Хотите запустить цепочку долгожданных трансформаций в себе и во всех сферах своей жизни?
Путешествия-тренинги по Украине и за рубежом — это формат работы, который позволяет получить удивительные результаты за короткий срок.
Думаю, что практически каждый человек, хотя бы раз в жизни переживал состояние творческого вдохновения.
Когда немыслимая сила поднимает тебя до небес, охватывает восторгом всё твоё существо, и… время останавливается. Весь внешний мир замирает, исчезают окружающие люди и предметы, затихают все звуки. Ты остаёшься наедине с волшебством, но в какой-то момент даже осознание себя самого растворяется. А что остаётся?! Пребывание! Ощущения, что ты всесилен, тебе всё подвластно переплетаются с чувством огромной благодарности Тому, кто подарил тебе счастье творить. Именно в такие моменты ты познаёшь Бога.
Сколько бы это состояние не длилось, ты уже никогда не забудешь его. Ты запомнишь это неземное блаженство на всю жизнь, и станешь искать его в чертах обыденности, стремясь любой ценой вернуться в него. А когда посмотришь на результат своего творения, то единственная мысль возникнет в небе твоего чистого разума и вернет тебя в реальность: «Господи, спасибо! Это прекрасно!»
Всё, что создаётся вдохновением — прекрасно. Оно неповторимо и наполнено благодатью. Истинная красота рождается, когда человек-личность исчезает, а остаётся человек-творец. Творить тождественно любить! Поэтому Создатель подарил своим детям энергию любви, дабы они всегда могли чувствовать себя богами.
Творческие энергии — суть каждого человека. Но ярче всего они проявляются, когда на дороге жизни мы встречаем своего любимого или любимую. Для того чтобы вспыхнул огонь вдохновения нужны двое. Из энергий, переполняющих чувства этих двоих, в мире рождаются дети, гениальные произведения искусств и красивые семейные проекты.
От того насколько люди открыты, креативны и свободны от любых шаблонов, настолько счастливы в жизни их дети, настолько прекрасно всё, что они создают в своём дуэте.
Мне в жизни посчастливилось познакомиться с парами, которые сумели сохранить нежные чувства друг к другу на протяжении десятков лет. Свою любовь они вкладывают не только в продолжение рода, а ещё в уникальные направления в сферах дизайна одежды и интерьеров, в создание натуральной косметики, ювелирных украшений и многое другое.
История любви и сотворчества
Сейчас мне вспомнилась одна светлая историю о творческом тандеме двух влюблённых.
Много лет назад я была дизайнером компании. На одном из крупных строительных проектов я познакомилась с очаровательной парой архитекторов-дизайнеров. Мужчина и женщина были совершенной противоположностью по характеру и темпераменту, но их трогательные тёплые чувства друг к другу читались в каждом слове и взгляде. Все идеи, которые они предлагали клиентам воспринимались на ура. На протяжении длительного периода они были завалены работой. У них размещали заказы на строительство и разработку дизайнов интерьеров крупные корпорации и частные лица. В то время, по работе я посещала много новостроек - квартир и домов с интерьерами в самих разных стилях от hi-tеch и классики до сдержанной эклектики. Но интерьеры этих знаменитых дизайнеров я узнавала безошибочно. В этих домах было тепло и комфортно, не хотелось уходить. Частичка их любви присутствовала в каждом элементе декора, в цветовой гамме, линиях и формах предметов, в организации пространства. Несколько лет мы пересекались с ними на совместных проектах, я посещала их скромную уютную студию на Подоле и наслаждалась возможностью работать с талантливыми, но очень скромными людьми.
Потом наступило время перемен в моей профессиональной жизни.
Мы больше года не встречались. Но однажды на улице я увидела мужчину отдалённо похожего на моего знакомого архитектора. Он первый подошёл ко мне, и по его глазам я поняла, что случилось что-то страшное. В его глазах больше не было блеска азарта, в движениях не присутствовала порывистости, а голос стал тихим и подавленным. Он постарел лет на двадцать. Я узнала, что его любимая умерла.
Он ещё несколько лет не мог полноценно работать. Потом начал возвращаться к жизни и делам, но его новые дизайн проекты были уже совсем другие. Я больше не чувствовала в них тепла. Что-то очень значимое исчезло из его идей. Он был прекрасным профессионалом, но для полной отдачи своему таланту ему не хватало любви. Я искренне желала ему, чтобы однажды он изменил своё отношение к утрате и продолжал творить с вдохновением. Те, кто нас любят всегда незримо помогают нам. Они посылают нам энергию любви, даже если не могут нам об этом сказать или находятся не на земном плане бытия.
О профессионализме
Но, кто истинно является профессионалом, а кто только называется таковым? Я задавала этот вопрос разным людям, и получала очень расплывчатые и разноплановые ответы. Из чего сделала вывод, что профессионализм, как и вдохновение состоит из более тонких субстанций, неподлежащих анализу ума.
Всё, что люди объединяют в понятие профессионализм берёт начало из того же источника, что и творческое вдохновение, но это уже более укоренённое, зафиксированное состояние личности-творца, посвятившей всю свою жизнь любимому делу.
Для истинного профессионала, кем бы он ни был — адвокатом, стилистом, композитором, хирургом, артистом не существует мелочности и крикливой амбициозности, воровства чужих идей и хамского, пренебрежительного отношения к коллегам, оппонентам, конкурентам и к людям, для которых он работает.
Профессионализм — это уверенная, непредвзятая жизненная позиция человека, приобретаемая в процессе ежедневного обучения и работы над собой; это развитое чувство собственного достоинства и уважительное отношение к делам и опыту других людей; это невозмутимость и порядочность.
Я смогла убедиться на собственном опыте, что для настоящего профи не существует личных обид, когда дело касается его профессиональной чести.
Однажды я попала в неоднозначную ситуацию. Будучи руководителем дизайнерского отдела компании, я столкнулась с некорректным поведением одного классного специалиста. Он завалил работу отдела и, возмущённо хлопнув дверью, уволился. У нас с ним было диаметрально противоположное отношение к организации производственного процесса, к использованию рабочего времени и трудовой дисциплине, но я его высоко ценила как творческую личность. В некоторых вопросах он был гениален, но как многие гении совершенно неорганизован и ленив.
