Эти старинные средства стирают пигментные пятна как ластик! Советы для идеальной кожи! Эффективные домашние методы очистки лица от пигментных пятен.

Чистая ровная кожа с легким розоватым оттенком – это мечта любой женщины. Но иногда достичь ее практически невозможно. И виной тому пигментация кожи – появление темных бесформенных пятен, которые хаотично разбросаны по лицу. У некоторых женщин их немного, а для других излишнее количество пигментных пятен – это настоящая трагедия, ведь они сильно портят внешность.

Если на лице есть едва заметное пятнышко, вряд ли это станет большой проблемой. Но если пигментация ярко выражена, то вопрос о том, как отбелить пигментные пятна на лице, становится актуальным. Хорошие новости: от этого косметического дефекта можно избавиться в домашних условиях народными средствами.

Пигментация – это своеобразная защита организма от неблагоприятных условий окружающей среды. Если человек проводит слишком много времени под открытым солнцем, кожа начинает вырабатывать пигмент меланин, который и становится причиной появления пятен на лице.

По природе происхождения пятна бывают:

  • врожденные – это сосудистые образования и маленькие родинки;
  • приобретенные – это веснушки и хлоазма.

Врачи выделяют следующие основные причины появления избыточного количества пигментных пятен на лице:

  • частое и продолжительное воздействие на кожу ультрафиолетового излучения;
  • проблемы пищеварительной системы. Особенно на пигментацию влияют заболевания печени;
  • часто гиперпигментация – это избыточное количество в рационе питания липохромов . Они содержатся в апельсинах и моркови. Иногда бывает, что после исключения из рациона этих продуктов выведение пятен не требуется – они исчезают сами;
  • постоянное нахождение в стрессовом состоянии;
  • патологии эндокринной системы любого характера и степени развитости;
  • нервное перенапряжение;
  • заболевания психического характера, такие как серьезные фобии или неврозы;
  • психические расстройства;
  • заболевания половой системы;
  • недостаточное количество витаминов в организме;
  • дефицит витамина С;
  • иногда провоцируют появление пигментных пятен беременность и роды;
  • длительный прием некоторых групп медикаментов;
  • возрастные изменения в структуре кожи;
  • иногда человек сам виноват в гиперпигментации. Дело в том, что постоянное выдавливание прыщей – отличная предпосылка появления пигментных пятен;
  • если человеку не нравятся его врожденные родинки, и он пытается быстро отбелить лицо, гиперпигментация неизбежна, и это, в некотором роде, лучший исход событий. Иногда такие действия приводят к развитию злокачественных опухолей.

Большинство этих причин человек контролировать не способен, поэтому осветление кожи - это проблема, которая волнует большое количество людей.

Сразу стоит отметить, что отбеливание пигментных пятен на лице возможно в домашних условиях, но это достаточно долговременный и трудоемкий процесс. Кроме того, врожденные пятна вывести не только не получится, это еще и может обернуться негативными последствиями для здоровья, поэтому все рецепты в этой статье рассчитаны на избавление в домашних условиях от пигментных пятен, которые появились вследствие вышеперечисленных причин.

Первые шаги по избавлению от недостатков

Прежде чем применять маски от пигментных пятен, необходимо обязательно посетить больницу для полного обследования. Если причина пигментации кроется в патологиях внутренних органов, необходимо устранить первопричину. Без этого все усилия будут напрасными. Пятна если и исчезнут, то ненадолго, а позже появятся, причем еще в большем количестве.

Для начала нужно посетить дерматолога, который назначит диагностические мероприятия. Если диагноз в этой области поставлен не будет, врач отправит пациента на обследование внутренних органов, после чего нужно будет пройти соответствующее лечение.

В этой статье приводятся маски для лица, которые помогут только в случае дерматологических предпосылок возникновения пигментных пятен.

Перед использованием любого из средств, перечисленных ниже, нужно полностью очистить кишечник от шлаков и токсинов. Это можно сделать с помощью слабительного чая, купленного в аптеке, или обычной клизмы.

Косметологические способы лечения

Сегодня многие косметологические клиники предлагают услуги по отбеливанию кожи.

  • Наиболее эффективный, быстродействующий и безопасный метод – удаление лазером .
  • Еще один эффективный способ – фотоомоложение. Но подходит он не всем, перед его применением требуется комплексное обследование.
  • Отбеливающий пилинг не всегда дает ожидаемый результат. Кроме того, процедура может быть болезненной.
  • Криотерапия – новейший метод воздействия на кожу жидким азотом.

Каждый метод обладает своими достоинствами и недостатками. Но если пигментация выражена не слишком ярко или человек не желает обращаться к услугам специалистов, то кожу можно очистить и в домашних условиях.

Маски как средство лечения

Маска от пигментных пятен на лице в домашних условиях – весьма эффективный метод лечения. Существует множество рецептов подобных средств, и все они используются по следующим правилам:

Теперь непосредственно о том, как приготовить маски для лица:

После применения любой из этих масок вопрос о том, как отбелить кожу лица, отпадет сам собой. Кроме своей основной функции каждый из этих рецептов:

  • устраняет неровности кожи;
  • придает коже здоровый оттенок;
  • устраняет сосудистые звездочки.

Еще одним известным и очень эффективным средством является перекись водорода, которая заслуживает отдельного обсуждения.

Перекись водорода против пигментных пятен

Преимущества перекиси водорода очевидны:

  • отбеливание и осветление кожи;
  • устранение следов от пигментных пятен;
  • устранение прыщей и шрамов от них;
  • избавление от возрастных пятен.

Перекись водорода от пигментных пятен применяют в концентрации 3%. В противном случае есть риск получения химического ожога, что чревато заметными шрамами.

Сама процедура обработки кожи довольно проста:

  1. Ватный диск смачивается в жидкости и прикладывается к проблемному месту на 2-3 минуты. Кожа при этом не должна быть влажной.
  2. Далее кожа промакивается бумажным полотенцем.
  3. На кожу наносится обычный питательный крем. Желательно, чтобы он увлажнял ее. Наносить нужно толстым слоем.

При обработке кожи необходимо соблюдать следующие рекомендации специалистов:

  • сначала желательно опробовать перекись водорода на небольших участках, нуждающихся в осветлении. Так можно исключить аллергические реакции и гиперчувствительность и избежать отрицательных последствий;
  • женщины, которые обладают слишком чувствительной кожей, сильно рискуют, используя перекись водорода;
  • если ватный диск держать на коже слишком долго, неизбежно появление химического ожога.

