Прекрасными помощниками в борьбе за гладкую, упругую и здоровую кожу могут стать эфирные масла от целлюлита. И не надо тратиться на дорогостоящие процедуры в салонах красоты, изматывать себя на тренажерах в спортзале, применять другие, порой радикальные, меры для избавления от ненавистной «апельсиновой корки».
Такое проявление, как целлюлит, может быть у любой женщины или девушки. Неважно, сколько ей лет, какой у нее вес и комплекция. Увеличенные от накопленного жира клетки, сдавливающие лимфоузлы и кровеносные сосуды, могут быть на ногах, ягодицах, животе.
Эфирные масла от целлюлита с помощью одного лишь только аромата эффективно помогают избавить нас от стресса. А стресс, как известно, одна из главных причин появления апельсиновой корки на бедрах и ягодицах.Антицеллюлитная ароматерапия направлена на:
- разрушение жировых клеток;
- вывод излишней влаги из проблемных зон и избавление от отечности.
Как результат – значительное повышение упругости и эластичности кожи.
Эффективность аромапроцедур напрямую зависит от используемого компонента. Правильный выбор избавит от целлюлита и решит проблему похудения, если она актуальна.
Наибольшим эффектом обладают масляные смеси: различные компоненты не только дополняют действие друг друга, но и усиливают его.
Однако у многокомпонентных смесей есть одна особенность: эфирные масла от целлюлита добавляют в порядке увеличения их объема, а последним добавляют базовое (апельсиновое или миндальное).
Почему именно миндальное масло от целлюлита используют в качестве основы ароматических смесей? Оно наделено уникальной способностью растворять в себе различные масляные вещества. Плюс собственное благотворное влияние на кожу, выражающееся в ее подтягивании, ускорении обмена веществ, активизации процессов регенерации.
Помните: смесь должна быть свежеприготовленной. От воздействия с воздухом полезные свойства эфирных веществ теряются. Емкости с компонентами хранятся плотно закрытыми и в темном месте.
Действие эфирных масел
Какие эфирные масла против целлюлита можно использовать? Это:
- липолитические (к этой группе относятся цитрусовые);
- лимфодренажные (хвойные и зонтичные).
Липолитическое действие оказывают:
Эфирное масло апельсина чаще производят из кожуры и реже из целых плодов путем холодного прессования. В результате получается жидкость оранжевого, желтого, иногда коричневатого цвета, которая при охлаждении слегка мутнеет.
- Апельсиновое эфирное масло. Тем девушкам и женщинам, кто не знает, какое масло выбрать, можно посоветовать начать именно с апельсинового. Оно занимает ведущее место в целях похудения и в борьбе с целлюлитом. Масло хорошо «разбивает» апельсиновую корку, стимулирует ток лимфы, уменьшает отеки, смягчает и подтягивает кожу.
- Эфирное масло мандарина. Особенно рекомендуется использовать до и после беременности, потому что оно предупреждает появление растяжек и препятствует расплыванию контуров тела.
- Эфирное масло лимона. Его часто применяют для домашних обертываний и массажа. Оно убирает видимый рисунок сосудов (сеточку), сжигает жир, устраняет растяжки и делает кожу удивительно гладкой. Используется и в аромапроцедурах для похудения.
- Грейпфрутовое. Ускоряет микроциркуляцию лимфы, выводит излишнюю воду, восстанавливает питание клеток, а также нормализует жировой обмен и борется с лишними килограммами.
- Бергамотовое. Помогает от целлюлита и используется для похудения, тонизирует и освежает кожу.
Масла с лимфодренажным действием:
- Кедр. Повышает тургор кожных покровов и регенерацию, нормализует липидный обмен, подтягивает фигуру. Кожа будет выглядеть молодой и здоровой.
- Сосна. Разглаживает морщины, повышает барьерные функции кожи. Воздействует на чувствительные рецепторы кожи, нормализуя их физиологическую восприимчивость.
- Можжевельник. Его действие направлено на улучшение циркуляционных процессов во всех слоях кожи. Имеет мощное ранозаживляющее действие. Выводит из кожи токсины и свободные радикалы.
- Кипарис. Улучшает циркуляцию крови и возвращает ей эластичность, устраняет кожные неровности. Имеет антицеллюлитное и антиварикозное действие.
- Тмин. Используется в целях похудения и нормализации обмена веществ.
- Фенхель. Обновляет кожу и убирает дряблость. Выполняет «контурную пластику» тела и лица.
- Укроп. Снимает отеки и улучшает микроциркуляцию крови.
Антицеллюлитные аромапроцедуры
В борьбе с целлюлитом применяют:
- Антицеллюлитный массаж с эфирными маслами. Он осуществляется втиранием круговыми движениями веществ в проблемные зоны. Направление массажа – снизу вверх, именно так направлено движение лимфы. Массаж ускоряет ток лимфы и крови, положительно влияет на обменные процессы. Улучшается питание клеток, а жировые клетки расщепляются. Происходит значительное улучшение состояния кожи. Применяется и для похудения. Для массажа берется базовое масло от целлюлита или масляная смесь, например: масло герани, апельсиновое и розмариновое (по 2 капли).
- Аромаванны. Это тоже весьма действенный и очень приятный способ. Температура воды должна быть около 40 гр., а продолжительность процедуры – полчаса. Ванна с эфирными маслами поможет расслабиться, а активные вещества будут воздействовать на вашу кожу, делая ее красивой и упругой. Рецепт ванны: взять апельсиновое или миндальное масло (5-7 капель), добавить его в небольшое количество оливкового, перемешать и вылить в приготовленную воду.
