Развитие женской энергии начинается с момента полового созревания девушки. В течение жизни количество ее постоянно меняется. Но необходимо, чтобы женская энергия всегда была в достатке. Способы наполнения женской энергией очень многочисленны. Вот некоторые из них:
- Запишитесь к хорошему массажисту. Это расслабит Ваше тело, а значит энергия будет хорошо циркулировать и восстанавливаться.
- Сходите в салон красоты и приведите себя в порядок. Это касается и прически, и маникюра, и кожи. Став более красивой, Вы будете уверенной в себе. А это притягивает энергию.
- Почаще балуйте себя расслабляющими процедурами. Например, теплой ванной с любимыми ароматами.
- Следите за собой! Делайте маски, сыворотки для лица. Это также улучшит Ваш внешний вид.
- Также для наполнения женской энергией можно посетить сауну иженсли баню.
- Пересмотрите свой гардероб. Не стал ли он похож на мужской, состоящий только из брюк и джинс? Если да, то срочно в магазин за кокетливыми юбками и элегантными платьями. Женщина черпает свою энергию от Земли. А это значит, что для нее должен быть путь.
- Почаще собирайтесь со своими подругами. Это также один из способов, как накопить женскую энергию. Только подруги должны быть настоящими, а не завистливыми и злыми.
- Как еще можно восполнить женскую энергию? Делайте гимнастику, зарядку. Это откроет энергетические каналы, энергетические центры.
- Старайтесь не переутруждать себя. Не пытайтесь все успеть, ведь это нереально. Лучше отдохните.
- Побольше улыбайтесь, будьте добрее к окружающим. Позитив заряжает энергией, а негатив, напротив, забирает ее.
- Гуляйте на свежем воздухе. Это и для фигуры полезно, и для внутренней энергии.
- Кстати о фигуре! Вот о чем действительно нужно заботиться. Лишние килограммы лишают Вас энергии.
- Накопление женской энергии происходит и при контакте с мужчиной. Но не половом, а духовном. К этому относятся разговоры, флирт, простое времяпрепровождение.
- Как еще можно наполнить себя женской энергией? Правильно питайтесь! И больше пейте, особенно чистой воды. Правильное питание – это большое количество фруктов и овощей, каш и молочных продуктов. Также необходимо питаться малыми порциями.
- Займитесь каким-нибудь творчеством. Это может быть рисование, вышивка или танцы. То, что Вас вдохновляет, делает Вас и более энергичной!
- Если у Вас есть дети, то старайтесь уделять им больше внимания. Ведь они заряжают своей энергией и позитивом.
- Если Вы можете помочь кому-то, то помогите! Вы сразу почувствуете, как стали бодры и энергичны!
- Читайте хорошие книги.
- Обязательно спите не менее восьми часов в сутки. Сон – лучшее средство для того, чтобы стать энергичной.
- Не держите дома старых и ненужных вещей. Они мешают накоплению энергии.
- Помните, что у Вас должен быть один партнер, которому Вы будете доверять. Не стоит распыляться на многих.
- Старайтесь думать только о хорошем! Во-первых, мысли материальны. Во-вторых, это сможет пополнить Вашу внутреннюю энергию.
- Если Вы верите в Бога, то почаще ходите в церковь. Это одно из мест, в котором можно наполниться энергией.
- Как пополнить женскую энергию? Запишитесь на йогу. Многие восточные практики направлены именно на восполнение энергии.
Мы поговорили о том, как наполниться женской энергией. А как же происходит раскрытие женской энергии? Обычно при общении с мужчиной. Как известно, мужская и женская энергия – это две половины одного целого. И когда рядом с женщиной есть надежный и верный спутник, то и ее энергия раскрывается, словно нежный цветок. Также необходимо любить себя и принимать себя такой какая Вы есть. Ваша энергия может полностью раскрыться лишь в этом случае.
Волшебная медитация для женщин. Наполнение.
Какие факторы влияют на наполнение женщины ее энергиями.Как мы сами убиваем свою женственность.
уже многие слышали , что существует мужская энергия — это вторжение, агрессивность , направленность , векторность . И женская энергия — это мягкость , гибкость , нежность и уступчивость .