Его уход парализовал работу отдела и выполнение договорных обязательств перед заказчиком. В довольно сложной и нервной обстановке мне пришлось за несколько недель научиться тому, что в идеале изучают месяцы и годы, но другого выхода не было. И когда уже худо-бедно мы выползали из кризиса, случилась новая проблема. Я переступила через обиду и попросила его помочь. Он оценил мой поступок. Без лишних слов помог решить проблему с минимальными потерями. Когда через пару недель безалаберный гений пришёл за расчётом, то наш «прощальный» разговор растянулся на несколько приятных часов непринуждённого общения. Мы с ним даже умудрились поспорить на бутылку коньяка, чей метод руководства будет более жизнеспособным.
Я уже не помню сколько прошло времени с того спора, но наступил день, когда мы снова стали работать вместе. Он пришёл к нам с новыми интересными предложениями. Только я уже была не наёмным работником, а хозяйкой своей фирмы. Он до сих пор продолжает успешное сотрудничество с моим партнёром по бизнесу, а я по-прежнему ценю его неординарность и порядочность.
Для профессионалов дело всегда важнее мелочных раздоров. Наверное, потому что процесс творчества первичен. Он даёт столько жизненных сил и возможностей реализовать свой потенциал, освобождает фантазию и окрыляет новизной, даёт ощущение азарта и власти над временем. В нём ты наполнен яркими идеями. Вынашиваешь их, реализуешь, наслаждаешься результатом, но недолго, потому что внутри твоего вдохновения формируются новые эмбриончики-идеи, и всего себя ты снова отдаёшь процессу, чтобы дать им жизнь. Ты ничего не ожидаешь от результатов. Ты находишься в таинстве создания нового, которое приносит наполненность и радость жизни, но в нём нет места зависти, ревности, обидам, тревожным мыслям о том, как это оценят другие, будет ли это продаваться и т.д.
Я помню время в начале двухтысячных годов, когда накопив опыт и собрав портфолио реализованных проектов по интерьерному аквадизайну, я столкнулась с тем, что стала встречать фотографии наших работ в журналах, в рекламной продукции, на сайтах и на стенах офисов других фирм Украины, России, Америки, Германии. Они предлагали своим клиентам мои идеи, как свою продукцию. Первое время я очень расстраивалась, а потом стала относиться к воровству по-другому. Если воруют, то это значит, что моя компания делает что-то стоящее. О чём переживать, если ты творишь для людей, и сам получаешь от этого огромное удовольствие, а у меня достаточно сил и творческой энергии, для новых прекрасных проектов. Право на собственность - это глупость от гордыни. Если ты развиваешься в своём таланте, то нищим никогда не будешь, а даже, если что-то такое и случится, то ненадолго.
Гений и злодейство несовместимы
Энергии творчества, глубоко зафиксированные в человеке, рождают профессионализм и благородство души. Как это не странно звучит, но настоящим профессионалом человек становится не за одну жизнь. Проходя из жизни в жизнь, он несёт в своей душе опыты прошлых воплощений и профессиональные наработки личностей в том числе. Он формирует свой эгрегор или личный энергетический творческий канал верным и преданным служением любимому делу, неустанно развивая свой талант. Иногда получает дополнительную энергетическую поддержку и импульс к развитию от династии профессионалов своего рода. Талант принадлежит Богу, но личность его приносит в физический мир для людей и на благо людей.
Гений и злодейство действительно несовместимы. Когда человек, в силу разных жизненных испытаний и уроков, сворачивает со своего пути, начинает служить своей гордыне, впуская в себя энергии страха, злости и надменности, то энергия творчества тускнеет. Её тонкие духовные вибрации вытесняются низкими вибрациями негатива, которые несут разрушение во все сферы жизни: здоровье, любовь, карьера.
Но, сдав экзамены на мудрость и человечность, личность имеет возможность подняться на много выше, того уровня осознанности, на котором находилась до своего падения. Мудрые люди правы, когда говорят: «Для того, чтобы высоко взлететь необходимо опуститься на самое дно и, оттолкнувшись от земли, подняться в небо». Любой навык нарабатывается действием. Ошибок в жизни не бывает, но есть постоянная необходимость души получать опыты, чтобы сиять всё ярче и ярче.
Быть неправильным
Детей, которые с ранних лет начинают писать стихи, музыку, рисовать картины, прекрасно владеют голосом и обладают другими способностями, мы называем гениями. Можно считать, что ребёнку повезло, если родители и преподаватели внимательно и очень чутко отнесутся к его природным задаткам. Помогут их развить и не станут ограничивать стремления к экспериментам и импровизации академическими правилами. Настоящее творчество возникает в свободном полёте души, чувств и эмоций. Его нельзя помещать в рамки массового спроса и конкурентной способности. В этих рамках оно погибает как в заточении.
Я знаю одного потрясающе талантливого юношу, который играет на любом музыкальном инструменте джаз и блюз так, что у профессионалов невольно возникает чувство зависти, а ведь он не знает даже нот, нигде не учился. Слушая его вдохновенную игру, благодаришь бога за то, что к нему не прикасались «всезнающие» правильные педагоги или циничные меркантильные продюссеры. Его таланту никто не навредил. Мальчик закрывает глаза и растворяется в музыке. Ему не нужны ноты, он настроен на свой творческий канал и играет искренностью сердца. Это невероятно красиво!
Но есть и другие примеры, когда известный исполнитель, автор полюбившихся песен решается получить академическое образование и по мере обучения его голос теряет индивидуальность и лёгкость. Он звучит слишком правильно, и очень скучно. Он не является оперным певцом, но и эстрадником его уже не назовёшь.
Пытаясь подстроиться под мнение «специалистов» и «метров» можно навсегда потерять связующую нить с источником своего таланта. Дар божий надо уметь ценить и развивать, но как это делать знает только твоя духовная суть. Из неё ты и черпаешь свой талант.
Нужно оставаться в гармонии с собой, не бояться быть необразованным, непопулярным и невостребованным.
