исключением лишь его не верности супруги. Моё отношение к нему начало перерастать в большее, чем просто без обязательств. Потом стала понимать, что начинаю в него влюбляться, хотя видом не показывала этого. Отношения наши длились уже полгода, и в глубине души я стала понимать, что мне они ничего не дают, кроме разрушения моих 7 лет, которые я счастливо прожила с мужем. Да, любовник мой типаж, но он уже занят и не мной. Меня это задевало, я стала кусать локти, почему он не достался мне раньше, почему не я его жена. В интимной стороне я отдавалась ему без остатка. Но перед новым годом у меня случилось некое прозрение:меня напугала мысль, что эта связь может растянуться на года, слишком хорошо и удобно все было для него. Я решила эту связь порвать. Решила честно признаться в этом своему мужу, у меня просто не было сил его обманывать, мне надоело ходить с мыслями о любовнике и надеждами на встречи, которые к концу наших отношений стали просто еженедельными. За это время любовник честно признался мне, что его ко мне тянет, и прежде всего моя доступность. Больше ничего. Мужа было просто не узнать, он весь почернел от горя. Он вообще у меня очень скрытый человек, его тяжело вывести на эмоции. Он держит все в себе. Сначала он решил подавать на развод, так как я растоптала его как мужчину, приводя любовника в наш дом. Я честно призналась, что тот, другой был просто моим типажом, который я непонятно по каким причинам не хотела отпускать от себя. Потом нашли в себе силы поговорить, решили все начать сначала, но до сих уже больше месяца наши отношения остаются очень натянутыми. После признания мужу я созванивалась с любовником и рассказала все, как есть. Он сказал, зачем я рассказала, все же было так хорошо, очень испугался за свою семью, что будет если жена все узнает, сказал, что его в жизни все в принципе устраивает, просто ему в последнее время чего-то не хватало в отношениях, он признался, что у него была ко мне сильная симпатия, но вот менять кардинально свою жизнь он не хочет. Мы договорились удалить номера друг друга и больше не звонить, и ещё поблагодарили друг друга за то, что было, на этом все закончилось. Муж, кстати, потом позвонил ему и сказал ему пару слов, думаю, понимаете каких. Тот все спокойно выслушал и даже ничего не смог произнести. Так закончилась наша с ним история. Но я до сих пор не могу это забыть. Мне уже и муж объяснил, с мужской точки зрения, как выгодно иметь замужнюю любовницу, что мной просто попользовались не более того, а я вроде это и пониманию, но сердце моё это отпустить не может, как так, он ездил ко мне полгода, звонил, говорил, что скучает, и так вот сразу и быстро исчез. До сих пор не могу это принять. С одной стороны, хочу с мужем все наладить. Мы каждый день прокручиваем эту тему, обижаемся, миримся, секс стал страстным, но отношения наши пока очень тяжёлые, как весы, то вроде налаживается все, то никак не получается. С одной стороны, Не хочу потерять свою семью, лишить дочь отца, ведь все же у меня с мужем было хорошо ровно до того момента, пока я не встретила другого. Да, пусть муж не мой типаж, но я же выбрала его для жизни и не пожалела об этом ни разу ровно до тех пор, пока не повстречала другого. А с другой, не могу отпустить мысли о том, другом мужчине, как так он быстро покинул меня, все же было так хорошо, почему он ушёл из моей жизни вот так вот сразу? Всегда думала, что, если бы была возможность соединить этих двух мужчин это для меня был бы идеал человека, с которым я хотела бы связать свою жизнь. Как отпустить мысль о любовнике, номер телефона которого я до сих пор помню наизусть? Как удержаться от соблазна позвонить? Муж сказал, что простил лишь по тому, что у нас дочь и то что я нашла в себе силы признаться. Если повторю подобное - будет развод. А я и разводиться не хочу, так как жила с мужем всегда счастливо в гармонии, и любовника до сих пор вспоминаю, Как восстановить гармонию в душе, вернуть спокойствие в некогда счастливую семью, в которую просто однажды вклинился другой мужчина. И самое главное, как забыть этого другого, который просто перевернул мою жизнь с ног на голову, сам того не Желая? Помогите пожалуйста. Мы с мужем уже просто эмоционально опустошены.

На вопрос отвечает психолог.

Здравствуйте Алена!

Вы много писали о том, как хорошо Вам живется с мужем и как в вашей семье гармонично развиваются отношения. Но крепкие отношения – это не значит стабильность и сплошная гармония. Когда слишком долго все хорошо, перестаешь ценить это. Кроме того, основа отношений – это уважение к личности другого. Спросите себя, почему Вы поддались страстям, пошли на измену? Вы умная женщина, которая может контролировать свои сексуальные инстинкты. Это не страсть Вас ослепила, это Вы сознательно выбрали, а вот по какой причине стоит разбираться в себе.

