Дряблость кожи, обвисшая кожа: причины, что делать, как убрать дряблую кожу после похудения. Что делать, если кожа лица стала дряблой: эффективные салонные и домашние методики подтяжки

Вялая дряблая кожа отмечается бледной расцветкой, повышенной жирностью, сниженной упругостью, крупными порами, склонностью к образованию морщин и отвисанию.

Причины дряблости вялости кожи

Основная причина появления вялой дряблой кожи - это её обезвоживание и потеря тонуса в следствии возрастных изменений. Дряблость кожи является следствием естественных возрастных изменений в организме. С возрастом происходит замедление выработки гиалуроновой кислоты, участвующей в процессах увлажнения (гидратации) кожи, замедляется регенерация (рост) эластиновых и коллагеновых волокон, являющихся «строительным материалом» для создания кожного каркаса и поддержания упругости кожных тканей. Дряблость кожи может быть следствием нарушения обменных процессов в организме, вызванного заболеванием и неправильным функционированием эндокринной системы. В этом случае необходима консультация врача-эндокринолога.

Если дряблая вялая кожа обнаруживается в молодом возрасте , это может быть следствием резкого похудания, переутомления, стресса, изменений гормонального фона при беременности, обезвоживания. К дряблости кожи приводит чрезмерное употребление декоративной косметики и использование косметических средств сомнительного качества. Резкая потеря веса или растяжение кожи живота при беременности могут вызывают дряблость кожи в области живота.

Вялая кожи и питание

Чтобы кожа была защищена от пересушивания и потери влаги, необходимы ненасыщенные жирные кислоты в пище, которую мы употребляем. Организм получает их из растительных масел: оливкового, рапсового, льняного. Для тонуса кожи полезны бобовые, цельнозерновой хлеб, бананы и зеленые овощи. В их состав входят вещества, препятствующие сухости и шелушению кожи. Морская капуста, или ламинария, основной продукт при лифтинг-диете, стимулирует образование коллагена и эластина. А полисахариды морской капусты по своему составу схожи с гиалуроновой кислотой, они удерживают влагу в глубоких слоях кожи. Ламинария ускоряет обмен веществ, насыщена йодом, который важен для работы щитовидной железы.

Нельзя исключать из своего питания продукты, богатые белком: мясо, птица, яйца. Однако выбирайте телятину, кролика, курицу, индейку - не жирное мясо. Готовьте такие блюда без обжаривания. Мясо, рыбу, птицу, овощи можно запекать на гриле, готовить на пару или отваривать, но ни в коем случае не жарить.

Если вы хотите похудеть, сахар можно заменить фруктозой. Старайтесь не пересаливать блюда. Откажитесь от животных жиров, алкоголя и продуктов из белой муки. Готовя, не добавляйте к блюдам дополнительные животные жиры (сливочное масло, майонез), не пользуйтесь готовыми заправками для салатов. Их может заменить оливковое масло и лимонный сок. Помните, быстрое похудение чревато ранними морщинами и быстрым возвращением прежнего веса.

Из витаминов для борьбы с морщинами особенно важен витамин C, благодаря которому образуется коллаген. Он содержится в шиповнике, черной смородине, капусте, сладком перце, цитрусовых, киви и папайе. Если кожа становится вялой или на лице появляются красные прожилки - вам не хватает витамина С. Грызите орешки — они содержат кальций, цинк, магний, калий и витамин Е, стимулирующий процессы обновления кожи. Этот витамин препятствует появлению морщин, способствует разглаживанию рубцов, улучшает свертываемость крови, ускоряя заживление ран. Он содержится в растительных маслах (подсолнечном, кукурузном), пшенице, яичных желтках, молоке, печени, зеленых листовых овощах, орехах (миндаль, арахис), семечках, авокадо.

Что касается расширенных пор на вялой коже. Широкие поры до 20-25 лет - исключительно результат повышенного выделения секрета. А вот после 25-30 лет основная причина широких пор - обезвоженность и атония кожи. И в таком случае нужно не стягивать/сужать поры себорегуляторами, а увлажнять термальной водой и другими средствами, повышать тонус, что приведет, в конце концов, к уменьшению диаметра отверстий волосяных фолликулов и к общим облагораживающим 30-летнюю кожу результатам.

Как избавиться от вялой кожи. Способы борьбы с вялой кожей

Избавиться от дряблости кожи возможно с помощью специального лечения, которое заключается в правильной чистке кожи, витаминных тонизирующих масках, массаже.

Важно раз в неделю проводить глубокую чистку кожи. Она должно включать, в частности, отшелушивание. Частицы скраба или пиллинга удаляют отмершие клетки и грязь с поверхности кожи. Сейчас в продаже появились средства, подходящие для ежедневного отшелушивания кожи. Выбирая скраб, запомните, что чем мельче частички, тем меньше вы повреждаете кожу.

Косметические процедуры в косметологическом кабине

В косметологии для борьбы с дряблостью кожи используются разнообразные, в том числе и аппаратные, способы: термаж, ультрозвуковая терапия, пилинги, космеханика, озонотерапия, биостимуляция, биоревитализация, мезотерапия. С помощью этих процедур стимулируется выработка коллагена и эластина. Микродермабразия. Делает поры значительно меньше, удаляет отмершие клетки, выравнивает поверхность кожи. Эта процедура стимулирует выработку коллагена в коже, так что она становится мягкой и шелковистой.

Процедура с использование альфа- и бета-оксикислот. В данном случае также удаляются отмершие клетки, благодаря чему поры очищаются. Вы можете подобрать средства и для домашнего использования. Лучше всего, если они будут содержать салициловую кислоту.

Микротоковая терапия - еще один способ вернуть коже молодость и красоту. Процедура представляет собой воздействие на кожный покров модулированными импульсами электрического тока малой амплитуды. Микротоки действуют как зарядка на кожу, подкожно-жировую клетчатку, мышцы, кровеносную и лимфатическую системы.

Фракционный термолиз - сравнительно новый и очень эффективный способ борьбы с неблагоприятными изменениями кожи. В отличие от других лазерных методик, фракционный термолиз не приводит к созданию обширной раневой поверхности, а действует по принципу перфорации: за одну вспышку лазер «пробивает» на коже 250-500 микроранок (лазерные микронасечки). Вокруг каждой из них остаются незатронутые области, а вызванные импульсами лазера повреждения, дают толчок к восстановлению структуры кожи по всей обработанной поверхности.

Если вам ничего не помогает, возможно, он пропишет третиноин . Это лекарственное средство помогает в борьбе с черными точками. Оно ускоряет обновление клеток и делает угри менее стойкими. Средства, содержащие третиноин, должны обладать и хорошими увлажняющими качествами.

Одним из наиболее действенных способов против дряблости кожи признано фотоомоложение . Оно основано на действии световых волн широкочастотного диапазона, которые стимулируют выработку коллагена. После такого воздействия на кожу, в ней происходит замена коллагеновых волокон, удаляются старые клетки, улучшается внутриклеточный обмен, сокращается дряблость кожи. Фотоомоложение направлено на стимуляцию естественной регенерации кожных покровов.

Маски для вялой дряблой кожи

Перед нанесением масок необходимо тщательно очистить кожу и, помните, что кожу под глазами необходимо защитить питательным кремом!

Лимонные маски

1. Мякоть лимона размять. Лицо протереть жирным кремом и наложить тонкий прозрачный слой ваты, сверху нанести лимонную массу. Маску с подсохшей лимонной массой снять через 10-15 минут, смазать лицо жирным кремом. Рекомендуется при дряблой коже для улучшения питания кожи, очищения и укрепления ее, стягивания пор.
2. Взбитый в пену яичный белок смешать с соком половины лимона и солью на кончике ножа. Маска рекомендуется для морщинистой кожи.
3. Смешать 1 взбитый белок с 1 ст. л. оливкового, миндального или подсолнечного масла и соком 1 лимона. Полученной смесью ежедневно смазывать шею на ночь. Применяется при вялой, дряблой, морщинистой коже шеи. Лимонная маска очищает кожу, суживает поры, улучшает питание кожи и крепит ее.

Маски из зелени

Хорошо помогают восстановить тонус кожи лица маски из зелени, например, из петрушки. Если измельчить зелень петрушки и нанести кашицу на лицо, то эта маска благотворно влияет на состояние кожи, а также снимает отечность под глазами. Такую маску лучше делать несколько дней подряд. Вместо петрушки можно использовать маску из другой зелени, что тоже хорошо влияет на восстановление тонуса кожи.

Маска из картофеля с лимонным соком
Лицо можно освежить, снять следы усталости, приложив к нему предварительно вымытый и очищенный тертый сырой картофель с добавлением небольшого количества лимонного сока.
Свеженатертый сырой картофель полезно прикладывать при отечности век и мешках под глазами, от переутомления. Картофельную массу наложить толстым слоем на льняную салфетку и, закрыв глаза, приложить к векам на 30 минут.
Накладывание смеси из тертого картофеля, молока и пшеничной муки также оказывает хорошее действие.

