С мужем?Конечно,можно отшутиться и сказать примерно так: ваша жена рожает,а вы вместо того,чтобы смотреть телевизор или нервно пить пиво в баре,находитесь рядом с ней…Но это далеко не так просто…
Рождение ребенка для мужчины - событие не менее важное,нежели для женщины.Поэтому быть в такой период со своей «половинкой»,любимой женщиной и матерью вашего ребенка -ваш святой долг и обязанность. Что делать в это время? Да что угодно,в пределах допустимого в данном конкретном роддоме,лишь бы женщине было легче переносить происходящее.Отвлекать ее разговором,делать ей массаж,петь с ней и т.п.
Главное - чтобы она чувствовала ваше участие и чтобы участие это было максимально эффективным.А для этого необходимо четко понимать,что представляют собой ,и,говоря уже серьезно, - хорошо подготовиться к ним.
Роды имеют три периода: схватки,потуги и плаценты .
Первый период
Первый период родов длится от начала первых истинных схваток до полного раскрытия шейки матки.Самым трудным в первой фазе являются боли в области крестца.Ощущения,которые переживает женщина,трудно описать,они сильные, но не обязательно болезненные.
Что может сделать супруг
Измерять частоту схваток.Время между схватками измеряется от начала одной схватки до начала следующей. Периодически измеряйте это время и записывайте.Если схватки чаще 10 минут,измеряйте их чаще.
Поддерживайте дух своей беременной жены.Очень важно в этой ранней фазе родов расслабление роженицы.Чтобы этого достичь,муж также должен быть спокойным и расслабленным как внутренне,так и внешне.Беспокойство одного а всегда действует на другого не только во время разговора,иногда свое нервное состояние можно передать другому человеку даже путем прикосновения.
Совместное выполнение расслабляющих упражнений или деликатный медленный массаж может помочь обоим.Но для дыхательных упражнений еще слишком рано.
Сохраняйте чувство юмора и помогите сохранить его своей жене,время тогда будет идти быстрее.Сейчас смеяться будет легче,чем потом,когда начнутся более сильные схватки.Займите чем-то роженицу,чтобы хоть на время заставить ее забыть о родах,например,читайте вслух,посмотрите интересную передачу по телевизору,пойдите на короткую прогулку.
В следующей фазе схватки становятся более продолжительными, сильными и частыми. В начале этой фазы вы должны быть уже в больнице.
Что может сделать супруг
По мере возможности старайтесь,чтобы двери в родильную комнату были закрыты,свет приглушен,царила тишина. Наблюдайте за схватками.Если включен плодовый монитор,попросите врача или акушерку объяснить Вам,как распознать схватку по записи.
Дышите громко вместе с роженицей во время схваток,если ей это помогает.Можете массировать живот или область крестца роженицы,применять " антидавление" или другую технику,уменьшающую родовую боль (эти техники обязательно надо изучить при подготовке к родам).
Руководствуйтесь указаниями жены:какое давление или какой массаж приносит ей большее облегчение.Напоминайте ей про мочеиспускание (примерно через каждый час).Не,обижайтесь,если жена не разговаривает с Вами или раздражена.Помните, что роды - это не на выдержку боли.
Второй период
Второй период длится от полного раскрытия шейки матки до рождения ребенка.Во время этой стадии к схваткам присоединяются потуги:сильные толчки вниз мышцами матки и живота.Благодаря потугам голова ребенка идет вниз через малый таз.Самым сильным впечатлением во втором периоде является чувство необыкновенно сильного позыва к стулу.
Что может сделать супруг
Продолжайте поддерживать дух жены,старайтесь обеспечить ей комфорт.Не обижайтесь,если жена перестанет Вас замечать.
Ее внимание занято другим.Руководите ее потугами и дыханием,применяя принципы,изученные раньше.
Во время потуг подпирайте жене спину,если это необходимо;держите за руку;вытирайте лоб,если она захочет. Помогайте жене оставаться в соответствующем положении.Периодически информируйте любимую о том,как продвигаются роды.
