Ароматы пряных трав, рецепты композиций и как сделать аромасаше своими руками. Саше - ароматические подушечки

Саше – это мешочек с ароматическими травами. Используется для ароматизации дома и в качестве талисмана. Травы и цветы могут лечить от болезней, но необязательно их принимать внутрь. Можно вдыхать их запах, он тоже оказывает благотворное влияние на организм человека. Удобно разложить по дому аромасаше, чтобы наполнить его благотворным ароматом.

История появления

Существует поверье, что индейцы на память о событии засушивали вещь, связанную с этим происшествием. Они вдыхали аромат, чтобы вспомнить самые счастливые моменты своей жизни.

Древним воинам жены складывали в поход травы, которые считались оберегами. Не всегда для этого использовалась ткань, иногда их вкладывали в рожки, которые плотно закрывались.

Высшие сословия носили травы в медальонах в качестве оберега. Даме 18-19 века полагалось иметь с собой саше с приятно пахнущими цветами, оно заменяло духи. Леди украшали мешочки вышивкой, лентами и кружевом.

Простые крестьяне зашивали ароматические травы в повседневную одежду для защиты от сглазов. Также их раскладывали по дому не только для приятного запаха, но и для защиты от злых духов.

Наполнители

Ароматическое саше можно использовать для создания приятного запаха в доме, а также для ароматизации одежды и постельных принадлежностей.

Наполнителем могут выступать травы, лепестки, веточки, главное условие – приятный запах. Также можно использовать специи и эфирные масла.

Варианты наполнителей:

  • Цедра лимонов, апельсинов и других цитрусовых;
  • Сушеные ягоды шиповника, барбариса, малины;
  • Мелкие крупы;
  • Специи – ваниль, корица, гвоздика;
  • Лепестки роз и других цветов.

Эфирные масла можно выбирать на свой вкус. Можно использовать бодрящие запахи лимона или эвкалипта, тонкие цветочные ароматы (роза, жасмин, лаванда) или легкие хвойные – можжевельник, пихта.


Способы применения

Чаще всего саше кладут в шкафы с одеждой, чтобы белье имело свежий запах, а не пахло затхлостью. Если выбрать приятные, успокаивающие ароматы и разложить их в стопках постельного белья, то засыпать будет приятнее, сон будет приходить быстрее.

Можно сделать специальное саше для отпугивания моли и других вредных насекомых. Эти мешочки можно разложить в шерстяных вещах, а также повесить рядом с шубой. Тогда можно быть уверенным, что моль не испортит их.

Можно использовать аромасаше для защиты от злых духов как оберег. Его необходимо повесить над входной дверью или на изголовье кровати. В последнем случае мешочек может излечить бессонницу и нормализовать сон.

Еще один вариант использования – повесить рядом со столом для стимулирования рабочей активности. Запахи могут помочь сконцентрироваться и настроиться на рабочий лад.

Существуют запахи, которые успокаивают нервную систему и могут менять настроение человека. Если их добавить в саше, и разложить его по всей квартире, у жильцов всегда будет хорошее настроение.

Известно, что некоторые запахи могут лечить заболевания. В основном, это болезни дыхательной системы. Например, сосновый аромат полезен для больных астмой. Запах эвкалипта помогает при насморке. Используя эти знания, можно сделать мешочки для лечения.

Защита от моли своими руками

Чтобы изготовить аромасаше, необходимо сшить мешочек. Он может быть просто в форме квадрата, или необычной конструкции. Для подарка можно выбрать форму сердца. Фантазийные мешочки могут быть в форме мороженого, пирожного, домика, снеговика.

После того, как вы определились с формой, необходимо нарисовать выкройку. Ее легко сделать самостоятельно или найти в интернете. Потом выкройку нужно перенести на ткань.

Лучше всего брать ткани, которые пропускают воздух – хлопок или лен. В магазинах для рукоделия продаются небольшие лоскутки различных расцветок. Простую однотонную ткань обычно украшают вышивкой цветов и трав. Также используют такое украшение, как кружево, декоративные ленты и пуговицы.

Сшейте ваш мешочек, но не забудьте оставить отверстие для наполнения. Теперь нужно составить смесь для отпугивания моли. Чаще всего для этого используют лаванду. Ее сочетают с розовыми лепестками и фиалковым корнем в пропорции 3:2:1. Этой смесью наполняют мешочек и зашивают отверстие.

