Бывает, что любовь не всегда длится вечно. Она проходит и неизбежно отношения в паре меняются, очень часто разлюбивший партнер уходит первым. Переживать такие моменты тяжело всем без исключения. Особенно тяжело совсем молодым людям с небольшим опытом отношений, им нужны профессиональные советы – что делать, если девушка разлюбила? Трудно и женщинам, прожившим долгое время в браке, им просто необходимо знать – .
Любое расставание – это тяжелый психологический стресс. А любовная привязанность бывает сродни сильной зависимости, и избавиться от такой зависимости нелегко. Универсальных советов, как это сделать – нет, но есть ряд общих закономерных психологических реакций. Поэтому стоит прислушаться к советам специалистов – как облегчить страдания и что делать, если девушка разлюбила.
Советы психолога: что делать, если девушка разлюбила
Совет 1-й : убедиться, что это не игра, и ваша партнерша действительно вас больше не любит и хочет уйти. В противном случае еще есть шансы все исправить. Как это сделать? – откровенно поговорить. Это тяжело, но лучше знать горькую правду и не строить иллюзии, оттягивающие развязку отношений и отнимающие время. Если выяснится, что ничего исправить нельзя – возьмите себя в руки и постарайтесь расстаться без надрывов и истерик. Не усугубляйте ситуацию и не омрачайте воспоминания о счастливых моментах, прожитых вместе с любимой. Постарайтесь отпустить ее легко и благородно, не опускаясь до уровня бытовых ссор и обвинений. Страдать будете позже и в гордом одиночестве, – в конце концов – Вы ведь мужчина.
Совет 2-й : а теперь постарайтесь «излечиться» от любви, развенчать и «убить» ее в своем сердце – только так вы сможете продолжить жить свободно и начать строить новые отношения. Не впадайте в мазохизм и не смакуйте тяжесть своей потери. Поздно пить боржоми, как говорится. Как это сделать, спросите вы? – способов есть много. Вспомните о недостатках бывшей возлюбленной, и попробуйте гипертрофировать их, представив ваши отношения в будущем, если бы они продолжались: как бы она вас «пилила», или эксплуатировала, или транжирила деньги.
Отвлекайтесь . Займитесь тем, что давно откладывали, и на что не хватало времени в период совместной жизни. Не сидите в одиночестве, встречайтесь с друзьями, ведите активный образ жизни. Иногда помогает интенсивная творческая работа. Путешествуйте. Еще помогают занятия медитацией – попробуйте.
В первое время важно убрать с глаз любые «якоря» – визуальные, аудиальные и прочие, напоминающие вам о счастливом времени с любимой. Не травите душу – спрячьте это и избегайте. Относитесь к себе бережно, как к выздоравливающему больному. Постарайтесь не впадать в депрессию и верить, что жизнь обязательно наладится.
Как Вернуть Любимую Девушку
Как вернуть девушку
Иногда - да ладно, почти всегда - мы, девушки, с усердием врача-психопата пытаемся вылечить отношения, которые молят поскорее похоронить их. О том, что это именно тот случай, говорит следующее:
Ты вдруг узнала о существовании такой обуви как балетки. Хотя раньше считала выражение «слишком высокий каблук» точным эквивалентом «слишком белый снег».
Ты целуешь его по утрам примерно с тем же чувством , с которым затягиваешь шнурки кроссовок, протыкаешь трубочкой стаканчик с колой или бросаешь жетон в турникет метро.
Когда он тебя обижает, ты мысленно откладываешь ссору на «пятницу, 16.30, пиццерия «Рамазотти». Потому что ругаться сейчас тебе лень.
Ты спокойно щеголяешь перед партнером с одной выщипанной бровью , в майке с пятном кетчупа в районе пупка, разваливающемся на ходу тапком и собранной малиновой прищепкой челкой. Не потому что и так прекрасна, а потому что... «Э-э-э... У меня реально прищепка на голове???».
Ты разогреваешь ему в микроволновке жалкое подобие котлет, готовишь суп из пакетика и заливаешь майонезом вчерашний салат – считая, что «я не Юля Высоцкая, в конце концов». Хотя еще полгода назад двадцать раз пробовала чай, перед тем, как, наконец, осмелиться принести ему чашку. (А потом еще столько же раз спрашивала: «Может, еще сахара?», «Слишком крепкий, да?», «Ломтик лимона? Молока?»).
