Даже очень молоденькие девушки наслышаны, что у женщин в период менопаузы на фоне гормональной перестройки организма часто случаются приливы. Некоторые из молодых девушек знают о приливах из личного опыта, если по каким-то причинам, к примеру, в комплексе планирования и подготовки к будущей беременности, они проходили гормональную терапию. Но когда бросает в жар при беременности, то в «нормальности» такого состояния будущие матери начинают сомневаться. А что, если приливы во время беременности опасны или не должны происходить?.. Многие женщины ищут ответы на эти вопросы, хотя главный из них лежит на поверхности.
Приливы жара во время беременности: причины
Уже из сказанного выше можно догадаться, что приливы вызваны гормональными перестройками в организме женщины. Как и в период менопаузы, во время беременности функции яичников отключаются, только в данном случае это явление носит временный характер в отличие от климактерия. Однако признаки могут быть похожими, и одним из них бывают приливы, когда бросает в жар при беременности.
В организме будущей матери наблюдается повышенная выработка половых гормонов - эстрогена и прогестерона. В разные периоды беременности более активным является тот или другой из них. Такие колебания, среди прочего, могут вызывать и ощущение жара, которое распространяется преимущественно на верхнюю часть тела - грудь, шею, голову, лицо.
Под действием гормонов происходит огромное множество разных изменений в организме будущей матери, которые в комплексе и по отдельности могут вызывать приступы жара при беременности. Это увеличение размеров матки, усиление кровообращения, ускорение обменных процессов, стимуляция работы потовых желез, активизация теплоотдачи организма и прочие. К слову, об отдаче тепла…
Это еще одна причина, по которой беременную женщину может внезапно бросать в жар. Температура тела многих будущих матерей физиологически повышается, то есть на время беременности является нормой и не представляет никакой опасности. При этом женщина не наблюдает у себя развития других болезненных признаков, как-то рвоты, поноса, болей в горле, насморка или ломоты в теле.
Температура при беременности считается нормой, если она не превышает субфебрильных отметок (36,9-37,5 о С) и не сочетается с признаками каких-нибудь заболеваний. Учтите, что вследствие обезвоживания температура тела тоже повышается - этого нельзя допускать. А поскольку беременная женщина много потеет и чаще ходит в туалет, то потери жидкости следует восполнять в большей степени, чем раньше.
На фоне физиологической гиперемии беременных нередко бросает в жар. Но если температура повышается к 38 о С и выше, или если в сочетании с температурой наблюдаются и другие признаки, то необходимо обратиться к врачу для поиска причины таких нарушений. Следует вызвать скорую помощь, если бросает в жар при беременности и одновременно повышается артериальное давление. Такие ситуации чаще случаются на поздних сроках.
Бросает в жар при беременности на ранних сроках
Незначительное повышение температуры тела может наблюдаться уже с первых дней беременности. Нередко в сочетании с другими симптомами субфебрильная температура на ранних сроках подсказывает женщине о том, что, вероятно, произошло зачатие в этом цикле.
Новоиспеченную беременную, бывает, бросает то в жар, то в холод. Все это - следствие начавшейся гормональной перестройки организма. Вскоре потовые железы начнут работать более активно, и эти два процесса - приливы жара и сильное потение - будут сопровождать друг друга. Впрочем, так бывает не в ста процентах случаев, но довольно-таки часто. Приблизительно каждая пятая беременная жалуется на то, что ее бросает в жар и она сильно потеет в период вынашивания малыша. А по некоторым данным приливы при беременности случаются у четырех из пяти женщин.
Повышенная температура тела, когда бросает в жар при беременности, чаще бывает в первом триместре, на ранних сроках вынашивания малыша. С увеличением срока она, как правило, нормализуется, возвращаясь к прежним отметкам. А потому приливы на поздних сроках в норме не должны сопровождаться высокой температурой.