Вы однозначно понимали, что совершаете, как Вы пишите, «грех». Т.е. для Вас это не было нормой, и в Ваших моральных ценностях это считается грехом и может привести к неблагоприятным последствиям. Но тем не менее, Вы пошли на это. Стоит сказать, что это случилось не в тот день, когда Вы отдались другому мужчине, а это скорее накопительное состояние, которое вызревало и ждало подходящей ситуации. Наверняка будучи в отношениях с мужем, Вы имели возможность и видеть, общаться с другими мужчинами, которые проявляли к Вам симпатию, но Вы несли в себе другой посыл, потому как на то время ваши отношения с мужем были для Вас значимы и ценны. Но в какой-то момент Вы разрешили себе больше. Это нормально, Женщина развивается и раскрывается всю жизнь. Какие-то Ваши стороны были скрыты от Вас самой, Вы либо не позволяли себе «запретных» мыслей и фантазий, либо динамика развития отношений с мужем Вас устраивала. Постепенно Вам стало не хватать того, что было, но скорее всего Вы не придавали этому значения. Предполагаю, что Вы в принципе раньше, были не склонны анализировать свою семью, чувствовать пики и спады и отслеживать изменения чувств. Все складывалось и шло своим чередом и Вас это устраивало, вряд ли Вы прилагали огромные усилия для этого. Но человек так устроен, что, когда что-то дается ему легко – это редко ценится… вот и Вы сами не заметили, как стали воспринимать мужа и семью, как что-то, что никуда не денется, как само собой разумеющееся.

Кроме того, Ваши отношения с мужем изначально были выстроены на партнерстве и дружбе, а не на страсти и неконтролируемом влечении. Вы пишите, что любовник – Ваш типаж, а муж получается – не Ваш? Тогда что в муже для Вас ценно и важно было, когда остановили свой выбор на нем? Вы также упоминаете, что даже вначале отношений с мужем не испытывали того, что испытали с любовником. Это и есть то, чего Вам не хватало, но Вы не придавали этому значения, ведь внешне все было хорошо, стабильно и правильно! И в этом было Ваше упущение, потому как именно женщина отвечает за атмосферу в семье. Судя по всему, до отношений с мужем у Вас либо не было таких серьезных и длительных увлечений, либо были, но незначительны, поэтому Вы не успели познать себя до конца и пережить те самые страсти, чтобы понять, что на самом деле важнее: страсть и желание или крепкий союз, основанный на равенстве и уважении друг к другу. Страсть и постоянное сексуальное влечение рано или поздно уходит из отношений, но на этом месте появляется глубокая привязанность, повышается ценность близкого человека и путь, пройденный вместе представляет собой нечто более важное и значимое, чем яркий секс.

Ваш муж Вам верно сказал, что для женатого мужчины замужняя любовницаидеальный вариант секса на стороне. Тем более, что Вы ничего другого и не просили! Вы настолько обесценили себя в его глазах, что он даже не пытался сделать Вам приятно с помощью подарков, цветов, сюрпризов и прочее. Это то, что делает без напоминания по-настоящему влюбленный мужчина. Это его инстинкт, он так завоевывает, об этом даже не нужно его просить. Любовник же сказал Вам честно, что его привлекла Ваша доступность, более того, ему даже не нужно было напрягаться, чтобы арендовать квартиру рядом или снять номер в отеле, чтобы это было хотя бы на нейтральной территории. Он действительно просто пользовался Вами, а Вы продолжаете тешить себя иллюзиями, что он скучает и его к Вам тянет. На Вашем месте будут сотни других, и Вы тоже, скорее всего не первая, хотя об этом можете и не знать. Самое ценное, что есть в Женщине – это чувство ее собственного достоинства. Если Вы его лишились, то и мужа своего Вы лишили этого стержня. Вы и правда сделали ему очень больно, тем более, на вашем семейном ложе! Попытайтесь поставить себя на его место. Если бы муж изменял Вам с другой женщиной на вашей постели, в вашем доме, где лежат Ваши вещи, играет ваш ребенок, что бы Вы чувствовали? Можно закрыть глаза на единичный случай, спонтанный, необдуманный, под влиянием чувств/эмоций/влечения, но Вы ведь выстроили систему таких отношений, это уже не ситуативная измена, это может быть расценено и как предательство, причем осознанное.

По большому счету, Алена, Вы могли бы получить эти эмоции и от мужа, но для этого нужно было быть заинтересованной в отношениях с ним и лично выстраивать семью, осознанно, а не плыть по течению и томиться в ожидании чуда. Вы пишите, что секс с мужем стал ярче, задумывались ли Вы почему, что изменилось? Муж остался прежним типажом, с теми же руками и телом, но Вы чувствуете себя с ним по-другому, почему? Подумайте над этим. Подумайте над тем, когда и почему перестали ценить и уважать его? И конечно же нужно определиться, хотите ли Вы дальше быть рядом с ним, сможете ли Вы, однажды предав его, вновь поднять его в своих глазах и быть верной ему и себе?

