Овсянка – ценнейший кладезь полезных веществ. Она содержит в себе незаменимые микро- и макроэлементы, витамины, органические кислоты. Овсяный скраб для лица – идеальное средство очищения для представительниц прекрасного пола, которые действительно заботятся о своей внешности. Его мягкое нежное воздействие – невероятно эффективно, даже по сравнению с покупными средствами, а польза неизменно выше. Ведь овсяный скраб для лица, приготовленный из свежих натуральных продуктов, не содержит в себе вредных веществ: красителей, отдушек, технического масла и других. А приготовить его в домашних условиях очень просто.
Домашний скраб для чувствительной кожи
Если ваша кожа склонна к воспалениям и раздражению, нетерпима к перепадам температуры и влажности, порадуйте ее одним из вариантов нежного очищающего скраба:
- Для первого рецепта вам понадобится столовая ложка овсяных хлопьев с горкой. Измельчите хлопья до состояния муки, затем возьмите белок одного яйца и взбейте его в пену. Перемешайте овсяную муку с белком и добавьте столовую ложку жидкого меда. Это отличное средство, которое поможет бережно очистить и восстановить чувствительную кожу. Перед применением проверьте скраб на аллергическую составляющую, помазав небольшим количеством кожу запястья.
- Для следующего рецепта потребуется всего два ингредиента: овсяные хлопья и молоко. Их нужно тщательно перемещать, пока смесь не станет по консистенции, как густая сметана. Нанесите скраб на лицо и слегка помассируйте круговыми движениями вдоль массажных линий. Смойте его теплой водой.
- Очистите половину свежего огурца и перетрите его до состояния кашицы. Добавьте хлопья овса в размере столовой ложки и столько же домашнего натурального йогурта. Скраб готов.
Овсяный скраб для лица при сухой коже
Данные рецепты можно применять как для сухой, так и для увядающей кожи, поскольку со временем эпидермис истончается и становится склонным к сухости:
- Возьмите двадцать грамм овсяных хлопьев и залейте их морковным соком. Когда овсянка вберет в себя сок и разбухнет, слейте остатки жидкости, а смесь нанесите на лицо, аккуратно следуя по массажным линиям. Массируйте кожу не менее пяти минут. Затем тщательно смойте – морковный сок может окрасить кожу, если оставить его дольше.
- Для следующего рецепта вам потребуется перетереть овсяные хлопья в муку. Возьмите одну столовую ложку материала, столько же жидкого меда, чайную ложку натурального яблочного уксуса и столько же молотого миндаля. Смешайте все ингредиенты. Перед применением скраба сделайте паровую ванночку для лица. Смесь нанесите на кожу и подождите, пока она полностью высохнет. Удалите скраб с помощью ватного тампона, смоченного в воде.
Овсяный скраб для лица для жирной кожи
Привести жирную кожу в норму помогут следующие рецепты скрабов:
- Смешайте по столовой ложке рисовой и овсяной муки и добавьте йогурт. Нанесите массажными движениями скраб на лицо, подержите пять минут и еще раз тщательно помассируйте кожу. Затем смойте смесь теплой водой.
- Чайную ложку с горкой молотого миндаля соедините с белком одного куриного яйца и чайной ложкой простокваши. Добавьте к смеси половину столовой ложки овсяных хлопьев. Скраб готов к применению.
Скраб из овсяных хлопьев для всех типов кожи
Данный скраб нежно ухаживает за кожей любого типа, бережно очищая ее, омолаживая и защищая от негативного воздействия факторов окружающей среды. Для его приготовления понадобится мякоть свежей тыквы, перетертая в кашицу. Возьмите столовую ложку мякоти и смешайте ее с чайной ложкой перемолотых овсяных хлопьев. Добавьте чайную ложку оливкового масла и столько же муки из грецких орехов. Нанесите скраб по массажным линиям, затем смойте теплой водой.
Овсяный скраб для лица от угрей
Одна из самых неприятных проблем, с которой может столкнуться девушка – появление угрей на лице. Если вам знакома эта проблема, стоит посетить врача, так как причины их возникновения чаще всего кроются в нарушениях работы организма. При этом не забывайте о косметических процедурах - применение скраба из овсяных хлопьев может помочь значительно улучшить состояние кожи. Смешайте в равных пропорциях хлопья, перетертый миндаль, апельсиновую и лимонную цедру. Смесь должна быть порошкообразной. Разведите ее водой, если у вас жирная кожа, или растительным маслом – если сухая. Помассируйте скрабом проблемные участки. Затем распределите смесь по поверхности кожи, смойте через 5 минут.
Регулярное и грамотное очищение кожи является важной ступенью к женской красоте. Деликатно удалить отмершие клетки, почистить забитые поры, обрести бархатную текстуру и здоровый цвет поможет скраб для лица из овсяных хлопьев, который легко сделать самостоятельно. Используя это эффективное и бюджетное средство, вы очень скоро забудете, что такое прыщи, воспаления и черные точки, а отражение в зеркале порадует вас свежим и помолодевшим видом.
Хлопья, представляющие собой прошедшие промышленную обработку зерна овса, пользуются популярностью не только в кулинарии. Благодаря богатому витаминному составу и большому содержанию железа, магния, марганца, натрия, фосфора, калия, кобальта, меди и прочих элементов овсянка оказалось востребованной и в косметологии. Продукт входит в состав многих скрабов промышленного производства отечественных и зарубежных производителей, а также широко используется в домашних условиях.
5 правил приготовления и использования скраба
Самостоятельно приготовить овсяный скраб для лица совсем не сложно, однако для получения от домашнего средства желаемого результата следует учитывать некоторые особенности его применения.
Несмотря на приятное ощущение «бархатистости» кожи после сеанса, увлекаться скрабом из геркулеса для лица все же не стоит - вы рискуете пересушить эпидермис, что может стать причиной раннего появления морщин. Чтобы убрать лоснящийся блеск, допустимо пользоваться средством каждые 3-4 дня, а для обладательниц сухой кожи лучше ограничиться 1 процедурой в 10 дней.