Бросает в жар на поздних сроках беременности
Все же чаще приливы случаются во втором и особенно третьем триместре беременности - недели после 30-й. Это состояние описывают многие будущие мамы: внезапно становится очень жарко, душно, не хватает воздуха, учащается сердцебиение, затрудняется дыхание, краснеет лицо, усиливается потовыделение, может болеть и кружиться голова, тошнить, появляется чувство беспокойства. Это может продолжаться от нескольких секунд до нескольких минут, и только в крайне редких случаях прилив длится долго.
Гинекологи и терапевты успокаивают: после родов это, скорее всего, пройдет. Но нередко бывает, что приливы повторяются и в течение периода грудного вскармливания младенца - в это время активность гормональных процессов тоже очень высокая.
Бросает в жар при беременности ночью
Приступы жара могут происходить не только на любом сроке беременности, но еще и в любое время суток. Очень часто женщины просыпаются среди ночи из-за резкого ощущения тепла в верхней части или по всему телу. Они открывают окна, умываются холодной водой, чтобы облегчить свое состояние. Все это хорошо помогает, но действуйте осторожно, чтобы не простудится: глотка холодного воздуха или незначительного веяния холодного ветра на распаренное вспотевшее тело будет достаточно, чтобы заболеть, а для Вас это сейчас крайне нежелательно.
Чтобы чувствовать себя лучше, если бросает в жар при беременности, медики советуют носить одежду только из натуральных тканей, одеваться «многослойно», то есть несколько тонких кофточек вместо одной теплой, чтобы при необходимости всегда снять лишнее или поддеть недостающее.
Спальню перед сном следует хорошо проветривать, а то и вовсе спать с открытой форточкой, главное, чтобы не было сквозняка. Удобно носить с собой веер. В летнее время года старайтесь поменьше бывать на солнце, обязательно носите головной убор. И не забывайте пить достаточное количество воды: бросать в жар может также вследствие обезвоживания.
Снизить ощущение жара во время прилива поможет холодный компресс на область лба и шейной зоны или протирание лица кубиками льда (специально для этого можно заморозить в формочке тонизирующие травяные отвары). Помогает также, если просто подставить запястья рук под прохладную воду.
Если к этому нет никаких противопоказаний, не прекращайте физической активности с наступлением беременности. Можно записаться на фитнес или гимнастику для беременных женщин: это укрепит мышцы, сердечно-сосудистую систему и станет прекрасной подготовкой к родам.
Если Вас бросает в жар при беременности, обязательно скажите об этом своему врачу. Но в целом медики успокаивают: приливы при беременности - явление нормальное и безобидное, если не считать дискомфорта для женщины. Но его, кроме как немного снизить и пережить, больше никак нельзя «вылечить».
А потому ни в коем случае не принимайте никаких лекарственных средств, даже на натуральной растительной основе, без предварительной консультации врача. Многие из них, помимо прочего, вызывают тахикардию и повышение артериального давления, что способно ухудшить самочувствие женщины и состояние ребенка.
Специально для - Екатерина Власенко
От приливов страдают не только женщины, находящиеся на стадии менопаузы. Если вы беременны, вы также можете испытывать ощущения, называемые приливами, связанными с беременностью.
Прилив обычно сопровождается резким притоком крови и тепла в груди, шее и на лице. Этот симптом также иногда сопровождается испариной, головокружениями, учащенным сердцебиением, тошнотой, рвотой, беспокойством, головными болями, потением по ночам и слабостью. Прилив может продолжаться до 4 минут. Однако, в крайних случаях, он может длиться от двадцати минут до одного часа.
Существует две основные причины, почему происходят приливы во время беременности:
1. Гормональные изменения. Основными гормонами, задействованными во время беременности, являются прогестерон и эстроген. У беременных вырабатывается больше эстрогена, чем обычно. Кроме того, уровень прогестерона в организме также увеличивается. Изменения в уровне прогестерона могут привести к ослаблению суставов и связок во всем теле. Более того, внутренние органы увеличиваются в размерах, включая мочеточники, которые соединяют мочевой пузырь и почки.
Прогестерон также играет важную роль в изменении размеров матки, начиная с периода до беременности, заканчивая моментом, когда плод получает полное развитие. Вам необходимо понимать, что прогестерон и эстроген крайне необходимы для благополучного протекания беременности. Гормональные изменения являются причиной перепадов в настроении во время беременности и приливов. Данное состояние является очень распространенным для беременных женщин.