Главное в избавлении от пигментных пятен – это регулярность. Важно набраться терпения, поскольку процесс лечения иногда затягивается на несколько месяцев, но результат того стоит.

Веснушки, пигментные пятна, землянистый цвет кожи – все эти проблемы легко можно решить при помощи осветления. Так, как отбелить лицо в домашних условиях довольно просто, для этого не нужно обращаться в специальные косметические кабинеты и салоны.

Маски

Самый простой способ осветлить эпидермис народными методами – это сделать маску из специальных отбеливающих компонентов. К натуральным отбеливателям относятся цитрусовые, молочные продукты, некоторые травяные отвары и фруктовые кислоты.

Очень простая и эффективная отбеливающая маска для лица в домашних условиях получается из ягод клубники. Это средство не только избавит Вас от веснушек, но и поможет очистить кожу от прыщей, угрей и темных кругов. Нужно взять свежие ягоды, хорошо промыть их под водой и столочь в пюре. Наносить на все лицо, кроме области глаз. Держать 20 минут, после промыть водой и смазать кремом личико. Повторять каждый день, но только при условии отсутствия аллергии.

Против повышенной пигментации на жирной коже также помогают апельсин и лимон. Чтобы отбелить от загара и пятен лицо с лимоном, нужно выдавить 3 ложки сока из свежего фрукта. Использовать жидкость сразу – она быстро теряет свои свойства. Наносить на эпидермис ватным тампоном, выдерживать 20 минут. Метод также рекомендуется против угревой сыпи при беременности. Для быстрых результатов использовать 2 раза в день.

От пигментных пятен хорошо помогает маска-пилинг с содой и перекисью водорода. Этот способ снимает верхний ороговевший слой эпидермиса, оставляя на его месте молодой и не поврежденный. Перекись еще известна, как отличное народное отбеливающее средство. Вам понадобится:

  1. Половина чайной ложки соды;
  2. 5 капель перекиси.

Наносить круговыми движениями на лицо, втирать в течение 5 минут, после на 10 оставить. Старайтесь, чтобы на особо поврежденных местах слой маски был плотнее, чем на светлых участках. Повторять через день, но результат будет заметен уже после первого раза. Для большей эффективности можно добавить в кашицу немного лимонного или клубничного сока. Этот способ не подойдет при чувствительной или поврежденной коже.

Отбелить кожу лица и шею после солнечного ожога помогут огуречные маски. Они мягко воздействуют на шипованный слой, осветляя его и увлажняя. Самый простой и быстрый способ, чтобы осветлить лицо, если оно выгорело – просто наложить на эпидермис слайсы из свежего огурца. Подержать их 15 минут, после перевернуть второй стороной и выдержать еще 15. Умываться не нужно.


Фото – Огуречная маска

Отлично помогает от темных пятен после прыщей и солнца сыворотка или пюре из огурцов. Это также хороший способ вернуть тонус вялой и зрелой коже. Овощ очищается от кожуры и натирается на мелкой терке, на 2 ложки огуречного пюре берется 1 молочного продукта. Держать 10 минут, повторять через день.

Быстро отбелить смуглое лицо от загара поможет смесь петрушки, клубники и огурца. Это не только экстренный вариант осветления, но и хорошая витаминная встряска для кожи. Все компоненты в равных частях измельчаются и смешиваются. Втирать массу в личико на протяжении 3 минут, после оставить на 20. Делать маску можно каждый день.

Слегка осветлить смуглое лицо и снять жар от ожога поможет жирная сметана и огурец. Есть разные варианты приготовления:

  1. Сметану наносить отдельно, а поверх неё наложить огуречные слайсы;
  2. Натереть овощ, соединить со сметаной и смазать массой проблемные участки.

Оба варианта эффективны, но первый может также послужить хорошим способом снять отеки с глаз после бессонной ночи. Держать сметану больше 20 минут нельзя – эпидермис может покраснеть. Аналогично можно воспользоваться кефиром вместо сметаны, просто тогда смесь получится жидковатой.

На отдельные темные пятна и единичные веснушки еще наносится зубная паста. Этот вариант не самый эффективный, т. к. из-за этого предмета гигиены на эпидермисе могут появиться ожоги.


Фото – Голубая глина

Избавиться от возрастных пигментных пятен поможет голубая глина. Кембрийский минеральный порошок обладает целым рядом лечебных свойств: нормализует работу сальных желез, очищает поры, подтягивает эпидермис и быстро его осветляет. Качественный скраб для обгоревшей кожи получается из смеси масла чайного дерева, минералки (или отвара ромашки) и глины.

  1. Глина соединяется с минералкой или отваром в пропорции 1:1;
  2. После в неё вмешивается 5 капель масла;
  3. Мазью намазать лицо и шею и оставить до застывания смеси. После смыть. Благодаря абразивным частицам, это средство воздействует как скраб, поможет очистить не только личико, но и руки или тело.

Лосьоны

Отзывы утверждают, что быстро отбелить лицо можно и тониками для умывания. Для их приготовления могут использоваться различные травы: ромашка, толокнянка, жасмин, зеленый чай. Если личико сильно загорело, то умойтесь отваром с ромашкой – на 1 стакан берется 3 ложки цвета. Это нормализует работу сальных желез и заметно осветлит покровы.

Хороший отбеливающий тоник получается из огурца и лимонного сока. На стакан минеральной воды берется один огурец и половина лимона. Из фрукта выдавливается сок. Смесь оставляется для настаивания на ночь, а уже утром можно умывать смуглое или красное лицо. Этот лосьон нужно готовить каждые три дня, т. к. он быстро портится.


Фото – Лимон с огурцом

Правильно использовать тоники и маски в комплексе, тогда эффект настанет максимально быстро – уже после третьего применения.

Видео: как отбелить кожу

Профессиональные средства

Помимо народных способов, нужно будет купить в аптеке дневной отбеливающий крем для лица, т. к. профессиональная косметика поможет защитить кожу от вредных факторов. Хорошие отзывы про «Белоснежку» от Биокон. В её состав входят натуральные ингредиенты и белая глина (каолин). Помимо этого, средство имеет сильный УФ-фильтр и оснащено дополнительным витаминным комплексом.

Компания Белита Витекс предлагает целую систему отбеливания кожи лица. Она состоит из дневного крема (защищающего от солнечного света), ночного (восстанавливающего баланс и осветляющего) и готовой маски. Маска обеспечивает интенсивное осветление, а крема глубоко увлажняют и питают. В состав входят натуральные компоненты, продукты гипоаллергенны.


