Гладкая кожа, безупречная форма ногтей и стильный маникюр сделают ваш образ безукоризненным. Мы подготовили мини-путеводитель по процедурам, которые помогут вам довести ручки до совершенства.
Кожа рук, как ничто другое, может выдать вас с головой. Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru.
Шаг первый: идеальная кожа
По мнению психологов, кожа рук, как ничто другое, может выдать вас с головой. По рукам человека можно узнать о его возрасте, социальном положении, а также об уровне культуры, некоторых чертах характера и привычках. И если на лице многое можно скрыть под правильным макияжем, в данном случае остается лишь одно: обеспечить своим рукам оптимальный уход, начинать который следует как можно раньше. Ведь кожа в этой области постоянно подвергается внешним воздействиям. Самый главный коварный враг — это ультрафиолет, который разрушает коллаген и способствует образованию свободных радикалов, а также провоцирует появление пигментации. Зимой кожа рук страдает от холодного воздуха и перепадов температуры, что отражается на ее кровоснабжении, нарушает процессы питания. Ну, а в течение всего года руки подвергаются еще одному испытанию — воздействию всевозможной бытовой химии. Стиральные порошки, средства для мытья посуды, некачественные гели для душа содержат огромное количество поверхностно-активных веществ, разрушающих водно-липидную мантию кожи, что приводит к катастрофическим потерям влаги в ней.
После 45 лет начинается так называемое биологическое старение, в организме постепенно снижается уровень эстрогенов. Кожа продолжает терять влагу, а мышцы — тонус, уменьшается жировая прослойка, происходят необратимые изменения структуры кожи, и тогда даже самые дорогостоящие кремы и процедуры могут оказаться бесполезными.
«Кожа рук имеет ряд особенностей, — рассказывает Галина Ухина, врач-косметолог Selfcare Club BONTABELLE. — Здесь нет сальных желез, подкожно-жировой клетчатки, сама она очень тонкая. В молодости мы не обращаем внимания на такие мелочи, как сухость кожи, ведь в жизни столько всего интересного! А потом спохватываемся и начинаем скупать самые дорогие кремы, надеясь на чудо. К сожалению, его не произойдет. Любое воздействие на поверхности дает лишь временный эффект, тогда как процессы увядания будут идти своим чередом. Если вы уже упустили нужный момент, обратитесь в салон и пройдите курс омолаживающих процедур, таких как парафинотерапия, биоревитализация и мезотерапия, позволяющих „накормить“ клетки изнутри, вдохнуть в них новую жизнь, а самое главное — создать все условия для комфортного существования. Так, мезотерапия предполагает введение специальных омолаживающих коктейлей, в состав которых входят разнообразные витаминные комплексы, микроэлементы, антиоксиданты, аминокислоты, а также пептиды, что способствует оптимальному питанию клеток. Эти процедуры проводятся курсом как минимум из шести процедур. Что касается биоревитализации, там действующим компонентом является гиалуроновая кислота, которая мгновенно восстанавливает водный баланс кожи, повышает ее эластичность и тонус. Эффект виден уже после первой процедуры и со временем только усиливается, ведь примерно через месяц клетки начинают активно вырабатывать коллаген и собственную гиалуроновую кислоту. Что касается парафинотерапии, это действительно самый простой, но не менее эффективный способ омоложения кожи рук, поддержания ее дальнейшего тонуса. Сам по себе парафин не является волшебным средством, это плавкая масса, которая за счет глубокого прогревания стимулирует все необходимые процессы, необходимые для регенерации клеток. Перед парафинотерапией мы обязательно проводим клиентам легкий пилинг, например фруктовый или молочный, который позволяет избавиться от ороговевшего слоя, но при этом абсолютно не агрессивен и не травмирует кожу. Однако не стоит расслабляться! Оптимальных результатов можно достичь за счет комплексного подхода, а это не только уход в салоне, но и домашние процедуры. Прежде всего приобретите резиновые перчатки и мойте посуду только в них. Никогда не лишайте кожу рук необходимой защиты в виде крема — его жировая основа дает дополнительную защиту от высыхания и травмирования нежной кожи. Самыми популярными являются кремы, которые содержат биологически активные вещества: растительные
экстракты, витамины, глицерин, масла и жировые компоненты».