Заниматься физическими упражнениями становится сложнее, поэтому беременные женщины больше подвержены риску возникновения растяжений. Строение тела беременной женщины также меняется. Грудь становится больше, а живот из плоского превращается в круглый. Это приводит к искривлению спинных позвонков. Вследствие того, что сила притяжения теперь сосредоточена на передней части тела, это может привести к потере равновесия, что в свою очередь может стать причиной ушибов.
Вес тела беременной также увеличивается. Дополнительное притяжение и вес снижают скорость циркуляции крови, и кровь приливает к нижним конечностям. Данные притоки крови остаются в нижних конечностях, что приводит к опуханию рук, ног, и лица. Объем воды в организме также является препятствием на пути к физическим упражнениям. Из-за того, что физические упражнения являются одним из способов устранить симптомы гормональных изменений, вы можете подвергаться более частым приливам во время беременности.
2. Изменения в температуре тела. Существует две причины увеличения температуры тела: гипертермия и обезвоживание. Температура тела беременных увеличивается (гипертермия). Независимо от того, занимается ли беременная физическими упражнениями, внутренняя температура и скорость обмена веществ постоянно увеличивается. Однако, беременные могут контролировать внутреннюю температуру посредством увеличения прилива крови к коже и расширения поверхности кожи, где вырабатывается тепло. Беременным женщинам рекомендуется носить одежду из дышащих тканей, избегать физических нагрузок во влажную и жаркую погоду, пользоваться веерами во время занятий дома, и в качестве упражнений плавание. Эти простые изменения могут помочь облегчить приливы во время беременности.
Беременные женщины склонны к обезвоживанию после физических нагрузок в течение 20-30 минут, особенно во влажную или жаркую погоду, из-за чрезмерного потоотделения. Жидкость организма испаряется при потении, уменьшая приток крови к матке, мышцам и другим органам.
Изменения в организме беременной женщины могут привести к стрессу. Во время стресса в крови вырабатывается норэпинэфрин и адреналин. Приток крови увеличивается, что приводит к увеличению температуры тела. Приливы во время беременности впоследствии забирают тепло. Во время сна потение может быть вызвано тем, что тело перегревается, находясь под теплым одеялом.
Недавние исследования показали, что приливы во время беременности препятствуют спокойному сну по ночам, и касаются они практически 80% беременных женщин. Вот несколько простых способов снизить воздействие приливов по ночам: надевайте на ночь пижаму из хлопка, спите в прохладных комнатах, делайте физические упражнения рано днем, спите в дневное время только в случае усталости и дышите глубоко. Всегда помните, что приливы являются нормальной составляющей беременности. Также, как и сама беременность, они не будут длиться вечно.
Около 10% женщин испытывают жар при беременности. Во время приступов многие жалуются на чрезмерное потоотделение, сердцебиение, приливы тепла к лицу, шее, груди. Нормально ли это, и стоит ли волноваться будущей матери из-за таких внезапных скачков температуры? Поговорим об этом в нашей статье.
Ощущение жара - признак ранней беременности?
Небольшое повышение температуры тела, начиная с первых дней беременности, считается практически нормой. Это следствие гормональной перестройки в женском организме. На разных стадиях вынашивания ребенка возрастает активность то эстрогена, то прогестерона. Колебания гормонов могут вызывать неприятное чувство жара. То же самое происходит в период менопаузы, когда угасает функция яичников.
Конечно, приливы на ранних сроках происходят не в 100% случаев, но тем не менее бывают очень часто, как и перепады настроения. Примерно каждая пятая беременная раз в неделю может почувствовать себя горячей. Ритм сердца увеличивается, появляется головокружение, потливость, боль в висках, беспокойство, становится тяжело дышать, лицо краснеет.