- Обертывания. Это нанесение на целлюлитные места эфирных смесей и последующее обертывание их пищевой пленкой. Затем нужно лечь в постель, укрыться пледом. Через час смыть остатки смеси водой, а на тело нанести питательный крем. Курс процедур – 10-14 раз. Обертывания – прекрасный способ и для похудения.
Смеси для обертываний:
- взять апельсиновое масло (10 капель), оливковое (1 ч. л.), мед (4 ст. л.) и какао-порошок (10 ст. л.), смешать;
- смешать масла лимона, лаванды, розмарина и корицы в равных количествах, за основу взять апельсиновое масло.
Важно: процедуры против целлюлита проводятся высококонцентрированными маслами или практически неразбавленными. Это делается в целях достижения эффекта по максимуму. Поэтому тест на переносимость сделать необходимо, причем каждого компонента в отдельности и смеси, если она будет использоваться.
Всем большой привет!
Я думаю, что практически каждая женщина, которая боролась с целлюлитом или была нацелена на похудение или просто хотела подтянуть кожу в определенных местах, покупала антицеллюлитное масло или масло для тела с подтягивающим эффектом.
Я тоже не раз покупала такие средства, пока не училась их готовить сама.
Итак, как приготовить масло от целлюлита в домашних условиях- рецепт далее...
Масло от целлюлита в домашних условиях — рецепт
Если вы возьмете и посмотрите состав этих средств и исключите из них всю ту химию, которую в них кладут для увеличения срока хранения, вы поймете, что большинство подобных масел содержит в своем составе в качестве активных компонентов — базовые и эфирные масла.
Именно они и наделяют эти средства их подтягивающим эффектом, потому что проникают в глубокие слои кожи, а их активные компоненты способны разрушать жировые отложения, устранять отеки и выводить токсины из организма, главные провокаторы образования целлюлита.
Поэтому нет ничего проще, чем взять и приготовить масло от в домашних условиях.
Самые лучшие масла, которые эффективно подтягивают кожу и борются с «апельсиновой» корочкой на коже:
- всех цитрусовых растений(лимон, апельсин, петитгрейн, мандарин, лайм, грейпфрут),
- а также эфирное масло розмарина и можжевельника.
Рецепт приготовления
Технология:
- Возьмите пустую чистую сухую бутылочку с дозатором.
- Налейте 50,0 любого или их смесей.
- Добавьте по 10-15 капель эфирных масел и 5 мл жидкого витамина Е.
- У меня было эфирное масло апельсина и .
- Все очень тщательно взболтайте и ваше домашнее анитицеллюлитное масло готово.
- Хранить его можно при комнатной температуре, в сухом и темном месте.
При желании, в состав такого масла можно добавить 1 ст. л сухого порошка корня имбиря или жгучего перца, дать ей настояться в течении недели, процедить и использовать.
Способ применения
Лучше всего любое антицеллюлитное масло действует после после 10 минутной ванны с морской солью или какого-нибудь очищения кожи домашним скрабом (например ), хотя можно просто наносить масло после обычного душа.
После ванны поры на коже открываются и это масло очень быстро впитывается.
Нанеся антицеллюлитное масло на проблемные участки тела, нужно начать их слегка массажировать в течении 10 минут, чтобы масло как можно лучше впиталось в кожу.
Смывать его не надо.
Если использовать это масло 4-6 раза в неделю в течение 2-3 месяцев и при этом заниматься физическими нагрузками и придерживаться правильного питания, то можно заметно убрать все признаки целлюлита, а также подтянуть кожу на животе и ягодицах, избавиться от растяжек.
Также с помощью этого масла можно делать масляные обертывания.
Для этого необходимо обернуть участки тела, на которые была нанесена смесь из эфирных масел пищевой полиэтиленовой плёнкой и лечь под одеяло на целый час.
После процедуры остатки масла от целлюлита необходимо смыть под тёплым душем, а на кожу тела нанести увлажняющий крем.
Важно!!!
Перед применением,обязательно попробуйте сделать тест на аллергическую реакцию — нанесите несколько капель готового масла себе на локтевой сгиб и подождите 30-40 минут.
Если никакой реакции ваша кожа не даст (покраснение, зуд, прыщи), то можете смело им пользоваться, учитывая также все побочные действия и противопоказания эфирных масел.
Если вы стремитесь к красоте и здоровью, подпишитесь на мою рассылку полезных и интересных материалов.
С вами была Алена Яснева, пробуйте и будьте красивы!
Гиноидная липодистрофия - это проблема, которая беспокоит многих женщин. Неправильное распределение жировой клетчатки провоцирует образование на коже неэстетичных бугорков, которые в народе называют «апельсиновой коркой». Практически все дамы желают избавиться от столь неприятного косметического дефекта разными методами (специальные упражнения , массаж , маски , обертывания). Хорошим помощником в борьбе с гиноидной липодистрофией станет антицеллюлитное масло. Оно существенно улучшает состояние кожных покровов, действуя в таких направлениях:
- Растворяет жир.
- Активизирует приток крови.
- Налаживает локальный метаболизм.
- Устраняет токсины, шлаки.
- Выводит излишки жидкости.
- Восстанавливает гормональный баланс.
- Питает дерму.
Антицеллюлитные масла для тела делятся на две категории:
- Растительные. Их еще называют базовыми, поскольку именно растительные жирные масла являются основой для приготовления питательных смесей от целлюлита. Зачастую в состав антицеллюлитных масел входят витамины группы В, а также А, F, E. Они укрепляют дерму, подтягивают ее. Самые распространенные жирные масла, помогающие при целлюлите, - оливковое, подсолнуха, льняное, зародышей пшеницы, облепиховое.
