Маска из сыворотки: рецепты. Чем полезна сыворотка для волос? Лучшие рецепты масок с сывороткой

Молочная сыворотка считается поистине уникальным продуктом, ведь в его состав входит множество полезных веществ. Именно поэтому данное средство уже много лет активно применяется в косметологии и народной медицине.

Оно благотворно влияет на волосы и кожу головы, устраняя большинство распространенных проблем. Итак, как применять молочную сыворотку для локонов?

Польза творожной сыворотки для мытья волос

Этот продукт содержит множество аминокислот, которые помогают укреплять пряди и останавливают их выпадение. Также в нем есть биотин – этот компонент просто незаменим для здоровья волосяных фолликулов. Нельзя не отметить и наличие в составе витаминов красоты – к ним относятся А, С, Е. Благодаря уникальному составу сыворотка активно применяется для устранения различных проблем.

Наиболее распространенными показаниями к является следующее:

поврежденные волосы;
сильное выпадение прядей;
появление перхоти;
тусклые и безжизненные волосы;
окрашенные локоны;
слабые пряди;
наличие секущихся концов;
высокая жирность локонов.

Творожная сыворотка вполне может играть роль превосходного профилактического и общеукрепляющего продукта.

Как правильно мыть волосы сывороткой от творога

Существует достаточно много прекрасных рецептов домашних масок, в которых содержится этот уникальный продукт. Но сыворотку вполне можно применять вместо шампуня. Также она может выполнять роль ополаскивателя.

Мытье локонов с помощью сыворотки поможет вернуть вашим прядям утраченный блеск и наполнить их жизненной энергией. Чтобы вымыть локоны, нужно нанести средство на голову, помассировать кожу и оставить буквально на несколько минут. Затем тщательно смыть водой.

Чтобы повысить эффективность данной процедуры, к сыворотке можно добавить отвар лопуха. Для его приготовления пару ложек измельченного корня залить стаканом кипящей воды и проварить на медленном огне примерно 10 минут. Затем состав охладить и процедить. Смешать в одинаковом соотношении с сывороткой и использовать для мытья головы.

Также это превосходное средство для ополаскивания волос. Для этого после каждого применения шампуня достаточно ополаскивать локоны творожной сывороткой, которую рекомендуется использовать в чистом виде. После нанесения данного средства на голову его не рекомендуется смывать. Достаточно оставить волосы высыхать естественным путем. Благодаря этой простой процедуре можно сделать волосы более ухоженными и красивыми.

Как еще использовать сыворотку: рецепты масок

Также сыворотка может выступать основным компонентом масок для волос, которые легко приготовить самостоятельно. Регулярное использование подобных средств позволит существенно оздоровить локоны, сделав их более послушными и сильными.

От перхоти и выпадения волос

Маска из сыворотки и яиц. Чтобы справиться с перхотью и остановить процесс выпадения волос, к 2 стаканам молочной сыворотки необходимо добавить 3 взбитых яйца и хорошенько перемешать состав. Полученным средством обрабатывают каждую прядь и оставляют его на час. Затем стоит промыть волосы теплой водой.

Для лечения секущихся кончиков

Медовая маска из сыворотки. Чтобы восстановить структуру прядей и избавиться от секущихся концов, к 300-400 мл сыворотки следует добавить 3 столовых ложки подогретого на водяной бане меда, тщательно перемешать состав. Полученным средством обработать все пряди и оставить под специальной шапочкой примерно на 1 час. Чтобы смыть маску, понадобится большое количество теплой воды.

Средства для сухих волос

Маска из сыворотки и оливкового масла. Для приготовления эффективного состава нужно взять в равных количествах молочную сыворотку и оливковое масло – по 2 больших ложки. Отличной альтернативой станет масло персика или кокоса. Полученным составом обработать каждую прядь и оставить на пару часов.
Это превосходное средство для пересушенных локонов, поскольку оно обладает выраженными увлажняющими свойствами, улучшает их структуру и нормализует внешний вид.
Маска из сыворотки и овсянки. Также для приготовления эффективного состава можно к 1 стакану сыворотки добавить 3 больших ложки овсяных хлопьев и столовую ложку касторового масла. Подогреть молочный продукт до температуры тела и добавить овсянку. Оставить на 20 минут до разбухания хлопьев, после чего влить чуть-чуть касторки и тщательно перемешать. Аккуратными движениями втереть маску в кожу головы, после чего распределить это средство по локонам. Завернуть в пленку и полотенце, смыть через 15 минут, используя для этой цели шампунь.

Для ускорения роста волос

Дрожжевая маска из сыворотки. Чтобы активизировать процессы роста, восстановить поврежденные концы и сделать шевелюру более объемной, нужно нагреть 300 г сыворотки и залить полученным составом 2-3 ложки сухих дрожжей. После приобретения массой плотной текстуры ее можно распределить по прядям и оставить на 20 минут. Смыть средство теплой водой. Этот состав улучшает кровообращение, активизирует обмен веществ в фолликулах, что приводит к активизации процессов роста локонов. Благодаря применению данного средства улучшается внешний вид волос.
Луковая маска из сыворотки. Чтобы приготовить этот полезный состав, нужно взять 1 луковицу среднего размера и измельчить ее с помощью блендера. Смешать с 1 стаканом сыворотки и 1 столовой ложкой репейного масла. Нанести средство на кожу головы и утеплить ее полотенцем. Через 15 минут тщательно промыть локоны шампунем.
Молочная сыворотка – уникальный продукт, который позволяет в короткие сроки восстановить структуру волос и сделать их более живыми и послушными. Чтобы добиться прекрасных результатов, нужно использовать ее регулярно.

