Советы против старения. Омоложение лица и организма

Мазь от морщин позволяет замедлить процесс старения кожи лица, сохранить её молодость. Косметологи рекомендуют после 35 лет подобрать подходящий состав - Ретиноевую, Гепариновую, Солкосериловую мазь и пользоваться им 1-2 раза в неделю. Отзывы косметологов подтверждают, что применение специальных мазей способно предупредить появление глубоких старческих морщин.

Действие мази против морщин

Аптечные мази от морщин имеют омолаживающее действие. Их эффективность определяется составом и главным действующим веществом.

Наиболее эффективны против морщин препараты со специальными омолаживающими компонентами. К примеру, Гиалуроновая мазь с гиалуроновой кислотой, Солкосерил с диализатом . Эти средства действуют целенаправленно - увеличивают синтез коллагена в клетках кожи, обеспечивают их гиалуроновой кислотой, что выражается в подтягивании лица и ослаблении морщинистой сетки. Это - наиболее эффективные и самые дорогие составы против старения.

Менее действенны против морщин мази, которые усиливают питание тканей в зоне нанесения . Они также имеют эффект подтягивания кожи, но он - хуже. Такие средства очищают клетки эпидермиса, выводят из них токсины, благодаря чему улучшается внешний вид лица и цвет лица. Наблюдается некоторый омолаживающий эффект, кожа подтягивается и выглядит более упругой, мимические морщины становятся не так заметны. Применение питающих кожу средств наиболее эффективно для профилактики старения .

Следующая группа мазей от морщин из аптеки также позиционируется как недорогие средства против старения. Они содержат в составе антикоагулянты, чаще - гепарин (на его основе изготавливается ряд аптечных мазей). Гепариновая мазь для лица от морщин отличается небольшой эффективностью.

Ретиноевая мазь от морщин

Основное действующее вещество Ретиноевой мази называется изотретиноином . Это одна из форм витамина А, которая отличается высокой биологической активностью.

Ретиноевая мазь раздражает эпидермис, и этим ускоряет обмен веществ в клетках кожи . В результате чего стимулируется регенерация новых клеток, кожа обновляется. Состав мази позволяет убрать мелкую сеть морщин и не помогает от заметных старческих морщин кожи.

Что важно учесть о действии мази?

Ретиноиды отличаются подсушивающим действием , поэтому создают проблемы для сухой кожи лица.
Иногда при нанесении мази ощущается жжение . В таком случае состав необходимо смыть, и в дальнейшем им не пользоваться. Он вам не подходит.
Ретиноиды значительно раздражают кожные рецепторы, вызывают покраснение. Поэтому Ретиноевую мазь нельзя наносить на тонкую нежную кожу вокруг глаз .
Ретиноевая мазь чаще других составов становится причиной аллергической реакции в виде сыпи.

Особенности применения: мазь наносится вечером. Применение днём чревато появлением пятен, поскольку витамин А не выносит солнечных лучей.

Солкосерил мазь от морщин

Солкосерил - известное ранозаживляющее средство , которое выпускается в форме геля и мази. Его действующее вещество получают из крови 3-х месячных телят. Это - аналог дорогих препаратов на основе вытяжки из плаценты. Оно действительно имеет омолаживающее действие.

Действующий компонент представляет собой биологически активное вещество, которое образовалось в крови под действием агрессивных факторов. Действующий компонент получил название гемодиализата . Оно отличается глубоким проникновением в подкожную клетчатку. Здесь гемодиализат усиливает синтез коллагена, ускоряет деление клеток . Благодаря чему раны заживают быстрее, а кожа лица становится эластичнее.

Главное преимущество Солкосерила перед другими мазями - он имеет специфическое действие. Не только питает, но также усиливает синтез коллагена в клетках кожи. Чем эффективно противодействует морщинам. Применение Солкосерила подтягивает дряблые обвисающие щёки, делает более чётким контур лица . Уменьшает глубокие морщины и делает почти незаметными мелкие, мимические морщинки.

На заметку: выбирая между гелевой и мазевой формами препарата, берите мазь Солкосерил. Гель может подсушить и «стянуть» кожу, а такое действие для борьбы с морщинами даст обратный эффект.

Солкосерил - одно из самых доступных средств против морщин. Его цена в аптеке ниже, чем у Ретиноевой и Гиалуроновой мази. Поэтому часто выбор женщин останавливается на Солкосериловой мази или геле.

Димексид мазь

Димексид или диметилсульфоксид - это противовоспалительный препарат, который также является анестетиком и анальгетиком. Его используют в лечении гнойных ран и глубоких язв кожи.

Димексид также является веществом «транспортёром». Он усиливает проникновение других веществ через кожу. Поэтому часто используется в дополнение к другим лекарственным препаратам. К примеру, Димексид совмещают с Солкосерилом. Для этого протирают кожу лица раствором Димексида в воде (в пропорции - 1 часть димексида и 10 частей воды). После - мажут Солкосериловую мазь.

Важно: димексид-солкосериловая маска вокруг глаз не наносится.

Помогает ли Димексид мазь от морщин? Димексид является достаточно агрессивным компонентом. Частое его применение способно вызывать дерматит (аллергическое воспаление кожи). Это средство хорошо зарекомендовало себя в лечении угревой, воспалённой кожи, с гнойниками, прыщами. Оно не имеет омолаживающего эффекта и не способствует подтягиванию лица.