Длится это состояние обычно от 30 секунд до 5 минут. Случаи таких «атак» могут возникать не только на любом сроке вынашивания, но и в любое время суток. Очень часто женщина плохо спит, просыпаясь посреди ночи, потому что внезапно ее тело или только верхняя его часть «горит». Чтобы облегчить приступ, можно открыть окна, умыться холодной водой. Все эти меры помогают при ранней и поздней беременности, но нужно беречь себя, чтобы не простудиться.
Знающие гинекологи и терапевты успокаивают женщин, заявляя, что после родов приливы исчезнут. Однако случается так, что в жар бросает и во время кормления ребенка грудью. В любом случае, принимать самостоятельно лекарства или добавки, даже если они изготовлены из растительных компонентов, не стоит, так как это может навредить и матери, и плоду.
Как бороться с чувством жара при беременности
В большинстве случаев ощущения, связанные с гиперемией тела, безвредны для матери и плода. Однако можно предпринять действенные меры для того, чтобы беременность протекала более комфортно:
- Носите свободную одежду, состоящую из нескольких слоев. Если вам станет жарко, верх можно снять.
- При выборе отдавайте предпочтение вещам из натуральных волокон (например, хлопка, льна), которые поддерживают хороший воздухообмен кожи и отлично впитывают пот.
- Проветривайте спальню перед сном. Чтобы комната не слишком нагревалась днем, держите занавески или жалюзи закрытыми.
- Регулярно освежайте лицо с помощью спрея (с охлаждающими ингредиентами), или просто бутылки с водой для увлажнения кожи.
- Следите за весом, не переедайте, так как лишние килограммы способствуют появлению и интенсивности приливов.
- Принимайте душ, когда кидает в жар.
- Воспользоваться можно и влажными салфетками, охлаждающей гелевой маской для лица, компрессом на лоб, шею, запястье.
- Не злоупотребляйте нахождением на солнце, носите головной убор. Оставайтесь в тени в яркий знойный день. Носите в сумке компактный зонтик от прямого солнца, складной веер.
- Протирайте лицо кубиками льда, которые можно заготовить из травяных настоев, заморозив их в специальных формочках.
- Пейте достаточно жидкости в течение дня во избежание обезвоживания.
- Разведите дома комнатные растения. Они не только прекрасно озонируют воздух, но и радуют своим цветущим внешним видом.
- Ешьте охлажденные продукты: салаты, свежие овощи, фрукты и ягоды с высоким содержанием воды.
Когда требуется неотложная врачебная помощь
Следует особо отметить, что если повышается артериальное давление или температура тела увеличивается до 38° C и выше, и вы замечаете другие симптомы (диарею, рвоту, боли в горле и в теле, заложенный нос), которые указывают на инфекцию, то необходимо срочно проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы найти истинную причину лихорадки.
Чем еще себе помочь?
Профилактикой приливов является посильная физическая активность беременной женщины (если нет противопоказаний).
Так, занятия фитнесом, йогой или специальной гимнастикой для беременных помогут предотвратить ли уменьшить вспышки жара и сделают ваши мышцы более гибкими, а сердечно-сосудистую систему более сильной и, конечно, станут отличной подготовкой к родам.
После крепления яйцеклетки к маточной полости организм начинает перестраиваться в соответствии с нуждами эмбриона. В результате таких изменений появляется тошнота, сонливость, не редко бросает в жар при беременности. Временное повышение температуры тела доставляет некоторые неудобства, а связанное с этим волнение и беспокойство заставляет задуматься о нормальности такого состояния.
Причины - почему при беременности бросает в жар?
Главной причиной возникновения чувства жара во время беременности является значительное варьирование гормонального уровня. Когда происходит снижение эстрогена, женский организм испытывает некоторые сложности или стресс, что влияет на продуцирование адреналина, таким образом, кровообращение становится интенсивнее, давление повышается, а женщину бросает в жар при беременности.Также причины возникновения жара не редко связаны с изменением процессов теплоотдачи. В таком случае это считается нормальным проявлением, а температура тела не должна превышать 37,6 °С.
Если при беременности бросает в жар, но при этом наблюдается и другая симптоматика (ломота в теле, насморк, ухудшение общего самочувствия), то причиной повышения температуры является простудное заболевание, которое требует немедленного лечения.