- Эфирные. Использовать эфиры нужно очень осторожно, поскольку они очень концентрированны и при нарушении дозировки можно попросту сжечь кожу. Зачастую достаточно нескольких капель.
Жирные базовые масла от целлюлита применяются очень часто и являются достаточно эффективными. Они используются, прежде всего, при проведении массажа. Также являются основным компонентом при приготовлении смесей для масок и обертываний.
Термоактивное массажное масло от целлюлита можно получить путем добавления к жирной основе нескольких капель любого эфира (апельсин, герань, лаванда, корица). В ходе процедуры массажа, вещество проникает глубоко внутрь. Оно активизирует кровоток, способствует расширению пор и освобождению токсинов. Приобрести готовое антицеллюлитное масло с разогревающим эффектом можно в аптеке. Самыми известными брендами являются Floresan, Styx Naturcosmetic.
Ни для кого не секрет, что цитрусовые масла обладают особой эффективностью в борьбе с целлюлитом. Особое место среди остальных занимает именно грейпфрутовое. В его составе есть все необходимые вещества для устранения жировых отложений и восполнения дермы витаминами. Кроме этого, под воздействием эфира из тканей выводится лишняя влага, а вместе с ней и шлаки, токсины. Объемы тела существенно уменьшаются, бугорки исчезают, а кожа становится подтянутой. Во многих дорогих салонах специалисты предлагают своим клиентам применить именно масло грейпфрута от целлюлита. Рецепты самые разнообразные, в зависимости от вида процедуры. Самыми популярными являются обертывания и массаж.
Чтобы провести качественную процедуру антицеллюлитного массажа, необходимо в базовое жирное масло (примерно 20 мл) капнуть немножечко эфира грейпфрута. Такая смесь проникнет глубоко в ткани, стимулирует отток лимфы и сжигает жиры.
Такую же смесь можно использовать для проведения обертываний. Вещество аккуратно втирается в кожу, а тело покрывается плотным полиэтиленом. Через минут 40 дерму следует помыть теплой водой и смазать любимым средством для ухода за телом.
Грейпфрутовый концентрат очень эффективен и любим многими женщинами. Его можно использовать и при принятии ванны. В воду следует добавить немножко ароматного пьянящего вещества. Такие приятные расслабляющие процедуры как аромаванны назначают не чаще двух раз в неделю.
Как применять оливковое масло от целлюлита и для упругости кожи?
Ни для кого не секрет, что жирный елей оливы обладает целительными свойствами. Он улучшает состояние всего организма, омолаживает дерму, налаживает жировой обмен. В его составе есть полезные ненасыщенные жирные кислоты, витамины А, Е, Д, токоферолы. Оливковое масло против целлюлита очень эффективно. Чаще всего его используют при проведении массажа. За один сеанс тело может впитать до 100 мл елея. Он полностью растворит токсины, восстановит работу эндокринных желез. Специалисты советуют смешивать продукт с морской солью. Процедура будет иметь эффект не только массажа, но и пилинга. Сначала рекомендуется принять горячий душ, затем растереть проблемные участки тела жестким полотенцем или специальной щеткой и массажными движениями втереть смесь.
Оливковое масло используют также для растворения эфиров. Хорошая антицеллюлитная смесь готовиться так: необходимо к 30 мл елея оливы добавить по 3 капли эфира мандарина и грейпфрута. Такой состав можно додавать у воду для ванны, а также растирать им тело.
Кокосовое масло от целлюлита: применение, рецепты
Кокосовый эфир очень часто используется при борьбе с гиноидной липодистрофией. Но надо запомнить, что его необходимо смешивать с другими жирными маслами и концентрация не должна превышать 20-30 %.
Очень часто применяется косовое масло для антицеллюлитного массажа. Процедура способствует активации кровотока, налаживанию метаболизма и питанию дермы. Особой эффективностью обладает баночный массаж. В этом случае елей кокоса используется для плавного скольжения латексных банок и насыщения кожи полезными веществами. При создании вакуума участки тела с жировыми отложениями плотно втягиваются в данные приспособления. Плавными движениями они передвигаются по телу. Нормальной реакцией будет незначительное покраснение кожного покрова, это свидетельствует о том, что кровообращение интенсифицировалось.
Антицеллюлитное кокосовое масло широко применяют и при проведении пилинга. Для этого необходимо в основу (любой жирный елей и эфир кокоса) добавить молотый кофе или жмых, который остался после приготовления ароматного напитка. Сначала следует принять легкий душ, а далее втирать смесь в участки тела с целлюлитными отложениями. Процедура проводится несколько минут, после чего остатки вещества необходимо смыть. Кокосово-кофейный пилинг максимально раскроет поры, устранит отмершие клетки и жировые отложения.
Миндальное масло против целлюлита
Елей миндаля очень полезен для организма. Это объясняется его уникальным составом: витамины группы В, а также А, Е и такие микроэлементы как магний, цинк, фосфор, железо. Миндальное масло от целлюлита избавляет достаточно качественно и относительно быстро, главное здесь - систематичность. Его используют для массажа, обертываний. Особой эффективностью обладают ванны с добавлением этого вещества. Если выполнять такие процедуры систематически (2-3 раза в неделю), то уже через месяц будет заметен результат. Елей действует в таких направлениях: омолаживает дерму, расщепляет жиры, восстанавливает поврежденные ткани, снимает воспаление, тонизирует и питает ткани, налаживает метаболизм. Этот продукт можно также комбинировать с иными эфирами (например, цитрусовыми), создавая уникальные действенные смеси.