Огуречная маска также тонизирует кожу. Для приготовления маски очищают 1-2 огурца, мелко режут, кладут в чашку и растирают (лучше натереть огурец на терке). Массу накладывают на лицо и держат 10 - 15 минут. Или просто натрите на терке огурец, кашицу наложите на лицо, уберите через 20 минут.

Белковая маска. Хорошо освежает и тонизирует кожу маска такого состава (г): белок — 3, масло растительное — 15, вода, миндальная, укропная или мятная — 20, глицерин — 5, белая глина — 15, галуни — 2. Для приготовления маски белки сбивают в пену и к ним добавляют указанные вещества. Полученную массу после смешивания держат над паром, помешивая ее до получения кашицеобразной консистенции. Охладив приготовленную массу, ее накладывают на лицо на 15-30 минут (можно держать в течение одного часа). Маску легко удалить умыванием.

Капустная маска. Если кожа обезвоженная, сухая и на ней еще имеются пигментные пятна, улучшить ее состояние поможет капустная маска. Для этого необходимо измельчить в блендере самые сочные листья капусту. Полученную кашицу необходимо нанести на кожу толстым слоем минут на двадцать. Смывать капустную маску следует сначала теплой проточной, а затем прохладной водой.

Белково-лимонная маска. Яичный белок сбивают до пены, добавляют сок из половины лимона и соль на кончике ножа.

Медовая маска. 1 столовую ложку меда смешивают со столовой ложкой толокна и 2 ложками молока. При этом следует помнить, что маски из меда противопоказанные при расширенных сосудах кожи.

Желтково-масляная маска. Желток смешивают с 1 чайной ложкой камфарного или касторового масла.

Дрожжевая маска. 25 г дрожжей разводят до состояния густой сметаны и дают постоять до начала брожения.

Маска из белого хлеба с молоком. Хлеб очищают от корки, заливают молоком и размешивают до густоты сметаны.

Маска из алое. Лист алое необходимо выдержать в темном, прохладном месте в течение 14 дней. После этого снять с одной стороны кожицу и протирать очищенным листом кожу лица и шеи.

Маска из яблок и хрена. Кашка из яблок и хрена, взятых в равных частях, особенно эффективная при пористой и вялой коже.

Маска из банана. Половину банана протереть из 1 - столовой ложкой меда и 2 столовыми ложками сметаны. Исключительно хорошо действует на морщинистую кожу.

Маска из клубники. Для возвращения упругости можно использовать клубнику. Несколько ягод следует хорошо размять и смешать с 2 ст.л. сметаны. Нанести маску на 10-15 минут, затем убрать влажным ватным диском.

Творожная маска. 2 ч. ложки творога размешать с 1 ч. ложкой сока петрушки или крепкого чая, добавить 1/2 ч. ложки витаминизированного рыбьего жира и 2 ч. ложку льняного масла, цедру лимона или апельсина. Через 10-15 мин снять маску холодным отваром петрушки и смазать подсохшую кожу питательным кремом.

Маска из апельсинового сока. Сок от половины апельсина размешайте с яичным желтком, 1 столовой ложкой растительного масла и 1/2 чайной ложки меда. Нанесите на лицо и шею. Держите 15 минут, затем смойте теплой водой.

Кубики льда от дряблой кожи

Протирание тела и лица замороженными настоями целебных трав поможет сократить растянутые и расширенные поры, улучшить цвет кожи, повысить ее упругость. Массаж кубиками льда необходимо делать круговыми надавливающими движениями. Выполнять процедуру лучше с утра.

Массаж лица

Если специальный уход за кожей и общие укрепляющие мероприятия не дадут желаемый эффект, нужно дополнительно применить массаж лица. Первые сеансы массажа следует проводить не чаще 1 раза на 3 дня, по мере повышения тонуса кожи — через день. Весь курс состоит из 15-20 сеансов массажа. Лечение полезно проводить дважды на год.

Если у вас нет возможности провести массаж в косметологическом кабине, вы можете делать самомассаж лица дома.

Специалисты утверждают - самомассаж служит эффективным средством для профилактики появления морщин. Удобство самомассажа заключается в том, что его можно проводить ежедневно и самостоятельно, без чьей-либо помощи. На его выполнение затрачивается немного времени, при этом способ проведения прост и доступен любому человеку. Наиболее эффективен самомассаж, производимый в чередовании с гимнастикой лица, а также питательными масками и кремами.

Контрастные компрессы

Полезны для кожи лица контрастные компрессы (смена горячих и холодных компрессов, начиная и кончая холодным), они помогают поднять тонус кожи после бессонной ночи, болезни, переутомления. Перед процедурой лицо нужно смазать питательным кремом.

Горячий компресс накладывают на 1-2 минуты, холодный - на 5 минут. Горячие желательно делать из настоя ромашки, шалфея, мяты, липового цвета, петрушки, эстрагона, щавеля. Неплохо добавить в воду для компрессов

С удовольствием разместим Ваши статьи и материалы с указанием авторства.
Информацию присылайте на почту

Что делать и как избавиться от дряблой кожи на лице? Если на вашем лице кожа дряблая, следует улучшить процессы обмена в ней. Для этого необходимо наладить процесс её питания и увлажнения (внешний, а также внутренний).

Убрать дряблость на лице помогают следующие манипуляции:

Массаж лица;
Выполнение гимнастики;
Проведение водных процедур;
Накладывание на лицо специальных масок.

Но нужно понимать, что только внешних процедур в данной ситуации будет недостаточно. Нужно сбалансировано и полноценно питаться, чтобы полностью обеспечить кожу необходимыми ей элементами. Также важно соблюдать водный режим, так как для устранения дряблости нужно хорошее увлажнение кожного покрова.

Витамины

Следует также насыщать кожу при помощи витаминов. Ухаживать за кожным покровом помогают витаминные комплексы А и Е. При этом витамины группы А поддерживают здоровье кожи, а витамины группы Е препятствуют её преждевременному увяданию и старению. Нужно отметить, что не обязательно покупать подобные комплексы в аптеках, так как необходимые витамины содержатся во многих фруктах и овощах зелёного цвета, а также шпинате (витамин А), а помимо этого в орехах, растительном масле и пшеничных зёрнах (витамин Е).

Физиотерапевтическое лечение

Дряблую кожу довольно эффективно устраняет лечение при помощи специальных аппаратов. Существует несколько разных процедур.

Фракционная мезотерапия. Процедура проводится следующим образом – в кожу лица с небольшими интервалами вводят неглубокие (менее 1,5 мм) инъекции мезопрепаратов, которые помогают восстанавливать клеточные ткани и создавать новые. Коллагеновый слой при этом формируется в течение 2-8 недель.

Хотя данную процедуру пациенты переносят без проблем, всё равно существуют некоторые противопоказания: мезотерапия запрещается эпилептикам, женщинам во время беременности, а также тем, кто болеет простудой или имеет воспалительные болезни кожи.

Процедура фракционного RF-лифтинга. Данный способ довольно эффективно ликвидирует дряблую кожу на лице. Аппарат, который способствует устранению маленьких дефектов, действует под влиянием RF-энергии. Используемый во время процедуры аппликатор имеет наконечник, на котором располагается множество электродов. Именно он выполняет объёмное нагревание кожи, проникая в самые глубокие её слои. Это помогает восстанавливать эластиновые, а также коллагеновые волокна и ускоряет процесс обмена фибробластов.

Метод фракционного фототермолиза – довольно популярный и эффективный способ устранения дряблости на коже. Выполняется эта процедура таким образом – на повреждённые области кожи воздействуют лазерными лучами. Их свойства увеличивают скорость выработки коллагена в дерме кожи, что благотворно влияет на состояние кожи. Данный метод считается полностью контролируемым и поэтому безопасным – риск возникновения осложнений после его проведения минимален. Специалисты также утверждают, что результат действия этой процедуры может быть довольно продолжительным.

Народное лечение

Существует множество домашних масок, которые помогают устранить дряблость кожи лица. Ниже указаны самые простые и при этом действенные.

Весьма эффективными в большинстве своём считаются маски, изготовленные на основе яичного желтка – они подходят сухому типу кожи. В этом случае нужно перетереть сырой желток, добавив к нему немного перемолотой в порошок фруктовой корочки (лимона или апельсина), после чего настоять в течение получаса. В настойку добавить лимонный сок (2-3 капл.), а также любое растительное масло (можно оливковое) – 1 ст.лож. Получившуюся маску требуется нанести на чистое лицо, подержать в течение 15-20 мин, после чего смыть, используя тёплую воду.

Воспалённой дряблой коже сухого типа отлично поможет маска из фруктового свежего сока вместе с творогом – она придаст коже мягкости и эластичности. Нужно взять 2 ч.лож. жирного творога и растереть его с каким-нибудь выбранным соком (он должен быть свежевыжатым), после чего добавить в смесь половину желтка в сыром виде вместе с 1 ч.лож. камфорного масла. Получившуюся субстанцию перемешать и нанести на кожный покров – подержать 15 мин. Далее смыть водой и ополоснуть лицо настойкой ромашки либо зелёного чая, после чего нанести увлажняющий крем.