Вы спрашиваете, как вернуть гармонию в некогда счастливую семью? Никак. Это те самые последствия, за которые Вы несете ответственность. И только время и ваши совместные усилия в этом направлении помогут облегчить переживания, но они навсегда останутся с Вами. Рана, которую Вы нанесли мужу заживет, но шрам останется, это значит, что доверия и идиллии, как прежде не будет, будет что-то другое, то, что вы выстроите на этом месте. Безусловно, если Вы примите решение остаться в браке с мужем и будете трудиться над своими отношениями, рано или поздно вы начнете замечать изменения и отмечать оттепели и близость друг с другом, но также будут и переживания страха и опасений, что если вдруг это снова повторится, причем, как и с Вашей стороны, так и со стороны мужа…

Относительно любовника, можете поблагодарить его за то, что открыл Вам новые эмоции и переживания, как-то по–новому раскрыл Вашу женственность, возможно раскрепостил в чем-то. Поблагодарите его мысленно за это и отпустите. Вы правы в том, что он не Ваш и Вашим никогда не был. Но для чего-то он был нужен Вам и вашей семье. Это опыт, который поможет Вам вырасти и выйти на другой уровень жизни, усвоив при этом допущенные ошибки. Поймите, что некоторые истории в жизни корректируются в большей степени временем, поэтому настройтесь на длительную работу и не пытайтесь форсировать события ради внешней картинки. Если захотите подробнее пообщаться, можете написать мне на почту, обязательно отвечу.

5 Rating 5.00 (25 Votes)

К сожалению, отношения далеко не всегда длятся вечно. Как забыть любовника и перестать делать трагедию из расставания с ним? Вне зависимости от того, кто стал инициатором разрыва, нужно продолжать жить дальше. Советы психологов, собранные ниже, помогут быстрее прийти в себя и вновь обрести способность получать от жизни удовольствие.

Как забыть любовника: слезы

Психологи единодушны в том, что роковую ошибку совершают те представительницы прекрасного пола, которые заставляют себя сдерживать эмоции. Как забыть любовника, не потратив на возвращение к жизни месяцы и годы? Нужно разрешить себе просто поплакать, выделив на это ровно сутки, а затем принять сложившуюся ситуацию.

Конечно же, если желание лить слезы не исчезает в течение 24 часов, можно предаваться этому занятию еще несколько дней. Главное - точно определить дату прекращения страданий. Скрасить жизнь в этот непростой период помогут любимые сладости и список душещипательных мелодрам, у героев которых все значительно хуже.

Черный список

Как забыть любовника и научиться искренне радоваться расставанию с ним? Наша память, к сожалению, устроена таким образом, что при разрыве с человеком в голове прокручиваются лишь лучшие моменты, связанные с ним. Это вовсе не означает, что бывший парень состоит из одних лишь достоинств и у него отсутствуют недостатки. Осознать это поможет длинный список его отрицательных черт характера и плохих привычек, составленный собственноручно.

Какие именно пункты стоит внести в «черный» список? Разрешается упоминать любые недостатки, которые раздражали в мужчине: эгоизм, безответственность, лень и так далее. Также можно отметить дурные привычки, к примеру пристрастие к пиву, курение, компьютерную зависимость. Можно отметить даже храп по ночам, если перечень покажется слишком коротким. Завершив работу над списком, стоит повесить результат на видное место и время от времени его перечитывать. Это поможет понять, что бывший возлюбленный не дотягивает до звания мужчины мечты.

Девичник

Как забыть любовника и перестать тратить время на бесполезные сожаления о разрыве? Конечно же, при желании можно на несколько дней и даже недель полностью оградиться от мира, ограничив его пределами собственной квартиры. Однако гораздо лучше позвать в гости близких подруг, на общение с которыми не хватало времени в разгаре романа, а также приобрести бутылку мартини. Рассказать о своей беде близким людям означает сделать уверенный шаг на пути к исцелению.

Во время девичника не стоит избегать разговоров о бывшем любовнике. Напротив, стоит попросить подруг вспомнить все отрицательные черты, которыми обладал «объект». Вполне возможно, что в конце такого вечера воспоминаний расставание с другом покажется благом, а не трагедией, придет осознание того, что он не достоин того, чтобы о нем печалиться.

Смена имиджа

Как забыть любовника, если сильно тянет вернуться к нему? Отвлечься от неправильных желаний поможет кардинальная способная подарить позитивные эмоции. Самое время сделать ультракороткую стрижку, на которую не удавалось решиться из-за того, что бывшему возлюбленному нравились длинноволосые барышни. Или перекрасить волосы в другой цвет, яркий и экстравагантный. Наконец, можно поэкспериментировать с косметикой.