Фото – Белита Витэкс

Средства от Натура Сиберика (Natura Siberica) состоят из уникальных компонентов: экстракта сибирского можжевельника, кислоты, витаминов и минеральных смесей. Они направлены на глубокую регенерацию кожи, поэтому используются на ночь. Помогают уменьшить гиперпигментацию и устранить глубокие морщинки. Если применять все описанные методы вместе, т. е. маски, лосьоны и крема, то результат Вас порадует уже через несколько дней.

Меланин – это вещество, содержащееся в организме человека, отвечает за окрас кожи, волос, радужки глаз. Чрезмерное скопление клеток меланоцитов на одном определенном участке кожи приводит к появлению всем известных пигментных пятен. Настоящей косметической проблемой для многих женщин является появление гиперпигментации на лице. У некоторых представительниц прекрасного пола это явление носит врожденный характер (веснушки), а у других пигментация следствие возрастных изменений или нарушения работы внутренних органов.

Как отбелить - это вопрос, волнующий многих женщин. Существует множество способов избавиться от данной косметической проблемы. В домашних условиях отбелить кожу лица можно при помощи аптечных кремов или изготовленных самостоятельно масок, лосьонов, компрессов.

Не все пигментные пятна можно осветлить в домашних условиях. Пигментацию разделяют на косметическую и медицинскую.

Без медицинского вмешательства , появившихся вследствие дисфункции внутренних органов (почек, печени, репродуктивной и эндокринной системы) невозможно. Такая пигментация носит название хлоазма – пятна с неровными краями, цвет, как правило, темно-коричневый. Несколько осветлить пигмент можно, но вскоре он будет проявляться с новой силой, поэтому прежде следует провести коррекцию существующих заболеваний.

С возрастом на коже могут появиться довольно крупные плотные выступающие над поверхностью кожи пятна, они темно-коричневого или бурого цвета и носят название лентиго. Это бывает не только возрастным дефектом, но и врожденной патологией. Устранить проблему в домашних условиях довольно сложно, поэтому специалисты рекомендуют пройти курс косметологических процедур по удалению лентиго, например криодеструкцию или фотоомоложение.

Ни в коем случае нельзя проводить осветление родинок, тем более в домашних условиях, это чревато малигнизацией новообразования (перерождение в злокачественную опухоль).

Устранить ненавистную родинку можно только в специализированном учреждении.

Гиперпигментация часто появляется во время беременности (период гормональной активности), а после родов спустя некоторое время пятна самостоятельно исчезают. Избавляться от пигментных пятен в период беременности и грудного вскармливания не рекомендуют.

Некорректное удаление вульгарных угрей (прыщей) в юношеском возрасте может стать причиной чрезмерной пигментации. Отбеливание таких пигментных пятен на лице рекомендуют проводить, как говорится «по свежим следам». За 1-2 процедуры тон кожи станет ровным, а пятна исчезнут навсегда.

Способствуют усилению пигментации – чрезмерное пребывание под солнцем (особенно в пик его активности), стрессы, нехватка некоторых микроэлементов, витаминов, частое применение пилинга для лица, злоупотребление продуктами, содержащими большое количество каротина, кофе.

Если вы решили избавиться от пигментных пятен и уже проконсультировались по поводу их появления с врачом, тогда следующий этап – это выбор подходящего средства. Можно приобрести уже готовые маски, крема, лосьоны или изготовить их самостоятельно.

Аптечные препараты

Отбелить лицо или отдельный пигментированный участок кожи, можно используя специально разработанные отбеливающие кремы. В их составе может содержаться ртуть, гидрохинон или гликолевая кислота – это довольно агрессивные вещества, поэтому использовать такие средства следует строго по инструкции.

Если же в основу крема входит азелаиновая кислота такое средство можно использовать без опасения. Это вещество вырабатывается человеческим организмом и способно не просто устранить излишнюю пигментацию, но также улучшить общее состояние кожи.

Сегодня производители все чаще предлагают средства для отбеливания на основе натуральных компонентов такие как:

  • Серия отбеливающих косметических средств Белита-Витекс – это маски, лосьоны, крема произведенные в Беларуси. В основе препаратов исключительно натуральные компоненты. Избавиться от пигментных пятен помогут фруктовые кислоты, а также пектин, входящий в состав этих косметических средств.
  • Vichy Idealia PRO – это сыворотка и крем с отбеливающим действием от французских производителей. Ингредиенты, входящие в состав, натурального происхождения. Средства устраняет нежелательную пигментацию, оздоравливает и выравнивает тон кожи.
  • Крем Ахромин – на сегодняшний день производители исключили из его состава вещество гидрохинон. Теперь Ахромин состоит из натуральных компонентов, которые эффективно отбеливают, выравнивают тон и устраняют нежелательную пигментацию кожи. Можно использовать как средство профилактики.

Несмотря на то, что препараты содержать натуральные компоненты перед использованием детально изучите аннотацию и применяйте, строго следуя инструкции.

Рецепты домашних масок

Пигментные пятна на лице как их отбелить, используя подручные средства, знают многие женщины. Мы собрали наиболее популярные и простые в изготовлении рецепты.

  1. Отбеливающие маски для лица на основе кисломолочных продуктов. Они содержат кислоту, которая и производит тот самый отбеливающий эффект. Кефир, сыворотка или сметана наносится на очищенное лицо (для этого лучше использовать косметическую кисточку), маска выдерживается 15 минут, а затем смывается.
  2. Витаминно-отбеливающая маска из киви. Этот фрукт содержит полезные для кожи витамины группы B, C, E, а также фруктовую кислоту, которая поможет устранить гиперпигментацию. Достаточно измельчить очищенный киви в кашицу и нанести его на лицо (15 минут), затем смыть.
  3. Огуречная отбеливающая маска. Обладательницам жирной кожи следует смешать очищенный измельченный в кашицу огурец и яичный белок. Тем, у кого кожа сухого или нормального типа рекомендуют смешивать огурец со сметаной (не менее 20% жирности). Выдерживают маску 15 минут, а затем смывают.
  4. Маска с петрушкой и лимонным соком. Свежую вымытую и обсушенную петрушку перебить в блендере, в кашицу влить свежеотжатый лимонный сок (пропорции 2:1). Эта маска, нанесенная на 15 минут, обладает хорошим отбеливающим свойством.
  5. Маска из крахмала с лимонным соком. Это средство не просто отбелит чрезмерную пигментацию, но и подтянет контуры лица (обладает лифтинг-эффектом). Свежеотжатый сок лимона влить в картофельный крахмал до получения густой однородной кашицы. Выдерживают маску 15-20 минут, затем смывают.