Овсянка редко вызывает аллергию, однако во избежание неприятных сюрпризов желательно сначала нанести небольшое количество средства на запястье и выждать около четверти часа. Если за это время у вас не возникло неприятных ощущений, можете смело обрабатывать скрабом все лицо, исключая зону вокруг глаз.
Эффективные домашние рецепты
При регулярном применении натуральный скраб для лица с овсянкой в домашних условиях позволяет удалить ороговевшие частички эпидермиса, избавиться от прыщей и черных точек, а также придать коже более светлый и ровный тон. Подбирать дополнительные компоненты к хлопьям следует в соответствии с состоянием кожного покрова.
Противовоспалительный скраб
Вылечить воспаленную кожу, склонную к частым высыпанием, поможет простое средство, состоящее из овсянки и молока. Еще один компонент скраба, который желательно приобрести в аптеке - жидкий витамин А, продающийся в виде капсул или концентрированного раствора под названием «Ретинола ацетат». Выбирая препарат, отдайте предпочтение раствору с содержанием 8,6% ретинола - для использования в косметических целях он является наиболее уместным.
Вам понадобится:
- 20 грамм овсяных хлопьев;
- 5 мл витамина А;
- 30 мл молока.
Приготовление
- Овсяные хлопья измельчите в блендере.
- Молоко подогрейте до температуры 35 градусов и влейте к геркулесу.
- Добавьте в смесь ретинол, размешайте и, бережно массируя, нанесите на все лицо или на особо проблемные участки.
Смывать скраб нужно без использования пенки или мыла, а после умывания желательно протереть лицо или аптечной ромашки.
Рецепт против черных точек
Если вас беспокоит проблема забитых пор, добавьте к домашнему скрабу обычную пищевую соду. Помимо очищения, это средство позволит придать лицу более светлый тон и визуально омолодить его.
Вам понадобится:
- 10 грамм овсяных хлопьев;
- 5 грамм пищевой соды;
- 20 мл кипятка.
Приготовление
- Растворите пищевую соду в кипятке.
- Получившимся раствором залейте перемолотые овсяные хлопья и оставьте на 10 минут.
- Перемешайте кашицу из овсянки и соды, а затем аккуратно помассируйте лицо, уделяя особое внимание проблемным участкам.
После процедуры ополосните лицо прохладной водой и нанесите увлажняющий крем.
Средство для сухой кожи
Любительницы нерастворимого кофе могут деликатно очистить «капризную» сухую кожу при помощи домашнего скраба, который не вызывает раздражения и не наносит клеткам эпидермиса лишнего вреда.
Вам понадобится:
- 20 грамм кофейной гущи;
- 20 грамм сметаны жирностью 20%;
- 20 грамм овсянки.
Приготовление
- Измельчите овсяные хлопья в кофемолке или блендере.
- Добавьте к злаку кофейную гущу и жирную сметану.
- Размешайте продукты и, аккуратно массируя, распределите смесь по лицу.
Если кожа сильно пересушена, после процедуры можете дополнительно нанести на нее питательную маску.
Очищение жирной кожи
Эффективно почистить лицо, впитывая излишки жира и очищая поры, способен овсяный скраб с лимонным соком.
Вам понадобится:
- 1 яичный белок;
- 10 грамм овсяных хлопьев;
- 1 долька лимона;
- 2 грамма соли.
Приготовление
- Взбейте яичный белок и смешайте его с овсянкой.
- Выдавите из лимонной дольки около 5 мл сока и добавьте к другим компонентам.
- Положите в средство немного соли и размешайте.
Применение скраба 1-2 раза в неделю помогает нормализовать деятельность сальных желез, а также производит легкий отбеливающий эффект.
Скраб для чувствительного лица
Владелицам кожи с повышенной чувствительностью бывает непросто подобрать очищающее косметическое средство, которое не вызовет раздражений и покраснений на коже. Если и ваше лицо остро реагирует на перепады температур, ультрафиолет и прочие внешние признаки, попробуйте регулярно «баловать» его мягким овсяно-медовым скрабом.
Вам понадобится:
- 1 яйцо;
- 10 грамм меда;
- 10 грамм овсяных хлопьев.
Приготовление
- Хлопья измельчите в кофемолке (можно сразу взять овсяную муку).
- Яйцо слегка взбейте и смешайте с подогретым медом.
- Положите в смесь овсянку и размешайте.
Деликатно массируйте средством кожу около 3 минут, не надавливая и не растягивая лицо. После обработки оставьте скраб еще на 3 минуты, а затем умойтесь теплой водой.
Мнения женщин
Принять решение в пользу того или иного домашнего средства нередко помогают отзывы девушек, которые делятся своим опытом относительно ухода за кожей. Вот что они пишут о натуральных овсяных скрабах.
- Инга (28 лет, Балашиха) : «Делаю скраб из овсяных хлопьев два раза в неделю. После него кожа мягкая, матовая, исчезают черные точки на носу и излишек жира».
- София (34 года, Киров) : «С подросткового возраста раз в неделю умываюсь с овсянкой, смешивая перемолотые хлопья с небольшим количеством теплой воды. Лицо здоровое, бархатное, и прыщи исчезают».
- Татьяна (38 лет, Новоульяновск) : «Овсяный скраб помог мне избавиться от воспалений и жирности кожи. На мой взгляд, это одно из лучших домашних средств».
Как видите, многие женщины считают скраб для лица с овсянкой в домашних условиях отличным способом почистить кожу. Попробуйте и вы воспользоваться этим простым натуральным средством, подобрав рецепт в соответствии со своим типом эпидермиса.
Распечатать
Чтобы выглядеть хорошо, необязательно пользоваться дорогостоящими косметическими средствами. Достаточно знать несколько полезных рецептов скрабов из овсянки, которые легко можно приготовить в домашних условиях.