О целебных свойствах шопинга написано много книг, почему бы не удостовериться в их наличии на практике? Не исключено, что пришло время кардинально поменять свой стиль, создать другой образ. Если желание экспериментировать отсутствует, можно ограничиться приобретением стильных обновок, примерка которых просто обязана отразиться на настроении позитивно. Даже пара ультрамодных туфель способна на какое-то время вернуть на лицо улыбку.

Спорт

Как забыть любовника? Советы специалистов могут отличаться, однако все психологи единодушны в том, что страдающей женщине поможет спорт. Вместо того чтобы предаваться грусти, стоит приобрести абонемент в тренажерный зал или бассейн, записаться на курсы йоги или приступить к изучению незнакомого танца.

Также барышням, которые пытаются пережить болезненный разрыв с мужчиной, показана физическая активность на свежем воздухе. Почему бы не ввести в свою жизнь такую чудесную традицию, как утренняя пробежка? Помимо этого, можно кататься на велосипеде или роликовых коньках, время от времени отказываться от транспорта в пользу пеших прогулок.

Очевидно, что занятия спортом позитивно отражаются не только на настроении, но и на внешнем виде. Красивое тело - залог возвращения уверенности в себе, которая пошатнулась в результате расставания.

Смена обстановки

Как забыть любовника? Советы психолога включают и такой пункт, как смена обстановки. Замечательно, если есть возможность устроить себе отпуск и на пару недель сбежать в другую страну. Путешествие подразумевает новые интересные знакомства, свежие впечатления. Желательно отдать предпочтение активному отдыху, а не пляжному, чтобы не оставлять себе времени на страдания.

Если приобретение заграничного тура не входит в планы, почему бы не познакомиться поближе с родным городом? Наверняка в нем есть достопримечательности, имеющие увлекательную историю, достойные внимания музеи и картинные галереи. Подобные развлечения можно обнаружить не только в своем городе, но и в соседних населенных пунктах, посещение которых не подразумевает значительных материальных и временных затрат.

Погружение в работу

«Не могу забыть бывшего любовника!» - жалоба, которую часто приходится слышать психологам. Многие из них советуют в подобном случае уйти с головой в работу, так как это поможет отвлечься от переживаний. Результатом подобных усилий может стать премия от начальства, которую стоит потратить на приобретение себе роскошных подарков.

Расставание с мужчиной - замечательный повод для того, чтобы задуматься о карьере. Почему бы не найти время для саморазвития, не начать посещать полезные для продвижения по службе семинары, курсы и тренинги? Помимо этого, можно заняться изучением иностранного языка, знание которого наверняка окажется полезным в будущем.

Ремонт

Как забыть любовника? Как ни странно, избавиться от переживаний, связанных с разрывом, можно, создав себе невыносимые условия для жизни. Не исключено, что пора перестать откладывать на потом ремонт в квартире. К счастью, ремонт - это не то занятие, которое можно бросить на половине пути, его всегда приходится заканчивать. Следовательно, времени на страдания не будет в течение длительного периода.

Быть может, пришло время купить новую мебель, с которой не будут связаны различные воспоминания? Также можно произвести ее перестановку, что создаст иллюзию смены обстановки. Помимо этого, психологи советуют убрать из дома вещи, связанные с бывшим парнем или напоминающие о нем. Если жалко расставаться с его подарками навсегда, стоит на какое-то время убрать их с глаз, дождавшись того момента, когда они перестанут вызывать какие-либо эмоции.

Новые знакомства

Как забыть женатого любовника? Справиться с этой задачей поможет осознание того, что вокруг множество свободных представителей противоположного пола, готовых к романтическим отношениям. Пора перестать отвергать приглашения на светские мероприятия, вечеринки и дни рождения, начать посещать места, где можно встретить множество интересных людей. Также не стоит отказываться от возможностей, которые в наши дни бесплатно предоставляет глобальная сеть. Именно сайты знакомств помогают многим мужчинам и женщинам найти свою вторую половину.

Однако не стоит забывать, что психологи предостерегают барышень, тяжело переживающих разрыв, от поспешных романов. Начиная новые отношения из мести или желания забыться, девушки вредят исключительно самим себе. К тому же это неправильно по отношению к невольным участникам такой мести.

Популярные ошибки

Как забыть любовника, если сильно тянет? Советы специалистов не помогут, если девушка не перестанет искать встречи с бывшим молодым человеком. Не стоит специально (или случайно) посещать места, где он бывает, заходить на его страницы в социальных сетях. Желательно избавиться и от совместных фотографий или же убрать их из зоны видимости на какое-то время.

Помимо этого, некоторое время стоит воздерживаться от употребления алкоголя. В состоянии опьянения можно начать атаковать бывшего возлюбленного звонками и смс-сообщениями. К тому же спиртные напитки лишь усиливают Также не стоит бросаться в другую крайность, чрезмерно увлекаясь вредной едой, так как это отрицательно скажется не только на фигуре, но и на настроении и самочувствии.