Еще одним красноречивым признаком возраста являются пигментные пятна. Для профилактики их появления рекомендуют использовать специальные кремы для рук с так называемыми солнцезащитными фильтрами, но если проблема уже появилась, то ее можно решить. Существует целый арсенал профессиональных отбеливающих средств, однако выбирать их следует с максимальной осторожностью. Самыми мощными отбеливающими свойствами обладает гидрохинон, который подавляет жизнедеятельность клеток, в том числе меланоцитов, вырабатывающих меланин. В результате кожа перестает вырабатывать большое количество пигмента и действительно светлеет. Тем не менее такие препараты необходимо применять только под контролем специалиста, так как они, обладая высокой токсичностью, могут вызвать ряд побочных эффектов. Что касается домашнего использования, отбеливающие серии есть во многих линиях профессиональной косметики. Как правило, они содержат определенную концентрацию АНА-кислот, которые обладают и отшелушивающим эффектом.
«Пигментные пятна на коже рук нередко возникают у любительниц загара, — говорит Галина Ухина. — Но бывают ситуации, когда пигментация вызвана рядом заболеваний. В этих случаях применение средств для отбеливания кожи нецелесообразно. Чтобы уменьшить или убрать пигментные пятна, нужно устранить причину их возникновения. Поэтому рекомендуется не применять косметические продукты на свой страх и риск, а обратиться к специалисту — косметологу или врачу-дерматологу. Что касается косметологических процедур, для удаления гиперпигментации на коже рук применяется фотоомоложение, суть которого заключается в воздействии на кожу высокоинтенсивного импульсного света».
Шаг второй: здоровые ногти
Самой распространенной проблемой, связанной с ногтями, является их повышенная ломкость, не позволяющая обрести идеальный маникюр. При этом ногти могут расти довольно быстро, но так же стремительно обламываться или слоиться, что не дает достигнуть даже минимальной длины. Чаще всего проблемы с ногтями — это сигнал организма о том, что ему требуется внимание. Если исключить серьезные проблемы (повышенная ломкость ногтей может быть вызвана заболеваниями щитовидной железы или нарушением гормонального фона), скорее всего вам просто нужно пересмотреть свой рацион. Его необходимо дополнить молочными продуктами, авокадо, зелеными овощами, рыбой, цельнозерновыми крупами и хлебом, а также продуктами, содержащими желатин. Нелишним будет употребление специально подобранных витаминно-минеральных комплексов, содержащих необходимые для ногтей микроэлементы. Среди причин, вызывающих ломкость ногтей, одной из главных является нехватка кальция. Он содержится в таких продуктах, как орехи, капуста, сыр, рыба. Помните, что употребление кальция одновременно с витамином D будет способствовать его лучшему усвоению. Особенно это касается людей, которые не могут позволить себе длительное пребывание на солнце. Кстати, натуральный кальций можно получить в домашних условиях. Достаточно промыть, высушить и растолочь до состояния порошка яичную скорлупу и принимать ее в течение двух недель по чайной ложке в день. «Проблемы с ногтями действительно начинаются изнутри, — рассказывает Радмила ДРОЗДОВА, мастер ногтевого сервиса Selfcare Club BONTABELLE. — Тем не менее известен ряд внешних факторов, способных нанести вашему маникюру значительный урон. Например, некачественные средства для снятия лака сильно обезвоживают ногтевую пластину, и ногти становятся ломкими. Причиной расслоения может стать слишком грубая пилка, а также ее неумелое использование. Не стоит глубоко запиливать края и тем более заужать ноготь — он становится более хрупким. Пилочки лучше всего выбирать в профессиональном магазине, предпочтительно стеклянные или керамические. Что касается салонного ухода, для укрепления и отращивания сильных и здоровых ногтей очень рекомендуется биогель. Палитра оттенков в нем очень большая, а по прочности он превосходит даже всем известный Shellac (держится на ногтях около трех-четырех недель)». Появление бороздок на ногтях, как правило, вызвано генетическими факторами. Хотя эту проблему невозможно предотвратить или излечить, в ваших силах разгладить поверхность бороздок с помощью буферного средства или полирующего крема. Впрочем, если бороздки у вас присутствуют не с рождения, а появились лишь недавно, это может указывать на заболевание анемией".
«Чтобы понять причины появления проблем с ногтями, нужно знать, из чего состоит ногтевая пластина, — говорит Марина Протопопова, генеральный директор компании ООО «Бомис-Трейд». — Итак, химический состав ногтевой пластины. Белковое вещество кератин (основа ногтевой пластины) — около 85%. Плотность кератина в ногтях зависит от присутствия в белке аминокислоты. Образующиеся между молекулами белка и аминокислоты связи укрепляют ноготь, делая его твердым. Необходимые микроэлементы, витамины, аминокислоты укрепляют эти связи и делают ногтевую пластину плотной и здоровой.