Эффективно ли масло жожоба против целлюлита?
Идеально подходит как для сухой, так и для жирной дермы. Имеет нейтральный запах и может служить базовой основой для растворения эфиров. Масло жожоба от целлюлита показано даже в самых запущенных случаях. Специалисты в области косметологии советуют создать питательную смесь для проведения антицеллюлитного массажа. Продукта жожоба понадобиться совсем немного (полтора ложки), к нему добавить по несколько капель эфиров можжевельника, фенхеля, лимона, герани. При систематическом использовании контуры тела станут более ровными, а кожа - подтянутой.
Как применять масло лимона от целлюлита?
Очень ценным полезным продуктом является лимонное масло. От целлюлита и многих дерматологических изъянов, это, просто таки, панацея. Средство очень эффективное, оно действует в таких направлениях: устраняет целлюлитные отложения, выравнивает контуры тела, устраняет пигментные пятна, делает кожу более живой. Масло лимона против целлюлита применяется в различных процедурах (обертывания, ароматные ванны, массаж).
Чтобы провести эффективное обертывание необходимо к основе, которая состоит из оливкового, льняного, персикового и миндального масел (по 5 мл) добавить третью часть чайной ложки лимонного эфира. Полученной смесью обрабатываются области тела с жировыми бугорками. Далее, на эти же места, следует приложить пищевую пленку и укутаться пледом. Через минут 40 остатки средства необходимо смыть под душем.
Полезной будет и ванна. Специалисты рекомендуют кроме основного продукта добавлять в воду эмульгатор, это предотвратит негативное воздействие концентрата на нежную дерму. Необходимо у воду для принятия ванны добавить 200 мл свежего парного молока, 5-6 капель концентрата лимона. Не испортит состав и морская соль, достаточно будет горсти этого порошка.
Лимонное масло для тела от целлюлита может применяться и при проведении массажа. Наиболее востребованным является рецепт на основе меда. Понадобиться 200 мл жидкого сладкого продукта и около чайной ложки эфира лимона. Компоненты нужно перемешать. Смесь наносится на участки тела с гиноидной липодистрофией и тщательно втирается в кожу. Процедура массажа должна длиться не менее 15-20 минут.
Льняной елей является настоящим кладезем полезных веществ, это природный комплекс витаминов. Главное действующее вещество - жирные кислоты. Благодаря такому составу льняное масло против целлюлита очень действенное. Оно полезно и при внешнем применении, и при приеме во внутрь. Оно способствует налаживанию метаболизма, выведению из организма вредных соединений, также снимает отечности, тонизирует сосуды и сохраняет молодость и упругость кожи. Специалисты рекомендуют употреблять продукт ежедневно по 15-30 мл. в чистом виде. Его также можно использовать при приготовлении пищи, добавлять в салаты и иные блюда.
Очень часто используется льняное масло для антицеллюлитного массажа. Его комбинируют из кофе. Необходимо жмых, который остался после приготовления напитка, перемешать из елеем из семян льна. Смесь следует втирать в участки тела с целлюлитными отложениями. Отличный результат дадут обертывания на основе меда и льняного масла (в равных пропорциях).
Как использовать масло виноградной косточки от целлюлита?
Очень полезным и ценным продуктом является виноградное масло. Против целлюлита, растяжек, купероза и многих других косметических дефектов его используют многие современные женщины. Оно имеет уникальный состав: витамины группы В, а также А, Е, С, многие полезные микроэлементы, ненасыщенные жирные кислоты, флавоноиды). Многие специалисты в области косметологии утверждают, что елей, полученный из виноградной косточки - это практически незаменимое средство для сбережения женской красоты. Он нормализирует жировой баланс, улучшает эластичность дермы, обладает противовоспалительным действием. Виноградное масло от целлюлита очень эффективно. Его применяют при проведении процедуры массажа. Продукт можно комбинировать и с иными эфирами (чайного дерева, можжевельника).
Касторовое масло против целлюлита
Ни для кого не секрет, что касторка широко применяется в медицине и косметологии. Она легко снимает воспаления, способствует быстрому затягиванию ран. Касторовое масло от целлюлита тоже применяют достаточно часто. Оно выводит из организма излишки жидкости, а вместе с ней и накопившееся шлаки, интенсифицирует лимфоток, смягчает и обезболивает проблемные участки тела. Касторка является незаменимым базовым средством для растворения эфиров, поэтому ее можно комбинировать со всеми концентратами. Таким образом эффект только усилится. Можно применять продукт и в чистом виде. Специалисты рекомендуют обильно смочить маслом большой кусок ваты или мягкой ткани и приложить его к тем местам, где наиболее заметна «апельсиновая корка». Далее следует наложить полиэтиленовую пленку и надеть теплую шерстяную одежду. Для более глубокого проникновения средства поверх пленки можно приложить умеренно теплую грелку. Процедура очень приятная и при систематическом ее использовании можно значительно уменьшить объемы тела и выровнять контуры фигуры.
Можно ли применять масло розмарина от целлюлита?