Мы живем в современном мире , в котором преобладают мужские энергии — по скорости и агрессивности . И поэтому женщине очень важно знать как сохранять свою энергию , где ее подпитывать и как накапливать .
Усталость и депрессия. Почему мы теряем энергию ?
ВАЖНО: По принципам восточной психологии каждый мужчина состоит большую часть из мужской энергии и малую из женской . То же самое касается и женщины .
Когда женщина в силу ее образа жизни постоянно борется за выживание , куда —то спешит , перестает думать о себе и просто не чувствует момент «сейчас » она теряет женскую энергию .
Но если она ее теряет , то что же тогда остается ?
Энергии мужчины и женщины соединяются в моменты близости . Именно тогда мужчина получает часть земной энергии женщины.
Эта энергия помогает ему материализовать его идеи и цели , то есть задать направленность его силе . Еще женская энергия успокаивает его и направляет на созидательные поступки .
Именно медитация позволяет ощутить снова себя в этом моменте . Осознанно мы отключаем поток мыслей . Которые мешают нам остановиться .
И благодаря спокойной и релаксирующей музыке и настрою , мы снова погружаемся в свои женские образы . С помощью медитации женщина может намечтать себе все что захочет . И это сбудется . Потому что образное мышление и женская энергия творят чудеса .. , де купаж — невероятный выбор направлений позволяет сейчас найти свою нишу и реализовать свои таланты .
Энергия творчества всегда созидательна и несет огромный потенциал женской энергии .
5 . Общение с природой .
Природа — это наш внешний источник , который нам положен по сути рождения .
Женщина — как мы уже писали , это земная энергия . И общение с природой , пикники , просто прогулки вдоль речки или по парку наполнят вас силами и вдохновят на творчество .
6 . Телесные удовольствия .
Массаж , спа , йога , ванны с маслами , сауна или баня — это все позволяет нам
Когда цветок любят, его поливают. То есть подпитывают жизнью и дают энергию.
Когда любят женщину, о ней заботятся. Она не цветок, но без любви может также завянуть .
И если внешней любви недостаточно, ищите любовь в себе.
Это самое благодарное занятие. А ещё – повышайте свою энергетику. Она даст вам силу и чувство наполнения внутри.
В молодые годы женщина без труда становится объектом внимания противоположного пола. Сама молодость уже красота.
Но с возрастом привлекают именно энергией. Здесь и кроется ответ на вопрос «Что он в ней нашёл?», когда встречаешь неравную пару, где перевес во внешности явно на стороне мужчины.
Внутренне свободная женщина будет счастлива, найдет ресурс и выход из любых сложных обстоятельств. Внутренне несвободная будет страдать и в благополучной ситуации.
Поэтому не обязательно ждать удачного дня, когда Вселенная с тобой заодно и дарит силы на текущий день.
Можно самой поливать так называемый цветок энергии, наполняясь истинной женственностью и любовью к себе.
Как повысить женскую энергетику — 14 правил
1. Спите 8 часов и ложитесь до 24.00
Приучите ваш организм вовремя отдыхать. Ночь создана для любви или для сна.
Найдите мотивирующие цитаты, читая которые вы ощутите всю прелесть утреннего вставания. Ритуальные кофе или чай, желательно вприкуску с видом из окна, общение с собой, неторопливое планирование дня.
А главное – тишина.
И ещё — гордость собой.
Поверьте, пространство быстро откликнется на эти перемены. И самое распространённое на данную тему высказывание «Кто рано встаёт, тому Бог даёт», заработает и в вашей жизни.
2. Используйте духовные чтения, благодарность, молитву
Не важно, что является вашей верой. Главное условие – искренность.
Когда ваш цензор мозг ещё не окончательно проснулся, произносите важные для сердца слова, пообщайтесь со своим ангелом-хранителем. И благодарите .
Вначале хотя бы за семь чудес света, которые постоянно с вами – вы можете видеть, слышать, вдыхать, ходить, а ещё чувствовать, любить и улыбаться .