Микро- и макроэлементы (кальций, хром, фосфор, селен и цинк, кремний, железо и др.) Их присутствие в необходимых количествах делает ноготь здоровым, положительно влияет на плотность ногтевой пластины, скорость ее роста. Вода (около 14%) влияет на увлажненность, а как следствие — эластичность и блеск ногтевой пластины.
Липиды придают эластичность ногтю (при недостатке липидов ногтевая пластина становится ломкой).
Кератин, из которого состоит ногтевая пластина, имеет структуру черепицы. Постепенно уплощаясь, он образует плотно прилегающие чешуйки. Между слоями кератина располагаются тонкие прослойки жира и воды. Благодаря слоистому и пористому строению ногтя в нем происходят процессы всасывания и выпотевания.
К счастью, многие проблемы с ногтями решаются с помощью качественной косметики для
ногтей. Корпорация Frenchi Products Inc. (США) — лидер в разработке и производстве препаратов по уходу за натуральными ногтями. Специалисты компании выявили основные причины возникновения ломкости и расслоения ногтевой пластины и предложили ряд эффективных решений. Если у вас слоятся ногти, то обратите внимание на «Комплекс для слоящихся ногтей» «Умная эмаль» от Frenchi. Он состоит из двух средств — «Кондиционера для ногтей» (1-й шаг) и «Новейшего укрепителя» (2-й шаг). Первый шаг — подготовительный, чтобы открыть поры клеток ногтевой пластины. «Кондиционер для ногтей» — инновационный препарат с формулой-биоэнерджайзером, который готовит ногтевое полотно к нанесению укрепляющего препарата. Он повышает качество и глубину проникновения необходимых микроэлементов и витаминов, регулирует баланс жесткости и влажности ногтевой пластины. Формула «Кондицио-нер для ногтей» содержит экстракты камелии, женьшеня, активную вытяжку хвоща, виргинский лесной орех. Второй шаг — укрепление
ногтевой пластины. «Укрепитель» от Frenchi является новейшей разработкой с применением нанотехнологий. Он содержит кератин, биоэнерджайзер и напрямую влияет на укрепление ногтевой пластины, создавая жесткую, очень прочную полимерную структуру молекул. Если же вас беспокоит ломкость ногтей, то в этом случае Frenchi предлагает «Комплекс для ломких ногтей» «Умная эмаль». Он также состоит из двух продуктов (и, соответственно, из двух шагов использования). Все препараты «Умная эмаль» учитывают сложный химический состав ногтевой пластины и ее строение. Сбалансированные инновационные формулы продуктов поставляют необходимые микроэлементы и витамины, восстанавливают необходимый баланс и устраняют основные проблемы ногтевой пластины и кутикулы".
Шаг третий: добавить красок!
И последний штрих — шикарный маникюр! Этим летом на мировых подиумах царит настоящий карнавал из ярких и модных оттенков, вполне соответствующих летнему настроению: оранжевый, желтый, бирюзовый, смелые оттенки зеленого и кораллового. Популярны также шоколадный, бордо, серый, фиолетовый, графит. Настоящим хитом сезона становятся голубой и синий. Тем, кому это буйство красок не по душе, предлагаются классические оттенки: красный, бургунди, сливочный и молочный.
«Популярными остаются пастельные тона лака, такие как бежевый, кремовый, бледно-розовый, лиловый, — говорит Радмила Дроздова. — Они замечательно сочетаются с яркими летними аксессуарами. Среди сезонных новинок тоже наметились изменения. Если в прошлом сезоне на пике популярности был так называемый лунный маникюр, то сейчас на смену ему приходит более спокойный вариант — французский маникюр с прозрачным кончиком ногтя. Конечно, подобный эффект можно получить лишь с использованием искусственных материалов для наращивания ногтей, но смотрится такой маникюр изысканно и необычайно нежно. Кстати, на базе классического френча можно создать множество вариантов. Красивый лак подчеркивает форму ваших ногтей, и ей следует уделить внимание. В этом сезоне предпочтение отдается достаточно коротким ногтям, выступающим не больше чем на 3—5 миллиметров. Что касается формы, то квадратные ногти уступают лидирующие позиции овальным или округлым, что придает им большую естественность».
Как бы рано ни начинался уход за кожей рук, её старение — неизбежный, происходящий по независящим от нас причинам, процесс.
