Доброго времени суток, уважаемые читательницы нашего блога! Как вы думаете, насколько важен для женщины уход за руками, который можно осуществить прямо у себя дома? Наверняка многие из вас задумываются над этим вопросом. Конечно, внешняя привлекательность лица – это очень важно, но руки с особым коварством выдают наш настоящий возраст.
Именно поэтому тема, как омолодить руки в домашних условиях, нас всегда интересовала и будет востребована еще очень долго. И сегодня мы подготовили для вас небольшую, но «вкусную» подборку рецептов по этому направлению.
Фрукты, сода и овсянка….Пилинг для рук
Пилинг – простая, но при этом невероятно эффективна процедура. Он позволяет , а также и может выступать в качестве подготовительного этапа для последующего нанесения различных масок.
В домашних условиях процедуру можно выполнять пару раз в неделю. Этого вполне достаточно, чтобы поддерживать пальчики в идеальном состоянии.
Вот несколько рецептов, который вы сможете составить без труда. Ведь все что нужно, обязательной найдется на каждой кухне.
- Маленькую ложку соды нужно залить таким же объемом теплой воды. Добавить в нее столько же сметаны либо йогурта. Смесь хорошо перемешать и нанести на руки, совершая аккуратные массажные движения. Продолжительность процедуры – пять минут. Смыть состав под теплой проточной водой.
- Мелкие овсяные хлопья залить кипятком – пропорция 1:1 – и оставить набухать. Вполне достаточно будет двух – трех минут. После этого ввести в готовую массу яичный желток и немного свежего лимонного сока. Нанести состав на руки и хорошо помассировать.
- Хорошо отшелушивает верхние клетки эпидермиса гранатовый и виноградный сок. Чтобы составить смесь для пилинга, любой из этих напитков нужно соединить с крахмалом, рисовой мукой или овсяными хлопьями.
- Отличный эффект дает фруктовый пилинг. К тому же и готовится он очень быстро. Просто разомните любые ягоды «с кислинкой» и нанесите кашицу на руки. Продолжительность процедуры – пятнадцать…двадцать минут. Снимать ягоды под проточной водой.
Спасти обветренные и сильно шелушащиеся пальчики поможет пилинг, приготовленный по следующему рецепту:
- Нужно соединить спитую кофейную гущу и обычную соль (пропорция 1:1).
- Ввести в состав по чайной ложке сока лимона, меда и кефира высокой жирности.
- Оставить получившуюся смесь примерно на пятнадцать минут и затем нанести на руки.
Этот рецепт можно использовать один раз в неделю. Средство одновременно является и пилингом, и скрабом, и антипигментной маской.
Чтобы обеспечить рукам дополнительную защиту, в состав каждого домашнего пилинга желательно добавлять несколько капель эфира чайного дерева. Масло обладает отличными антибактериальными свойствами.
Маски для рук
Женщины после 40 в своем большинстве приходят к выводу, что никакие даже самые дорогие крема не могут заменить домашний уход. Именно поэтому ванночки, маски и пилинги, приготовленные в домашних условиях, пользуются невероятным успехом.
Для приготовления масок всех направлений ухода можно использовать буквально любые продукты, которые обнаруживаются дома на полке холодильника.
С вареным картофелем
Нужно сварить две неочищенных картофелины, и, не остужая, натереть на терке. Затем точно таким же образом измельчить огурец. Смешать оба продукта. Если состав получился слишком густым, то можно добавить в него немного теплого молока.
Нанести маску на кисти рук и оставить «поработать» минут на двадцать.
С оливковым маслом
В оливковое масло (две ложки) добавить немного лимонного сока – буквально пару капель – и две капли йода. Обработать маслом пальчики и подождать десять минут. После этого смесь можно смывать.
Эта маска интересна тем, что не только питает кожу рук, но и укрепляет ногтевую пластину.
С белком
Отделите белок от желтка и взбить его в крепкую пену, как для безе. Добавить каплю лимонного сока и масла оливы. Нанести состав и подержать пятнадцать минут. Ваши пальчики получат отличное питание.
А желток можно без всяких добавок нанести на лицо, и полежать с ним несколько минуток — замечательная маска против увядания кожи.
С овсяной мукой
Нужно смешать овсяную муку (можно хлопья измельчить в кофемолке) и ложку жидкого меда. Добавить к получившейся смеси желток яйца.
Такую маску можно использовать в качестве «ночной», т.е. нужно будет нанести состав на руки и сверху надеть перчатки. Эффект потрясающий! Это подтверждают отзывы женщин.
С цедрой лимона
Вам потребуется цедра лимона (столовая ложка) и такой же объем масла оливы. Ингредиенты необходимо смешать и добавить ложку зеленого чая (напиток должен быть крепким). И последний компонент маски – творог (две больших ложки).
Держать состав не меньше получаса.
Со сметаной
Жирную сметану (одна ложка) нужно соединить с ячным желтком и ложкой жидкого меда. Компоненты тщательно перемешать, чтобы масса стала однородной. Нанести на руки и оставить на двадцать минут.
Читайте так же про удивительно простые, но необычайно эффективные методы .