Это очень ценный продукт, который часто применяется а ароматерапии. Он положительно влияет на ЦНС, помогает справиться с депрессиями. Розмарин от целлюлита тоже очень эффективен. Он способствует выведению лишней жидкости, которая является основной причиной лишнего веса. Елей розмарина также налаживает местный метаболизм, расщепляет жиры, очищает организм. Средство необходимо наносить на предварительно проскрабированную дерму. Эфир следует растворять в любом базовом масле и применять при проведении массажа или для обертываний. Специалисты также рекомендуют добавлять по несколько капель розмарина в ежедневные средства по уходу за дермой, это будет хорошей профилактикой образования гиноидной липодистрофии и стрий.
Мандариновое масло от целлюлита
Все цитрусовые масла многим известны своими целительными свойствами. Их применяют при головной боли, ОРЗ, кашле, спазмах, депрессивных состояниях, дерматологических болезнях, растяжках, «апельсиновой корке». Не исключение - и масло мандарина. От целлюлита его успешно используют многие женщины. Оно имеет не только потрясающий аромат, но и уникальный состав (витамины А,С, группы В, альдегиды, тимол). Косметологи рекомендуют проводить процедуру обертывания с использованием елея мандарина. Необходимо разогреть дерму, приняв горячий душ. Можно также растереть проблемные участки тела специальной массажной щеткой. Подойдет и процедура скрабирования. Такая подготовка интенсифицирует кровоток, максимально раскроет поры, очистив их от пота о отработанных клеток. Так средство проникнет максимально глубоко и обеспечит высокий лечебный эффект. Рекомендуется примерно полчайной ложки эфира мандарина растворить в 15 мл любой базовой основы. Масляная смесь наносится на предварительно подготовленные участки тела. Через 40-50 минут остатки средства необходимо смыть.
Персиковое масло от целлюлита
Получают продукт из косточек фрукта путем прессования. Средство очень полезно при любых косметических дефектах. Многие профессиональные косметологи считают масло персика наилучшим омолаживающим препаратом. Оно отлично борется с проблемами сухой и увядающей дермы, налаживает обменные процессы, насыщает кожу полезными веществами. Незаменимым в составе елея является витамин В15, который обладает стойким омолаживающим эффектом. Витамины А, Е, С способствуют восстановлению клеток эпидермиса, действуют как антиоксиданты. Средство отлично борется с гиноидной липодистрофией. Оно может применяться для проведения антицеллюлитного массажа, обертываний, масок. Его можно комбинировать с многими эфирами.
Как применять масло можжевельника от целлюлита?
Полезным косметическим средством является можжевеловое масло. От целлюлита и других дефектов на коже его советуют применять многие специалисты в области дерматологии и косметологии. Его главным свойством является вытягивание скопившейся жидкости, продуктов распада клеток, вредных веществ. Елей можно добавлять в домашние средства по уходу за телом. Отличным вариантом будет проведение обертываний с глиной и маслом. Необходимо развести порошок и добавить в него немного эфира можжевельника. Смесь готова для использования.
С неприятным целлюлитом или «апельсиновой коркой» сталкиваются практически все женщины. Его проявления часто не зависят от возраста, телосложения женщины. Дорогая профессиональная косметика, обещающая быстрое избавление от проблемы и идеальную кожу, часто не помогает. Положительные изменения можно заметить, только если подойти к решению такого вопроса комплексно, используя эфирные масла против целлюлита. Чтобы достичь желаемого результата, следует запастись терпением и помнить, что только от регулярности процедур зависит их конечный результат.
Рассматривая вопрос, какое масло помогает избавиться от «апельсиновой корки» на коже, специалисты отмечают, что эффективность напрямую зависит от правильности использования выбранного продукта.
- Эфирное масло от целлюлита нельзя наносить на кожу в чистом неразбавленном виде – это главное правило, о котором обязательно следует помнить.
- В качестве базовых продуктов лучше использовать масло оливы, персика, абрикоса. Они более жирные и полезные.
- Нужно также помнить о правильности пропорций. В антицеллюлитной смеси должно быть 30 мл базового продукта и 10-15 капель выбранного эфирного масла от целлюлита.
- Если такая смесь используется для принятия полезной аромаванны, то сначала смесь следует смешать с небольшим количеством морской соли. Тщательно перемешать и только после этого добавить в воду. Это позволит полезным компонентам равномерно распределиться по всей ванне.
Правила приготовления смесей эфирных масел и их использования
Смесь эфирных масел от целлюлита должна быть правильно приготовлена и использована, это обеспечит благотворное влияние полезных веществ на кожный покров.
- Смешивать выбранные компоненты лучше всего в небольшой стеклянной емкости.
- Сначала добавляется выбранное эфирное масло, а затем базовый продукт.
- Смесь следует готовить в таком количестве, чтобы ее хватило только на одну процедуру. Если такой состав будет приготовлен в избытке, то через какое-то время он потеряет большую часть своих полезных веществ.
- Хороший эффект от приготовленного состава будет достигнут, если он используется для антицеллюлитного массажа. В домашних условиях процедуру лучше повторять утром и вечером. Самомассаж можно сначала делать руками, затем следует использовать жесткую губку или специальную варежку. Это обеспечит глубокое проникновение питательных веществ в кожный покров.
- Полезным дополнительным компонентом в приготовленной смеси может быть мед. Массаж с таким компонентом должен быть интенсивным; необходимо похлопывать ладонями по проблемным участкам, чтобы они покраснели, и на коже образовалась белая липкая пена. Эта процедура должна проводиться от 5 до 7 минут, далее следует принять душ, используя после него ухаживающий, антицеллюлитный крем.
