Наш внешний вид, безусловно, является нашей визитной карточкой. На ухоженную и красивую женщину приятно смотреть. Но довольно часто такие женщины, несмотря на свою внешнюю привлекательность, никак не могут построить длительные отношения с мужчиной. Да, привлечь внешне не составляет труда. А вот продолжить общение, перерастающее в серьезные отношения, получается далеко не всегда.
Чаще всего, причиной этого становится внутренняя напряженность и страх, порожденный прошлыми травмами и обидами. А когда женщина напряжена, она теряет всю свою привлекательность, все свое обаяние. Легкость и расслабленность – ключ к успеху не только в отношениях с мужчинами, но и в отношениях с людьми и миром в целом.
Когда женщина расслаблена, когда она находится в СОСТОЯНИИ ИГРЫ, она неудержимо притягательна и обаятельна. Правильное эмоциональное состояние – это основа долгих и счастливых отношений. Если вы слишком серьезно ко всему относитесь, если все время боитесь ошибиться, если вы стараетесь все контролировать и боитесь потерять мужчину, то вы постоянно напряжены и теряете свою женскую силу и энергию. Просто бездарно растрачиваете свой потенциал, теряя при этом свою красоту, свое здоровье и свой женский магнетизм.
Состояние влюбленности – это не логика и не разум, это эмоции! А в «серьезном» состоянии, когда вы действуете правильно и логично – вы никаких эмоций у мужчин не вызываете, несмотря на всю свою внешнюю идеальную привлекательность. Я уже описывала поведение женщины в состоянии игры и «не игры» в статье «Первое свидание с мужчиной. Как себя вести».
Некоторые женщины боятся начать играть с мужчиной, так как боятся его потерять. И начинают вести себя очень серьезно и правильно, в результате чего мужчина начинает терять интерес, так как практически перестает испытывать эмоции. Для того чтобы лучше понимать мужчин, можете скачать и прочитать книгу «Правда о Мужчинах, которую не знает большинство женщин».
Есть женщины, которые заигрываются и переигрывают, начиная истерить и скандалить, лишь бы вызвать мужчину на эмоции. Это неправильный подход, так как на таких эмоциональных качелях долго качаться невозможно. Радость – вот основная эмоция, которая нужна всем людям. Любовь – вот основная энергия, которая тоже нужна всем людям. Научитесь включать в себе безусловную любовь и светить, как солнышко (советую прочитать статью «Как привлечь любовь и стать счастливой”). Научитесь входить в состояние игры, в состояние «очаровательного пофигизма». Не бойтесь флиртовать, не бойтесь выглядеть глупо и думать, что в вашем возрасте, с вашим интеллектом, в вашем социальном статусе (и так далее) вести себя так недопустимо. Что вы должны быть только серьезной дамой с каменным лицом. Все это называется одним словом – комплексы!
Секреты-отношений-с-мужчинами! Смотрите на себя глазами мужчин и…восхищайтесь собой через призму ИХ восприятия. Когда женщина начинает думать, что ей «уже» 45 и она ооочень важная персона, умудренная большим жизненным опытом, она становится довольно легкой добычей для манипуляторов, так как в общении она глупа, зажата и неповоротлива.
Да, люди взрослеют и годы идут, но их потребности и инстинкты остаются неизменными. И мужчины как в 25 лет хотят получать от женщин энергию, эмоции и близость, так и в 50 лет они хотят того же самого.А на очень серьезные темы с деловым лицом они и на работе наобщаются. Или в бане, с друзьями.
Не думайте, что для построения серьезных отношений с мужчиной вам надо разговаривать с ним с серьезным лицом на серьезные темы. Это далеко не так. Да, иногда серьезно поговорить надо, но только иногда! Многие женщины думают, что серьезные отношения – это когда два человека мужского и женского пола уже умные и взрослые. Они четко понимают, чего хотят от жизни и настроены на стабильность во всех направлениях – и на работе, и в бизнесе, и в отношениях. И вот эту свою позицию они четко обозначают с первых же минут знакомства. И отношения их должны быть правильными, где все четко и понятно. Но такая стратегия не работает и практически никогда не приводит к долгим и счастливым отношениям.
Мужчине становится скучно и не интересно, женщина начинает казаться ему пресной и серой. Нет в ней ни загадки, ни изюминки, ни «чертовщинки», ни обаяния. И в итоге он просто уходит. А женщина начинает говорить всем, что мужики сейчас перевелись и нормальных нет. И продолжает упорно искать серьезного мужчину для серьезных отношений, ходя на свидания с каменным лицом и важным видом.
Смею вас уверить, что практически каждый мужчина настроен на серьезные отношения. Даже тот, который говорит, что не готов для таких отношений и у него нет желания вступать в брак. Суть заключается в том, что он не готов жениться прямо сейчас или строить серьезные отношения, так как у него просто нет женщины, которая была бы для него значима и которую бы он ценил. Как только такая женщина появится, он будет готов и к серьезны
Тактика проста – как можно больше заинтересовать девушку вначале, и как можно меньше дать ей потом, чтобы в итоге она поняла, он – это всё, что в этой жизни ей надо
Игра, в которую играют мужчины
Внимание, девушки, вас хотят поймать на крючок! Мужчины – игроки. Они всё время играют в игры. В детстве это машинки и солдатики, в юности к ним добавляются компьютерные и спортивные игры. С годами только меняется масштаб, и машинки становятся дорогими автомобилями, солдатики – военными действиями. Стремление всегда стать первыми, побороть, покорить, добиться – это то, что является неотъемлемой частью мужской натуры.