Гиалуроновая мазь от морщин

Гиалуроновая кислота - позиционируется в качестве вещества, которое содержится в коже и обеспечивает в ней удержание воды . Как известно, процесс старения сопровождается потерей влаги. Кожа новорождённого младенца содержит 80% воды, школьника - 70%, а взрослого человека зрелого возраста - 55%. Это лишний раз подтверждает тот факт, что потеря воды приводит к угасанию функций и к старости.

Старение кожи также сопровождается снижением количества гиалуроновой кислоты в клетках . К возрасту около 40 лет в коже остаётся всего 50% гиалурона (в сравнении с его первоначальным количеством).

Искусственное увлажнение кожи питательными кремами не даёт заметного эффекта по причине недостатка гиуларона в клетках. Вот почему составы с гиалуроновой кислотой оказываются столь эффективны в борьбе с морщинами . Гиалуроновая - лучшая мазь от морщин.

Мазь Радевит от морщин

Радевит - витаминный состав для питания кожи . Представляет собой смесь трёх важных для упругости и здоровья кожи витаминов - А , Е и D . Их комплексное действие улучшает питание тканей, стимулирует регенерацию и замедляет ороговение (старение и отмирание клеток).

Радевит имеет общеукрепляющее действие: питает, стимулирует очищение, повышает тонус, подтягивает и уменьшает дряблость, провисание. В целом, действие Радевита от морщин есть, но проявляется для мелких небольших морщинок . Делает их менее заметными. В лечении крупных и глубоких морщин - не помогает.

На заметку: Радевит идеально подходит для нанесения на тонкую чувствительную кожу вокруг глаз. Это хорошая мазь от морщин под глазами.

Метилурациловая мазь от морщин

Метилурацил - препарат, который стимулирует регенерацию тканей. Главное действие Метилурациловой мази - заживление ран, ожогов, других кожных повреждений. Метилурацил мазь от морщин не отличается большой эффективностью . Она имеет заметный противовоспалительный эффект, а также является иммуностимулятором (усиливает клеточный иммунитет). Что делает её популярным средством для лечения глубоких ран, обширных гнойных воспалений.

Гидрокортизон мазь

Гидрокортизон - средство гормонального происхождения. Этот препарат предназначен для лечения сильных воспалений . Как правило, гормональные мази необходимы при нетипичных реакциях, когда причиной воспаления становится аллергический ответ организма. Если действие аллергена убрать невозможно, у человека может развиться сильное кожное воспаление. В таком случае, назначают гормональные препараты.

Гидрокортизон мазь от морщин также не применяется . При желании можно поэкспериментировать и нанести себе на лицо гормональный состав. И даже увидеть неплохой результат лечения. Однако не стоит обольщаться. Гормональные мази опасны тем, что формируют привыкание. При попытке отмены гормональной мази эффект будет плачевным - лицо быстро приобретёт землистый цвет, у кожи появится дряблость, морщины станут более заметны.

Гепариновая мазь от морщин

Гепариновая мазь - средство для лечения синяков и ушибов . Её часто рекламируют в качестве дешёвой аптечной мази от морщин. Содержащийся в составе гепарин является антикоагулянтом. Он предупреждает сворачивание крови в месте ушиба и этим уменьшает зону распространение синяка. Он также растворяет тромбы, и этим ускоряет рассасывание продуктов распада гемоглобина, которые формируют на коже пятно после удара (синего, а после - зелёного и жёлтого цвета).

Действие Гепариновой мази против морщин надумано . Сам по себе состав с гепарином является средством средней эффективности (по крайней мере, в той дозировке, которая выпускается фармацевтической промышленностью). Он помогает лечить синяки, слегка уменьшает мешки и отёки под глазами, и совсем не помогает против каких-либо морщин.

Мазь Релиф от морщин

Релиф - состав для лечения геморроя . Он является аналогом гепарина по физиологическому действию. Препятствует образованию тромбов, способствует рассасыванию застоя. Является более сильнодействующим средством, чем Гепариновая мазь. Её часто используют для устранения отёков («мешков» ) под глазами. Здесь антитромботический и рассасывающий эффект оказывают необходимое действие (мешки становятся менее заметны).

А вот против морщин мазь Релиф также не эффективна. Несмотря на дороговизну, этот препарат не предназначался для профилактики старения клеток . Поэтому его действие - посредственное. Немного улучшается внешний вид, повышается тонус. Но больших изменений - не видно.

Цинковая мазь

Это - популярный состав для лечения кожных воспалений под названием «пролежни» . Они отличаются от других воспалительных процессов отсутствием инфекции. Пролежни - результат застоя крови и самоотравления клеток собственными продуктами распада (токсинами). Применение цинковой мази не налаживает кровоток, но подсушивает кожу, снижает болезненность симптомов.

Цинковая мазь от морщин не помогает . С таким же успехом морщины можно предупреждать старение детским кремом или дневным тоником. В лучшем случае - безвредно. В худшем - можно слишком подсушить кожу лица.

