«Он хочет знать все, что я делаю, всегда, днем и ночью!»
«Я сделала все, чтобы заверить его в своей любви и верности».
«Он ревнует ко всем, без разбору, устраивает скандалы без причины»
Эти слова обычно можно услышать от жен, которых ревнуют мужья. Ревность разрушила не одни отношения, если партнер без всяких причин изводится сам и изводит любимую женщину, становится просто трудно существовать вместе.
Женщины должны давать отчет о всех своих действиях. Это рождает ощущение несвободы, скованности и рабства. Постепенно ревность убивает любовь и всякое чувство привязанности. Симптомы нездоровой ревности очевидны:
- Чрезмерные допросы по поводу поведения и действий;
- Постоянная раздражительность вплоть до паранойи;
- Несправедливые обвинения в несоответствующем поведении.
Если есть причины для ревности , конечно, это совсем другое дело. Однако, патологическая нездоровая ревность опасна и губительная для семьи. Этот вид ревности обычно возникает после того, как был эпизод . Есть случаи просто необъяснимых придирок. Такая ревность вытекает из чувства собственности , что развита у мужчин, или чувства неуверенности в себе . При этом сам муж может, как позволят себе измены, так и быть примерным семьянином.
Психологи предлагают несколько возможных шагов выхода из такой ситуации беспричинной ревности.
1 Понять, что некоторые проявления ревности нормальны . Союз предусматривает преданность друг другу и доверие. Когда есть какая-то угроза этому чувству безопасности, ревность является одним из первых сигналов, своеобразных рефлексов. Не пугайтесь, просто попробуйте наладить контакт и прояснить ситуацию. 2 Обратитесь к причине, к корням его ревности . Задавайте вопросы, в том числе, и самой себе, вы должны знать правду. Вы слишком близко общаетесь с другим мужчиной? Вы ведете себя таким образом, чтобы заставить его ревновать? Спросите его об этом спокойным тоном, не прибегая с скандалу. 3 Если вы уверены, что причина не в вашем поведении , то задайтесь вопросами: Что прошло с вашим мужем? Был ли он всегда таким ревнивым? Были ли у его родителей случаи измен или обмана? Есть ли у него печальное прошлое, когда бывшая подруга ему изменяла? Если вы муж ревнив, в этом может быть виновато его прошлое, потому что он боится, что это будет повторяться. Поговорите с ним об этом, покажите ему, что вы готовы изменить его жизнь к лучшему, а прошлый опыт навсегда остался позади. 4 Обозначьте несколько жестких границ . Вы никогда не должны давать повода для мужа ревновать или сомневаюсь, что вы неверны. Обговорите их с ним, составьте своего рода договор о том, что вы не будет делать, чтобы успокоить вашего мужа. Если он ревнует из-за того, что вы проводите много времени с друзьями, то попробуйте пригласить его с собой. Когда он с вами, в кругу ваших друзей, он увидит, что там действительно нет причин для ревности. Если ваш муж ревнует к другим парням, вашему бывшему или нынешнему другу мужского пола, то проявляйте больше интереса к вашему мужу, чем к другим. 5 Попросите помощь и поддержку . Вы можете рассказать о сложившейся ситуации человеку, которому доверяете вы и ваш муж. Это может быть ваш или его родственник или близкий друг. Однако, не стоит делать это за спиной супруга. Желание принять помощь должно быть обоюдно. Иногда это может быть растолковано как «вынос мусора из избы», так что несколько раз подумайте о целесообразности этого способа. Хорошим решением будет консультация у психолога. Помните, что все отношения должны иметь эмоциональную целостность. Научитесь всегда быть честной, ваши слова и поступки должны совпадать. Как только появляются проблемы следует тут же обсуждать их и находить пути решения. Однако, если все ваши действия не помогают, ваш муж бывает агрессивным и причиняет вред, то стоит временно и навсегда прекратить такие отношения.Жить с ревнивым мужем врагу не пожелаешь. Но можно сгладить неприглядные черты характера суженого, если психологически правильно себя вести. В статье даются конкретные советы женщинам, связавшим себя брачными узами с ревнивцами.
Бытует мнение, что если муж ревнует жену, то это от сильной любви. Всепоглощающее чувство, воспетое поэтами, туманит мужчине мозги. В каждом представители своего пола он видит потенциального соперника. Причём возраст, социальный статус, внешние данные часто не играют никакой роли. Раздираемый душевными метаниями супруг может приревновать свою половину к продавцу на рынке, студенту, коллеге по работе или к соседу пенсионного возраста.