Если вам предложат взять ребенка на руки сразу же после рождения или через минуту после перерезания пуповины, не впадайте в панику.И то,и другое - несложно,и сделаете Вы это шаг за шагом,по инструкции врача или акушерки.
Третий период
Во время этого периода матка продолжает сокращаться,плацента отделяется от стенок матки,затем изгоняется - роды закончились!
Что может сделать супруг
Не жалейте для жены слов признательности и похвалы.
Подержите в руках ребенка,прижмите его к себе - так Вы быстрее привяжетесь к малышу.Не забудьте также обнять жену.Попросите акушерку принести какой-нибудь сок для жены.Если у Вас есть видеокамера,то Вы можете запечатлеть и роды,и радостные минуты первой встречи.
Вы получите незабываемые ощущения:первый крик малыша,первые нежные прикосновения…Маленький человек шагнул в жизнь - и этот счастливый момент останется в Вашей памяти навсегда.
Роды с матерью своего ребенка - это не просто акт появления очередного индивидуума на свет.Это й взнос в сокровищницу Вашей общей с женщиной духовности,значительный вклад в Ваше семейное строительство.И еще: когда ваш ребенок вырастет,он будет гордиться тем,что его отец не предпочел встрече с ним что-нибудь другое в этой полной разнообразных соблазнов жизни.
Многие будущие папы стремятся «сплавить» жену в родильный дом еще до родов. Это происходит потому, что супруг, беспокоясь о здоровье жены и потомства, боится чего-то не успеть или оказаться не у дел. Если по медицинским показаниям требуется дородовая госпитализация, то, безусловно, следует прислушаться к мнению врачей. Но если состояние мамы и малыша не вызывает беспокойства, то вашей жене совершенно не нужно ожидать приближающихся родов в атмосфере «страшилок», которая порой царит в отделениях патологии беременности родильных домов, да и длительный контакт с микрофлорой медицинского учреждения не пойдет ей на пользу. Поэтому лучше будет, если жена последние дни и часы перед родами посвятит дому и любимому мужу.
Хорошо, если уже на 36-й неделе беременности вы разработаете алгоритм транспортировки жены к месту родов. Вариантов несколько.
Государственная система родовспоможения включает в себя специальную «скорую помощь» для беременных и рожениц. Так, набрав телефон 284-00-26, через 10-15 минут вы получите не только специальный медицинский транспорт с водителем, но еще и квалифицированную акушерку, которая сможет доставить вас и вашу супругу к месту родов, а при необходимости - принять роды на любом этапе транспортировки. У этого метода госпитализации есть недостаток: приехав к вам домой, акушерка звонит в центральный пункт по распределению свободных мест в родильных домах города, где дают наряд для госпитализации в ближайший роддом, имеющий на данный момент свободные места. В этом случае ваши желания могут разойтись с возможностями бригады «скорой помощи». Конечно, если вы предварительно заключили договор с каким-либо родовспомогательным учреждением, то, имея соответствующие документы, сможете настаивать на госпитализации в данный родом. Некоторые страховые компании предлагают контракты на ведение беременности и родов, включающие обеспечение необходимым транспортом. Но хорошо, если у вас в запасе будет несколько вариантов, поэтому пусть ваша машина будет на ходу, в полной исправности, с полным баком бензина.
Перед родами необходимо постоянно держать жену в курсе своих перемещений, по возможности быть абсолютно досягаемым, благо при наличии современных средств связи это несложно (но не забудьте вовремя заряжать телефон или берите с собой зарядное устройство!). Если же по роду деятельности вы часто бываете в командировках, то следует заранее продумать, кто сможет помочь жене добраться до роддома, когда начнутся роды.
А роды могут начаться по-разному.
Если роды первые, то чаще всего сначала появляются схватки, причем возникают они достаточно редко: одна схватка в 20-30 минут. В этом случае впереди у вас еще большой запас времени. Вы можете вместе с женой следить за периодичностью родовой деятельности и таким образом сориентироваться, когда следует ехать в роддом. Необходимо, конечно, учесть и то время, которое потребуется, чтобы доехать до родильного дома. Если дорога займет от получаса до полутора, трогаться следует, когда промежуток между схватками составит 7-10 минут.