Эксклюзив всегда вне стандартов и ценится на много выше ширпотреба. Звёздный час у каждого наступает в своё время и в любом возрасте. Нужно уметь ждать и постоянно трудиться. Истинный талант всегда неформатный, он на много больше самых смелых представлений о возможностях. Не стоит его кастрировать или выравнивать под линейку потребностей современников. Возможно, однажды обществу захочется расширить свой кругозор и поднять уровень восприятия истинного искусства, профессионализма, таланта и энергии совместного творчества двух половинок одного целого — мужчины и женщины.
Будь в слиянии с энергией своего творчества! Будь немного сумасшедшим и непредсказуемым, глубоким и многогранным, но главное - всегда влюблённым! Мир так нуждается в твоей лучезарной улыбке и сияющих глазах! Пролейся в мир ливнем вдохновения и согрей его солнцем своего сердца!
Будь неповторимым в своём творчестве и обязательно неправильным — это принесёт тебе УСПЕХ!
Одна из самых популярных профессий в Экибастузе - энергетик. Выпускники школ и сегодня охотно идут учиться на эту специальность. Уже более тридцати лет она остается одной из самых востребованных и уважаемых в городе.Ежедневно миллионы людей включают в своих квартирах свет и даже не задумываются о том, что за тысячи километров от них есть небольшой город Экибастуз, где и производят ту самую электроэнергию.
На Экибастузской ГРЭС-2 трудятся энергетики, для которых станция стала вторым домом, а профессия делом всей жизни. Один из этих людей Иван Григорьевич Мишин, чьи заслуги перед предприятием невозможно обойти вниманием.
Потому коллеги делятся мыслями о нем с глубоким уважением. Начальник цеха централизованного ремонта Юрий Михайлович Самков предупредил, что Иван Григорьевич очень скромная личность и поэтому рассказывать о себе ему достаточно сложно.
Незаменимых нет, но есть ведущие специалисты
- Юрий Михайлович, расскажите, как давно Иван Григорьевич работает на станции.
На нашей станции он работает с начала монтажа первого энергоблока. А когда закончился монтаж оборудования и завершился ремонт, Иван Григорьевич оказался в ЦЦР.
Это человек, чья жизнь неразрывно связана с энергетикой. И самое главное то, что его ценят. Ведь у него есть большое количество Почетных грамот, Благодарственных писем и прочих наград не только от руководства станции, но и на уровне города, области и республики. Еще в советское время ему объявляли благодарность в честь Дня энергетика. В 1985 году он получил Знак ударника одиннадцатой пятилетки. Несколько лет подряд его фотография украшала Доску почета станции. А в 2015 году он был удостоен правительственной награды, которую можно заслужить только работая на производстве, - медаль «Ерен енбеги ушин».
Вообще, в энергетической отрасли он очень давно. Но в цех централизованного ремонта пришел в 2004 году, на должность старшего мастера по ремонту поверхностей нагрева. До 2015 года работал старшим мастером, а после стал заместителем начальника цеха. Иван Григорьевич в совершенстве знает правила и технологию проведения ремонта, умеет хорошо организовать ремонтные работы.
- Что его отличает от других работников?
Прежде всего его отличают исполнительность и инициативность. Он ни минуты не сидит на месте и всегда знает выход из любой ситуации. Так сказать, всей душой болеет за станцию. Не всегда следует правилам, но в хорошем смысле этого слова. Выданные решения он выполняет не бездумно. Иван Григорьевич всегда сам все обдумывает, осмысливает и если решает, что можно что-то изменить в сторону улучшения, приходит и говорит об этом. Мы вместе обсуждаем, а потом принимаем решение. Лучше всего у него получается организация ремонтных работ в сфере котельного вспомогательного оборудования. Я его знаю уже более 20 лет и во многом ему очень доверяю. Конечно, незаменимых людей не бывает, и если вдруг Иван Григорьевич не выйдет на работу, станция, естественно, не остановится. Но здесь на предприятии он ведущий специалист.
Несмотря на свою сверхответственность и исполнительность в работе, в жизни Мишин очень веселый, общительный человек. Он отлично рисует, превосходно работает по дереву. Свой дом в поселке Солнечный он построил практически своими руками и все что касается обналички, декора, сделал сам. В энергетике 90% людей живут своей профессией. Это не та работа, о которой можно забыть, выйдя за проходную. Дома лампочка должна гореть всегда. Поэтому Иван Григорьевич, как и большинство других специалистов не перестает думать о работе даже после того, как его рабочий день закончился. Да, по закону у нас восьмичасовой рабочий день, но по факту, если случилась какая-то аварийная ситуация, мы звоним и среди ночи, поднимаем персонал. Не важно, день это или ночь, Новый год или другой праздник.
А еще Ивана Григорьевича отличает от других сотрудников его любимое выражение «ёшкин кот», - смеется Юрий Михайлович. - Он очень часто его повторяет. Но в работе достаточно строг и предельно внимателен.
Энергия творчества
И тут на глаза мне попала необычная канцелярская принадлежность - металлическая подставка для ручек и карандашей, сделанная руками самого Ивана Григорьевича. Как выяснилось, это далеко не единственный пример проявления творческой натуры энергетика на станции. В кабинетах других работников на стене висят замысловатые картины, больше похожие на чертежи. Но в них можно разглядеть лица. Именно так Иван Григорьевич представляет себе своих коллег и решил изобразить это на бумаге. По его мнению, они отражают характер, интересы, особенности этих людей.
Когда я принес им эти портреты, коллеги очень долго их разглядывали. По-началу, даже не поняли, где и кто из них изображен. Стали крутить портреты, вверх ногами разглядывать. Но, вроде никто не обиделся. Это просто своеобразный дружеский шарж. Я изобразил что есть, как вижу. Каждая линия в шарже что-то означает в этих портретах. Иногда, вот так найдет на меня, возьму блокнот, набросаю. А потом смотрю через несколько дней и сам не пойму, как это у меня получилось. Второй раз так бы не вышло.
Всесоюзная стройка
- Иван Григорьевич, как давно Вы работаете в энергетике?