Пожалуй, каждый человек, обременённый семейными узами, согласится, что чувство ревности должно присутствовать в отношениях между супругами. Всё упирается лишь в количество. Некоторым жёнам приятно, когда их мужья испытывают лёгкое волнение и беспокойство. Сильной половине также нравится пощекотать себе нервы, замечая, что другие мужчины с интересом смотрят на их закреплённую брачным свидетельством собственность.
Но всё хорошо в разумных пределах. Когда же ревность начинает разрастаться до невероятных масштабов и приобретает навязчивые формы, то тут уже не до приятных волнений. Ревнивый муж может следить за женой, прослушивать её телефонные разговоры, подозревать в сексуальном интересе к каждому встречному.
Почему некоторые мужчины ведут себя подобным образом?
Психологи считают, что ревность является производной от чувства неуверенности. Муж, обладая рядом комплексов, боится потерять контроль над женой, стать «рогатым», выглядеть посмешищем в глазах окружающих.
К примеру, мужчина не склонен к красивым речам и умным разговорам. Придя с женой в любую компанию, он будет чувствовать себя неуютно, если в ней появится краснобай, способный привлечь к себе всеобщее внимание. Ситуация усугубится, если супруга будет смотреть на бойкого оратора с явной симпатией. Всё это может послужить причиной не только ревности, но и скандала, когда пара вернётся домой.
Иногда словесные перепалки перерастают в рукоприкладство. Тут тоже существует мнение, что если сильная половина бьёт слабую, то это от всепоглощающего чувства любви. А если вдруг не бьёт, то получается, что совсем не любит? А ведь может и убить, и такие случаи бывают. Здесь то какими мерками можно измерить прекрасное свойство души, воспеваемое со времён Гомера?
Думается, что если муж нещадно колотит жену, то это вовсе не от любви. Скорее, он пытается лишний раз подчеркнуть свою власть, дать понять, что именно он в доме полноправный хозяин. Руки также можно распускать от тяги к мордобою. Ну нравится человеку причинять другим физическую боль. Самый же подходящий объект для этого - жена. Она всегда рядом и слабее. Жить с ревнивцем - это всё равно, что жить в доме, где под полом хранится пороховая бочка. В любую минуту может произойти взрыв с самыми трагическими последствиями.
Как же женщине обезопасить себя от постоянных подозрений и неприятных сцен, изматывающих психику?
Можно, конечно, развестись, но это будет самое простое и примитивное решение. К тому же разрыв семейных отношений часто выливается в довольно болезненную процедуру. Дети, общее имущество и многие другие факторы. Поэтому гораздо разумнее научиться правильному обращению с доморощенным Отелло.
Если исходить из того, что ревность напрямую связана с заниженной самооценкой, то самым верным будет эту самую самооценку поднять . Поэтому необходимо как можно чаще хвалить мужа, восхищаться им, признаваться ему в любви. Не следует, смотря вместе телевизор, одобрительно отзываться об актёрах на экране. Особенно о молодых и красивых. Лучше комментировать женщин и всегда интересоваться мнением любимого.
Желательно каждый вечер рассказывать о своих планах на следующий день и подробнейшим образом обсуждать день минувший. Не следует где-то долго задерживаться, а в случае опоздания нужно обязательно звонить и предупреждать.
Категорически не рекомендуется вспоминать своих прежних мужей или любовников. А особенно делиться интимными подробностями, которые имели место в давно минувших отношениях. Всё это в будущем аукнется самым неприятнейшим образом. Поэтому не будьте простушкой, а ведите себя разумно, дальновидно и сдержанно.
Всегда хорошо и уважительно отзывайтесь о муже в кругу друзей, сослуживцев, знакомых. Кто-нибудь это ему обязательно передаст. Эффект будет самым благожелательным, а отношения в семье приобретут доверительный характер.
Если же грех имел место, то никогда не признавайтесь в нём. Здесь выход только один - уверенно лгать. При этом следует смотреть в глаза допрашивающего чистым и искренним взглядом. Мысли нужно излагать чётко, не краснеть и выражать всем своим видом благородное возмущение.