Если же роды повторные, то лучше отправиться в роддом с появлением первой схватки. Процесс может идти очень быстро и незаметно, и вы рискуете оказаться перед необходимостью самостоятельно принять роды прямо в машине где-нибудь в автомобильной пробке. А если предыдущие роды уже были быстрыми, то лучше не рисковать и госпитализировать супругу в роддом заранее.
Еще одним вариантом начала родов является отхождение околоплодных вод. В такой ситуации включается своего рода счетчик, ведь от момента излития вод до рождения малыша должно пройти не более 12 часов. Это значит, что вам следует ехать в родильный дом независимо от того, начались схватки или нет. При этом суетиться не следует: вы вполне успеете спокойно собраться и добраться.
Торопиться безусловно необходимо только в следующих случаях:
1. Если у вашей жены появились кровянистые выделения.
2. Если жена пожаловалась на головную боль, нарушение четкости зрения, боли в подложечной области и в матке.
3. Если шевеления ребенка стали очень бурными или, наоборот, стали плохо ощущаться.
В этом случае необходима экстренная госпитализация без охов, вздохов и длительных воспоминаний о том, лежит ли в сумочке любимая кружка или что-нибудь в этом роде. Тут будет необходимо добраться до стационара максимально быстро: лучше всего на машине «скорой помощи» с включенным спецсигналом. Не помешает и помощь сотрудников ГАИ, если улицы перегружены пробками.
В любом случае перед отъездом необходимо:
- проверить наличие документов: паспорта, обменной карты, страхового полиса, договора на ведение родов (если таковой имеется);
- связаться с врачом, который предположительно будет вести роды (если, конечно, заключен договор на ведение родов или есть предварительная договоренность).
Если время терпит, можно позволить себе:
- уточнить, где лежат сумки, которые необходимо принести жене в роддом после родов, и в какой сумке находятся вещи, необходимые жене и ребенку при выписке;
- можно не только взять с собой фотоаппарат или видеокамеру, но и сфотографироваться у двери в последние часы беременности;
- если вы собираетесь ждать появления малыша в роддоме, то можно взять с собой небольшой пакет с бутербродами или пирожками; при этом нужно тщательно проследить, чтобы ваша жена ничего не ела, так как перед родами это противопоказано.
Не забудьте помочь жене одеться.
Уверенность и спокойствие ваших действий укрепят веру окружающих в благополучный исход этого важного для вашей семьи события.
Настоятельно советуем будущим молодым папам со всей ответственностью подойти к принятию подобного решения. Порой медикам приходится оказывать помощь не столько роженице, сколько нерадивому папе, психика которого не выдержала нагрузки. Случается так, что при виде страданий супруги, мужчина впадает в различные нервозные состояния от ступора до истерики от беспомощности и незнания, как помочь своей любимой женщине. Отсюда первый совет: обязательно посещайте совместные курсы подготовки к родам, если вы твердо решили видеть появление на свет своего наследника. Опытные специалисты объяснят, как протекают роды, как нужно вести себя, чтобы не мешать персоналу роддома, чем вы можете помочь, проведут психологическую подготовку папы.
Роль будущего отца на родах
Врачи папе отводят роль помощника, который может поддержать будущую маму и несколько облегчить течение родов. На самом деле от мужчины требуется не так уж и много: создать для роженицы своим присутствием ощущение защищенности и уверенности. Поэтому сам папа должен быть уверен в себе, иначе лучше остаться ждать рождения малыша дома.
Что нужно делать мужчине во время родов
Молодой отец может оказать поддержку своей супруге ласковыми словами, прикосновениями. Дело в том, что обезболить процесс родов невозможно, но облегчить состояние женщины можно массажем, дыхательными упражнениями, душем и некоторыми другими способами. Об этом всем вам поведает врач на подготовительных курсах. Задача мужчины научиться слаженно взаимодействовать с супругой, чутко реагировать на ее поведение, напоминать о дыхательных упражнениях и делать их вместе с ней. Перед родами поговорите со своей женой о них, выясните, какой помощи она ждет от вас в этот момент, и постарайтесь не забыть о том, что услышите. Обучитесь правильному дыханию при родах, массажу, который облегчит боль во время схваток, попробуйте принять позы, которые, возможно, будут удобны вашей партнерше во время родов.