После армии я пошел в ЭТЭК за «большим рублем», как раньше говорилось. А сам я с Ермака, теперь это город Аксу. Там жили мои родители. Они строили канал Иртыш-Караганда, на целину, так сказать, приехали. Мне тогда лет пять было. Так я здесь и остался. Учился в профшколе слесарем по ремонту контрольно-измерительных приборов. Окончил Самарский техникум по специальности энергетик-теплотехник. Примерно год до армии я успел поработать на заводе ферросплавов в Ермаке. Когда вернулся из армии, как раз строилась Экибастузская ГРЭС, и я приехал сюда. Начал с монтажника третьего разряда. Я и на ГРЭС-1 с нуля монтировал энергоблоки. А эту станцию мы начали строить в 1984 году. Тут еще котлован был. Монтажники-высотники тогда главный корпус возводили. Потом, когда главный корпус «соскирдовали», туда заехали мы - котельщики и начали монтаж котлов, сначала первого, а потом и второго. Я был бригадиром на то время, потом уже стал старшим бригадиром.
Много ездил по командировкам по средней Азии, где мы строили такие же ГРЭС. Вместе со всеми монтировал котлы и металлические конструкции. А сюда нас привела «Комсомольская путевка». Молодые тогда были, ставили для себя высокие цели. Нужно было зарабатывать. Женился я поздно. Все время по командировкам. До 30 лет мотался, зарабатывал. Как заработал квартиру, машину, так и женился. Я зарабатывал тогда 300-350 рублей в месяц. По тем временам это была очень хорошая зарплата.
Тяжелые времена были в 90-ые годы. Все подрядные организации аннулировали, работы было очень мало. Станция, конечно, продолжала работать. Но здесь был только обслуживающий и ремонтный персонал. Все строительство тогда прекратилось. Но мы пережили это время.
- Почему Вы решили остаться именно здесь работать? Вы ведь монтировали не одну электростанцию.
Раньше я жил в самом Экибастузе, на 19-ом микрорайоне. По молодости, успел пожить, наверное, во всех общежитиях. Потом у меня там была однокомнатная квартира. А в поселке мне дали трехкомнатную. Тогда у меня было уже трое детей. Так я и переехал в 1987 году в Солнечный. Это был молодой поселок. В среднем местным жителям было около 30 лет. Все азартные, в хорошем смысле слова, энергичные, молодые - комсомольский возраст, в глазах огонь. С тех пор я здесь так и живу.
- Вы любите свою работу?
Если бы не любил, давно бы ушел. Мне нравится то, чем я занимаюсь. Любая работа должна радовать. Это только кажется, что здесь, на станции, изо дня в день люди делают одну и ту же работу. На самом деле здесь очень интересно. Приходишь на работу и даешь задание: сегодня здесь устраняем дефект, завтра уже на другое место их отправляешь. В подчинении у меня более ста человек. Надо правильно и рационально распределять между ними задания, чтобы работать с наибольшей эффективностью.
- Уйти никогда не хотелось? Вы ведь говорите, что были тяжелые времена.
Нет. Конечно, монтажник он может монтировать все, но мне по душе именно энергетика. После армии друзья звали меня на БАМ, там была молодежная стройка. Но зачем куда-то ехать, если можно и здесь показать свои силы. Работы я не боюсь и приветствую людей с такой же жизненной позицией и стараюсь способствовать их продвижению. Если любишь свою работу, то сложностей никаких нет и все обязательно получится. Поэтому я никогда и не думал о том, чтобы уйти в другую профессию.
- А почему Вы не стали художником?
Это было по молодости. Старший брат тогда посоветовал «Заработаешь денег и езжай учиться. Ты же карандаш умеешь держать». Я так и сделал. Поступил в Москве в художественный университет на портретиста. Но мне было тяжело там одному без поддержки, без родных, да и маме хотелось помочь, она тогда одна воспитывала сестренку. Я, не проучившись и года, все бросил и вернулся сюда. Сейчас рисование у меня как хобби. Если есть время, беру карандаш в руки и рисую. Мне нравится портреты рисовать.
Кроме портретов, Иван Григорьевич увлекается резьбой по дереву и делает металлические изделия.
Пару раз я выставлял свои работы в Экибастузе. За деньги я ничего не делаю. Тут уж как вдохновение найдет. Захотелось - сделал. Однажды для храма сварил подставку для свечей. Мы с батюшкой обговорили, что да как, и я сделал. Если не ошибаюсь она до сих пор в храме стоит. Я вообще очень люблю с металлом работать, сваркой на токарном станке. Профессия монтажника все эти навыки в себя включает. А я их еще и в творчество направил.
- Когда уйдете на пенсию, творчеством будете заниматься?
Я уже в августе вышел на пенсию. Но работу пока не могу оставить. Нравится мне здесь. Пока уходить со станции не хочу. Я в энергетике не от безысходности. Мне эта работа по душе. А творчество тоже дело непростое. Если здесь отработал свои положенные восемь часов и домой, то ведь в творчестве такого нет. Бывает проснулся и тебе пришла в голову какая-нибудь идея. Надо сразу брать карандаш и делать наброски, иначе все улетучится. Вдохновение не считается со временем и не приходит, когда надо, оно появляется внезапно. Иногда я вообще месяцами могу за карандаш не браться. Навыки теряются. Надо потом наверстывать. Но, как говорится, талант не пропьешь, - смеется Мишин.
- Сколько Вы еще планируете работать?
Ну где-то примерно лет до ста, - шутит энергетик. - Надо еще замену себе подготовить. Ребята у нас есть толковые. Надо им весь свой опыт передать. Но и сам я пока не чувствую особой усталости. Работа мне в радость. Возраст ей не помеха. Прихожу утром, кофейку выпью и вперед - раздавать задания.
- Чем еще увлекаетесь? Спорт, рыбалка, музыка…
Люблю дома отдыхать, - улыбается энергетик. - Рыбалка - не мое. Спортом профессионально не увлекаюсь. Раньше, когда проходили соревнования, всегда старался принимать участие. Люблю настольный теннис. Ну, а сейчас, есть молодежь. Вот пусть они и защищают честь нашего цеха. Музыку хорошую тоже люблю послушать.