Готово — можно положить букет ароматов в стопку шерстяных вещей или в карманы шубы.


Новогодний ароматический мешочек своими руками

Для многих Новый год ассоциируется с запахом апельсинов, мандаринов и корицы. Можно изготовить такое ароматическое саше для создания новогоднего запаха и украшения дома.

Для изготовления приготовьте:

  • Органзу белого и оранжевого цвета;
  • Оранжевую узкую ленту;
  • Сушеные кружочки апельсина;
  • Палочки корицы;
  • Крупную морскую соль;
  • Эфирное масло апельсина.

Сначала сшейте мешочек. Вырежьте два квадрата из белой органзы со стороной 10 см. Сшейте их между собой, оставив одну сторону незашитой. Из оранжевой органзы вырежьте квадраты со стороной 12 см. Сшейте их между собой.

В чашке приготовьте смесь. В морскую соль капните эфирное масло и размешайте. Высыпьте ее в белый мешок, положите дольки апельсина и палочки корицы. Зашейте свободную сторону.

Вставьте этот мешочек в оранжевый и зашейте свободную сторону. Из ленты сделайте бант, пришейте его сверху. Получится красиво, если органза будет просвечивать, и внутренний мешочек будет туго набит наполнителем.

Мешочек для привлечения денег

Травы издавна наделяли магическими свойствами. В том числе люди верят, что некоторые из них приносят деньги. Это легко проверить, смастерив саше.

Для этого нужно взять зеленый хлопок или лен. Сшейте из него простой квадратик или другую фигуру. Важно сделать маленький размер, чтобы его можно было положить в карман или сумку.

Для наполнения нужно приготовить смесь пачули, гвоздики и корицы в пропорциях 3:2:1. Эту смесь насыпают в мешок и зашивают его.

Необходимо всегда носить мешочек с собой, чтобы водились деньги.

Ароматизация белья

Как нельзя лучше для придания нежного аромата белью подходит роза. В шкафу с личным и постельным бельем можно использовать такие мешочки.

Возьмите атласную или шелковую ткань. Предпочтительнее натуральный состав, так как полиэстер не пропускает запахи. Нарисуйте на бумаге выкройку сердца или ночной сорочки. Эти формы лучше всего подходят для гардероба. Если вы не хотите шить сложную конструкцию, вырежьте просто квадраты.

Сшейте из ткани выбранный мешочек. Украсьте его кружевом или лентами.

Теперь необходимо приготовить смесь. Возьмите 50 г лепестков розы, 25 г лаванды, 2 г цедры апельсина, порошковый корень фиалки, несколько капель масла розы и лаванды. Хорошо перемешайте и насыпьте в мешок.

Зашейте получившуюся конструкцию и положите его на полку с бельем.

Саше уже много веков используют для ароматизации дома, постельного белья, одежды. Это мешочек, наполненный травами, лепестками цветов, эфирными маслами и различными пахнущими предметами. Самое главное при его создании – учитывать вкусы домочадцев. Запах не должен раздражать, наоборот, нужно составить такую композицию, которая будет успокаивать нервную систему.

При создании своими руками можно почувствовать себя парфюмером, который выбирает запахи и отмеряет точное их количество. Это творческий процесс, где только вы решаете, какие ингредиенты положить и в каком количестве. Можно ароматизировать свой дом или подарить друзьям на праздники. Лучше делать такие подарки только людям, вкусы которых вы знаете.

Видео: Как сделать аромасаше дома

Если вы перепробовали все существующие освежители для дома, но так и не нашли подходящий, и вам хотелось бы чего-то натурального, есть подходящий способ исправить ситуацию. Речь пойдет о том, как сделать саше своими руками за короткий срок из подручных материалов и пряностей.

Что такое саше и из чего его делают?

Саше́ (фр. sachet — мешочек, пакетик) представляет собой набивную тканевую подушечку с сухими душистыми травами или ягодами, лепестками цветов, специями. Используют эти мешочки для ароматизации белья, спален, детских и ванных комнат, кухни или салона автомобиля. Аромасаше может быть в виде подушечки, сердечка, маленькой игрушки, но чаще всего его делают в виде мешочка, лицевую сторону которого украшают. Декорировать можно вышивкой, нашивкой, подвесками, сделать рисунок или декупаж на ткани.