Восстановлению кожного покрова способствуют питательные маски, в которые добавляют сок лимона. Нужно взять 6-7 г жирного крема и добавить к нему 0,5 ч.лож. сметаны и 1 ч.лож. сока. Далее смешать ингредиенты и нанести смесь на кожу. Держать маску нужно 20 мин, а снимать с применением шпателя. После этого нужно протереть лицо тонизирующим лосьоном.

Жирному типу кожи лучше всего подойдёт маска на основе горчицы. Следует перемешать с 1 ч.лож. кипячёной воды столько же горчицы, после чего добавить в смесь 2 ч.лож. подсолнечного масла. Получившуюся субстанцию нанести на повреждённые участки и подержать 5 мин. Снимать маску нужно поначалу тёплой, а потом холодной водой, а после этого помазать кожу любым питательным кремом.

Лучше всего для устранения дряблости кожи подходят огуречные маски. Они наиболее уместны летом. Следует растереть на мелкую тёрку 2 огурца (обязательно свежих), нанести получившуюся кашицу на кожный покров и оставить на 15 мин. Далее маску нужно снять, используя влажный тампон, а после помазать лицо любым подобранным питательным кремом.

Маски для дряблой кожи

Лифтинг-маски можно купить в специальных магазинах (подтягивающие крема или препараты), либо изготовить самостоятельно. Периодическое применение этих масок способствует уменьшению обвислости, а также препятствует раннему увяданию кожи.

Маска из белой глины с добавлением перца и имбиря – она эффективно убирает отёки. Так как компоненты маски оказывают раздражающее влияние, это способствует нормализации кровообращения. В то же время глина убирает из кожи излишек воды. Достоинством такого метода является быстрота и эффективность воздействия. Среди недостатков – риск возникновения аллергии на перец или имбирь.

Гидрогелевые маски – это готовые пластинки одноразового использования. Они пропитываются увлажняющими и термическими элементами, создавая тем самым эффект сауны – это позволяет устранить излишек жидкости и убрать мелкие морщинки. Достоинством является то, что маска не вызывает аллергии, ведь в её основе находится сок алоэ. Недостаток же в том, что организм быстро привыкает к принудительному выведению жидкости – поэтому процедуру накладывания такой маски разрешается проводить только 1 р./мес., в некоторых случаях количество может быть увеличено до двух.

Массаж лица дряблой кожи

Массаж лица при дряблой коже помогает эффективно воздействовать на мышцы и кожный покров, устраняя тем самым дряблость и отвислость. При этом выполнение процедуры не обязательно должен проводить специалист – массаж можно сделать и самостоятельно. Его обязательно следует делать на чистой коже.

Процедура способствует улучшению деятельности лимфатической системы, а также кровообращения, а помимо этого убирает негативное воздействие, возникающее в результате застойных процессов.

Чаще всего курс массажа состоит из 10-15 сеансов. Заметные улучшения зачастую появляются уже через 5-6 процедур. Кожа приобретает эластичность, исчезает бледность. Благодаря повышению тонуса мышц кожный покров становится плотнее и более гладким. Так как кожа является участников всех обменных процессов организма, самочувствие пациента после процедур тоже улучшается.

Крем для дряблой кожи лица

Довольно эффективный, а также простой в изготовлении крем для дряблой кожи помогает поддержать тонус увядающих тканей. Готовят его следующим образом: используется оливковое либо миндальное масло и специальный косметический вазелин с ромашковым отваром (по 2 ч.лож.), мёд (0,5 ч.лож.), морская соль (1 ч.лож.), а также свежий желток (половина). Все эти компоненты нужно перемешать и поставить их застывать в холодильник. После этого снова перемешать, чтобы получить однородную субстанцию. Наносить этот крем нужно перед сном.

Оперативное лечение

Если дряблость кожи выражена особенно сильно, следует обратиться к пластическому хирургу и воспользоваться процедурой хирургической пластики. В этих случаях метод подбирается исходя из того, в каком состоянии находится кожа, а также исходя из того, какой результат необходим пациенту. Иногда для устранения дряблости достаточно выполнить лишь подтяжку подбородка и век, а также убрать со лба морщины. Но бывают и случаи, когда приходится выполнять круговую подтяжку лица. Продолжительность процедуры в этом случае зависит от величины объёма работ. От этого зависит и то, сколько продлится период восстановления.

Для ускорения реабилитационных сроков, повышения эффективности самой процедуры, а также уменьшения негативных проявлений (возникновения синяков и отёков и пр.) перед операцией рекомендуется пройти предварительный курс инъекций и аппаратных процедур.

Косметический недостаток – дряблая кожа на лице не всегда является признаком возраста. Есть много причин её появления. Но существует достаточно способов привести лицо в порядок.

Почему так происходит

Со временем кожный покров на лице теряет прежнюю упругость, становится не таким эластичным. Меняется цвет, кожа растягивается, собирается в морщинки, обвисает по контуру. Такие дефекты с трудом скрывает косметика. Женщина начинает выглядеть старше своего возраста, это отрицательно сказывается на настроении и самочувствии.

Оснований для изменений кожи может быть несколько. Прежде чем заниматься исправлением недостатков, надо выявить их происхождение.

Возрастные изменения.	Уменьшается выработка гиалуроновой кислоты, клетки кожи теряют влагу. Снижается рост эластиновых, коллагеновых волокон.
Похудение в результате использования экспресс – диет, голодания.	Клетки кожного покрова не успевают подстроиться под новый тип питания.
Использование неподходящей косметики.	Некоторые косметические средства забивают поры, не дают кожи дышать. Применение средств с большим содержанием спирта высушивает кожу. Важно не использовать слишком большое количество декоративной косметики.
Заболевания.	Большое влияние оказывают проблемы в работе эндокринной системы, хронические заболевания, длительные стрессы, переутомления.
Недостаток отдыха, сна.	Все заботы, проблемы женщины видны на лице. Лучшим косметическим средством является – сон. Напрасно его недооценивают.
Злоупотребление загаром, солярием.	Ультрафиолет высушивает кожу лица, закрепляет морщины.
Неправильный, нерегулярный уход за кожей.	Частое использование скрабов разрушает защитный слой. Кожа остаётся без влаги, морщинки появляются быстрее, становятся заметнее.
Продолжительное курение, употребление алкогольных напитков	Курение засоряет поры, лишает эластичности кожный покров, придаёт сероватый оттенок коже, меняет цвет зубной эмали. Алкоголь забирает воду, лишает сосуды эластичности. Кожа теряет жировую прослойку.

Из объяснений причин видно, что можно сделать для изменения положения.

Как исправить ситуацию?

При появлении дряблой кожи лица вопрос, что делать является основным. Для решения проблемы надо принять комплекс мер. Восстановить кожу после 45 лет будет невозможно, уже идут необратимые возрастные изменения, но её можно подправить, подкорректировать. Кожа очень отзывчива на уход за ней.

Меры для избавления от дряблой кожи на лице:

гимнастика для мышц лица;
правильное питание;
массаж лица;
специальные маски.

Весь комплекс мер необходимо принимать регулярно, одновременно, тогда будет получен положительный результат. Это должно стать правилом жизни женщины, как почистить зубы или взять зонт во время дождя. Легче выполнять все действия по уходу за лицом станет, когда будут получены первые результаты.

Гимнастика для лица

Мышцы лица маленькие, но всё же это мышцы. Они тоже нуждаются в тренировке, ведь без работы, движения начинают обвисать. Делать упражнения лучше каждый день. От этого зависит результат. Не важно, в какое время суток делать, только не позднее двух часов до сна. За один раз необходимо проделать комплекс из семи упражнений, повторить 15 раз каждое. Лучше через несколько месяцев поменять упражнения, иначе кожа привыкнет, перестанет отвечать на действия. После выполнения кожу нужно ополоснуть тёплой водой, нанести крем.

Упражнения

Комплекс упражнений:

Щёки, морщинку около губ. Набрать в рот много воздуха перекатывать из одной щеки в другую, задерживаясь на передних зубах.
Лоб. Положить ладонь на лоб. Приподнимать брови, но лбу не давать морщиться. Замереть на 10 секунд, потом расслабить мышцы.
Губы. Вытянуть их вперёд в трубочку. Активно выдувать через неё воздух, описывать круги.
Мимические мышцы. Глаза, рот широко открыть, высунуть язык. Задержаться так на 10 секунд. Расслабить мышцы, потом повторить ещё.
Второй подбородок. Голова расположена ровно. Высунуть язык далеко вперёд, как будто дразнить кого – то. Вернуть обратно, повторить. Если положить руки на область второго подбородка, то можно почувствовать, как подтягивается мышца.
Носогубные мышцы. Растянуть губы в улыбку. Прижать указательными пальцами носогубные складки. Губы в это время медленно складывать трубочкой. Носогубные складки под пальцами должны разъезжаться, не надо их сильно прижимать.
Вертикальные складки лба. Пальцы рук находятся на морщинках лба, натягивают кожу, при этом брови сдвигаются в напряжении. В таком состоянии находится примерно минуту.
Горизонтальные морщины лба. Указательные пальцы положить сверху на брови. Выполняя упражнение приподнять брови, но пальцами оказать сопротивление, чтобы лоб не морщился. В напряжённом состоянии пребывать не меньше 30 секунд. Потом расслабиться, снова повторить упражнение.