3. Найдите время для медитации
Особенно после людных мест полезно прийти домой, принять контрастный душ и в тишине остаться наедине с собой.
Лучше пять минут, чем ничего.
Это может быть и проработка какой-то чакры, связанной с текущим днём. Или просто путешествие в красочный мир вашей мечты.
В современном мире медитации перестали быть сакральным (скрытым) знанием, и стали доступны для каждого из нас. Ведь это не просто абстрактные метафизические практики, а очень полезный и ценный инструмент для улучшения повседневной жизни.
4. Наполняйтесь радостью и положительными эмоциями
Можете выработать привычку – в конце дня записывайте в красивый блокнот «5 вещей, которые меня порадовали».
Это будет незримой и постоянно пополняемой коллекцией интересных встреч, мимолётных улыбок, радостных открытий.
Не правда ли, это приятней, чем собирать свои неудачи, пустые кошельки и дурные новости.
А потом вы заметите, что в течение дня стали чаще останавливаться и замечать больше прекрасного и удивительного .
Лучшие материалы о женственности, женской энергии и силе, которые напомнят вам, что все, что вам нужно, находится внутри вас.
5. Творите и самовыражайтесь
Даже если вы не художница, рукодельница или поэтесса, творите всегда и везде.
Именно так вы делитесь накопленным внутри, самовыражаетесь, оставляете личный отпечаток в этом мире. В конце-концов, так вы успокаиваете нервы.
Запишите интересную мысль — вашу, соберите осенние листья и составьте букет, завяжите по-новому шарф, безумно разукрасьте плафон.
Не получиться не может. Это творчество.
И всегда можно сказать: «Я так вижу! »
Женщина творит каждый миг, ищет нестандартные варианты. Она видит и создает прекрасное и волшебное даже в самых простых, бытовых вещах. Танец, картина, игра с ребенком или обед - все в ее руках становится чудом.
6. Путешествуйте
Очень приятный и разнообразный источник пополнения энергии.
Возьмите за правило раз в год посещать места, где вы не бывали никогда.
Раз в месяц выезжайте хотя бы за город.
Раз в неделю путешествуйте по неизведанным улицам местности, где живёте.
А раз в день можно менять привычный маршрут – на работу, в магазин, к подруге.
Освежайте картинку. Путешествие не бывает неудачным. Это так необходимая всем перезагрузка.
А как приятно возвращаться домой!
7. Будьте ближе к природе, лесу, горам, воде
Это тоже путешествие. Но более очищающее и заряжающее, чем просто посещение новых мест.
Обнимите дерево и пропустите через себя сквозь позвоночник его силу. Поприветствуйте горы с распростёртыми руками.
Зайдите в реку со словами «смой с меня всё».
И просто покричите. От души!
8. Дарите себе цветы
Не важно, получаете вы их от мужчин или нет. Захотелось – покупайте.
Мы так тщательно выбираем для других. Почему бы не выбрать для себя?
Не на праздник. А просто так!
Но это не должен быть демонстративный упрёк тому, кто, быть может, их ещё не подарил.
Пусть это будет ваш безобидный каприз. Маленькая радость, подаренная самой себе.
9. Правильно питайтесь
Мы есть то, что едим. Очень обширная тема. Старайтесь употреблять 30% варёной пищи и 70% овощей. Пейте натуральные масла первого отжима.
С каждым годом женскому организму всё больше требуется Витамин Е, который лучше всего усваивается с Витамином С. Поэтому подпитайте свой организм и энергетику ложкой оливкового масла с лимонным соком, выпитым утром натощак.
Пожалейте печень и уберите из рациона белый хлеб.
Но не стоит женщине быть уж слишком педантичной в еде. Устраивайте день легкомысленного поведения и ешьте то, чего попросит ваш организм.
Наше тело - уникальный инструмент, обладающий телесным разумом, который знает о наших потребностях намного больше, чем мы сами зачастую осознаем. Наше тело умеет «считывать», что именно нам необходимо в тот или иной момент времени, и выдает понятные подсказки. Например, тело подсказывает, каких веществ и микроэлементов вам сегодня не хватает.