Польза скраба из овсянки
Овсянка известна своими абсорбирующими свойствами. Прежде всего, это источник клетчатки, соответственно, использование продукта в пищу способствует выведению токсинов и быстрому обмену веществ. Но, кроме того, что овсянку можно вводить в пищу, ее рекомендуется применять для оздоровления кожи. Скрабы с овсянкой обладают заживляющими свойствами.
Для проведения процедуры используют овсяные хлопья и муку. Данные ингредиенты способствуют отшелушиванию омертвевших клеток. С помощью этого злака удастся разгладить рубцы и стимулировать обменные процессы.
Рассмотрим детальнее полезные свойства скрабов из овсянки:
- Очищает кожу . Скраб вытягивает из клеток токсины, очищая поры.
- Тонизирует . В составе овса содержится ниацин и тиамин. Эти компоненты стимулируют выработку эластина и коллагена. Через время кожа становится ровной и подтянутой.
- Сохраняет водный баланс . Скраб из овсянки помогает сохранить водный баланс в клетках эпидермиса, благодаря чему кожа будет долго оставаться увлажнённой, что, в свою очередь, делает её мягкой и шелковистой.
- Уменьшает рубцы . После акне часто остаются небольшие шрамы. Они сложно поддаются маскировке при помощи тонального крема. Овсянка мягко выравнивает рельеф лица.
- Улучшает кровообращение . Благодаря слизи овсянка стимулирует внутритканевый кровоток. Соответственно, больше витаминов поступает в кожу при использовании стандартных кремов.
- Уменьшает отеки . Овсянка стимулирует отток лимфы. Благодаря этому отеки на ногах исчезают.
- Рассасывает морщины . В овсянке много стимуляторов, которые способствуют разглаживанию кожи. Морщинки на теле тоже исчезают.
- Способствует регенерации кожи . Пищевые волокна, которые входят в состав крупы, отлично впитываются через мягкие ткани тела. Они обволакивают и связывают холестерин, желчные и жирные кислоты, выводя их из организма и способствуя обновлению дермы.
- Избавляет от прыщей и черных точек . С помощью скраба из овсяных хлопьев можно решить некоторые проблемы с кожей лица и тела, а именно - избавить её от ороговевших (омертвевших) клеток, очистить от грязи, существенно уменьшить появление угревой сыпи и чёрных точек.
- Предотвращает проблемы с сухой кожей . Овсянка благоприятно влияет на состояние кожи, особенно сухой. Она способна предотвратить зуд, убрать раздражение и шелушение, которое присуще сухому типу дермы.
- Способствует заживлению ран . Витамин Е, который содержится в овсянке в довольно большом количестве, работает как антиоксидант, омолаживает и способствует заживлению мелких повреждений на ней.
Противопоказания к применению овсяного скраба
Овсяные скрабы, несмотря на полностью натуральный состав, не всегда хорошо сказываются на состоянии дермы. Дело в том, что овес содержит мелкие отшелушивающие частички. Они могут травмировать очень тонкую и чувствительную кожу.
Скраб из овсянки, как и любая косметическая продукция, имеет свои ограничения в применении. Крайне важно помнить указанные ниже противопоказания:
- Беременность . Этот период является особенным для всех женщин, ведь в организме происходят достаточно серьезные изменения. Именно по этой причине запрещены многие процедуры по уходу за телом. Конечно, овсянка крайне редко может вызвать какие-то негативные реакции, но стоит ли рисковать - решать только будущей маме. К тому же в скрабы, кроме овсянки, часто входят мед и эфирные масла, которые могут вызвать аллергические реакции.
- Чувствительная кожа . Такой эпидермис отличается своей тонкостью. Его очень легко травмировать. Соответственно, скрабы из овса не стоит применять для пилинга чувствительной кожи.
- Дерматологические недуги в период обострения . Если у вас имеется экзема, псориаз или дерматит, то скрабы с овсянкой противопоказаны. Они усугубят ситуацию.
- Раны и порезы . Если на коже имеются глубокие повреждения, исключите скрабирование. Паста при попадании в раны может вызвать воспаление и даже нагноение. Прежде всего, слизь из овсянки - отличная среда для размножения патогенных микроорганизмов.
- Ожоги и язвы . К перечню серьёзных повреждений относят также ожоги или язвы, и в таких случаях от пилинга овсянкой лучше отказаться, чтобы не усугубить и до того неприятные болевые ощущения. Сами по себе овсяные хлопья безвредны, однако в скраб могут входить компоненты, способные замедлить процесс заживления. Подождите, пока все ранки затянутся, и только после этого применяйте средство.
- Купероз . Овсянка улучшает кровообращение в тканях и расширяет сосуды. Соответственно, противопоказана при сосудистой сетке и звездочках.
- Венозные заболевания . Если у человека появились венозные узлы, то от подобных процедур лучше отказаться вовсе. В случае если поврежденные участки небольшие, можно просто их не задействовать.
- Свежий загар . После принятия солнечных ванн не стоит использовать овсяный скраб. Это может не только испортить бронзовый оттенок кожи, но и увеличить её чувствительность. При этом значительно возрастает риск образования пигментных пятен, что нежелательно для любого человека.
Состав и компоненты овсяных хлопьев
Овсяные хлопья можно использовать для разных типов эпидермиса, так как они являются абсолютно универсальными. Продукт достаточно популярен в косметологии, и такие процедуры применяются издавна. Хлопья имеют прекрасную питательную основу, которую не могли оставить без внимания косметологи.
Рассмотрим подробнее, что входит в состав овсяной крупы и делает её такой полезной:
- Фитиновая кислота . Данный компонент прекрасно увлажняет, выравнивает и омолаживает кожу. Без достаточного количества фитиновой кислоты дерма начинает терять свой тонус и заметно высушиваться.
- Селен . Это вещество представляет собой антиоксидант. Селен ведет борьбу со свободными радикалами, тем самым замедляя процессы старения, дряблости и обвисания кожи.