Но есть и еще одна игра – игра с противоположным полом.
Да-да, дорогие мои женщины, мужчины всегда, и я подчеркиваю это слово, всегда играют с нами. Это раньше я думала, что отношения спонтанны и непредсказуемы, а оказывается, что любой жест, слово, намек, подарок – всё это может быть не случайно, а даже наоборот, заранее спланировано.
Если копнуть поглубже, то можно выяснить, что на это счет у них (мужчин) даже есть целая наука. Но мы копать не будем, не об этом речь. Просто хотелось верить в искренность чувств, в стихийность порывов и в кристальную чистоту намерений .
Один мой знакомый, оставим его имя за кадром, довольно подробно рассказал мне об их приемах покорения женского сердца.
Тактика проста – как можно больше заинтересовать девушку вначале, и как можно меньше дать ей потом, чтобы в итоге она поняла, он – это всё, что в этой жизни ей надо.
Объясню: Вы идете по улице и вдруг, как снег на Вашу прекрасную голову, на Вас сваливается какой-нибудь приятный молодой (или не очень, возраст здесь не имеет значения) человек с каким-нибудь интересным вопросом (предложением, замечанием и т.п.). Для Вас неожиданно – а он уже давно заучил нужную фразу и только искал кандидатуру посимпатичнее, чтоб ее применить.
А дальше… Дальше все как всегда – свидание, конфеты, ужин… Вам кажется, что все идет своим чередом, но вдруг – Ваш друг (простите за каламбур) пропадает. Отменяет встречи, не перезванивает на звонки, пишет сухие, односложные сообщения…
Знакомая ситуация? Если да, то Вы, скорее всего, попали в его столь умело подготовленную ловушку. Прием этот даже имеет свое название (что-то вроде «ближе-дальше») и заключается в том, что став для Вас интересным, мужчина лишает Вас своего внимания. Вы страдаете, не понимаете, что произошло, ищите в себе причину столь странного его поведения.
Ну как же так, ведь Вы были абсолютно уверены, что парень этот втрескался в Вас по уши и жизни своей без Вас не мыслит. А на самом деле, получается, жизни без него уже не мыслите Вы… Его нет и образуется какая-то странная пустота, которая ничем не хочет заполняться. Проходит время и становится ясно – без него скучно, грустно и внимания его не хватает! Это как ломка у наркомана (сравнение, конечно, жестковато, но что делать – суть такая), которого оставили без очередной порции допинга, ломает…
А теперь приготовьтесь – кульминация!
Вновь появляется Он, как ни в чем не бывало, со своими шутками, конфетами, и прочим позитивом! Ура! Солнце снова светит, глаза горят и Вы бросаетесь ему на шею, получив очередную дозу эндорфина!!! Поздравляю! Теперь Вы прочно сидите у него на крючке и никуда от него не денетесь (Вы же очень хорошо помните, как тоскливо и одиноко было без Него)!
Спектакль сыгран, занавес, аплодисменты!
Быть для Вас всё время немного недоступным, не совсем «Вашим» - вот его цель.
Знание, что Ваш ненаглядный в любой момент может исчезнуть, держит в тонусе и укрепляет Вашу к нему привязанность.
К чему я это всё говорю? Милые дамы, мужчины с нами играют, это факт! Но, как же приятно знать об этом факте и позволять им продолжать эту игру! опубликовано
Мужчины никогда и ничего не делают просто так. Если мужчина подходит к Вам и заводит приятный разговор - значит ему что-то от Вас нужно, у него есть план. Суть этого плана проста - переспать с Вами или просто узнать, что необходимо сделать для того, чтобы переспать с Вами. Эту простую истину лучше запомнить. Есть правда еще один вариант, возможно ему нужен не секс, а деньги, но мы сейчас не об этом. Это, конечно, обобщение, но в 90 случаях из 100 - правда.
Женщины любят посидеть, поболтать без дела о том, о сем. Мужчины устроены по-другому. Если ему нравится то, что он видит, то мужчина просто идет и узнает, что ему предстоит сделать, чтобы это заполучить. Все очень просто. Его не особо интересуют ваши друзья, интересы, чем Вы зарабатываете на жизнь и прочее. Все это для него сейчас не важно. Он просто хочет переспать с Вами и пытается узнать сколько нужно потратить моральных, временных и материальных средств, чтобы получить "сладенькое". Поэтому лучше сразу дайте понять, что у Вас есть требования - его время, его уважение, его внимание. Если такая "цена" покажется слишком высокой, то он просто ищет приятного времяпровождения и ничего более, тут уже все зависит от того, что ищите Вы.
Теперь вы знаете, что, когда к вам подходит мужчина, вы можете выдвинуть свои требования и тут же выяснить, готов ли он «платить». Если вы не выдвигаете ему требований, тогда основные правила игры устанавливаете не вы, а это значит, что вы готовы играть по его правилам . Значит, вам все равно, как часто он будет звонить, когда будет приходить, будет ли он открывать перед вами двери. А это значит, он будет звонить вам, тогда, когда захочет, он не будет открывать перед вами двери, и даже если вы попросили его прийти в семь, он не появится раньше восьми - и все потому, что вы: а) не признали, что у мужчины всегда есть план; б) не действовали, исходя из этого.