- Вы говорили, что у Вас трое детей. Кто-нибудь из них стал энергетиком?
Старший сын сварщик, работает здесь, со мной. Средний сын в лаборатории металлов работает слесарем, младший в городе подрабатывает маляром.
Вооружившись фонариком, Иван Григорьевич пригласил на экскурсию по станции. Он показал огромные котлы, в монтаже которых лично принимал участие и вот уже на протяжении более 30 лет занимается их обслуживанием и ремонтом. Быстрым уверенным шагом он направился в цех, где проходит ремонт оборудования. Проверил, насколько качественно выполняют работу подчиненные, дал несколько советов и, довольный результатами общих усилий, подытожил: «Вот так и работаем! И все ради того, чтобы у каждого в доме было светло и уютно!».
#Экибастузская ГРЭС-2 #Энергетики
Но не у всех получается. Когда их спрашивают, почему, они обычно отвечают:
- нет времени;
- нет сил;
- нет вдохновения.
С первым пунктом отлично разобралась Яна Франк ( miumau ) в своей книге .
А вот что значит "нет сил"?
И где их найти, если с утра до вечера крутишься как белка в колесе: работа, магазины-продукты, уборка-готовка-стирка, к родителям в гости забежать, пальто сдать в химчистку, поиграть с кошкой, с соседом Васей выпить пива, а если еще и дети, это ж сколько хлопот?
К концу дня наш "творец-мечтатель" садится за компьютер или рабочий стол, некоторое время тупо смотрит перед собой, потом говорит: "Что-то сил совсем нет" и отправляется на диван поближе к телевизору.
Где взять творческую энергию?
Запасы творческой энергии можно и нужно пополнять
- Расходовать творческие силы нужно бережно и экономно
Как пополнить запасы творческой энергии?
1. Через спорт и физические нагрузки, я уже об этом . В идеале - где-нибудь на природе: бегать, кататься на велосипеде или на лыжах, плавать, или просто гулять. Но можно и в зале, а можно и дома, и даже . Больше пользы будет от кардио- и силовой нагрузки, чем от какой-нибудь калланетики. После выходных на горнолыжной трассе я ощущаю космический подъем энергии, как будто внутри меня завели сотню тысяч маленьких моторчиков.
Если я прихожу с работы помятая и с несвежей головой, полной всякой ерунды, короткая получасовая тренировка отлично "промывает" мозги, и я снова готова к творческому полету.
2. Вылазки на природу. Чем более дикая и уединенная природа, тем лучше. Пляж, усеянный людский телами, окурками и пивными бутылками - не совсем то. Я очень люблю горы, озера, горные реки, море. Говорят, очень полезно гулять в лесу, но я предпочитаю открытые пространства и дальние горизонты. Согласитесь, после выходных, проведенных на природе (даже на даче), в понедельник чувствуешь себя совсем по-другому, чем если проторчать все это время дома. Даже кажется, что прошло гораздо больше двух дней.
3. Восточные практики работы с энергией: йога, цигун, боевые искусства. Процесс внутренней работы с энергиями очень тонкий, в нем много труднопередаваемых нюансов, поэтому начинать лучше в группе под руководством опытного учителя. Но это долгий путь. Я занимаюсь йогой чуть больше двух лет и только сейчас начинаю понимать, как много она может дать.
Как сэкономить творческие силы?
Представьте, что утром в понедельник вы проснулись после отличных выходных, которые провели резвясь на берегу горного озера, и по самое не хочу наполнены живительной творческой энергией.
У вас за спиной огроооомный такой бак с живой водой - топливом для ваших славных дел. К вечеру возвращаетесь - еле-еле на донышке плещется, а ничего хорошего так и не сделано.
Куда все подевалось?
1. На эмоции . Вышли из дома, и тут вас машина грязью обрызгала. С ног до головы. Или птичка мимо пролетала и хвостиком махнула, а еще сосед в лифте на ногу наступил. Можно спокойно пойти домой и переодеться. А можно два часа злиться, всем и каждому рассказывать про гада-водилу и покрывать весь мир матом.
Если я начинаю раздражаться, тут же ловлю себя на мысли: на фига мне это надо? У меня есть дела поважнее.
Больше всего энергии у нас отнимают эмоции, причем как отрицательные, так и положительные. С утра услышали по радио: самолет упал. Ай-яй-яй, горе-то какое! Ум начинает рисовать в ярких красках покореженный фюзеляж и заплаканных родственников. Надо бы пойти фотки в интернете поглядеть. В запущенных случаях: а если бы я был в этом самолете?
Что поделаешь, жизнь такая штука - все время кто-то умирает, где-то случается что-то плохое. Если это происходит рядом, значит, надо помочь. Если ничего нельзя сделать, то нет смысла в переживаниях. Сострадание не равно жалости. Отстраненность - это не равнодушие.
Бурная радость за любимого доктора Хауса, который, наконец-то, вылечил семьсот тридцать первую загадочную болезнь, тоже, между прочим, отнимает ценную творческую энергию.
2. На лишнюю суету . Утрированно: если вам надо купить зубную пасту, надо просто зайти в магазин и купить зубную пасту. Нет никакой острой необходимости сначала прочесть все обзоры и отзывы в интернете, расспросить всех друзей и соседей, а потом обойти 33 магазина и аптеки и замучить до посинения всех продавцов.
Некоторые вещи надо делать быстро и просто, а решения по несущественным вопросам надо принимать сразу, не откладывая в долгий ящик.
На дух не переношу на работе людей, которые по 35 раз звонят по одному и тому же вопросу, "чтобы уточнить".
Когда я собираюсь в отпуск, то начинаю судорожно метаться по квартире, хватать с полок разные вещи и перекладывать их с место на место с воплями: "Мы забыли купить важную штуку!". Тогда муж мне напоминает: "Не суетись!".
3. На прошлое и будущее . Есть у некоторых моих знакомых дурная привычка: по двадцать пять раз пережевывать позавчерашний эпизод и заодно опасаться за будущее: а вдруг мне завтра поручат построить космический корабль, а потом лишат премии за невыполнение?