При регулярном выполнении комплекса упражнений можно добиться положительного, стойкого результата.

Питание против дряблой кожи

Определённые продукты помогут поддержать упругость кожного покрова. Следует пересмотреть свой рацион в пользу полезных, питательных блюд.

продукты с повышенным содержанием белка. (Куриное яйцо, орехи, рыба, куриное мясо без кожи.) белок помогает восстанавливать клетки, которые повредили свободные радикалы;
оливковое масло. Олеиновая кислота, которая имеется в составе, хорошо сохраняет эластичность кожи, удерживает жидкость. Также витамин Е, полифенолы имеют высокие антиоксидантные показатели;
чеснок. Тоже имеет в составе полифенол. Кроме того препятствует размножению болезнетворных бактерий;
свежие ягоды имеют огромный запас витаминов, антиоксидантов. Гораздо больше, чем фрукты;
зелёный чай. Больше других напитков обладает антиоксидантными качествами;
морская рыба. (Лосось, скумбрия) благодаря рыбьему жиру поддерживают эластичность кожи;
овощи. Мощные витамины, содержащиеся в овощах, поддержат упругость кожи при регулярном употреблении особенно в свежем виде. Хорошей привычкой является перекус ломтиками свежих овощей, а не пирожками;
чистая вода. Поддержание водного баланса кожи возможно соблюдением питьевого режима. Иссушение кожи, появление морщин происходит при недостатке воды. Особенно важно употребление достаточного количества жидкости в жаркую погоду.

Для сбалансированного питания надо отказаться от питания полуфабрикатами, приготовления жареных, острых, копчёных блюд. Вредны рафинированные продукты – белый рис, макароны из белой муки. Необходимо уменьшать количество сахара, соли в рационе.

Массаж лица

При выполнении такой процедуры будут сходить отёки, становиться меньше мелкие морщинки, восстановится эластичность кожи, подтянется овал лица. Хорошо делать самомассаж в бане, когда лицо распаренное. Можно делать утром во время умывания.

Кожу лица нужно очистить, руки помыть. Ногти должны быть короткими, чтобы не поранить кожу. Массаж начинается со лба, делать лучше перед зеркалом. Кончиками пальцев обеих рук поглаживать от переносицы к волосам. Затем дуговыми движениями от переносицы до висков разглаживается вся поверхность лба в две стороны. Нажатия минимальные.

Затем переместить руки к глазам. Проводить поглаживание по круговой мышце глазницы от внешнего угла глаза по кругу. На месте так называемых «гусиных лапок» задержаться. Набрать на подушечки пальцев крем. Побарабанить по этому месту пальцами несколько секунд, затем слегка надавить, снова побарабанить – надавливать. Выполнить такое упражнение 7 раз. Это улучшит кровоснабжение этого участка, усилит питание кожи, повысит её упругость. Если перестать щуриться, то морщинки в уголках глаз станут менее заметными.

Далее массажная линяя идёт от центра подбородка к мочке уха. Движения плавные разглаживающие. Вторая линяя от уголка рта к середине уха. Третья - от уголка носа к верхнему краю уха. На подбородке постукивающими движениями всеми пальцами нужно обработать нижнюю челюсть. Сделать это несколько раз. Будет заметен прилив крови – кожа станет тёплой.

Шею массажируют движениями снизу вверх всей поверхностью руки. После массажа нужно расслабиться, промокнуть бумажными салфетками не впитавшийся крем.

Специальные маски

Такие маски для обвисшей кожи эффективно воздействуют на кожный покров, питают его, стимулируют восстановление клеток. Кровоснабжение заметно улучшается, поэтому цвет кожи изменяется, проходит бледность.

Геркулес

Хорошим средством является умывание овсяной водой. Обыкновенные овсяные хлопья надо залить тёплой водой на 5 – 10 минут. Лицо умывать мутной жидкостью, которая образуется при размешивании хлопьев. Не смывайте её сразу, пусть немного подсохнет на лице. Потом можно смыть тёплой водой, нанести привычный крем.

Маска из картофеля

Эффективна против мелких морщин. Картофельное пюре размешать со сметаной. Нанести на лицо на 20 минут. Если кожа жирная, то сметану заменяют на белой яйца.

Маска с бананом

Подарит бархатистость коже, снимет отёки, подправит контур. На 1 банан надо 10 гр рисового крахмала, 10 мл сметаны. Банан взять очень спелый, приготовить из него пюре, подмешать крахмал со сметаной. Нанести на проблемные зоны на 20 минут.

Маска, повышающая тонус кожи

Нужно взять 10 гр горчичного порошка разбавить тёплой водой до состояний сметаны, добавить несколько капель масла абрикоса. Наложить на лицо по контуру, на участки заметных морщинок. Через 15 – 20 мнут смыть. Применять курсами.

Полезно накладывать на проблемные области сырой желток куриного яйца. Перед употреблением его следует немного взбить. Он отлично питает, подтягивает кожу. Держать его нужно до подсыхания, затем можно нанести ещё один слой, так проделать несколько раз, затем смыть тёплой водой.

Маска с творогом

Любую кислую ягоду превратить в пюре. Добавить немного творога. Нанести на кожу, оставить до высыхания, затем смыть. Если в ягоде есть мелкие семечки – клубника, малина смородина, то можно сделать с ними лёгкий массаж. До прибавления творога распределить пюре по лицу, по массажным линиям поводить пальцами с лёгким нажатием. Семечки окажут приятное расслабляющее действие.

Подводим итоги

Неприятно, когда кожа на лице стала дряблой, но это можно поправить. Если правильно и регулярно выполнять все рекомендации, то положительный результат будет заметен уже через 3 - 4 недели. Каждый день надо очищать кожу, увлажнять её.

Массаж делать 2 – 3 раза в неделю. Гимнастику выполнять тоже 2 – 3 раза, но чем старше женщина, тем чаще надо подзаряжать мышцы. Идеальный вариант – каждый день.

Маски можно делать 2 раза в неделю. В питании для себя каждый день отмечать, что сегодня в меню было специально для кожи. Чистая вода должна стать другом, постоянным спутником вместо жвачки, сигареты. При таких условиях эффект отразится на лице сияющей подтянутой кожей.

Как избавиться от морщин после 30?

Все женщины после 30 сталкиваются с проблемой появления морщин на лице. И вот Вы уже без удовольствия смотрите на себя в зеркало, отмечая возрастные изменения.

Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении…
Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть…

Но эффективное средство от мощин есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как избавиться от морщин всего за месяц.

Дряблая кожа лица, что с этим делать? Она смотрится непривлекательно. Дряблая кожа в пожилом возрасте – нормальное явление, обусловленное естественными процессами в организме, но даже после 50 лет можно иметь красивую кожу.

Специальные упражнения и процедуры помогут сохранить молодость кожи. Есть несколько способов, как можно сделать кожу подтянутой и красивой в пожилом возрасте и как предотвратить её обвисание и дряблость.

Дряблая кожа лица — что делать

Восстанавливать эластичность кожи нужно снаружи и изнутри. Для этого нужно особое питание, богатое жирными веществами.

Необходим специальный комплекс ухода за кожей лица.

Уход за кожей можно осуществить при помощи следующих способов:

Приём витаминов для женской красоты и здоровья, особенно после 35 лет и старше. В них содержатся специальные вещества, улучшающие состояние не только кожи, но и волос и ногтей, а также рыбьего жира в капсулах и других витаминно-минеральных комплексов.
Гормонально-заместительной терапии, особенно во время менопаузы. Она позволит коже приспособиться к изменениям в организме и дольше оставаться красивой и подтянутой. Многим она помогает выглядеть хорошо даже в пожилом возрасте.
Правильное питание, богатое жирными кислотами и витаминами, а также специальные средства для очищения крови. Это способствует оздоровлению организма, улучшению самочувствия, что отразится и на состоянии кожи.
Инъекции гиалуроновой кислоты, ботокс и другие салонные средства, которые позволят сохранить эластичность кожи и предотвратить появление мимических морщин.
Специальные кремы, капсулы и сыворотки для кожи после 40 или 50 лет. В них содержатся специальные вещества – заменители природного коллагена, которые подтягивают кожу и придают ей ухоженный вид.
Существует косметика быстрого действия, предназначенная для избавления от морщин на короткий срок, например, при публичном выступлении. Она обладает мгновенным подтягивающим действием и придаёт коже красивый и ухоженный вид.