10. Двигайтесь и ещё раз двигайтесь
Мы все об этом знаем, но откладываем новую жизнь на завтра. Спорт нужен всем, даже стройным и красивым. Он просто должен быть в вашей жизни.
В любом виде. И всё.
Остальные комментарии излишни.
Единственный и эффективный способ остановить увеличение веса, как только оно началось, - физические упражнения. Я имею в виду очень интенсивные упражнения, такие как подъем тяжестей, велосипед, бег или плавание. Упражнение должно быть достаточным для того, чтобы начать формировать мышечную массу.
11. Очищайте организм
Не слишком поэтичный пункт восполнения женской энергетики. Если одобрит врач, раз в неделю полезно очищение касторкой. 1 г касторки рекомендуют на 1 кг веса тела.
С утра есть только овощи и фрукты. С 14-ти до 17-ти пить воду. А в 17 принять нужное количество касторки и 150 г лимонного сока. И больше ничего не есть.
Для восстановления кислотно-щелочного баланса рекомендуется три дня в месяц есть только фрукты.
Вас ждёт приятный бонус – перемена внешности (конечно, в лучшую сторону) и внешние перемены))
12. Тренируйте интимные мышцы
Кроме дополнительной энергии, вы поправите своё здоровье и удивите любимого.
Самый распространённый вариант – упражнения Кегеля. Для стеснительных, но целеустремлённых, есть интернет. Или пойдите на тренинг, где вас научат и правильно дышать.
Ваша жизнь может казаться вам довольно неплохой, однако при этом вы, как и многие женщины, вполне возможно, потеряли связь со своей женской энергией. Хотите ощутить вкус настоящей жизни? Хотите вернуть себе женственность? Тогда вам пригодятся эти простые советы. Женская энергия - это то, что есть внутри каждой женщины, но при этом она может спокойно дремать и не показываться наружу. Хотите ее пробудить? Хотите обрести невероятную женственность? Тогда вам придется немного поработать над собой. К сожалению, женская энергия зачастую в западном обществе считается менее важной среди двух главных энергий. На самом деле, среди них нет главной, ведь мужская и женская энергии являются половинами единого целого. Они дополняют друг друга и создают баланс. Если присутствует несбалансированная энергия, мужская или женская, то это может вылиться в серьезные проблемы, потому что баланс на самом деле крайне важен. Как же выпустить наружу женскую энергию? Как постоянно восполнять ее запас?
Двигайтесь
Женская энергия - это энергия движения. Океаны, ураганы и другие погодные явления - все являются метафорами для нее, так как они всегда находятся в движении, постоянно меняются. Если вы застряли в своем офисе и не вели особо подвижный образ жизни в последнее время, пришло время привести ваше тело в движение. Это может быть что угодно - прогулка в парке, растяжка на занятиях йогой или даже танцы в нижнем белье в вашей спальне под любимую музыку. В любом случае ваша женская энергия активируется вместе с движением.
Снимите джинсы
Так как женская энергия является чистым движением, она не любит быть закрытой или ограниченной. Женщинам не нравятся, когда им говорят, что делать или как себя чувствовать, точно так же, как ураган ни за что не захочет быть укрощенным. Джинсы и штаны имеют склонность к ограничениям. Пришло время устроить своеобразный «детокс» и носить только юбки и платья хотя бы в течение месяца. Посмотрите, как вы будете себя чувствовать. Кажется ли вам, что так легче плыть по жизни? Чувствуете ли вы себя менее ограниченной и более женственной? Мягкая, струящаяся ткань является отображением движущейся женской энергии.
Выделите женское время
Время, сознательно проведенное вместе с другими женщинами, может серьезно перезарядить вашу женскую энергию. Когда вы находитесь в одной компании исключительно с людьми вашего пола, происходит нечто невероятное. Вам гораздо проще сбросить маски и быть тем, кем вы являетесь на самом деле.
Получайте больше оргазмов
Если мужчины быстро теряют свою мужскую энергию, если слишком часто эякулируют, то женщины, наоборот, получают тем большую пользу, чем больше они испытывают оргазмов. Каждый человек может увидеть, что происходит с девушками и женщинами, которые часто и на постоянной основе испытывают оргазмы - они становятся более креативными, лучше чувствуют эмоциональные связи, у них лучше работает интуиция, и это лишь некоторые из улучшений - полный их список безграничен.