Ну и, конечно, нельзя забывать о нападении, которое является лучшим способом защиты. Сами устраивайте мужу бурные сцены ревности. Регулярно просматривайте его телефон и подробно расспрашивайте обо всех записях, которые в нём имеются. Закатывайте скандал при малейшем опоздании. Каждый час звоните на мобильник и интересуйтесь, чем суженый занимается. Всё это даст должный эффект, так как энергия мужчины будет тратиться на оправдания, а не на подозрения.
Если вы стремитесь сохранить семейные отношения с ревнивцем, то неукоснительно следуйте вышеперечисленным рекомендациям. Но помните, такого человека исправить невозможно. Вам по силам лишь сгладить неприглядные черты характера, что требует определённого мастерства и нервного напряжения.
Вы готовы к этому? Тогда дерзайте, и пусть вам сопутствует удача.
Что делать, если он ревнует? Мужчина большой ревнивец!
Ревность – это своего рода инстинкт собственника. Она – свидетельство того, что мужчина (или женщина) боятся потерять своего партнера. Когда мужчина говорит словосочетание «моя жена» - он напрочь забывает о том, что у жены, хоть и законной, есть полное право на личную свободу.
Ему, собственно, и невыгодно помнить об этом. Ревность, очень часто, влияет весьма деструктивно на отношения между парами. Особенно тогда, когда, в роли ревнивца выступает мужчина.
Вот несколько способов, которые не дадут отчаиваться женщинам:
- Не давайте повода для ревности! Зная вашего мужчину, вы должны учитывать все его неприязни к чему бы то ни было. Ищите компромиссы! Они – чудесное орудие и оружие.
- Поговорите, обговорите! Скажите вашему мужчине, что вам не нужен совершенно никто, кроме него. И подтвердите ваши слова действиями, чтобы он окончательно сумел успокоиться.
- Научитесь вниманию не обращать ни на ревность, ни на попытки ревности! Главное то, что чувствуете вы. Главное то, что знаете вы. Он не доверяет – оставьте его с его же проблемами наедине, чтобы был шанс подумать.
- Купите ревнивцу: пиво, рыбку, усадите у телевизора, и напомните про футбол. Поверьте: мужчина отвлечется от всего! Он сможет забыть о том, что когда-либо ревновал. Время футбола – ваш отпуск от ревности!
- Надоел – уйдите в соседнюю комнату! Соскучиться – придет за вами сам. И попросит прощения понимая, что «преувеличивает» с ревностью. Он задарит вас: шоколадками, цветами, подарками. Простите его, если он раскаивается и осознаёт, что не прав.
- Постарайтесь, как можно доходчивее разъяснить мужчине – ревнивцу, что ревность – это зло, разрушающее отношения. Доходчивее – это не значит, что объяснять нужно диктаторским или командирским тоном. Доходчивее – значит на примерах, с чувствами, подробно, но мягко.
Как справляются с ревностью мужчин - женщины, живущие в разных городах и странах?
Ругия, (Азербайджан):
Я стараюсь оставлять его с ревностью, а сама ухожу куда-нибудь. Готова уйти даже в туалет, лишь бы только не слышать, как он отчитывает меня и винит в том, чего не было и не будет никогда. Ненавижу ревность! Ревнивых мужчин – еще сильнее!
Станислава, Москва (Россия):
Я просто молчу. Если начну высказывать что-то – разразится скандал. Не люблю скандалов я. Потому, что человек я совершенно неконфликтный. Желаю, дорогие женщины, и вам иметь столько терпения, сколько у меня его накопилось!
Евгения, (Украина):
Я очень обижаюсь. Мне неприятно, что он мне не доверяет! Если бы, к примеру, врасплох меня застал – другое дело. А так – свободен! Ревность без причины – признак…. Сами понимаете, чего!
Ольга, Варшава (Польша):
Я делаю вид, что мне параллельны все его ревности. То есть – безразличны. Ревнует? Пусть ревнует, сколько вздумается! Если – ревность – одно из нормальных (привычных) его состояний – я ему не помощница в этом. Подождал бы, что ли, пока повод дам. Ревность без повода – глупость.
Женщины ревнивее мужчин!
И женщины – ревнивые. Считается, что в каком-то смысле, они ревнивее мужчин. Наверное – в эмоциональном. Но заметно, что в случае ревности, женщины ведут себя гораздо адекватнее, нежели мужчины. В чем проявление адекватности? Женщина винит во всем соперницу – любовницу, пусть и воображаемую. Мужчина утверждает, что в измене всегда виновата женщина. Изнасилование не исключение. Мол, если бы женщины одевались поскромнее и вели себя так же – все было бы иначе.