- Цинк . В овсянке содержится большое количество данного микроэлемента, что помогает контролировать гормональный дисбаланс. При регулярном использовании хлопьев на эпидермисе наблюдается заметное сокращение количества прыщиков, черных точек и прочих подобных образований.
- Витамин Е . О пользе данного компонента мы говорили выше.
- Полисахариды . Необходимы для сухой, лишенной влаги дермы. Активные полисахариды предотвращают провисание щек.
- Витамины группы В . Эти компоненты значительно увеличивают защитные функции, помогают быстрой регенерации и восстановлению отдельных клеток эпидермиса.
Рецепты скрабов из овсянки для тела
Многие девушки думают, что ухаживать необходимо только за лицом, поэтому мало внимания уделяют телу. На самом деле регулярное скрабирование тела помогает предотвратить образование целлюлита и делает кожу подтянутой.
Домашний скраб из овсянки с молоком
Молоко питает кожу, поэтому его нередко сочетают с овсянкой для скрабирования тела. Кроме того, молоко расщепляет капсулы жира и способствует уменьшению проявлений целлюлита.
Рецепты скрабов для тела с молоком и овсянкой:
- С сухим молоком . Всыпьте в емкость горсть хлопьев Геркулес. Их не нужно предварительно дробить или измельчать. Добавьте к злаку 2 столовые ложки сухого молока. Залейте сухую смесь обычным теплыми молоком, его необходимо 50 мл. В итоге получится пастообразная масса. Нанесите ее на проблемные места и помассируйте. Желательно перед манипуляцией полежать в теплой воде, это откроет поры. Оставьте скраб на 5 минут. Удалите обычной водой. Смажьте тело любимым увлажняющим кремом.
- С сухим и жидким молоком . Для того чтобы приготовить щадящую смесь, нужно взять одну столовую ложку овсяных хлопьев, одну чайную сухого молока и обычное жидкое молоко. После смешивания сухих компонентов их следует залить хорошо разогретым молоком до образования кашицы, поместить в емкость, завернуть в плотную ткань и дать настояться в течение семи-десяти минут. Скраб наносится на хорошо очищенные участки кожи массажными движениями, после чего смывается обычной тёплой водой. Если вы имеете сухую кожу, то после процедуры необходимо её увлажнить кремом.
- С теплым молоком . Всыпьте в мисочку 30 г овсяных хлопьев. Подогрейте в микроволновке немного молока. Добавьте его в хлопья и перемешайте. Подождите 15 минут. Необходимо, чтобы емкость все это время была закрыта. После размягчения овсянки нанесите пасту на кожу. Помассируйте эпидермис. Оставьте на 5-7 минут и удалите влажной тканью. Можете принять душ. После этого промокните тело полотенцем и смажьте кожу кремом.
- С оливковым маслом . Это средство не только отшелушивает омертвевшие частички, но и питает эпидермис. Обычно данный скраб рекомендуют женщинам после 30 лет, когда кожа не совсем подтянутая и эластичная. Всыпьте в миску горсть сырья из овса и добавьте по 20 мл цельного молока с высокой жирностью и масла оливы. Введите 30 мл теплого пчелиного нектара. Паста получится вязкой и липкой. Смажьте скрабом тело и немного помассируйте его. Оставьте на 3 минуты. Смойте теплой водой.
- С кислым молоком . Измельчите в кофемолке 30 г риса. Необходимо, чтобы получилась мука. Смешайте ее с 2 ложками хлопьев Геркулес. Введите кислое молоко, оно должно быть жирным. Вместо него можно влить простоквашу. Смажьте составом проблемные места и немного помассируйте. Оставьте на 5 минут. Смойте теплой водой.
- С молоком и морской солью . Чтобы приготовить скраб для борьбы с обвисшей кожей, нужно смешать две столовые ложки овсяной крупы, полстакана разогретого до 50 градусов молока, половину стакана сухого и чайную ложку соли, лучше морской. Полученная смесь обязательно должна постоять в теплом месте хотя бы полчаса. Для достижения лучшего результата можно добавить несколько капель любого эфирного масла. Скраб втирается в кожу легкими похлопывающими движениями. Если использовать его регулярно, то уже через небольшой промежуток времени можно будет заметить положительные изменения - кожа станет ровной, упругой и посвежевшей. Как бы ни хотелось избавиться от обвисшей дермы, не стоит использовать скраб чаще трех раз в неделю. При жирной коже данные процедуры нужно свести к одному разу в 7 дней. После процедуры обязательно смазывайте эпидермис увлажняющим кремом. Время нанесения скраба также имеет огромное значение: для жирной кожи - 3 минуты, для нормальной - 2 минуты, для сухой - одна. Если не следовать этим правилам, то дерма быстро истощится.
Скраб с овсянкой и медом для тела
Мед - один из самых полезных продуктов не только для укрепления иммунитета и лечения недугов внутренних органов, но и для оздоровления кожи. Он является питающим компонентом и часто применяется при приготовлении масок для лица и тела.
Рецепты скрабов для тела с овсянкой и медом:
- С алоэ . Это средство идеально подходит для девушек с жирной кожей, склонной к образованию рубцов. Необходимо очистить от кожицы 3 листика алоэ и измельчить их в блендере. Введите в пасту горсть хлопьев Геркулес и 3 ложки теплого пчелиного нектара. Добавьте 3 капли масла чайного дерева. Перемешайте состав и нанесите его на кожу. Необходимо тереть эпидермис 3-8 минут. Смойте с применением теплой воды.
- С листьями зеленого чая . Чтобы приготовить скраб в домашних условиях, понадобятся следующие ингредиенты: овсянка, мёд, масло из виноградных косточек и листья зеленого чая. Медовая масса обладает целительными и антибактериальными свойствами, успокаивает и восстанавливает клетки кожи. Виноградное масло очищает и увлажняет ее. Компоненты скраба берутся в таких пропорциях: две столовые ложки мелко измельчённой овсянки, по одной столовой ложке мёда и измельчённых листьев зелёного чая, несколько капель виноградного масла. Смешиваем все ингредиенты. Должна получиться липкая смесь густой консистенции, которая наносится на проблемную зону равномерным слоем на две минуты. После этого лёгкими массирующими движениями смесь нужно втирать в кожу на протяжении ещё двух минут, после чего смыть тёплой водой.