Поставьте получение в приоритет
Мужская энергия - это проникающая мощь. Женская энергия - это энергия, направленная на получение, на открытие. Когда вы получаете любовь, внимание, силы, ваш внутренний энергетический колодец заполняется. И речь здесь идет не только о сексе (хотя он также играет важную роль). Вы можете получать с помощью массажа, педикюра или даже обеда, приготовленного кем-то еще. В случае с массажем, например, вы спокойно дышите и расслабляетесь, что позволяет рукам массажиста проникать сквозь слой вашего стресса, что крайне позитивно влияет на вашу женскую энергию. Так что доставайте ваш календарь и запланируйте для себя несколько сессий получения.
Воссоединяйтесь
Женщины формируют связи в основном с помощью вербальной коммуникации, в то время как мужчины предпочитают прикосновения. Ни для кого не секрет, что женщины, когда достигают полового созревания, начинают гораздо больше заботиться о том, чтобы стать эффективными и свободными вербальными коммуникаторами с их сверстниками. Таким образом, женская энергия в вас пополняется за счет расширенных контактов с близкими людьми - с мамой, папой, братьями и сестрами, близкими друзьями и так далее. Так что выключите телевизор, позвоните кому-нибудь, с кем давно не общались, и поделитесь событиями, которые происходят в ваших жизнях. Не ставьте перед собой никаких целей - просто расскажите, что происходило с вами, и выслушайте, что происходило с ними.
Балуйте себя
Мужчины чаще всего могут теряться в мыслях, в то время как женщины - в чувствах. Так что если вы хотите пополнить женскую энергию, вам нужно побаловать свои чувства. Чтобы побаловать чувство вкуса съешьте плитку шоколада, выпейте красного вина или угостите себя любой другой любимой едой. Чтобы побаловать осязание, отправьтесь на шопинг и трогайте все мягкие и приятные ткани различных предметов одежды. Выберите то место, где вы сможете побаловать как можно больше своих чувств - и отправляйтесь туда. Покиньте свою голову и полностью обратитесь к своему телу, осознанно обращаясь к каждому из пяти своих чувств.
Создавайте
Мужская энергия является деструктивной, в то время как женская энергия креативна. Чтобы привнести в свою жизнь что-то яркое, вы можете начать рисовать, писать стихи, сочинять тексты песен, готовить вкусные блюда для себя и для других и так далее. И нет никакой необходимости в том, чтобы ваше стихотворение, ваше блюдо или ваша песня были хорошими - они просто должны быть созданы вами. Забудьте об ожиданиях и просто создавайте ради самого процесса создания.
У женщин, в отличие от мужчин, энергетика созидательна. Это значит, что они больше отдают своих сил, чем забирают. Именно поэтому дамам необходимо постоянно искать способы восстановления энергии.
Есть много способов наполнения женской энергией. Поддержать и восстановить жизненные силы нужно всегда как можно быстрее. Специалисты по биоэнергетике предлагают ознакомиться с самыми действенными методиками энергетической зарядки, которые будут описаны далее.
Почему так важна энергетика
Есть очень крепкая и нераздельная связь между энергетикой и удачей. Дело в том, что когда наше тело излучает силу и позитив, мы легко налаживаем контакт с центром изобилия Вселенной. Все то, о чем мы мечтаем, чего желаем, в чем нуждаемся, приходит к нам оттуда. Это не нечто физическое, но что-то напоминающее огромный резервуар со счастьем. Вселенная дарит вам удачу только в том случае, если вы готовы ее принять. Как раз для этого высокий уровень энергетики и нужен.
Повышайте себе настроение и избегайте негативных эмоций, так как они лишают ваше тело положительных флюидов и истощают ваш организм.