Видео: как приготовить сыворотку в домашних условиях

Для приготовления сыворотки необходимо оставить обезжиренное молоко в теплом месте, чтобы оно скисло. После этого поставить на плиту и, постоянно помешивая, нагреть до температуры 36 градусов. Затем творог следует отделить от сыворотки. Более подробно процесс приготовления сыворотки можно увидеть на видео:

Дорогие читатели, как вы относитесь к молочным продуктам? Я вот их очень люблю, в том числе и творог, особенно домашний, деревенский. К завтраку с чаем или кофе – это такая прелесть! Главное, не злоупотреблять молочными продуктами высокой жирности.

А как насчет молочной сыворотки? Ненужный продукт, отходы? Не скажите. В этой неприметной желтоватой жидкости остается достаточно полезных и лечебных веществ, которые несут пользу не только для здоровья, но также широко применяются для омоложения и ухода за кожей лица и волосами.

В чем польза молочной сыворотки для волос, как ее приготовить в домашних условиях и использовать в уходе за волосами, а также о рецептах давайте поговорим сегодня.

Польза для волос

Молочная сыворотка содержит ряд витаминов, микроэлементов и других веществ, оказывающих благотворное воздействие на здоровье наших волос. А именно:

питает корни и волосы;
увлажняет;
способствует обновлению и восстановлению структуры волос;
повышает прочность волосяных стержней;
укрепляет корни волос;
предотвращает выпадение;
по некоторым сведениям, способствует активизации роста волос;
нормализует работу сальных желез;
борется с грибковыми заболеваниями кожи головы;
нормализует обменные процессы;
восстанавливает ослабленные и поврежденные после окрашивания, химической завивки, частых укладок и других вредных воздействий волосы;
защищают волосы от внешних вредных воздействий;
позволяет волосам дольше оставаться чистыми и свежими.

Результат применения

После нескольких процедур с молочной сывороткой волосы становятся сильными, приобретают упругость, шелковистость, объем, здоровый блеск, выглядят здоровыми и ухоженными, становится значительно легче их расчесывать.

Решаем проблемы

Молочная сыворотка подходит для ухода и оздоровления всех типов волос, но в первую очередь она доказала свою эффективность для:

сухих волос;
жирных волос;
ослабленных и поврежденных волос;
предотвращения выпадения;
устранения перхоти;
лечения секущихся кончиков.

Как приготовить молочную сыворотку в домашних условиях

Сыворотку можно приобрести в магазине, на рынке или сделать в домашних условиях. Если сравнивать три этих варианта, то магазинная молочная сыворотка наименее эффективна. Дело в том, что неизвестно, какое молоко использовалось при ее производстве, какие пищевые добавки были в него включены. К тому же промышленная молочная сыворотка рассчитана на длительный срок хранения, что, естественно, полезных свойств ей не добавляет.

Если нет времени сделать сыворотку самому, то продукт, купленный на рынке, – вполне достойный вариант. Он произведен из натурального домашнего молока без всяких пищевых добавок и, можно сказать с уверенностью, что не был подвержен кипячению (простоквашу нагревали только до той температуры, которая нужна, чтобы получить творог).

И наконец, самый надежный и проверенный способ получить натуральную молочную сыворотку для волос – это приготовить ее самим в домашних условиях. Как это сделать?

Замороженный кефир

Пакет свежего кефира помещаем в морозильную камеру и ждем, пока он полностью не заморозится. Затем на кастрюлю устанавливаем дуршлаг или сито, куда укладываем марлю в несколько слоев и помещаем замороженный кефир. Когда он полностью разморозится, то в марле останется нежный творожок, а в кастрюле полезная и лечебная сыворотка.

При данном способе молочная сыворотка, не подвергаясь воздействию высоких температур, полностью сохраняет все полезные и лечебные вещества в своем составе. Для тех, кто делает кефир в домашних условиях – это самый оптимальный вариант.

Нагревание скисшего молока

Домашнее цельное молоко вылить в кастрюлю и оставить в теплом месте для прокисания. Для ускорения процесса можно добавить ломтик ржаного хлеба. Когда молоко прокиснет, хлеб вынуть, а кастрюлю поставить на небольшой огонь и нагревать, пока молоко не свернется. Следите, чтобы не нагреть простоквашу сильно, иначе творог получится жестким.

Кастрюлю снять с огня, содержимое остудить и процедить через несколько слоев марли. В марле останется качественный домашний творог, а жидкость – это полезная и лечебная молочная сыворотка.

Добавление сока лимона

Этот способ рассчитан на быстрое приготовление молочной сыворотки. В литр домашнего цельного молока выдавить сок одного лимона, хорошо перемешать и поставить на небольшой огонь. В процессе нагревания молоко свернется. Кастрюлю снимаем с огня, жидкость остужаем и процеживаем, как уже было описано.