Как лечить ревность?
Мой рассказ из моей жизни
Почему мужчины ревнуют? Рассмотрим ситуацию поближе. Если мужчина сильно ревнует или подозревает вас в супружеской неверности беспричинно, постоянно упрекает в невнимании и критикует, это может быть свидетельством низкой самооценки, неуверенности в себе.
Причины подобного поведения могут быть разными, но итог один — ваш партнер воспринимает каждого встречного как потенциального соперника и подсознательно конкурирует с ним, не желая делиться объектом своей страсти.
В отдельных случаях партнерша может давать повод. Иногда то, что слабый пол считает невинным флиртом или дружеским общением с противоположным полом, воспринимается парнем как серьезный повод для недоверия. Как разобраться в сложном калейдоскопе собственных эмоций?
Чаще всего поводом к подозрениям в неверности служит красота избранницы. Мужская ревность достигает апогея и возлюбленный может не выпускать девушку из дома, запрещать ей общение в социальных сетях, везде сопровождает, позволяя посещать магазины и общаться с подругами только в его присутствии.
Так называемый бред ревности у мужчин приобретает навязчивый характер и проявляется в агрессии к партнерше или предполагаемому сопернику.
Подобное поведение имеет глубокие корни. В древности не существовало способов проверки отцовства и партнер мог быть уверенным в верности возлюбленной лишь благодаря постоянному контролю.
В исламских странах и даже на Руси молодых девушек старались всячески оградить от внешнего влияния. Причиной называли то, что слабый пол чаще всего живет чувствами или, говоря биологическим языком, инстинктами, на которые легко воздействовать с помощью элементарных манипуляций.
Например, соблазнить, усыпая комплиментами. Как известно, барышни любят ушами. Или сымитировать поведение альфа-самца и затащить в постель, играя на врожденных половых инстинктах возбужденной леди.
Мужчина ревнует жену ко всему, что может отвлечь ее, не дать возможность уделять необходимое внимание ему. Это могут быть как представители сильного пола, которые окружают даму, так и собственные дети, внуки, работа или хобби.
Если обманутая девушка склонна сравнивать себя с соперницей, неосознанно пытаясь быть на нее похожей, то парня ранит сам факт супружеской неверности. Если женская подозрительность зреет годами, то ревность супруг спонтанна, возникает внезапно и быстро угасает.
Что такое параноидальная ревность?
Патологическая параноидальная ревность у мужчин или психология синдрома Отелло, что это такое?
Главные признаки: подозрительность, аномальная убежденность в неверности супруга. На основании подозрений и нервного перенапряжения развивается маниакальная ревность к прошлому. Взрывоопасный коктейль тревоги, раздражительности и гнева лишь способствуют развитию болезни.
Это страшная вещь, что порождает чудовищ. — Дарья Донцова, Монстры из хорошей семьи
Супруг постоянно находится в депрессивном, подавленном состоянии, ожидая в любой момент узнать об измене любимой и это доводит до исступления и навязчивых состояний. Симптомы, как правило, типичные.
Убежденный, что возлюбленная то-то замышляет против него, парень ревнует без причины, внимательно изучает переписку и почту объекта болезненной страсти, осматривает постельное белье или неожиданно врывается в дом, осматривая шкафы и балкон в поисках конкурента.
Когда вам стает известно, что в прежних отношениях мужчина бил и унижал женщин, обвиняя в измене, значит супруг склонен к проявлению агрессии и не стоит утешаться иллюзиями, что все измениться и он начнет ценить свою женщину и доверять ей.
Постоянно ищет доказательства собственной правоты. В таком случае, он, как правило, выбирает тактику «лучшая защита это нападение» и терроризирует собственную жену жестким контролем, постоянными нападками и угрозами.
Запрещает пользоваться косметикой, носить короткие юбки, облегающие брюки и высокие каблуки, не говоря уж о том, что даже прозрачные колготки и летние легкие платья с красивым декольте действуют на него, как красная тряпка на быка, вызывая ярость и агрессию.
Ограничивает посещение кружков по интересам и посещение секций, даже если это невинный курс рукоделия, где дама проводит время исключительно в женской компании. Закатывает скандалы и может даже избить возлюбленную, находясь в алкогольном опьянении или под влиянием патологической ярости.