Просто и легко – полезные ванночки для рук
Если на руках очень сухая кожа, то реанимировать пальчики, вернув им былую бархатистость, помогут масляные ванночки. Такие масляные бани – именно так называется процедура в салоне – должна взять за привычку делать каждая женщина. Тем более что ничего сложного она собой не представляет, а омоложение кожи рук, что называется, на лицо.
С маслом
Для приготовления ванночки можно использовать любое масло растительного происхождения. Но лучше всего брать оливковое, персиковое или миндальное.
- Предварительно масло нужно слега подогреть и добавить в него пару капель лимонного сока.
- Перелить продукт в плоскую миску, чтобы было удобно опускать в нее руки.
- Опустить кисти в масло на десять – пятнадцать минут.
- Затем аккуратно промокнуть лишнюю жидкость бумажной салфеткой.
Масло можно не выливать, а использовать повторно.
С содой
Ванночки на основе пищевой соды подарят пальчикам нежность шелка.
- Соду (две чайных ложки) нужно растворить в стакане теплой воды.
- Руки смазать теплым растительным маслом и опустить в содовый раствор.
- Продолжительность процедуры – двадцать минут.
Затем руки нужно обсушить бумажной салфеткой или мягкой тканью и снова нанести масло.
С отваром картофеля
Для приготовления ванночки можно использовать картофельный отвар. Подождите, пока жидкость остынет, а затем добавьте в нее немного растительного масла. Теперь можно опускать руки.
Длительность процедуры – пятнадцать минут.
С солью
Отличный эффект дают минеральные ванночки. В воду здесь нужно добавлять морскую соль, но за ее неимением подойдет и обычная. Процедура помогает убрать красноту с кожи, а также действует укрепляюще на поверхность ногтевой пластины.
Готовится ванночка очень просто: надо в теплой воде растворить соль и добавить несколько капель эфирного масла цитрусовых.
С уксусом
При гипергидрозе ладоней, когда кожа потеет очень сильно, помогут уксусные ванночки. На два стакана теплой воды нужно взять сто миллилитров столового уксуса – не уксусной эссенции! Продолжительность процедуры – не дольше пяти минут.
Гимнастика для рук
Массаж рук
Массаж – настоящее волшебное средство, о котором, к сожалению, мы забываем. Но именно поглаживания и постукивания улучшают местный кровоток. Итог – более качественное усвоение питательных веществ и ускоренная регенерация тканей. При этом массаж способствует расслаблению рук, что также очень важно.
Массаж рук можно выполнять в любом месте, например, сидя в кресле перед телевизором.
- Сожмите одну руку в кулак и разотрите им ладонь второй.
- Выполните массаж запястья.
- Проведите растирание пальцев. В них должно появиться чувство приятного тепла.
- Разомните каждый сустав пальцев.
- Представьте, что на руках надеты тонкие перчатки. «Снимайте» их с каждого пальца поочередно.
И в качестве завершающего шага, нанесите на руки свой ухаживающий крем.
Читайте так же, — только проверенные и самые действенные рецепты.
Как видите, домашний уход с использованием только натуральных продуктов намного превосходит салонные процедуры. К тому же и сложности никакой такие процедуры не представляют. На этой нотке хочу с вами попрощаться, но только на сегодня. Не забывайте подписываться на обновления блога, и делитесь статьей с друзьями в соцсетях!
Для эффективного ухода за руками многие женщины используют «кухонную» косметику - и достигают отличных результатов. Для этого потребуется совсем немного: целеустремлённость и обычные продукты, которые найдутся на кухне или в домашней аптечке. Но при этом нужно хорошо понимать, как именно работают для кожи те или иные средства, каким образом и в каком возрасте их лучше применять.
Не лицо и даже не шея - именно состояние рук может очень многое рассказать о женщине: её возрасте и образе жизни, характере и даже настроении. Кожа трудолюбивых женских рук более всего подвергается агрессивному воздействию среды и быта; она заслуживает особой заботы, внимания и ухода.
Как повысить эффективность процедуры
Начинать системно ухаживать за руками никогда не поздно, но лучше делать это ещё с юного возраста. А домашние маски с натуральными компонентами - отличное средство для того, чтобы защитить, поддержать кожу и уберечь её от преждевременного старения. Чтобы достичь наилучшего результата, следует придерживаться нескольких простых рекомендаций:
- Руки перед каждой процедурой нужно вымыть и немного распарить.
- Не реже, чем раз в десять дней, рекомендуется делать скрабирующие маски для более глубокого очищения кожи.
- Маски с природными составляющими можно делать достаточно часто: в молодом возрасте - два раза в неделю, с 35 до 50 лет - три раза, а пожилым дамам следует вдвое увеличить длительность процедур и периодически проводить их ежедневными курсами (в течение одной-двух недель).
- При сухой, вялой и стареющей коже, маски после каждой маски желательно .
Рецепты повседневного ухода
Для усиления эффекта на протяжении семи или десяти дней можно делать одну и ту же маску, а затем перейти на омолаживающий курс с другим составом. Приятным бонусом станет укрепление ногтей и уход за кутикулой.
С мёдом и желтком
Хороший питательный состав, лучше всего подходит для женщин в возрасте от тридцати до сорока.