При данном способе молочная сыворотка получается все-таки не совсем «правильная», так как при ее изготовлении отсутствует процесс сквашивания (брожения) молока и, следовательно, полученный продукт не содержит полезных бактерий и других сопутствующих данному процессу полезных веществ.

Как хранить молочную сыворотку

Молочную сыворотку следует хранить в стеклянной посуде в холодильнике.

Для лечебных и косметических целей срок хранения продукта не должен превышать трех дней.

А теперь давайте рассмотрим, как применять молочную сыворотку для волос, чтобы получить от данного средства максимальную пользу.

Натуральный шампунь на основе сыворотки

Молочная сыворотка содержит компоненты, которые мягко и эффективно очищают кожу головы и волосы от загрязнения и кожного жира. Данное средство менее агрессивно и действует мягче промышленных шампуней. К тому же оказывает лечебное и ухаживающее воздействие на волосы и кожу головы.

Если по какой-либо причине вы не хотите мыть волосы молочной сывороткой, то добавьте немного ее в свой шампунь, тем самым обогатив его полезными компонентами продукта. Также добавлять сыворотку можно и в другие промышленные средства по уходу за волосами.

Мытье головы с молочной сывороткой

Подогрейте молочную сыворотку до теплого состояния и нанесите сначала небольшое количество на кожу головы, помассируйте пару минут, а затем намочите все волосы. Время воздействия 5 минут, после чего смыть теплой водой. Для усиления эффекта ополосните чистые волосы отваром .

Мыть голову молочной сывороткой можно по мере необходимости.

Ополаскивание волос молочной сывороткой

Одним из самых простых способов применения молочной сыворотки для волос является ополаскивание. Для данной процедуры используется как продукт сам по себе, так и в составе с другими компонентами.

Сыворотку или состав с ее включением необходимо предварительно подогреть до приятной комфортной температуры. Для усиления эффекта можно добавить пол-ампулы витамина А или Е.

Моем волосы как обычно, отжимаем (можно слегка промокнуть полотенцем). Затем используем подготовленный ополаскиватель с молочной сывороткой. Волосы отжимаем, подсушиваем при помощи полотенца и даем высохнуть естественным путем. Дополнительно промывать волосы водой не нужно. Применять по мере необходимости.

После данной процедуры волосы выглядят ухоженными, красивыми, легче укладываются, дольше остаются чистыми и свежими.

Рецепты ополаскивателей с молочной сывороткой

А теперь давайте рассмотрим, как приготовить состав для ополаскивания с молочной сывороткой.

Ополаскиватель с добавлением сока лимона

Готовим молочную сыворотку по третьему варианту с добавлением сока лимона и используем в качестве ополаскивателя. Применять 1-2 раза в неделю.

После применения волосы становятся гладкими, блестящими. Кроме того, данный состав слегка осветляет.

Хороший результат дает сочетание молочной сыворотки для волос с отварами/настоями лекарственных растений.

Ополаскиватель из молочной сыворотки и крапивы

1,5 ст. л. залить 0,5 л кипятка, накрыть крышкой, укутать и настаивать до остывания. Процедить, полученную жидкость довести до первоначального объема и смешать с 500 мл молочной сыворотки (1:1).

Ополаскиватель из молочной сыворотки и корня лопуха

1,5 ст. л. корня лопуха залить 750 мл воды, довести до кипения и проварить на самом маленьком огне 30 минут. Снять с огня, накрыть крышкой, утеплить. Когда отвар остынет, процедить, а жидкость довести до первоначального объема. Полученный отвар смешать с молочной сывороткой для волос в соотношении 1:1.

Спрей с молочной сывороткой

Разновидностью ополаскивания молочной сывороткой является применение спрея. Данная процедура хорошо зарекомендовала себя для восстановления структуры волос после окрашивания, химической завивки, частых укладок и др.

Молочную сыворотку наливаем в пустой флакончик с распрыскивателем и наносим на волосы по всей длине. При наличии секущихся кончиков обрабатываем только их. При желании в состав можно добавить 1 ч. л. репейного масла. Частота применения – несколько раз в день.

Маски для волос молочной сывороткой

Такие маски дают особо интенсивный лечебный и ухаживающий эффект. Для этих целей можно использовать только сыворотку или сочетать ее с другими компонентами.

Перед нанесением маски волосы нужно вымыть как обычно, вытереть махровым полотенцем. Подготовленный состав нанести сначала на кожу головы массажными движениями, а затем распределить по всей длине волос. Волосы покрыть полиэтиленом, сверху утеплить при помощи махрового полотенца. По истечении нужного времени маску смыть теплой водой. При желании можно использовать шампунь. Дать волосам высохнуть естественным путем.

Длительность процедуры

Длительность процедуры зависит от рецепта, но обычно составляет 30-60 мин.

Как часто применять

Маски дают хороший эффект при проведении процедуры дважды в неделю. Курс – 10 масок. В профилактических целях данные маски можно делать раз в неделю.

Рецепты масок для волос

В приготовлении масок для волос с молочной сывороткой нет ничего сложного. Давайте рассмотрим несколько вариантов.

Маска с молочной сывороткой

Предварительно подогретая до комфортной температуры молочная сыворотка наносится на кожу головы и немытые волосы. Длительность процедуры – час.

Маска с молочной сывороткой в сочетании с другими масками для волос

Покупную маску для волос смешиваем с молочной сывороткой в соотношении 1:1. Наносить на кожу головы и чистые, влажные волосы.

