Обновление: Октябрь 2018
Икота с физиологической точки зрения является толчкообразным сокращением диафрагмы, в результате которого возникает неспецифическое нарушение внешнего дыхания. Субъективно человек ощущает неприятные и интенсивные дыхательные движения, которые происходят довольно часто.
Что происходит во время икоты? Это непроизвольная физиологическая реакция, вызываемая синхронно возникающими миоклоническими сокращениями диафрагмы, а также межреберных мышц.
Благодаря сокращению мышц возникает имитация фиксированного вдоха, но резкое закрытие дыхательных путей подглоточным хрящом (надгортанником) перекрывает поступление воздуха. Одновременно с надгортанником закрывается и голосовая щель – это обуславливает сдавленный короткий звук, который слышен во время икоты.
Икота : как только сократилась диафрагма, из легких выталкивается воздух, который проходя через гортань, захлопывает голосовую щель и надгортанник, при этом издается характерный звук «ИК».
Почему человек икает?
Выделяют ряд безопасных причин икоты у взрослых и детей:
Идиопатическая икота
Икота может возникнуть беспричинно (идиопатическая). Она длится не более 10-15 минут, очень быстро проходит и не причиняет дискомфорта. Икота — это безусловный рефлекс, который невозможно вызвать искусственно.
Психогенная икота
Часто возникает у молодых тревожных девушек на фоне волнений и переживаний, например, перед экзаменом, собеседованием, публичным выступлением.
Интересные факт: С 1922 года некий Чарлз Осборн, уроженец штата Айова, начал икать в то время, как резал свинью. Он занесен в книгу рекордов Гиннесса как человек, который икал постоянно на протяжение 68 лет. Сначала частота иканий была 40 р/минуту, затем стала реже 20-25 р/минуту. Чарлз вел обычный образ жизни, приступы икоты прекратились в 1990 году, спустя год он умер от язвы желудка (в возрасте 97 лет).
Икота вследствие раздражения блуждающего нерва
Этот нерв переходит из грудной полости в брюшную. На своем пути в паре с пищеводом он проходит через узкое отверстие в диафрагме, где и может быть зажат. Такое происходит при:
- переедании
- слишком быстрой еде
- испуге
- нахождении в неудобной позе
- когда человек икает после еды, скорее всего, он переел либо торопился, глотая большие куски плохо пережеванной пищи.
Патологические причины икоты
Но икота не всегда безобидна. Существует длинный перечень патологических факторов, которые могут спровоцировать икоту:
- Поражения ЦНС . Если человек икает целый день, причем икота является изнуряющей, и явление это частое — это может свидетельствовать о возможном энцефалите, ЧМТ, .
- Метаболические расстройства , такие как уремическая, диабетическая или печеночная кома.
- Интоксикация организма миорелаксантами, барбитуратами. Часто можно наблюдать картину, когда пьяный человек долго икает- причина в алкогольной интоксикации.
- Патология позвоночника — , нарушение кровообращения в вертебробазилярной системе, при заболеваниях спинного мозга и шейного отдела позвоночника (туберкулез, опухоли).
- Патология ЖКТ — поддиафрагмальный абсцесс, рефлюкс-эзофагит, дивертикул пищевода, гастрит, язва желудка и .
- Онкологическая патология , такая как , саркоидоз, опухоли пищевода, средостения, поджелудочной железы, печени.
- Нарастающее внутричерепное давление (см. )
Патологическая икота никогда не проходит за 5-10 минут, человек часто икает, приступ может растянуться на часы. Она часто повторяется и длительно беспокоит человека. При этом причины, которые могли бы спровоцировать икоту, определить трудно (прием пищи, переохлаждение или др.).
Почему ребенок часто икает внутриутробно?
Не многие знают, что ребенок икает в утробе, еще не родившись. Этот безусловный рефлекс закладывается в процессе внутриутробного развития.
Где-то на 7 месяце беременности будущая мама может почувствовать периодически возникающие ритмичные сокращения живота, которые длятся от нескольких минут до получаса, могут отмечаться по несколько раз в день или возникать пару раз в неделю.
Происходит это из-за того же сокращения диафрагмы, которая вызывается заглатыванием небольшого количества амниотической жидкости. Это своеобразная дыхательная гимнастика и тренировка диафрагмы. Для малыша это не опасно, а даже наоборот.