4. На пустую болтовню и рабочие совещания (что примерно одно и то же). Вот, кстати, практически черная дыра для утечки энергии. Особенно сплетни. Поболтали полчаса за чаем о новой кофточке секретарши и кого вчера с кем видели вместе в кино - кучи энергии как не бывало! Нечего и говорить о совещаниях, где каждый павлин распускает свой хвост. Я как антикарьерист стараюсь тихо сидеть в уголочке и отгородиться от всего этого безобразия вымышленной стеной, а то есть риск превратиться в выжатый лимон.
5. На агрессивных людей , если хотите, "энергетических вампиров". К сожалению, жизнь у нас в России устроена так, что мы часто сталкиваемся с откровенным хамством. Иногда это просто "бытовое хамство", потому что мы не умеем по-другому, потому что для нас это норма. А иногда хамы просто нами питаются и ловят кайф, когда мы с ними ругаемся. Как управляться с хамством - это вообще тема отдельного разговора. Главное - не реагировать внутренее, эмоционально, отстраниться и смотреть на ситуацию со стороны.
6. На разбазаривание по пустякам . Можно очень творчески, долго и красиво зашивать дырку на колготках, но зачем? На чем-то надо экономить. У меня, например, страдает домашнее хозяйство (экономлю я на нем ). С другой стороны, я иногда заглядываю в сообщество flylady_ru и мне кажется, что уважаемые летающие леди порой перегибают палку, и создают ту самую лишнюю суету. Не хотелось бы мне тратить силы и время, ломая голову над вопросами "как хранить полиэтиленовые пакетики" или "сколько в доме должно быть полотенец". Из экономии времени процесс оптимизации домохозяйства превращается в самоцель. Может, для кого-то это и хорошо, но не для меня.
7. На известных "расхитителей" энергии
: , сериалы, интернет, компьютерные игры.
Если выкинуть все это разом, вы, скорее всего, почувствуете пустоту. Ее просто-напросто заменять. Лучше всего тем, что вас наполняет - спортом, прогулками, полезными книгами, саморазвитием.
Ключ к управлению собственной энергией - осознанность . Пребывайте в состоянии осознанности. Экономия энергии не означает, что вы должны совсем перестать смотреть фильмы, читать френдленту, общаться с друзьями, радоваться или огорчаться. Просто вы делаете сознательный выбор:
Сегодня я отрываюсь с друзьями, а завтра посвящаю себя только своему проекту.
Я отказываюсь от одного в пользу другого.
Я откладываю бутылку пива и встаю на беговую дорожку.
В обед я не сплетничаю с коллегами, а гуляю в парке.
Я не смотрю смешные картинки в интернете, а пишу мой роман.
Я откладываю ненадолго свой роман, чтобы написать для вас (и для себя) этот пост.
Чувственный взгляд на мир
Как мы уже интеллектом управляют чувства. Чувства служат для приведения всего организма в состояние, оптимальное для достижения цели, и дают необходимую энергетику.
Марафонец на последних километрах перед финишем поддерживает свои уставшие мышцы только одним чувством – чувством преодоления: «Я смогу добежать». Но, услышав за спиной тяжелое дыхание соперника, он удесятеряет силы. Появляется чувство азарта, желание победить. И организм получает дополнительный заряд бодрости, необходимой для победы.
Чувства приходят вслед за мыслями. Содержание чувства – это интерпретация событий. Человек – это не бездушная машина, а думающее и одновременно чувствующее существо. Именно чувство обеспечивает устойчивость внимания и избирательность восприятия, необходимые для работы интеллекта. В экспериментах Гордона Бауэра людям предлагалось запомнить чувственно окрашенный материал. Выяснилось, что люди в грустном настроении лучше запоминают грустный материал, в сердитом – злобный, а в радостном – радостный.
Когда мы радуемся, нам хочется обнять весь мир. Мы принимаем все, что есть в этом мире. Нам хочется петь, смеяться и радоваться. Но вот нас накрыло печалью, и мир становится страшным и отталкивающим, и хочется от него уйти, спрятаться и никогда не видеть.
Чувственное многообразие столь же безгранично, как и многообразие мыслей. Чем более развит интеллект, тем более утонченные чувства человек испытывает.
Все вещи, люди и события, которые нас окружают, вызывают в нас какие-то чувства. Мы видим чувственно окрашенный мир. Об этом надо постоянно помнить, ибо чувственное восприятие всегда избирательно. Мы подсознательно концентрируемся на неприятных признаках неприятных вещей и не замечаем те же признаки у приятных.
Этот процесс полностью подчиняет всю нашу повседневную жизнь. Он привычен и удобен, хотя имеет и большой недостаток. Избирательность восприятия не позволяет нам увидеть много хорошего в жизни. Посчитав человека неприятным, мы закрываем путь для общения с ним. Множество занятий нам кажутся неприятными, если мы пытались ими заниматься, но потерпели неудачу. И эти занятий тоже закрыты для нас. Мир стремительно сужается, загоняя нас в рамки крошечного мирка, где мы чувствуем себя комфортно. И мы воздвигаем стены между собою и миром, которые все больше ограничивают нас.
Как же сломать эти стены? Для этого нужна энергия. Много энергии.
Генератор творческой энергии
Где же взять столько энергии? Для этого нужно обратиться к генератору творческой энергии, которым является чувство интереса . Чем более развит интеллект, тем чувство интереса становится сильнее. У личности чувство интереса достигает уровня жгучего ощущения тайны.
Интересный объект захватывает и зачаровывает. Именно чувство интереса дает человеку ощущение полноты жизни. При повышении интереса человек испытывает воодушевление и готов работать весь день напролет.
Чувство интереса дает энергию жизни.
В этом секрет максимальной работоспособности. Если вам нужно выполнить большое дело, сделайте его интересным. Чувство интереса удесятерит ваши силы. Этим объясняются поразительные достижения гениев. Они развили в себе такое чувство интереса, что их интеллект сокрушал проблемы, как бульдозер.
И наоборот, если вы испытываете скуку, то ваш интеллект свертывается калачиком и засыпает. Из этого следует важный вывод. Вы добьетесь успеха только в том деле, которое вам интересно. Большая ошибка многих людей состоит в том, что они выбирают себе работу, исходя из престижа, зарплаты или близости к дому. Но не обращают внимания на то, насколько она им интересна. Воспринимая работу, как тяжкое бремя, они не могут достичь никаких результатов. Руководство их считает никчемными работниками, а сами они ощущают себя неудачниками.