Питательная маска с медом и желтками

2 ст. л. натурального меда растопить на водяной бане (нагреть только до теплого состояния!), хорошо растереть с 2 желтками желательно домашних яиц, постепенно разбавляя смесь 250 мл теплой молочной сыворотки. Время воздействия – минимум полчаса.

Маска подходит для всех типов волос. Она отлично питает и активизирует корни, восстанавливает структуру стержней волос, придает волосам сияние и блеск.

Маска для жирных волос

15 г (купить в аптеке), хорошо перемешать с 5 г картофельного крахмала. Полученный порошок развести 45 мл теплой сыворотки до консистенции сметаны. При нанесении особое внимание уделите корням. Время воздействия – полчаса.

Маска отлично подходит для жирных, быстро загрязняющихся волос. Она питает корни, нормализует жировой баланс кожного покрова. Если после неудачного окрашивания в блонд волосы приобрели желтоватый оттенок, то данная маска поможет убрать его.

Маска для сухих волос

2 ст. л. (персикового, кокосового) соединить с 2 ст. л. молочной сыворотки. При нанесении особое внимание уделяем волосам, тщательно втирая в них состав. Время воздействия – 1-2 часа.

Маска активно увлажняет, оказывает восстанавливающее воздействие на поврежденные, иссушенные волосы. После нескольких процедур волосы выглядят здоровыми и ухоженными.

Маска для укрепления волос

18-20 г масла какао растопить на водяной бане, добавить 25 мл теплой молочной сыворотки и 6 капель эфирного масла пачули. Время воздействия – полчаса.

Маска укрепляет корни волос, эффективно восстанавливает структуру волосяных стержней.

Маска для роста волос

1 среднюю луковицу измельчить до состояния пюре, хорошо растереть с 1 ст. л. , постепенно разбавляя смесь 250 мл молочной сыворотки.

Состав наносим на корни волос и утепляем махровым полотенцем. Если у вас не слишком чувствительная кожа головы, то для усиления эффекта волосы можно дополнительно покрыть полиэтиленом. Время воздействия 15 мин.

Так как лук способен вызвать раздражение, то при возникновении неприятных ощущений тут же смывайте маску.

Маска улучшает кровообращение, активизирует обменные процессы корней, стимулирует рост волос, улучшает их внешний вид.

Маска с ржаным хлебом для питания и увлажнения

С трех кусков ржаного хлеба срезать корочки, мякоть раскрошить, залить 250 мл теплой молочной сыворотки. Через 15 минут жидкость отцедить через марлю, добавить 2 ст. л. бесцветной хны и 1 ст. л. репейного масла. Время воздействия – час.

Противопоказания

Молочная сыворотка для волос обычно хорошо переносится и крайне редко является причиной возникновения аллергических реакций. Тем не менее перед применением как самой сыворотки, так и составов с ее включением, обязательно проведите тест на переносимость.

Вот с таким доступным и действенным способом ухода за волосами мы сегодня познакомились. И пусть теперь молочная сыворотка приносит нам пользу не только в кулинарии, но и в качестве косметического средства для волос. Это же ведь так приятно и радостно – быть не только здоровыми, но и красивыми.

Кальцинаты в молочной железе

Лучший способ восстановить и укрепить ослабленные волосы - использовать питательные и увлажняющие маски, которые были изготовлены на основе кисломолочного продукта. Специалисты представили неопровержимые доказательства того факта, что кефир пониженной жирности, пастеризованные сливки, молочная сыворотка и сметана всегда оказывают положительное воздействие на воспаленную кожу головы и секущиеся кончики прядей.

Молочная сыворотка для волос - проверенное и надежное средство, которое помогает восстановить структуру волосяного стержня. Она гарантировано избавляет от перхоти и сильного зуда. Эта малопривлекательная на первый взгляд и очень мутная жидкость остается в результате сворачивания и дальнейшего процеживания натурального молока. Она является вторичным продуктом, который остается при производстве твердого сыра, прессованного творога.

Полученная из натурального молока сыворотка широко применяется при изготовлении эффективных и безопасных лечебных средств, предназначенных для комплексного и регулярного ухода за волосами сухого, жирного, нормального или комбинированного типа.

Если кисломолочный продукт используется в качестве основного ингредиента маски, то поврежденные и пересушенные на солнце локоны гарантировано становятся более крепкими, сильными и устойчивыми к повреждениям.

В рассматриваемом кисломолочном продукте содержатся биологически активные вещества: витамины группы В, ретинол, аскорбиновая и никотиновая кислоты, биотин, токоферол. Эти аминокислоты, полезные витамины, минералы способны:

глубоко проникнуть в волосяные фолликулы;
способствовать интенсивному росту, укреплению локонов;
сделать пряди красивыми, шелковистыми и блестящими;
придать шевелюре дополнительный объем;
на клеточном уровне оздоровить локоны, если раньше они подвергались многократным окрашиваниям, химическим завивкам или наращиванию;
значительно уменьшить выпадение волос, улучшить обмен веществ в склонной к воспалению коже головы.