Список наиболее действенных эфирных масел от целлюлита
Масло «золотых яблок»
Апельсиновое масло от целлюлита и растяжек заслуженно стоит на первом месте в списке продуктов, которые помогают справиться с такой проблемой и вернуть упругость коже. У полезных веществ цитрусового продукта получается быстро разбить целлюлит, значительно усилить процесс кровообращения. Кожа в проблемных зонах постепенно начинает подтягиваться. Такое масло косметологи также рекомендуют использовать женщинам с сухим типом кожи. Полезные вещества будут питать, устранять возможные микротрещины и воспалительные процессы.
Есть положительные отзывы женщин, которые используют такой продукт для приготовления полезной смеси для домашнего массажа. Нужно взять:
- 1 ст. л. базового жирного масла;
- 2 капли апельсинового масла;
- 2 капли эфирного масла лимона;
- 2 капли эфира гвоздики.
Компоненты смешать, сделать интенсивный массаж проблемных зон. Процедуру повторять 2 раза в день. Восстановительная терапия для кожи будет длиться до наступления улучшения или полного исчезновения целлюлита.
Масло лимона от целлюлита
От целлюлита и растяжек многие успешно используют лимонное эфирное масло. Профессиональные косметологи рекомендуют делать обертывание с таким полезным продуктом. Он поможет не только избавиться от «апельсиновой корки», но еще и позволит сбросить несколько лишних килограммов. Полезные вещества масла способствуют нормализации обменных процессов, улучшают процесс микроциркуляции крови. Использование этого масла от растяжек при беременности помогло многим женщинам вернуть уверенность в себе и забыть о неприятных следах на коже.
Мандариновое масло
Мандариновое масло от целлюлита помогает укрепить и заметно подтянуть кожу на бедрах, животе, в районе декольте. Использовать такой продукт рекомендуется до и после беременности, он поможет предотвратить появление растяжек.
Грейпфрутовое масло
Эфирное масло грейпфрута от целлюлита значительно ускоряет ток лимфы и способствует быстрому выведению лишней жидкости из организма. Как только клетки освобождаются от ненужной, лишней воды, они начинают полноценно питаться полезными веществами, которыми наполнено грейпфрутовое масло. Происходит процесс нормализации и улучшения кровообращения в коже. При регулярном использовании продукта для массажей и аромаванн можно заметить значительное улучшение состояния кожи и уменьшение проявлений целлюлита.
Можжевеловый продукт
Масло можжевельника от целлюлита способствует быстрому выведению из организма и клеток кожи вредных шлаков, токсинов, лишней влаги. Следует выбирать продукт, изготовленный только из полезных ягод. Он будет благотворно влиять на общее состояние организма, очищать кровь, выводить мочевую кислоту, большое скопление которой в тканях и провоцирует появление целлюлита.
Мятный эфир
Использование масла мяты от целлюлита позволяет не только в короткие сроки избавиться от неприятной «апельсиновой корки», но и способствует ускорению внутриклеточных обменных процессов. Этот продукт хорошо тонизирует кожу, она начинает разглаживаться. Кроме того, если включить масло в состав антицеллюлитных смесей, можно избавиться от отеков, воспалительных кожных процессов, снять неприятные, дискомфортные ощущения. После применения состава будет чувствоваться приятная легкость во всем теле и прохлада.
Масло корицы от целлюлита
Выбирая масла, которые помогут избавиться от целлюлита в домашних условиях, следует обратить внимание на эфир корицы. В этом продукте сконцентрирована масса полезных антиоксидантов, которые замедляют процессы старения клеток кожи. Значительно улучшается процесс циркуляции крови. Укрепляются стенки сосудов и капилляров. Регулярное использование продукта позволит избавиться от целлюлита и значительно улучшит внешний вид кожи.
Ароматный массаж
Выбирая самые эффективные эфирные масла от целлюлита, женщина должна знать, что приготовление массажных составов с полезными компонентами ускорят процесс избавления от «апельсиновой корки». Компоненты следует подбирать правильно, учитывая свой тип кожи. Также следует придерживаться правил использования состава и необходимой дозировки каждого компонента. Косметологи предлагают женщинам воспользоваться несколькими составами из полезных масел.
Рецепт №1
- масло лимона – 5 капель;
- можжевеловое масло – 5 капель.
Рецепт № 2
В состав входят такие масла:
- розмарина;
- герани;
- апельсина.
Все компоненты добавляются в одинаковом количестве – по 2 капли.
Рецепт № 3
- масло бергамота, грейпфрута – по 10 капель;
- масло герани – 8 капель;
- мускатное масло – 5 капель;
- эфир корицы – 3 капли.
Рецепт № 4
- кофейная гуща;
- масло чайного дерева от целлюлита – 5-10 капель.
Женщина может выбрать, какие эфирные масла от целлюлита подходят именно ей, подобрав наиболее эффективный рецепт.
Готовый состав интенсивными массажными движениями втирается в проблемные участки. Усилить эффект можно, используя ручной массажер или специальную варежку. Все направления должны быть по току лимфы. Время проведения процедуры индивидуально – от 10 минут до получаса. Использование таких эфирных антицеллюлитных масел обеспечивает вывод лишней жидкости из клеток, шлаков, токсинов. Кожа начинает разглаживаться.
Полезное обертывание
Эфирные масла от растяжек могут также входить в составы для обертывания. Регулярное проведение таких процедур значительно улучшит состояние кожи, уменьшит проявление целлюлита на проблемных участках. Есть несколько простых, но действенных рецептов, которые можно использовать в домашних условиях.
Следует смешать в равном количестве масла:
- лимона;
- корицы,
- розмарина;
- лаванды;
- апельсина.
