Во время вынашивания ребенка женщине запрещено большинство лекарств, в том числе и успокоительных. Исключением может стать пустырник при беременности. Во время беременности запрещено принимать не только лекарственные препараты, но и большинство медикаментов на основе трав. Экстракт валерианы и пустырника входят в ряд тех немногих, лечиться которыми не только безопасно, но и полезно.
Немного о пустырнике
В отличие от корня валерианы, известного успокоительного средства, пустырник обладает лучшим эффектом, а область его действия намного шире. Доказано, что он действует на нервную систему намного быстрее других седативных средств, но при этом имеет минимум противопоказаний.
Беременным лекарства на основе пустырника могут назначаться при неврозах, депрессии, нарушении сна, скачках давления, при гипертонии, особенно, когда она выявлена в ходе беременности. Многие будущие мамы утверждали, что пустырник помог им справиться с негативными проявлениями токсикоза: тошнотой, головной болью, переменами в настроении и болью в желудке. Еще один удивительный факт: настойку или отвар пустырника можно применять при различных травмах, ушибах, ранах, ожогах. Растение обладает мощным антибактериальным свойством и эффективно борется с воспалением.
Лечебные свойства пустырника связаны с большим количеством полезных веществ в его составе.
Кроме витаминов там содержится множество натуральных кислот: лимонной, ванилиновой, яблочной и винной, дубильные и сахаристые вещества, а также алкалоиды и эфирные масла.
Трава пустырника используется не только в качестве успокоительного средства, она поможет снять боль в сердце, снизить давление, уменьшить проблемы с желудком и кишечником, при наружном применении — продезинфицировать рану и ускорить ее заживление.
Применение пустырника при беременности
Использовать пустырник при беременности можно только в виде таблеток или чая. Любые настои, особенно, если они содержат этиловый спирт строго запрещены.
При покупке специальных успокоительных фиточаев с пустырником необходимо обращать внимание на дополнительные ингредиенты. Некоторые травы, которые входят в подобные сборы, не только нежелательны к употреблению во время беременности, но и опасны для плода. Среди них девясил, душица, зверобой, мать-и-мачеха, солодка, чабрец, шалфей и многие другие. Регулярный бесконтрольный прием этих трав может спровоцировать кровотечения, повысить тонус матки и свертываемость крови, в некоторых случаях привести к преждевременным родам или выкидышу.
Абсолютно безопасным считается употребление таблеток экстракта пустырника при условии отсутствия непереносимости к дополнительным элементам состава.
Чай, который рекомендуется применять при нарушении сна, лучше заваривать исключительно из одного пустырника, без примеси других лекарственных трав.
Пустырник при беременности может назначаться врачом как основное или вспомогательное средство при лечении:
- неврозов, депрессии, беспокойства, эмоциональных расстройств;
- повышенной возбудимости, резких перемен настроения, неусидчивости;
- нарушения сна, бессонницы, частых кошмаров;
- в качестве вспомогательного средства при токсикозе (пустырник эффективно борется с тошнотой);
- при расстройствах кишечника, изжоге, кишечных коликах и метеоризме;
- при гестозе на поздних сроках;
- при высоком давлении;
- при повышенном тонусе матки;
- на поздних сроках: при возникновении одышки, нарушении сердечного ритма, возникновении болей в груди и сердце.
Вместе со всеми полезными свойствами пустырник имеет ряд противопоказаний. С осторожностью пустырник и любые другие успокоительные средства нужно принимать людям с низким давлением. Пустырник может сказываться на работе нервной системы: наблюдается снижение концентрации и внимания. Поэтому на период лечения необходимо отложить важную работу и не садиться за руль автомобиля. Употребление пустырника запрещено при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта:
- гастрите, остром и хроническом;
- язвах двенадцатиперстной кисты и желудка;
- в период обострения холецистита.
Чрезмерное употребление лечебной травы может резко снизить давление, что опасно для матери и ребенка. Женщина может упасть в обморок, а ребенок не будет получать достаточного количества питательных веществ и кислорода, может развиться гипоксия плода.