Есть и специальные маски, тоники, средства для умывания с подтягивающим эффектом. Их комплексное применение позволит коже обрести эластичность и выглядеть значительно моложе.
Маски с натуральными компонентами. Их можно делать, как в салоне красоты, так и в домашних условиях. Они наполняют кожу недостающими питательными веществами и при регулярном применении возвращают ей упругость и ухоженный вид.

Маски и эфирные масла

Существуют специальные готовые маски, которые делают в салонах красоты или покупают уже в готовом виде и маски, которые можно сделать в домашних условиях.

Обычно готовые маски состоят из химических веществ с эффектом лифтинга и на них написано, для какого возраста они предназначены. Некоторые из них можно использовать в салонах красоты с использованием специального оборудования, некоторые – дома.

Обычно их продают вместе с дневным и ночным кремом для лица, капсулами для кожи со специальными маслами, пенкой для умывания и сывороткой. В магазинах или на специальных сайтах можно заказать комплект такой косметики или пробники по сниженной цене, так как её стоимость выше средней аналогичных средств для молодой кожи.

В домашних условиях можно делать маски и паровые ванночки для кожи с различными травами и маслами. Вот самые лучшие маски, которые подойдут для пожилых людей:

Маска с желатином и мякотью персика или абрикоса. Прекрасное средство, позволяющее восстановить недостаток коллагена и витамина Е. Делать её нужно раз в неделю, а для сухой кожи чаще;
Желатиновая маска с касторовым маслом и лимонным соком. Она обладает тонизирующим действием, отбеливает кожу и лечит мелкие воспаления;
Паровые ванночки с маслами эвкалипта, пачули, жасмина, иланг-иланга, кедра, лавандовое, миндальное и персиковое. Очень хорошо омолаживает кожу паровая ванночка с маслом апельсина, дамасской розы и жасмина в равных частях;
Маска с яичным белком, миндальным маслом и мёдом. Питательное средство для сухой и обвислой кожи.

Причины появления дряблой кожи у пожилых

Дряблость кожи может наступить не только в пожилом возрасте. Дряблая кожа лица в 30 лет — это результат болезни, курения, сильного переутомления и резкого похудения.

У девушек, страдающих анорексией, хорошо видна кожа, которая висит, как бельё на верёвке и смотрится непривлекательно.

В пожилом возрасте упругость кожи существенно снижается из-за недостатка коллагена, гиалуроновой кислоты и снижения эластичности кожных волокон. Дряблость кожи может быть связана с гормональными изменениями, которые происходят уже после менопаузы.

Не только кожа лица, но и грудь становится обвислой, некрасивой и дряблой, как и кожа на ногах и руках. Появляются старческие тёмные пятна, поверхность кожи становится сухой и шершавой, неприятной для прикосновений. Иногда причиной дряблости кожи становится и резкое похудение, обезвоживание организма или нарушение обмена веществ.

Поэтому, чтобы восстановить нормальный баланс кожи в пожилом возрасте, нужно бороться со следующими причинами обвисания кожи:

Потерей коллагена. Он необходим для того, чтобы кожа удерживала влагу и для упругости её верхнего слоя. Со временем это вещество перестаёт активно вырабатываться организмом и из-за этого кожа начинает терять влагу, морщинится и обвисать.
Недостатком гиалуроновой кислоты. После 35 лет организм начинает постепенно вырабатывать её всё в меньшем количестве, после чего она перестаёт и вовсе влиять на состояние кожи. А без неё кожа не будет получать достаточного количества влаги, что приводит к образованию морщин и потере упругости.
Последствиями менопаузы. Гормональный фон существенно влияет на все процессы организма — и на упругость кожи. Поэтому после окончания менструаций кожа начинает постепенно терять влагу и упругость, ей уже труднее приспосабливаться к изменениям в окружающей среде.
Кроме того, после менопаузы организм начинает активно терять воду в подкожном слое, что делает кожу морщинистой и может лишить её необходимой влаги.

Это основные и самые активные причины, из-за которых кожа становится дряблой у пожилых людей. Но есть ещё сопутствующие причины, из-за которых кожа становится дряблой. Вот с чем стоит бороться пожилым людям для того, чтобы кожа стала красивой и подтянутой.

Второстепенные причины старения кожи

Они могут испортить внешность не только в пожилом возрасте, но и в более молодые годы, когда кожа не должна быть дряблой и обвислой.

Причины, почему стареет кожа:

Похудение и недостаток полезных веществ. Когда сосуды постепенно засшлаковываются, кожа не получает полезных веществ изнутри.
Это приводит к образованию морщин, потере эластичности и красивого цвета лица. Особенно это выражается, если в организме уже есть хронические заболевание печени, кишечника, почек и желудка. Все они отражаются на лице, особенно в пожилом возрасте и влияют на состояние кожи.

Так, болезни кишечника, склонность к запорам могут привести к обезвоживанию кожных покровов и появлению не только дряблости, но и зуда, сухости на отдельных участках кожи.

Болезни печени могут спровоцировать желтый цвет лица, а заболевание почек и вовсе приведёт к отёчности и тёмным кругам под глазами. Любое заболевание в пожилом возрасте отражается на состоянии кожных покровов;
Ухудшение питания кожи. Помните, что в пожилом возрасте она обновляется с меньшей скоростью и дольше удерживает в себе вредные вещества. Поэтому кожа нуждается в усиленном питании не только снаружи, но и изнутри;
Отсутствие должного увлажнения кожи. Не только внутренние заболевания организма, но и невозможность долго удерживать влагу приводит к тому, что кожа теряет эластичность из-за недостатка влаги. Восполнение недостатка зависит от типа кожи и заболеваний организма, которые могут привести к недостатку увлажнения;
Уменьшение жирового подкожного слоя. Это тоже может привести к обвисанию тканей, особенно после 50 лет;
Длительное курение и злоупотребление алкогольными напитками. Курение забивает поры и постепенно лишает эластичности кожные покровы. В результате кожа быстро стареет и покрывается морщинами.
Алкоголь, особенно при регулярном и длительном употреблении, обезвоживает кожные покровы и лишает сосуды эластичности и красоты. В результата кожа быстрее лишается жировой прослойки и становится дряблой.

Чтобы кожа выглядела красиво и молодо, включите в свой рацион следующие продукты питания:

Красную рыбу и икру, особенно тем, кто не ест мясо после 50 лет. Эти продукты нужно обязательно есть в пожилом возрасте для улучшения состояния кожи;
Абрикосы и персики, свежие и консервированные. Восполняют нехватку витамина Е;
Чеснок, красный перец для улучшения кровообращения.

Специалисты советуют регулярно есть шоколад, но только с натуральным составом и минимальным количеством других веществ таких, как красители, различные добавки в виде мармелада, печенья или сухого молока.

Доказано, что шоколад способствует красоте кожи, приятному цвету лица и удалению различных пятен на коже, которые возникают в старческом возрасте. Шоколад как лекарство (горький 77% какао и более, рекомендуют и молодым людям, страдающим от дряблости кожи в любом количестве).

Причём его можно не только употреблять в пищу, но и делать с ним различные маски для лица, чтобы кожа смотрелась красиво и ухоженно.

Врачи советуют ограничить употребление жидкости (не больше 3 стаканов в день, летом во время жары можно больше), заменить мясо на рыбу и стараться меньше есть сладостей, зефиров и булочек, так как сдоба содержит вещества, которые способствуют набору лишнего веса.

Он тоже может привести к обвисанию кожи, что очень некрасиво смотрится со стороны. Кроме того, медики не советуют злоупотреблять соусами, полуфабрикатами и различными макаронными изделиями, а также фаст-фудом.

Всё это может не только портить внешний вид, но и со временем привести к онкологическим заболеваниям кожи в пожилом возрасте.

Препараты, упражнения, процедуры

Для улучшения состояния кожи в пожилом возрасте нужно делать мимические упражнения.

Нужно усиливать выражение лица с разной мимикой, а после этого мышцы расслаблять. Особенно после нанесения маски на лицо. Это поможет сократить морщины.

Процедурами против дряблости кожи может стать салонное очищение кожи лица, специальные подтягивающие маски и использование косметики такой, как Дешели.

Её используют в комплексе со специальными приборами, со специальными фильтрами и облучением. Так же стоит обратить внимание на израильскую косметику, которая обладает значительным омолаживающим эффектом. Её используют при помощи специальных приборов, усиливающих действие препаратов.

В первую очередь, нужно по мере возможности усилить физическую активность. Конечно, не все в пожилом возрасте могут идти в спорт-зал, но обычная гимнастика принесёт коже много пользы. Делать её нужно регулярно, а также комплекс мимических упражнений от Кэрол Мэждио.

Эффектны различные массажёры для того, чтобы избавится от двойного подбородка, которые можно купить в медицинском магазине.

Что касается препаратов и процедур, то наиболее эффектными будут плацентарные маски или маски из глины в условиях салона красоты, эндоскопический лифтинг, озонотерапия или мезотерапия.