- С кофе . Кофе отлично стимулирует обменные процессы и помогает избавиться от проявлений целлюлита. Соответственно, этот продукт можно вводить в скрабы для тела с овсянкой. В небольшую посудину всыпьте 40 г хлопьев и добавьте к ним ложку кофейной гущи, которая осталась после употребления напитка. Введите 30 мл меда. Кистью или лопаткой перемешайте пасту и отставьте на 10 минут. Берите состав понемногу и переносите на кожу. Массируйте 3-5 минут. Смойте прохладной водой. После процедуры смажьте проблемные места антицеллюлитным кремом.
- С маслом виноградных косточек и жожоба . Этот скраб больше подходит для женщин, которые часто страдают от сухости кожи. Комбинация меда и масел поможет сделать ее нежной и мягкой. Всыпьте в миску горсть хлопьев и введите по 20 мл масла виноградных косточек и жожоба. Добавьте ложку пчелиного нектара. Усредните и нанесите на эпидермис, массируйте 2-7 минут. Смойте с применением теплой воды.
- С миндальным или кокосовым маслом . Рецепт базируется на трех составляющих: овсяных хлопьях, мёде и одном из эфирных масел - миндальном или кокосовом. Масло великолепно увлажняет и питает клетки эпидермиса. Для приготовления скраба измельчите в блендере или кофемолке полстакана овсяных хлопьев. К полученной массе добавьте одну столовую ложку медового сбора и несколько капель базового масла. Чтобы разбавить смесь, смешайте её с небольшим количеством кипяченой воды или травяного чая. В результате должна получиться достаточно густая и липкая кашица, которую нужно наносить массажными движениями на предварительно очищенную кожу. Процедуру проводите в течение нескольких минут, после чего скраб оставьте на некоторое время на коже, а затем смойте очень теплой, но не горячей кипяченой водой. После такой процедуры каждая клеточка кожи наполнится полезными веществами и будет дышать.
- С маслом чайного дерева . Эта смесь отличается бактерицидным действием на кожу. Приготовленная в домашних условиях масса снимает любые воспаления и покраснения. В одной ёмкости смешиваем две столовые ложки молотой овсяной крупы, одну чайную ложку мякоти алоэ со свежевыжатым соком и одну чайную ложку мёда. Полученную массу разводим до состояния кашицы заранее прокипяченной водой комнатной температуры. В конечном итоге добавляем несколько капелек масла чайного дерева, которое славится своими заживляющими свойствами. Такой скраб очень мягко очищает эпидермис и снимает различные воспалительные процессы.
Важно! Любые эфирные масла стоит использовать с особой осторожностью. Если у человека есть склонность к аллергии, то нужно заранее проверять реакцию кожи на одном из участков тела. Лучше это сделать на запястье руки.
Скраб из овсянки от целлюлита с крупой
Жировые отложения на теле - это злейший враг многих представительниц прекрасного пола. Чтобы избавиться от «апельсиновой корки», недостаточно правильно питаться или ходить в тренажерный зал. Очень важно оказывать на такую кожу внешнее воздействие косметическими средствами. Именно по этой причине скрабы являются обязательной частью в комплексе действий по избавлению от целлюлита.
Приведём несколько рецептов скрабов с овсянкой и различными видами крупы:
- Из кукурузной крупы . Для его приготовления нужно взять одну столовую ложку овсяных хлопьев, немного кукурузных хлопьев, чайную ложку сахарной пудры и две столовые ложки оливкового масла (в крайнем случае - растительного). Полученной смесью массируем в течение нескольких минут проблемные участки. Перед процедурой нужно принять горячий душ, чтобы тело хорошо распарилось.
- Из кукурузной и гречневой крупы . Чтобы приготовить данное средство, нам понадобится по 25 грамм овсяных хлопьев, кукурузной мелкой муки и измельчённой гречневой крупы, 50 грамм сахарной пудры, столовая ложка оливкового или подсолнечного масла. Смешиваем все ингредиенты до кашеобразного состояния и активно втираем две минуты в проблемный участок. Результат после такого пилингового средства не заставит долго ждать. Кожа изменится, станет более гладкой и мягкой. Если применять скраб периодически, то упругость дермы заметно возрастет.
Помните! Скрабы лучше наносить на влажное распаренное тело, идеальный вариант - после антицеллюлитного массажа.
Как сделать скраб из овсянки с овощами
Кроме меда, молока и круп, с овсяными хлопьями отлично работают овощи и фрукты. Приведем несколько рецептов скрабов для тела на их основе:
- С огурцом . Отлично подойдёт для нежной зоны декольте, которая имеет свойство стареть раньше, чем другие участки тела. Домашнюю смесь можно использовать как с целью профилактики, так и для замедления уже начавшихся процессов увядания кожи. Итак, натрите один свежий огурец на мелкой терке, смешайте его с заранее измельченными хлопьями. Заправьте полученную смесь нежирным натуральным йогуртом (без консервантов и добавок). При отсутствии йогурта его можно заменить обыкновенной домашней сметаной. Все три ингредиента берутся в одинаковых пропорциях. Чтобы добиться потрясающего эффекта, косметологи советуют добавлять несколько капелек эфирного масла жожоба. Нанести массу на зону декольте, держать около 5-10 минут, после чего смыть хорошо подогретой (но не сильно горячей) водой.