Как играть с мужчиной по своим правилам.
Теперь Вы знаете, что ему от Вас нужно и если он получит это слишком быстро, то боюсь, что такие отношения долго не продлятся. Сейчас я поделюсь несколькими приемами из выступления психолога Валентины Даринской на конференции "Мужчина и женщина 2015", кстати, само выступление целиком Вы можете посмотреть в конце статьи. Грамотно применив эти методы, Вы сумеете с первого же свидания направить отношения в нужное именно Вам русло. Мужчины любят игру и азарт - это их заводит, ну так в чем проблема, давайте поиграем).
"Тактика неполной готовности" . Мужчина предлагает срочно встретится сегодня вечером. Что следует делать в этом случае - обрадоваться, сказать:"Прекрасная идея, хорошо, супер!". То есть голосом, интонациями или как-то еще передать, что Вы искренне рады такой перспективе, но время не назначать, а просто сказать:"Давай созвонимся!". Именно "созвонимся", не "я тебе позвоню" или "ты мне перезвони", а "созвонимся". Очень важно потянуть время, чтобы мужчина думал, преследовал, хотел и т. д..После того, как он позвонит - сказать:"Я не могу, давай в следующий раз!". Очень важно научиться отказывать. Это принесет в будущем очень большую пользу.
"Неожиданное исчезновение" . Об этой технике очень хорошо рассказано в сказке про Золушку. Давайте повспоминаем. Во-первых, Золушка едет на бал, не потому что хочет познакомится с принцем или выйти замуж, как другие девушки, а она действительно хочет именно на бал и ничего более. И фея учит ее очень мощному женскому приему:"Уйди раньше, чем он ожидает!". Пока у мужчины "стрелки на 12", пока он весь вдохновлен - надо успеть уйти. И когда Золушка убегает, то принц начинает искать ее, преследовать, потому что в его голове это незаконченный образ. Психика человека устроена так, что если у нас что-то обрывается, то нам обязательно хочется это закончить. Именно поэтому так важно научиться уходить чуточку раньше, чем мужчина ожидает. Это очень сильный прием. Так как у мужчины есть программа: "Мы встретимся, поужинаем, у нас будет любовь, секс, а затем я переключусь на футбол(или что-то еще, смотря что кому нравится)". И когда программа выполняется мужчине становится скучно и он перестает думать о Вас, поэтому такой шаблон лучше разорвать
Конечно в каждом конкретном случае надо смотреть по ситуации. Одно дело когда вы вместе уже 20 лет и совсем другое - когда на первом свидании, но играть с мужчиной надо всегда. Это обязательный и необходимый атрибут счастливых отношений. Иначе в один прекрасный момент наступят пасмурные, сухие, скучные дни. И это будет начало конца.
"Шаг вперед и два назад". Согласиться на встречу, но перенести ее во времени. Переносить можно от трех до пяти раз. Пусть мужчина знает о том, что у Вас насыщенная жизнь и она наполнена не только им. Это всегда дает уверенность и повышает значимость женщины в глазах ее кавалера.
"Сбить с толку". Например положить руку на колено, но уклониться от объятий. В этом случае опять таки происходит разрыв привычных моделей поведения. С одной стороны Вы делаете намек на близость, но от объятия уклоняетесь. Такой прием хорошо действует на бессознательное мужчины. Он не понимает что происходит и у него возникает неосознанное желание понять, постичь, разгадать эту загадку.
Это четыре достаточно мощных приема, которые могут помочь Вам внести интерес в отношения как на начальных этапах, так и спустя 20 лет совместной жизни. Кто-то, конечно, может возмутиться и сказать, что это манипуляция, а манипуляции - это плохо. Но тут уже все зависит от чистоты Ваших помыслов. Если Вы используете эти приемы, чтобы просто поразвлечься или самоутвердится за счет другого, то да - это плохо, грязно и неэтично, но если Вы примените эти знания для того, чтобы создать счастливые и любящие отношения с по-настоящему интересным Вам мужчиной, то не вижу в этом ничего плохого. Тем более, что Ваш любимый будет только рад, если Вы чуточку поиграете с ним и внесете элемент непредсказуемости и новизны. Это очень заводит.
Видеоуроки по математике.
Этапы (стадии) отношений.
Первый этап отношений - влюбленность . Партнер кажется подобным Богу. Недостатков просто не существует. Он идеален. Состояние очень энергозатратное и длится всего 3-4 месяца. Максимум пол года. Если интересно подробнее, то можете почитать в статье Влюбленность. Что делать если она прошла?
Второй этап отношений - любовь. Это состояние, если его поддерживать, может длиться сколь угодно долго, хоть всю жизнь, но для этого необходимо прилагать некоторые усилия. Есть простые действия, которые помогут Вам в этом. Итак первое - это время проведенное вместе , ТОЛЬКО вдвоем. Это может быть 10 минут перед сном или совместный отпуск - неважно, главное Вы должны быть наедине. Никаких детей, ноутбуков, компьютеров, телевизора, телефонов - ничего. Вы должны посвящать часть своего времени именно друг другу.