Нет морщинам: крем или мазь против старения

Применение мази от морщин в косметологии представляет самый простой способ предупредить раннее старение кожи. Современные средства фармацевтики отличаются разнообразием. Подчас трудно определиться, что купить, какой крем выбрать, или какой мазью пользоваться. Среди составов с омолаживающим действием есть мазевые и гелевый формы препаратов. Что лучше помогает в борьбе с морщинами?

Мазь - препарат на жировой вазелиновой основе. Она лучше питает увядающую кожу, её применение необходимо для сухой кожи лица . Однако длительное впитывание мази часто оказывается неудобным - оставляет на коже жирный лоснящийся след, пачкает воротник одежды, шарф, подушку. Поэтому лучший вариант применения мази от морщин - в качестве вечерней косметической маски .

Гель отличается подсушивающим действием. Он быстрее впитывается в кожу и не оставляет следов на постели, одежде. Пользоваться им удобнее и приятнее. Однако состав геля содержит больше синтетических компонентов (для обеспечения гелеобразной формы). Поэтому гели чаще вызывают аллергические реакции .

Каждая женщина, в каком бы возрасте она не была, хочет привлекать восхищенные и жадные взгляды мужчин. Хочет, чтобы как прежде срабатывали могучие женские чары. Хочет быть как прежде молодой и красивой.

Но почему-то большинство женщин в упор не замечают, что сегодня, как никогда ранее, мир в изобилии предлагает им всевозможные средства от старения кожи лица и тела, диеты, тренировки и многое другое - и все ради того, чтобы женщина как можно дольше чувствовала себя молодой, здоровой и красивой.

Думаю, вы, наверняка, встречали женщин, которых в их 40 лет словно не коснулись все прелести старения: на их лице из морщин только «гусиные лапки», подчеркивающие лишь жизнерадостность и веселость их натуры, кожа ровная, чистая - ни намека на пигментацию. Она словно светится изнутри. Еще у таких женщин обычно завидная шевелюра: длинные, сияющие и густые волосы, которые они не срезали когда-то под бременем забот, а сохранили на зависть подругам и в дополнение к своему очаровательному образу. Ну и, естественно, фигура. Она, как правило, у них не худая, но подтянутая настолько, что не стыдно прогуливаться по пляжу в купальнике. Причем без парео!

А есть женщины другие...

И главное различие между этими двумя типами в наличии желания. Не в чьих-то инвестициях или личных огромных затратах, а в огромном желании прожить всю жизнь ярко красивой и здоровой. При такой мотивации не только сила воли появится, но и время, и возможности. А больше, по сути, ничего и не нужно.

Если вы чувствуете, что зарождается зернышко желания, тогда вперед! Начать никогда не поздно.

Ниже представлена подборка советов - средств от старения кожи лица и тела. Внимательно изучив ее, вы заметите, что, следуя этим рекомендациям, вам удастся улучшить не только состояние кожи лица и тела, волос и ногтей, но вы также сможете поправить здоровье и подкорректировать фигуру. Причем первые результаты вы заметите уже через 2-3 недели.

или как сохранить кожу лица от старения без серьезных вложений

Правильное питание

Для того, чтобы лицо было красивым, чтобы вернуть ему свежесть и здоровый вид, начните не с масок, а с корректировки питания. Переходите на правильную и здоровую диету. Навсегда откажитесь от фастфуда, майонеза, кетчупов, «универсальных» приправ, жареных и острых блюд. Как можно реже позволяйте себе сладкое, поменьше солите еду (соль задерживает жидкость в организме и из-за этого получается отечность).

Начните запекать и тушить привычное вам мясо. Наполните свой рацион свежими фруктами, ягодами, орехами и овощами - в них содержится невероятное множество витаминов и полезных элементов, которые очень скоро приведут «в порядок» ваше лицо. Кстати, употребляйте как можно больше морепродуктов, т. к. в них содержится природный коллаген. От старения кожи, в частности, будут крайне полезны устрицы, мидии, крабы, креветки и морская капуста.

Принимайте витамины
Возьмите за правило регулярно принимать витамины и витаминные комплексы в таблетках.

От старения кожи лица и тела крайне важно регулярно употреблять витамин Е. Он способствует синтезу веществ, ускоряющих процессы регенерации клеток, т. е. ее обновлению, что особенно важно для выравнивания поверхности эпидермиса и восстановления его эластичности. Также здесь полезны витамины групп А, В, С и D. Кстати, эти же витамины помогут вам улучшить состояние волос и ногтей.

Откажитесь от курения и алкоголя

Эти привычки оказывают сильное влияние на ускорение старения кожи. От курения сужаются сосуды, и как результат - клетки недополучают нужное количество кислорода и питательных веществ. Из-за этого лицо приобретает землистый оттенок или покрывается пигментацией. Алкоголь же нарушает во всем организме обменные процессы, что показательно отражается на состоянии лица.

Пользуйтесь качественной и натуральной косметикой

Пользуйтесь базовыми и эфирными маслами. Некоторые из них способны разглаживать даже глубокие морщины, благодаря содержанию в них огромного количества необходимых для питания и увлажнения кожи витаминов и элементов. Вы можете наносить масло на лицо как в чистом виде, так и в составе домашних кремов и масок, которые будут исключительно натурального происхождения, без добавления сомнительных элементов, как это нередко бывает в случае дерматокосметики.