- Помидорный скраб . Отлично подходит людям, имеющим жирный тип эпидермиса. Возьмите три спелых красных помидора и мелко измельчите их. Предварительно замоченную в теплой воде на несколько часов овсянку до образования каши разотрите с измельчёнными помидорами и добавьте пару капель молока. Полученную массу круговыми движениями необходимо нанести на тело и смыть спустя 5 минут. Уже после первых процедур можно заметить положительные сдвиги. Благодаря этому рецепту очистятся поры, кожа станет менее жирной и приобретёт более здоровый вид и приятный цвет.
Рецепты скрабов из овсянки для лица
Кожа лица особенно нуждается в хорошем уходе и тщательном отшелушивании ороговевших клеток. Существует масса рецептов для разных типов эпидермиса на основе овсянки с добавлением всевозможных компонентов.
Представляем наиболее эффективные из них:
- С малиной . Фруктовые кислоты мягко отшелушивают омертвевшие частички. Кроме того, они способствуют уменьшению пигментных пятен. Дело в том, что вещества, содержащиеся в фруктах, стимулируют равномерное распределение меланина в коже. Через время темные пятна станут менее заметными. Измельчите в блендере или мясорубке горсть ягод малины или клубники. Соедините пюре с овсяными хлопьями. Добавьте пару капель апельсинового масла. Усредните смесь. Необходимо дать ей постоять 15 минут. Нанесите на кожу лица. Помассируйте 7 минут. Смойте с использованием теплой воды.
- С рисовыми зернами и оливковым маслом . Для приготовления скраба нужно смешать чайную ложку сахарной пудры, столовую ложку овсяных хлопьев, ложку рисовых зерен (заранее размельченных в кофемолке) и 1,5-2 столовые ложки сметаны до образования однородной кашицы. Чтобы смягчить действие скраба, можно добавить немного оливкового масла. Смесь не должна быть слишком жидкой или очень густой. Нанесите средство на заранее очищенную кожу лица плавными движениями. Можно сделать лёгкий массаж. Скраб смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем. После такой процедуры, которую рекомендуется делать перед сном, эпидермис приобретает невероятно красивый, свежий и ухоженный вид. Средство незаменимо в зимнее время года, когда нежная кожа на лице постоянно перемерзает и отшелушивается.
- С рисом и сметаной . Рецепт идеально подойдёт тем, кто желает избавиться от неприятного жирного блеска и очистить забитые поры. Для приготовления скраба тщательно измельчите в миксере белые рисовые зерна и овсяные хлопья. Каждая из круп должна быть насыпана в равных пропорциях - один к одному. Для образования кремообразной смеси добавьте необходимое количество нежирной сметаны без консервантов и разных добавок. После этого аккуратными движениями сделайте легкий пилинг и оставьте скраб на несколько минут. По окончании процедуры его необходимо смыть проточной тёплой водой. Стоит отметить, что уже после нескольких сеансов существенно уменьшается количество прыщей и высыпаний.
Как видите, существует огромное количество самых разнообразных рецептов на основе овсяных хлопьев, чьи полезные свойства давно доказаны на практике. Каждый из них индивидуален, имеет свои преимущества и недостатки для определённого типа кожи. Поэтому крайне важно выбрать для себя наиболее удачный состав скраба, который поможет справиться с конкретной проблемой, связанной с эпидермисом.
Овсяный скраб для лица – доступное и универсальное средство для очищения кожи. Он мягко удаляет ороговевшие частицы эпидермиса, грязь, пыль и кожное сало. Регулярное применение приготовленного в домашних условиях средства поможет справиться с расширенными порами, выровнять цвет лица, устранить и предупредить появление черных точек.
Хлопья овсянки богаты минералами, кислотами и витаминами, оказывающими на кожу благотворное действие.
- витамин В3, защищающий кожу от внешнего неблагоприятного воздействия, отбеливающий и уменьшающий чрезмерную пигментацию;
- аминокислоты, оказывающие укрепляющее действие на стенки клеток, увлажняющие кожу и уменьшающие высыпания;
- минералы (цинк, кобальт, сера, натрий), активизирующие процессы регенерации клеток, наполняющие ткани кислородом, нейтрализующие токсины;
- фитиновая кислота, уменьшающая пигментацию и снижающая количество воспалений;
- витамин Е, защищающий кожу от солнечных лучей и увлажняющий ее;
- пантотеновая и никотиновая кислоты, предохраняющие ткани от инфекций, участвующие в процессе нормализации обмена веществ.
Измельченные овсяные хлопья мягко отшелушивают отмершие частицы кожи, вытягивают из пор грязь и кожное сало, удаляют остатки косметических средств.
После регулярного использования скраба для лица с овсяными хлопьями состояние кожи заметно улучшается: она выглядит свежей, гладкой и нежной, подтягивается, сухость и воспаления уменьшаются. Возвращается здоровый цвет лица, поры сужаются, черные точки исчезают, а следы шрамов от прыщей становятся почти незаметными. Результат будет заметен уже после нескольких использований.
Состоящие из натуральных компонентов отшелушивающие средства не содержат аллергенов и вредных веществ, поэтому их применяют для кожи любого типа, в том числе и чувствительной.
Правила использования
Чтобы скраб принес желаемый результат и не ухудшил состояние кожи, важно помнить несколько правил его применения в домашних условиях:
- Скраб из овсянки, как и любой другой, с осторожностью нужно использовать людям, имеющим близко расположенные к поверхности кожи капилляры.
- Не стоит применять средства с абразивными частицами, если на лице имеются ранки, царапины. Процедуру лучше отложить до их полного заживления.
- Любой скраб нежелательно использовать слишком часто: жирной коже достаточно 2 обработок в неделю, сухой – 1 раза.
- Скрабирующие составы нельзя наносить на нежные участки кожи: вокруг глаз и губ.
Получить максимальную пользу от использования скраба из овсяных хлопьев для лица можно, если соблюдать простой порядок проведения процедуры:
- Сначала лицо умывают, тщательно смывая косметику или средства для ухода за кожей.
- Предварительное распаривание поможет порам раскрыться, и активные вещества, содержащиеся в домашнем средстве, проникнут вглубь эпидермиса, окажут максимальное действие. Для этого используют паровые ванночки из травяных настоев.