Но если будущая мама ощущает подобные сокращения почти постоянно, то следует обратиться к врачу, вероятно, ребенок испытывает внутриутробную гипоксию.
Причины икоты у новорожденных детей
У детей икота наблюдается не менее реже, чем у взрослых. Но у деток причины икоты чаще безобидные и неопасные, поэтому, если такое случилось, не надо паниковать, а попробовать помочь малышу – икота доставляет крохам такой же дискомфорт, как и взрослым. Если же ребенок постоянно икает – это повод показаться детскому врачу!
Переедание
Часто грудной ребенок икает из-за банального переедания или активного сосания с заглатыванием воздуха. Решение проблемы лежит на поверхности: нельзя перекармливать малыша. Если он пьет из бутылочки, она должна быть такой конструкции, чтобы воздух не попадал в желудок при сосании. При грудном вскармливании важно правильно прикладывать кроху и выбивать рациональную позу для кормления. Несколько минут в вертикальном положении после еды помогут срыгнуть воздух и излишек пищи.
Переохлаждение
Еще довольно часто икают новорожденные дети при переохлаждении. В этом случае нужно согреть и покормить малыша, можно попоить теплой водичкой.
Тревога у ребенка
Испуг может вызвать икоту у детей, в этом случае икота возникает как реакция на какое-то событие, потревожившее кроху (приход врача, инъекция, громкий звук). Нужно отвлечь ребенка, поносить его на ручках, чтобы икота прошла.
Причины, связанные с приемом пищи
Причины икоты у более старших детей схожи с таковыми у взрослых – еда на скорую руку, всухомятку, разговоры во время еды часто к ней приводят.
Как избавиться от икоты?
Как помочь малышам, мы уже рассказали. Более старшие дети и взрослые могут сделать что-то их следующего:
- глубоко вдохнуть и задержать дыхание на пару секунд, потом выдохнуть
- выдохнуть воздух и сделать 10 маленьких глотков холодной воды
- съесть дольку лимона
- выпрямиться, потянуться
- попить теплого чая
- позвонить кому-либо по телефону, пойти в магазин – т.е. отвлечься
Икота - распространенное явление, с которым сталкивался каждый человек. Она бывает у взрослого и у ребенка, и является неспецифическим и неопасным нарушением дыхания. Что же делать, если взрослый либо ребенок икает целый день?
Наиболее часто долгое икание провоцирует нервные перенапряжения.
Причины
Чаще всего икота вызвана факторами, что не свидетельствуют о проблемах со здоровьем. Ее называют идиопатической. Неприятные ощущения присутствуют до четверти часа и не доставляют сильного дискомфорта. Икота является рефлекторным явлением.
Психогенная икота часто возникает у мнительных и волнительных людей. Она может появиться перед важным событием, когда переполняет тревожность.
Причиной икоты может быть раздражение блуждающего нерва. Он локализуется в грудной и брюшной полости, что соединены между собой диафрагмой, где и проходит нерв. В этом месте размещается также пищевод, что способен его зажать.
Так случается из-за:
- переедания;
- переохлаждения;
- быстрого употребления пищи;
- сгорбленности во время трапезы;
- испуга;
- плохого пережевывания пищи.
Кроме безопасных провокаторов икоты, существуют патологические причины явления:
- нарушения метаболических процессов, например при диабетической, уремической или печеночной коме;
- проблемы с центральной нервной системой, например, инсульт, новообразование в мозге, энцефалит и т. д., при этом икота целый день вызывает сильный дискомфорт;
- отравление барбитуратами или миорелаксантами;
- интоксикация организма из-за чрезмерного употребления спиртного;
- воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте, например, при панкреатите, рефлюкс-эзофагите, дивертикулите или язвах в желудке или 12-перстной кишке;
- проблемы с позвоночником (грыжа);
- дефекты в спинном мозге;
- онкологические заболевания;
- повышенное внутричерепное давление.
Такая икота может продлиться целый день и возникает беспричинно, не связываясь с другими факторами.
Что делать?