Никто не знает, в каком положении вашей жене будет удобно находиться во время схваток. Одним женщинам становится легче, если они облокачиваются на подоконник или другую поверхность, находящуюся на его уровне, другие – садятся на корточки, третьим легче переносить боли, стоя на четвереньках. Очень часто женщины садятся на разведенные колени своих мужей, иногда буквально виснут у них на шее в положении «стоя». Будьте готовы ко всему, возможно, и вам придется принимать различные позы, чтобы хоть как-то облегчить схватки. Будьте готовы и к неожиданной реакции своей партнерши, при родах женщины часто перестают себя контролировать и ведут себя очень странно. В практике любого врача родильного дома бывали даже курьезные случаи. Но сейчас не об этом…
Течение родов
Роды протекают в три фазы. Первая – фаза схваток – самая длительная, именно в это время супругу и предстоит оказывать максимальную поддержку. Женщине порой не до чего, она забывает все, чему учили в школе материнства, а партнер, как надежная опора для своей хрупкой половины, должен подсказывать ей, каким образом ей надо сейчас подышать и так далее. Второй период родов – потужной. В это время женщина по классическому сценарию оказывается на родильном столе. Иногда состояние роженицы на этом этапе родов далеко от адекватного, муж может своими действиями подсказывать роженице, как правильно тужиться, дать ей свою руку, чтобы она покрепче в нее вцепилась или же просто вытереть ей испарину со лба. Третий период родов – это рождение малыша. Нередко счастливому новоиспеченному отцу предоставляют право перерезать пуповину. Вся тяжелая работа позади, врачи обрабатывают новорожденного, следят за состоянием молодой мамы. Папе остается только наблюдать за манипуляциями врачей, нежно глядя на своих родных. Родители уже могут взять малыша или малышку на руки, в это время впервые ребенка прикладывают к груди, если нет никаких осложнений.
Присутствие отца на родах играет особую роль в укреплении семейных отношений
Почти все женщины единодушны во мнении, что рождение ребенка является особенным, самым запоминающимся моментом в их жизни. И как приятно осознавать, что в этот важный миг твой избранник находился рядом, всячески помогал и поддерживал. Мать ваших детей будет всю жизнь с благодарностью вспоминать ту заботу, которую вы проявили по отношению к ней в столь трудный час. Присутствие на родах частенько заставляет мужчину посмотреть на свою избранницу другими глазами, понять, насколько сильно женщина нуждается в защите при всей своей силе духа. Мужчина, как правило, начинает относится к своей жене более трепетно и нежно.
статья подготовлена специально для
Если вам понравилась статья, то вы можете поделиться ею c друзьями, нажав на значок своей любимой социальной сети
Чтобы облегчить роды, подготовка к ним должна начинаться заранее. Это и во время беременности, и специальная гимнастика , и посещение курсов для беременных , где инструктор подробно рассказывает о родах и учит женщин вести себя правильно.
Подготовленные женщины чувствуют себя более уверенно, лучше ориентируются в происходящем и знают, что нужно делать. В статье разберем, как надо вести себя перед и во время этого важного для женщины процесса.
Как облегчить роды
День, которого ждёт каждая будущая мама, всегда приходит неожиданно, поэтому нужно быть готовой к этому, начиная с наступления 38 недели беременности. Именно с этого срока и до 42 недели роды считаются срочными .
Еще с 27-28 недели беременная женщина может ощущать периодические спазмы внизу живота, которые длятся несколько секунд и вскоре проходят. Это - предвестники, «тренировочные» схватки, которые не нужно путать со схватками в начале родов.
Началом родов считаются схватки продолжительностью до 1 минуты, которые повторяются через каждые 5 минут в течение часа. Эти схватки не причиняют особенных неудобств, поэтому женщина может, не торопясь, собираться и отправляться в родильный дом.
При этом нужно учесть следующие моменты:
- Постарайтесь не наедаться плотно непосредственно перед родами, не создавайте дополнительную нагрузку на организм.