Откройте для себя травы

От старения кожи крайне эффективны ромашка, календула, хмель, липа, мята. Приготовленный на основе травяного отвара косметический лед считается одним из наиболее эффективных средств от старения кожи. Кроме этого, травяные отвары используют в качестве основного компонента домашних лосьонов и кремов.

Что касается косметики, то при ее выборе обращайте внимание на маркировку
Важно, чтобы она соответствовала типу и этапу старения вашей кожи.

Если вам за сорок, то выбирайте кремы, содержащие антиоксиданты (витамин С, витамин Е, коэнзим Q-10), т. к. они эффективно выводят из организма вредные вещества и защищают дерму от действия свободных радикалов. А вот на более поздних этапах старения пользуйтесь кремами, в состав которых входят медьсодержащие пептиды. Эти вещества помогают активировать естественные процессы обновления кожи, что способствует разглаживанию даже глубоких морщин и частичному восстановлению упругости.

Пейте много воды

Для того, чтобы ускорить обменные процессы, обязательно увлажняйте ее не только снаружи, но и изнутри. Ежедневно женщина должна пить не менее 1,5 литров воды. И не жидкости, коими являются чаи, кофе, соки и напитки, а именно воды. Впредь начинайте свое утро со стакана- двух воды.

Займитесь спортом

Спорт - это жизнь. У тех, кто занимается спортом, не только подтянутое тело и свежее лицо, но и медицинская карточка у них гораздо тоньше, чем у тех, кто спорт в свою жизнь категорически не впускает.

Домашняя косметические средства против старения лица

Рецепт питательной маски от морщин
Возьмите 1 столовую ложку меда, 2 столовые ложки сока алоэ, 1 яичный желток и добавьте 3 столовые ложки сухого молока. Хорошо перемешайте все компоненты и нанесите маску на 15-20 минут. Умойтесь теплой водой.

Маска для увядающей кожи

1 столовую ложку косметического вазелина или ланолина смешайте с 2 столовыми ложками сока алоэ. Нанесите смесь на 20 минут. Смойте теплой водой.

Сварите 1 картофель в мундире, затем очистите и разомните его. В картофельную массу добавьте по 1 столовой ложке молока и сметаны и по чайной - глицерина и оливкового масла. Хорошо перемешайте и нанесите смесь на 20 минут. Умойтесь теплой водой.

Возьмите по 1 чайной ложке порошка голубой глины, меда, сока лимон и сметаны. Размешайте до получения однородной массы и нанесите маску на лицо и шею на 10-15 минут. Смойте все теплой водой.

Алоэ - самое эффективное домашнее средства от старения кожи

Сок алоэ всегда был на вооружении у самых видных красавиц в истории. Потому-то, проверенный тысячелетиями, он и по сей день является средством 1 по борьбе с любыми признаками старения.

Смазывайте лицо соком алоэ хотя бы 2-3 раза в неделю, заменяя им свой ночной крем. Результаты вы заметите уже спустя две недели такой практики. Для того, чтобы приготовить сок вам понадобится несколько листьев 3- летнего алоэ. Положите их на 2 недели в холодильник, т. к. именно при низкой температуре алоэ становится максимально полезным. Достав листья из холодильника, тщательно их промойте кипяченой водой, а потом ножом или чем-либо острым извлеките всю мякоть и отожмите ее через несколько слоев марли. Полученный сок нужно еще прокипятить в течение 3 минут.

Пилинг - действенное средство против старения лица

Пилинг- одно из самых эффективных средств в борьбе со старением кожи. Эта процедура помогает отшелушить слои омертвевших клеток, ускоряет процессы регенерации клеток и выработки коллагеновых и эластиновых волокон. Другими словами, пилинг возвращает коже эластичности, помогает разгладить даже глубокие морщины, повышает тонус.

Рецепт пилинга: Возьмите 1 чайную ложку молотого кофе (уже заваренного) и немного своего средства для умывания. Помассируйте лицо смесью в течение минуты. Потом смойте теплой водой и нанесите питательный крем. Делайте пилинг не реже 1 раза в неделю и тогда спустя месяц вы заметите результаты.

Предотвратить процесс увядания кожи полностью невозможно, но замедлить его вполне в наших силах. Для этого и существуют разнообразные средства против старения кожи.

Молодость – главный ресурс человека. Однако тело стареет, и в первую очередь о возрасте расскажет наше лицо. Именно поэтому вопрос как предотвратить старение кожи лица, пожалуй, самый актуальный среди женщин.

С годами клетки организма все меньше сохраняют влагу, уменьшается выработка коллагена. Солнечные лучи воздействуют на нас совсем не благотворно. Роль наследственности в данном вопросе также важна. Насколько быстро начнется процесс угасания красоты, зависит от генов.