Ингредиенты:
- желток куриного яйца (лучше домашнего) - 1 штука;
- мёд цветочный - 1 столовая ложка.
Применение:
- Желток отделить от белка и тщательно взбить с мёдом.
- Полученным гоголем-моголем намазать руки, дать впитаться и подсохнуть.
- Когда появится лёгкое ощущение стянутости, можно мыть руки тёплой водой.
С огурцом
Огуречная маска быстро насыщает кожу легкоусвояемой влагой и витаминами; эффективна в возрасте до 35 лет.
Огурец в рецепте вполне можно заменить кабачком, но овощи должны быть сезонными, а не парниковыми.
Ингредиенты:
- свежий огурец - 50–70 граммов;
- мука из овсяных хлопьев - примерно столовая ложка.
Применение:
- Смолоть в муку овсяные хлопья, огурец натереть на мелкой тёрке.
- Смешать компоненты и оставить на десять минут, чтобы овсяная мука успела набухнуть.
- Распределить массу по коже рук и ополоснуть их через 20 минут.
С картофелем
Отлично восстанавливает обветренную, загрубевшую кожу, устраняет воспаление и шелушение.
Ингредиенты:
- картошка - 4 средних клубня;
- молоко жирное домашнее - 6 столовых ложек.
Применение:
- Не снимая кожуры, сварить картофель, обдать холодной водой, сразу очистить и размять.
- Ввести горячее кипячёное молоко, взбить смесь до однородности.
- Картофельное пюре должно быть горячим, но не обжигать кожу; в него нужно полностью погрузить кисти рук и расслабить их.
- Дождаться остывания смеси и вымыть руки без мыла.
С яблоком
Оказывает сильное и быстрое омолаживающее воздействие на кожу. Маска подходит для дам любого возраста, но после пятидесяти яблоко в её составе лучше заменить клубникой (для жирной кожи), бананом или виноградом (для сухой).
Фрукты и ягоды обязательно должны быть очень спелыми - это существенно повышает эффективность маски. Результат вы заметите уже после первой процедуры.
Ингредиенты:
- красное или жёлтое некрупное яблоко - 1 штука;
- масло оливы - 1 столовая ложка;
- жирные сливки или сметана - 1,5 столовой ложки.
Применение:
- Измельчить в кашицу яблоки, очищенные от кожуры и косточек.
- В яблочное пюре ввести остальные компоненты и сразу намазать смесь на руки.
- Маску смыть тёплой водой через двадцать минут.
С маслом пшеничных зародышей
Относительная сложность состава компенсируется мощным антивозрастным эффектом маски - она восстанавливает даже самую «изношенную» кожу, попутно осветляя пигментные пятна и делая ногти более крепкими.
Ингредиенты:
- овсяные хлопья - 2 столовые ложки;
- крепкий липовый отвар - 1 столовая ложка;
- миндальное и льняное масло - по 1 чайной ложечке;
- масло зародышей пшеницы - 0,5 чайной ложки;
- эфир лаванды - 5–7 капель.
Применение:
- Смолоть овсянку и запарить её горячим отваром липового цвета.
- Пока набухает овсяная мука, приготовить смесь масел; смешать все ингредиенты.
- Время действия маски - от двадцати минут до полутора часов, в зависимости от состояния кожи.
С витаминами
Допинг для увядающей, истончённой кожи; маска может с успехом применяться и после пятидесяти, и после шестидесяти лет.
Ингредиенты:
- масло оливы - 2 чайные ложечки;
- мёд и крахмал - по 1 чайной ложечке;
- витамины А и Е, масляные - по 10 капель.
Применение:
- Смешать масло, мёд и витамины, загустить состав крахмалом.
- Держать маску на кистях рук, затем смыть подогретой минералкой; руки смазать кремом.
С хлебом
Очень простая восстановительная маска подойдёт для всех возрастов и типов кожи; можно использовать и ржаной хлеб.
Ингредиенты:
- мякиш белого хлеба - 1–2 кусочка;
- горячая вода - 0,5 стакана.
Применение:
- С хлеба срезать корку, а мякиш заварить кипятком.
- Размокшую и немного остывшую хлебную массу нанести на кожу и оставить минут на двадцать.
- Слегка ополоснуть руки водой комнатной температуры.
С цедрой лимона
Зимняя маска-скраб для очищения, питания и отбеливания кожи, нуждающейся в защите; лучше использовать до сорока лет.
Ингредиенты:
- свежая цедра лимона - 1 чайная ложка;
- жирная сметана, оливковое масло и заварка зелёного чая - по 1 чайной ложке.
Применение:
- Цедру натереть на самой мелкой тёрке и смешать с остальными составляющими маски.
- Втереть в кожу кистей и оставить на двадцать минут, по истечении которых лёгкими массажными движениями скатать маску.
Возвращаем рукам молодость - видео
С сахарным песком
Натуральный скраб удаляет с поверхности кожи омертвевшие частички, улучшает кровообращение и обменно-восстановительные процессы.
Ингредиенты:
- белый сахар - 4 столовые ложки;
- любое растительное масло, нерафинированное - 2 столовые ложки.
Применение:
- Хорошо перемешать компоненты, не стремясь растворить сахар в масле.