Другие средства – фотоомоложение, РФ лифтинг и многие другие процедуры, которые делают в салонах красоты и медицинских центрах.

Дряблость кожи в 25 лет

Как ни странно, но даже в молодом возрасте многие девушки замечают дряблость и сухость кожи.

Рассмотрим, какие причины могут влиять на ранее старение покрова кожи:

При заболеваниях щитовидной железы. В этом случае дряблость кожных слоев наступает в связи со сбоями эндокринных желез. Эти процессы старения будут развиваться вне зависимости от каких-либо диет или косметических средств.
Дряблость кожи может быть вызвана переутомлением, стрессовыми ситуациями, частым недосыпанием. Кожа начинает стремительно стареть из-за нарушения обменных и биологических процессов.
Некачественные и не подходящие косметические средства. Девушки зачастую используют омолаживающие средства, которые не запатентованы и отличаются низкой стоимостью. Как правило, после использования этого продукта эффект наступает совсем не тот, который ожидался.
Курение, алкоголь, малоподвижный образ жизни, резкие скачки веса все эти факторы приводят к ранней потере упругости кожи лица.

При сухой коже ситуация еще хуже. Происходит слабое функционирование сальных желез, при этом жир выделяется в малых количествах, соответственно защитная пленка не формируется. В результате наблюдается полная беззащитность дермы, появляется сухость и дряблость.

Применение аппаратной косметологии в домашних условиях

Дряблость, сухость кожи, морщины, желтоватый цвет лица для каждой женщины является настоящей глобальной проблемой. К счастью, за последние несколько лет представительницам прекрасного пола предлагается использование аппаратной косметологии. С помощью специальных, безопасных приборов вернуть молодость коже будет просто и легко. При этом не нужно посещать дорогущие салоны, токовую терапию можно применять в домашних условиях.

Устройство для очистки лица

Один из самых действенных приборов аппаратной косметологии ультразвуковая конструкция. Она не уступает по результативности процедурам, которые выполняют в салоне.

Прибор способен:

глубоко очистить поры лица, освободить кожу от черных точек;
оснащен иофонофорезом, который воздействует на улучшение результата при использовании различных масок и кремов;
выполняет функцию микро массажа, улучшает обменные процессы, в результате чего кожа становится подтянутой.

Светодиодное устройство

Этот вид прибора способен укрепить кожу, откорректировать впалость и дряблость щек, придать естественный цвет лицу.

Кожные покровы обрабатываются специальными световыми панелями, которые:

стимулируют кровообращение;
устраняют мелкие морщинки;
разглаживают складки.

Помимо этого, большинство приборов оснащены синими и зелеными светодиодными панелями, которые эффективно лечат пигментацию кожи. Пользоваться аппаратом в домашних условиях необходимо два раза в семь дней.

Микротоковое устройство

Этот вид приборов функционирует с помощью микротоков. После применения аппарата в домашних условиях контур лица значительно подтягивается и укрепляется. Заряд тока способен стимулировать мышцы лицевых очертаний также устройство применяется для подтяжки декольте.

Массажируя кожные покровы лица, может ощущаться легкое покалывание и прохлада. Улучшения наступают после первого использования прибора. Через два месяца применения микротокового устройства положительные результаты могут ошеломить.

Выполнять токовые процедуры необходимо ежедневно на протяжении двух месяцев, затем три раза в неделю.

Сухая и дряблая кожа, что делать

Если кожный покров страдает сухостью и увяданием, необходимо укрепить кожу и придать ей эластичность.

Придерживаясь, некоторых правил достигнуть хороших результатов будет несложно.

В рационе питания должны присутствовать витамины А и Е. Их предостаточно в жирных сортах морской рыбы. Витаминный комплекс можно приобрести в аптеке.
Избавиться от дряблой кожи помогут массажи. Их может выполнять профессиональный массажист и микротоковые устройства. Допустимо выполнение массажа самостоятельно, при этом не забывайте об использовании полезных, лечебных масел.
Отказаться от употребления алкогольных напитков и никотина. Больше времени проводить на свежем воздухе, не обделять себя восьмичасовым сном.
Чтобы кожа не страдала, ей необходимо регулярное поглощение водного баланса. Ежедневное употребление негазированной воды – два литра.
Водные процедуры и ежедневный спорт является залогом красивой кожи.
Приобретайте косметические средства только в специализированных магазинах. Подходит применение средств домашнего приготовления.
Проснувшись утром, начинайте день с протирания кожного покрова. Прикладывайте к проблемным участкам тела лед (кубики), который приготовлен из лечебных травяных сборов. При этом следует учитывать состояние кровеносных сосудов. Выполняя процедуру каждый день, состояние кожи значительно улучшится, сузятся расширенные поры, а жирный блеск исчезнет навсегда.
Выполняйте гимнастику лица. Регулярные упражнения способствуют прекрасному внешнему виду.
Если вы любите попариться в баньке, то проблема с увяданием и сухостью кожи вам не страшны. Парилка обеспечит коже подтянутый вид, полное исчезновение черных точек и морщин.

Крема для кожи лица

Помимо массажей, аппаратной косметологии, кожа нуждается в ежедневном увлажнении кремами. Рассмотрим эффективные кремовые составы, которые с легкостью преодолеют дряблость и увядание кожного покрова. Проанализируем косметические средства отечественных производителей, которые зарекомендовали себя с лучшей стороны.

Крем «Черный жемчуг» является самым действенным, при этом недорогим продуктом, который работает против морщин. Крем богат сиртуином. Это вещество регенерирует кожные слои. Помимо этого, средство наделено коллагенами, всевозможными маслами, гиалуроновыми кислотами, которые омолаживают кожу. Крем можно купить в любом косметическом магазине.

Крем «Faberlic» по ценовым критериям дороже иных отечественных косметических средств. Это связано с присутствием активных компонентов. Средство насыщено стволовыми клетками цветков гардении, инновационным веществом под названием Survicode и кислородным комплексом Novaftem-O2.

Эти вещества способны в течение тридцати дней улучшить внешний вид кожи, избавить ее от дряблости и сухости. Систематично применяя крем, нормализуются обменные процессы в клеточных слоях эпидермиса, улучшается синтез коллагена. В результате кожа сияет природным блеском, становится упругой и здоровой. Цены этого вида крема достаточны разнообразны. Все зависит от степени увядания кожи и возрастного барьера.

Дряблая кожа на лице человека смотрится совсем не эстетично. Считается, что в почтенном возрасте кожа лица и должна становиться обвисшей, сухой, дряблой. Но ведь мы живем не в каменном веке, сейчас даже дамы на пенсии могут выглядеть сногсшибательно хорошо, без явных признаков старения. И все это – благодаря косметическим процедурам, направленным на улучшение кожного покрова, и поддержанию общего тонуса организма специальными упражнениями, правильным и сбалансированным питанием и отсутствием вредных привычек.

Причины дряблости кожи

Лицо с дряблой кожей – не обязательно признак возраста, вялый и безжизненный эпидермис встречается и у достаточно молодых людей, чьи привычки – сплошной негатив для здоровья.

Рассмотрим основные причины, из-за которых появляется дряблость кожи:

Естественное старение организма и постепенное прекращение выработки эстрогенов у женщин провоцирует потерю самых важных для кожи веществ в клетках: коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Отсюда возникает опускание лицевых мышц, уголков губ и век. Лицо словно сползает вниз, и никакие дорогие кремы не в состоянии вернуть его форму обратно.
Начало климактерического периода для кожи лица – не самое благоприятное время, и если в это время женщина махнет на себя рукой, то через год-другой ее кожа станет дряблой и неухоженной.
Курение – самый опасный враг внешности, под влиянием никотина и смол, находящихся в каждой выкуренной сигарете, витамины разрушаются, кожа перестает восстанавливаться самостоятельно.
Алкоголь – настоящий яд для клеток, который способен обезобразить даже молодого человека. Опустившееся отечное лицо – типично для любителя выпить, и чем больше алкоголя в жизни человека, тем ярче выражена дряблость его лица. .png" alt="причины дряблости кожи лица" width="450" height="197" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-27-22-38-46-450x197..png 693w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
Неумеренность в косметике с раннего подросткового или даже детского возраста, применение огромного количества маскирующих тональных кремов, пудры, консилеров наносит коже непоправимый урон, лицо очень рано начинает стареть.
Неправильный уход за лицом, применение не подходящих возрасту косметических средств, покупка и нанесение кремов и масок, не соответствующих типу кожи, вызывает отток коллагена из клеток, потерю воды и как следствие – раннее старение лица.
Злоупотребление жареной, острой и жирной пищей вызывает полноту не только всего тела, но лица. Кожа человека с лишним весом часто обвисает и становится дряблой.
Одна из частых причин дряблости кожи – резкое похудение. Результатом неправильных диет со сбросом более четырех килограмм в месяц, особенно в зрелом возрасте, становится дряблая кожа.
Отсутствие достаточной двигательной активности без насыщения клеток необходимым для них кислородом ведет к угасанию клеточной работы, замедлению обменных процессов, отсюда – неприятная дряблость кожи лица. .png" alt="малоподвижный образ жизни - путь к дряблой коже" width="450" height="339" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-28-21-32-19-450x339..png 489w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
Заболевания желудка, печени, кишечника, постоянные запоры провоцируют болезни на клеточном уровне, потерю влаги и вызывают старение всего организма, а значит, и кожи.