Второе - планирование совместного будущего . Это может быть что угодно - проведение отпуска, ремонт, строительство дачи, деловой проект. Главное, чтобы это были СОВМЕСТНЫЕ планы. Каждый раз когда произносится фраза:"Когда мы(построим дачу, вырастим детей, сделаем ремонт, съездим в отпуск и т.д.)..." - в подсознание закладывается очень сильная программа на то, что в будущем мы вместе.
Третье - семейные традиции и ритуалы. В парных отношениях, в семье, обязательно должна быть особая традиция или ритуал. Это может быть - приготовление праздничного омлета каждое воскресенье на завтрак, ежегодный поход в горы на майские праздники или что-то еще. Не важно, главное, чтобы это было особое действие характерное только для этой семьи.
Третий этап отношений - скука. Если на втором этапе ничего не делать для развития и поддержания отношений, то рано или поздно наступит скука. Это когда муж после работы играет за компьютером, а жена смотрит телевизор. Каждый в своем углу и поговорить не о чем. Как Вы сами понимаете, это не самое приятное состояние, поэтому люди(в частности мужчины) начинают искать развлечений. Это могут быть социальные сети или сайты знакомств и там, рано или поздно, возникает кто-то с кем не скучно и в этот момент появляется злость и раздражение на своего партнера.
Четвертый этап отношений - гнев. Этот этап, как и первый, длится не долго, так как очень энергозатратен. Сопровождается частыми ссорами, конфликтами и прочими "радостями жизни"
Пятый этап отношений - безразличие. На этом этапе становится абсолютно все-равно. Нет ни ревности, ни злости - ничего. Пусто. Это и есть, так называемая "точка невозврата" в отношениях. На этой стадии спасти отношения практически невозможно и лучше их полностью завершить. Тут возможен еще один вариант - если у кого-то из супругов "цепляющий тип характера" (что это такое более подробно можете узнать из видео), то ему может показаться, что страсть снова вернулась и захочется вернуть отношения, но это уже не любовь, а отголоски детских травм. Опять таки, кому это интересно более подробно - можете посмотреть в видео.
Мужской обман: изучаем, распознаем, не поддаемся.
Помимо техник и приемов, описанных в данной статье, в видео дается еще несколько практик, направленных уже на работу с собой, освоив которые Вы значительно продвинетесь на пути к счастью и гармонии не только в отношениях, но и в жизни, как таковой. Затрагиваются такие темы как личные границы и любовь к себе , а так же темы мужских измен и обманов. Думаю Вы не пожалеете, если посмотрите это выступление целиком.
Отрывок из выступления Валентины Даринской на конференции "Мужчина и женщина 2015"
Если статья понравилась и была полезна - делитесь ей в социальных сетях и подписывайтесь на обновления.
Подобные материалы:
Влюбленность. Что делать если она прошла?
Как быстро вызвать симпатию и алгоритм притяжения мужчины
Что движет мужчиной. Три признака мужской любви.
При использовании материала индексируемая ссылка на сайт обязательна.
Текущая страница: 1 (всего у книги 16 страниц) [доступный отрывок для чтения: 11 страниц]
Алиса Метелина
Правила игры с Мужчинами
© Метелина О.А., 2013
© Рогова М., оформление, 2013
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2013
Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.
© Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес
С огромной любовью посвящаю эту книгу своему мужу, Сергееву Алексею. Без твоей безграничной любви и веры в меня эта книга вряд ли увидела бы свет.
А также искренне благодарю:
Любовь Шестопалову – твоя верность и преданная помощь помогли мне закончить это произведение. Спасибо!
Филиппа Богачева – ты каждый раз своим примером доказываешь, что есть люди, для которых невозможного не существует.
Тимура Кудоярова – своим стремлением понять психологию отношений мужчины и женщины ты помог мне раздвинуть для себя границы возможного.
Инструкция по применению, или Как работать с этой книгой
Здравствуйте, мои хорошие!
Эта книга – мой ответ на ваши мольбы и просьбы о помощи. Я написала ее для того, чтобы вы, понимая мужскую психологию, могли добиться успеха в отношениях. Научились выражать свои потребности, сделали бы так, чтобы мужчина вас понял, и самое главное – получили заслуженное вами женское счастье.
Если вы отважились открыть мою вторую книгу и добавить к своему «охотничьему арсеналу обольщения» тайны мужской психологии и умение применять эти знания с мужчинами, необходимо сказать несколько слов о том, как пользоваться нашим путеводителем по отношениям.
Эта книга местами будет интерактивной. Поэтому вам придется внимательно читать, много думать и работать. В смысле писать, запоминать кое-какие правила и… менять свое отношение к некоторым событиям вашей жизни и любимому человеку. То есть самой активно участвовать в развитии и построении отношений со своим избранником.
Если вы увидели вот такой значок и следующие за ним пустые строки – значит, пришло время достать ручку и записать свои размышления на тему. Это ваше маленькое домашнее задание, с помощью которого вы отработаете наши тонкости и хитрости по обольщению мужчин на практике. Конечно, это не заменит полноценного тренинга, но точно подготовит вас к реальной ситуации.