После использования отбеливающих средств обязательно наносите на лицо питательный крем.

Средства для протирания лица

Чтобы избавиться от нежелательной пигментации можно использовать в качестве лосьона для лица самые разнообразные продукты – сок кислого яблока, редьки, огурца, петрушки, лимона и других цитрусовых, киви, различных ягод, а также квашеной капусты. Особой популярностью пользуется перекись водорода (концентрация не должна превышать 3%).

  1. Лосьон из петрушки – можно использовать чистый сок или же залить измельченную зелень кипятком, настоять около получаса, а затем получившимся средством протирать лицо.
  2. Лосьон из петрушки на водке – измельченную блендером зелень (примерно 200-250 г) заливают водкой (100-150 г), настаивают 5 дней в холодном месте, затем процеживают и вливают свежеотжатый сок половины лимона. Хранят средство в темном месте.
  3. Цитрусовые лосьоны – перед использованием убедитесь в отсутствии аллергии. Применяйте только свежеотжатые соки (не храните их дольше 24 часов). Полученный сок разбавьте 1:1 водой. После того как вы нанесли цитрусовый лосьон на лицо выждите 15 минут, а затем умойтесь.
  4. Лосьон из огурца – измельченный свежий огурец заливают половиной стакана водки и настаивают 7 дней. Затем процеживают, разбавляют водой (1:1) и протирают лицо.
  5. Ягодный лосьон – отбелить пигмент помогут соки ягод красной смородины, клюквы, калины, клубники. Ягодный лосьон должен быть свежеприготовленным, по сути, это свежий фреш, которым вы протираете лицо. Через 20 минут после нанесения умойтесь.

При использовании перекиси водорода помните, что концентрация чистого раствора не должна превышать 3%, если больше, тогда разведите средство водой.

Для осветления кожи можно несколько раз в день протирать лицо смоченным в перекиси водорода тампоном, после просыхания наносить питательный крем. Чтобы высветлить отдельный пигментированный участок смоченный тампон оставляйте на коже несколько минут, а после обработайте кремом. Женщинам с чувствительной кожей такой способ избавления от пигментации не рекомендуют.

Домашние компрессы

Компрессы можно сделать из продуктов находящихся у вас в холодильнике, например из творога, кефира, квашеной капусты.

  1. Отбеливающий компресс из творога. Перетирают в однородную массу творог (5 столовых ложек) и нашатырный спирт (5 капель). Смесь наносят только на , накрывают марлей, а сверху покрывают полиэтиленом (можно использовать пищевую пленку). Выдерживают компресс 15 мину, затем смывают. Во время процедуры может ощущаться незначительное жжение, а после нее покраснение кожи. Если в течение часа краснота не проходит, в последующие разы срок действия компресса нужно сократить вдвое. Процедуру проводят через день.
  2. Отбеливающий компресс на основе кефира. Смешайте 2 ст. л. жирного кефира с 10 каплями перекиси водорода. Средство наносится только на пигментированные участки, после нанесения обработанный участок покрывают марлей и полиэтиленом. Процедуру можно проводить трижды в неделю.
  3. Квашеная капуста. Самый щадящий метод отбеливания кожи – отожмите из капусты сок, столько, чтобы можно было смочить в нем небольшой кусочек марли. Смоченную ткань приложите к пигментному пятну, выждите полчаса. Поскольку средство не агрессивное, компресс можно делать ежедневно.

Рецепты отбеливания для увядающей кожи

Следующий рецепт поможет не только осветлить пигментацию, но и освежить кожу, улучшить кровообращение, придать ей эластичность. Смешайте в равных пропорциях творог со сметаной (по 2 ст. л.), добавьте натертый свежий хрен и мед (по 2 ч. л.), туда же отправьте 1 ст. л. свежеотжатого сока лимона. Полученную смесь наносят на лицо, выдерживают 15-20 минут, затем смывают и питают кожу кремом.

Этот рецепт поможет отбелить, подтянуть и освежить кожу лица – возьмите белок 1 яйца добавьте к нему чайную ложку свежеотжатого сока лимона и взбейте. После нанесения маски на лицо следует дождаться ее высыхания. Пока маска подсыхает, берем оставшийся яичный желток перемешиваем его с лимонным соком и оливковым маслом (по 1 ч. л.). Смыв белковую маску сразу же наносим маску из желтка.

Мятно-цитрусовый лосьон для увядающей кожи – возьмите 15-20 небольших листочков мяты промойте их и залейте стаканом кипятком. Когда вода остынет, процедите настой и влейте свежеотжатый сок половины лимона. Использовать лосьон можно ежедневно по несколько раз в день.

Перед первичным применением каких-либо косметических средств обязательно проводите аллерготест на внутренней стороне локтя или запястья.

По утверждению врачей, пигментные пятна сами по себе не являются заболеванием, они возникают как следствие разнообразных процессов, происходящих в человеческом организме и влияющих на распределение меланина (вещества, ответственного за цвет кожи) на определенном участке кожного покрова.

Причины появления пигментации на лице

Перед тем как отбелить возникшие пигментные пятна на лице, необходимо выяснить точную причину их появления.

Эксперты утверждают, что пятна возникают по следующим причинам:

  • Беременность. В этом случае возникновение пятен связано с общей перестройкой женского организма. Перед тем как отбелить пигментные пятна, беременной женщине нужно посетить гинеколога.
  • Наследственность. Если у родителей или бабушек (дедушек) пациента имеются такие пятна, любого размера, велика вероятность того, что у человека с рождения имеется генетическая предрасположенность к появлению пигментации на лице.
  • Гормональный дисбаланс. Особенно часто это встречается у женщин в период менопаузы, беременности, кормления грудью.
  • Длительное пребывание на солнце без использования защитного крема.
  • Стрессы, депрессии, общее угнетенное состояние психики.
  • Механические травмы.
  • Врожденная (приобретенная) патология почек, печени, желудочно-кишечного тракта, пищеварительной системы.
  • Нехватка в организме ферментов и других веществ, ответственных за нормальное состояние кожного покрова.