Специалисты настоятельно рекомендуют применять молочную сыворотку в виде косметических масок или в качестве ополаскивателя, чтобы шевелюра стала роскошной, невероятно красивой и обрела природный блеск. Вы сможете добиться стойкого восстановления и улучшения структуры локонов, если замените обычный шампунь, который используется вами для мытья головы и содержит синтетические компоненты, на правильно приготовленную и свежую молочную сыворотку.

Особенности изготовления

Вы можете сходить в продуктовый магазин, чтобы приобрести там молочную сыворотку. Обращайте внимание на ее срок годности и условия хранения. Согласно установленным стандартам кисломолочные продукты должны храниться на охлаждаемых витринах при температуре от 0 до 10 градусов. Не составит особенной сложности приготовить молочную сыворотку в домашних условиях.

Вылейте литр свежего и цельного коровьего молока в эмалированную или алюминиевую кастрюлю.
Закройте емкость крышкой, плотно укутайте кастрюлю махровой или фланелевой тканью. Поместите эту небольшую посуду в теплое и хорошо обогреваемое место.
По истечении нескольких часов вы увидите, что коровье молоко скисло, превратилось в простоквашу, которая по консистенции напоминает не слишком густую сметану или желеобразный продукт.
Аккуратно поместите полученное средство в отдельную и чистую кастрюлю. Поставьте емкость на медленный огонь, тщательно перемешивайте массу.
При воздействии высокой температуры кисломолочный продукт начнет понемногу створаживаться. В результате сыворотка отделится от творога.
Дождитесь, когда изготовленная масса остынет. Поставьте в емкость сито и процедите сыворотку.

Если вы не располагаете достаточным временем или не приходите в неописуемый восторг от мысли в течение нескольких часов заниматься изготовлением сыворотки, то воспользуйтесь простым рецептом. Вылейте литр цельного коровьего молока в посуду, изготовленную из нержавеющей стали. Добавьте в емкость немного сока, выжатого из одного лимона, и поставьте ее на сильный огонь. Непрерывно перемешивайте молоко деревянной лопаткой. Питательная жидкость быстро превратится в жирный творог, и вы сможете с невероятной легкостью отделить сыворотку.

Средство для восстановления структуры локонов

Натрите на мелкой или средней терке небольшую по размеру луковицу.
Добавьте к полученной кашице 200 граммов недавно изготовленной молочной сыворотки.
Тщательно перемешайте компоненты маски, воспользовавшись деревянной ложкой.
Распределите 1/2 часть питательной массы по всей длине локонов.
Оставшуюся смесь нанесите на корни и секущиеся кончики волос.
Наденьте на голову полиэтиленовый колпак и сверху закутайте ее махровым или вафельным полотенцем.
Старайтесь не сидеть на сквозняке. Косметическая маска проявит свои целебные свойства, если вы будете находиться в непосредственной близости от масляного или керамического обогревателя.
Выдержите питательную массу на волосах в течение 30 минут. Затем примите контрастный душ.
Смойте нанесенную маску теплой водой и обработайте локоны бальзамом-ополаскивателем.

Лечебное средство для интенсивного роста волос

Продезинфицируйте небольшой столовый нож над огнем, чтобы срезать несколько листьев алоэ древовидного, который наверняка произрастает в вашем жилище или в квартире знакомых людей.
Разрежьте листья столетника вдоль и измельчите их на мелкие кусочки. Выдавите из листьев сок.
Поместите измельченное сырье в пластиковую или деревянную миску, добавьте в эту емкость 150 граммов натуральной молочной сыворотки.
Размешайте ингредиенты маски до появления однородной и густой консистенции.
Воспользовавшись маховой кисточкой, нанесите восстанавливающую маску на немытую голову. Распределять средство по всей длине локонов невероятно легко, ведь полученная масса имеет сметанообразную консистенцию.
Время воздействия маски не должно превышать 15–20 минут.
По истечении указанного времени тщательно вымойте голову нейтральным шампунем.

Молочная сыворотка - идеальное средство, которое может использоваться для комплексного ухода за ослабленными, безжизненными или тусклыми волосами.

Одним из основных компонентов магазинных масок и бальзамов для волос является молочная сыворотка. Такие средства подходят для локонов разного типа и благотворно влияют на шевелюру благодаря основному компоненту. Давайте разберемся, чем же так хороша молочная сыворотка для наших кудрей и как ее можно использовать в домашних условиях.

Польза сыворотки для волос

Основными элементами в составе молока и кисломолочных продуктов является белок, который особенно хорошо усваивается организмом, и кальций. Его содержание в стакане молока составляет 300 мг, то есть треть дневной нормы. Именно за это оно считается одним из самых нужных продуктов для питания детей.

Белок и кальций в большом количестве сохраняются и в молочной сыворотке (содержание кальция в ней составляет 60 мг/100 мл). Они являются главными «кирпичиками» в строительстве тканей и поэтому признаны необходимыми элементами для роста волос. Вот почему использование сыворотки позволяет «подогнать» их и быстро отпустить длинные красивые локоны.