Жизнь иногда преподносит такие сюрпризы, от которых ещё долго приходится реабилитироваться. Один из таких сюрпризов – неразделённая любовь, или любовь к женатому мужчине. Женщины, страдающие от таких «неправильных» отношений порой настолько запутываются в собственных чувствах, что им не под силу самостоятельно разобраться в ситуации. В этом случае очень полезны будут советы психологов и людей, переживших такое «счастье». Эти советы помогут понять, как забыть любимого женатого мужчину и при этом не потерять своё собственное «Я».

Этот банальный вопрос все чаще и чаще можно встретить на просторах интернета и в уютных креслах психологов. Они умоляют: «Помогите забыть женатого мужчину », или «Подскажите, – если ты любишь, а он тебя нет ». И все это пропитано слезами, обидами и грозит перерасти в длиннейшую депрессию, если вовремя не остановить этот процесс. Но одно дело, когда мужчина просто не отвечает на чувства. И совсем другое, когда и он любит , но дети и чувство ответственности и долга перед семьёй не даёт ему право сделать эти отношения более счастливыми. Как показывает статистика, мужчин, женившихся на своих любовницах, не так уж и много. Если перспектива быть вечной любовницей не слишком радует, единственным выходом остаётся забыть этого человека.
Это нелёгкий шаг, требующий решительности и силы воли. Только полностью отдавая себе отчёт в том, что это не тот мужчина, который нужен, женщина найдёт в себе силы забыть его.


На жалобы «Не могу забыть женатого мужчину, что делать ?» психологи отвечают однозначно — повышать свою самооценку и уверенность. Постоянно расти и развиваться, и тогда вполне вероятно, потребность в любовной зависимости отпадёт сама собой. Научится любить и уважать себя настолько, чтобы, наконец, понять, что такие отношения, как ни крути, унизительны для женщины. И она, несомненно, заслуживает большего.


И потом, снимая розовые очки можно с уверенностью утверждать, что весь романтизм её любовника проявляется только на свиданиях. А в жизни он обыкновенный человек, со своими недостатками и причудами. Поэтому, очень полезно посмотреть на ситуацию трезвыми глазами и перестать идеализировать любимого.
Для большей мотивации будет полезно посмотреть видео опытных психологов на эту тему.

Для взрослой замужней женщины никогда не носят поверхностный характер. Как правило, на роман женщину толкают весьма веские причины. Вместо того чтобы попытаться решить возникшие проблемы с мужем, она решает заполнить этот недостающий психологический пробел другим способом. А точнее, другим мужчиной. Но проблемы никуда не исчезают – женатый любовник не всегда оправдывает роль принца и довольно часто оказывается обыкновенным ловеласом, таскающимся за каждой юбкой. И в определённый момент женщина решает свернуть на правильную дорогу и забыть о любовнике.

Некоторые советы помогут перестать быть заложницей собственных чувств:


Мужчины не столь примитивны, как кажется многим женщинам. Им нужен не только секс и вкусная еда. Хотя и это очень важно. Если мужчина не может забыть любовницу, значит, она затронула нужные струны его души, нашла к нему особый подход. Когда мужчина зациклен на одной женщине, это говорит о том, что благодаря ей он чувствует себя настоящим мужчиной, сильным, храбрым, умным и самое главное – любимым. Мужчина никогда не забудет ту, которая искренне в него верит, понимает и поддерживает его.

Также играет роль поведение женщины. Вечно недовольная и серьёзная жена в сравнении с весёлой игривой любовницей явно проигрывает. И если жена не найдёт в себе желания стать по настоящему близкой своему мужу, то их семейная жизнь обречена.


Существуют быстрые, так сказать, экстренные способы, помогающие быстро забыть женатого любовника :


Наталья Толстая как забыть женатого мужчину видео

Психолог Наталья Толстая в своём видео советует забывать человека с благодарностью за все хорошее, что было. Ведь этот человек не просто пришёл в жизнь – он принёс какой-то опыт, какие-то знания, и массу потрясающих моментов, которые можно будет вспоминать с улыбкой.
А чтобы поскорее забыть, не стоит держать в себе самые первые и острые эмоции. Нужно дать им выход, чтобы они не грызли изнутри — хорошенечко выплакаться. Так, чтобы не осталось больше ни одной слезинки, ни одной эмоции. Также очень полезный совет – создать такие условия, при которых некогда будет страдать. Спланировать свой день так, чтобы вечером не думать ни о чем, кроме сна.

Повороты судьбы порой бывают безжалостными и непредвиденными, и некоторым женщинам приходится полюбить человека, тот, что никогда не сумеет быть рядом. Скажем, чужого супруга. Что делать в этом случае и как его дозволено позабыть?

Непростые решения

Советы психологов тут неоднозначны – одни говорят, что сердцу не прикажешь, и стоит принять это как данность, другие советуют «вышибать клин клином», а третьи и совсем рекомендуют не отказывать себе в удовольствии от дальнейших интимных встреч.