№ 1
Известный многим способ сглатывания. Необходимо широко открыть рот и задержать его в таком положении, не глотая. Во время икоты нужно глотать. За 5 минут такой «гимнастики» неприятное состояние уйдет. При этом одежда не должна быть тесной.
№ 2
Нужно набрать полные легкие воздуха и задержать дыхание. Когда подходит икота, нужно «проглотить» воздух. Похожий способ представляет собой медленное «глотание» небольшого количества воздуха до того момента, когда нечем дышать и нужно выдохнуть.
№ 3
Икающему нужно медленно и глубоко вдохнуть и выдохнуть тогда, когда удерживать воздух не будет сил. После выдоха нужно сразу высунуть язык и наполнить легкие кислородом, при этом закрыв уши. Так нужно продержаться какое-то время. После этого необходимо медленно выдохнуть.
№ 4
Помогает устранить неприятные ощущения вода. Некоторые рекомендуют просто выпить ее маленькими глотками, чтоб было слышно, как человек пьет. Другим способом является выпивание воды без использования рук, например, через соломинку.
№ 5
Советуют употребление рассола от огурцов. Нужно ½ ч. л. выпивать каждые 10 секунд до прекращения икоты.
№ 6
Помогают мед и коричневый сахар. Необходимо съесть 20 г продукта, предварительно подержав его в ротовой полости около 10 секунд. После этого нужно выпить немного воды.
№ 7
№ 8
Справиться с икотой может чихание. Для этого нужно понюхать что-то, от чего может произойти чих, например, перец.
№ 9
Наиболее популярным методом избавления от проблемы является испуг, но самостоятельно его применить невозможно, так как нужно на самом деле испугаться.
№ 10
Если икота случается часто, можно использовать смесь из горчицы и уксуса. Ее нужно мазать на язык 4 раза в сутки на минутку и смывать водой.
№ 11
Если кто-то постоянно икает, ему может помочь отвар из семян укропа, чайную ложку которых необходимо запарить в стакане кипятка на полчаса. Лекарство пьют трижды в сутки по полстакана.
Если икота является следствием болезни, ее будут сопровождать другие симптомы, например, болезненное глотание, затрудненное дыхание, изжога и т. д. Вот почему при длительном дискомфорте, что беспокоит одновременно с другими неприятными ощущениями, нужно обратиться к врачу.
Почему ребенок икает целый день?
Причины икоты у ребенка не отличаются от тех, что присущи взрослым:
- быстрое употребление пищи или жидкостей;
- переедание;
- голод;
- замерзание;
- чрезмерное переживание, испуг.
Бывает, малыш икает целый день, и никакие способы не помогают. В таком случае необходимо обратиться к врачу, так как чаще всего говорит о нарушениях в работе организма.
Регулярная икота может говорить о таких отклонениях:
- родовые травмы;
- инфекционные заболевания;
- болезни органов пищеварения;
- травмирование грудной клетки или спинного мозга;
- проблемы с нервной системой и т. д.
Что делать?
Избавляться от икоты у ребенка нужно правильно, лучше это делать в виде игры. Можно дышать в пакет из бумаги, будто надувая шарик. Помогает пощекотать ребенка. Избавит от икоты заливистый смех, поэтому можно попробовать рассмешить малыша. Дискомфорт проходит, если посидеть с поджатыми к груди коленками.
Икать может каждый, и взрослый, и ребенок. Но когда дело касается детской икоты, родители часто начинают волноваться. Почему ребенок икает?
Как запускается механизм икоты
Икота возникает в результате сокращений диафрагмы в результате раздражения блуждающего нерва. Это непроизвольные движения, и волевым усилием повлиять на диафрагму нельзя. Ритмичные сокращения диафрагмы могут возникнуть , когда все мышцы начинают совершать рефлекторные мелкие сокращения для выработки тепла. Если человек съел больший объем пищи, чем привык, или выпил газированной воды, то стенки желудка начинают давить на диафрагму, и возникает икота.
Механизм может быть запущен нервным стрессом (испугом, плачем), сильным смехом, физическими упражнениями, стать частью истерического приступа, или развиться в результате сильного механического сдавления диафрагмы.
Если икота беспокоит ребенка несколько дней, или возникает регулярно, проконсультируйтесь с педиатром.
Почему икает новорожденный ребенок?
