Что делать, если изменила жена: советы психолога. Как быть мужчине, если жена изменила: советы психологов

Любящие люди, вступая в брак, надеются: их отношения навсегда останутся честными, чистыми, и в них не появиться третий лишний. Мужчины, но часто, мучимые сомнениями и подозрениями они не знают, как надежно выяснить , и при этом не разрушить любовный союз. В этой статье мы постараемся ответить на следующие вопросы:

  • каким образом выяснить, с точностью, до 100% изменяет ли жена?
  • Какие основные признаки измены?
  • Что делать если измена уже произошла?

В первую очередь, необходимо разобраться: почему сомнения в верности жены закрались именно сейчас. Что послужило толчком к подозрениям? Редки случаи, когда женщина смотрит на сторону, если в семье все в порядке. И поэтому, чтобы понять могла ли быть измена, необходимо посмотреть на отношения отстраненно и объективно.

Возможные причины

Может быть масса:

Косвенные признаки измены

Мужчины бывают невнимательны к внешней перемене своих половинок, а ведь по видоизменениям можно вычислить предательство жены. Их около 15 пунктов.

  • Первый признак: жена витает в облаках. Задумчивый, мечтательный взгляд, блуждающая улыбка, влажные глаза. То смеется, то плачет, не объясняя причин нахлынувших эмоций.
  • Женщина стала тщательно следить за внешним видом. Новая прическа, всегда накрашена, записалась в фитнес-центр, красивое нижнее белье.
  • Раньше жена бросала телефон, не задумываясь, на видное место, а сейчас не выпускает из рук , пароли социальных сетей сменены, появилось секреты — серьезный повод задуматься. Теперь не болтает с подружкой по телефону при вас, а удаляется в ванную комнату и отвечает в телефонных разговорах односложно. Еще хуже, жена решила иногда оставаться у подруги или сестры с ночевкой. В нужный момент, ни до подруги, ни до жены не дозвониться и только через какое-то время жена перезванивает с мобильного телефона.
  • Любимая стала чаще задерживаться на работе, встречаться с подругами вне дома, появились социальные хобби , хотя раньше жена любила проводить время с семьей. На предложение встретить с работы реагирует отрицательно.
  • Изменилось сексуальное поведение . Полюбив другого мужчину, женщина часто пытается отстраниться от супружеских обязательств. Появляется куча причин, почему секс будет обязательно завтра, только не сейчас: женщина устала, разболелась голова, чем-то расстроена и прочее. Сам секс меняется, женщина ведет в постели не как раньше.
  • Появилась критичность, раздражительность . Жена «пилит» мужа из-за пустяков, предъявляет ворох претензий, не благодарит за хорошее, но замечает плохое.
  • Равнодушие . Женщине безразлично, когда мужчина возвращается домой, его самочувствие, как продвигаются дела на работе, ее перестало волновать, обращает ли мужчина внимание на других женщин.
  • Восхищение другим . В разговоре появляется таинственный коллега, друг, муж подруги, который оказывается и умным, и обонятельным, и трудолюбивым. При этом жена каждый раз уточняет, что с этим мужчиной у нее только приятельские, дружеские отношения и как мужчина он ее не привлекает. Это не значит, что жена уже изменяет, но все-таки стоит насторожиться.

Физиология

Для обвинения жены в измене косвенных признаков мало. Поэтому нужно обратить внимание на физиологические признаки. Итак, как узнать по телу была ли измена?

  • Девушка в очередной раз задержалась на работе. Когда жена придет домой, посмотрите на ее внешний вид : растрепанная прическа, колготки со стрелками, помятая одежда, припухлые губы - признаки измены.
  • Стоит взглянуть на лицо . У женщин после прикосновение к мужской щетине бывает раздражение. Если были поцелуи с другим мужчиной, то это будет заметно.
  • При близком контакте с любовником женщина вбирает его запахи . Мужская туалетная вода, запах тела, если они чужие — заметны. Если был секс, то от женщины специфически пахнет: это и запах смазки и спермы. Но и если жена ничем не будет пахнуть, как будто недавно вышла из душа, странно. Как проверить, не выдав необычного интереса? Встретьте жену в дверях, обнимите, поцелуйте, вдохните аромат кожи, волос, тела.
  • Если жена придя домой пошла в душ, предложите свою помощь : потереть спину. После секса будут покраснения, укусы на теле, особенно в области груди, бедрах, руках.

Доказательства измены

Но есть способы, которые позволяют с точностью до 100 % убедиться в неверности девушки. Как убедиться, что жена изменяет?