Но так уж вышло, что все мы по природе своей собственники, и редкой девушке понравится длинное время быть в тени. И если одной из нас довелось полюбить женатого мужчину, рано либо поздно она захочет фактически немыслимого – дабы пассия тут же же кинула семью и «переметнулась» к ней под крылышко.

Однако мужчины – существа достаточно необычные. Они могут откровенно получать наслаждение от личных встреч с любовницей, но весьма редко бросают при этом своих жен и детей.

В этом случае нужно распрощаться с прошлым и перевести текущего любовника в разряд прежнего.

Как позабыть любовника, если к нему мощно тянет в сексуальном либо простом человеческом плане? Стоит ли вообще забывать прежнего любовника, либо необходимо, наоборот, неизменно помнить горький навык, дабы ненароком не случилось его продолжения? Дозволено ли в данном случае обойтись без помощи психолога и ночных алкогольных посиделок в компании подруг? Да. И вы неукоснительно поборете любовную связанность, если только подлинно того пожелаете.

Каковы настоящие и весомые поводы позабыть любовника?

Главный совет психолога о том, как позабыть женатого любовника, заключается в обыкновенном логическом переосмыслении протекающего. Задумайтесь – теперь ваш возлюбленный «ходит налево» от жены к вам.

Кто даст вам гарантию, что, будучи с вами, он не повторит сходственное с новой женщиной?

А это верно случится, если ваш любовник просто полигамен и не отягощен подлинно крепкими и большими чувствами к вам. Хочется ли вам быть «запасным вариантом», коим теперь является его «комфортная» мужа? Вряд ли какая-либо адекватная женщина согласится на сходственное становление событий. А оно реально неотвратимо.

Задумайтесь, не ведете ли вы себя как своенравная и избалованная девочка, которой хочется заполучить эту игрушку тут и теперь?

И неважно, что через два часа она окажется в далеком углу комнаты под кучей хлама. Разбить семью по сиюминутной прихоти – нечестно и уродливо.

Поэтому извинить, отпустить и позабыть женатого любовника вам легко нужно. В конце концов, разве вам не хочется быть реально любимой и исключительной, встретить своего человека и прожить с ним длинные годы, наполненные счастьем?

Какой толк лишать себя каждого этого из-за любовника, тот, что никогда не станет этим самым человеком, раз уж до сего времени не стал? Нравится ли вам перспектива всю жизнь пробыть на «вторых ролях» и упустить из-за этого свое собственное, настоящее блаженство?

Пять причин позабыть и отпустить

Второе – представим, теперь вам дюже отлично совместно. Подумайте, отчего это так? Семьянины часто заводят себе любовниц только для того, дабы отвлечься от устоявшегося быта и развеяться там, где ново и неизведанно. Когда вы станете жить совместно, вы погрязнете все в той же ежедневной рутине, от которой теперь удирает ваш любовник из непрерывной семьи.

Исчезнет та самая новинка и интрига, за которую у него теперь есть мотивация бороться. Когда вы станете жить совместно, вы превратитесь в обыкновенную среднестатистическую семью, коих миллионы в нашей стране. И для вас самой былая страсть достаточно стремительно потухнет, оставив позже себя лишь неприятное послевкусие, сдобренное комплексом разлучницы.

Третье – как вы думаете, так ли отменен ваш возлюбленный в «ежедневном» плане?

Любовниц обыкновенно балуют, осыпают презентами и вниманием, а одураченных жен тривиально эксплуатируют в качестве бесплатной рабочей силы в домашних условиях (чай именно они организуют комфорт и нянчат совместных детей).

Вы готовы к тому, что ваш любовник перестанет уделять вам столько времени и сил, когда вы станете его законной женой?

Четвертое – в семье вашего любовника теснее есть устоявшиеся обязанности. Представьте себе, что если у мужчины есть дети, свое свободное время он будет уделять теснее не вам, а им, от того что они будут жить на расстоянии от него. Помимо того, ему так либо напротив придется контактировать с прежней женой (вновь же, уход за ребенком).

Если у семьи есть какие-нибудь непогашенные кредиты, задолжности либо ипотека, будьте готовы к тому, что супруг будет и дальше вкладывать деньги в расчеты (а если он не станет этого делать, и кинет горемычную жену с детьми и долгами в одиночестве – мужчина ли он в тезисе?).

Добавьте к этому алименты, которые он должен будет платить детям до их совершеннолетия. Теперь физические дела семьи вас не касаются, впрочем всенепременно коснутся, если он уйдет из прежнего «гнездышка» к вам.

Пятое – оцените личные личностные качества. Как еще позабыть любовника, если крепко тянет? Подумайте, надобно ли оно вам. Быть может, вы свободолюбивая женщина, которая и совсем не сумеет состоять в законном союзе, и вам это стремительно наскучит. Изредка дюже благотворно «копнуть глубже» в свою фигура, дабы понять, что совместное проживание с мужчиной на непрерывной основе чуждо вам по определению.