В основе любого дела должно лежать чувство интереса. Чем выше интерес, тем выше энергетика.
Вулкан энергии
Если вам интересна цель, то вы несетесь к ней на всех парах, и вот финишная ленточка совсем близко. Вы делаете решительный бросок и первым достигаете финиша! В этот момент происходит самый большой выброс энергии, который мы называем ПОБЕДА!
Это главный секрет творческого человека. Это человек-победитель. Обыватели часто удивляются, как можно написать «Евгения Онегина». Это же целый роман в стихах! Где взять столько сил?
Ответ прост. Силы появляются в момент достижения. Если вы начинаете творить, то с каждой новой победой к вам приходят новые силы. Вы покоряете новую вершину, и вы получаете энергию для покорения следующей. Чем больше вы достигаете, тем больше вам хочется. Творческая энергия неисчерпаема.
Ищите моменты вашего успеха, опирайтесь на них и поднимайтесь все выше и выше на волне вашей энергии.
Всем известно, что существуют люди с ярко выраженными творческими способностями, которые добиваются значительных успехов в творческих сферах деятельности. Что же такое творчество и как развить в себе эти способности и реализовать их на практике?С точки зрения классической психологии существует два основных типа мышления: логическое и интуитивное. Иногда их ещё называют рациональным и творческим. Считается, что люди, у которых более развито творческое полушарие мозга, более склонны к творческой деятельности, а люди с преобладанием рационального типа мышления более склоны к точным наукам и логически обоснованной деятельности. С точки зрения Восточной философии существует такое объяснение. Творческая энергия – это энергия Творца, которая разлита везде во Вселенной в неограниченных количествах. Человеческий организм способен аккумулировать эту энергию и расходовать её по своему усмотрению. Способность к восприятию и использованию энергии у каждого человека разная.Считается, что практически все дети, за редким исключением, от природы способны свободно воспринимать творческую энергию. Практически все дети наделены от природы богатой фантазией, способностью творчески мыслить и генерировать необычные идеи. С течением времени, под влиянием взрослых, эти способности затухают. Но где-то в глубине души каждого из нас живёт маленький ребёнок и его нереализованные фантазии и мечты.
Соответственно, если вы хотите развить в себе творческие способности, ваш дремлющий потенциал, можно попытаться высвободить и реализовать тот потенциал, который остался невостребованным в детстве.
Что же блокирует нашу природную способность к творчеству? Когда, в какой момент мы потеряли её?
В детстве, как и множество детей, я любила сочинять маленькие четверостишья, считалочки и т.д. В начальной школе пробовала написать рассказ. Это получалось у меня легко и естественно. Рифмы и строчки сами выходили из-под пера и легко ложились на бумагу.
Тогда я решила показать свой рассказ родителям. Родители посмеялись над наивным детским сочинением и не выразили никакого восторга. Таким образом, моё творчество осталось неоценённым и не востребованным и на том и заглохло. И только после 30 лет, пройдя множество семинаров по личностному росту и самораскрытию, я сумела возобновить в себе способность к творческому самовыражению.
Со стихами вообще получилась интересная история. Будучи учащейся 5 класса, я написала стихи о романе своей одноклассницы с одноклассником. Стихи разошлись по классу, попали в руки классной руководительницы и родителей и меня сильно отругали за «запрещённую» поэзию.
Поскольку подсознание человека мыслит ассоциациями – «если отругали за стихи – значит писать стихи – это плохо», после этого я до 30 лет не то что не сочинила ни одного стиха, мне было трудно даже читать стихи других авторов. После того, как мне удалось расчистить и раскрыть свой творческий источник, за 2-3 года я написала большое количество стихов, песен, музыки и рассказов.
Итак, что же чаще всего является факторами, блокирующими наш творческий потенциал? Это может быть невнимание, критика и насмешки окружающих. Это может быть наша собственная стеснительность, боязнь показаться смешным, страх раскрыться перед окружающими. Это может быть мнение окружающих, что детское творчество – это что-то несерьёзное, недостойное внимания и бесполезное в реальной жизни.
Конечно, у каждого человека своя история «гибели гения внутри себя» и сколько людей, столько и различных индивидуальных причин потери творческого потенциала. И если вы решили воскресить тот талант, который дан вам изначально, для этого существует множество практических способов. Далее я приведу те, которые помогли мне самой избавиться от комплексов и возродить к жизни глубоко скрытые во мне силы.
Коррекция блоков творческого самовыражения
Подумайте о том, какую творческую способность вам хотелось бы раскрыть в себе и развивать её в дальнейшем. Теперь представьте, когда последний раз вы пытались заниматься этим видом творчества. Если это трудно вспомнить, представьте вообще любой случай из вашей жизни, когда вы пытались заниматься творчеством, который приходит вам в голову.
Попытайтесь вспомнить этот эпизод из жизни как можно подробнее и выделить то, что явилось блокирующем фактором в той ситуации. Сформулируйте для себя, что в данной ситуации заблокировало ваш творческий потенциал.
Теперь представьте тот момент, когда ваши творческие способности оказались перекрыты. Мысленно сфотографируйте этот момент и поместите его на лист бумаги перед вашим мысленным взором. Сейчас мы попробуем «исправить» то, что произошло.
Мысленно возьмите в руки мокрую тряпку и постепенно сотрите эту картинку. Вы также можете «смыть» изображение морской волной, течением реки, «вылив» на картинку воду из ведра или использовать любой способ стирания изображения, который вам нравится и который вам удобен.
Не торопитесь, у вас предостаточно времени, чтобы всё выполнить. Пока вы стираете картинку, мысленно простите себя и ваше окружение, которое само того не зная, заблокировало ваш творческий потенциал. У вас не должно остаться чувства горечи или обиды на людей и на себя, так как эти чувства могут воспрепятствовать вашему творческому самораскрытию в полной мере.