Масло лаванды обладает характерным запахом, поэтому его могут использовать не все. Если такая добавка присутствует в составе, то лавандовый аромат будет дополнительно расслаблять весь организм, помогая снять напряжение и усталость. Состав наносится на проблемные участки, после этого необходимо тщательно обмотать все плотной пищевой пленкой. Следует лечь в постель, хорошо укутаться теплым одеялом. Через 60 минут нужно смыть остатки состава, нанести питательный крем. Не стоит продолжать такую процедуру более часа.
Глиняное обертывание
Эфирные масла против растяжек и целлюлита можно также сочетать с полезной косметической глиной и ламинарией. Для приготовления состава потребуются:
- белая косметическая глина;
- листья ламинарии;
- апельсиновое или миндальное масло – 5 капель.
Сначала необходимо развести глину теплой водой. Консистенция должна быть однородной, густой. После этого добавить 3 ст. л. измельченной ламинарии, эфирное масло, все перемешать. Получившуюся массу распределить по проблемным участкам, обернуть пищевой пленкой. Время процедуры – 40 минут, после этого состав смывается.
Аромаванны
Только эффективные и лучшие эфирные масла от «апельсиновой корки» следует использовать для аромаванн. Температура воды не должна превышать 40 градусов. Следует смешать немного морской соли, твердое антицеллюлитное масло апельсина. Компоненты перемешать и после этого добавить в воду. Принимать такую ванну можно на протяжении получаса.
В морскую соль можно также добавить по 2-3 капли коричного, лимонного, розмаринового масла. Длительность процедуры 20-30 минут. Регулярное принятие таких аромаванн в сочетании с обертываниями и массажем позволит довольно быстро заметить улучшения состояния кожи.
Борьба с целлюлитом для многих женщин – это ежедневная, изнурительная работа над собой. Дополнять использование полезных ароматических масел, которые избавят от растяжек и целлюлита, нужно обязательно занятиями спортом, правильным питанием. Доступные, простые рецепты позволят Вам наслаждаться гладкой, бархатистой кожей без «апельсиновой корки».
Пресловутая «апельсиновая корка», которая зачастую приводит к депрессии представительниц женского пола, может проявиться абсолютно в любом возрасте. Дамы просто впадают в отчаяние при виде неровной поверхности бедер и живота и стремятся во что бы то ни стало вернуть прежний облик этим частям тела.
Косметические салоны и кабинеты предлагают массу услуг и процедур, которые могут избавить Вас от целлюлита: начиная от простых массажей, антицеллюлитных кремов и обертываний до липосакции и лазерной коррекции. Учитывая тот факт, что данные мероприятия стоят всегда достаточно дорого, можно попробовать устранить «апельсиновую корочку» в домашних условиях. Например, с помощью антицеллюлитных масел, а также массажей, скрабов, масок и ванн.
Ассортимент антицеллюлитных масел
Исходя из огромного ассортимента эфирных и растительных масел, можно сказать, что против целлюлита вполне пригодится практически любое. Так как многие из нас бывают частыми гостями морских курортов, где в изобилии произрастают масличные культуры, растительное либо эфирное масло наверняка есть практически в каждом доме. Вот список масел, которые допускаются для использования в качестве косметики против целлюлита:
1. Масла растительного происхождения:
Виноградных либо абрикосовых косточек,
Касторовое,
Кокосовое,
Миндальное,
Репейное,
Авокадо,
Аргановое,
Кунжутное,
Семян льна или тыквы,
Зародышей пшеницы и прочие.
Такие масла носят название базовые. Их всегда стоит добавлять больше, нежели эфирных. В растительных маслах всегда содержится огромное количество витаминов, часто это витамины А, Е, F, группы В и другие.
2. Вторая группа масел – эфирные. Так как зачастую они представляют собой концентраты и вытяжки из растений, их аромат и действие считаются очень сильными. Именно поэтому эфирного масла требуется всего несколько капель, чтобы положительный эффект любой маски, лосьона либо эмульсии быстро проявился. Какие масла относятся к группе эфирных? Вот несколько примеров:
Апельсиновое,
Розмариновое,
Лавандовое,
Грейпфрутовое,
Можжевельника,
Мускатного ореха,
Иланг-иланга,
Шалфея и прочие.
Для борьбы с лишними килограммами и целлюлитом идеально подойдут:
1. Масла цитрусовых – мандарина, апельсина, грейпфрута или лимона. Они эффективно расщепляют жиры, стимулируют регенерацию клеток и выработку коллагена, делают кожный покров эластичным и упругим.
2. Эфирные масла корицы, розмарина, можжевельника, чабреца и шалфея. Улучшают кровообращение и обмен веществ, омолаживают и подтягивают дряблые мышцы и кожу.
3. Масла цветочные – герани, пачули, сандаловое либо лавандовое. Они способствуют делению клеток, из-за чего омертвевшие частицы удаляются, а кожный покров разглаживается.
Антицеллюлитное грейпфрутовое масло
Мало того, что грейпфрут известен, как незаменимый ингредиент множества диет, так его еще используют и для антицеллюлитных процедур, например, ванн либо специальных масок против «апельсиновой корки».
Бороться с целлюлитом можно простым, доступным, а, главное, приятным методом: горячей ванной с ароматическим маслом. Самый простой способ – это налить полную ванну, капнуть в нее порядка 5 капель эфирного масла грейпфрута и погрузить свое тело. Пары ароматической композиции, кроме антицеллюлитного эффекта, еще и защитят организм от вирусных инфекций, расслабят и поспособствуют качественной релаксации.