- Примите душ и выполните гигиенические процедуры.
- Не нужно самостоятельно делать клизму перед поездкой в роддом. Это может резко ускорить роды, усилить схватки и вам будет сложнее справиться с ситуацией.
Всех будущих мамочек интересует вопрос, сколько по времени длятся роды? Первые продолжаются обычно 9-11 часов, повторные - 6-9 часов, и весь процесс можно разделить на три периода.
Период раскрытия
Это самый длительный период, требующий большой работы от женщины. Во время него плотно сжатая шейка матки должна раскрыться, чтобы пропустить головку ребенка диаметром 10-12 см.
Это раскрытие происходит за счет схваток, когда стенки матки сильно напрягаются, мышцы сокращаются и растягивают шейку точно так, как мы натягиваем на голову ворот свитера.
Со временем схватки становятся все сильнее и продолжительнее, повторяются все чаще, могут стать болезненными. Контролировать их наступление невозможно, но женщина может облегчить сам процесс.
Как облегчить схватки перед родами:
- Выполняйте упражнения, облегчающие роды, например, при помощи мяча для фитнеса. Сидя на мяче, плавно покачивайтесь вверх-вниз, это расслабляет мышцы тазового дна и помогает раскрытию шейки матки.
- Больше ходите. Напряжение крупных мышц (бедренных, ягодичных) снимает болевые ощущения при схватках. Также помогает лучшему открытию шейки матки ходьба с высоким подниманием колен и ходьба по лестнице. Главное - не делать это до изнеможения, а то потом у роженицы не хватит сил на сами роды.
- Очень хорошо помогает выполнение упражнений йоги для беременных, они расслабляют, успокаивают и создают позитивный настрой.
- Массируйте область живота и поясницы.
- Если боль возникает в поясничном отделе, приложите к спине бутылку, наполненную горячей водой, и покатайте ее вверх-вниз. Такой своеобразный массаж уменьшит боль во время схваток. Осторожно: тщательно закрывайте крышку бутылки! Не обожгитесь!
- Очень хорошо помогает снять спазм теплый (не горячий!) душ. Можно принимать его так часто, как вы хотите, или погрузиться в ванну. Осторожно: не оставайтесь в воде без присмотра!
- Если вы лежите, избегайте положения на спине. Лягте на бок или поднимитесь на «четвереньки» — таким образом вес вашего ребенка будет давить на шейку матки, ускоряя ее раскрытие.
- Дышите правильно. Старайтесь не сжимать и не напрягать шею и горло, во время схватки дышите спокойно и медленно, а после ее затихания резко выдохните, чтобы расслабиться.
- Если возможно, включите любимую музыку, рисуйте, читайте. Пейте чай из трав небольшими глотками, чтоб поддержать силы.
А еще - думайте о своем малыше! Ему сейчас тоже очень нелегко, ведь он находится в самом центре событий, и в отличие от вас, не понимает, что с ним происходит. Помогите ему - поговорите, погладьте ласково живот, успокойте, ведь он привык к вашему голосу и надеется на вашу помощь.
Период потуг
Когда шейка матки полностью раскрыта, начинается следующий период родов, во время которого младенец появляется на свет.
Схватки, ставшие очень сильными, приходят реже, но теперь к ним присоединяется напряжение брюшной стенки, которое женщина может контролировать. Это - потуги, именно они будут выталкивать плод из матки.
Ощущение потуг многие женщины описывают, как облегчение, потому что теперь они могут сами сделать что-то, чтобы ускорить роды. Но тужиться изо всех сил до определенного момента может быть опасно: головка ребенка еще не до конца прошла в просвет шейки матки, и сильное напряжение мышц может повредить малышу. В этот период женщине важно четко выполнять указания акушерки и врача, которые будут руководить родами.
Как облегчить роды и схватки, если тужиться еще нельзя, но уже очень трудно удержаться?
- Дышите неглубоко и часто, «по-собачьи», с открытым ртом. Это снимет напряжение.
- Лягте на спину - это положение, которое раньше мешало продвижению родов, теперь поможет справиться с преждевременными потугами.