  • Можно определить измену по трусам? Да. Есть специальный набор неверности: в течение 72 часо в после возможной измены надо взять нижнее белье жены и отнести его в лабораторию.

Факт: после секса из половых органов женщины еще три дня выделяется жидкость с элементами спермы.

Измена доказана

Перед тем как уличить жену в измене стоит откровенно поговорить с самим собой: готовы ли вы расстаться, готовы ли к , . Нет ли и за вами вины, в том что супруга к вам охладела и стала смотреть на сторону? Любите ли вы ее и после измены или теперь не можете жить с ней под одной крышей? Насколько серьезен был ее роман? Как понять поступок жены? Что делать теперь?

Во-первых, сесть и поговорить. Выяснить насколько эти отношения вне семьи важны для нее. Дальше все зависит от того, что вы чувствуете: если боль и обида пересиливают былые чувства к любимой, то нужно расходиться. Потому что постоянные попреки все равно не дадут вернуть искренние любовные отношения.

Может оказаться, что жена сама хочет уйти к любовнику. И к этому тоже надо быть готовым. Для некоторых этот удар может оказаться тяжелее измены. Но если принято решение остаться вместе и продолжить выстраивать семейные отношения, то придется приложить серьезные усилия по восстановлению доверия и понимания. Возможно понадобиться помощь психолога. Но в любом случае, в браке придется многое поменять. Эта сложная травмирующая ситуация для всех. Выбор за вами.

Консультация на видео

Десять признаков от Александра Самсонова.

Если Вы узнали, что любимая девушка изменяет с другим парнем не стоит горячиться и «рубить с плеча». Необходимо спокойно проанализировать ситуацию. Только так можно принять правильное решение.

Как поступить сразу после раскрытия измены

Психологи советуют в таких случаях «взять таймаут» на несколько дней и остыть.

Если просто отвлечь себя от всех мыслей не получается, стоит попробовать заняться каким-нибудь делом. Например, на несколько дней уйти с головой в любимую работу или другое интересное занятие. Переключение внимания восстановит эмоциональное равновесие.

Также неплохо взять отгул и уехать в другой город, чтоб сменить обстановку и тем самым опять же отвлечь себя.

Это не значит, что нужно плюнуть на проблему. Нужно дождаться, пока к Вам вернется способность адекватно мыслить, оценивать и принимать решения. Контактов с супругой в это время лучше избегать.

Анализ ситуации – разговор с девушкой

Когда Вы почувствуете, что можете взвешенно принимать решения и готовы адекватно оценить ситуацию, стоит обсудить ситуацию с женой.

Измена – по умолчанию неприемлемый для отношений поступок, но всё равно стоит выслушать доводы любимой. Нужно попытаться понять её , разобраться, чем продиктован этот поступок. Ведь о многих изменах люди потом жалеют. И раскаяние жены может стать решающим фактором в принятии последующего решения.

Важно вести такой разговор не дома, а в каком-нибудь общественном месте – кафе, ресторане и т. п. Это убережет от эмоционального взрыва. Если дать волю чувствам, разговор превратится в перебранку, которая ни к чему не приведет.

Принимаем решение, как жить дальше

После разговора с женой нужно заново тщательно проанализировать свои чувства. Задайте себе следующие вопросы.

  1. Понимаете ли Вы , которые толкнули её к этому?
  2. Можете ли Вы устранить эту причину?
  3. Насколько страшный для Вас этот поступок?
  4. Готовы ли Вы простить жену и двигаться с ней дальше, забыв об этом инциденте?
  5. Сможете ли Вы опять доверять своей супруге?

Если Вам кажется, что вы поняли жену, можете её простить и верить ей – нужно постараться восстановить отношения. Достаточно и уверенности, что вы сможете её простить через некоторое время, когда всё немного забудется. Подумайте, что Вам дороже – обида или отношения?

Чего делать нельзя

Вот чего не следует делать ни при каких обстоятельствах:

    • Месть жене в виде измены ей. Изменить жене ради мести – значит опуститься до её же уровня, это плохой способ решить проблему.
    • Разборки с любовником. Это бессмысленно. Проблему надо решать с женой.
    • Уход в запой. Алкоголь он не поможет и только усилит эмоциональную бурю. Он же может и поспособствовать совершению других поступков из этого списка.
    • Закатывание истерик. Во время ссоры можно наговорить кучу гадостей. Это не исправит ситуацию, а сделает еще хуже.
    • Принятие важных решений на горячую голову. Решения, принятые под воздействием эмоций, редко оказываются правильными.