Использование пустырника в народной медицине для беременных
Как уже ранее говорилось, использовать беременным пустырник можно в виде таблеток или чая, сухой травы. Пить спиртовую настойку пустырника нужно с большой осторожность и предварительно выпарив весь спирт.
Покупать пустырник лучше всего в аптеке или заготавливать самостоятельно. Не рекомендуется покупать травы с рук, на рынках, через интернет. Это не дает гарантии того, что в траве не будет опасных примесей, а также не исключает варианта, что пустырник мог быть собран в загрязненном районе или недалеко от дороги, завода.
В аптеке можно купить как сухую траву пустырника, так и уже готовый чай для заваривания в специальных фильтр-пакетах. Женщинам, которые часто путешествуют, находятся вдалеке от дома и не могут регулярно заваривать чай, можно использовать таблетки.
При сильном нервном возбуждении, стрессе или испуге можно принять пустырник в сочетании с другим успокоительным средством, лучше всего валерианой. Крепкий отвар трав (около 100 мл) выпивается за один раз залпом. Такое средство нельзя использовать постоянно.
Если беременную мучает такое опасное заболевание, как гестоз или поздний токсикоз, можно пропить следующий отвар. Кроме пустырника (30 граммов), в сбор необходимо добавить листья брусники (20 граммов), немного свежих или высушенных ягод боярышника. Все заливается кипятком и оставляется для заваривания и остывания на 15-20 минут. После заваривания настой разбавляется стаканом кипяченой воды и выпивается в несколько приемов перед едой.
Пустырник можно использовать в качестве лечебного или профилактического средства при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Небольшое количество пустырника (не больше 1 грамма) измалывается в кофемолке и добавляется в блюда в виде приправы. Его можно также добавлять в супы, компоты, чаи.
Немного травы пустырника можно добавлять в чай при бессоннице. Необязательно специально готовить отвар на основе травы, достаточно добавлять ее в любимый черный или зеленый чай. В качестве подсластителя лучше всего использовать мед, а не сахар или варенье. Мед тоже положительно влияет на сон и успокаивает.
Следует помнить, что курс употребления таблеток или настоев на основе пустырника не должен превышать 3 недели. После этого вещества травы начинают быстро накапливаться в организме женщины, что вызывает негативный эффект. Опасно принимать большое количество таблеток и сильно концентрированный отвар. Это угнетает нервную систему, увеличивает риск тахикардии.
Гормональные изменения в организме будущей матери приводят к тому, что даже самая уравновешенная женщина расстраивается и иногда паникует. Один из возможных способов влияния на эмоциональное состояние женщины - прием препаратов пустырника. Но можно ли использовать пустырник при беременности, и как его правильно принимать?
Пустырник (или леонурус) произрастает в Европе, Северной Америке, а также в Азии. Растение довольно высокое - достигает двух метров. У него прямостоячие, четырехгранные, слегка волосистые стебли, и листья с зазубренными краями, похожими на кленовые. Цветет растение розовыми соцветиями. Леонурус имеет едкий запах и горький вкус.
Свойства растения
В 1652 году травник и врачеватель Николай Кулпепер заявил о пустырнике, что «нет других лучших трав, чтобы изгнать тоску из сердца, укрепить его и порадовать ум». В отличие от фармацевтических седативных препаратов, которые затормаживают человека и снижают реакции, при приеме пустырника тело расслабляется, но оставляет вас готовым к действию.
Растение содержит вещества, называемые стахидрин и леонурин, которые могут помочь успокоить нервную систему и снизить высокое кровяное давление. В нем также есть флавоноид кверцетин, который укрепляет кровеносные сосуды.
Однако мнения и отзывы врачей о растении неоднозначны. Прикосновение листьев растущего пустырника может вызвать раздражение кожи у некоторых людей и стать причиной сыпи, крапивницы или даже отека конечности.