Я настоятельно рекомендую приучить себя сразу заполнять подобные места. Если вы, конечно, хотите взять от этой книги максимум и действительно что-то изменить в себе и в своих отношениях с мужчиной. Ваше желание отложить все на «потом» ни к чему не приведет – строчки так и останутся пустыми.
Любительницы сэкономить время в конце каждой главы найдут краткие выводы. И в дальнейшем у вас не будет нужды лихорадочно перелистывать страницы, выискивая нужную информацию, – достаточно просмотреть резюме главы, чтобы освежить ее в памяти.
Предисловие
Женщина – самое могущественное в мире существо, и от нее зависит направлять мужчину туда, куда его хочет повести Господь Бог.
Генрик Ибсен
Очень часто ко мне на тренинги и консультации приходят женщины, которые чувствуют обиду на своих мужчин. И, к сожалению, причин для разногласий между мужчиной и женщиной хватает… Девушки жалуются на то, что их молодые люди (или даже зрелые) не делают того, что необходимо, а если и делают, то не так и не вовремя. Женщины с энтузиазмом обвиняют своих мужчин в том, что те либо что-то не договаривают, либо говорят слишком много, но совсем не о том, что мечтает услышать вторая половинка.
Самое удивительное, что большинству умных девушек даже в голову не приходит, что понятные каждой женщине вещи воспринимаются абсолютно по-другому в мире мужчин. Мы ждем от наших бравых мальчиков «правильного» поведения с точки зрения девочек! И совсем забываем о том, что мужчины отличаются от женщин не только по внешним половым признакам, но и по своему внутреннему наполнению.
В этой книге я приподниму завесу мужских тайн, чтобы вы смогли вступить в отношения с подходящим именно для вас партнером. Осознанно строили и развивали отношения со своим избранником. Чтобы вы с широко открытыми глазами решили для себя, кто будет главным героем вашей жизни – вы или случай… И, наконец, самое главное – поняли, кто является режиссером ваших отношений с мужчинами – мама, подруга, глянцевые журналы или все-таки одна замечательная женщина, которая читает сейчас эту книгу.
Опыт подсказывает мне, что режиссером своей жизни, ровно как и главной героиней любовного романа, можете быть только вы сами. Каждая женщина имеет право надеть корону и занять первое место в сердце своего мужчины. Любящего и любимого.
Резюме
1. У мужчин и женщин разная психология, и это является причиной разногласий в отношениях. И то, что привычно и понятно девушкам, кажется неважным или выходит за пределы понимания противоположного пола.
2. Из-за этой разницы в отношении к вещам и событиям женщины зачастую испытывают чувство неудовлетворенности своим мужчиной или отношениями.
3. Все в ваших руках, поэтому вы сами пишете сценарий своей жизни, являетесь режиссером и главной героиней.
4. Каждая женщина имеет право на личное счастье, которое проще построить будучи как следует подготовленной.
5. Данная книга поможет вам лучше понимать мужчин и даст ключики в решении проблем во взаимоотношениях.
Раздел 1. Мужская психология. Путеводитель по отношениям
Глава 1
Дорога перемен
Фил: «Что-то изменилось».
Рита: «Стало лучше или хуже?»
Фил: «Если что-то изменилось, это уже хорошо».
(К/ф «День сурка»)
Некоторые из нас с радостью бросаются во все новое, совершая перевороты и кульбиты в своей жизни. Но большинство людей боятся всего неизведанного и стараются, чтобы перемен было как можно меньше.
А так ли страшны перемены?
Может быть, это возможность к развитию и созданию лучшего для себя мира, полного любви и гармонии, в котором не будет места одиночеству и разочарованиям?
Многие женщины боятся перемен, потому что они всегда несут с собой изменения. И понимание того, что так, как раньше, никогда не будет. Поэтому мы всеми силами закрываем окна своей жизни от беспокойного ветра перемен.
Изменения всегда пугают, особенно когда не знаешь, к лучшему то, что сейчас происходит, или к худшему… Больше всего перемены в жизни страшат девушек, склонных видеть негатив в любой ситуации.
Но даже самые оптимистично настроенные барышни испытывают некоторую тревогу при изменении привычного уклада жизни. И то, что вы испытываете страх, мои хорошие, – абсолютно естественно. Ведь перемены – всегда кризис. Вы же не знаете, как действовать в новой для себя ситуации.
На протяжении жизни каждая женщина испытывает несколько не зависящих от нее возрастных кризисов.
В три года, будучи маленькой девочкой, вы учились делать что-то самостоятельно. Переходный период – превращение в девушку – время попыток осмыслить то, кто вы есть и кем хотите стать в жизни. И кризис среднего возраста – промежуточное подведение итогов своего существования, переоценка ценностей и… самое продуктивное время для изменений.
С любыми кризисами и переменами работает одна и та же схема.
Чем больше мы исследуем и поощряем перемены в своей жизни, тем легче нам даются следующие, ведь мы уже имеем опыт их преодоления.
Конечно, есть критические ситуации, к которым мы никогда не будем готовы, их преподносят нам обстоятельства: тяжелое расставание с близким человеком, развод, увольнение и т. д. Но вместе с тем судьба щедрой рукой бросает нам под ноги подарки в виде возможностей, способных изменить нашу жизнь к лучшему. Это те перемены, которые, казалось бы, не влияют кардинально на нашу реальность.
Но если посмотреть на них под лупой, вы увидите, что именно благодаря им произошли лучшие события в вашей жизни!