Когда работа будет закончена, откиньтесь на спинку стула, расслабьтесь и отдохните. Глубоко подышите, можете выпить воды или чая. Через некоторое время, когда вы отдохнёте и почувствуете, что готовы продолжать коррекцию, приступайте к следующему этапу – этапу возрождения творческого потенциала.
А теперь представьте, как бы вам хотелось, чтобы эти события развивались в той ситуации. Дайте волю своей фантазии. Не ограничивайте себя и не жалейте для себя ничего. Представьте как можно больше успеха, радости счастья. Не важно, что эти события выдуманы. Они дадут вам достаточно позитивной энергии для самопреобразования.
Наполните созданный образ положительными эмоциями. Не пожалейте времени и усилий. Представьте желаемые события ярко и в красках. Вы даже можете рассказать себе, как всё было классно, или можете нарисовать яркими карандашами на бумаге. Затем представьте себя в самый счастливый момент воображаемой ситуации, мысленно сфотографируйте эту сцену и поместите её на тот самый лист бумаги, который вы недавно отмыли.
Таким образом, мы заменили ситуацию блокировки вашего творческого потенциала и перепрограммировали её на успех.
Чтобы закончить работу, вы можете мысленно поместить получившуюся картинку в рамку и повесить её на то место в комнате, где, как вам кажется, ей будет удобно висеть. Также, если вы любите рисовать, можно изобразить получившуюся у вас картинку на бумаге и оставить себе на память. Эта картинка и тот позитивный потенциал, который вы в неё заложили, будет поддерживать вас в трудные моменты жизни. А если вы её повесите где-то на видном месте, она будет создавать ауру счастья и успеха в вашем доме.
Такую коррекцию рекомендуется провести со всеми ситуациями блокировки творческого потенциала, которые вы вспомните. Не обязательно делать всё сразу, за один день. Постепенно вы будете вспоминать различные ситуации из вашей жизни и понимать, что же произошло с вами и с вашим творческим потенциалом. Процесс коррекций должен происходить мягко, плавно и постепенно.
После того, как работа с прошлым завершена, вы можете поработать и в настоящем времени. Подумайте, какие ваши страхи, комплексы и т.д. мешают вам реализоваться в творческом плане в настоящий момент и скорректируйте их. Подумайте, чего бы вы хотели достичь в будущем, создайте яркий красочный образ и проделайте всё так же, как и в коррекции прошлых ситуаций.
Считается, что для достижения полного успеха одну и ту же коррекцию нужно проводить не один, а несколько раз. Также хорошие результаты даёт работа в паре с партнёром, когда всё, что вы делаете мысленно, проговаривается вслух.
Также существуют способы раскрытия внутреннего источника творческих идей и энергии вообще. Раскрытия этого источника даёт одарённость во многих областях творчества, облегчение общения и улучшение взаимоотношений с людьми, понимание себя и своего предназначения в жизни.
Если вы хотите раскрыть свой внутренний источник творчества, вам поможет следующее упражнение.
Медитация на развитие творческих способностей и творческого потенциала
Сядьте поудобнее, расслабьтесь, несколько минут медленно и глубоко подышите. Постарайтесь прийти в ровное спокойное состояние. Следите за своим дыханием и постарайтесь отрешиться от посторонних мыслей. Если вы будете просто концентрироваться на дыхании, мысленно повторяя «вдох – выдох», этого будет достаточно чтобы успокоиться и успокоить свои мысли.
Закройте глаза и представьте, что сейчас солнечный летний день и вы идёте по лесной тропинке. Вокруг вас летают бабочки, жужжат пчёлки. По обочине тропинке растут ягоды и грибы. Всё вокруг покрыто мягкой зелёной травой и цветами. Вы с удовольствием вдыхаете тёплый, душистый лесной воздух и продвигаетесь вдоль по тропинке. Вы видите пенёк на котором растут опята. Над головой чистое синее небо. В небе проплывают перламутровые облака. Вы дышите тёплым летним воздухом и успокаиваетесь всё больше и больше. Дорожка идёт дальше через лес и вам легко и приятно идти по ней.
Вы продвигаетесь дальше и дальше вглубь леса и видите перед собой поляну. Вся поляна покрыта мягким зелёным ковром травы, усыпана цветами и ягодами. В кронах деревьев гнездятся птицы, в тёплом воздухе летают пчёлы и бабочки, по деревьям прыгают белки. Вы выходите на поляну и видите, что посреди поляны течёт волшебный ручеёк. В этот момент вы понимаете, что этот ручеёк и есть источник вашей творческой энергии.
Вы приветствуете всех жителей поляны, желаете им мира и добра и подходите к ручью. Его вода чистая и прозрачная. Она искрится и переливается всеми цветами радуги как хрусталь. Вы приветствуете ручей и наклоняетесь, чтобы почерпнуть из него воду. Вы делаете глоток и умываетесь этой водой. Приятная прохлада, радость и лёгкость входят в вас вместе с этой живительной влагой. Весь воздух вокруг, на поляне наполняется творческой радостью и живительной силой.
Ручеёк становится всё больше и превращается в реку. Её живительная вода смывает с вас всю грязь и усталость. Вы ощущаете лёгкость и блаженство, плескаясь в этой реке и постепенно становитесь её органичной частью. Вам кажется, что вы давным-давно знаете эту реку жизни, эту поляну и всех, кто живёт на ней.
Побудьте немного на поляне, поплескайтесь в реке, поиграйте с жителями поляны. Отдохните и наберитесь живительной силы.
А теперь возвращайтесь обратно. Поблагодарите ручеёк и поляну за то прекрасное время, которое вы провели там. Попрощайтесь и обещайте, что ещё вернётесь к ним.
Вернитесь обратно той же дорогой, что шли на полянку. Придите в себя. Сделайте глубокий вдох и выдох. Откройте глаза и потянитесь. Сожмите и разожмите кулаки. Теперь вы можете сами в любой момент прикоснуться к живительному источнику творческой силы внутри вас.
Люди, прошедшие семинары по раскрытию творческих способностей отмечают появление большого количества новых идей, раскрытие новых направлений и возможностей в жизни, улучшение настроения и общего состояния, полосу везения и удачливости в жизни.