Твоя интернет-переписка с ним состоит из двух видов смайлов и пяти синонимов слова «ясно». А ведь когда-то тебе было не трудно свернуть миллион окон и вкладок, чтобы вовремя открыть присланную им ссылку на очередной пятничный демотиватор с фотографией жирного кота.
За десять последних фильмов, которые вы посмотрели вместе вы еще ни разу не засмеялись (или не заплакали) в одном и том же месте. Более того, ты искренне недоумеваешь: как вид прыгающего на степ-платформе слона может заставлять взрослого человека давиться со смеху. А он впадает в метафизический ступор, когда ты начинаешь сиренно реветь в начале «Человека из стали».
У тебя побаливает спина – и с некоторых пор ты точно понимаешь, что это не от чересчур активного секса.
Ты с упоением мечтаешь о просторном деревянном доме с огромным обеденным столом, мансардой со спальнями-каютами и двориком, вымощенным голубой брусчаткой. Ты закрываешь глаза и видишь: вот они – шуршащие на ветру белые занавески, черешневый сок в красивом графине, высокая, словно самооценка певицы Нюши, лестница... Только вот в этих фантазиях твой любимый неизменно «на работе». Или спит где-то... не на видном месте.
Раньше, покупая килограмм конфет, ты обязательно оставляла ему хотя бы с десяток... или пару... Ну ладно, хотя бы одна, зато самая вкусная, последняя конфета всегда сиротливо дожидалась его в вазочке. Теперь ты даришь ему духи с первой страницы косметического каталога, который забыла на твоем столе уборщица Митрофана Аркадьевна.
Позавчера ты записалась на курсы художественного косоплетения. Неделю назад – на декорирование мозаикой офисной канцелярии. Полторы недели назад – в театральный кружок... Если так пойдет, спустя год ты купишь свои первые балетные пуанты.
И все равно тебя не покидает чувство, что ты слишком много времени проводишь дома!
Тебе неприятно, что вы с любимым тратите одинаковые суммы на продукты, хотя твои авокадо дешевле его говядины. А маслины ты не ешь в принципе.
Если в скором времени твой партнер заведет шашни с какой-нибудь большеглазой блондинкой , ты сама будешь помогать ему выбирать рубашки для свидания и подписывать романтические открытки каллиграфическим почерком. Так тебе кажется, во всяком случае.
Ты все чаще спишь в пижаме, похожей на костюм Юрия Гагарина и под корень обрезаешь ногти . А еще тебе все сильнее хочется плакать, глядя на влюбленных и постаревшего на глазах Джонни Деппа. С Деппом так у всех, не переживай.
Жанна Шелест
Дорогие читатели, в этой статье мы поговорим о том, как понять и что делать, если разлюбила девушка. Вы узнаете причины, по которым это может происходить. Вам станет, как нельзя себя вести в сложившейся ситуации.
Причины исчезновения чувств
Когда парень замечает, что Девушка стала иначе к нему относиться, возникает вопрос, почему у нее угасают чувства. Это может происходить по ряду причин. Основными из них являются.
- Любви никогда и не было. На самом деле, имела место пылкая страсть, которая прошла. У девушки открылись глаза на партнера, она иначе на него посмотрела и поняла, что совершенно с ним не совместима.
- Парень сильно изменился, перестал ухаживать за собой.
- У молодого человека была интрижка на стороне, которая растоптала чувства девушки.
- Еще одной причиной является возникновение нового ухажера. Девушка может переключиться на другого молодого человека и даже влюбиться в него, несмотря на то, что в данный момент не свободна. В такой ситуации бессмысленно что-то предпринимать, пытаться возродить чувства, лучше отпустить, позволить быть счастливой.
- Приходит осознание того, что девушка относится к своему партнеру, как к брату или другу, но не как к любимому мужчине. В такой ситуации при расставании можно сохранить общение.
Основные проявления
Давайте рассмотрим признаки, что разлюбила девушка.
- Изменения в поведении. Если раньше барышня была совершена спокойной, то теперь станет очень активной и наоборот. Также могут быть характерными перепады настроения.
- Важно обратить внимание на то, как девушка общается с другими людьми. Если ее поведение изменилось только по отношению к Вам, скорее всего, чувства угасли. Если же она так ведет себя со всеми, то это тревожный звоночек. Возможно, у девушки начались проблемы со здоровьем или же возникли какие-то сложности в жизни.
- Партнерша стала замкнутой. Она все чаще отказывается от встреч, аргументируя это разными причинами.