Классическим наполнителем выступают травы (их можно засушить или купить в аптеке), но также зачастую используют морскую соль, опилки, синтепон. Из воска делают флорентийское саше – тонкие плитки различных форм с добавлением ароматизаторов и сушеных элементов.

Ткань для пошива нужно взять натуральную (хлопок, лён, шелк), чтобы ароматы лучше наполняли помещение. Кстати, если со временем запах ослаб, устройте сеанс ароматерапии — добавьте несколько капель любого понравившегося эфирного масла.

Ароматы для саше

Существует множество сочетаний запахов, воздействующих на человеческий организм определенным образом. Рассмотрим влияние отдельных ароматов на примере нашего саше. За основу возьмем зерна кофе . Оно бодрит, поднимает настроение, повышает аппетит, устраняет неприятные запахи. Дополним нашу композицию высушенной цедрой лимона , которая восстанавливает силы и придает помещению свежий аромат. В качестве заключительных ноток и украшения используем палочку корицы и звездочку бадьяна . Корица улучшает настроение и нормализует работу желудочно-кишечного тракта, бадьян снимает нервное напряжение и имеет приятный анисовый аромат.

Как сшить саше своими руками — мастер-класс

Как сшить такой мешочек, который станет ароматизатором и оригинальным аксессуаром для кухни, вы подробно узнаете из этого мастер-класса. Это не займет много времени и будет по силам даже тому человеку, который далек от рукоделия. К тому же материалы для изготовления легко найти в каждом доме и таким образом сэкономить.

Нам понадобятся следующие материалы:

  • прямоугольник натуральной ткани длиной 32 см и 12 см в ширину (припуски на швы 0,7см уже включены),
  • кружево для верхнего края,
  • лента, шнурок или бечёвка для завязок,
  • бусины и другой декор для украшения,
  • иголка, нитки, ножницы.

Время: менее часа.

Сложность: низкая.

Ход работы:

1) Складываем подготовленный прямоугольник ткани по коротким сторонам. Если вы планируете украсить одну из сторон мешочка, то сейчас самое время это сделать.

2) Теперь сошьем по длинным сторонам. Вы можете сделать это вручную или на швейной машинке. Если ткань слишком сыпучая, то дополнительно нужно обработать края.

3) Подвернем верхний край мешочка внутрь и заутюжим.

4) Пришиваем кружево по верхнему краю получившегося мешочка.

5) Наполняем наш мешочек кофейными зернами вперемешку с цедрой лимона. Можно добавить пару – она обладает бактерицидным действием и снимает стресс. ()

6) Завязываем мешочек шнурком, ленточкой или бечевкой. Концы можно украсить бусинами. Также на этом этапе нужно сделать петельку, если планируете подвесить саше.

7) Самый увлекательный этап – декорирование. Украсим одну из сторон мешочка – приклеим палочку корицы, высушенный кружочек лимона, звездочку бадьяна.

8) Размещаем аромасаше на кухне и наслаждаемся запахом.

В заключении

Как вы можете заметить, сделать ароматическое саше своими руками довольно просто. Для этого не нужно много умений и средств. А в результате вы порадуете себя и приятным ароматом, и стильным аксессуаром для кухни.

Обязательно посетите ее группу для рукодельниц : https://vk.com/loskut35

Простой и экономный способ ароматизации кухни — шьем ароматическое саше меньше, чем за час

Каждому человеку хочется, чтобы в его родном доме царила атмосфера уюта и радости. Добиться этого можно, разместив в квартире или доме различные приятные мелочи: те же статуэтки, вазочки, плюшевые и фарфоровые игрушки, семейные фотографии в необычных рамочках, а также саше – небольшие мешочки из ткани, наполненные различными травами, цветочными лепестками, эфирными маслами. Приобрести такой ароматический мешочек можно в магазине, но лучше сделать саше своими руками, ведь наши предки верили, что травяные саше не просто придают помещению хороший запах, но и защищают от негативного влияния.

Где применяют саше

Ароматические мешочки чаще всего раскладывают на полочках в шкафах, где хранится одежда и постельное белье. Так вещи приобретают оригинальный весенний аромат. Также можно привязать саше к вешалке. Изысканные мешочки с травами прикрепляют к входной двери или вешают над супружеской кроватью, чтобы нейтрализовать ссоры и конфликты в семье.

Поместить травяной мешочек в спальне – это правильное решение. Подобрав нужный букет трав, можно добиться релаксирующего эффекта. В таком помещении человек будет засыпать гораздо быстрее. Если вы решили расположить саше на видном месте, обязательно украсьте его бахромой, кружевами, оригинальной вышивкой.