Факторы, которые способствуют потере красоты:

Недостаток влаги. Во избежание обезвоживания, следует пить больше жидкости, использовать специальные крема против морщин и старения.
Экология, природные факторы. Плохая экология, а также мороз, холодный ветер влечет отрицательную реакцию эпидермиса.
Стрессы, внутреннее состояние. Люди, склонные к переживаниям, терзаниям старятся быстрее. Бороться со старостью получится эффективнее, если допускать в жизнь больше позитивных эмоций.
Образ жизни. Изматывающая, отнимающая все силы работа выливается в хроническую усталость. Ответ кожи – дряблость, преждевременное увядание.
Плохое питание, недостатки витаминов. Общее состояние организма и внешней красоты зависит от достаточного количества питательных веществ.
Вредные привычки (алкоголь, курение) – это не только плохой имидж, но и нездоровый цвет лица.
Плохой уход. Пренебрежение заботой о своей внешности даст о себе знать довольно быстро. Ведь кожа лица и рук наиболее подвержена воздействиям извне.

Средства от старения

Женщины во все времена придумывали действенные средства для замедления старения. В 21 веке способов сохранения красоты стало больше. К ним относятся новейшие препараты, салонные процедуры, крема, домашний уход. Эффективность средств позволяет сохранять женское очарование долгие годы.

Два подхода к неизбежному факту старения: первый – рано или поздно кожа состарится, к этому нужно относиться спокойно; второй – активная позиция, целью которой является желание бороться со старением и сохранить красоту любыми способами на максимальный срок. Какой из них ближе – решать вам, дорогие женщины!

Маски

Относятся к наиболее доступным средствам. Их можно использовать фабричные или приготовить самим.

Маски подразделяются по типам:

омолаживающие;
от морщин;
от кругов под глазами;
питательные;
восстанавливающие;
увлажняющие.

Свойства их ингредиентов позволяют выглядеть восхитительно, стоит лишь не лениться, а попробовать их использовать. Очень хорошо зарекомендовали себя в борьбе со старением такие продукты, как желток, мед, творог, молоко, алоэ, овсянка, черный чай. Частые компоненты в рецептах – растительные масла, глицерин.

Маски с добавлением глицерина очень полезны для лица, включая нежную кожу вокруг глаз. Это средство разглаживает эпидермис и борется с морщинками. С помощью него можно делать тоники для лица

Проще всего сделать маску, где основные ингредиенты – желток или мед:

Возьмите 1 желток, чайную ложку меда, 1 ст. ложку масла (персикового, касторового, облепихового, оливкового, миндального или растительного). Полученную смесь нанесите на лицо на 15-20 минут, смойте теплой водой.
Еще одна несложная маска. Нужно взять 2 желтка, 1 ст. ложку меда, 1 ст. ложку глицерина. Размешать смесь, нанести толстым слоем на лицо, не оставив без внимания зону декольте.
Сметана и творог отлично поддерживают молодости кожи. Однородную массу из нежирного творога со сметаной, небольшим количеством соли нужно нанести на лицо. Смыть смесь через 20 минут.
В яично-медовую маску можно добавить банан, сметану. Для этого потребуется половина банана, 1 желток, 1 ст. ложка сметаны, 1 ст. ложка меда.
Для медовой маски возьмите по 2 ст. ложки меда, молока, творога. Тщательно растертую смесь нанесите на лицо и смойте через 20 минут.
Маска из овсянки обладает смягчающим эффектом. Берем 1ст. ложку меда, 1 ст. ложку крепкого чая, 1 ст. ложку измельченной овсянки, 2 ст. ложки молока. Рисовую муку или толокно можно использовать вместо овсянки. Из овсяной крупы можно сделать более простую маску, к примеру, просто залив молоком.
Одну столовую ложку пивных дрожжей следует развести молоком до густой однородной массы, затем использовать как маску.
Замечательно питает маска из 2-х ст. ложек алое, одного желтка, 2-х ст. ложек меда.

Подобные маски готовятся из продуктов, которые под рукой практически всегда, это их неоспоримый плюс. Такие чудо-смеси – палочка-выручалочка для многих женщин. Нужно лишь выкроить чуточку времени для себя любимой, чтобы стать красивее

Крема

Состава крема определяет его функцию. В юности и молодости коже нужна защита, питание и увлажнение. Выбирать крем следует, ориентируясь на тип кожи, время года, условия труда. Зимой кожным покровам нужно дополнительное питание, летом необходима защита от солнца, увлажнение.

В более зрелом возрасте омолаживающий тип кремов и сывороток – обязательная составляющая женской косметички. Особенно это актуально после 45 лет. В этом возрасте даже молодая по виду кожа нуждается в дополнительном уходе, направленным на борьбу со старением.

Качество ухаживающих средств крайне важно. Значение имеет и цена – крема, создающиеся по новым передовым технологиям, стоят дороже. Но хорошего эффекта иногда можно добиться и с помощью недорогих

Некоторые факты о составе кремов:

Если крем содержит третиноин, он способен повлиять на структуру эпидермиса. Такие средства часто выписываются врачами.
Аккуратнее нужно быть с кремами, содержащими альфа-гидрокси кислоты, они могут травмировать кожу.
Пентапептиды и ретинол в составе кремов для лица стимулируют выработку коллагена, потеря которого ведет к старению.

Крем должен стать привычным средством ухода задолго до первых сигналов старения. Особенно, это касается кожи вокруг глаз, ее нужно постоянно увлажнять с юных лет. Немаловажно правильно наносить средства (по массажным линиям или похлопывающими движениями).