- Круговыми движениями несильно промассировать обе кисти рук, уделяя на каждую по две-три минуты.
- Тёплой водой хорошо промыть кожу.
- Процедуры делать еженедельно; при очень сухой коже - один раз в десять дней.
С алоэ
При регулярном применении даёт потрясающий восстановительный эффект, стимулируя кожу к обновлению и омоложению; идеальна для возраста 35–45 лет.
Ингредиенты:
- мякоть столетника - 1 столовая ложка;
- оливковое масло и жидкий мёд - по 1 чайной ложке.
Применение:
- Если мёд загустел, его можно растопить, не доводя температуры выше сорока градусов.
- Активированные (выдержанные в холодильнике не менее двенадцати часов) листья алоэ очистить, оставив только желейную мякоть.
- Алоэ с мёдом взбить в блендере и сразу использовать для маски.
- Состав смыть через двадцать минут.
С шоколадом
Хороший состав для глубокого увлажнения и стимуляции кожи с первыми признаками увядания - особено эффективна после сорока лет.
Ингредиенты:
- порошок какао (или кусочек шоколада) - 1 столовая ложка;
- кипяток - 1 десертная ложка;
- глицерин - 1 чайная ложечка.
Применение:
- Размешать какао-порошок с кипятком (или растворить шоколад), добавить глицерин и хорошо перемешать.
- Тёплую маску лучше наносить косметической кистью на кожу рук.
- Время действия маски - двадцать минут; смыть её нужно тщательно, горячей водой.
Маски в рукавичках
Чтобы закрепить положительный результат процедуры, поверх любой маски можно надевать рукавички. Можно приобрести для этого специальные перчатки - хлопчатобумажные, непромокаемые изнутри. Но можно воспользоваться и любыми другими хозяйственными или медицинскими перчатками:
- полиэтиленовыми;
- резиновыми;
- силиконовыми;
- трикотажными.
Нет под руками никаких перчаток? Не торопитесь в магазин - просто наденьте поверх маски на руки обычные полиэтиленовые пакетики. Если сверху утеплить их махровой или шерстяной тканью, это дополнительно усилит благотворное воздействие омолаживающей маски.
Для некоторых же масок перчатки обязательны, тем более что в них состав может оставаться на руках в течение всей ночи.
Парафиновая
Парафиновую маску, отлично помогающую справиться с признаками старения, можно сделать в домашних условиях, а не только в дорогом косметическом салоне.
Для процедуры есть смысл приобрести специальный легкоплавкий парафин, который становится жидким при температуре до 45 градусов; более тугоплавкие сорта парафина могут причинить ожог.
Ингредиенты:
- парафин - 200–250 граммов;
- крем питательный.
Применение:
- Руки заблаговременно намазать жирным кремом.
- На паровой или водяной бане нагреть парафин; как только он станет жидким, огонь выключить.
- Попробовать пальцами растопленный парафин - он должен быть горячим, но переносимым для кожи.
- Аккуратно погрузить в жидкий парафин кисти рук на несколько секунд.
- Вытащить руки и дать им немного обсохнуть.
- Повторять такую процедуру пять-шесть раз подряд.
- Когда слой парафина на коже станет достаточно толстым, надеть поверх него перчатки - через полчаса их нужно будет снять вместе с парафином.
- Руки не мыть, а ещё раз смазать жирным кремом.
Глицериновая
Простейшая однокомпонентная маска, минимум времени - и отличный результат: гладкая, мягкая и упругая кожа в любом возрасте.
Применение:
- В очищенную и подсушенную кожу рук втереть мягкими круговыми движениями обычный аптечный глицерин - он должен покрыть и кисти, и запястья.
- Надеть тонкие непромокаемые перчатки, сверху утеплить полотенцем или шарфом - для улучшения эффекта.
- Посидеть или полежать в расслабленном состоянии; через четверть остатки глицерина промокнуть; можно не смывать.
- Обязательно смазать руки питательным кремом.
При минимуме усилий отличный эффект для рук - видео
Овсяно-чайная
Простая и очень эффективная маска - уже после одного применения заметно улучшает состояние возрастной кожи (после 45–50 лет), напитывая её, делая мягкой и гладкой.
Ингредиенты:
- хлопья овсяные - 0,5 стакана;
- крепко заваренный чёрный чай - 3 столовые ложки.
Применение:
- Заварить крепкий чай; хлопья смолоть и запарить полученную муку горячим процеженным чаем.
- Когда смесь остынет до приемлемой температуры, намазать её на руки, надеть сверху рукавички и подержать так хотя бы час, а ещё лучше - оставить маску работать на всю ночь.
С пантенолом
Ночные витаминно-масляные маски с пантенолом - живительный бальзам для иссушенной, повреждённой и усталой кожи; это средство отлично работает и на стареющей коже после пятидесяти лет.
Маску можно готовить впрок и хранить в холодильнике до месяца.
Ингредиенты:
- пантенол (мазь) - 1 чайная ложка;
- масло оливковое - 1 столовая ложка;
- масло облепихи - 0,5 чайной ложки;
- витамины А и Е масляные - по 5 капель.
Применение:
- Смесь компонентов с вечера втереть в кожу рук и надеть перчатки.