Жить рядом с патологическим ревнивцем невыносимо и опасно. В данном случае человеку необходима диагностика и лечение. Если со стороны избранника вы слышите угрозы своей жизни и оскорбления, дате ему понять, подобное поведение неприемлемо для вас.
Если данная ситуация повторяется, или сопровождается избиением, угрожает оружием, не нужно терпеть и пытаться оправдывать любимого. Муж не измениться, пока не осознает, что насилие разрушает семью. Просто исчезните из его жизни, поживите в родственников.
Помните, что жизнь и здоровье превыше всего. Тем более, что жертвами вспышки агрессии патологического ревнивца зачастую является не только жена, но и дети, что недопустимо. Проблему насилия в семьи нельзя замалчивать. Не пытайтесь перевоспитать домашнего тирана.
Уважающая себя женщина никогда не позволит разрушать себе жизнь и не станет терпеть семейное насилие.
В крепкой семье нет места ревности
Как себя вести, чтобы муж не ревновал и доверял? Как бороться с ревностью мужа к окружающим вас мужчинам и что делать, если вам оказывают знаки внимания, советы психолога:
Реагируйте вежливо, но холодно и, если парень особо настойчив, объясните, что подобное поведение недопустимо при общении с замужней дамой и считается плохим тоном.
Не стоит стесняться и бояться ранить своим отказом. Необходимо спокойно сообщить ухажеру о негативном отношении к его приглашениям, излишним комплиментам и откровенному флирту. Тоже касается и общения в социальных сетях.
Если человек слишком навязчив, занесите его страницу в чёрный список или просто игнорируйте, не обращая внимания на флирт. Открыто обсудите ситуацию с ревнивцем, убедите в своей верности и любви.
Не стоит кокетничать или пытаться манипулировать, играть на чувствах, вызывая сомнения мужа в верности. Конечно, осознание того, что парень очень сильно боится потерять любимую, помогает девушке самоутвердиться, почувствовать собственную ценность. Но подумайте сами, стоит ли ради этого подвергать отношения риску, подрывая доверие избранника?
Советы психологов для таких дам просты: уделяйте как можно больше внимания отношениям. Старайтесь не провоцировать, не давайте повод для подозрений. Возможно, следует проконсультироваться с опытным психологом как избавиться от ревности и как с ней бороться в конкретных обстоятельствах, ведь каждая семья индивидуальна.
Как правильно реагировать на флирт супруги?
За страхом потерять отношения, ревностью к жене и к ее прошлому, как правило, скрывается требование любви к себе. Причин тому несколько: патологическое чувство собственности, эгоцентризм, неуверенность, негативный пример родителей или склонность к измене самого ревнивца.
Прежде всего стоит подумать, что именно стало причиной всплеска ревности. Вряд ли невинный флирт способен вызывать столь негативные ощущения, если вы уверенный в себе и в собственной женщине. Причины, как правило, глубже и с ними необходимо разбираться.
От измены она не спасает: это лишь глупый пёс, который своего хозяина кусает и свободно пропускает вора. — Феликс Кривин. Вокруг Капусты
Что делать, если мужчина ревнует женщину и ему сложно контролировать собственные чувства? Нужно решиться на откровенный и спокойный разговор с второй половинкой, без претензий и обиды. Высказать свои подозрения и описать, что вы чувствуете, когда дама флиртует. Объяснить, что подобное поведение недопустимо.
Возможно, нужно добавить в отношения яркие краски, вспомнить о прежней романтике и без повода купить жене цветы, сделать приятный подарок, пригласить на ужин в дорогой ресторан и говорить почаще комплименты.
Рвануть вместе в путешествие, о котором вы так давно мечтали. Разнообразить сексуальную жизнь. Найти интересное занятие, хобби, что сблизит вас еще больше. Обсуждайте свои мечты, планируйте будущее вместе. Заведите ежедневник общих побед: «научились печь пироги», «участвовали в новогодней фотосессии», «повесили на стенку коллаж из свадебных фотографий», «посетили выставку эротических картин — появилось желание рисовать».
Если любовь еще жива, то столь приятные методы станут исцелением для ваших отношений и тогда проблема флирта исчезнет сама собой.
Легкая ревность вносит некоторую новизну и интерес в отношения. В определенной степени, ревнивый мужчина – завидный партнер, способный показать и доказать свою любовь как раз именно тем, что особенно вовлечен в жизнь супруги или партнерши. Но все меняется, когда ревность приобретает патологические масштабы… Что делать, если муж сильно ревнует? Ведь здесь недолго довести и до откровенного бытового насилия. Как минимум, отношения со временем ухудшатся.