Наконец, акушерка разрешает вам тужиться, и теперь вы работаете наравне с вашим малышом, который прокладывает себе путь к рождению. Внимательно слушайте и четко исполняйте инструкции, не забывая правильно дышать и расслабляться в промежутках между потугами.
Наконец, ваш малыш появляется на свет, и попадает в заботливые руки врачей. Усталая и счастливая мама отдыхает, потому что ее работа еще не окончена.
Последовый период
Спустя 10-15 минут у женщины возобновляются схватки, но они гораздо слабее и почти безболезненны. Организму нужно совершить последнее усилие и изгнать из себя плодные оболочки вместе с плацентой и остатком пуповины. Акушерка предлагает женщине слегка потужиться, и она выталкивает из себя послед. Этот период родов длится 15-20 минут. После него роды считаются совершившимися, а женщина называется родильницей.
Повторные роды
Длительность повторных родов обычно меньше, за счет более короткого периода раскрытия шейки матки, хотя схватки могут быть сильнее, чем в первый раз. Используйте все перечисленные выше способы облегчения родов, ведь теперь вы имеете бесценный опыт, который поможет вам справиться.
Второй период во второй раз тоже немного короче, и обычно ребенок появляется на свет после всего нескольких сильных потуг. Никаких особенных отличий в поведении женщины во время повторных родов нет.
Итак, мы рассказали, как облегчить процесс родов, и при соблюдении данных рекомендаций женщина может сгладить неприятные ощущения, ожидающие ее в будущем.
Ответ редакцииПримерно за две недели до даты родов женщинам рекомендуется не отлучатся из дома на долго, так как регулярные сокращения матки, то есть схватки, могут начаться в любой момент. Именно схватки считаются формальным началом родов и сигналом для немедленного отправления женщины в родильный дом. Если женщина во время первых схваток оказалась мне дома, важно как можно скорее вызвать врачей, а до их прибытия оказать ей первую помощь.
В родах различают три периода: раскрытия шейки матки, изгнания плода и последовый. Период раскрытия шейки матки, от начала регулярных схваток до полного раскрытия шейки матки и излития околоплодных вод, является наиболее продолжительным. У первородящих он длится в среднем 13-18 часов, а у повторнородящих — 6-9 часов.
В начале схватки слабые, кратковременные, редкие, затем они постепенно усиливаются, становятся более продолжительными, длятся до 30-40 секунд, и частыми, например, каждый 5-6 минут.
Перед началом периода изгнания плода, как правило, изливаются околоплодные воды. После родов за 1-2 потуги рождается послед и выделяется до 250 мл крови.
Что делать?
Вызывайте помощь. Если вы оказались рядом с рожающей женщиной, то вызывайте скорую помощь. Госпитализировать женщину в необходимо как можно быстрее, чтобы ей оказали квалифицированную помощь и чтобы избежать возможных осложнений.
Соберите информацию. Важно выяснить, рожает ли женщина впервые или повторно. Если это первые роды, которые обычно протекают медленнее, то значит, есть больше шансов успеть доставить роженицу в лечебное учреждение.
Обратитесь к окружающим, ведь, возможно, рядом найдется врач или человек с медицинским образованием, который лучше сориентируется и окажет квалифицированную первую помощь.
Успокойтесь и успокойте роженицу. Роды — это в любом случае стрессовая ситуация, тем более, если они начались неожиданно и в непредвиденном месте. Однако спокойствие и настрой на позитивный исход — чуть ли не главные составляющие успешных родов.
Что в ваших силах?
Если нет возможности транспортировать женщину или найти врача, в ожидании помощи необходимо :
- Изолировать женщину от окружающих.
- Уложить женщину на оказавшуюся под рукой чистую ткань или клеенку. В первом периоде родов женщину может занимать любое удобное ей положение (на боку, спине) и даже ненадолго вставать.
- Помочь женщине снять тесную одежду, сдавливающую живот и мешающую дыханию.
- Поддерживать женщину, говорить с ней, пытаться ее поддерживать, расслабить.