Изменения организма в связи с увеличивающимся биологическим возрастом накладывают «отпечаток» и на состояние кожи рук.
Со временем всё более заметными на руках становятся шероховатости, пигментные пятна, микротрещины, возникает ощущение стянутости.
Увядающее лицо можно «подтянуть» всевозможными «уколами красоты», освежить массажем, выжечь морщины глубоким пилингом, заретушировать косметикой, наконец. С руками подобные хитрости не проходят. Руки остаются визитной карточкой женщины, они красноречиво демонстрируют возраст и образ жизни своей обладательницы.
Как же остановить процесс старения кожи рук?
Правило первое — защита
При резких перепадах температуры, при контакте с чистящими средствами разной степени агресивности, при мытье посуды, при прополке грядок и других садово-огородных работах, да и просто выйдя в магазин за хлебом — всегда необходимо позаботиться о защите кожи рук.
В холодное время года необходимо надевать перчатки или варежки для защиты от холода. В летний период покрывать руки слоем солнцезащитного крема от воздействия ультрафиолетовых лучей.
Перед началом домашней работы нужно надеть специальные защитные резиновые перчатки. Чтобы избежать появления мозолей и потертостей, нужно обработать кожу рук тальком или детской присыпкой. Раньше руки предварительно натирали вазелином или свиным салом, сейчас производители выпускают специальные крема для рук, которые легко смываются проточной водой.
Правило второе — не экономьте на качественной бытовой химии
От домашней работы современной женщине никуда не деться. Не всем по карману домработница. Перчатки тоже могут подвести и порваться в любой момент. Спасение для кожи ваших рук — экологичные и безвредные средства бытовой химии. Да-да, и такие бывают!
Вот, к примеру, гели для мытья посуды «Palmia» (http://nctrus.com/geli-dlja-mytja-posudy-palmia/). Они безвредны для кожи рук, полностью смываются водой, не оставляя следов мыла на руках и посуде. Ими можно смело мыть даже детскую посуду!
Экологичными могут быть средства для стирки и ополаскивания белья. Людям, страдающим аллергией, сегодня уже не надо ломать голову, чем же постирать белье, чтобы оно не вызвало обострения болезни. Ну а почитатели ручной стирки и ручного застирывания по достоинству оценят эти моющие средства еще и как щадящие кожу рук.
На здоровье нельзя экономить!
Правило третье — щадящее мытьё рук
Есть несколько простых правил очищения кожи рук с помощью мыла. Вода должна быть не горячей, но и не слишком холодной, чтобы не вызвать шелушение, образование микротрещин и сухость кожи.
Лучше, если вместо твердого куска мыла будет использоваться гель для душа или любое другое мыло на жидкой основе.
Запомните главное — антибактериальные средства не подходят для ежедневного применения! Во-первых, сложно быстро смыть их с рук, во-вторых, средство смоет с кожи не только вредные бактерии, но и избавит от полезных.
Вытирать руки лучше всего бумажным полотенцем или мягкой салфеткой, не втирая и не перекручивая кожи.
Правило четвертое — косметический уход за руками
Кожа рук, как и кожа лица, нуждается в регулярной очистке от омертвевших клеток. Процедура отшелушивания происходит в процессе принятия ванны или специальной процедуры распаривания. На смягченные руки наносится скраб и после непродолжительного втирания кожа рук обильно смывается водой. Теперь можно нанести любой смягчающий крем.
Более тщательную обработку рук после отшелушивания обеспечивает такая процедура, как увлажняющее обертывание . Этот метод избавит кожу от сухости и огрубения, тонизирует и обеспечивает ровный тон кожи. После процедуры необходима обработка тоником, лосьоном или питательным кремом.
Все виды массажа (классический, точечный, акупунктурный) благотворно действуют на кожу рук, улучшая кровообращение, снимая тонус мышц и избавляя от отечности. Если применять для процедуры специальное массажное масло – это окажет релаксационный эффект и улучшит общее состояние.
Правило пятое — аккуратный маникюр
Не всех женщин природа наделила красивой формой и прочностью ногтей. Уход за ногтями, ежедневное подпиливание и окрашивание ногтей лаком — весьма трудоемкое занятие.