- Если Вы перестали интересовать свою возлюбленную, то очень скоро начнете ее раздражать. Она будет придираться буквально ко всем мелочам, устраивать конфликты на ровном месте. Также не исключено противоположное поведение девушки. Она может перестать Вас замечать, будет безразлично ко всему относиться.
- Появилась скрытность, секреты. Девушка все реже рассказывает о том, что происходит в ее жизни, начинает прятать свой телефон, не хочет рассказывать, с кем проводит свободное время.
- Перестает заботиться, становится безразличной по отношению к своему парню.
- Понаблюдайте за языком ее тела. Если рядом с Вами она сидит, скрестив руки и ноги – чувствует себя некомфортно.
- Загляните в глаза своей избраннице. Попробуйте понять, что у нее на сердце. Если девушка регулярно избегает Вашего взгляда, это плохой знак. Скорее всего, интерес пропал.
- Обратите внимание на то, как часто она к Вам прикасается. Если чувства исчезают, барышня будет все реже брать Вас за руку, не будет лишний раз прикасаться, со временем совсем прекратит физический контакт.
Особенности на свидании
- Если девушка уже не испытывает былой интерес, она будет все чаще отменять ваши встречи. Аргументирует это тем, что сильно занята. Если это происходит пару раз, то, возможно, она и правда вся в работе. Но, если такое поведение приобретает систематический характер, то это желание поскорее расстаться.
- Если Ваша избранница приходит на свидание вместе с друзьями, устраивает встречи парами, скорее всего, она не хочет оставаться наедине. Значит, такие отношения обречены.
- Если, отправляясь на какую-то вечеринку, мероприятие, партнерша больше времени проводит с другими людьми, общается с ними, то ее интерес к Вам точно пропал.
Проявления в общении
- Отметьте то, как часто девушка Вам звонит и пишет SMS. Если она этого практически не делает, значит, чувства под угрозой.
- Если Вы все чаще стали замечать, что барышня строит глазки другим парням, значит, Вы больше ее не интересуете.
- Если девушка все чаще восхищается другими парнями или постоянно сравнивает Вас с ними — это конец отношений.
Способы, чтобы подтвердить свои догадки
Парень может замечать, что девушка к нему охладела, но не всегда это признак того, что она его разлюбила. Не исключено, что в ее жизни возникли какие-то серьезные трудности, о которых она не хочет ему говорить. Именно этим и объясняется такое поведение. Для того, чтобы не расстраиваться раньше времени, нужно проверить ее чувства, .
- Попробуйте аккуратно вызвать ревность. Для этого можно сказать, что на работе Вами начала интересоваться коллега или, что бывшая подружка приглашает на серьезный разговор. Если девушке не все равно, она обязательно выразит свое недовольство сложившейся ситуацией.
- Чтоб проверить, интересуется ли девушка Вами, хочет ли дальше проявлять заботу, нужно сымитировать плохое настроение, вызванное проблемами на работе. Если барышня любит, она обязательно поинтересуется тем, что произошло и попробует оказать поддержку.
- Если Вы практически уверены в том, что партнерша Вас больше не любит, поговорите напрямую. Вдруг окажется, что это мнение ошибочное. Но приступать к беседе нужно только после того, как Вы подтвердите свои догадки. Иначе такой разговор подорвет уровень доверия к Вашей персоне.
Что делать
- Задайте вопрос своей партнерше, что она сейчас думает о ваших взаимоотношениях, попросите, чтоб она ответила честно.
- После честного разговора Вы сможете понять, в чем именно проблема ваших разногласий. Возможно, у Вас еще будет шанс исправиться, вернуть былые чувства девушки. Это поможет, если она еще не до конца уверена в том, что разлюбила. Ваша честность и желание открыто поговорить сложит хорошее впечатление, девушка сможет по-новому на Вас посмотреть. Возможно, в ней проснуться чувства.
- Постарайтесь поскорее забыть девушку, если нет никакого шанса на восстановление ее чувств.
- Если партнерша разлюбила и разорвала отношения, удалите все контакты с ней, не звоните и не умоляйте о встрече, не выглядывайте ее у подъезда. Позвольте девушке отдохнуть. Возможно, со временем она осознает свою ошибку, и сама решит восстановить утраченные отношения.