Наполнители

Разыскав рецепты саше своими руками, вы будете удивлены, сколько существует самых разнообразных наполнителей для ароматных мешочков. Выбрав ту или иную траву, можно добиться разных результатов. Так, подушечки, наполненные папоротником, хмелем, мятой и мелиссой будут способствовать крепкому и здоровому сну. Саше с лавандой спасут ваши вещи от моли.

Наполнители из кожуры цитрусов, розовых лепестков, масла иланг-иланг вернут в супружескую жизнь романтику. А в детской комнате лучше использовать подушечки с ромашкой и шалфеем. Хотите сделать саше для ванной? Используйте ромашку, ель и морскую соль.

Создаем ароматические подушечки

Проще всего сделать саше в форме мешочка из ткани. Нам понадобятся хлопок, мешковина либо прозрачная органза, а также нитки, лента (или бечевка), травы и ароматические масла. Чтобы придать вашему изделию приятную тяжесть, добавьте гречку или рис.

Вырежьте из ткани небольшой прямоугольник (размеры определите сами). Получившийся кусочек ткани сложите пополам изнанкой наружу. Боковые стороны сшейте вручную или на швейной машине. Вывернув изделие лицевой стороной наружу, вытащите поперечные нити у края саше, украсив мешочек кружевами или бахромой, сочетающимися по цвету с основной тканью. Наполнив мешочек травами, соедините края, завязав его лентой или бечевкой.

И ароматические саше своими руками можно украсить дополнительно бисером, ручной вышивкой, аппликацией, пуговицами, бусинками. Вышейте на мешочке, который собираетесь подарить кому-то из друзей, инициалы юбиляра.

Классический рецепт саше для охраны вашего жилья

  • лист лавра и папоротника;
  • столовая ложка розмарина и базилика;
  • чайная ложка фенхеля и укропа;
  • горсть соли (лучше морской ароматической).

Смешайте все компоненты, наполните ими мешочек красного цвета, повесьте его над входной дверью или на самой высокой точке в вашей квартире, и злые духи не будут вас беспокоить.

Спать в аромате трав, которые напоминают о лете и тепле — это удовольствие. Ароматическая подушка располагает к отдыху, помогает улучшить сон, а наутро чувствовать себя выспавшейся и бодрой.

На этой подушечке лучше не спать, она рассыпется в труху, а вот положить ее у изголовья полезно — она способствует здоровому сну. Периодически ее нужно встряхивать, для оживления аромата. Такую подушку можно использовать и в салоне автомобиля.

Как сделать ароматическую подушечку для сна

Для этого нам понадобятся высушенные травы:

  • Мята;
  • Мелисса;
  • Чабрец;
  • Душица;
  • Шишки хмеля;
  • Лепестки розы;
  • Шалфей.

Берем хлопчатобумажную или льняную подушечку небольшого размера и набиваем смесь любимых трав.

Аромат трав со временем будет выветриваться, чтобы оживить его, капаем следующие эфирные масла на подушечку :

  • Розмарин;
  • Шалфей мускатный;
  • Пихта;
  • Можжевельник;
  • Полынь;
  • Лимон;
  • Апельсин;
  • Бергамот;
  • Роза;
  • Лаванда;
  • Герань.

Достаточно 2-3 капель эфирного масла. Эфирные масла сделают сон спокойным, а пробуждение легким. Во время эпидемий это отличное средство профилактики.

Подушка с ароматом лаванды (успокаивающая)

  • высушенные цветы и листья лаванды;
  • лепестки розы или шиповника;
  • листья шалфея;
  • масло лаванды — 4 капли;
  • масло розы — 1 капля .

Размельчите траву и листья, капните на них эфирные масла, хорошенько перемешайте. Наполните душистыми травами подушку. Такая подушка оказывает освежающее действие. Если со временем аромат ослабнет, вы можете капнуть несколько капель эфирных масел прямо на подушку.

Подушка с цитрусовым ароматом (бодрящая)

  • высушенные лимонные корки;
  • высушенные апельсиновые корки;
  • листья мелиссы;
  • масло лимона — 2 капли;
  • масло апельсина — 1 капля;
  • масло мандарина — 1 капля.