- Утром промокнуть остатки не впитавшегося масла, ополоснуть руки тёплой водой.
Маски для рук по бабушкиным рецептам - видео
Предостережения
Чтобы убедиться, что состав нормально переносится вашим организмом, нужно заранее нанести капельку приготовленной смеси на нежную кожу запястья. Если через 15–20 минут по результатам теста в этом месте не возникнет покраснения, маску применять можно.
Для кожи рук с признаками воспаления, дерматозами и даже мелкими травмами не следует использовать слишком активные компоненты масок - например, лимонную кислоту.
Женские руки выполняют много различных работ, моют посуду, стирают, убирают. Даже при пользовании перчатками не избежать негативного воздействия на кожу моющих средств, воды, грязи, солнечного облучения, ветра, жары и мороза. Поэтому кожа рук нуждается в не меньшем уходе, чем лицо, не зря же считается, что именно руки и шея в первую очередь выдают истинный возраст женщины.
Со временем кожа на руках может огрубевать, сохнуть, трескаться и покрываться пигментными пятнами. Это не только некрасиво, но еще и негативно влияет на саму женщину – никто не хочет выглядеть старше. И хотя возрастные изменения неотвратимы, их можно максимально отдалить во времени, если знать, как омолодить кожу рук простыми и доступными домашними способами.
Основные методы защиты рук доступными средствами
Наши мамы и бабушки в детстве часто твердили, что нельзя выходить на улицу с влажными руками, потому что на них появятся болезненные «цыпки». И они были совершенно правы. Обветривание мокрых рук в плохую погоду и пренебрежение ношением перчаток в холода – основная причина появления грубой, сухой и красной кожи. Это не просто выглядит не эстетично – трещины могут стать открытыми воротами для проникновения инфекции.
Еще одна плохая привычка – мытье посуды и уборка квартиры «голыми руками». Без перчаток нежная кожа подвергается агрессивному воздействию моющих и чистящих химических средств. Результат такого пренебрежения своей красотой и здоровьем – это мягкие ломкие ногти, нестойкий маникюр, «лохматая» кутикула и очень сухие, рано постаревшие руки.
Если в молодости такие «подвиги» могут пройти без особого вреда, то в возрасте 45 лет подобная невнимательность грозит более серьезными последствиями. Кроме чисто эстетических проблем могу возникнуть неприятности со здоровьем кожи и суставов, развиться экземы, дерматиты, которые трудно вылечить. А о пагубном влиянии холодной воды на суставы уже знают все.
Так что правила, которые нужно использовать, чтобы защитить кисти рук от раннего старения, можно сформулировать следующим образом:
- При уборке и мытье посуды обязательно носите защитные перчатки. Лучше всего использовать достаточно длинные нитриловые изделия – они красивые, долговечные, посуда в них не скользит, а пальцы не утрачивают чувствительности.
- После любых водных процедур руки нужно насухо вытирать и наносить крем.
- Не выходите на улицу без теплых перчаток или варежек в холодное время года. Влага и ветер быстро добавят вашим рукам с десяток лет.
- Летом не забывайте наносить защитный крем с высокими показателями SPF. Кожа рук не меньше лица и декольте нуждается в использовании солнцезащитных средств, иначе не избежать появления пигментных пятен, которые очень старят внешность, а также высокой сухости кожи.
- Регулярно используйте крем для рук. Неважно, из какого ценового сегмента будет это средство, значение имеет только то, что оно подходит вашей коже и постоянство его применения.
Не забывайте роль простых домашних процедур для омоложения рук. Они эффективны и полезны, выполнять их несложно, а результат превосходит все ожидания.
При возможности не отказывайтесь от массажа и проведения аппаратных процедур.
Важно! Поставьте на кухонную раковину и в ванной флакончики с дозатором, в которых будет душистое жидкое мыло и крем для рук. Тогда после любого мытья у вас будет стимул сразу же нанести крем. Это быстро положительно скажется на состоянии рук.
Важность использования крема
Постоянно используя крем для рук, мы не позволяем коже пересыхать, терять влагу и липидный слой. Применять крем нужно как минимум дважды в день, а еще лучше – после каждого контакта с водой.
В домашнем ассортименте желательно иметь несколько разновидностей кремов для разных целей:
- Увлажняющий для восстановления нормального состояния кожи. Его чаще всего используют как дневной крем для рук.
- Защитный, под перчатки при выполнении разного рода домашних работ. Такой состав включает силиконы и другие пленкообразующие вещества, препятствующие попаданию воды и агрессивных компонентов на кожу.
- Питательный, который чаще наносится на ночь для восстановления баланса липидов.
Неплохо иметь в своем распоряжении недорогой корейский гель с муцином улитки. Он отлично помогает заживлять мелкие трещинки, ранки, порезы и язвочки, а также является незаменимым средством при ожогах, которые случаются со всеми женщинами при работе на кухне. Улиточный гель быстро снимает боль и заживляет травмы, не оставляя рубцов и шрамов.
Простые маски «из холодильника»
При обветренной, сухой и потрескавшейся коже с признаками старения отлично помогают домашние маски для рук. Сделать их нетрудно, основные компоненты всегда есть в холодильнике или в кухонных шкафах.