Помимо этого, сыворотка содержит другие полезные для волос витамины и микроэлементы:

Название активного элемента	Содержание в 100 г сыворотки	Польза для волос
В1	0,03 мг	Отвечает за метаболизм жиров, за естественную увлажненность эпидермиса и кудрей. Когда его не хватает, они становятся ломкими и тусклыми.
В2	0,11 мг	Регулирует жировой баланс. Если волосы у корней быстро становятся жирными, а на кончиках они сухие и секутся, то причиной может быть нехватка этого витамина.
В6	0,12 мг	Участвует в белковом обмене, без него невозможен синтез нуклеиновых кислот. Это один из витаминов молодости, защищающий кожу от преждевременного старения. Поддерживая в тонусе кожу головы и волосяные фолликулы, делает волосы более упругими и эластичными, предотвращает их выпадение.
В12	0,29 мг	Участвует в процессе деления клеток, тем самым ускоряя рост локонов. Одновременно обеспечивает питание волосяных луковиц, сохраняя густоту шевелюры.
Биотин	2 мкг	Улучшают структуру прядей, как бы склеивая чешуйки внутри каждого волоска. В результате кудри становятся гладкими, блестящими, упругими, напоминая шелк. При этом шевелюра выглядит намного гуще.
Сера	8 мг	Регулирует деятельность сальных желез, эффективно борется с перхотью. Дополнительное его свойство – регуляция синтеза гормонов, из-за которых у мужчин может возникать облысение. Так что представителям сильного пола тоже не помешает использование средств для волос из молочной сыворотки. С маской они, конечно, вряд ли станут сидеть, но ополаскивать волосы сывороткой могут и согласиться.
Цинк	0,5 мг

Кроме того, в сыворотке достаточно много магния, отвечающего за обменные процессы в организме, железа, недостаток которого чаще всего и вызывает выпадение волос у дам, особенно после беременности, фолиевой кислоты, которая помогает усваиваться железу, витамина С, отвечающего за проницаемость капилляров и снабжение эпидермиса и фолликулов кислородом.

Где взять сыворотку

Из всего вышеперечисленного следует, что сыворотка сама по себе уже ценнейший продукт. Поэтому ее продают в магазинах среди продуктов, полезных для здоровья, и даже в аптеках. Но покупать ее станет только самый ленивый. Дело в том, что приготовить сыворотку без особых хлопот можно в домашних условиях, из продуктов нужно только молоко. При желании ускорить процесс его свертывания можно взять лимон или ложку лимонной кислоты.

Молоко нужно поставить в теплое местечко примерно на 8–10 часов. За это время оно начнет скисать. Этого может не произойти, если молоко у вас пастеризованное или восстановленное. Лучше использовать цельное деревенское молоко, предварительно прокипяченное.
Когда молоко начнет скисать, его переливают в небольшой ковшик или маленькую кастрюльку, которую помещают в большую кастрюлю, наполненную водой.
На водяной бане молоко подогревают до тех пор, пока оно не свернется. Слишком долго держать на огне его не стоит. Тем более осторожно надо поступать с молоком, если оно греется не на водяной бане, а непосредственно на плите. В этом случае ему нельзя давать закипеть.
Свернувшемуся молоку дают немного постоять и остыть, после чего отделяют творог от сыворотки. Удобнее всего слить получившуюся смесь через решето, застланное сложенной вдвое марлей. В марле останется нежный домашний творожок – кладезь витаминов и микроэлементов, а в кастрюльку сольется целебная жидкость – молочная сыворотка.

Чтобы не ждать несколько часов, пока молоко закиснет, его можно заквасить самому, добавив в литр молока сок половины лимона или ложку лимонной кислоты. Лимон обогатит сыворотку витамином С, сделав ее еще полезней. В остальном технология приготовления сыворотки из молока с соком лимона не отличается от изготовления обычной сыворотки.

Маски и ополаскиватели из сыворотки

Для того чтобы усилить действие молочной сыворотки в уходе за волосами ее комбинируют с другими полезными для них продуктами и отварами трав. Предлагаем попробовать некоторые из масок, которые считаются наиболее действенными.

После применения каждой из масок голову сначала промывают, затем ополаскивают одним из средств на основе той же сыворотки, завершают процедуру ополаскиванием волос водой, в которую добавлены лимонный сок или ложка яблочного уксуса.

Рецепты ополаскивателей из сыворотки также приведены ниже.

Питательная маска с медом

сыворотка – стакан;
мед – столовая ложка.

Способ приготовления:

Подогрейте сыворотку. Она должна стать достаточно горячей, чтобы в ней растворился мед, но не более того.
Добавьте в сыворотку мед и размешивайте до полного растворения.
Остудите до комнатной температуры и применяйте.

Средство не очень легко наносить, так как оно жидкое. Немного легче будет это делать, если смачивать в нем чистую губку и ею промокательными движениями наносить смесь на голову: сначала на корни и кожу головы, потом уже на все локоны. Смывать маску можно через 15 минут.

Процедура эта тоже не совсем простая, так что для облегчения задачи можете воспользоваться шампунем. Делать такую маску можно нечасто, достаточно двух раз в месяц.

Увлажняющая маска с алоэ

сыворотка – стакан,
лист алоэ – один среднего размера.

Процесс приготовления:

Разрежьте алоэ на несколько кусочков, с каждого снимите пленку.
Измельчите алоэ, стараясь не потерять ни капли целительного сока.
Разведите пюре сывороткой.

Нанесите получившуюся смесь на корни волос, а после – на локоны по всей их длине, утеплите шапочкой и махровым полотенцем. Через 20 минут тюрбан можно снять и смыть маску. Если у вас здоровые волосы и маску вы делаете профилактически, то повторить процедуру рекомендуют через две недели. Тем же, у кого волосы недостаточно увлажнены, а кожа на голове раздражена и шелушится, повторять процедуру следует через каждые два-три дня.