- Сам скраб наносят мягкими массирующими кожу движениями. Одновременно средство наносят на шею и область декольте.
- После легкого массажа массу не смывают сразу, а оставляют на несколько минут.
- Удаляют подсохший скраб с помощью теплой воды, а затем наносят увлажняющий крем.
Рецепты самых действенных скрабов из овсянки
Отшелушивающие домашние средства готовят, учитывая тип кожи и проблему, которую требуется устранить.
Универсальные
Подойдут для очищения кожи любого типа.
Простой
Пригоршню измельченных в блендере хлопьев заливают теплой водой, перемешивают.
Виноградный
2–3 ягоды сладкого винограда превращают в пюре, предварительно вынув из них косточки, соединяют со столовой ложкой хлопьев. Заливают массу подогретой водой так, чтобы получилась густая кашица, дают ей несколько минут настояться.
Лимонный
Ч.л. лимонного сока смешивают с равным количеством сока алоэ и сахара, добавляют в получившуюся массу 2 чайных ложки перемолотых хлопьев овсянки. Разбавляют теплой водой.
Чтобы не тратить время на приготовление домашнего скраба каждую неделю, стоит заранее сделать основу, которую можно хранить длительное время, разводя часть теплой водой непосредственно перед нанесением.
Половину стакана измельченного в кофемолке миндаля соединяют с тем же количеством коричневого сахара, посыпают смесь щепоткой сухих листьев календулы, добавляют ст. л. овсяных хлопьев, 2 чайных ложки экстракта ванили и чайную ложку порошка из мускатного ореха. Засыпают в емкость с плотно прилегающей крышкой, хранят в сухом месте.
Для кожи нормального и сухого типов
Можно применять 2 средства:
- Смесь из взятых в равных пропорциях кукурузных и овсяных хлопьев. Их измельчают, примешивают 1 ст. ложку оливкового масла, посыпают массу 1 ч. л. сахара. Все хорошо перемешивают.
- 2 ч.л. овсяных хлопьев смешивают с тем же количеством оливкового масла, 1 ч. л. сахара, добавляют в массу яичный желток.
Для сухой
Скрабы, сделанные по этим рецептам, бережно очищают сухую кожу, увлажняя ее.
Молочный
Пригоршню хлопьев измельчают, смешивают с тем же количеством сухого молока. Добавляют немного подогретого молока, оставляют ненадолго набухнуть. Если нужно улучшить цвет лица, придать легкий оттенок загара, сухую смесь вместо молока разбавляют свежевыжатым морковным соком.
Тыквенный
Кусочек мякоти тыквы разминают вилкой, берут 1 ст. л. этой массы, смешивают с 1 ч. л. измельченных грецких орехов и тем же количеством хлопьев и оливкового масла (жирных сливок).
Этот скраб из овсянки не только мягко очистит, но и насытит кожу влагой, придаст лицу ровный здоровый цвет.
Медовый
Измельченный миндаль смешивают в равных пропорциях с хлопьями овсянки, вливают сок алоэ, добавляют немного меда. Разбавлять массу до пастообразного состояния можно подогретой водой или отваром трав. Последний увеличит эффективность средства.
Огуречный
40 г огурца трут на мелкой терке, соединяют с 6 мл арганового масла и тем же объемом масла шиповника. В массу высыпают 2 ст. л. хлопьев, заливают 16 мл молока. Перемешав получившуюся массу, дают набухнуть 7 минут.
Содовый
По 1 ст. л. хлопьев и соды смешивают, добавляют немного воды. Закрывают емкость крышкой на несколько минут, чтобы масса размягчилась.
Для жирной
Устранить блеск и сузить поры можно, используя скрабы, приготовленные по этим рецептам:
- 2 ч. л. хлопьев смешивают с тем же количеством лимонного сока, добавляют ч. л. морской ложки и 1 яичный белок.
- Равные части перемолотого миндаля и хлопьев овсянки заливают небольшим количеством обезжиренного йогурта, добавляют в массу яичный белок.
Для сужения пор
Немного свежевыжатого виноградного сока наливают в емкость с горсткой хлопьев, добавляют ложку минеральной воды. Оставляют массу набухнуть.
Измельченные в кофемолке или блендере хлопья соединяют с щепоткой морской соли и двумя столовым ложками простокваши или натурального йогурта. После такого скраба поры на лице сужаются, а количество кожного жира уменьшается.
Чайную ложку соды соединяют с 2 столовыми ложками измельченных хлопьев, добавляют щепотку корицы, заливают смесь водой. После применения скраба кожу споласкивают подкисленной лимонным соком водой.
Зерна риса и хлопья овсянки в равном количестве засыпают в кофемолку, измельчают. Получившуюся смесь разводят кефиром или обезжиренным натуральным йогуртом. После нанесения массу смывают не сразу, а оставляют на 5–10 минут.
Отбеливающие
Чайную ложку натертой огуречной массы соединяют с 16 г хлопьев. В состав для жирной кожи дополнительно добавляют ч. л. пшеничной муки.
25 г хлопьев соединяют с ч. л. сока лимона и тем же количеством натурального йогурта или кефира.
Против черных точек
Любые молотые орехи смешивают с хлопьями овсянки, берут 1 ст. л. этой смеси. Для сухой кожи добавляют в нее желток и ст. л. жирной сметаны; для жирной – белок и ложку кефира.
От прыщей и воспалений
6 г меда смешивают с 5 г соли мелкого помола и ст. л. овсянки. Разбавляют оливковым маслом.
Желтки соединяют с ч. л. оливкового масла, двумя ст. л. перемолотых хлопьев и ст. л. морской соли.
Регулярное применение самостоятельно приготовленных скрабов из овсянки помогут справиться с самыми распространенными недостатками кожи в домашних условиях.