Измена брачному спутнику остается основной причиной, по которой супружеские пары расстаются после нескольких лет проведенных вместе. Но не все решают расстаться после того как узнали о супружеской измене. Давайте подробнее рассмотрим, чем руководствоваться мужу, который узнал об измене. Итак, что делать - жена изменяет мужу?

Спокойствие, только спокойствие

Эмоции могут переполнять мужа, который узнал об измене своей жены. Действительно, измена ставит под угрозу ваши отношения. Но, успокоившись, некоторые мужчины прощают измену, благодаря чему укрепляются брачные узы.

О чем стоит подумать, если вы узнали, что вам изменила жена:

  • является измена чертой ее характера, или это был всего лишь неосторожный и не обдуманный шаг с ее стороны (возможно под воздействием спиртного);
  • существуют ли смягчающие факторы: крайний стресс, желание отомстить и так далее;
  • является ли измена следствием того, что ваши отношения охладели;
  • как жена относится к случившемуся: отрицает свою вину и перекладывает ее на вас, или признает свою вину и готова работать над укреплением брачных уз;
  • готовы ли вы простить виновную сторону, или измена будет постоянно напоминать о себе, так что не нормальные семейные отношения будут не возможны.

Если вы сами на данный момент не способны мыслить спокойно, возможно привлечь к обсуждению третью сторону. К примеру, опытный психолог сможет вам помочь возобновить спокойное общение с вашей супругой.

Расходиться или простить

Чаще всего, семья распадается, если изменила жена. Что делать в том случае, если вы хотите сохранить брак? Постарайтесь приложить все усилия, чтобы избежать повторной измены. Возможно, она показала слабые стороны брака. Попробуйте укрепить эти стороны. Проводите больше времени со своей супругой и детьми. Совместный отдых и общие интересы объединяют. Находите время, чтобы спокойно обсуждать события и новости, накопившиеся за прошедший день. Не будьте настолько занятыми работой или развлечениями, чтобы не хватило время просто пообщаться за кружкой чая или за обеденным столом.

Изменила жена! Что делать: может, простить? Запомните, если вы твердо решили восстановить отношения, никогда не упрекайте жену изменой - это только усугубит ситуацию. Научитесь спокойно выражать свои чувства, и со временем вы заметите, что обида и гнев, которые вы испытывали после измены, станут причинять вам все меньше боли и со временем полностью исчезнут. Хотя в измене спутнику жизни нет ничего хорошего, она может привести к тому, что ваша семья станет более крепкой, чем до измены.

Если же эмоциональная рана настолько серьезна, что не позволяет вам дальше спокойно существовать с изменившим вам человеком, если вы видите что, не смотря на все ваши усилия, ваша жена продолжает вам изменять, тогда решение расстаться может быть самым лучшим в данной ситуации. В любом случае необходимо прийти к какому-то решению. Понятно, что вопрос этот не легкий. Особенно если за вашими плечами уже не один год совместной жизни. Поэтому не спешите, постарайтесь все тщательно обдумать после того, как схлынет первая волна эмоций. И последовательно поступайте согласно принятому вами решению. Ваши друзья из лучших побуждений могут советовать принять самые разные решения, но само решение и ответственность за последствия нести только вам.

Жена изменяет… Что делать, если это так? Разводиться или простить и жить дальше?

Как пережить этот удар по чувствам и самолюбию?

Успокойтесь, дайте улечься первым эмоциям, проанализируйте ситуацию.

Признаки измены

Как меняется поведение жены?

Казалось бы, в семье всё хорошо, быт налажен, дети подросли, неурядицы случаются, но не больше, чем у всех. Однако поведение жены настораживает .

Конечно, со 100% уверенностью говорить об измене можно, когда вы застали жену с поличным или она сама призналась.

Но есть некоторые косвенные признаки, которые могут подсказать мужу, что вторая половина неверна. Обратите на них внимание:

  1. Ваша жена без видимых причин поменяла внешность в лучшую сторону. Похудела, изменила прическу, стала ярче краситься, надевает более сексуальные вещи.
  2. Вы заметили, что дражайшая половина вдруг ограничила доступ к своим социальным сетям и гаджетам .

    Если раньше вы спокойно пользовались ее компьютером и телефоном по мере необходимости, а сейчас везде стоят пароли, это может быть тревожным звоночком.

  3. Супруга стала часто отлучаться из дома под внешне благовидными предлогами (встреча с подругой, внеплановая работа в выходной, поездка по магазинам). Причем старается обойтись без вас, выйти сама.
  4. Охлаждение в интимной жизни. Секс стал редким, быстрым и явно в тягость для женщины, она отказывается от интима по надуманным причинам.
  5. Появилось безразличие к вам. Жена не ругается из-за компьютерных игр, поздних приходов с работы, необходимых отлучек по делам. Ей явно все равно.
  6. Супруга старается поменьше с вами контактировать и прячет глаза, избегает прямых взглядов.