- Масляное обертывание. Для него нужно взять любое растительное масло или сделать смесь из оливкового масла, авокадо, виноградной косточки, миндального или любого другого косточкового масла в равных пропорциях. Масло наносят на чистую сухую кожу рук, массируют и надевают трикотажные перчатки на ночь.
- Маска с картофелем. Это отличный способ избавиться от «цыпок» и обветривания, сделать кожу молодой, гладкой и светлой. Для нее картофелину отваривают в молоке, превращают в пюре, добавляя желток куриного яйца, столовую ложку жирных сливок и столовую ложку любого растительного масла. Теплую смесь толстым слоем наносят на руки, прикрывают марлевой салфеткой и держат 20 – 30 минут. Смывают и наносят жирный питательный крем.
- Маска ягодная. Коже рук необходимо обновление, поэтому маска с фруктовыми кислотами действует очень эффективно. Для нее растирают несколько ягод (клубнику, малину, черную смородину и так далее), смешивают с небольшим количеством йогурта или сметаны, добавляют крахмал или растертые овсяные хлопья для загущения и наносят на руки. Держать маску нужно 15 – 20 минут, смыть прохладной водой, нанести крем.
- Медово-масляная маска. По своему составу она очень похожа на средства для лица. Для ее получения берут желток куриного яйца, столовую ложку натурального меда, столовую ложку оливкового масла, перемешивают и добавляют жирный творог для усиления питания и получения эффекта отбеливания. Такой состав накладывают толстым слоем и оставляют на 20 – 30 минут. Остатки снимают, руки споласкивают и смазывают кремом. Маску можно делать ежедневно при очень загрубевшей, морщинистой, возрастной и сухой коже.
Маски будут эффективными только в случае регулярного их использования курсами. Минимальный курс состоит из 10 процедур, делают их через день, но при необходимости быстрого обновления и омоложения кожи рук делать их можно ежедневно до достижения нужного результата.
Массаж
После 50 лет количество коллагена и эластина в коже резко сокращается, истончается слой подкожной жировой клетчатки, в результате чего руки выглядят костлявыми, вены начинают выступать, а суставы выглядят очень выпуклыми и заметными. Поможет задержать старение и возвратит красоту коже омолаживающий массаж для рук.
Делать его в домашних условиях совсем несложно. Для начала на чистую кожу наносится массажное масло или крем для рук, а затем делается сам массаж такими движениями, как мы надеваем тесные перчатки.
Прорабатывать надо каждый палец, особенное внимание уделяя суставам. Массаж снимает болезненность, усиливает кровоток и снабжение питательными веществами, а нанесенный после него крем отлично и глубоко впитывается, восстанавливая продуцирование коллагеновых волокон.
Важно! Постоянное использование солнцезащитных и отбеливающих средств поможет справиться с появлениями пигментных пятен, которые больше всего выдают возраст.
Парафинотерапия
Хотя считается, что парафиновые ванночки делают в салонах красоты, с их помощью вполне возможно омолодить кожу рук дома. Для этого можно приобрести специальное оборудование для парафинотерапии или просто купить кремы с эффектом парафина.
Они наносятся на чистую кожу, которую предварительно обрабатывают сывороткой – увлажняющей, пептидной, с коллагеном или отбеливающей. Крем-парафин наносится довольно толстым слоем, после застывания снимается маской. Из-за создания под парафином особых условий сыворотка глубоко впитывается в кожу и быстро восстанавливает ее.
Подобные средства можно наносить под хлопковые перчатки на ночь для усиления эффекта.
Уделяя своим рукам немного внимания, можно защитить их от раннего старения и сохранить свежесть кожи на многие годы.
Когда встречаешь человека, в первую очередь внимание обращается на лицо собеседника и его руки. Поэтому руки по праву считаются визитной карточкой человека. Они довольно точно рассказывают о возрасте обладателя, его привычках и даже положение в обществе. Кроме этого, руки способны предупредить о возможном заболевании, что объясняет использование точек на них во время процедуры иглоукалывания. Да и среди рецептов омоложения немаловажное место занимают рецепты по уходу за увядающей кожей рук.
Профилактика старения рук
У кожи биологический процесс старения начинается уже после двадцатипятилетнего возраста. Поэтому не нужно ждать первых признаков увядания кожи, а начинать активно применять профилактические процедуры для омоложения рук. К таким относятся:
- ношение перчаток, когда температура на улице снижается до 7 градусов;
- летом не слишком загорать на солнце, буквально по несколько часов утром и вечером;
- если , нужно каждый раз после контакта с водой и перед тем, как выйти на улицу, использовать специальные кремы;
- работать с мыльными средствами в перчатках;
- регулярно применять и ванночки из настоев лекарственных трав.
Также в полезно смазывать руки маслом, подсолнечным или оливковым. Они активно защищают руки , различных покраснений и огрубения кожи. После домашней уборки или других занятий руки рекомендуется немного побаловать, сделав ванночку с морской солью (при отсутствии – эфирным маслом апельсина или лимона).