Р ецепт этого скраба для лица из овсянки очень прост, к тому же приготовленное в домашних условиях средство подходит к любому типу кожи. Для этого возьмите рукой горсть овсяных хлопьев и немного пропитайте их тёплой водой (если у Вас сухая кожа, замените воду молоком). После этого нанесите массу на влажное лицо и помассируйте его в течение двух минут. Затем смойте смесь с лица водой комнатной температуры.
* * * * Эот домашний скраб из овсянки подходит как для нормальной, так для сухой и смешанной кожи. Возьмите чайную ложку сахара, половину столовой ложки кукурузных хлопьев и столько же хлопьев геркулеса. Размешайте ингредиенты и добавьте к ним любое растительное масло. Смесь должна получиться не очень густой. Нанесите её на лицо и применяйте как пилинг около 2-3 минут. Затем смойте массу водой.
* * * * Используйте этот домашний скраб для ухода за жирной кожей лица. Измельчите в кофемолке рис и смешайте его в равных пропорциях с овсянкой. К массе добавьте такое количество кефира или йогурта, чтобы получилась кремообразная смесь. Затем аккуратными движениями сделайте пилинг кожи и оставьте скраб на лице ещё на 3-5 минут, после чего смойте массу прохладной водой.
* * * * Приготовленный по этому рецепту скраб рекомендуется использовать для жирной и комбинированной кожи. Возьмите половину столовой ложки овсяных хлопьев и такое же количество пшеничной муки (можно заменить её крахмалом или толокном). Залейте компоненты таким количеством кипячёной воды, чтобы получилась кашица, в которую следует налить несколько капель лимонного сока. Размешайте ингредиенты и делайте полученной массой пилинг лица в течение нескольких минут. После этого оставьте скраб на лице ещё на пять минут, а затем умойтесь прохладной водой.
* * * * Это домашнее средство предназначено для ухода за сухой кожей. Рецепт его очень прост: залейте небольшим количеством молока смесь из одной столовой ложки геркулесовых хлопьев и половиной столовой ложки сухого молока. Накройте ёмкость с массой крышкой и дайте ей постоять 7-8 минут. Тёплый состав используйте в качестве скраба для лица. Также можно залить хлопья геркулеса морковным соком и после того, как они набухнут, использовать массу в качестве пилинга.
* * * *
Приготовленное по этому рецепту средство применяйте в качестве скраба для лица. Добавьте щепотку соли к столовой ложке овсяных хлопьев и хорошенько всё размешайте. Затем, если у Вас жирная или комбинированная кожа, добавьте к массе кипячёную воду или какой-нибудь кисломолочный продукт (можно использовать кефир, йогурт, нежирную сметану или простоквашу). Если кожа лица сухая или нормальная, добавьте к овсяной массе две столовые ложки любого натурального растительного масла (например, оливкового). Размешайте все компоненты и применяйте полученную смесь в качестве скраба для кожи лица.
* * * * Этот скраб хорошо очищает кожу и подходит для кожи любого типа (но всё же при сухой коже лица это средство лучше не применять). Итак, возьмите две чайные ложки измельчённых в кофемолке овсяных зерён и смешайте их с одной чайной ложкой сока из листьев алоэ, таким же количеством лимонного сока и чайной ложкой сахара. Добавьте к смеси немного воды, нанесите состав на лицо и помассируйте кожу 1-2 минуты.
* * * *
Приготовленный по этому рецепту скраб следует применять при сухой и нормальной коже лица. Размягчите до кашеобразного состояния мякоть тыквы и смешайте одну столовую ложку полученной массы с одной чайной ложкой грецкого ореха, размолотого в муку, таким же количеством овсяных хлопьев и одной чайной ложкой растительного масла. Полученной массой аккуратно сделайте пилинг лица, затем умойтесь водой комнатной температуры. Также можете использовать в качестве скраба для лица смесь из столовой ложки сметаны со столовой ложкой хлопьев овсянки.
* * * * Этот скраб следует применять для кожи жирного и смешанного типа. Чтобы его приготовить, смешайте один яичный белок с чайной ложкой лимонного сока, небольшой щепоткой соли и половиной столовой ложки геркулесовых хлопьев. Чтобы использовать это средство для сухой кожи, белок замените желтком, соль – сахаром, а лимонный сок – оливковым или заранее растопленным сливочным маслом.
* * * * Этот домашний скраб хорошо очищает кожу лица: возьмите половину столовой ложки овсянки и такое же количество молотого миндаля. Размешайте ингредиенты и добавьте к ним чайную ложку алоэ и столько же мёда. Разведите смесь небольшим количеством кипячёной воды и используйте в качестве скраба.
* * * *
Смешайте одну чайную ложку молотого миндаля и такое же количество молотых хлопьев овсянки. Если у Вас сухая кожа, добавьте к смеси на выбор один яичный желток или одну столовую ложку сметаны. Если кожа лица относится к жирному типу, добавьте яичный белок или простоквашу. Размешайте ингредиенты и используйте полученный состав в качестве пилинга для кожи лица.
* * * * Следующий скраб хорошо тонизирует кожу лица. Чтобы его приготовить, возьмите несколько крупных ягод сладкого винограда и удалите из них косточки. Затем ягоды хорошенько разомните и смешайте с одной столовой ложкой овсянки, после чего добавьте к ним немного тёплой кипячёной воды. Накройте смесь крышкой на 5 минут. После этого аккуратно нанесите массу на лицо массирующими движениями. Лицо немного помассируйте и через десять минут смойте скраб тёплой водой.
* * * * Этот натуральный скраб обладает отбеливающим эффектом и подходит для кожи любого типа. Свежий огурец натрите на мелкой тёрке. После этого возьмите половину столовой ложки полученной огуречной массы и смешайте её с половиной столовой ложки хлопьев овсянки. Если у Вас жирная кожа, добавьте к составу одну чайную ложку пшеничной муки и толокна. Затем нанесите смесь на влажное очищенное лицо и помассируйте кожу в течение 2-3 минут.