Косметические процедуры

Наряду с самостоятельным уходом для замедления процессов угасания красоты необходимо посещать косметолога. Крема не окажут должного воздействия, если поры забиты. Чистка позволяет избавиться от
прыщиков, камедонов, омертвевших частичек эпидермиса. Кожа обновляется, а активным веществам средств для ухода становится легче проникнуть в ее глубокие слои.

Чистку можно сделать дома. Однако для этого важна хорошо подготовка и знание процесса. Перчатки, спиртовой лосьон, необходимые инструменты – подходить к очищению нужно со всей ответственностью. Помните, делая чистку дома, легче травмировать кожу ногтями или занести инфекцию.

Сегодня очень популярны пиллинги, которые воздействуют на глубокие слои кожи, омолаживая ее. Эффективные и популярные процедуры – уколы ботокса, гиалуроновой кислоты, мезотерапия.

Питание

Как бороться с процессами старения, кушая любимые продукты? Оказывается, очень просто.

Для кожи полезны:

помидоры (ликопин, находящейся в составе помидоров, защищает от солнечных лучей);
лимон (богат витамином С, препятствующим старению);
имбирь (имеет противовоспалительное действие);
жирные сорта рыбы (богаты жирными кислотами, омега 3, веществом DMAE;
семена льна (содержащееся в них льняное масло разглаживает морщины);
свекла (содержит фолиевую кислоту, клетчатку, калий, чистит кровь, обогащая кожу кислородом);
сливочное масло (богато полезными жирами, линолевой кислотой);
петрушка (антиоксиданты в ее составе защищают клетки от старения);
шоколад, какао (оказывает противовоспалительное действие).

Никаких особенных премудростей в питании для молодости кожи нет. Ведь зачастую подобные продукты присутствуют в привычном рационе, просто нужно увеличить их количество. Полезные вкусности улучшают настроение, а сератонин, вырабатываемый благодаря им, делает нас счастливее, и, соответственно красивее.

Витамины, помогающие замедлить старение кожи:

витамин С (помогает поддерживать эластичность);
витамин Е (защитит от воздействия свободных радикалов, препятствует возникновению морщин);
линолевая кислота (также борется со свободными радикалами, но еще восстанавливает клетки).

И еще несколько советов:

не забывайте чаще мыть руки, не трогайте лицо руками без необходимости. Женская кожа очень уязвима, из-за микротравм микробы могут проникнуть в глубокие слои кожи легко. А привычка часто прикасаться к лицу руками ведет к появлению прыщей, воспалений;
не мойте лицо мылом – щелочь уничтожает естественную природную защиту, вырабатываемую сальными и потовыми железами. Используйте специальные средства для умывания кожи лица;
относитесь внимательно к выбору скраба. Отшелушивание полезно, но грубые абразивные части могут забить сальные железы. Альтернативой скрабам могут быть косметические перчатки;
для красоты важно не забывать пить воду.

Лицо говорит многое о нас. Вкладываться в красоту нужно задолго до того, как кожа начнет стареть. Полезные привычки в питании и уходе помогут сохранить свежесть и молодость надолго.

1. Средства от геморроя - для омоложения и свежести кожи

Это "звездный" секрет: голливудские красотки и топ-модели знают, как освежить и разгладить кожу лица после бурной бессонной ночи. Кейт Мосс обожает пользоваться мазью от геморроя, накладывая ее на синяки под глазами и припухшие веки. "Действует моментально!", - утверждает она, демонстрируя ровную свежую кожу лица. Средства от геморроя добираются до самых глубоких морщин и действенно разглаживают их. Эффект достигается благодаря входящему в состав мазей и свечей жиру акулы. Он наряду с другими действующими веществами способствует уплотнению и регенерации тканей и устраняет их отечность.

Как использовать: мазь или растопленные до кремообразного состояния (например, на водяной бане) свечи от геморроя ровным слоем наносить на проблемные участки - кожу вокруг глаз, лоб, шею, область декольте - и оставляют до полного впитывания.

2. Маска-скраб из аспирина

Ацетилсалициловая кислота, или аспирин, годится не только для приема внутрь. Аспирин прекрасно устраняет покраснения и раздражения, очищает поры и выравнивает кожу.

Как использовать: в 20–30 г воды развести 4 таблетки аспирина, добавить 1 ч. л. меда, смесь нанести на проблемные места (лицо, шею, декольте) и оставить на 10 минут. Затем помассировать кожу аспириновой смесью как скрабом и смыть. Результат на лице!

3. Ретиноевая мазь – от морщин

Ретиноевая мазь успешно борется не только с угревой сыпью, но и, как показывает практика, с морщинами. Ретинол - синтетический аналог витамина А, лидера в борьбе со старением. Ретиноевая кислота и ее производные в мази стимулируют выработку коллагена и процессы регенерации клеток. В итоге кожа разглаживается и обновляется.

Как использовать : на предварительно очищенную кожу массажными движениями нанести умеренное количество мази.

4. Лакричный (солодковый) корень от пигментных пятен

Солодка (лакрица) от бронхитов и простуд - вкус из детства. Однако, и взрослым лакрица принесет много пользы. Экстракт лакричного корня регулирует выработку меланина в организме и помогает избавляться от пигментных пятен, выравнивает тон кожи и подтягивает контур лица.