Дорогие мои, каждый ваш день, каждый человек, который был на вашем пути, каждое событие в жизни – не случайность. Все, что происходит вокруг, говорит о том, что вы пустили ветер перемен в свою жизнь, ведь любые перемены – только к лучшему, даже если мы пока не понимаем их смысл!
Одна моя знакомая «охотница», не совсем модельной внешности, еще в 90-е годы, которые часто называют «временем больших возможностей и больших перемен», отказалась от выгодного предложения уехать работать моделью во Францию.
А вышло все случайно: скаут заметил ее в одном из магазинов, примеряющей платье. Он предложил ей контракт, в котором было прописано, что она должна жить и работать во Франции несколько лет. Но девушка побоялась что-то менять в своей жизни, ведь тут у нее были родители, место в институте и бойфренд. И хотя обложки глянцевых журналов манили ее, словно свет мотылька, она испугалась неизвестности, побоялась менять привычный образ жизни.
Прошло три года. У девушки все также были любящие ее родители, она окончила металлургический институт, так и не сумев устроиться на приличную работу, и рассталась с бойфрендом, который оказался совсем не тем человеком, с которым она мечтала провести свою жизнь. И я бы не стала рассказывать вам эту историю, не будь у нее продолжения… Человек учится на своих ошибках и в любой момент может позволить себе открыть окна навстречу ветру перемен и изменить свою жизнь к лучшему.
Наша красавица-металлург спустя четыре года уже сама отправила свои фотографии в модельное агентство. И несмотря на то, что время было упущено, она-таки стала моделью и проработала в Париже около года. В свое время не воспользовавшись шансом, который подкинула ей судьба, она своими руками создала новую возможность для перемен в жизни.
«Чтоб вам жить в эпоху перемен!» – гласит известное китайское проклятие. Ведь любые перемены – это своеобразный кризис. Но у мудрых китайцев это слово состоит из двух иероглифов. Первый обозначает «опасность», а второй – «возможность».
Большинство людей боятся испытывать сильные эмоции, будь то отрицательные или положительные, и поэтому стараются всячески избежать перемен, сделать спокойной и размеренной свою жизнь.
Чтобы не испытывать дискомфорта, человек ставит себе цели, которые, казалось бы, могут уберечь его от неприятных неожиданностей: сохранить семью, даже если любовь давно прошла, всю жизнь работать в одной стабильной компании, даже если работа превратилась в рутину, не заводить детей, потому что непонятно и неизвестно, что будет дальше… И тут появляется ключевое слово, из-за которого мы не любим и боимся перемен, – НЕИЗВЕСТНОСТЬ!
Однажды ко мне на тренинг пришла девушка, у которой недавно произошел очень тяжелый разрыв с мужем. Она уже давно не чувствовала от него любви. Но убеждала себя в том, что без него не сможет жить, потому что не знает как… Девушка привыкла, что он всегда рядом: каждое утро она готовит ему завтрак перед работой и ужин после, устраивает уборку по субботам и ездит в супермаркет за продуктами, а каждое воскресенье выбирается с мужем в кино или к общим друзьям. Хотя эта рутина тяготила молодую женщину и особой любви к мужу она уже не испытывала, ее бросало в ужас от одного слова «развод» и в жар от того, «что скажут на это родители и друзья».
Но однажды ее муж просто собрал вещи и ушел, сказав, что полюбил другую. Первые два месяца девушка ждала его звонка, надеялась, что он одумается и вернется. Она, как и раньше, готовила завтраки и ужины, и все так же убиралась по выходным.
Но в один восхитительный день она поняла, что дальше так жить просто не может. Ей стало физически невыносимо выполнять привычный круг дел и обязанностей. Она сходила к психологу, собрала девичник в кафе, отправилась на собеседование, чтобы получить хорошую работу, а в следующие выходные – на тренинг.
Молодая женщина получила новую работу, познакомилась с огромным количеством мужчин и наконец поняла, что живет и ей очень хорошо с самой собой. Она осознала, что порой за пугающей неизвестностью таятся не только боль, ужас и разочарования, но невероятное количество приятных возможностей. Главное – не бояться протянуть к ним руку.
Признайтесь, именно неизвестность страшит вас, не давая сделать шаг, который, возможно, уже назрел. Мы не знаем, как будет, если что-то поменяем в своей жизни, и боимся выйти за пределы круга знакомых ситуаций.
Почему так часто мы останавливаем себя вопросом: «А вдруг станет хуже?» Давайте подойдем с другой стороны и спросим: «А что изменится к лучшему в моей жизни, если я позволю этому произойти?»
Любые перемены всегда несут в себе возможность изменить жизнь к лучшему, главное – суметь это увидеть.
Мы восхищаемся Джеймсом Бондом, героиней Джулии Робертс из «Красотки» и Скарлетт из «Унесенных ветром» – это герои, которые не побоялись испытать что-то новое и со смелостью бросились в неизвестность. И даже если вначале у них случались неудачи, через некоторое время жизнь всегда преподносила им достойную награду.
Имея 14-летний стаж работы психологом, я вижу, как реализуются самые смелые мечты женщин, с которыми я занимаюсь. Ведь они прилагают максимум усилий и открыто смотрят в глаза своему страху. И обязательно достигают своих целей.