Способы повысить энергетику
Аффирмации. Первый способ, который является сильным, но требует постоянного использования — это мотивация посредством специальных фраз типа: «я самая красивая», «я желанна и любима», «я достойна счастья», «я верю в себя и в свои силы». Когда вы повторяете себе такие фразы, то начинаете верить в это. Ваши мысли настраиваются на нужную волну, повышая энергетику. Женские аффирмации помогают, но только при длительном использовании.
Медитации . Медитации — это погружения вглубь своего сознания. Буддийские медитации или любые другие типы таких погружений помогают искать и обретать гармонию внутри себя. Они учат женщин и мужчин принимать себя такими, какие они есть, развиваться и становиться сильнее. Работают медитации быстро только спустя какое-то время, поэтому их лучше повторять хотя бы раз в два дня или в день.
Физические нагрузки. Довольно быстрый способ восстановить энергетику, как ни странно, — спорт. Имеются в виду, конечно же, не тяжелые нагрузки, а простой бег, прогулки, плавание, простейшие упражнения. Упражнения можно делать дома — для этого вам никуда не нужно выходить.
Правильное питание. Не сразу, но весьма эффективно помогает правильное питание — отказ от жирной и сладкой пищи, фастфуда. Когда тело получает чистую энергию, то и биополе ваше тоже усиливается. Уже через пару-тройку дней диеты вы увидите, насколько прекрасно питаться правильно.
Отказ от вредных привычек. Сюда относится не только курение и алкоголь. Вредными привычками является все, что мешает вам раскрываться как личности и чувствовать себя хорошо всегда и везде. Это не повышает энергетику, а позволяет ее сохранять.
Изменение внешнего вида. Это первый быстрый способ повышения женской энергетики. Покрасьте волосы, купите новую одежду, сделайте новую прическу. Экспериментируйте с внешним видом, но не забывайте о допустимых рамках. Это отличный способ надолго повысить свою энергию и удачу.
Ароматерапия. Используйте различные ароматы специальных масел. Аромалампа — это обязательный предмет в доме любой дамы. Из масел самыми лучшими являются масла с ароматом цитрусовых. Они быстро восстанавливают вашу энергию , причем с вашей стороны ничего делать не нужно. Используйте аромалампу не только дома, на и работе.
Любовь и дружба . Искренняя и настоящая любовь или дружба — это хорошие помощники в погоне за счастьем. Романтические свидания и посиделки с друзьями помогают восстанавливать энергетику за короткий промежуток времени. Цените крепкую связь с другими людьми.
Музыка, кино, книги и хобби. Когда вы находитесь наедине с собой, то поднять энергетику вам поможет прослушивание любимой музыки. Не бойтесь делать ее погромче, если вам так угодно. Читайте книги, смотрите красивое кино, а если вам это не приносит удовольствия, то занимайтесь просто своим любимым хобби . Находите для этого время всегда.
Чаще убирайтесь дома. Энергетика дома напрямую связана с энергетикой человека. Чем чище и приятнее у вас дома, тем лучше выбудете чувствовать себя.
Пейте больше воды . Вода — источник силы. Если вы будете пить хотя бы полтора литра чистой воды в день, то увидите, как сильно преобразится ваш мир и улучшится самочувствие.
Йога. Занятия йогой представляют собой невероятный источник энергии для женщины. Единственное условие — преподавателем должен быть не мужчина, а женщина, потому что мужчина учит, но не делится силами, а еще больше опустошает вас.
Бывайте на природе . Походы, поездки на шашлыки, купание в реке — всё это отличный способ сбросить негатив и обновиться.
Психолог. Посещение психолога поможет вам разобраться в себе, если есть проблемы с мироощущением и мировосприятием. Психологом должна быть только женщина по вполне понятным причинам.
Делайте все это, тогда ваша жизнь изменится только в лучшую сторону. Не забывайте ставить себе посильные цели. Можно даже вести дневник достижений. Это тоже повысит вашу энергетику и укрепит биополе. Меньше находитесь рядом с теми людьми, которые заражают вас негативом. Любите себя, чтобы вас полюбили другие.
Используйте камни-талисманы для женского здоровья . Сила природы, которая сконцентрирована в них, будет помогать вам каждый день. Будьте собой, откройтесь для всего нового и неизвестного, любите жизнь и себя. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и