Помимо одного масла грейпфрута, Вы можете составить собственную эфирную композицию, дополняя ее лимонным и маслом розмарина. Только в этом случае количество капелек грейпфрутового масла следует сократить.
Отличный эффект против целлюлита дает следующая ванна: подогрейте литр молока, добавьте в него 2 чайные ложки меда и 2 капли масла грейпфрута. Всю эту смесь перемешайте и выливайте в наполненную ванну. Полежите в этой воде около 20 минут, после чего просто промокните тело полотенцем.
Антицеллюлитное масло апельсина
Как ни парадоксально это звучит, но как раз масло апельсина поможет избавиться от одноименной «апельсиновой корки» на теле. Оно расслабляет мышцы, снимает усталость и стресс, великолепно смягчает кожный покров и стимулирует регенеративные процессы на клеточном уровне.
Эффективнее всего масло апельсина воздействует на кожу в составе эфирной композиции для массажа. Конечно, Вам скорее понадобится помощник – человек, который этот массаж для Вас выполнит. Лучше пройти сразу курс антицеллюлитных массажей, во время которых набор ароматической композиции можно менять. Например, в первый сеанс использовать эфирное масло апельсина, герани и пачули, а в другой раз взять за основу грейпфрутовое, бергамота и миндальное.
Итак, какая композиция идеально подойдет для борьбы с отложениями целлюллита на бедрах и животе:
Базовое масло – виноградных косточек,
По капле эфирных масел апельсина, пачули и герани.
Помните, что для массажа стоит подготавливать подогретое масло. Таким образом, оно гораздо быстрее проникнет в глубокие слои кожи и более эффективно будет на них воздействовать. Доверить сеансы массажа стоит профессионалу, но и самостоятельное растирание также будет достаточно действенным, если у Вас нет возможности посещать массажный кабинет.
Попробуйте сначала немного втирать эфирную композицию масел против целлюлита в поверхность живота и бедер. Затем переходите к пощипываниям и активным поглаживаниям: Вам нужно разогреть кожный покров для более грубых движений. После этого начинайте еще сильнее воздействовать на кожу: представьте, что Вы месите тесто. Не пугайтесь покраснений, это нормальное явление во время массажа, однако, допускать появления синяков и кровоподтеков все же нельзя. В конце сеанса можно легонько поглаживать и мягко втирать остатки смеси, после этого ее рекомендуется удалить сухой салфеткой. Для самомассажа достаточно всего 10-15 минут. Если регулярно устраивать себе такие мероприятия, то антицеллюлитный эффект масел проявится очень быстро.
Ароматное масло розмарина: антицеллюлитный и омолаживающий эффект
Розмарин в составе эфирного масла активно стимулирует кровообращение, за счет этого мелкие кровеносные сосудики укрепляются, кожа обретает необходимый тонус, подтягивается и омолаживается. В сражении против целлюлита розмариновое масло – лучший друг, ведь кроме антицеллюлитного воздействия оно еще:
Защищает иммунитет от вирусов,
Благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему,
Снимает спазмы,
Способствует снятию усталости, депрессии и стресса,
Помогает в лечении варикозного расширения вен,
Обладает также восхитительным противовоспалительным действием, заживляет ранки и восстанавливает структуру кожного покрова.
Масло розмарина лучше всего влияет на состояние кожного покрова бедер и живота в составе антицеллюлитной маски или скраба. Если желаете, можно в домашних условиях состряпать эффективную эмульсию, которая прекрасно разгладить кожу, устранит проявления «апельсиновой корочки» и активно поспособствует похудению.
Состав маски таков:
Измельченный авокадо,
Антицеллюлитное масло розмарина и лимона.
Спелый плод авокадо следует размять вилкой до получения кашицы, ввести в массу 1-2 ст. л. белой глины и по несколько капель розмаринового и лимонного масел. Эту эмульсию нанесите на поверхность живота и бедер, оберните целлофановой пленкой и наденьте сверху плотные брюки. С маской нужно ходить не более 35 минут, а потом смыть ее и промокнуть кожу полотенцем.
Также положительное влияние оказывают на кожный покров антицеллюлитные обертывания либо компрессы с розмариновым маслом. Делать их очень просто, причем разрешается оставлять компресс с эфирным маслом розмарина даже на ночь. Для того чтобы сделать антицеллюлитное обертывание дома, нужно приготовить:
Эфирные масла розмарина, лимона и мяты,
Базовое масло виноградных косточек,
Пищевую пленку.
На 10 мл базового масла Вам необходимо 2 капли аромамасел. В зависимости от размеров покрываемой зоны, Вам нужно вычислить количество ингредиентов. Для первого раза можно взять совсем немного антицеллюлитного масла, так как все они прекрасно втираются и впитываются. Не забывайте подогревать масляный раствор перед нанесением, но кипятить его нельзя ни в коем случае. Приветствуется сочетание масляного обертывания с массажем: сперва Вы втираете масла, делая активный массаж, после чего покрываете участки кожи пленкой, сверху надеваете плотные штаны и укрываетесь одеялом. Помните, что проводить горячие обертывания разрешается только дамам, у которых нет проявлений варикозного расширения вен либо заболеваний сосудов.
Кроме вышеописанных масел против целлюлита, прекрасно с ним справляются также масла герани, лаванды, кедра, можжевельника и оливок. Их допускается комбинировать с иными ингредиентами, наподобие молока, меда, голубой глины, банана и многих других. По желанию, Вы можете выбирать антицеллюлитные масла растительного либо эфирного типа, используя их для создания натуральных скрабов и пилингов в домашних условиях.