Малыш, который недавно родился, часто икает после кормления. Диафрагма в этом случае может раздражаться не от давления желудка, а от того, что пища в положении лежа забрасывается в пищевод. Пищевод проходит сквозь отверстие диафрагмы, здесь же проходит блуждающий нерв. У малышей нижний пищеводный сфинктер еще не сформирован, и потому легко пропускает пищу в обоих направлениях. Когда ребенка сразу кладут после кормления, то молоко попадает снова в пищевод, и он на входе в диафрагму давит на блуждающий нерв, расширяясь. Если малыш при кормлении заглатывает еще и воздух, то этот механизм усиливается.
Голодная икота у детей
Возникает в результате спазмов желудка и метаболических изменений. При попадании пищи в желудок, или даже от выпитого стакана воды, голодная икота проходит. Забрасывание желудочного сока в пищевод и изжога также оказывают раздражающее действие на блуждающий нерв.
Икота также часто возникает от еды в сухомятку.
Как помочь ребенку при икоте
Переключить ребенка с икоты часто несложно. Новорожденного нужно просто взять на руки в вертикальном положении. Если он икает после кормления, то молоко вернется в желудок, а малыш расслабится в руках у мамы, и икота быстро пройдет. Если ребенок икал от холода, то на руках он согреется. Только не нужно усердствовать и одевать малыша теплее, чем нужно.
Если икота у ребенка постарше, то возможно, он голоден или хочет пить. Просто предложите ему еду, но не настаивайте, если он откажется.
У детей икота появляется часто от перевозбуждения. Возможно он только что бегал и громко кричал/смеялся. В таком случае нужно успокоить ребенка, переключить. Предложите ему выпить сока или воды, при сильной икоте лучше пока воздержаться от еды, иначе может быть рвота. Возьмите малыша на руки, посадите ребенка постарше на колени, обнимите. Покачайте/покружите на руках, но не вызывайте снова смех.
Сделайте расслабляющий массаж. Это не так сложно. Главное переключить ощущения ребенка, а импульсы от других групп мышц помогут блуждающему нерву снизить возбуждение.
Переключите ритм дыхания ребенка: просто предложите спеть вместе песенку. Как будет получаться - не важно, главное, что ребенок начнет делать глубокие вдохи и более плавные выдохи. Плюс его внимание переключится на слова и мелодию.
Наталья Трохимец
Икота у ребенка - это неконтролируемое судорожное сокращение диафрагмы, которое вызывает нарушение дыхания. Это - не болезнь, она возникает и у полностью здоровых людей, а также детей , - даже у самых маленьких. Проявляется икота при наличии способствующих факторов, но это не закономерность. Она может возникнуть спонтанно и неожиданно , причины её появления до конца не изучены.
Нет такого ребёнка, у которого когда-либо не возникала бы икота. В той или иной мере она присуща всем людям; она безвредна , хоть и неприятна. Чаще всего икота у детей может возникнуть при следующих обстоятельствах:
- Спровоцировать икоту может нарушение процесса поглощения пищи - например, слишком частое глотание. В этом случае еда застревает в пищеводе, вызывая мышечные сокращения в том месте, где пищевод переходит в желудок. Чаще всего такой процесс провоцирует слишком сухая пища;
- Иногда икота у ребёнка может появиться вследствие охлаждения организма , а особенно - при употреблении холодных газированных напитков;
- Икота может возникнуть и по причине нервного раздражения диафрагмы . Спазмы неконтролируемого характера носят характер нервного тика. Точные причины возникновения не установлены;
- Одной из причин детской икоты может быть сильное волнение или состояние стресса , например, испуг;
- Как ни странно, но даже продолжительный смех может спровоцировать у детей сокращение диафрагмы.
Есть также и другие причины появления этого малоприятного явления, но они относятся больше ко взрослым людям.
У детей икота чаще всего проходит сама максимум через 20 минут.
Видео икота у ребенка
Как избавиться от икоты?
Хотя, как было сказано ранее, икота - непродолжительное явление, но она может доставить ребёнку определённые неудобства. Да и вполне взрослому человеку, честно говоря, не нравится икать, пусть даже всего 10 минут.