Замедлить процессы потери эластичности кожи можно, но для этого нужно прикладывать массу усилий. Лучше избежать проявлений раннего старения, ведя здоровый образ жизни смолоду, и правильно подбирать косметику для лица.

Как подтянуть кожу лица

Что делать, если кожа стала заметно дряблой и вялой, как бороться с явными признаками старения? Поговорим о том, как можно самостоятельно, в домашних условиях:

Наладить свое питание, купить витаминные комплексы и принимать их регулярно. Особенно важны для кожи витамины — А, С, Е. Но лучше купить препарат, где наряду с ними находятся микро- и макроэлементы.
После наступления менопаузы или в самом начале климакса – обратиться к гинекологу за назначением заместительной гормональной терапии. Не нужно бояться гормонов, они – помощники женщины, эффективно справляющиеся с первыми признаками старения.
Бросить курить как можно раньше или вообще никогда не начинать этого делать. Здоровая кожа у курильщицы – практически невозможное явление.
Для похудения использовать разумные диеты и делать это плавно, не создавая для организма стресс. Лучше терять по 2–3 кг в месяц, чем стремительно похудеть на 10 кг и заработать выраженные морщины.
Изучить свой тип кожи лица и приобрести соответствующую косметику, выбросить все баночки с неподходящими вам кремами и сыворотками.
Делать питательные маски, превратить уход за кожей в обязательные утренние и вечерние процедуры.
Если и употреблять алкоголь, то очень умеренно, чтобы утром не выглядеть опухшей и отекшей. От отеков растягивается кожа вокруг глаз и после их исчезновения ей трудно вернуться в прежнее состояние.
Для того, чтобы долго не стариться, нужно двигаться и ежедневно бывать на свежем воздухе не менее двух часов. Не обязательно делать чрезмерные усилия, заставляя себя бегать или прыгать. Можно просто прогуливаться, но регулярно. .png" alt="Прогулки на свежем воздухе" width="450" height="217" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-28-21-50-38-450x217..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-28-21-50-38-1024x495..png 1035w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
Лечите воспаленную и проблемную кожу, не маскируйте угревую сыпь, покраснения, шелушения тонирующими средствами. Под ними кожа не дышит, а значит, не может обновляться. Слои маскирующих кремов способны нанести значительный ущерб любой коже, а не только проблемной. Особенно опасны неправильно подобранные тональные кремы для совсем юной кожи.
Регулируйте водный баланс. В жару употребляйте большое количество жидкостей – воды без газа, свежих соков. Зимой для этой цели хорошо употреблять травяные чаи.
Ходите в баню или сауну, распаривайте лицо, давайте коже очищаться.
Изучите приемы самостоятельного массажа, освойте новые техники, купите приспособления для массажирования, они продаются в аптеках и специализированных магазинах.
Для мгновенной подтяжки можно приобрести быстродействующие сыворотки. Результат действия сохраняется недолго, но для особенных случаев такой прием вполне подходит.
Пользуйтесь тем, что дает природа: свежие фрукты, ягоды, овощи, мед, масла – это ваши помощники в борьбе за сохранение упругой кожи. .png" alt="дары природы для красоты кожи" width="450" height="299" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-28-22-14-17-450x299..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-28-22-14-17.png 774w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Домашний уход, если он регулярен и правильно организован, всегда приносит результаты. Кожа ухоженных женщин, ведущих правильный образ жизни, надолго сохраняет эластичность и не имеет выраженной дряблости и видных морщин.

Подтяжка с помощью домашних масок

Существуют отличные маски с подтягивающим эффектом, они протестированы многими женщинами, и результат их использования просто потрясающий.

Маски с желатином

data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-28-22-25-11-450x382.png" alt="подтягивающая маска для лица" width="450" height="382" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-28-22-25-11-450x382..png 743w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Белковая маска

Белок свежего яйца взбивается и наносится слоями на чистое лицо. Каждый слой должен высохнуть, и только после этого наносится второй, затем – третий слой. Двигать мышцами лица при воздействии маски нельзя, иначе можно получить дополнительные мимические морщины. Лучше – лечь и расслабиться на 20 минут. После – умыть лицо теплой водой и смазать кремом.

Салонные процедуры

Маски–лифтинги очень эффективны, как и другие домашние процедуры по уходу за лицом. Но наступает период, когда дома справиться с дряблой кожей уже невозможно, и тогда на помощь приходят аппаратные косметологические процедуры, такие как плацентарные, глиняные и гиалуроновые маски, уколы , фотоомоложение, подтяжка золотыми нитями и другие лица. .png" alt="салонная подтяжка лица" width="450" height="253" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-28-22-31-26-450x253..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-28-22-31-26-1024x577..png 1074w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Заключение

Косметологи и пластические хирурги способны действительно сотворить чудо, вернув на время коже былую красоту. Но чтобы прибегнуть к их услугам как можно позже, нужно начинать заботиться о коже как можно раньше. В вашем распоряжении большое количество вариантов.

С возрастом в организме снижается выработка гиалуроновой кислоты, соответственно, контур лица становится не четким. Кроме того, при недостатке определенных групп витаминов уменьшается синтез коллагеновых и эластиновых волокон. Именно поэтому пористость эпидермиса увеличивается, кожа обвисает и становится менее упругой.

Причины дряблости кожи лица:

Природное старение . Оно связано с замедлением процесса гидратации. В верхних слоях эпидермиса становится меньше влаги, соответственно, кожа - податливая и мягкая.
Заболевания эндокринной системы . При таких недугах вырабатывается меньше гормонов, что и приводит к снижению выработки гиалуроновой кислоты.
Недостаток прогестинов . Это гормоны, которые вырабатываются яичниками. Обычно нехватка наблюдается при эндометрите, миоме и гиперплазии матки. У таких женщин быстро стареет кожа.
Резкое снижение веса . При стремительном похудении кожа не успевает восстанавливаться. Она быстро обвисает, снижается ее эластичность и тонус.
Беременность . Это связано с изменением гормонального фона. Именно уменьшение выработки эстрогенов приводит к потере эластичности.
Использование косметики сомнительного качества . В составе некоторых косметических средств содержатся компоненты, которые сушат кожу. Со временем из-за недостатка влаги она становится дряблой.

Основные признаки дряблой кожи

Внешне всегда заметно, когда кожа дряблая. Сразу меняется контур лица, щеки могут отвисать. Морщины в области носогубного треугольника становятся более отчетливыми.

Признаки дряблости кожи:

Сниженный тургор . При надавливании на лицо вмятины исчезают очень медленно. Отсутствует должная упругость.
Желтый цвет эпидермиса . Из-за снижения количества эластина и коллагена уменьшается и выработка меланина. Кожа приобретает желтый оттенок.
Расширенные поры . Необязательно поры заполнены содержимым, есть черные точки. Причем, поры могут иметь не четкие края.
Появление морщин . При дряблости кожи появляются морщины в области носогубного треугольника, подбородка. Формируется складка под подбородком, даже если человек худощавого телосложения.

Рецепты домашних масок для лица при дряблой коже

При своевременном лечении проблему дряблости можно устранить. Конечно, глупо надеяться на полную подтяжку и восстановление контура лица. Соответственно, чем раньше заняться восстановлением кожи, тем больше шансов продлить молодость.

Маски для дряблой кожи с медом

Мед отличается своими целебными свойствами. При регулярном применении пчелиного нектара удастся поправить контур лица и разгладить морщины в области губ и носа.

Рецепты масок с медом для дряблой кожи:

С солью . Это средство отлично питает эпидермис и устраняет мелкие морщины. Необходимо смешать 30 мл меда с ложечкой соли мелкого помола. Желательно, чтобы мед был жидким. Отдавайте предпочтение только что собранному продукту. Перемешайте ингредиенты и дождитесь появления белой пены. Нанесите пасту на лицо и оставьте на 20 минут. Смойте холодной водой и смажьте эпидермис кремом с лифтинг-эффектом.
С луком . Растопите на водяной бане 10 г пчелиного воска и введите 30 мл меда. Подержите смесь еще немного на водяной бане и добавьте 15 мл лукового сока. Для этого натрите половину репчатой луковицы на терке и отожмите кашу при помощи марли. Дайте приготовленному составу постоять еще 15 минут. Смажьте смесью кожу и подбородок, оставьте на 25 минут. Тщательно удалите ее, используя ватный тампон, смоченный в теплой воде.
С бананом . Очистите банан от кожицы и разомните его вилкой. Добавьте 30 мл теплого меда и усредните. Введите немного лимонного сока. Полученную пасту еще раз усредните и нанесите на кожу. Оставьте на 25 минут. Смывайте с применением мокрого ватного диска.
С алоэ . Это растение не только заживляет повреждения и лечит прыщи. При помощи алоэ можно подтянуть кожу. Необходимо очистить от кожицы 2 листика растения и превратить желе в вязкую жидкость. Введите в растительную пасту 30 мл пчелиного нектара. Тщательно усредните кашицу и смажьте ею лицо. Время аппликации - 15 минут. Смывайте под проточной водой.