Показания и лекарственные формы
Трава давно используется в качестве терапевтического средства для нормализации сердечного ритма и укрепления ослабленной сердечной мышцы, для предотвращения негативных проявлений стресса и нервного истощения. Замечено, что настой этого растения оказывает успокаивающее действие во время беременности. Прием леонуруса показан при следующих состояниях:
- как стимулятор кровообращения;
- для выведения камней и песка из почек;
- при повышенном газообразовании и спазмах кишечника;
- при повышенном давлении, вызванным переутомлением;
- если беспокоит бессонница;
- при раздражительности, тревоге, страхе;
- местно для лечения экзем, ран;
- местно при конъюнктивитах, усталости или утомлении глаз.
Пустырник выпускается в следующих формах:
- аптечная трава;
- пакетированный травяной чай;
- таблетки и капсулы;
- настойки.
Как пить пустырник при беременности
Женщин в положении часто интересуют следующие вопросы: «Можно ли пустырник при беременности?» и «Какая дозировка должна быть при приеме этого лекарства?». Леонурус при интересном положении разрешено использовать в следующих формах:
- отвар;
- фиточай;
- таблетки;
- водный настой травы растения;
- мешочек с травой для ароматерапии.
Использование пустырника может сделать некоторых людей более чувствительными к солнечным лучам. Поэтому, когда вы принимаете леонурус, необходимо пользоваться солнцезащитным кремом.
Настойка пустырника при беременности запрещена, так как включает в себя спирт, а его содержание может плохо повлиять на состояние плода. В некоторых источниках указано, что можно применять и настойку, если подогреть ее в железной ложке над огнем, чтобы спирт испарился. Но насколько приемлем этот метод, сохранятся ли полезные свойства травы и сколько капель настойки можно принимать, укажет только лечащий врач.
Чем поможет на ранних и поздних сроках
В период вынашивания ребенка многие женщины имеют частые перепады настроения. Иногда появляются страхи и состояния, которые зависят от психологических особенностей во время разных периодов беременности.
- Перепады настроения в 1 триместре. Эмоциональная нестабильность возникает из-за активной гормональной перестройки женщины в этот период.
- Страх и тревога во 2 триместре. Волнения могут быть по поводу выкидыша, замершей беременности, изменений формы тела, нарушений развития ребенка.
- Бессонница в 3 триместре. Перед появлением малыша дама волнуется о предстоящих родах, боится преждевременного родоразрешения, а бессонница становится ее постоянным спутником.
Также пустырник помогает справиться с другими тревожными состояниями во время беременности. Леонурус - не снотворное средство, но его стабилизирующий эффект дает возможность быстро уснуть и спать глубоким, спокойным сном.
Прием при тахикардии
На ранних сроках вынашивания из-за гормональных изменений, увеличения обьема крови, токсикоза, а на поздних сроках - из-за сдавливания органов и сосудов выросшей матки, может возникнуть тахикардия (учащенное сердцебиение). Пустырник успешно устраняет этот симптом. В то же время, при наличии тахикардии, желательно пройти специализированное обследование и консультацию специалиста, который разрешит принимать препарат растения или предложит другие варианты лечения.
При вышеуказанных проблемах трава назначается в таблетках, с учетом всех индивидуальных особенностей женщины и протекания беременности. Обычно рекомендации врача не выходят за рамки дозировок, указанных в инструкции по применению.
Как же принимать пустырник при беременности в таблетках? Врач может назначить два вида средства.
- Экстракт пустырника. Выпускается в блистерной упаковке по десять таблеток, каждая из которых содержит 14 мг густого экстракта. Назначается «Экстракт пустырника» при беременности по одной таблетке от двух до четырех раз в сутки. Принимать его нужно за один час до еды, запивая небольшим количеством воды. Длительность лечения будет зависеть от тяжести состояния и эффекта от лекарств.