Как можно быстро остановить икоту у своего ребёнка ? Если не брать в расчёт различные народные методы вроде заговоров типа «икота-икота, иди на Федота», то можно перечислить несколько весьма действенных способов .
Следует предложить ребёнку встать на носочки и завести руки за голову, а после - дать ему выпить несколько глотков воды, обязательно холодной . Обычно называется цифра 10. Почему именно десять глотков - неизвестно, но данный метод в большинстве случаев действительно работает.
Вообще-то, можно обойтись и без особых поз, и просто дать малышу воды ; хорошо бы подслащенной - ведь тоже способно остановить приступ икания. Неприятный спазм также можно подавить, попросту съев половину чайной ложечки сахарного песка .
Лёд тоже является хорошим помощником в борьбе с икотой; его можно добавить в воду, а можно и проглотить небольшой кусочек.
Ещё один продукт, помогающий избавиться от сокращений диафрагмы - это лимон . Конечно, далеко не все дети его любят, но если посыпать лимонную дольку небольшим количеством сахара, тогда это может превратиться в самое вкусное лекарство.
Хорошо помогает унять приступ следующее упражнение - ребёнку нужно схватить большим и указательным пальцем свой язык, немного вытянуть его и задержать ненадолго дыхание . Это, несомненно, самый забавный метод.
Не менее интересен детям и следующий приём: надо погрузить лицо в воду на несколько секунд, предварительно вдохнув, а после - медленно выпустить воздух изо рта под водой , что создаст эффект бульканья. В этом случае важно не наглотаться воды, поэтому для совсем маленьких он не подходит; чтобы унять икоту у маленького крохи, лучше просто умыть ему личико холодной водой.
Ещё пара упражнений : 1) малышу нужно сделать вдох, поднять руки и потянуться вверх, а затем, вместе с выдохом - опустить руки и расслабиться; 2) ребёнок должен сесть, сделать глубокий вдох, наклониться, обхватить руками колени и задержать дыхание, затем можно выдохнуть и выпрямиться.
Информация для родителей. Все приведённые выше методы действуют и абсолютно безопасны, в отличие от некоторых весьма сомнительных рекомендаций, которые можно услышать, в основном, от представителей старшего поколения.
Итак, ни в коем случае при икоте нельзя делать следующие вещи:
- Мазать язык ребёнка горчицей или уксусом - это может вызвать спазмы гортани или аллергию;
- Давать глотать малышу чайную ложку соли - это не только крайне неприятно, но и крайне вредно для детского организма;
- Пытаться искусственно вызвать - это у ребёнка может вызвать отвращение и психологическую травму;
- Давать детям валерьянку или корвалол - что подходит взрослым, совершенно не годится для детей.
И ещё одно важное предупреждение.
Некоторые горе-знатоки утверждают, что для предотвращения икоты нужно хорошо напугать ребёнка, что, якобы, мгновенно остановит приступ. Это совершенная ерунда - таким способом вы можете спровоцировать серьёзное заболевание у своего чада, например, заикание или , избавиться от которого будет намного сложнее, чем от икоты.
Икота у младенцев
Новорожденные чаще всего подвержены икоте по причине переедания . Для избавления от приступа икоты у младенца, одному из родителей нужно подержать малыша в вертикальном положении, - пока он не срыгнёт. После нужно дать маленькому попить.
Другая причина икоты у грудничков - переохлаждение . Для того, чтобы проверить, не мёрзнет ли кроха, достаточно потрогать его носик - он не должен быть холодным.
Что делать, если икота не проходит?
Обычно спазм диафрагмы длится от нескольких минут до часа . Иногда икота может продлиться и дольше. Особую тревогу у родителей должен вызвать приступ, который продолжается более двух суток. В этом случае необходимо обследовать ребёнка у врача.
Если же ваш ребёнок не болен, но икает довольно часто, можно давать ему чай из ромашки - он хорошо успокаивает и расслабляет нервы, а это помогает предотвратить икоту. Неплохо бы больше внимания уделять и физическому воспитанию своего отпрыска, это поможет установить контроль за мышцами диафрагмы.
Главное - нельзя давать детям лекарства без назначения врача, лучше воспользоваться нашими советами, как избавить ребенка от икоты просто и без проблем. Удачи вам!
Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.
Мышцы диафрагмы сокращаются — таким образом образуется икота .