Также важно не забывать и про уход за лицом. Для этого можно приобрести специальные средства. Например, Это средство отличается эффективностью, благодаря своему особому составу. В него входят гликолевая кислота, витамин С, органические растительные компоненты, различные натуральные масла. Действие крема направлено на ускорение регенерации клеток кожи, повышение выработки коллагена и на борьбу с возрастными изменениями. Средство подходит для всех типов кожи. Его можно использовать в качестве дневного или ночного крема. Результаты не заставят себя ждать. После нескольких применений кожа заметно становиться подтянутой, эластичной и мягкой.
Чтобы увлажнить и освежить кожу, можно использовать специальные тоники на основе экстракта гамамелиса. Этот компонент применяется в косметологии очень давно. Благодаря своим уникальным свойствам, гамамелис бережно очищает кожу, помогает справиться с воспалением, краснотой, сыпью. При этом эффективно увлажняет и питает кожу. Как правило, в состав таких тоников не входит спирт, поэтому их можно использовать и для чувствительной кожи.
Приобрести эти средства можно на легендарном американском сайте iHerb по доступным и выгодным ценам. Бестселлерами являются:
Профессиональная помощь
Салоны красоты и медицинские центры часто предлагают помощь в борьбе за омоложение рук. Это, конечно, приносит результаты, но и требует вложения немалых финансовых средств по сравнению с домашними масками.
Многие считают, что биоревитализация – это процедура только для омоложения кожных покровов лица, но часто и под кожу рук вводится , чтобы она увлажнилась и стала более эластичной. Кроме гиалуроновой кислоты кожа нуждается в других витаминах и полезных веществах. Посредством мезотерапии делаются инъекции для устранения существующих проблем, состав которых подбирается в индивидуальном порядке косметологом.
Польза гиалуроновой кислоты для кожи рук:
- удерживается влага в подкожных слоях;
- сохраняется жидкость в межклеточном пространстве;
- предотвращается появление морщин;
- улучшается синтез коллагена;
- регенерируются клетки кожи, она становится упругой и эластичной на долгое время.
Пилинг
Морщинистую сетку на руках, а также пигментные пятна можно удалить химическим пилингом. Еще одной из самых распространенных процедур для омоложения рук является лазерная терапия. С помощью лазера можно активировать выработку коллагена в коже, что разглаживает и делает ее плотнее, удаляются расширенные сосуды.
Обертывания
Во время проведения маникюра полезно , насыщающие кожу активными компонентами, и парафинотерапию, когда под воздействием теплого парафина улучшается кровообращение в сосудах рук. После обоих методов кожа становится гладкой, упругой и заметно ухоженной.
Липофилинг
Омоложение кистей рук можно выполнить липофилингом. Для этого под местной анестезией забирается жировая ткань из заранее определенного места, специально обрабатывается и вводится в области кистей под кожу. Мануально моделируется необходимый контур рук, а ранки обрабатываются и скрепляются пластырем или повязкой.
Пожалуй, наименее затратными способами считаются те, в которых используются продукты, имеющиеся у каждой хозяйки. К таким относятся:
- Овощные маски – способны обогатить кожу полезными витаминами. Таким методом можно сделать цвет рук более свежим, убрать омертвевшие клетки и подтянуть кожу. Идеальными продуктами в таком случае являются морковь и огурец. Их нужно мелко натереть и смешать с оливковым маслом. Наложить на руки и подержать их так в течение 10 минут. После того как масса будет смыта водой, руки необходимо смазать кремом либо оливковым маслом. Интересно то, что оливковое масло очень часто используется в косметологии не только как средство для рук, но и для лица и тела.
- Лимон также хорошо подтягивает и служит отличным средством для омоложения кожи рук. Его сок добавляется во множество масок, например, в смесь оливкового масла (одна столовая ложка) и сырого куриного желтка. Это все наносится на руки, буквально на пять – десять минут, и смывается теплой водой. Далее требуется применение питательного крема.
- Любители натурального кофе могут не выбрасывать кофейную гущу, поскольку она очень полезна – чистит кожу и подтягивает ее. Это также касается , причем гущу нужно, как и обыкновенный крем, просто втереть в кожу. Как высохнет – смыть водой и нанести питательный крем.
Использование таких средств два – три раза в неделю сделает кожу рук более нежной и осветлит пигментные пятна.
Популярные маски для кистей рук
Из картофеля
Довольно впечатляющие отзывы по омоложению рук можно найти о картофельной маске. Многие женщины отзываются о ней, как о самой эффективной среди большинства испытанных. Для ее приготовления отваривается несколько средних картофелин. Затем их разминают и перемешивают с несколькими ложками теплого молока и 1 столовой ложкой оливкового масла. Эту массу наносят на руки и на полчаса одевают перчатки (полиэтиленовые). Процедуру нужно проводить ежедневно целую неделю, при этом уберегая ручки от сильных ветров и резких изменений температуры воздуха.
Арбузов, груши и персиков
В летнее время хорошо делать маску для омоложения из огурцов и арбузов. Нужно в одинаковой пропорции измельчить мякоть этих овощей и нанести на руки, через двадцать минут смыть водой. Мякоть из спелой груши способна заживить мелкие трещины, убрать воспаления в ранках и омолодить кожу на руках. Мякоть из одного персика с 1 ст. л крахмала дает коже хорошее питание, и препятствует старению.