Размельчите корки и листья. Капните эфирные масла на измельченные корки и листья, тщательно перемешайте смесь и наполните ею подушку. Подушка с цитрусовым ароматом оказывает освежающее и бодрящее действие.

Подушка с ароматом розы (гармонизирующая)

  • лепестки розы или шиповника;
  • листья мелиссы;
  • высушенные цветы лаванды;
  • масло розы — 3 капли;
  • масло розового дерева — 1 капля;
  • масло лаванды — 1 капля.

Размельчите листья и цветы, добавьте эфирные масла. Полученный состав тщательно перемешайте и наполните им подушку. Подушка с ароматом розы оказывает гармонизирующее действие.

Подушка с ароматом гвоздики (очищающая)

  • пряная гвоздика;
  • высушенные цветы лаванды;
  • лепестки розы или шиповника;
  • масло гвоздики — 3 капли;
  • масло лаванды — 2 капли;
  • масло лимонника — 1 капля.

Размельчите гвоздику, лепестки и цветы. Добавьте туда эфирные масла. Полученный состав тщательно перемешайте и наполните им подушку. Подушка с ароматом гвоздики хорошо очищает воздух в помещении.

Подушка с ароматом душистых трав (общеукрепляющая)

  • высушенный розмарин;
  • листья шалфея;
  • высушенный тимьян;
  • листья мелиссы;
  • высушенные цветы лаванды;
  • масло розмарина — 3 капли;
  • масло мелиссы — 2 капли;
  • масло лаванды — 2 капли;
  • масло шалфея — 1 капля;
  • масло тимьяна — 1 капля.

Размельчите траву, капните эфирные масла. Полученный состав тщательно перемешайте и наполните им подушку. Подушка с ароматом душистых трав оказывает освежающее и укрепляющее действие.

Подушка для детской комнаты (успокаивающая)

  • лепестки розы;
  • литья шалфея;
  • семена укропа;
  • высушенные ветки лаванды;
  • цветки лаванды;
  • цветки ромашки;
  • масло ромашки — 2 капли;
  • масло мелиссы — 2 капли;
  • масло шалфея — 1 капля.

Размельчите ветки и цветки и добавьте туда эфирные масла. Полученный состав тщательно перемешайте и наполните им подушку. Подушка для детской комнаты оказывает успокаивающее действие.

Ароматическая подушка «Сладкий сон» (антистресс)

Если вы устали, но никак не можете заснуть, если вас беспокоят нерешенные проблемы, сделайте эту подушку. Возьмите следующие травы для подушки:

  • Полынь — 1 часть;
  • Хмель — 2 части;
  • Чабрец — 1 часть.
  • Мята перечная — 1 часть;
  • Полынь таврическая — 1 часть;
  • Шишки хмеля — 2 части.

Размельчите травы. Полученный состав тщательно перемешайте и наполните им подушку. Такая подушка навеет на вас приятную дрему, благодаря нежному аромату который она будет источать. Вы будете спокойно спать и видеть счастливые и красивые сны.

Литература: 1. Эллисон Инглэнд. "Ароматерапия для матери и ребенка". 2. Анастасия Артёмова. "Ароматы и масла исцеляющие и омолаживающие". 3. Владислав С. Бруд, Ивона Конопацкая. "Душистая аптека. Тайны ароматерапии". 4. Дэнис Вичелло Браун. "Ароматерапия". 5. Лавренова Галина. "Вдыхая дивный аромат. Ароматерапия - приятный и легкий способ лечения". 6. Леонова Н.С. "Ароматерапия для начинающих". 7. Либусь О.К., Иванова Е.П. "Исцеляющие масла". 8. Татьяна Литвинова. "Ароматерапия: профессиональное руководство в мире запахов". 9. Новоселова Татьяна. "Ароматерапия". 10. Дмитриевская Л. "Обманывая возраст. Практики омоложения". 11. Кедрова Мария. "Ароматы красоты и здоровья. Секреты Клеопатры". 12. Николаевский В.В. "Ароматерапия. Справочник". 13. Семенова Анастасия. "Лечение маслами". 14. Под редакцией Захаренкова В.И. "Энциклопедия ароматов". 15. Кэрол Мак-Гилвери и Джимми Рид. "Основы ароматерапии". 16. Вольфганг Стикс, Улла Вайгершторфер. "В Царстве Запахов". 17. Миргородская С.А., "Аромалогия:Quantum Satis". 18. Интернет.