Как использовать: можно сделать отвар, залив корень солодки крутым кипятком. Остывшим настоем протирать лицо. Другой вариант: залейте оливковым маслом лакричные корни таким образом, чтобы масло их полностью покрыло, и томите на водяной бане на очень маленьком огне 10 часов. Наносите получившееся лакричное масло на лицо утром и вечером.

5. Солкосерил от глубоких морщин

Чудодейственная мазь для дам в возрасте. Солкосерил способствует выработке коллагена, значительно улучшает кровообращение и восстанавливает поврежденные ткани кожи. Поклонницы этой мази отмечают существенное уменьшение даже очень глубоких морщин при ее регулярном использовании.

Как использовать: наносите на кожу лица, шеи и декольте вместо ночного крема перед сном раз в два дня. Можно также аккуратными движениями тонким слоем наносить мазь Солкосерил на кожу вокруг глаз.

6. Вьетнамская "Звездочка" для подтяжки кожи лица

Эта жгучая мазь – кладезь натуральных масел, кислот и экстрактов. Она быстро (практически моментально!) и эффективно убирает мешки под глазами, снижает отеки, освежает кожу.

Как использовать : аккуратно понемногу наносить мазь на самый низ кругов под глазами. Избегать области непосредственно вокруг глаз!

7. Разглаживающая цинковая мазь

Цинк входит в состав детских кремов под подгузник, защищая кожу от натертостей и покраснений, а также в средства от прыщей и угрей. Его частички отлично отражают ультрафиолет, провоцирующий старение кожи, а также борются с воспалительными процессами. Косметологи используют цинковую мазь для устранения морщин. Результат заметен после первых нескольких дней применения.

Как использовать: равномерным тонким слоем нанесите мазь на все проблемные участки кожи. Обязательно сочетайте цинковую мазь с хорошо увлажняющими средствами, так как она сильно сушит кожу и может спровоцировать шелушение и обезвоживание.

8. Гидрокортизон – укротитель "гусиных лапок"

Если сеточка мимических морщин становится все заметнее, можно воспользоваться гидрокортизоновой мазью в качестве экстренной помощи. Это гормональное средство от аллергии и кожных воспалений хорошо удерживает влагу, то есть фактически создает отек, распрямляющий морщины. Эффект ботокса на лице!

Как использовать: нанесите на мимические морщинки вокруг глаз и губ. Перед нанесением проверьте на маленьком участке кожи – не вызовет ли мазь аллергической реакции.

9. Витамины А и Е для молодости кожи

Во многие средства от морщин производители косметики добавляют витамины А и Е. Так почему бы не воспользоваться витаминами в чистом виде? Так они лучше усваиваются кожей и не забивают поры. Витамины А и Е продаются в капсулах и имеют жидкую консистенцию, поэтому пользоваться ими можно так же, как маслом для кожи. А и Е – главные витамины против старения.

Как использовать: Сделайте прокол иголкой в капсуле с витамином, и наносите масляную жидкость непосредственно на морщинки. Дайте впитаться и через полчаса промокните салфеткой остатки средства. Добавляйте по несколько капель витаминов в маски для лица.

Как это ни грустно, но все дело в том, что вам уже не 22 и даже не 32. Морщины, пигментные пятна и общая помятость – вот признаки старения на женском лице (да и на мужском тоже). Если бы мы не жили в мире, где молодость превратилась в фетиш, об этих приметах времени не стоило бы беспокоиться. Однако в реальном мире волей-неволей забеспокоишься – как бы не показаться менее ценной на работе и менее желанной в спальне.

Вот почему косметическая индустрия разработала гигантскую новую категорию продуктов лечебной косметики , призванных избавить вас от признаков возраста без скальпеля и иглы. Этой осенью количество таких косметических средств достигло критической массы – своего рода поклон стареющему поколению бэби-бумеров. Следует помнить, что эти средства входят в серую зону – они не являются ни лекарствами, ни косметикой, другими словами, никто не гарантирует, что они обеспечат тот эффект, который обещают. Вы можете купить антивозрастной препарат лечебной косметики в шикарном фирменном магазине, где он обойдется вам в недельную зарплату, или в аптеке рядом с домом, где цены гораздо более разумные.

Дерматологи говорят, что эффективность косметического продукта и его цена никак не связаны, так что лучше обойтись дешевыми надежных марок, таких как Oil of Olay, Aveeno, Neutrogena или Eucerin. Но какова бы ни была цена, главным остается вопрос: помогают ли эти средства?

Ответ зависит от того, чего вы от них ждете. Ни один продукт, который вы можете купить без рецепта, не даст вам тех результатов, на которые можно рассчитывать, пользуясь препаратами или процедурами, предписанными врачом. (Если вас беспокоит новая родинка, лучше обратиться к дерматологу, потому что это может оказаться признаком рака кожи.) Кроме того, ни один косметический продукт не сможет нивелировать , нанесенный двумя злейшими врагами здоровой кожи – солнцем и курением.

Существует два фактора старения кожи – внутренний, который зависит от генетики, и внешний, который связан с плохими привычками и воздействием окружающей среды. От вашего образа жизни зависит, какой из этих факторов окажется более важным. Если вы были плохой девочкой, то потом будете за это расплачиваться.