Маникюр – это небольшая, но весьма значимая деталь в образе современной ухоженной женщины. Совсем неслучайно каждая из нас готова уделить этому немаловажному нюансу стильного образа достаточно много времени. Представьте сами - ведь никому, и прежде всего самой женщине, не доставит удовольствия лицезреть тусклые ногти, заросшие кутикулы или неопрятного вида заусеницы. Маникюр предполагает не только эстетическую функцию, эту несложную, но крайне необходимую процедуру необходимо регулярно проводить также в гигиенических целях. Многие представительницы прекрасного пола уже и не мыслят законченности собственного стильного образа современной деловой женщины без аккуратного сделанного маникюра. Некоторые женщины наивно полагают, что могут вполне самостоятельно, в приспособленных домашних условиях провести все необходимые манипуляции по уходу за собственными руками и тем самым игнорировать необходимость периодичного посещения профессионального салона красоты. Да, бесспорно, что маникюр – это всего лишь регулярное и тщательное выполнение вполне несложных процедур. И эти нехитрые приемы вполне по силам освоить каждой, стремящейся к красивому и эстетически законченному образу, женщине. Не секрет, что регулярный уход за руками – довольно-таки кропотливый и трудоёмкий процесс, но как приятно по завершении очередной процедуры ощущать собственное совершенство, лицезреть свои ухоженные руки с аккуратно обработанными и безупречно накрашенными ногтями. А если еще и добавить к этому образу ювелирные изделия или бижутерию, то вряд ли какое сердце останется безучастным к такому приятному виду. Совсем не случайно законодатели мод считают руки женщины выразительным показателем её возраста и образа жизни. Сколько красивых слов, сколько поэтических эпитетов предназначены для описания женской красоты, сколько прекрасных слов адресованы именно любимым ухоженным ручкам с безупречными ноготками. Ведь именно безукоризненная форма и ослепительно красивый блеск ноготочков придают женскому образу завершенность, акцентирует ее уникальность и особый неповторимый шарм. Как же правильно сделать маникюр? Специалисты салона красоты "Москвичка-студио" охотно поделятся своими профессиональными секретами и поведают о комплексном и профессиональном маникюре.
Самым необходимым инструментом в деле качественного ухода за ногтями можно назвать пилочку, а если быть точнее, то это профессиональный набор специальных пилок для маникюра. В вопросе выбора качественных инструментов чрезвычайно важно не ошибиться в выборе. Для этого следует знать, что тем, у кого достаточно крепкие ногти, наиболее всего подойдут инструменты сапфирового вида или же песочного. К сожалению, крепкие ногти свойственны далеко не всем представительницам лучшей половины человечества, и для менее прочных предназначены наборы специальных инструментов с мелкозернистыми пилками и особой шлифовальной зоной.
Следует обратить внимание, что в настоящее время металлические пилки считаются в профессиональной среде косметологов пройденным этапом. Основа пилочки должна быть резиновая или из весьма твердого картона. Металлические напильники предназначаются исключительно для мужчин.
Как же делается настоящий качественный маникюр ?
- Перед началом работы, следует убедиться, что ногти сухие. Если они перед обработкой влажные, то от механического воздействии них могут пойти процессы расслоения. Этой неприятности ни в коем случае допускать нельзя. Исключите движения пилочки по обрабатываемому ногтю по методу «туда–сюда», движения инструмента должны быть только в одном направлении, исключительно в направлении от кончика к лунке. Красота формы обрабатываемого ногтя будет зависеть не только от того, в каком состоянии они находятся, но и само собой разумеется - от формы пальчиков. При ломких, тусклых ногтях рекомендуется регулярное применение специальных составов для укрепления, богатая витаминами пища. При обработке пилочкой обладательницам утонченных длинных пальчиков следует придать ногтям квадратную форму, при всех иных формах лучше придерживаться классического овального варианта. Добиться зеркального блеска возможно при тщательнейшем образом проведенной полировке каждого ногтя, эти кропотливые манипуляции осуществляют при помощи специальных профессиональных полировочных пилок с нанесёнными на них цифрами. Данные цифры указывают специалисту салона красоты последовательность проведения работ по полировке для достижения максимального эффекта завершенности образа ухоженных рук.
- Удаление кутикулы – с этого важного действия, собственно говоря, и начинается маникюр. Кутикулу возможно убрать двумя способами. рекомендуют выбирать необрезной способ удаления кутикулы. Этот более гуманный и практически безболезненный способ проводится следующим образом. На кутикулу наносится небольшое количество специальной жидкости, через некоторое время кожица вокруг ногтя размякнет: она становится более мягкой и эластичной. Затем специальной палочкой с резиновым наконечником размягченная кутикула осторожно отодвигается назад, тем самым она удаляется под самое основание ногтя.