Почему появляются пигментные пятна на теле

Основные причины пигментации на теле во многом схожи с причинами возникновения пигментных пятен на лице:

  • Нарушения обмена веществ;
  • Нехватка или избыток в организме определенных гормонов;
  • Злоупотребление пребыванием на солнце;
  • Травмы и микротравмы кожи.

Пигментные пятна на шее

Если пигментные пятна локализуются на шее, они чаще всего возникают по причине нехватки в организме жизненно важных витаминов и минералов.

Пигментные пятна на спине

Потемневшие участки кожи на спине обычно свидетельствует о том, что организм производит избыточное количество меланина.


Для того, чтобы выбрать оптимальный вариант отбеливания кожи и удаления пигментных пятен, нужно определить причину их возникновения

Пигментные пятна на ногах

Если потемнения появляются на ногах, они вызваны проблемами с кровообращением (внимание: не стоит путать пятна с сосудистой сеткой!), гормональным дисбалансом, нехваткой витаминов, наследственной предрасположенностью к новообразованиям.

Пигментные пятна на руках

Внимание: если у пациента имеется наследственная предрасположенность к онкологическим заболеваниям, при возникновении любых родинок и (или) пигментных пятнах на руках необходимо проконсультироваться с дерматологом и, при необходимости, с онкологом.

Возможно, лучший вариант избавления от пятна – его хирургическое удаление.

Пигментные пятна после загара — особенности

До того, как отбелить мелкие и средние пигментные пятна, нужно выявить их причину.

Пятна часто возникают после естественного загара или долгого пребывания в солярии. В этом случае они вызваны воздействием на кожные покровы ультрафиолетовых лучей.

Если у пациента имеется генетическая предрасположенность к возникновению родинок и пигментных пятен, для профилактики возникновения родинок и меланом пребывание на солнце следует сократить . Также необходимо использовать солнцезащитный крем до и после пребывания на солнце.

Пигментные пятна при беременности — особенности

Если пигментные пятна на теле (но чаще всего – на лице) возникают у женщины в период вынашивания ребенка, специальное лечение таких пятен не требуется. В этом случае потемнение кожи в некоторых местах вызвано гормональной перестройкой организма, и после родов проблема постепенно исчезнет.

Как убрать пигментные пятна на лице салонными процедурами:

Помимо оперативных методов, есть несколько эффективных способов удаления пигментных пятен на руках:

  • Глубокий пилинг. Эта процедура выполняется на приеме у косметолога или дерматолога. Выполнять глубокий пилинг кожи в домашних условиях не рекомендуется, потому что средства для пилинга могут спровоцировать аллергические реакции, вплоть до отека Квинке;
  • Использование специальных кремов на основе лекарственных средств, удаляющих из организма избыток меланина;
  • Применение омолаживающих масок на основе лекарств;
  • Осветление пятен с помощью перекиси водорода.

Если они локализуются на лице и имеют средний (крупный) размер, женщины часто решаются на ликвидацию этой проблемы при помощи салонных процедур.

Лазерное удаление пигментных пятен

Большой популярностью пользуется лазер.

Лазерная коррекция – один из самых эффективных методов.

Этот метод особенно хорошо подходит в том случае, если возникновение потемневших участков связано с возрастными изменениями в организме , а другие методы не принесли желаемого результата.

Фототерапия от пигментных пятен

Также осветлить потемнения можно с использованием фотовспышек. Этот метод получил название фототерапии. Для получения существенных результатов необходимо пройти от двух до пяти сеансов фототерапии.


Осветлить потемневшие участки можно с помощью фотовспышки

При необходимости курс лечения следует повторить через 3 – 4 месяца. Обычно после фототерапии кожа, как правило, темнеет еще сильнее, но потом постепенно становится светлой, и пятна полностью или почти полностью исчезают.

Фракционный термолиз

Действенным методом борьбы с избыточной выработкой меланина является метод фракционного термолиза.

Главный плюс данного способа избавления от пигментных пятен на лице и теле заключается в том, что данный метод не предполагает непосредственного контакта каких-либо медицинских инструментов с кожей пациента , поэтому полностью отсутствует риск передачи любых кожных инфекций.

Пилинг

Для избавления от пятен малого и среднего размера светло-коричневого цвета достаточно глубокого или поверхностного пилинга.

Главный плюс этого метода – относительная доступность и недорогая стоимость. Главный минус пилинга – контакт кожи с химическими веществами, которые могут спровоцировать раздражение и аллергические реакции.


Процедура химического пилинга — недорогой и эффективный метод отбеливания кожи

Стоимость лечения в салоне

Стоимость лечения пигментированных участков кожи с использованием салонных процедур составляет:

  • Метод мезотерапии: 6000 – 17 000 рублей;
  • Метод микродермабразии: от 3500 рублей;
  • Метод лазерной коррекции: 9000 рублей и выше, в соответствии с количеством и размером пигментированных участков;
  • Метод химического пилинга: 4000 – 10 000 рублей, в соответствии с используемым лекарством.

Как избавиться от пигментных пятен на лице в домашних условиях. Народные рецепты

В народной медицине широко применяются осветляющие маски. Чаще всего в качестве активных действующих веществ в таких масках используются молочные продукты (кефир, творог) и сок некоторых растений (петрушка, лимон).

Народная медицина эффективна при борьбе с пятнами малых и средних размеров.

Внимание: маски на основе вышеперечисленных компонентов осветляют кожу, но не устраняют главную причину пигментации – чрезмерную выработку меланина. При наличии пятен большого размера рекомендуется использовать в дополнение к маскам аптечную продукцию.

Аптечные препараты от пигментных пятен

Как отбелить пигментные пятна, можно узнать в любой аптеке. Эксперты утверждают, что лекарственные препараты, которые традиционно используются медиками для борьбы с избыточной выработкой меланина, легко переносятся и не имеют побочных эффектов.