Любовницей быть радостно, увлекательно и необременительно. А сейчас подумайте о том, что вам придется созерцать мужчину непрерывно, в любом виде и состоянии, организовать ему тепло и комфорт, делать все, дабы ему было отменно и комфортно. Необходимо ли это вам в тезисе?

Если у вас есть муж…

Не неизменно любовницами становятся одиночки. Дюже зачастую ими бывают замужние дамы. Следственно перед ними зачастую стоит вопрос – как дозволено позабыть любовника и полюбить супруга?

Что делать женщине, которую перманентно мучают угрызения совести из-за своей же неверности?

Чтобы вашему мужу не стало вестимо о ваших «похождениях», требуется стремительно и безжалостно обрубить все связи с любовником. Это будет лучшим вариантом для вас, от того что редкий мужчина горазд закрыть глаза на женскую измену.

А полюбить мужа «снова» будет не так трудно – по факту вы и теперь его любите, раз продолжаете с ним жить, и даже стыдитесь своего поступка. К любовнику вы испытывали что-то как бы звериного инстинкта, страсти, острого интереса, в крайнем случае.

Все эти вещи достаточно стремительно покидают голову, если задаться целью ликвидировать их оттуда.

Поступайте дальнейшим образом:

  • Подумайте о том, что с супругом вас объединяет значительно огромнее, чем с приходяще-уходящим человеком;
  • Постарайтесь восстановить тех «бабочек в животе», что были у вас и у вашего мужа в начале становления ваших отношений;
  • Проводите с мужем огромнее времени, и усердствуйте акцентировать внимание на его отменных личностных качествах;
  • Сравнивайте супруга и любовника, исключительно в тех вещах, где 2-й искренне проигрывает;
  • Цените то, что ваш мужчина делает для вас и для вашей семьи;
  • Пообещайте себе быть добросовестной с любимым отныне (это не говорит о том, что необходимо ранить его и признаваться в идеальной измене – наоборот, это вовсе необязательно; но вы обязаны дать себе обещание, что не повторите такого никогда, как бы вам того ни хотелось);
  • Поговорите с мужем «по душам», озвучьте то, что вас не устраивает в ваших нынешних отношениях, попросите его откорректировать свое поведение в вопросах, которые для вас значимы. Прислушайтесь к ответным жалобам, проведите конструктивный диалог и придите к всеобщему знаменателю в коррекции внутрисемейного климата;
  • Балуйте своего супруга так же, как балуете любовника. Поражайте его, усердствуйте отменно выглядеть дома, организуйте романтический ужин, заведите семейную традицию. Словом, не давайте быту поглотить ваши чувства, не живите так, будто вы примитивно соседи.

Освежение семейных уз – первое, и основное правило для их сохранения и укрепления.

Если вы станете для своего супруга той, кем являетесь для любовника, то есть увлекательной, прекрасной, таинственной женщиной, которая может слушать, утешать и отдавать всю себя, ваш союз будет спасен и укреплен на длинные годы.

И допустимо, обвиняя супруга в каких-нибудь проступках, стоит начать именно с себя и проанализировать собственное поведение. Если вы не видите со своей стороны никаких ошибок, а супруг относится к вам потребительски – что ж, тогда уходите от него в поисках своего подлинного счастья.

Вряд ли им окажется текущий любовник, но так вы станете свободной для нового романтического приключения.

Будьте радостны и любимы!

Любовь не всегда возникает к человеку, который может быть рядом, и речь идет о чувствах к женатому мужчине. Бывает и так, что замужняя женщина увлекается тем, кто не является ее законным супругом. Внебрачная связь, которая длится даже несколько лет, в редких случаях заканчивается счастливым воссоединением любовников. Большинство мужчин, решившихся на измену, не планируют бросать жену и вступать в брак с любовницей, поэтому подобные отношения обычно не имеют перспективы. Забыть любовника – это то, что должна сделать женщина, мечтающая о счастливой семье и настоящей любви.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Почему нужно забыть любовника?

Какими бы сильными ни были чувства к женатому мужчине, связь с ним необходимо заканчивать по таким причинам:

  1. 1. Мужчина, позволяющий себе внебрачные связи, априори является ненадежным. Девушке, влюбившейся в женатого, необходимо посмотреть объективно на поведение объекта страсти и понять, что человек, обманывающий жену, поступит так с любой женщиной.
  2. 2. Связь с несвободным мужчиной заставляет девушку унижаться – встречаться с любимым лишь в удобное для него время, общаться втайне, отказываться от желаний вместе проводить праздники, понимать, что любимый человек всецело принадлежит законной супруге. Каждая женщина достойна искренней и настоящей любви, и разрыв связи с любовником позволит повысить шансы на встречу со второй половинкой.
  3. 3. Любовник всегда показывает влюбленной в него женщине лучшие стороны его характера, в то время как недостатки предпочитает скрывать. Если девушке вдруг придется стать законной супругой такого мужчины, то ее ждет много неприятных сюрпризов в виде его недопустимых в быту привычек, долгов, обязательств по отношению к детям.
  4. 4. Если женщина не замужем, то роль любовницы должна заставить ее задуматься о своем положении. Подобная участь характерна для девушек, которые испытывают страх перед серьезными отношениями или имеют низкую самооценку. Разрыв связи с любовником и анализ своего поведения позволит найти причину, по которой девушка соглашается на второстепенную роль в жизни возлюбленного, и поработать над своими психологическими проблемами.