Впустите в свою жизнь вихрь перемен, тогда жизнь станет ярче, насыщеннее и интереснее, а у вас появится еще одна возможность уважать себя – ведь теперь именно вы стали творцом своей судьбы.
Домашнее задание
Мы меняем прическу, переставляем мебель в квартире, готовим новые блюда, ходим на выставки, заводим модное хобби или меняем фото на страничке в социальной сети. И все это для того, чтобы в нашу жизнь пришли перемены.
Психика человека так устроена, что ему все время хочется чего-то нового. Рутина – самый короткий путь к депрессии и отсутствию развития. А человек – словно двуликий Янус: боится перемен, но вместе с этим не может без них жить. Смешно, правда?
Я открою вам три простых способа приручить перемены и воплотить свои давние мечты в реальность.
1. Заведите специальный блокнот, куда вы будете записывать желания, которые вам приходят в голову в течение дня. Выпишите желания из вашего блокнота на стикеры и развесьте их по дому, пусть они всегда будут у вас перед глазами. И каждый день, как только у вас появляется свободное время, – приступайте к их воплощению в жизнь!
2. Создайте окружение людей, занимающих активную жизненную позицию, энтузиастов, живущих какой-то идеей или делом. Такие люди имеют особенность заряжать положительной энергией, словно батарейки. На их примере вы увидите, что использовать можно любую возможность и у вас есть все ресурсы, чтобы превратить лимон в лимонад, воздух – в деньги, а из громкого провала сделать PR-кампанию.
3. Попробуйте мыслить по новому для вас сценарию. Это мышление я называю «точка опоры». Представьте, что любое событие или ситуация, которое вызывает у вас чувство тревоги или неизвестности, несет в себе приятные возможности, способность изменить вашу жизнь к лучшему. И точка вашего зрения должна быть направлена на поиск этих возможностей и выгоды, которые вы можете извлечь из ситуации.
Новых вам возможностей, и помните, что перемены в вашей жизни – всегда к лучшему!
Резюме1. Перемены – всегда кризис. Они – адреналин, который течет по венам, раскрашивая привычные серые будни и наполняя сердце страхом и радостным волнением от осознания каждого мига своей жизни.
2. Кризисы нам нужны, потому что сопровождают любое развитие. Все лучшее в вашей жизни происходило после изменений ее привычного уклада. Поэтому перемены всегда означают новые возможности.
3. «Все хотят, чтобы что-нибудь произошло, и боятся, как бы чего-нибудь не случилось» (Булат Окуджава). Сделав домашнее задание, вы можете «приручить» перемены, заставив свой страх работать на себя.
Глава 2
Мужская психология для самых смелых
Быть женщиной очень трудно уже потому, что в основном приходится иметь дело с мужчинами.
(Джозеф Конрад)
Изначально природа распорядилась так, что мужчина являлся защитником, охотником и завоевателем. И в довершение к этому общество возложило на широкие плечи наших мужчин бремя ответственности за себя, свою женщину и своих детей. Эту ежедневную «вахту» они несут 24 часа в сутки, без праздников и выходных. Невзирая на болезни, инфляцию, безработицу и прочие «прелести» цивилизованного общества.
И не имеют значения его должность и достаток, ведь не важно, кто он: разносчик пиццы, менеджер крупной компании, водитель такси, успешный продюсер, аудитор или владелец автосервиса. Он – герой нашего времени, потому что его так воспитали. Мама учила совершать «мужские» поступки, папа – сдерживать слезы, когда хочется плакать, фильмы и книги рассказывали о «настоящих мужчинах», которые всегда добиваются своей цели: Джеймс Бонд, Садко, Одиссей и другие герои баллад, романов и кино. Ну, а гражданское право РФ завершило работу, добавив обязанностей к уже имеющейся ответственности.
Каждый мальчик свято верит, что, когда вырастет, обязательно станет героем. И выбора у него нет: либо ты – победитель, либо – аутсайдер. Другого расклада в мире мужчин не существует.
Поэтому сильный пол переносит свои неудачи очень болезненно. Особенно когда на их промахи указывают самые близкие люди.
Психология современного мужчины в мире каменных джунглей по своей природе ближе всего к психологии хищника: или я – их, или они – меня. Каждая оплошность – проигрыш, который указывает мужчине на его место и несостоятельность. Именно поэтому, когда девушка пытается помочь своему герою советом, он воспринимает такую «поддержку» в штыки. Все просто: если мужчина не в состоянии справиться с проблемой сам – он записывает себя в неудачники. Даже если помогать берется любимая женщина.
Мужская тактика, известная в бизнесе, как «выигрыш-проигрыш», где один получает всю выгоду и диктует партнерам условия, по праву считается одной из самых успешных как во времена стрел с каменными наконечниками, так и в современном бизнесе.
В первобытном мире, пока мужчины успешно осваивали тактику «выигрыш-проигрыш» в войне с другими мужчинами или были заняты на охоте, слабый пол занимался собирательством, рожал и воспитывал детей, таким образом, ведя борьбу за выживание в пещере.