  • Ахромин от пигментных пятен. Крем с отбеливающим эффектом «Ахромин» эффективно борется с пятнами, вызванными разрушительным воздействием ультрафиолета. Большинство пациентов говорят, что данный препарат не только удаляет существующие пятна, но и препятствует появлению новых;
  • Меланатив от пигментных пятен. Крем «Меланатив» уменьшает выработку меланина и, тем самым, устраняет одну из главных причин возникновения пигментных пятен. Те, кто пользовался этим кремом в леченых целях, утверждают, что после одного или нескольких курсов лечения пигментные пятна постепенно светлеют, а новых больше не появляется. Стоимость препарата около 700 рублей;
  • Клотримазол от пигментных пятен.Мазь «Клотримазол» эффективно борется с кожными заболеваниями разнообразной природы: грибок, экзема, атопический дерматит. Пациенты, которые пользовались данной мазью для лечения вышеперечисленных расстройств, отмечают, что клотримазол не только помогает избавиться от основного заболевания, но также способствует осветлению кожи и исчезновению пигментированных участков;
  • Неотон от пигментных пятен. Крем «Неотон» осветляет кожу и делает ее тон более ровным. Пациенты, использовавшие крем «Неотон» для лечения пигментных пятен, утверждают, что при систематическом применении крема пятна постепенно светлеют, а потом полностью исчезают, цвет кожи выравнивается и становится здоровым;
  • Скинорен от пигментных пятен. Также эффективным является средство «Скинорен». Это средство успешно борется с кожными заболеваниями различной этиологии, способствует избавлению от юношеских угрей и веснушек, осветляет пигментированные участки. Эксперты утверждают, что использование данного средства выравнивает тон кожи и способствует осветлению кожных покровов;
  • Ахроактив от пигментных пятен. Лечебное средство «Ахроактив» активизирует защитные силы организма и сдерживает выработку меланина. Пациенты признают, что систематическое применение средства «Ахроактив» эффективно помогает в борьбе с кожными заболеваниями различной природы, включая пигментные пятна и веснушки;
  • Крем Клирвин от пигментных пятен. Крем «Клирвин» глубоко очищает кожу и способствует регенерации кожных клеток. Медики утверждают, что после применения крема кожа начинает выглядеть моложе и светлее;
  • Эвиналь крем от пигментных пятен. Крем «Эвиналь» содержит минералы, необходимые для здоровья кожи. Пациенты считают, что крем способствует глубокому очищению и регенерации кожных клеток;
  • Ансил от пигментных пятен. Лечебное средство «Ансил» осветляет кожу и одновременно обладает увлажняющим эффектом. Эксперты утверждают, что пигментные пятна под воздействием этого средства не всегда полностью исчезают, но всегда осветляются;
  • Милк скин от пигментных пятен в аптеке. Также большой популярностью пользуется аптечное средство «Милк Скин». Крем «Милк Скин» быстро удаляет пигментные пятна различного происхождения за счет того, что в его состав входит особый вид полезных грибов.

«Милк Скин» является очень эффективным средством в борьбе с трудноудаляемыми средними и крупными пятнами темного цвета;

  • Аскорутин от пигментных пятен. Таблетки «Аскорутин» эффективны, если возникновение пигментных пятен вызвано нехваткой в организме витаминов. Аскорутин восполняет дефицит витаминов;
  • Арбутин от пигментных пятен. Медицинский препарат «Арбутин» изготовлен на основе растительных веществ, естественным образом отбеливающих пигментные пятна на коже. Препарат осветляет пятна, так как в результате применения снижается выработка меланина;
  • Бадяга от пигментных пятен. Также для борьбы с пигментными пятнами успешно применяются бадяга. Эксперты пишут, что эффективность бадяги связана с тем, что данный препарат способствует глубокому очищению кожи.

Пилинг

Косметологи признают, что эффективное средство борьбы с пигментными пятнами – салонный или домашний пилинг.

Пилинг нельзя применять, если на коже имеется воспаление или раздражение, так как составляющие его химические вещества могут вызвать нежелательные реакции.

Косметические кремы и концентраты

Крем Виши от пигментных пятен

Крем «Виши» уменьшает выработку меланина в организме. Он не просто маскирует пигментные пятна, но эффективно устраняет главную причину их появления. Пациенты называют этот крем «одним из самых эффективных средств».

Концентрат для осветления пигментных пятен Фаберлик

Для максимального осветления пятен различного размера этиологии также успешно используется осветляющий концентрат от косметической компании «Фаберлик». По мнению экспертов, это лекарственное средство успешно осветляет кожу, придает ей здоровый цвет и способствует снижению уровня меланина в организме.

Inblanc от пигментных пятен

Косметический препарат Inblanc предотвращает гиперпигментацию кожи и способствует ликвидации пятен. Эксперты и пациенты утверждают, что данное средство имеет высокую эффективность.

Отбеливающие маски с перекисью водорода

  • Рецепт 1. Вот эффективный рецепт маски для жирной кожи. Необходимо развести 50 г 3%-ной перекиси водорода в половине чайной ложки нашатыря. Полученный состав наносят на пятна два раза в день, длительность одного сеанса составляет до 15 минут. Вместо нашатыря допускается использование лимонного сока;
  • Рецепт 2. Еще один вариант отбеливающей маски –развести в одной столовой ложке творога по 15 капель нашатырного спирта и перекиси водорода. Этот состав необходимо оставить на коже на 15 минут;
  • Рецепт 3 . Еще вариант — развести столовую ложку лимонного сока в 2-х столовых ложках перекиси водорода. Обработать пятна, оставить на семь минут, смыть водой комнатной температуры;
  • Рецепт 4. Эффективной является и такая маска: чайную ложку тертого детского мыла смешать с соком лимона и столовой ложкой перекиси водорода. Наносится на пигментированные зоны и смывается по истечении 15 минут;
  • Рецепт 5. Еще один рецепт – смешать 100 г жидкого меда и свежевыжатый сок одного лимона средних размеров. Размешать, обработать пятна, оставить на 15 минут. Смыть и нанести привычный питательный крем. Хранить в холодильнике. Если имеются признаки старения и увядания, можно добавить растительное масло (желательно, оливковое) и сахар.

Цинковая мазь от пигментных пятен

Цинковая мазь выравнивает тон кожи. По признаниям медиков, она практически не имеет побочного действия, а также обладает высокой эффективностью.

Перед тем как использовать любые аптечные препараты, чтобы отбелить пигментные пятна, рекомендуется проконсультироваться с врачом, потому что у лекарства есть ряд побочных эффектов.

Маска из петрушки от пигментных пятен

Как отбелить пигментные пятна, могут рассказать фитотерапевты. Наиболее часто для этой цели используются такие растительные компоненты, как петрушка и сок лимона.

Настой петрушки готовится так: пучок свежей зелени петрушки измельчается и заливается кипятком. Настой оставляют на три часа, а потом протирают поверхность лица утром и вечером.

Как применять лимон от пигментных пятен на лице

Регулярно протирая лицо соком свежего лимона, можно сделать пятна почти незаметными. Сок разводят в пропорции 1:1 и этим раствором протирают лицо.