- «Пустырник форте». Выпускается компанией «Эвалар». В одной таблетке содержится 100 мг экстракта пустырника, а для лучшего лечебного эффекта добавлены 500 мг магния карбоната и чуть больше 1,5 мг витамина В6. Магний улучшает передачу нервных импульсов в мышечных и нервных волокнах, способствует быстрому расслаблению, а витамин В помогает организму женщины лучше усваивать магний, а также способствует улучшению работы нервной системы. Благодаря этой формуле, «Пустырник форте» при беременности можно принимать всего по одной таблетке от одного до двух раз в сутки.
Кроме таблеток, можно воспользоваться мешочками, заполненными аптечной травой леонуруса. Они вешаются у изголовья кровати и издают приятный успокаивающий аромат.
Прием при повышенном давлении
В случае повышения давления, связанного с эмоциональным фактором, женщине во время вынашивания врач может рекомендовать отвар пустырника вместе с некоторыми травами, которые усиливают эффект леонуруса.
Рецепт отвара с пустырником
Ингредиенты:
- трава пустырника - 20 г;
- ягоды боярышника - 20 г;
- ягоды клюквы - 20 г;
- вода - 250 мл.
Как приготовить
- Высыпать траву и ягоды в небольшую емкость для варки.
- Залить стаканом кипятка.
- Проварить десять минут на малом огне.
- Дать настояться 15 минут.
- Отделить траву и ягоды.
- Разделив объем отвара на три раза, принимать его утром натощак, в обед и перед сном.
Также можно воспользоваться аптечным леонурусом в виде чайных пакетиков, которые заваривают кипятком и пьют несколько раз в день. В некоторых источниках упоминается употребление чая с использованием пакетированного пустырника во время родов. Это убирает излишнюю тревожность и нормализует работу сердца.
Ограничения
Пустырник до 12 недель вынашивания нужно принимать осторожно, ограничившись маленькой концентрацией отвара или мешочками с сухой травой, которая имеет ароматическое действие.
Как и у любого лекарственного вещества, у леонуруса есть противопоказания. Его не применяют:
- при низком давлении;
- при язве желудка;
- при хронических запорах;
- при воспалении желчного пузыря и кишечника;
- если есть аллергия на траву или компоненты таблеток;
- если бывает замедление ритма или другие изменения в работе сердца.
Из побочных эффектов при чрезмерном употреблении пустырника можно выделить:
- запор;
- задержку мочи;
- кровотечение;
- низкое давление;
- головокружение.
В любом случае принимать пустырник во время беременности можно только после консультации с лечащим врачом, выявив, какая форма приема подходит именно вам, какие дозировка и длительность курса необходимы. При соблюдении всех норм приема можно добиться отличного результата: ритм сердца будет регулярный, эмоциональное состояние - стабильным, а сон - глубоким. Останется наслаждаться беременностью и потратить силы на подготовку к встрече с долгожданным малышом.
Распечатать
Беременность — волнительный период в жизни женщины. Но применение многих успокоительных препаратов, изготовленных из компонентов синтетического происхождения, в это время противопоказано. Справиться с нервозностью и тревогой за будущего малыша можно при помощи целебных растений, наделённых седативным эффектом. К их числу принадлежит и известный всем пустырник.
Общая информация о траве
Пустырник является неприхотливым растением. Его можно увидеть как на обочине дороги, так и на берегу водоёма или в поле. Внешне цветок пустырника похож на кисточку от хвоста сильного льва. Именно поэтому он получил латинское наименование Leonurus.
Состав растения
Полезными свойствами наделены и корень, и стебли растения. В наземной части пустырника содержатся следующие важные для человеческого организма вещества:
- разнообразные смолы;
- дубильные вещества;
- витамины;
- флавоноиды;
- эфирные масла;
- минеральные вещества.
Присутствующие в растении эфирные масла устраняют раздражительность, помогают уменьшить эмоциональное перенапряжение и повышают устойчивость к стрессу. Витамин Р укрепляет стенки кровеносных сосудов. Это вещество повышает эластичность сосудов.