- Прежде чем приступить к удалению заусениц, необходимо распарить руки в емкости с тёплой водой с добавлением смягчающего кожу рук и поверхность ногтей средства, например глицерина. При отсутствии в домашних условиях смягчающего средства, в воду можно добавить чайную ложку поваренной соли. Распаренные руки необходимо тщательно вытереть бумажной салфеткой или хлопчатобумажным полотенцем, затем необходимо дать рукам возможность полностью просохнуть на воздухе и немного отдохнуть после термического воздействия воды. Далее специальными щипчиками приступают к тщательному удалению заусениц. Инструмент при этом должен быть расположен строго перпендикулярно к коже. Во избежание инфицирования возможных ранок и микротрещин на коже, щипчики перед применением должны быть обязательно продезинфицированы. По окончании процедуры следует протереть обработанную зону дезинфицирующим составом.
- Завершающая стадия маникюра - нанесение лака. Вначале на поверхность каждого ногтя наносится так называемый лак-основа. Именно благодаря этому обязательному приему, окончательный цвет накрашенного ногтя будет более насыщенным, глубоким и ровным. Как правило, лак-основа подсыхает при средней комнатной температуре 18-22 градуса по Цельсию в течение 3-5 минут. В это время можно выбрать цвет основного лака, который затем аккуратно накладывается профессиональной кисточкой для маникюра на предварительно подготовленную поверхность. Ни в коем случае нельзя наносить лак на поверхность ногтя обильно. Для полного эффекта лак лучше наносить в два-три этапа давая необходимое время на полное высыхание каждого слоя. Только при такой кропотливой и последовательной технологии нанесения лака, поверхность каждого ногтя получится красивой, аккуратно и равномерно накрашенной, без потеков и каких-либо пузырьков. Если имеется необходимость скорейшего проведения этой работы, то для того, чтобы каждый слой лак подсыхал быстрее, возможно ненадолго подставить свеженакрашенные пальчики под текущую холодную воду. Кстати для маникюра мы рекомендуем использовать и используем сами продукцию известной марки CND.
- Выбирать цвет лака необходимо с учётом формы ногтя и оттенка кожи. Лаки с голубоватыми оттенками цвета подойдут женщинам зимнего или летнего типа. Если оттенок кожи желтоватый, то наиболее выигрышными будут смотреться насыщенные оттенки красных цветов, а также сочно-розовый цвет. При миндалевидной форме применяют матовые цвета лака, хороши будут и темные цвета. Ногти редко бывают идеальными, зачастую на их поверхности встречаются дефекты и неровности. В подобном случае не стоит применять для окрашивания перламутровый лак, поскольку при этом все мелкие погрешности на поверхности ногтя станут ещё более заметны. Есть ещё небольшая профессиональная хитрость при помощи которой специалисты маникюра и педикюра «Москвичка-студио» помогут создать эффект длинных ногтей: - нанесение светлого лака на ноготь, при этом оставляя самый край остается без окрашивания. При таком способе нанесения цветного лака накрашенные ногти будут визуально казаться длиннее, и руки в целом выглядят более изящными и женственными.
Мы рады видеть вас каждый день с 10.00 до 21.00
(воскресенье с 10.00 до 19.00) по адресу:
м. Текстильщики, ул. Артюхиной, дом 2,
салон красоты .
Довольно часто, в вопросах ухода за собой, многие женщины пренебрегают тщательным уходом за руками. И совершенно напрасно. Красивые ухоженные руки выглядят очень шикарно. Ведь руки могут сказать о человеке не меньше, чем его лицо. Зачастую истинный возраст женщины можно определить именно по ее рукам.
Красивые ухоженные руки
В уходе за руками есть три ключевых момента:
- Защита от вредных факторов;
- Интенсивное питание;
- Регулярное увлажнение.
Защита кожи рук от вредных воздействий
Любой уход и защита, безусловно, начинается с правильной гигиены. Регулярное очищение рук и ногтей сохранит их здоровье и предотвратит развития вирусных заболеваний. Мыть руки следует в теплой воде, с мылом, содержащим жир.
Любая женщина в той или иной степени соприкасается с домашними делами. Стирка, уборка, готовка – все эти повседневные дела могут оказывать, действительно, губительное воздействие на кожу рук.
Самым простым и доступным способом защитить нежную кожу рук в быту является использование резиновых перчаток. Особенно если речи идет о взаимодействии с водой или химическими средствами. Важно подбирать перчатки по размеру и тщательно мыть и сушить их после использования.