Содержимое

Наверное, многие из нас, покупая в магазине саше с любимыми ароматами, задавались вопросом: можно ли такую вещичку сделать самостоятельно и, красиво оформив, подарить кому-нибудь? Конечно, можно! А оформление целиком и полностью зависит только от вашей богатой фантазии!

Что такое саше?

В переводе с французского языка «саше» означает мешочек или пакетик. В настоящее время это слово имеет несколько значений:

Раньше саше обязательно было в каждом доме уважающей себя хозяйки. Мешочки с травами, украшенные вышивкой и рюшами висели в каждом помещении, начиная с прихожей. Они предназначались для ненавязчивой ароматизации помещений. По качеству изготовления саше и его красоте гости судили о достоинствах хозяйки.

В наши дни саше частично сохранило свои свойства, но под натиском искусственно созданных ароматизаторов отошло на второй план, даря свой тонкий природный аромат белью, шифоньерам, отпугивая моль.

Упаковка саше

Упаковка, внешний вид - это, пожалуй, самая интересная с точки зрения работы фантазии часть саше. Он может быть сделан из бумаги, сшит из хлопчатобумажной или тонкой синтетической полупрозрачной ткани, связан из ниток крючком или спицами. Форма может быть любой: от мешочка, завязанного красивой тесьмой или лентой до сложной геометрической формы нарядных расшитых узорами подушечек.

Если хотите сделать что-то необычное, можно сшить куколку в платье с пышным подолом, внутрь которого запрятан мешочек с ароматным содержимым. Ее будет не стыдно подарить подруге, сестре или маме. Сердечко из стильной ткани с отделкой послужит валентинкой близкому человеку. Можно сделать набор из подушечек разного размера, сшитых из атласной ткани и перевязанных узкой атласной лентой. Ребенок не будет против поселившегося в его вещах или на столе, полке с книгами забавного зверька, любимого героя мультфильма или кино.
Украшением ароматный мешочек может послужить что угодно: бисер, вышивка, кружево, бусины разных размеров и форм, разнообразные тесемочки, стразы, искусственные цветы, ленты и так далее.

Из чего изготавливается ароматная основа

Содержание саше зависит от ваших возможностей, желания и предпочтения. Чаще всего их наполняют высушенными ароматными цветами, сочетая их в композиции, или используют по отдельности, например цветы любимой многими лаванды.

Наполнителями саше могут быть лепестки роз, лекарственные ароматные травы, хвоя, кусочки коры деревьев хвойных пород, палочки ванили, корица, корочки цитрусовых фруктов и другие ароматные растения. Можно высушить свежие цветы в тенистом хорошо проветриваемом месте до полного высыхания, затем измельчают пальцами в мелкую крошку и заполняют подготовленный мешочек или коробочку.

Ещё в качестве наполнителя саше можно использовать морскую соль, смешав ее с пчелиным воском или несколькими каплями любимого эфирного масла. Кстати, эфирное масло можно добавить и в растительное содержимое саше для усиления аромата или создания неповторимой парфюмерной композиции.

Эфирным маслом можно ароматизировать и искусственный наполнитель - синтепон или синтепух. Для этого сшитое саше протыкают иглой шприца, содержащего несколько капель эфирного масла и равномерно за несколько введений распределяют масло в наполнителе.

Какие ароматы можно использовать

Ароматические масла способны творить настоящие чудеса. Они могут поднять настроение, настроить на рабочий лад ароматом кофе и грейпфрута, придать настроению оттенок неги, покоя запахом шалфея, лаванды, роз или страсти ароматом пачули, жасмина, корицы, бергамота.

Тонкие ароматы напомнят о цветущих лугах запахом ромашки, мяты, багульника, душицы, зверобоя или навеют детские воспоминания о семейных походах на лыжах в сосновый бор, любимых новогодних праздниках запахом хвои и мандаринов.
Снять напряжение и расслабиться помогут лаванда и мята. Головная боль и накопившаяся за день усталость растворятся сном на хвойных подушечках, дарящих бодрость и защиту от респираторных заболеваний.

Не зря ароматерапия получила такое широкое распространение и до настоящего времени используется для немедикаментозного влияния на самочувствие человека. Вот и маленькая подушечка, душистый мешочек служат той же цели. Важно, не переусердствовать с аромамаслами в саше, чтобы запахи в комнатах, где вы находитесь чаще всего, не были сильными и резкими. То же относится и к саше для ароматизации белья.