- Если девушка разлюбила по причине того, что Вы сильно изменились, запустили свою фигуру, то самое время все изменить. Отправьтесь в салон красоты, начните ходить в тренажерный зал. Это позволит повысить самооценку , а девушка, убедившись, что Вы готовы меняться ради нее сможет изменить свое отношение, чувства начнут возвращаться.
- Проанализируйте свое поведение, осознайте, в чем была допущена ошибка. Возможно, нынешние отношения не вернуть, но нужно вынести урок, чтобы впредь вести себя иначе, и последующие отношения смогли бы оказаться счастливыми и длительными.
- Если девушка ушла к другому, примите ее выбор. Подумайте, с кем она будет счастливее. Ведь, если Вы любите, главное ее благополучие.
- Если девушка потеряла интерес из-за того, что парень стал слишком предсказуемым, однообразным, прекратил ее удивлять, самое время измениться, показать, как сильно она дорога.
- Если девушка окончательно приняла решение о том, что больше не хочет Вас видеть, от чувств не осталось и следа — остается смириться и жить дальше. Помните, что вокруг еще очень много красивых, добрых и милых девушек.
Как нельзя себя вести
Если девушка сказала, что разлюбила, парень не может совладать со своими ощущениями, особенно, если до этого он и не догадывался о таком повороте событий. Однако, в любой ситуации нужно держать лицо и не вести себя вспыльчиво и агрессивно.
- Недопустимо устраивать сцены ревности. Самодостаточный парень не должен унижаться.
- Нельзя преследовать избранницу.
- Не нужно кричать и распускать руки.
- Ни в коем случае не обвиняйте ее в своих проблемах.
- Не пытайтесь утопить горе в алкоголе.
К сожалению, в большинстве случаев, мужчина, которого бросили, становится одержимым, он может скандалить, следить, обвинять. Такие поступки еще больше убеждают девушку в правильности ее решения, формируют мнение о том, что рядом с ней был неадекватный человек.
Теперь Вы знаете, что делать в ситуации, когда разлюбила девушка. Нужно понимать, что в некоторых случаях вина за исчезновение женских чувств ложится на плечи мужчины. Прежде, чем решать, возвращать любимую или нет, подумайте о самой девушке, о ее чувствах, нужно ли что-то менять.
И в ситуации, когда хочется вернуть чувства любимой, каждый из них может показаться эффективным. Но это совершенно не так. Есть лишь один способ, который позволит не только вернуть чувства девушки, которая разлюбила, но и понять, как долго и стабильно сохранить результат и гармоничность ваших отношений.
Нестандартная правда о том, как вернуть интерес твоей девушки
В нашем обществе существует модель поведения, которая позиционируется как правильная и мужская. Согласно ей, заслужить внимание и любовь девушки возможно – но только если дарить подарки и цветы, приглашать в модные кафе и рестораны, устраивать романтические свидания. Именно стандартный подход тебе, наверняка, советовали, когда ты искал решение своей проблемы либо спрашивал, как вернуть интерес девушки, у других людей или в интернете.
Главный «приз» в борьбе — парень
Результаты действий по общепринятой схеме быстро огорчают парня. Парню кажется, что он ведет себя правильно, только его девушка этого абсолютно не ценит, и снова приходится возвращаться к вопросу: что делать, если любимая разлюбила.
Девушка здесь занимает выгодное положение. Она — желанный «приз» в любви, и ей так удобно и привычно. Парень ломает голову над тем, как вернуть интерес своей девушки, и делает все возможное, чтобы она снова ощутила силу его чувств к ней. Девушка же выбирает того парня, который ей больше нравится.
Как бы это ни было неожиданно, но в ситуации, когда девушка разлюбила, и ее нужно вернуть — есть другая, более эффективная, модель поведения парня. В ней тем, за кого нужно побороться, является сам парень. Именно он — «завоеванная награда» в отношениях. В этом случае девушка сама влюбляется в того, кто недоступен для нее.
Девушка разлюбила, как ее вернуть? Выбрать правильную схему действий.
Когда девушка разлюбила, и нужно выбирать, что делать, именно поведение парня решает все.
- Если у парня есть план, и он знает, как поступать в той или иной ситуации, то все будет идти так, как нужно ему.
- Если парень не знает, как не ошибиться и , которая разлюбила, то тогда уже она превращается в «капитана» отношений, а парень ищет ее расположения.
В отношениях с девушкой, которая потеряла к тебе интерес, важно твое поведение, твои поступки — они могут или отдалить девушку от тебя, или притянуть. Если все сделать правильно, то она посмотрит на тебя с любовью, нежностью и желанием.