Здесь следует понимать, что если у мужчин всё происходит в основном на физиологическом уровне, то у женщин корень супружеской неверности следует искать в голове, среди моральных и психологических установок.

Как бы саркастично это ни звучало, но чаще всего причина женской измены - это ее муж собственной персоной.


Что же чувствует женщина после измены? Здесь возможны варианты: это может быть чувство вины и угрызения совести, осознание ошибки, желание изменить жизнь.

О причинах женской измены в этом видео:

Развод и девичья фамилия или «понять и простить»?

Известие об измене партнера - это удар .

Как же правильно себя вести?

Первое, что стоит сделать, это выяснить причину женской измены. И хладнокровно ответить не жене, а самому себе, действительно ли эта причина является проблемой.

Например, признаёте ли вы, что были безразличны к жене, что стали воспринимать ее как вещь. И реально ли проблему исправить.

Второе - это понять, что чувствует жена . Считает ли она измену ошибкой, действием разового характера, желает ли сохранить семью.

Сейчас вы - пострадавшая сторона и вправе принимать решения о дальнейшей совместной жизни.

Помимо эмоциональной обиды есть и другие факторы. И от них зависит, есть ли смысл жить вместе дальше:

  • возраст ваш и жены. Чем вы оба моложе, тем легче будет завести новые отношения;
  • как вел себя в семье муж, как вела жена. Иными словами, были ли измены ранее, был ли кто-то из супругов грубым, проявлял ли насилие, имел ли проблемы с наркотиками, алкоголем, игровой зависимостью и т.д.;
  • есть ли дети;
  • хорошей ли матерью является ваша супруга;
  • была ли она хорошей женой (хозяйственные качества, внешность, общность интересов, взаимная поддержка, сексуальная совместимость);
  • как именно произошла измена, спонтанно или обдуманно;
  • как вы узнали об измене (жена сама сразу же, доложили общие знакомые, вы узнали случайно).

Измена может быть разной.

В одном случае это случайная связь под действием алкоголя у женщины, которая до этого всегда была отличной любящей женой.

В другом измена совершается просто от скуки.

В третьем в семье давно были нелады, например, ссоры из-за того, что один партнер хочет ребенка, а второй - нет.

В первом случае большинство мужчин простят жену и постараются забыть этот опыт. В последнем открывшийся факт измены скорее всего станет толчком к разводу . Во втором же описанном случае чаши весов колеблются.

Есть ли жизнь после предательства?

Предположим, что вы простили неверную половину, решили всё . Опытные психологи выделили несколько распространенных проблем, с которым сталкиваются такие семьи:

  1. В глубине души обида будет расти . Простив на словах, муж может не справиться с ситуацией, и будет постоянно упрекать жену, вспоминать об измене, изводить либо ее, либо самого себя.
  2. Иногда случается, что жена теряет уважение к мужу, ее простившему, начинает считать его слабым и бесхарактерным .
  3. Доверие к жене снижается , супруги отдаляются друг от друга, создавая только видимость семейной жизни. В основном живут вместе ради детей. В конце концов муж изменит сам.

Как научиться доверять жене после измены и жить дальше?

Принимая решение простить измену, вы должны четко понимать, сможете ли вы жить как раньше, сможете ли по-настоящему отпустить ситуацию.

Уверены ли вы в своей супруге и ее дальнейшей верности, уверены ли, что измена была случайной, и жена искренне раскаивается .

Доверие и счастливая семейная жизнь возможны только тогда, когда вы точно знаете причины и обстоятельства неверности и находите их достаточными для прощения.

Например, начальник силой склонил подчиненную к близости, что-то подмешали в алкоголь на встрече одноклассников и тому подобные случаи. Или когда вы сами действительно виноваты в невнимании и холодности к жене.

Женская измена: нужно ли сохранять семью? Узнайте из этого видео:

Когда казнить, нельзя помиловать?

Есть ситуации, когда развод будет единственно правильным выходом, потому что продолжать отношения не имеет смысла, это не ваша женщина, а вы не ее мужчина.


Во всех этих случаях измену жены. Чем раньше вы обрубите канаты, тем лучше для вас обоих.

"Вернись, я всё прощу" и "Триста лет тому назад"

Помимо измены, которая случилась совсем недавно, могут быть более необычные случаи. Психологи подсказывают, как правильно себя вести . Ведь в таких ситуациях мужчины теряются гораздо больше, срабатывает эффект неожиданности.