- Помочь женщине дышать. Если женщина знает, как правильно дышать, то просто приободряйте ее или даже дышите в нужном ритме вместе с ней — для моральной поддержки. Дело в том, что правильное дыхание обладает обезболивающим эффектом. В начале схваток некоторым женщинам легче дышать «по-собачьи» — часто и поверхностно. Чтобы минимизировать неприятные ощущения, можно сделать полный выдох через рот, а затем вдохнуть через нос. Кстати, в конце первого периода родов, когда головка ребенка опускается вниз, хочется потужиться, но делать этого еще нельзя. Преодолеть желание помогает дыхание на счет: сначала, как обычно, полный выдох и глубокий вдох, а затем несколько коротких вдохов-выдохов (от 1 до 5 и в обратном порядке), заканчивающихся долгим выдохом через вытянутые в трубочку губы.
Что нельзя делать :
- прикасаться к животу руками или гладить его — это может вызвать нерегулярные схватки и нарушить процесс родов;
- самой роженице нельзя сидеть, так как это мешает процессу раскрытия шейки матки;
Если роды начались
Перед началом периода изгнания плода, как правило, изливаются околоплодные воды. Это сигнал к тому, что роженица уже должна лежать на спине с разведенными и согнутыми в коленях ногами, упираясь пятками в какой-либо фиксированный предмет.
Все присутствующие при родах должны снять шерстяные вещи и обувь, помыть руки в горячей воде с мылом, используя щетку, губку или плотную тряпку, затем ополоснуть руки спиртовым раствором.При возможности, нужно дать женщине бритвенные принадлежности для бритья, после чего наружные половые органы и внутреннюю поверхность бедер нужно обмыть водой с мылом или обтереть ватой, смоченной 5% спиртовым раствором йода. На крайний случай подойдет обеззараживание водкой.
Под ягодицы положите чистую ткань, полотенце, простыню или, в крайнем случае, нижнее белье роженицы. Поддерживайте женщину, мотивируйте сильнее тужиться, иначе может произойти асфиксия плода.
Во втором периоде родов при полном раскрытии шейки матки происходят потуги. В этот момент для облегчения боли следует синхронизировать потугу и дыхание. Тужиться нужно после глубокого вдоха, как бы выталкивая малыша наружу с помощью диафрагмы. Вне потуг женщина должна глубоко дышать.
Во время потуг женщина должна крепко держаться за колени согнутых ног и тянуть их на себя.
Когда покажется головка плода, женщине необходимо сдерживать потуги, для чего она должна часто и поверхностно дышать открытым ртом. Человек, помогающий в родах, должен поддержать головку, а затем туловище рождающегося ребенка.
Как только ребенок сделает первый самостоятельный вдох, вы услышите его крик, а его тело поменяет окраску с синюшной на розоватую. Если этого не произошло, нужно проделать похлопывающие движения по ягодицам и спине.
Удалите слизь из ротика и носика (бинтом или чистой тканью, можно отсосать жидкость через тоненькую трубочку).
После рождения ребенка, когда перестанет определяться пульсация пуповины, куском любой чистой ткани нужно туго перевязать ее в двух местах, примерно на 5 сантиметров выше пупочного кольца новорожденного и отступя от этого узла 10-15 сантиметров. Пуповину перерезают дезинфицированными заранее ножницами между узлами, и в местах перевязки и перерезки обрабатывают антисептическими средствами.Конец пуповины, оставшийся у ребенка, нужно обвязать бинтом. После этого нужно аккуратно обтереть ребенка, завернуть в чистую теплую ткань и приложить к груди матери.
После родов рождается послед, плацента отходит примерно через 25-30 мин и выделяется до 250 мл крови.
При возможности напоите женщину чистой кипяченой водой. На живот рекомендуется положить что-то холодное, например, бутылку со льдом, холодной водой. Если это невозможно, то любую тяжесть весом 2-3 кг — это поспособствует более быстрому сокращению матки и профилактике маточного кровотечения.
Родившую женщину и ребенка необходимо как можно быстрее транспортировать в родильный дом или больницу. Вместе с ними также важно отправить послед, который должен быть осмотрен врачом. Упаковать плаценту можно в полиэтиленовый пакет.