Желание сотрудничать, делиться, договариваться между собой являлось для женщины единственным способом выживания в дикой природе. Поэтому такая популярная среди продажников и менеджеров среднего звена тактика, как «выигрыш-выигрыш», – скорее женская способность найти компромисс в любой, даже самой сложной ситуации. Благодаря этой особенности женской психологии каждая девушка стремится помочь своему избраннику, попавшему в беду. Но если молодой человек принимает эту помощь, то постепенно перестает ощущать себя мужчиной, теряет опору, и тогда ждать можно чего угодно.
Тот, кто раньше казался непробиваемым, мужественным и сильным, может превратиться в совершенно противоположного человека.
Лера, участница тренинга, рассказала, что произошло, когда ее муж потерял работу. Она, как верная жена, предложила содержать семью. Олег, так звали мужа, сначала активно искал заработок, стесняясь брать деньги, заработанные супругой. Через несколько месяцев такой жизни он расслабился, практически перестал ездить на собеседования и стал брать деньги жены абсолютно спокойно. Но как же Лере было обидно, когда во время ссоры с мужем она услышала, что именно жена сделала его таким слабым. Он кричал, что она постоянно унижает Олега своими указаниями и придирками, что он не хочет ее как женщину, потому что не чувствует себя рядом с ней мужчиной.
Я объяснила Лере, что ее указания: где и как мужу лучше искать работу, бьют по его мужскому самолюбию. А Лерины повседневные советы, сказанные из чувства заботы о любимом супруге, превратились для него в одно нескончаемое унижение. И рано или поздно должно было произойти непоправимое – в один «прекрасный» момент Олег «взорвался» и сообщил, что хочет развестись.
Семью Леры спасти удалось. И хотя ей было трудно, но она смогла принять и использовать все, чему научилась на тренинге. Тяжелее всего Лере, как и многим девушкам, начинающим знакомиться с «Правилами» далось первое правило счастливой семейной жизни. Два «Н», одно «В». Не давать советов, не решать его проблемы и верить в своего мужчину.
Я понимаю женщин, которые приходят ко мне с просьбой помочь разобраться в отношениях с партнером.
Они считают, что скандал и выяснение отношений принесут покой их сердцу и облегчение душе. Эти женщины верят, что развод или любовник – выход из кошмара, в который превратились их семейные отношения.
Самый страшный враг ваших отношений – разочарование и усталость.
Именно он мешает многим прекрасным девушкам в возрасте от двадцати до семидесяти лет поверить в то, что все можно изменить и начать наконец действовать по правилам.
Если вы чувствуете, как опускаются руки, что порой не хочется видеть того, кто когда-то был дороже всего на свете, знайте – это не конец. Когда в отношениях все плохо, Вселенная просто дает вам возможность что-то изменить и стать лучше. И вы, мои любимые «охотницы», можете использовать свой шанс и превратить свои отношения в счастливую семейную жизнь, полную любви и гармонии с самым дорогим и близким человеком.
Для этого можно представить, что вы мужчина, и… посмотреть на жизнь совершенно другими глазами…
Со всех сторон на мужчину давят обязательства и ответственность. Ему приходится справляться с этим в одиночку, иначе он может потерять лицо. Мужчине вроде и есть с кем поговорить, но он не должен жаловаться. Ему с детства внушали, что делиться своими проблемами – не по-мужски.
Он может спросить совет в трудной ситуации, но зачастую не может позволить себе подобную роскошь, ведь это признак слабости и некомпетентности.
Остается один выход – держать все в себе и молча перемалывать проблему. И чем дольше держится стрессовая ситуация, чем больше ошибок совершает женщина, тем выше вероятность того, что случится взрыв внутрисемейного масштаба.
Однажды он не выдерживает и… Происходит третья мировая война – ваш верный муж заводит любовницу, подает на развод и предъявляет все, что у него накопилось за время вашей совместной жизни. В любом случае заканчивается это, как и любая война, потерями для обеих сторон.
Правда, не все так плохо. Потому что вы держите в руках книгу, цель которой – научить вас понимать мужчин, говорить на их языке и отдать наконец им бремя ответственности, непосильное для женщины. Поверьте, даже самые слабые представители мужского пола природой заточены отвечать за свои слова, решения и поступки. Так отдайте своим мужьям и бойфрендам то, что принадлежит им по праву рождения. Хватит быть «всему головой». Станьте наконец такой, какой вас задумал Создатель: «шеей», которая «головой» управляет – нежной, чуткой, сексуальной, но если надо, упорной и упрямой.
Почему вы должны что-то менять, спросите вы? Так вот, вы никому и ничего не должны. Но если мужчина находит в своей женщине то, что не может найти во всех остальных, она становится для него единственной. Согласитесь, это достойный повод уступить в чем-то сейчас, чтобы затем получить желаемое.
Если девушка владеет «правилами игры», значит она знает эрогенные зоны души своего мужчины. И смысл не в том, чтобы ограничивать себя, а в том, чтобы помочь своему партнеру сделать вас счастливой.
Он готов делать намного больше, чем вы думаете. По собственному желанию, не «из-под палки», но придется постараться.
Те, кто был на тренинге «Правила игры», знают, что мужчины не умеют читать мысли, тем более женские. И очень многое им нужно объяснять и показывать. Поэтому все, что для женщины является очевидным, находится за гранью мужского понимания. А если бы они нас понимали, то вряд ли их можно было бы назвать мужчинами в полном смысле этого слова.
Ну что, готовы, мои хорошие?