    Советы психологов необходимы тем женщинам, которые задумались о том, чтобы раз и навсегда закончить отношения с женатым возлюбленным. Особенности поведения в этом случае зависят не только от причин такого решения, но и от семейного положения женщины.

    Как пережить измену мужа

    Что делать, если возлюбленный бросил?

    Бывает так, что мужчина, вступивший во внебрачную связь с девушкой, решает бросить любовницу. Для женщины это событие становится настоящим потрясением, и она хочет как можно скорее забыть человека, который бросил. Есть советы, помогающие пережить расставание с несвободным мужчиной:

  1. 1. В первую очередь брошеная женщина не должна устраивать разборки. Необходимо понимать, что отношения с любовницей не подразумевают какой-либо ответственности за нее. Даже если очень тяжело принять произошедшее, нужно проявить гордость и отпустить любовника.
  2. 2. Девушка должна побыстрее избавиться от вещественных доказательств романа: переписок, подарков и других напоминаний о несостоявшейся любви. Рекомендуется отказаться от посещения мест, где в прошлом происходили романтические встречи с возлюбленным. Если любовнику нравилась определенная одежда или аксессуары, о них лучше на время забыть.
  3. 3. Женщине необходимо объективно рассмотреть личность любовника и заострить внимание на его недостатках, главным из которых является склонность ко лжи и предательству.
  4. 4. Расставание с несвободным мужчиной открывает новые перспективы счастливых отношений с человеком, необремененным браком. Осознание этого со временем поможет перестать жалеть о расставании даже с тем, к кому сильно тянет.
  5. 5. Женщине нужно стать открытой для новых знакомств. Это поможет понять, что вокруг нее есть немало достойных и, главное, свободных мужчин.

Человека, с которым связывали романтические отношения, невозможно выкинуть из сердца за считаные дни. Девушке, имевшей связь с женатым, понадобится несколько месяцев на то, чтобы избавиться от разрушительных чувств и позабыть бесперспективную связь.

Как вести себя, если бывший любовник – коллега?

Если это был служебный роман, то позабыть мужчину, с которым работаешь, не так просто. Многие дамы в таком случае решают уходить с работы, но не для всех такой вариант приемлем. Если девушка дорожит карьерой в компании, где работает ее бывший любовник, то ей придется выбрать особую тактику поведения, позволяющую распрощаться с ненужными чувствами.

Прежде всего необходимо отказаться от желания демонстрировать свою обиду на рабочем месте. Разборки, истеричное поведение и грубости в адрес бывшего лишь подогреют ненужный интерес сотрудников к происходящему, что негативно отобразится на деловой репутации. Если девушку и женатого коллегу связывали романтические отношения и им приходится контактировать по поводу работы, все общение посвящается исключительно решению деловых вопросов. В разговоре с бывшим любовником нельзя грубить, ерничать и другими способами демонстрировать свою обиду. Общение должно быть деловым и абсолютно равнодушным.

Чтобы перестать думать о женатом коллеге, рекомендуется сконцентрироваться на работе, увлечениях и новых знакомствах. Постепенно дорогие сердцу воспоминания о романе уйдут навсегда, и женщина сможет жить полноценной жизнью, в которой обязательно найдется место перспективным отношениям.

Отношения с женатым мужчиной

Как заново полюбить мужа?

Продолжительный роман замужней дамы с мужчиной на стороне в последнем случае является угрозой семейному благополучию, поэтому женщине стоит не только забыть возлюбленного, но и постараться вернуть чувства к мужу. Это можно сделать так:

  1. 1. Порвать с любовником все связи: прекратить встречи, переписки и звонки. Желательно лично сказать человеку о завершении отношений, что поможет поставить точку в общении с мужчиной на стороне.
  2. 2. Чтобы наладить семейную жизнь и позабыть внебрачную любовь, следует всерьез разобраться в причинах недопонимания в семье и постараться устранить их. В этом случае только совместная с супругом работа над отношениями поможет вернуть любовь в брак.
  3. 3. Вернуть в отношения искренние разговоры, совместные увлекательные путешествия, эксперименты в постели. Зачастую именно дефицит романтики и приводит к романам на стороне.
  4. 4. Сравнить своего мужа с любовником и найти в супруге те достоинства, которых нет у того мужчины. Это поможет трезво посмотреть на того, с кем был роман на стороне, и начать больше ценить мужа.