Меры предосторожности при использовании домашних способов отбеливания

Перед тем как в домашних условиях отбелить различного происхождения пигментные пятна, нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Существует большое количество рецептов, рассказывающих о том, как провести данную процедуру в домашних условиях.

При использовании любого из рецептов необходимо тщательно соблюдать меры предосторожности:

  • При возникновении аллергии, раздражения, сыпи, сопровождающихся зудом, лечение следует немедленно прекратить;
  • Перед применением любого препарата следует тщательно ознакомиться с инструкцией, изучить возможные побочные эффекты;
  • Рекомендуется провести предварительный тест на аллергию: нанести незначительное количество средства на кожу и наблюдать за реакцией кожи в течение ближайших суток. Если признаков аллергических реакций не выявлено, препарат можно применять в соответствии с инструкцией.

Если не злоупотреблять пребыванием на солнце, вести здоровый образ жизни и расстаться с вредными привычками, думать о том, как отбелить пигментные пятна придется реже

Полезные видео-материалы о том, как отбелить кожу лица и избавиться от пигментных пятен

Как отбелить кожу лица. Рецепты масок:

Как избавиться от пигментных пятен с помощью маски из крахмала и меда:

9 марта, 2018

К сожалению, не все могут похвастаться идеальным тоном лица.

Но не стоит отчаиваться раньше времени, ведь ниже вас ждут рецепты, помогающие избавиться от пигментных пятен и предвосхитить их появление, включающие продукты, которые есть в арсенале у каждого.

С проблемой пигментных пятен сталкиваются многие. Если вы ненавидите веснушки на лице или у вас появились пигментные пятна на руках или где-либо еще, вы можете от них избавиться с помощью проверенных домашних средств.
В этом посте вы найдете 11 способов по удалению пигментных пятен в домашних условиях.

Почему появляются пигментные пятна?

Основными причинами возникновения пигментных пятен могут быть воздействие солнца, возрастные изменения, хронические заболевания печени и почек, последствия акне, беременность, заболевания кожи (экзема, дерматит), витаминный дисбаланс, заболевания желудочно-кишечного тракта.

Чаще всего пигментные пятна на шее, лице и руках появляются под воздействием ультрафиолетовых лучей, а также при изменении гормонального фона женского организма.
Нередко такие дефекты образуются у представительниц слабого пола после 40-50 лет по причине старения эпидермиса и при использовании некачественных косметических средств.

Пигментные пятна — это изменение кожных покровов по причине повышенного скопления меланина на отдельных участках дермы.

Если пятна воспалены, болят или чешутся, это может быть признаком аллергии или онкологии. В этом случае нужно срочно обратиться к врачу, чтобы исключить возможные заболевания.
Если пигментные пятна изменились в размере или цвете, вы также должны обратиться к врачу, так как это может быть признаком рака кожи.

Если неприятные ощущения отсутствуют, можно воспользоваться натуральными средствами осветления. Но для максимального эффекта и предупреждения их появления в будущем лучше подойти к этому вопросу всесторонне — заняться полным оздоровлением организма.


Как отбелить пигментные пятна?

Перед началом процедур кожу лучше очистить мягким скрабом из смеси соли или сахара с любым растительным маслом. Такой пилинг наносится на кожу легкими массирующими движениями (кроме области вокруг глаз) и смывается теплой водой.

После него кожа готова к следующему этапу — осветлению.

Прежде чем наносить средство на лицо, обязательно проверьте кожу на аллергические реакции. Для этого намажьте им небольшой участок нежной кожи предплечья и понаблюдайте за реакцией в течение суток.

1. Лимон

В лимоне содержится большое количество аскорбиновой кислоты, которая естественным образом замедляет процесс выработки красящего пигмента. Регулярные косметические процедуры, за основу которых берется лимонный сок, позволяют эффективно бороться с появлением пигментных пятен на любом типе кожи.

Лимон содержит полезные для красоты кожи пектины, витамины (В, А, Р), флавониды, натуральные сахара и органические кислоты.

Лимонный сок является рекордсменом по своим отбеливающим свойствам. Он подходит для очищения, дезинфекции и отбеливания кожи. Но будьте осторожны, если у вас есть аллергия на цитрусовые.

Обычно советуют протирать проблемные зоны на теле лимонным соком в чистом виде, но также из него делают различные маски, смешивая с другими компонентами. Сок выжимают и компонуют с остальными составляющими рецепта непосредственно перед процедурой.

Смешайте сок лимона со сметаной или медом в пропорции 1:1 и нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте.
Также возможен вариант с водой: смешайте лимонный сок и воду в пропорции 3:1, протирайте лицо 3 раза в день.

В процессе отбеливания пигментации лимонным соком, важно избегать усиленного ультрафиолетового излучения. Именно поэтому рекомендуется проводить отбеливающие процедуры в зимний период, в начале весны и в конце осени.

2. Сода

Сода (гидрокарбонат натрия) считается эффективным и быстродействующим способом избавления от пигментных пятен, но не стоит забывать о возможном вреде, вероятность появления которого возрастает при неправильном пользовании содой или несоблюдении рецептуры приготовления косметических средств на ее основе — она очень сильно сушит кожу.

Поэтому приготовьтесь комбинировать ее с увлажняющими процедурами. И делая маски и протирания, избегайте деликатной кожи в зоне век.

Также следует знать, что сода бывает пищевая, стиральная и каустическая. Пищевая сода отличается самой низкой щелочной активностью. Для всех процедур вам следует использовать именно ее.

Соду можно применять в сочетании с лимоном или водой. Смешайте ее с лимонным соком в равных частях, протирайте лицо 1 раз в 2 дня. Если у вас сухая или чувствительная кожа, то достаточно 1-2 раз в неделю.

Смешайте соду с несколькими каплями воды для образования кашицы. Нанесите на проблемные участки, затем смойте водой.

Касторовое масло в сочетании с содой также может быть очень полезным в борьбе с пигментацией кожи. Добавьте в 1 ст. ложку масла совсем немного соды - на кончике ч. ложки. Нанесите на проблемную зону. Заклейте сверху бактерицидным пластырем и оставьте на ночь.
Курс рассчитан на 2 месяца.