Если использование перчаток, по какой-то причине, невозможно, можно использовать защитные кремы. Силиконовый крем создаст защитную оболочку на руках и в разы сократит вредное воздействие на кожу.
Если после домашней работы руки сильно загрязнились, очистить их поможет простой рецепт: кашицу из вареного картофеля смешать с молоком и лимонным соком. Можно просто использовать лимон, он отлично отбеливает кожу и является хорошим антисептиком.
Если кожа рук сильно повредилась в процессе работы, хорошо поможет восстанавливающая маска. Для ее приготовления нужно размешать в теплой воде (50 гр) крахмал (1/2 ст. ложки) и глицерин (50 гр). Приготовленную смесь нанести на руки на 30 минут, смыть водой. Маска хорошо заживляет и восстанавливает кожу.
Питание кожи рук
Для того чтобы эффективно наполнить кожу рук питательными компонентами, необходимо избавиться от отмершего слоя кожи с помощью специальных спа-процедур. Их с легкостью можно организовать у себя дома самостоятельно.
Для начала нужно распарить кожу рук в теплой воде. Затем, с помощью специальных скрабов, удалить мертвые клетки кожи. Можно использовать природные скрабы, например кофе.
Питательные маски для рук также с легкостью можно сделать дома. Очень эффективно для сухой кожи рук: оливковое масло (1 ст. ложка) смешать с облепиховым (1 чайная ложка), добавить по пять капель масляного раствора витамина А и витамина Е. Полученное масло нанести на руки, надеть перчатки из натуральной ткани, оставить на ночь.
Питательные маски на основе глицерина тоже очень эффективны. Они восстанавливают поврежденную кожу рук, питают и защищают ее. Можно делать маски с добавлением различных компонентов:
- меда,
- оливкового масла,
- лимонного сока.
Средства для увлажнения кожи рук
Помимо тщательной защиты и глубокого питания, кожа рук нуждается в ежедневном увлажнении. Сейчас в продаже можно найти множество кремов, которые можно всегда иметь с собой и легко наносить по мере необходимости.
Прежде чем приобретать какое-либо средство, стоит внимательно изучить его состав. Наилучшим образом увлажняю кожу крема с добавлением натуральных масел. Гиалуроновая кислота хорошо удерживает влагу.
Для дневного использования лучше подойдут средства с легкой текстурой – гели, лосьоны. На ночь можно наносить крема на основе масел, они хорошо питают и восстанавливают кожу рук.
Эффективные средства для увлажнения можно приготовить самостоятельно из доступных продуктов. Хорошо увлажняет и питает банановая маска. Размять один банан и смешать с жирными сливками (2 ст. ложки). Нанести маску на руки и подержать 20 минут.
Дополнительно можно использовать увлажняющий лосьон, приготовленный в домашних условиях. Необходимо смешать 100 грамм молока и 100 грамм дистиллированной воды. Кожа будет всегда оставаться увлажненной, если пользоваться таким лосьоном после каждого мытья рук.
Сохранить молодость рук надолго весьма несложно. Для этого даже не требуется посещение дорогостоящих процедур. Важно лишь уделять этому достаточно внимания, не забывать защищать и регулярно увлажнять кожу рук. И не забывать о том, что красивые ухоженные руки – это визитная карточка любого человека.
Руки – это наша визитная карточка. Особенно привлекают внимание красивые и ухоженные руки женщин. Известно множество простых и в то же время эффективных способов сохранения красоты рук.
Но есть некоторые основные правила, которые нужно выполнять каждый день для сохранения красоты ваших рук.
Ухоженные руки - шаг 1
Во – первых, каждый раз, смазывая руки кремом (а это лучше делать после каждого контакта с водой) необходимо массажировать пальцы и ладони. Крем нужно втирать от кончиков пальцев к их основанию, а затем по тыльной стороне ладони к запястью. Энергичное втирание крема особенно полезно, потому что оно усиливает приток крови к коже.
Очень эффективным для ухоженных рук является масляный массаж, например, оливковым маслом. После такого массажа руки становятся мягкими и нежными.
Ухоженные руки - шаг 2
Минимум 1 раз в неделю необходимо проводить пилинг кожи рук. Для этого можете использовать магазинный скраб, но вполне подойдет и сахар – песок или кукурузная крупа. Смажьте руки растительным маслом, после этого разотрите крупу или сахар по внешней стороне ладоней.