Важно! По своим полезным свойствам пустырник во многом схож с валерианой. Лечебная трава устраняет неприятное чувство страха, помогает противостоять стрессовым ситуациям.
Пустырник оказывает благотворное влияние на состояние сердца. В лекарственном растении присутствует леотин. Данное вещество наделено мягким сосудорасширяющим действием.
Важно! Экстракт, изготовленный на основе пустырника, способствует расслаблению сердечной мышцы. Он позволяет снизить частоту сердцебиения, помогает справиться с аритмией.
Препараты из пустырника наделены мочегонными свойствами. Они снижают артериальное давление, помогают очистить кровь от липидов, обеспечивая стабильную работу сердца.
Существуют следующие показания к применению пустырника в период беременности:
- нарушение сна;
- нервное перенапряжение;
- высокое кровяное давление;
- стрессовые ситуации;
- нарушение функций пищеварительных органов;
- появление симптомов позднего токсикоза. Средства, изготовленные на основе пустырника, уменьшают отёчность тканей, способствуя выведению излишней жидкости из организма;
- вегето-сосудистая дистония. Пустырник способствует улучшению кровообращения, снимает спазмы сосудов.
Применение препаратов на основе пустырника в период ожидания малыша
Лекарства, в составе которых содержится пустырник, производятся в разнообразных формах:
- в таблетках;
- в фильтр-пакетах;
- в виде настойки на спирту.
В период беременности следует отказаться от употребления спиртовой настойки пустырника из-за наличия в ней алкоголя. Представительнице прекрасного пола рекомендуется принимать пустырник в таблетках или фильтр-пакетах.
Дозировка определяется индивидуально. Она зависит от следующих параметров:
- срок беременности;
- цели применения препарата.
В большинстве случаев принимают по одной таблетке препарата трижды в день. Примерная суточная дозировка отвара пустырника составляет 50 мл.
Важно! В период беременности полезен препарат «Пустырник Форте». Помимо самого лекарственного растения, в средстве присутствуют вспомогательные компоненты, усиливающее положительное воздействие травы на организм будущей матери. Витамин В6 и магний необходимы для правильной работы нервной системы.
Аналоги средств с пустырником
При индивидуальной непереносимости пустырника можно бороться с плаксивостью и тревожностью при помощи следующих лекарственных растений:
- валерианы. Лекарственное растение помогает восстановить душевное равновесие, нормализует сердечный ритм. При соблюдении правильной дозировки валериана разрешена к применению при беременности. Средства на основе полезной травы выпускаются в виде таблеток или настойки;
- боярышника. Растение обладает седативными свойствами, снижает кровяное давление;
- мелиссы или мяты. Отвары и настои, приготовленные из этих растений, помогают уменьшить проявления токсикоза и депрессии.
Применение предварительно высушенного пустырника при беременности
Из заранее высушенного пустырника можно заварить чай, сделать настойку или лечебный отвар. При заготовке растительного сырья следует руководствоваться следующими советами:
- траву рекомендуется собирать во время массового цветения: в июле;
- пустырник следует собирать в экологически чистой местности, расположенной вдали от автомобильных магистралей;
- после сбора растительное сырье нужно аккуратно разложить на бумаге тонким слоем;
- сушку можно считать завершенной, если листья пустырника легко измельчаются в порошок, а сухие стебли быстро ломаются;
- предварительно заготовленное сырье следует хранить в удобной коробке из картона, тканевом мешочке или бумажном пакете.
Чай из пустырника для беременных женщин
Рецепт приготовления чая из лекарственной травы выглядит следующим образом:
- 10 г предварительно высушенного пустырника заливают 0,25 л крутого кипятка.
- Полученную смесь настаивают под тщательно закрытой крышкой в течение 15 минут.
- По истечении данного времени напиток фильтруют.
Полученное средство можно употреблять вместо обыкновенного чая. Кратность применения — два раза в сутки.