Причины мужской ревности: какие они?
Основная проблема «усиленной» ревности в том, что ее практически невозможно контролировать. Чаще всего это стойкая особенность личности, поэтому никакими логическими и рациональными доказательствами, рассуждениями и просто разговорами справиться с ревностью мужа не получается. Избежать конфликта и в дальнейшем продолжить хорошие взаимоотношения можно только в том случае, если сначала понять причины возникновения самой ревности. В большинстве ситуаций мужчины ревнуют по следующим причинам.
- «Обжегся на молоке, на воду дует». Ревность часто развивается после неудачного опыта, полученного раньше. Речь необязательно идет об отношениях мужа с другими женщинами, которые были у него до вас. Это могут быть и воспоминания из детства (если папа или мама открыто изменяли), случаи, приключившейся с друзьями или родственниками. Если мужчина начинает проводить параллели между этой ситуацией и вашей, он как раз может начать ревновать, увидев схожие, как ему кажется, моменты.
- Слишком сильное чувство собственности. Эволюционно сложилось так, что мужчины на уровне инстинктов стараются защищать свою собственность всеми способами, включая насилие. Нормально, если под собственностью подразумеваются материальные объекты или деньги. Но, когда женщину он тоже чувствует собственностью, это уже ненормально. Агрессию муж может направить как на защиту от окружающих угроз, так и конкретно на вас, если «почует», что есть подозрения на измену.
- Пессимизм. Иногда ревность у мужчины появляется из-за того, что он не может поверить в нормальную жизнь, лишен чувства оптимизма. Таким мужчинам кажется, что в любом случае жена изменит, потому что «жизнь несправедлива, все окружающие плохие, так и ждут, как бы нагадить».
- Боязнь одиночества. Подобная причина ревности обычно встречается у мужчин, которые долго не могли найти себе вторую половинку. Вы и сами можете проследить на своем примере, насколько это правильно или неправильно. В прошлом многие ревнивцы не имели отношений по нескольку лет. Затем, когда в жизни появилась женщина, начинает формироваться сильная и практически неконтролируемая ревность, вызванная неосознанным страхом снова остаться в одиночестве.
- Низкая самооценка. Наконец, некоторые мужчины ревнуют, поскольку оценивают себя хуже, чем вас. Причина обычно, опять же, подсознательная и состоит в том, что мужчина просто не верит, что вы могли выбрать именно его. Он настолько себя недооценивает, что только и ждет момента, когда у вас появится кто-то новый, лучше него, способный обеспечить красивую и богатую жизнь.
Мы здесь не говорили тех случаях, когда, действительно, есть причина для ревности. Все-таки чаще всего неконтролируемая сильная ревность возникает без объективных причин, необходим всего лишь повод для ее выражения. Как мы теперь видим, ее истоки находятся не в вас, а в самом супруге или парне.
Муж сильно ревнует: что делать?
Какое-то время вы, возможно, будете воспринимать ревность как нечто лестное и приятное. Но долго так продолжаться не будет. Уже в скором времени вы почувствуете, что эта ревность вас тяготит, а при самых неблагоприятных условиях – еще и реально угрожает здоровью. Как физическому, так и психологическому. Поэтому не нужно наслаждаться ревностью мужчины. Намного лучше, если вы как можно скорее начнете ее устранять. Осталось понять, как это сделать.
Простой, но самый глупый метод
Многие женщины останавливаются именно на этом варианте устранения мужской ревности. Его суть в том, что супруга начинает подстраиваться под своего партнера. Что это значит? Она перестает хорошо краситься, красиво одеваться, общаться с другими мужчинами во внерабочее время. Жизнь становится очень «четкой» и дисциплинированной, поскольку любое несоблюдение условных правил поведения приводит к новым всплескам ревности.
Вы, конечно, можете постараться устранить все поводы для подозрений со стороны мужа, но это совсем неправильно. Дальше ситуация будет только усложняться.
Правильные способы борьбы с ревностью
Выше представленный вариант мы описали только для того, чтобы понять, как делать нельзя. Если вы хотите нормальную жизнь и нормальные отношения, придется поменять в первую очередь принцип взаимодействия с мужчиной. Наверное, он привык, что вы оправдываетесь, постоянно убеждаете, что ревность не обоснована. Все это работает недолго. Поскольку ревнивец все равно будет находить как можно больше поводов, чтобы вас ущемить, обвинить, унизить. Тогда как нужно действовать?