3. Алоэ вера

Сок алоэ успешно справляется как с пигментными пятнами, так и с другими проблемами кожи, включая ожоги. Чаще всего люди используют Алоэ Вера, которое еще называется древовидным или барбадосским.
В состав растения входит более 200 компонентов, которые улучшают покров кожи. Данное растение прекрасно увлажняет, подтягивает и разглаживает кожу, выравнивает ее цвет, защищает от ультрафиолетовых лучей, тем самым препятствуя появлению пигментации.

Нанесите мякоть из листа алоэ на пораженные участки, помассируйте несколько минут с помощью кончиков пальцев — 2 раза в день.
После этого протрите лицо чистой отрезом ткани, смоченным в теплой воде.
Кроме этого, можно добавить витамины и масла, которые также способствуют осветлению кожи. Немного усилий и терпения — и пятна на лице исчезнут.

Если у вас нет доступа к свежему соку из алое вера, можно его купить в магазине здоровой пищи или на рынке. Это подействует так же хорошо.

4. Лук

Содержит серу и витамин С, обновляет кожу, избавляет от пигментных пятен, разглаживает морщины, борется с акне и другими несовершенствами кожи.

Нанесите сок половины луковицы на лицо. Оставьте на 10 минут, затем смойте холодной водой.

Нарежьте или измельчите лук в блендере и заверните в марлю, чтобы выдавить сок. В равных частях смешайте сок лука и яблочный уксус. Нанесите смесь ватным тампоном на пигментные пятна.
Оставьте сок на коже на 30 минут.
Повторяйте ежедневно до момента исчезновения пятен.

5. Чеснок

В составе чеснока огромное количество эфирных масел, которые великолепно осветляют кожу. Разрежьте очищенный зубчик пополам и протирайте им лицо несколько раз в день.

6. Уксус

Яблочный уксус выравнивает тон лица, делает кожу гладкой. Уксус является одним из основных компонентов для многих домашних средств, в том числе и для пигментных пятен! Наносите немного яблочного уксуса непосредственно на пятно и оставьте на 30 минут, затем смойте.
Используйте это только один раз в день, так как яблочный уксус может сильно высушить кожу. Вы должны увидеть улучшение уже через несколько недель.

Для улучшения эффекта, смешайте одну часть яблочного уксуса с одной частью лукового сока (который вы можете получить, протерев нарезанный лук через сито) и наносите на пигментные пятна.

7. Кефир/Йогурт

Кефир — один из самых популярных и быстродействующих народных средств в борьбе с пигментными пятнами. Благодаря наличию большого количества полезных питательных веществ, он незаменимый помощник как в поддержании иммунной системы организма человека и лечении разных заболеваний, так и в косметических целях.
В состав входит много полезных жиров, ферментов, бактерий и витаминов, а также молочная кислота, обладающая отбеливающими свойствами и способностью постепенно уменьшать пигментацию.
Кроме того, он обладает тонизирующими и питательными свойствами, которые так полезны для кожи.

Ежедневное протирание проблемных участков ватным диском, смоченным обычным кефиром, на протяжении двух недель также даст прекрасный результат.

В йогурте также содержится молочная кислота, которая помогает обновить кожу, дезинфицировать и избавить от пигментации.
Нанесите на лицо на 20 минут, уделяя особое внимание проблемным участкам, смойте теплой водой.

Или смешайте в равных количествах мед и йогурт, и наносите непосредственно на пигментное пятно.Оставьте на 15-20 минут тем, как смыть.
Делайте это дважды в день.

8. Куркума

Куркума, несмотря на свой оранжевый цвет, славится отбеливающими свойствами. Смешайте ее с натуральным апельсиновым соком в пропорции 1:1, нагрейте и нанесите на кожу.

9. Ягодный сок

Удалите пигментные пятна, используя силу фруктовых ферментов

В ягодном соке высокое содержание витамина С. Для осветления кожи подойдет горсть калины, клюквы, черной или красной смородины. Выдавите из ягод сок, смочите в нем марлю и сделайте компресс на лицо на 15 минут, затем умойтесь.

Сделайте пюре из ягод. Нанесите пасту на лицо, оставьте на 15 минут. Смойте теплой водой и протрите разбавленным лимонным соком.

10. Перекись водорода

Одним из самых действенных средств, позволяющих осветлить пигментные пятна и сделать их практически незаметными, является перекись водорода.

Для этого необходимо приготовить смесь, состоящую из 1 чайной ложки мелкой стружки детского мыла без отдушек, столовой ложки 3% раствора перекиси водорода и 1-2 капель нашатырного спирта. Такая маска подходит для жирной и комбинированной кожи.

В том случае, если кожа лица является сухой, то перекись водорода можно смешать с лимонным соком и жирными сливками или оливковым маслом.

Полученную смесь ватной палочкой точечно нанести на участки с гиперпигментацией на 10-15 минут. Ощущения должны быть комфортными. Если кожу начинает пощипывать, то лучше маску удалить. После окончания процедуры протереть лицо тоником для восстановления кожного PH-баланса и нанести ухаживающий крем, который должен иметь высокий фактор защиты от солнца.

Если пренебречь последним правилом, то пигментация на лице не только не исчезнет, но может даже усилится, поскольку именно солнце является основным провокатором ее появления.

11. Аспирин

Разведите 10 измельченных таблеток аспирина в 100 мл воды. Протирайте лицо 3 раза в неделю. Через каждые 7 дней делайте 3-дневный перерыв.

Как предвосхитить появление пигментных пятен?

Многих факторов, вызывающих пигментацию кожи, можно избежать при помощи сбалансированного питания и профилактических мер.

  • Исключите возможные заболевания, поскольку они будут способствовать образованию новых пигментных пятен и ухудшать здоровье.
  • Регулярно увлажняйте кожу и пейте достаточно воды.
  • Старайтесь не находиться под солнцем в жаркий период с 11:00 до 16:00.
  • Пользуйтесь солнцезащитным кремом не только во время нахождения на пляже, но и для прогулки по городу.

  • Исключите солярий — он приводит к образованию пятен и раннему старению.
  • Ешьте больше свежих овощей и фруктов, богатых витаминами С, А и Е, а также диетическое мясо и молочные продукты.
  • Исключите жирную и жареную пищу, сахар и другие нездоровые продукты, поскольку они ухудшают состояние кожи и организма в целом.
  • Откажитесь от пагубных привычек, укрепляйте иммунитет, больше гуляйте и получайте позитивные эмоции, и тогда у вас будет и здоровое тело, и дух.

Если домашние средства не помогают, проконсультируйтесь с дерматологом. Возможно, врач порекомендует химический пилинг или лечение лазером.
по материалам