Рецепт лечебного настоя
Для приготовления напитка понадобятся следующие составляющие:
- 1 ст. л. лечебного сырья;
- 0,2 л кипящей воды.
Настой нужно готовить таким образом:
- Лечебное сырье заливают требуемым количеством жидкости.
- Полученную смесь настаивают на протяжении двух часов в ёмкости с плотно закрытой крышкой.
- Готовый напиток нужно развести водой в пропорции 1:2.
Использование отвара пустырника
В составе лечебного напитка присутствуют следующие компоненты:
- 10 г лекарственной травы;
- 500 мл прохладной воды.
Пошаговый рецепт приготовления отвара прост и понятен:
- Растительное сырье заливают 500 мл холодной воды.
- Кастрюлю с лечебной смесью ставят на огонь.
- После того как средство закипит, огонь следует убавить.
- Средство нужно готовить на небольшом огне приблизительно 15 минут.
- После этого напиток фильтруют и остужают.
Следует пить отвар пустырника трижды в сутки: незадолго до приема пищи. Оптимальная дозировка средства определяется в индивидуальном порядке.
Противопоказания и нежелательные побочные явления
- индивидуальная непереносимость;
- тяжёлая форма гастрита;
- хронический холецистит, протекающий в тяжёлой форме;
- язвенная болезнь.
Женщины с низким кровяным давлением должны применять средства, изготовленные на основе пустырника, с осторожностью. При чрезмерном увлечении такими препаратами может произойти резкое падение давления. Это состояние представляет опасность как для самой матери, так и для будущего малыша. Женщина может лишиться сознания или впасть в предобморочное состояние, что нередко провоцирует гипоксию плода.
Важно! При применении средств из пустырника может снижаться концентрация внимания. После приема препарата не следует садиться за руль автомобиля. Нужно проявлять осторожность и при обращении со сложными механизмами.
Принимать препарат бесконтрольно не следует. При передозировке средствами, изготовленными на основе пустырника, могут возникнуть такие нежелательные эффекты:
- тошнота;
- рвота;
- слабость;
- головокружение.
Обратите внимание! Пустырник (как и большая часть лекарств растительного происхождения) не обеспечивает мгновенного эффекта. Для того чтобы результаты лечения стали заметны, нужно принимать препарат на протяжении 2-3 недель. Лекарство обладает накопительным эффектом.
В заключение следует отметить, что средства на основе пустырника не оказывают отрицательного воздействия на состояние здоровья плода. Но перед их применением на поздних сроках беременности следует посоветоваться с доктором. Некоторые специалисты убеждены, что пустырник воздействует на гладкую мускулатуру матки, что может вызвать преждевременные роды или выкидыш.
Отгадайте загадку: когда нельзя ни болеть, ни лечиться? Правильно - в период беременности. Вот и делай, что хочешь: и не терпи, и лекарств не принимай. Но, конечно, речь идет об идеальной ситуации, когда будущую мамочку ничего не тревожит. И даже такие «неболезни», как и нервы, ей не знакомы: она здорова, счастлива и наслаждается процессом вынашивания своего малыша.
Но даже незнакомые с состоянием беременности понимают: описанная картина - из жанра утопии. И если, тьфу-тьфу, состояние мамы и малыша в норме, то нервных потрясений за долгие девять месяцев мало кому удается избежать. Поэтому пустырник должен быть в аптечке каждой будущей мамы, рекомендуют врачи.
Можно ли пустырник при беременности?
Вовсе не обязательно, что он вам пригодится или подойдет: это растение имеет свойство снижать артериальное давление, и если оно у вас и без того довольно - пробуйте осторожно. Но в целом пустырник не противопоказан в период беременности и может помочь во многих ситуациях.
Пустырник обладает седативным, кардиотоническим, противосудорожным и диуретическим свойствами. Кроме того, он способствует лучшей работе пищеварительного тракта, с чем у будущих мам нередко бывают проблемы. Но чаще всего беременным назначают пустырник как . В этой роли он даже предпочтительней, чем , потому что имеет меньше противопоказаний и вероятных побочных эффектов, а потому является более безопасным средством.