Маска с овсянкой для питания и увлажнения волос

крупа овсяная – 100 г;
сыворотка – два стакана.

Способ приготовления:

Измельчите овсяную крупу в блендере или кофемолке.
Залейте хлопья теплой сывороткой и дайте постоять четверть часа, овсянка за это время набухнет.

Кашицу наносят на всю шевелюру, начиная с корней. После этого маску утепляют с помощью полотенца, повязанного поверх целлофана. Через 20 минут ее тщательно смывают проточной водой. Шампунем при этом пользоваться можно, но не обязательно.

Маска с луком

Компоненты:

сыворотка – стакан;
лук репчатый – 50 г (маленькая луковичка или половина луковицы среднего размера);
чеснок – 1 зубчик (если кожа чувствительная, то можно обойтись и без него).

Способ приготовления:

Лук измельчите в блендере или пропустите через мясорубку.
Добавьте к луку измельченный чеснок (можно его просто выжать).
Разведите полученную кашицу сывороткой.

Полученную массу осторожно нанесите на корни волос. Она стимулирует кровообращение эпидермиса, тем самым улучшая кровоснабжение волосяных фолликулов, укрепляя волосы. Это хорошее средство от выпадения волос. Оно также стимулирует их рост. Так как маска предназначена для воздействия на эпидермис, по всем волосам распределять ее не обязательно.

Утеплять эту маску нельзя, особенно если вы решили использовать и лук, и чеснок: она и без того жгучая. Через четверть часа смойте маску. Процедуру повторите через пару недель.

Ополаскиватель с отваром трав

отвар ромашки – стакан;
отвар крапивы – стакан;
сыворотка – стакан;
вода – два стакана.

Способ приготовления: смешайте ингредиенты и перелейте в бутылку, храните в прохладном месте, используйте в течение недели. Средство служит для придания блеска и мягкости волосам.

Ополаскиватель с репейным маслом

сыворотка – стакан;
вода – стакан;
масло репейное – 2 столовые ложки.

Способ приготовления:

Смешайте сыворотку с репейным маслом.
Разбавьте водой.

Этот ополаскиватель хорош для тех, у кого ослаблены корни волос, и служит для профилактики облысения. Применять его можно после каждого мытья головы. Также этим средством неплохо обрабатывать кончики волос, если они секутся.

Все кисломолочные продукты богаты калием, кальцием, магнием, именно поэтому кефир и сыворотка широко используются косметологами в качестве лечебных и укрепляющих средств. Молочная сыворотка для волос поможет быстро избавиться от перхоти, предотвратит выпадение. Маски и отвары можно применять как в профилактических, так и в лечебных целях. Для профилактики достаточно 1 процедуры в 2 недели, а для борьбы с перхотью - 2-3 раза в неделю, в зависимости от степени проблемы.

Видео об отличных средствах для волос

к оглавлению

Домашние составы для ухода за волосами

к оглавлению

Правила приготовления сыворотки

Технология приготовления сыворотки в домашних условиях очень проста. Основной компонент - молоко. Возьмите 1 л молока, поставьте его в теплое место. Примерно через 8 часов молоко начнет прокисать. Полученную простоквашу перелейте в нержавеющую или алюминиевую кастрюлю, поставьте на медленный огонь. При нагревании происходит процесс отделения сыворотки от творога. Следите за тем, чтобы простокваша не закипела, т. к. творог получится слишком жестким. Теперь нужно процедить массу, лучше всего это делать через дуршлаг, застеленный марлей. Отделенные творог и сыворотка готовы к употреблению. Из 1 литра молока творога получается очень мало, а сыворотки достаточно. Впрочем, готовую сыворотку можно купить в магазине. Но если молоко начало скисать, почему бы не приготовить домашнюю сыворотку и не использовать ее в косметических целях?

к оглавлению

Рецепты масок для волос

Маска для волос с сывороткой и медом

Мед издавна использовался для восстановления структуры волос. Регулярное применение медовой маски делает их здоровыми, блестящими, предотвращает выпадение. Для приготовления медовой маски вам понадобиться 2 стакана сыворотки, 3 ст. ложки меда. Растворите мед в сыворотке, нанесите на волосы, подержите 10-15 минут, после чего хорошо ополосните голову водой. Учтите, что мед очень сложно смывать, поэтому маска отнимает много времени, но дает потрясающий эффект.

Маска для волос с сывороткой и овсяными хлопьями

Овсяные хлопья - прекрасное средство от жирных волос. 1 стакан овсяных хлопьев залейте двумя стаканами сыворотки, оставьте в темном месте на 10 минут, для того чтобы хлопья как следует разбухли. Для лечения поврежденных волос достаточно нанести массажными движениями маску на влажные волосы на 15 минут. Голову желательно укутать полотенцем, это сделает результат более эффективным.

Маска из белой глины и молочной сыворотки

Белая глина борется не только с поврежденными волосами, но и питает кожу головы. Этот рецепт особенно хорош для жирных и крашенных светлых волос. Для ее приготовления смешайте равные части молочной сыворотки и белой глины, нанесите на волосы на 15 минут, смойте два раза теплой водой.