Бывшая жена хочет вернуться

Вы развелись из-за её измены, начали отдельную жизнь, и вдруг бывшая половина огорошивает желанием всё вернуть.

Прежде всего скажите, что вам нужно подумать, выиграйте время. И за это время расставьте приоритеты и обозначьте «за» и «против».

Если у вас уже есть новые серьезные отношения, в которых всё устраивает, не стоит ворошить прошлое. Если новой любви пока нет, будьте прагматичны. Возможно, стоит вернуть семью, если вам так будет комфортнее.

Вспомните, как вы разводились. Не рубили ли вы с плеча?

Если бывшая жена была хорошей хозяйкой, прекрасной матерью, почему бы и не попробовать начать сначала? Особенно если вы любите ребенка/детей и страдаете от недостатка общения с чадом.

Супруга призналась, что изменила 10 лет назад

Неприятно чувствовать себя обманутым такое долгое время, осознавать, что все эти годы жил в неверной женщиной. Но посмотрите с другой стороны: скорее всего речь идет о спонтанной измене, возможно даже против воли женщины.

Ведь иначе она не могла бы столько лет это скрывать. Здесь самым правильным решением будет простить при условии, что за прошедшие годы жена не давала повода усомниться в верности , проявила себя как хорошая и любящая супруга.

Будьте разумны. Простить или расстаться - решать только вам.

Оставьте эмоции и взвесьте все плюсы и минусы обоих решений.

Помните, что от них зависит дальнейшая жизнь ваша, вашей жены и детей , если они есть.

Как простить измену? Советы психолога:

Если верить статистике, то от мужчин измену можно ожидать намного чаще чем от женщин, но к сожалению, измены жены мужу, уже давно перестало быть чем-то сверхъестественным. Общая картина семейных отношений и ценностей полностью перевернулась. Такая, вроде как неожиданная ситуация, когда супруг имеет интимную связь на стороне, уже стала характерной для многих брачных союзов. Печальная статистика говорит, что примерно 40% женщин не хранят верность своим мужьям. Почему это случается и можно ли простить измену жене? Давайте узнаем, что об этом думают психологи.

Возможные мотивы женских измен

Если верить профессиональным психологам, то чаще всего, заводя любовника, замужняя женщина руководствуется следующими мотивами:

  • постоянные ссоры, неудовлетворенность собственным браком;
  • обида на своего мужчину, причиной этого может служить его невнимание к девушке или даже старая измена с его стороны;
  • отсутствие интимной жизни, угасание чувств к своему мужчине;
  • внезапная влюбленность на стороне.

Как видим, практически все вышеперечисленные мотивы, можно устранить, кроме последнего разумеется. Может если вы устраните те мотивы то и последнего не случится.

К сожалению, многие женщины, осознанно или не осознанно идут на такой рисковый шаг. Некоторым просто хочется снова почувствовать себя желанной и любимой, другие просто чувствуют свою беспомощность перед проблемами, которые возникли в семейно жизни.

Можно ли простить измену жены

Измена — это всегда испытание для семьи, с чьей бы стороны она не была. Ведь под удар встают не только отношения двоих людей, но решается судьба и их детей. Неверность со стороны жены, это очень сильный удар для мужчины, довольно не просто заслужить прощения супруга, иногда даже невозможно. Что посоветовать мужчине, в такой непростой ситуации, решать не нам, конечно же, прежде всего, следует постараться решить, готовы ли вы отпустить обиду и начать жизнь с женой заново.

Если вы готовы к этому, то справиться с внутренними переживаниями помогут следующие советы:

  • постарайтесь отнестись к данной ситуации как можно более рационально, при этом отбросьте все неприятные эмоции на второй план;
  • постоянно перечисляйте для себя качества супруги, за которые вы ее любите;
  • постарайтесь себе ответить, независимо ни к чему: была ли измена жены ошибкой или же она была закономерностью, которая вызвана вашим к ней невниманием. Вам нужно разобраться для себя, кто в этом виноват?

Конечно же простить измену, это всегда большое, сложное испытание, но поверьте, вы сумеете пережить этот плохой период и построить теперь уже настоящую крепкую семью. Для начала хорошо обдумайте сложившуюся ситуацию, ведь серьезного разговора с женой вам не избежать.

Решать всегда вам, стоит ли это делать или нет, смотрите вместе ли вы боретесь за свои отношения или это нужно только вам, тогда прощать измену не стоит никогда. Да и вообще, как по мне, если изменила раз, обязательно будет и второй.