О существенных нюансах ты можешь узнать специальной странице моего сайта. Я давно работаю семейным психологом и консультантом по построению отношений, поэтому без опаски используй мой опыт, чтобы заново влюбить в себя девушку.
Нелегко бывает, когда любовь уходит. Часто женщина вообще не понимает, что же изменилось в отношениях, почему они больше не приносят радости, и что же делать, чтобы всё вернулось. Ведь встретить любовь мечтают все, если кто-то и говорит, что она не нужна, это связано лишь с той болью, которую ей причинили и разочарованием, заморозившим её душу, а никак не с осознанным желанием быть всегда свободной. И если любовь исчезает, становится очень больно, грустно и горько - столько сил потрачено, чтобы найти её, и вдруг все рушится. Но чтобы временное охлаждение, которое бывает во многих парах, не было воспринято как исчезновение любви, важно знать, какие же признаки свидетельствуют, что вы на самом деле разлюбили, а не устали от домашних забот.
Как понять, что вы разлюбили
Обычно, когда речь заходит о том, что любовь закончилась, зачастую имеют в виду мужчин, которые чаще бросают, уходят, изменяют и иногда признаются, что не любили или разлюбили, поэтому пора расстаться, либо любят исчезать по-английски, не прощаясь. Но инициатором разрыва нередко выступают и женщины, правда для этого они еще должны созреть и точно понять, что все, любовь прошла и ждать больше нечего. Осознать, что разлюбила, женщинам непросто, они, в отличие от мужчин, не так точно понимают свои чувства, почему и проходит столько времени, пока они поймут, что это конец.
Одним из признаков, что любовь прошла, становится то количество негативных эмоций, которые она испытывает по отношению к мужчине. В первые дни знакомства об этом вообще не могло быть и речи, но как только чувства начали угасать, раздражение нарастает и чем дальше, тем сильнее оно становится. И связано это чаще с тем, что он ведет себя не так, как ей хочется, не желает понять её, помогать, обсуждать проблемы, не поддерживает и игнорирует все её просьбы. Негатив в его адрес продолжает расти, когда он позволяет постоянно её критиковать, насмехаться, подшучивать, принижать все, что она делает, обесценивать все её достижения, слова, мечты, желания и цели.
Что уж говорить, если он оказался тираном и деспотом, постоянно унижающим и поднимающим руку на когда-то любимую женщину. В такой жуткой ситуации женщина с нормальной психикой будет испытывать ненависть и желание как можно быстрее разобраться с мучителем, та же, кто страдает невротическими отношениями , способна долгое время находить оправдание ему, не осознавая, что давно разлюбила его и пора рвать этот «гордиев узел» под названием «тиран-жертва».
Иногда претензии по отношению к мужчине могут возникать и без достаточных оснований, женщине только кажется, что он стал другим, перестал её любить или вообще изменяет. У неё нет этому никаких доказательств, но свое негативное влияние это уже оказывает – любовь быстро исчезает. Хотя в действительности она разлюбила его раньше, из-за чего и стала раздражаться по пустякам и во всем, чтобы он не делал, видеть негатив.
Конечно, дыма без огня не бывает и просто так никто не разлюбит, только от этого не легче, ведь проблема уже налицо и её придется решать. Иначе, не разобравшись со своими чувствами, мыслями и тем, что же она хочет, легко превратиться в нервную особу, срывающуюся по любому пустяку и зря проживающую свою жизнь с нелюбимым человеком.
Ситуацию усугубляет и то, что для многих мужчин согласиться, что стоит поработать над отношениями и что-то в них изменить в лучшую сторону, раз возникли проблемы, смерти подобно. Он попытается убедить женщину, что это она бесится с жиру и обвинит её в излишних требованиях.
Редко кто согласиться даже после многочисленных претензий в свой адрес, ссор и расставаний, что он не умеет строить отношения и удовлетворять избранницу. Столкнувшись с подобным, нет ничего удивительно, что чувства у женщины начинают постепенно исчезать, оставляя после себя оглушительную пустоту, обиду, разочарование и растерянность, почему так получилось.
В глубине души женщины часто считают, что это именно они виноваты, что к ним так потребительски и неуважительно относятся и это наносит сокрушительный удар по их самооценке, который предстоит преодолеть, если она хочет быть счастливой. Как впрочем, и пересмотреть свою привычку выбирать тех мужчин, которые ведут себя подобным образом и явно не приносят ей счастья, если это произошло не в первый раз.