Ухоженные руки - шаг 3
Необходимо периодически делать процедуры по оздоровлению ухоженной кожи рук. В этом вам поможет отвар ромашки, шалфея, липового цвета: налейте в миску горячий отвар, погрузите в него руки на 10-15 минут, затем обсушите их салфеткой или полотенцем и вотрите в кожу жирный питательный крем.
Чтобы сохранить кожу рук молодой и ухоженной делайте ванночки из корня сельдерея сваренного в 1 л воды в течении 30 минут. Кожа рук станет мягкой, если потереть ее кусочком огурца.
Когда зимой кожа рук шелушится и появляются трещины, хорошо поможет компресс из картофеля: отварите картофель в мундире, очистите его и разомните, затем нанесите на руки теплое картофельное пюре и наденьте резиновые перчатки, компресс оставьте на ночь. От обветренной кожи рук поможет ванночка из горячего молока.
Если руки часто потеют, сделайте ванночки с укропом и марганцовкой. Желательно их делать каждый день. Для этого на 1 л воды с марганцовкой (марганцовки нужно чуть–чуть, чтобы раствор стал едва розовым), надо взять 2 пучка мелко рубленого укропа. Также при данной проблеме хорошо помогает отвар коры дуба (50гр коры залить 1л горячей воды и кипятить 30 минут, процедить и разбавить водой).
Для отбеливания кожи рук пользуйтесь таким составом: 50 гр. глицерина смешать со 100 мл воды и соком лимона.
Ухоженные руки - шаг 4
Иногда болезненные трещины могут появятся и на локтях, о которых мы часто забываем. Ухоженные руки - это красивые руки от плеча до кончиков пальцев. Чтобы устранить эту проблему нужно сделать мыльно–содовую ванночку: растворить в 1л горячей воды 50г соды. Смажьте локти кремом и опустите в ванночку на 10 минут, периодически растирая кожу пемзой.
Ухоженные руки - шаг 5
Еще одним атрибутом ухоженных рук являются ногти. Если вы хотите, чтобы ваши ногти были всегда крепкими и здоровыми регулярно за ними ухаживайте, а также старайтесь питаться правильно.
Самым эффективным средством от ломких ногтей является лимон. В разрезанные половинки лимона необходимо погрузить ногти.
За 2 недели такого лечения они получат полный комплекс витаминов. Полезной также будет солевая ванночка, которую делают из 1ч.л. соли на 60 мл кипяченой воды (соль должна полностью растворится) и нагретой до 40 градусов. Продолжительность ванночки 20-30 минут, периодичность 2-3 раза в неделю.
Руки нужно подготовить к процедуре маникюра. Ванночка из теплой воды с небольшим количеством геля для душа - то, что нужно! Можешь добавить туда несколько капель лимонного сока для отбеливания ногтевых пластин и кожи. Ну, или просто вымой руки! Придай форму ногтям с помощью пилки (лучше не металлической). Универсальная форма, которая подходит рукам и пальцам любой длины и конфигурации, - аккуратный овал, универсальная длина - примерно три миллиметра свободного края ногтя.Даже при необрезном маникюре тебе пригодятся щипчики. Ими ты будешь удалять заусенцы, если они имеются. Осторожно подцепляй краешек кожи острым кончиком и обрезай. Если поранилась, обработай ранку перекисью. Но лучше не пытайся срезать кутикулу! Неопрятные ногти с облупившимся лаком могут свести на нет стильный наряд, модную прическу и аромат духов!
Кутикулу, то есть тонкую кожицу, которая постоянно нарастает на ноготь в зоне его роста, нужно либо удалять - при «обрезном» маникюре, либо отодвигать с помощью деревянной или пластмассовой палочи-лопаточки. Предварительно нанеси на область кутикулы специальный крем или масло - они размягчат кожицу и предотвратят появление заусенцев. Подожди минутку и аккуратно отодвинь кутикулу. Только не нажимай на палочку сильно! Отполируй ногти, даже если ты собираешься наносить декоративное покрытие. Яркие лаки выглядят хорошо только на ухоженных, ровных ногтях. Кстати, перед тем как воспользоваться лаком, обязательно нанеси базу! Мастера маникюра наносят лак тремя штрихами. Один штрих - посередине ногтя, и два боковых. Штрихи должны быть быстрыми! Слоев должно быть два. Перед нанесением второго слоя дай ногтям просохнуть.
Не ленитесь, ухаживайте за вашими руками каждый день, делайте упражнения и массаж рук, и тогда они будут нежными, шелковистыми и красивыми. Пусть ухоженные руки станут вашей визитной карточкой.