Почему бросает в жар на ранних сроках беременности?
Чаще всего в 1 триместре, на первых неделях, наблюдается субфебрильная температура, не превышающая 37,6°С. По этому признаку, помимо задержки менструального цикла, можно заподозрить успешное зачатие.Не редко на ранних сроках беременности женщину беспокоят так называемые приливы, когда бросает, то жарко, то холодно. На этом этапе ситуацию связывают в основном с гормональной перестройкой. С течением времени, по мере формирования плода, такая симптоматика проходит самостоятельно, так как гормональный фон стабилизируется.
Вследствие смены гормонального фона потовые железы у беременной функционируют активнее, поэтому также возникает ощущение приливов.
Если температура достигает 38°С и выше, то такое состояние требует консультации врача. Показатели указывают на наличие скрытого заболевания или инфицирования, что угрожает нормальному внутриутробному развитию.
Причины жара на поздних сроках?
Последующие 6 месяцев вынашивания чаще обуславливаются отсутствием каких-либо признаков повышения температуры. Только после 30-й недели беременности иногда наблюдается такая симптоматика, которая связана со следующими факторами:- гормональные изменения;
- подготовка женского организма к кормлению грудью;
- значительное увеличение матки способствует увеличению давления, что приводит к застою крови;
- варикозное расширение вен объясняет возникновения жара в ногах.
С целью снижения состояния жара, при беременности требуется носить одежду из натуральных тканей и материалов, для обеспечения «дыхания» тела. Перед сном лучше проветривать комнату, чтобы поступало достаточное количество кислорода, и дополнительно не следует допускать обезвоживания организма, для этого стоит пить около 2 литров чистой воды.
Почему бросает в жар при беременности?
Бросает в жар при беременности: вероятные причины
Приливы жара спровоцированы происходящими гормональными перестройками, типичными для наступившей беременности. Самая первая причина – отключение функции яичников, напоминающее состояние менопаузы. Симптомы в целом схожи – приливы жара, но явление носит временный характер и после рождения малыша на свет бесследно исчезает.
Организм беременной женщины продуцирует два типа гормонов – эстроген и прогестерон. В зависимости от триместра происходит увеличение то одного, то другого. Именно такие гормональные колебания и могут вызывать ощущение жара. Чаще всего он разливается по груди и шее, включая лицо.
Еще одна причина – повышение температуры тела. Нормой для периода беременности являются показатели в 36,9…37,5, но только в том случае, если симптомы простудного заболевания отсутствуют. Именно физиологическая гиперемия и может провоцировать приливы жара у беременной.
Бросает в жар во время беременности: первые месяцы
Повышение температуры тела может фиксироваться в самом начале гестации. И будущую мамочку на фоне резкого изменения привычного гормонального фона бросает в жар.
Рост температуры тела, сопровождающийся приливами жара, является допустимой нормой только в первом триместре.
Приливы жара на поздних сроках
Особенно часто приливы происходят во второй половине гестации – примерно после 30-й недели. Приступ могут сопровождать следующие симптомы:
- чувство жара;
- нехватка воздуха;
- учащенный пульс;
- затрудненное дыхание;
- покраснение лица;
- усиленное потоотделение;
- головокружение;
- тошнота;
- необоснованное беспокойство.
Состояние может длиться в течение нескольких секунд или минут.
Приливы жара закончатся после рождения ребенка, когда гормональный фон нормализуется и вернется к прежнему состоянию.
Помощь во время приступа
Бросать в жар женщину может в любое время суток. Довольно часто приступы случаются по ночам. Что можно сделать в таком случае? Открыть окно и ополоснуть лицо прохладной водой. Это бывает вполне достаточно, чтобы появившаяся дурнота отступила.
Облегчить неприятные симптомы сможет холодный компресс, положенный на область лба. Лицо разрешается протирать ледяными кубиками.
Приливы жара при беременности – физиологическая норма. Медики успокаивают, что никакого вреда, кроме определенного дискомфорта, они не доставляют.