Маска с молочной сывороткой и яйцами

Есть несколько рецептов этой маски. Существуют рецепты, в которых используются отдельно белки, а отдельно желтки, но нет особой необходимости разделять яйца, ведь все их компоненты благотворно влияют на структуру волос, придают им здоровый блеск, борются с выпадением, посеченными кончиками и перхотью. Для приготовления нужно взять 2-3 куриных яйца (или 5-6 перепелиных) смешать с 2 стаканами молочной сыворотки, массажными движениями втереть в кожу головы, надеть сверху резиновую шапочку или целлофановый пакет. Маску смывать теплой водой через 15 минут.

Маска с алоэ и молочной сывороткой

Возьмите несколько листьев алоэ, нарежьте мелкими кусочками, выдавите с них сок. Добавьте молочную сыворотку, размешайте до однородной массы. Сок и листья алоэ придают сыворотке густоту, поэтому ее легко наносить на волосы. Отставьте маску на чистых влажных волосах на 15 минут, смойте теплой водой. Алоэ укрепляет волосы, питает кожу головы, предотвращает выпадение, дарит им живой блеск.

Пивные дрожжи и молочная сыворотка

Пивные дрожжи питают кожу головы, волосы, придают им объем, лечат секущиеся кончики. Для приготовления маски с пивными дрожжами вам понадобится 2-4 ст. ложки сухих пивных дрожжей (в зависимости от длины волос), 300 грамм теплой сыворотки. Дрожжи смешиваются с молочным продуктом, тщательно втираются в волосы. Смывать смесь 2 раза. Первый раз через 10-15 минут теплой водой, разбавленной 1:1 с молоком или сывороткой. Второй раз - обычной теплой водой с добавлением 10-15 капель лимонного сока.

Маска с отрубями и сывороткой

4 ст. ложки отрубей размешайте в стакане теплой молочной сыворотки, массажными движениями втирайте в кожу головы на протяжении 2 минут. Укутайте голову целлофановым пакетом или наденьте резиновую шапочку. Смывать маску можно через 15 минут обычной водой.

к оглавлению

Отвары для волос с молочной сывороткой

Отвар из листьев крапивы с сывороткой

Экстракт крапивы входит в состав многих шампуней благодаря своим свойствам. Для лечения посеченных кончиков волос можно приготовить отвар, которым полезно полоскать голову. Наилучшие результаты показывает смесь молочной сыворотки и целебного отвара. 3 ст. ложки сушеных крапивных листьев довести до кипения в 1 л воды, дать настояться 10 мин., процедить, остудить воду и смешать с 2 стаканами молочной сыворотки. Отваром полоскать волосы 2 раза, после чего промыть чистой теплой водой.

Отвар из листьев лопуха и молочной сыворотки

Лопух - основное составляющее лечебных шампуней, лосьонов и бальзамов. Он обладает массой целебных свойств, которые незаменимы в косметологии. Для приготовления отвара лопуха понадобиться 3 ст. ложки измельченных листьев или корней растения. В кипящую воду (1,5 л) добавить лопух, дать прокипеть 3-4 минуты. Настаивать 15 минут, после чего слить воду и охладить. Полученный отвар смешать в равных пропорциях с молочной сывороткой, ополоснуть им волосы, замотать голову полотенцем. Через 20 минут промыть волосы теплой водой. После такой процедуры волосы становятся послушными и мягкими.

Обладательницы длинных волос могут лечить секущиеся кончики волос, делая специальные оздоравливающие ванночки 2-3 раза в неделю. В емкость с молочной сывороткой следует опустить волосы на 5 минут. Такая процедура показывает лучший результат, чем обычное ополаскивание, т. к. кончики полностью погружены в молочный продукт, следовательно, сыворотка лучше обволакивает волос, постоянно воздействуя на него.

Ополаскиватель из сыворотки

Наверняка все слышали о репейном масле, как о средстве для борьбы с ломкостью, перхотью и выпадением волос. Масло обладает потрясающим лечебным эффектом, но у него есть один маленький недостаток - его трудно смывать. Для полоскания волос после нанесения репейного масла лучше всего использовать молочную сыворотку, разведенную с теплой водой в соотношении 1:1. Через 5 минут после проведенной процедуры необходимо еще раз ополоснуть голову теплой водой. После этого ваши волосы станут мягкими, послушными и живыми.

Отвар из цветов ромашки и сыворотки

3 ст. ложки ромашки аптечной залить 3 стаканами кипятка, дать настояться 10 минут, процедить, остудить. Полученный отвар смешать с 1 стаканом молочной сыворотки, ополоснуть им волосы, голову укутать полотенцем на 15 минут, после чего смыть отвар теплой водой.

Эффект любого покупного шампуня, косметической маски для волос, лосьона можно усилить, если смывать средство не водой, а сывороткой. Молочная сыворотка на микроскопическом уровне обволакивает волос, предохраняя его от вредного воздействия внешней среды. Оставив ее на 5-10 минут вы «зафиксируете» эффект шампуня или другого средства.

Главное правило всех лечебных масок и отваров - это регулярность процедур. Часто бывает, что сделав процедуры 2-3 раза, после появления первых положительных результатов, их бросают. Курс лечения должен длиться как минимум 2 недели, за это время восстанавливается структура волос, состояние кожи головы.