"Из-за воздействия солнечных лучей появляется пигментация и большие темные пятна, а также мелкие морщинки, – говорит доктор Энн Кляйнсмит из Мичигана, специалист по косметической дерматологии и пресс-секретарь Американской академии дерматологии. – При старении, вызванном внутренними факторами, морщины – это просто тонкие линии. Под воздействием солнечного излучения они превращаются в широкие грубые морщины, как на шее у фермеров".

Курение, по ее словам, вызывает землистый цвет лица и делает морщины заметнее. Сорокалетний курильщик выглядит на много лет старше, чем его некурящий сверстник.

С учетом всего этого вот на какие ингредиенты вам следует обращать внимание, если вы хотите решить какие-то специфические проблемы.

Сухость кожи и потеря эластичности

Увлажнение, увлажнение и еще раз увлажнение. Для молодых женщин, начинающих замечать у себя первые морщины, самыми эффективными являются довольно агрессивные увлажняющие кремы и лосьоны, говорит доктор Марк Рубин, дерматолог из Беверли-Хиллз в Калифорнии. Он предлагает применять косметику, содержащую церамиды, триглицериды или холестерин. "Многие слышали, что эти вещества вредны для кровообращения, но для кожи они полезны", – говорит Рубин. Средства, содержащие ретинол, могут стимулировать рост клеток, что также может быть полезно.

Возрастные пятна

Называемые также пигментными пятнами, они представляют собой плоские участки темного цвета на коже лица, шеи, груди, тыльной стороны рук. Если у вас их много, вам следует обратиться к дерматологу, так как это говорит о том, что вы подверглись вредному воздействию и для вас риск рака кожи повышен. Из косметических средств, распространяемых без рецепта, в этом случае могут помочь отбеливающие препараты, содержащие гидрохинон. Сочетая отбеливающие средства с отшелушивающими, а также с кремами и лосьонами с ретинолом и гликолиевой , вы усилите воздействие. Но нужно использовать еще и сильное солнцезащитное средство, иначе весь этот эффект будет сведен к нулю.

Если за несколько месяцев не произойдет улучшения, обратитесь к врачу, советует Рон Шелтон, профессор дерматологии из медицинского центра горы Синай в Нью-Йорке и директор Нью-Йоркского центра эстетической медицины. Дерматолог может прописать вам более сильный отбеливающий препарат или провести пилинг или другие процедуры.

Морщинки и мешки под глазами

В любом случае, морщины выглядят лучше, если увлажнена, говорит Шелтон. Опять же самый дорогой увлажняющий крем не обязательно самый эффективный. Ретинол, альфа-гидрокси кислота, гликолиевая кислота помогают разгладить кожу. Многие фирмы выпускают специальные средства для кожи вокруг глаз. Это спорный вопрос, действительно ли они нужны. Врачи говорят, что все косметические продукты для лица достаточно щадящие, и, прежде чем выбросить деньги на очередной тюбик или баночку, можно попробовать своим обычным кремом и для зоны вокруг глаз тоже.

Сложнее справиться с припухлостями под глазами. Если проблема вызвана аллергией или недосыпанием, то вам нужны антигистаминные препараты или больше сна. Традиционные методы борьбы с этой напастью, такие как кружочки огурца, пакетики чая или стягивающий гель, тоже могут помочь, если это временное явление. Но во многих случаях причиной является выпячивание жировых мешочков под или над глазами. В таком случае вам придется обратиться к хирургическому вмешательству. Ничего из того, что продается в дорогом магазине или аптеке, включая крем от геморроя, несмотря на все заверения, не решит эту проблему, говорит Кляйнсмит.

Носогубные складки и морщинки в уголках рта

Средства для решения этой проблемы, имеющиеся в продаже, дерматологов не впечатляют. Шелтон рекомендует инъекцию "Ботокса", которая уберет мелкие морщинки, из-за которых растекается губная помада.

Даже если пока вы не видите в зеркале ничего из вышеперечисленного, по мере взросления надо уделять больше внимания уходу за кожей. Доктор Робин Ашинов, директор отделения косметической дерматологии в университетском медицинском центре в Нью-Джерси, сочувствует пациентам, которые жалуются, что им трудно подобрать правильный косметический продукт. Она говорит, что в стандартный набор должны входить солнцезащитный крем, который надо использовать "зимой, весной, летом и осенью". Что касается солнцезащитного фактора: "30 лучше, чем 15". Она рекомендует солнцезащитный крем с содержанием микронизированного оксида цинка или титана, потому что они блокируют все виды лучей.

Доктор Робин Ашинов советует пользоваться мягким очищающим средством или какой-нибудь мягкой губкой, чтобы увеличить промежуток, через который кожа обновляется. Полезно также наносить основу под макияж, особенно если у вас жирная кожа. Увлажняйте все участки кожи, которые кажутся сухими. И еще один совет: хотя на первый взгляд к лицу это не имеет никакого отношения, но регулярные физические усиливают приток крови к коже, который также с возрастом уменьшается.

Итак, мораль в следующем: заботьтесь о своей коже до того, как морщинистая незнакомка пролезет в ваше зеркало.