Пустырник назначают будущим мамам для улучшения кровообращения, для устранения тошноты, избавления от газов и , успокоения нервной системы. В комплексе с другими средствами его прописывают при гипертонусе матки, при , гипертонии, нарушениях в работе сердца. В состоянии, когда беременность находится под угрозой срыва, пустырник всегда входит в терапевтическую лечебную программу. Очень часто его комбинируют с другими натуральными препаратами — той же валерианой, боярышником.
Как принимать пустырник при беременности
Если у вас дома есть настойка пустырника или таблетки, то в аннотации к препаратам вы найдете противопоказания к применению этих средств во время беременности. Все дело здесь не в самой траве, а во вспомогательных веществах, входящих в состав лекарств. Такие препараты действительно запрещены для применения в период вынашивания ребенка.
Отдельно пустырник беременным не противопоказан, поэтому рекомендуется применять его в виде чаев и отваров. Можно также добавлять сухую траву к готовым блюдам по 1 г на один прием. Такой способ употребления травы пустырника очень хорошо помогает при коликах, усиленном газообразовании, а также при развитии гестозов. Если ваша нервная система сильно перевозбуждена - попробуйте положить траву пустырника у подушки, добавьте его в специальную прикроватную подушечку с успокоительным травяным сбором или даже разложите по всей квартире.
Отвар пустырника
Самой «легкой» для беременных лекарственной формой пустырника является чай. В аптеках можно найти чай в фильтр-пакетах, их очень удобно использовать. Заваривайте себе такой чай и выпивайте каждое утро натощак или употребляйте напиток в течение дня в перерывах между приемами пищи: он поможет привести в порядок нервную систему, улучшит кровообращение и будет способствовать нормализации сна.
Для лечебных целей также сгодится травяной сбор, из которого нужно готовить отвар. Траву пустырника часто назначают при повышенном маточном тонусе.
Для лечения гестозов натуропаты рекомендуют принимать отвар из сбора трав, в состав которого входит также пустырник: соедините по 30 г травы пустырника и ягод боярышника, 20 г брусничного листа и все перемешайте. Затем возьмите 2 столовые ложки полученной смеси, залейте стаканом кипятка и проварите на пару под закрытой крышкой в течение 15 минут. Отцедите и долейте кипяченой воды, чтобы получить 250 г отвара. Выпейте в 3 приема перед едой.
Настойка пустырника
Если же вы предпочитаете настойки, вам будет полезно знать, что высокой эффективностью обладают комбинации настойки пустырника с другими травяными настойками: как мы уже упоминали, настойкой валерьяны и боярышника. Однако следует также иметь в виду, что увлекаться такими коктейлями нельзя: все они произведены на основе спирта и, как любые алкогольные изделия, запрещены для применения в этот период. Впрочем, есть один маленький секрет, как освободить любую спиртовую настойку, в том числе и пустырника, от этила: просто-напросто нужно капать настойку из пузырька в предварительно нагретую ложечку — и спирт будет тут же испаряться.
Настойка пустырника в комбинации с настойкой боярышника и валерианы быстро и эффективно устраняет последствия стрессов и нервных потрясений. А потому, как только сильно переволновались, накапайте на теплую воду по 10 капель каждой из упомянутых настоек и выпейте.
В общем, если вы хорошо переносите пустырник, то не стоит отказываться от него даже во время вынашивания малыша. Это лекарственное растение может вас здорово выручить при различных недомоганиях и осложнениях в период, когда прием других средств противопоказан.
Специально для - Ирина Романий
От Гость
Мне назначали пропивать пустырник форте во время первой беременности, где-то на 20 неделе. Мне он хорошо помог от раздражительности и нервозности. Хорошая успокаивающая травка, я и чай с ним пила, но он горький получается, в таблетках удобнее и, считаю, эффективнее.
От Гость