Для приготовления омолаживающего скраба нужно взять по одной столовой ложке овса и молока, одна чайная ложка меда. Овес нужно залить кипятком, а когда он набухнет – слить воду и смешать с остальными ингредиентами. Массируя руки, полученная смесь наносится на кожу рук, выдерживается около 10 минут и смывается теплой водой. Это идеальное спасение для жирного типа кожи, потому что мед:
- помогают поглощать избыточную влагу;
- очищает поры;
- уменьшить вероятность заражения инфекцией.
Он имеет увлажняющие свойства, которые помогают увлажнять кожу, не делая его слишком жирной. Мед обладает антисептическими свойствами, которые помогают избавиться от и угревой сыпи. Оно также предотвращает «подростковые» неприятности с кожей лица. При высоком уровне питательных веществ, он сохраняет кожу здоровой и омолаживает ее.
Травяных составов
Для ежедневного осуществления заботы и ухода за кожей рук есть прекрасный способ в домашних условиях приготовить лосьон. 100 мл кипятка нужно залить в смесь травы ромашки и календулы (по одной столовой ложке каждой) и настоять в течение тридцати минут. В процеженный чистый отвар добавить чайную ложку глицерина и обрабатывать руки трижды в день.
Руки и лицо всегда первыми выдают симптомы старения, ведь именно на них морщины и пигментация заметны больше всего. Поэтому омоложение рук в домашних условиях (быстрый результат) манит своей простотой, эффективностью и доступностью. Омоложение осуществляется при помощи целой системы, которую необходимо придерживаться, чтобы результат приятно удивил.
В эту систему по омоложению рук входят маски для питания, очищения и увлажнения кожи. При этом нужно проделывать и другие косметологические процедуры по омоложению кожи рук: ванночки, спа-процедуры.
Руки страдают не только от возрастных симптомов , но и от химического, механического воздействия на них. Поэтому очень важным шагом по восстановлению их здоровья и красоты является питание кожи витаминами , а для этого необходимо раз в неделю делать маски и ванночки.
Маски для рук:
Измельчённый картофель смешать с молочными продуктами , нанести на 15 минут на кожу рук. Клубень обладает лифтинг свойствами, снимает покраснения и раздражения.
Яичный желток взбить, добавить сок лимона и ложку мёда . Смесь наносить на 10 минут. Кожа от этого становится мягче, эластичнее. Сок лимона отлично борется с нежелательной пигментацией (даже возрастной).
Маска для рук из картофеля и молока (кефира) обладает лифтинг свойствами, снимает покраснения и раздражения Ванночки:
В тёплую воду добавить лимонный сок, йод и щепотку морской соли . Держать до полного охлаждения воды. После процедуры нанести маску или питательный крем. Это укрепляет ногти, питает кожу рук.
В тёплое молоко добавить ложку мёда , эфирные масла (апельсиновое, миндальное). Это питает и увлажняет кожу, делая её здоровее и красивее.
Для того чтобы клетки активнее обновлялись, раз в неделю нужно делать очистку кожи. Можно использовать: яичный белок, молотый кофе, растопленный желатин. Специальные косметические скрабы также подойдут для таких целей, но их необходимо тщательно подбирать под тип кожи (они могут быть очень активными и навредить чувствительной коже).
Как ухаживать за руками
Молоко и мед отлично питают и увлажняют кожу рук Благодаря некоторым секретам косметологов каждая девушка может самостоятельно проводить омоложение рук в домашних условиях, но быстрый результат смогут достигнуть лишь те, кто будет придерживаться целой системы правил . Эти правила знакомы всем, но на практике их никто не использует.
Правила по уходу за руками:
После мытья рук рекомендуется наносить крем , особенно если девушка будет механически или химически воздействовать на руки (чистка замороженной рыбы, мытье окон или ручная стирка).
Беречь руки от сильного солнечного загара, высоких или низких температур, сильного ветра (и от кондиционеров).
Зимой использовать масляные косметические средства, а летом – водные.
Использовать крем-гели для мытья рук, вместо мыла, которое сушит кожу.
1 раз в неделю глубоко очищать кожу, 3-4 раза – делать ванночки или маски.
Омоложение рук в домашних условиях проводить легко, но добиться быстрого результата, будет сложнее. Ведь девушки в домашних условиях используют народные средства, а они, как известно, не обладают таким же быстрым эффектом, как новейшие косметические процедуры в салонах. Однако, даже самостоятельно при помощи простых масок и ванночек, девушки могут сделать свои руки намного здоровее и моложе.
Одно из правил ухода за руками — регулярное использование крема Для быстрого омоложения необходимо повторять процедуры по питанию каждый день , при этом это не только использование масок или кремов, это и определённая диета . Ведь витамины и микроэлементы усваиваются и при питании: необходимо увеличить количество употребляемых фруктов, овощей. Пить больше воды, а лучше свежевыжатых соков. Также можно приобрести в аптеке витамины: Е, А, В. Они помогут вернуть здоровье коже.
Благодаря совмещению всех этих правил можно добиться быстрого эффекта. При этом на восстановление здоровья и красоты рук можно истратить намного меньше, чем при использовании специальных косметологических услуг в салонах.