Избежать лишних переживаний из-за того, что разлюбила и серьезных ошибок, способных разрушить самооценку и усложнить жизнь еще больше, можно, если помнить, какие же признаки точно говорят, что вы его разлюбили, и пришло время двигаться дальше или возрождать чувства, если есть шанс, а главное - желание.
Разбираем по пунктам, как понять, что разлюбили
- Возникли сомнения в своей любви и никак не исчезают, а вновь и вновь появляются, значит налицо охлаждение к партнеру. А раз они так и не уходят, дело движется к расставанию.
- Об этом же свидетельствует и нежелание проводить время вместе, как раньше. Вместо этого хочется побыть одной, пообщаться со знакомыми и подругами.
- Если при встречах с другими женщина испытывает неловкость за своего мужчину - чувства угасли. Когда мы влюблены, нас интересует только мнению любимых людей, а не то, что подумают окружающие.
- В мечтах о будущем для него нет места. Вы никак не можете представить его рядом с собой, когда достигнете всего, о чем мечтали.
- Больше нет желания следить за собой столь тщательно. Вы перестаете думать о том, как выглядите, находясь рядом с ним. Вам все равно, что вы ходите по дому в растянутых спортивных штанах, непричесанной, неумытой и с облупленным маникюром.
- Нет никакого желания готовить ему вкусные блюда, баловать, устраивать романтические ужины, а ночное общение вызывает ощущение, как будто это повинность. По этой причине у вас так часто болит голова, а ПМС превращает вас в фурию, хотя раньше время, проведенное ночью, снимало напряжение и помогало пережить эти дни безболезненно.
- Когда женщина разлюбила, она перестает делать вид, что ей очень интересно слушать его рассказы о футболе. Ей больше нет дела, кто выиграл, когда следующая игра, она вообще готова его отпустить с друзьями хоть на месяц, на их любимый футбол, а также рыбалку, конференцию, баню и на встречу со старыми подругами.
- Нет никакого желания пойти поставить вон ту наглую девицу на место, когда она пытается увести его и, не стесняясь, строит ему глазки . Флирт с его стороны по отношению к другим девушкам, желание рассмотреть их сзади, когда идут куда-то вместе, остаются незамеченными, потому что в голове сидит только одна мысль, как бы быстрее отправиться по своим делам и остаться одной.
- Когда он задерживается на работе или у родителей, нет никакого желания устраивать ему допрос, пытаясь выяснить, действительно ли он работал, а не отдыхал с какой-нибудь красивой коллегой. Никаких настойчивых звонков в офис или к родителям, чтобы проверить, там ли он.
- Его телефон и страница в соц. сети может быть открытой хоть целый день, вам неинтересно, чем он там занимается и не переписывается ли с красивой незнакомкой.
- Вы не боитесь оставлять его наедине со своими подругами или сестрой, хотя знаете, что иногда это заканчивается потерей и любимого, и подруги.
- Чтобы он ни рассказывал, нет желания его слушать, стало ужасно скучно и больше не хочется смеяться его шуткам, даже если он действительно обладает прекрасным чувством юмора, а не пытается создать образ весельчака, который раньше все равно так умилял.
- Вы больше не спрашиваете его советов и не делаете комплиментов его интеллекту и эрудиции.
- Последнее время все чаще испытываете желание познакомиться вон с тем красавчиком, который недавно появился на вашем пути.
- И нередко теперь находите повод, чтобы провести время в гордом одиночестве, после чего у вас все настойчивее возникает мысль, как бы завершить эти отношения.
Фото: как понять, что разлюбила
Когда вы поняли, что любовь прошла, очень важно осознать для себя самой, что все произошедшее - это не ваша вина и не мимолетное охлаждение, которое бывает у всех, а действительно что-то изменилось, и вы разлюбили его. Просто наступил такой момент в жизни, когда пора принимать решение, что же со всем этим делать, и всё.
Не понимая себя, боясь признаться в своих чувствах себе самой, женщины часто продолжают страдать, пытаясь, исправить партнера, вместо того, чтобы честно признаться себе, что не могут вернуть любовь к нему, потому что разлюбили и всё. И сделали это, не потому что плохие, какие-то неправильные, неудачницы или не заслуживают нормальных отношений, а потому что он оказался не тем парнем, который ей нужен, который ей подходит.