Существует несколько причин , которые могут вызвать икоту. Однако полная картина механизма возникновения икоты даже ученым не совсем ясна.
Одни ученые утверждают , что блуждающий нерв возбуждается и тем самым давит на диафрагму. Другие говорят , что так тренируются дыхательные органы.
Причины
Причины появления икоты у малышей предельно просты .
Одна из распространенных причин икоты у грудничков – это проникновение воздуха в желудок . При перекармливании сдавливается блуждающий нерв, так как у малыша стенки желудка способны легко растягиваться.
В случае, если новорожденный вовремя не отрыгнул , то этот воздух может проникнуть дальше по пищеварительному тракту и тем самым вызвать в дальнейшем колики.
При кормлении грудью , мама должна следить за пребыванием молока, если малыш не успевает глотать молоко матери, то вместе с ним также попадает воздух.
При кормлении адаптированной смесью необходимо отслеживать размер отверстия у соски и правильно держать бутылочку. Сейчас выпускают множество бутылочек со специальными сосками, не способными пропускать воздух.
После каждого кормления нужно подержать малыша столбиком, чтобы отрыгнуть скопившийся воздух и дать ребенку отдышаться.
Эмоциональное состояние малыша также может спровоцировать икоту. При громком звуке или свете, или любом другом непривычном внешнем воздействии на малыша, диафрагма начнет сокращаться. Поэтому и говорят, что икают от испуга .
В таких случаях нужно создать для вашего ребенка безопасную, привычную обстановку, успокоить и отвлечь.
Жажда также может явиться причиной икоты. Когда во рту сухо или пищеварительная трубка осушена, ребенок может быть подвержен икоте. Надо лишь дать попить малышу водички.
При переохлаждении возможно появление икоты. Как правило, это может быть, когда малыша одели легче обычного, или открыли окно.
К счастью, у добросовестных родителей дети редко замерзают. И достаточно ребенку одеть теплые носочки и прижать к себе, икота пройдет.
Нужно ли лечить икоту у новорожденных?
Если вы знаете причину икоты, и вам легко удается от нее избавиться, то повода обращения к врачу у вас нет.
Однако, если малыш долго и часто икает , при этом ребенок возбужден, часто срыгивает, присоединяется кашель, то необходимо обратиться к врачу.
При необходимости педиатр или невролог направит на обследование и назначит лечение.
Методы профилактики
С помощью простых способов профилактики икота быстро пройдет.
Так, например, при кормлении малыша грудью , необходимо контролировать, как ребенок берет грудь и какое количество молока ему попадает.
При кормлении из бутылочки смесью следить за отверстием на соске и правильно держать бутылочку. Также после каждого кормления нужно подержать ребенка столбиком.
Поддерживайте в доме комфортную обстановку , режим дня малыша.
Температура дома должна быть оптимальной для ребенка , при прогулке нужно объективно одевать малыша, чтобы не перегреть и не переохладить.
Если профилактика не помогает, нужно ли обратиться к врачу?
При дополнительных симптомах возможны такие заболевания, как глисты . Обычно они распространены у детей постарше, реже у грудничков.
Также частая икота без видимых причин возможна при нарушениях в головном и спинном мозге . Здесь невропатолог назначит малышу УЗИ головного мозга и потом назначит лечение.
В случае заболеваний поджелудочной железы , пищеварительной системы или печени также может присоединяться икота. Гастроэнтеролог в данном случае должен оказать помощь.
Приступы затянувшейся икоты может вызывать воспаление легких или вирусные инфекции
. При воспалительном процессе раздражается диафрагма и начинается сокращение, тем самым появляется икота.
Если у ребенка недавно было острое респираторное заболевание, то возможно икота является прямой причиной какого–либо воспаления в организме .
Если перечисленных поводов для переживаний нет, то через 10 минут икота пройдет сама по себе или при помощи родителей.
Однако, если у вашего малыша наблюдаются дополнительные беспокойные признаки , то это сигнал для осуществления соответствующих мер, которые перечислены выше.
В любом случае, для маленького человечка даже такая простейшая проблема, как икота может обернуться стрессовой ситуацией, и об этом следует помнить молодым родителям .
Как избавиться от икоты? Программа «Домоводство»