1. Пресекать скандалы с мужчиной
Из-за постоянных нападок, преимущественно необоснованных, создается ситуация, в которой скандалы становятся практически обыкновенным делом. Так вот, скандалить нельзя. Для мужчин характерно рассуждать так: «пытается оправдаться, значит, виновата». Итог – уверенность в том, что подозрения не напрасны, только усиливается. Оправдываться, «переводить стрелки», называть мужа «дураком» неправильно. Только спокойный разговор без попыток надавить или обязательно переубедить поможет мужу остыть и научиться сдерживать ревность.
2. Жить без постоянной оглядки на прошлое
Если есть возможность, лучше перестать общаться с теми бывшими мужчинами, о которых знает «актуальный» муж. Только поначалу супруг будет говорить, что он нормально относится к вашему общению с бывшими. На самом же деле, очень скоро невинные случайные встречи или переписка станут восприниматься как главное подтверждение измены. Единственный правильный подход – оставить прошлое там, где ему самое место. То есть в воспоминаниях. Даже если вы с кем-то из бывших мужчин остались хорошими друзьями, общение все равно нужно прекратить.
3. Разработать систему взаимного контроля
Ранее мы говорил, что нельзя действовать теми же методами, что и муж: сыпать встречными обвинениями, отвечать встречной агрессией. В принципе, легкие формы «перевода стрелок» возможны. Только они должны быть согласованы с супругом. Например, если он требует от вас постоянно держать его в курсе вашего местонахождения, то и сам должен отвечать тем же. Если он буквально поставил условие, что вы должны рассказывать ему обо всех новых знакомых мужского пола, то должен и сам «извещать» о новых подругах, коллегах и так далее.
Пусть хотя бы некоторое время почувствует то, что чувствуете вы, когда находитесь «под колпаком». Главное – не доводить двусторонний самоконтроль до абсурда. Воспринимать его, скорее, нужно как игру.
4. Периодическим провокациям – быть
Как прививают детей от болезней? Вводят им «обезвреженные» клетки вирусов или бактерий, чтобы сформировался иммунитет. Вот и с мужской ревностью можно попробовать действовать аналогично. Невзначай сказать о положительных особенностях совместного друга – можно. Якобы случайно обмолвиться, что вам кто-то сделал комплимент – тоже. Эти легкие провокации постепенно помогут мужу привыкнуть к тому, что он все-таки не единственный мужчина, который способен вам симпатизировать и заинтересовать вас (на дружеском уровне). Опять же, слишком раздувать эту игру не стоит. Пусть и сам супруг понимает, что вы иронизируете или пытаетесь его уколоть. Так будет проще свести все в итоге к шутке.
5. Помнить о том, что белый свет клином не сходится
И, наконец, хочется посоветовать вам, чтобы вы не делали своего мужчину идолом или маленьким божком. Так вы себя унижаете, растрачиваете самооценку, подстраиваете свою жизнь конкретно под него… Тогда вопрос – а где же ваша собственная жизнь? Где ваши желания и мечты? Неужели они растворились в этом неуверенном в себе, агрессивном, неадекватном и, видимо, глупом человечке… Основа отношений – это взаимное уважение. По крайней мере, если вы хотите именно взрослых отношений, а не детских игрушек. Какое же может быть уважение, если вас к каждому столбу начинают ревновать.
Казалось бы, все так просто. По факту, мало кто пользуется этими советами. Можно сделать такой вывод: своего мужчину необходимо избавлять от постоянной чувства ревности, если вам, действительно, хочется счастья и легкости в семье, а не постоянных «боевых действий». Тем более, сильная ревность мужа порой оказывается и его защитной реакцией, которой он старается прикрыть собственную измену… Но о таком случае поговорим как-нибудь в другой раз.
Сильная ревность мужа равна несчастному браку
Не обманывайте себя рассуждениями, будто муж сам перерастет ревность и откажется от нее. Ревновать он все равно будет. Ревнивость – это очень стойкая и сильная черта, которую подавить полностью невозможно. Но есть мужья, которые способны справиться с животными инстинктами. Во всяком случае, с их внешними проявлениями. К этому и надо стремиться, чтобы семья просуществовала долго и успешно.