Маски с яйцом для сухой и дряблой кожи лица

Яйцо часто используется при приготовлении масок по уходу за стареющей кожей. Желток питает эпидермис, насыщая его полезными витаминами. Белок в свою очередь подтягивает дряблые кожные покровы.

Рецепты масок с яйцом для дряблой кожи лица:

Со сливками . Сливки содержат много животного жира, который отлично справляется с сухостью кожи. Смешайте желток с 30 мл жирных сливок. Лучше всего приобретать домашний продукт. Нанесите смесь на кожу и оставьте на 30 минут. Смывайте тканью, смоченной в теплой воде. Старайтесь не тереть кожу.
С оливковым маслом . Это средство отлично справляется с дряблой кожей. Необходимо смешать желток с 20 мл масла оливы и тщательно усреднить. Пасту нанесите тонким слоем на кожные покровы и оставьте на 25 минут. Удалите теплой водой.
С морковью . Измельчите на мясорубке одну большую морковку и отожмите сок. В небольшую мисочку вбейте яйцо и введите ложку сметаны. Продукт лучше брать с высоким процентом жирности. Введите в яично-сметанную смесь 25 мл морковного сока. Тщательно перемешайте до состояния однородной и густой жидкости. Нанесите полученную смесь на кожу. Время аппликации составляет 25 минут. Удалите пасту с применением влажного ватного тампона.
С овсянкой . Взбейте яйцо и добавьте к нему 30 мл пчелиного нектара, мед предварительно прогрейте до жидкого состояния. Введите половину чайной ложки овсяной муки. Для ее получения измельчите в кофемолке овсяные хлопья. Смажьте густой пастой лицо и оставьте на 20 минут. Удалите пасту при помощи теплой воды.
С хлебом . Размочите кусочек черного черствого хлеба в теплой воде. Отожмите жидкость, а мякиш покрошите руками. Введите желток, ложку масла оливы и 20 мл сметаны. Тщательно взбейте пасту и усредните. Нанесите смесь толстым слоем и оставьте на 25 минут. Удалите кашицу с применением теплой воды.

Маски с овощами для дряблой и обвисшей кожи лица

В овощах содержится много витаминов и минералов. Некоторые из плодов отличаются стягивающими свойствами. В моркови и цветной капусте присутствует витамин А, который препятствует преждевременному старению.

Рецепты масок с овощами для дряблой кожи:

С кабачком . Измельчите на мелкой терке кабачок, предварительно сняв с него кожицу и удалив семечки. В полученное пюре введите ложку сока лимона и 25 мл жирной и домашней сметаны. Тщательно перемешайте пюре и введите еще 20 мл теплого меда. Полученную вязкую кашу равномерно распределите на лице. Время аппликации составляет 25 минут.
С морковью . Вымойте корнеплод под проточной водой, кожуру не снимайте. Погрузите овощ в кипяток и отварите до готовности. Превратите морковь в пюре, добавьте желток и ложку масла оливы. Тщательно взбейте массу, необходимо, чтоб кашица стала воздушной. При помощи кисти перенесите кашу на лицо и оставьте на 25 минут. Удалите пасту мокрой ватой.
С капустой . Когда готовите салат или борщ, не выбрасывайте кочерыжку. Измельчите ее на мясорубке. В столовую ложку полученной кашицы введите 20 мл меда и 15 мл сока лимона. Перемешайте пасту, она получится достаточно жидкой, поэтому может стекать с лица. Погрузите в нее марлю и приложите аппликацию к лицу. Оставьте на 20 минут. Удалите марлю и вымойте кожу теплой водой.
С листьями салата . Несколько листьев измельчите на мясорубке или посеките ножом. Необходимо, чтобы получилась влажная масса с большим количеством сока. Введите в кашу 20 мл прованского масла и 25 мл жирного кефира. Полученную смесь равномерно распределите на лице и оставьте на 20 минут. Умывайтесь теплой водой.
С картофелем . Вымойте клубень под проточной водой и отварите в кожуре. Снимите кожицу и превратите картофель в пюре. Добавьте яичный желток. Яблоко измельчите на терке и введите в картофельную массу полученное фруктовое пюре. Нанесите смесь на лицо и оставьте на 25 минут. Смывайте с применением теплой воды.

Маски с фруктами для дряблой и морщинистой кожи лица

Во фруктах содержатся органические кислоты, которые растворяют грубый слой дермы. Благодаря высокому содержанию витаминов А и С можно существенно улучшить состояние увядающей и дряблой кожи.

Рецепты фруктовых масок для дряблой кожи:

С яблоком . Отварите фрукт в молоке до мягкости. Аккуратно снимите кожицу, а мякоть превратите в однородное пюре. Добавьте в полученную кашу 25 мл масла оливы и усредните. Тщательно перемешайте смесь. Аккуратно распределите пасту на лице. Время аппликации составляет 25 минут. Удаляется маска при помощи мокрой ткани.
С клюквой . Взбейте один яичный белок в пышную пену. Разотрите горсть ягод клюквы, чтобы получилось пюре. Смешайте ингредиенты и толстым слоем нанесите полученную пасту на эпидермис. Положите сверху влажную салфетку, чтобы паста не высыхала. Через треть часа снимите остатки маски при помощи мокрой ткани.
С абрикосом . Измельчите абрикос до получения пюреобразной массы и введите в 20 мл масла оливы. Марлю погрузите в жидкую кашицу и положите на лицо. Старайтесь, чтобы ткань плотно прилегала к коже. Время аппликации составляет 25 минут. Снимите остатки маски при помощи ватки, смоченной в теплой кипяченой воде.
С авокадо . Возьмите спелый фрукт и снимите с него кожицу, удалите косточку. Измельчите мякоть до получения пюреобразной массы. Введите во фруктовую пасту 20 мл меда и 25 мл сливок. Кисломолочный продукт лучше брать с высокой жирностью. Усредните пасту и при помощи мягкой кисти перенесите на лицо. Время аппликации составляет 20 минут. Удалите остатки маски при помощи теплого ромашкового отвара.

Маски с желатином для возрастной и дряблой кожи лица

Польза желатина заключается в его пластифицирующих свойствах. При застывании частички образуют прочную сеточку, которая как бы подтягивает кожу. Обычно при приготовлении масок в него вводят фруктовые соки и кисломолочные продукты.

Рецепты масок с желатином для дряблой кожи:

С молоком . Всыпьте в емкость пакетик желатина и залейте кристаллы 50 мл холодного молока. Поставьте разбухшую массу на маленький огонь и постоянно помешивайте до полного растворения кристаллов. При помощи кисточки смажьте жидкостью кожу, избегая области век. Оставьте на треть часа и аккуратно смойте.
С кефиром . Всыпьте в миску пакетик желатина и залейте водой. Когда масса разбухнет, поставьте ее на огонь и превратите в однородную массу. Введите 20 мл кефира и половину чайной ложки муки из овсяных хлопьев. Еще раз перемешайте и равномерно распределите на лице. Оставьте на 20 минут. Смойте с применением большого количества теплой воды.
С миндалем . Залейте ложу кристаллов желатина холодной водой и дайте набухнуть 20 минут. Поставьте пасту на огонь и перемешивайте. Старайтесь, чтобы масса стала, как жидкий кисель. Добавьте ложку молотого миндаля и 20 г пшеничной муки. Получится тестообразная масса. Ею необходимо смазать кожу и оставить на треть часа. Удалите остатки маски при помощи теплой воды.
С фруктами . Всыпьте в металлическую емкость 15 г кристаллов желатина и долейте немного воды. Оставьте набухать 20 минут. Поставьте пасту на огонь и подождите, пока не получите однородную жидкость. Добавьте в массу столовую ложку любого фруктового пюре. Можете использовать пюре для детского питания или самостоятельно перетереть свежие фрукты. Смажьте пастой кожу и оставьте на 25 минут. Удалите с применением теплого ромашкового отвара.
С салициловой кислотой . Залейте половину пакетика желатина 100 мл теплой воды. Оставьте на четверть часа. Поставьте пасту на водяную баню и постоянно помешивайте. Введите ложку меда и глицерина. Измельчите таблетку салициловой кислоты и всыпьте в полученную смесь. Снова усредните и нанесите на эпидермис. Время аппликации составляет 25 минут. Аккуратно удалите смесь с применением теплой воды.

Как сделать маску для дряблой кожи - смотрите на видео:

Как видите, при своевременном использовании домашних масок можно улучшить состояние кожи и уменьшить ее дряблость.