Сухая кожа доставляет красавицам массу неприятностей. Она склонна к покраснениям, раздражениям, зуду и шелушению. Но самая главная проблема - это ранее старение. Что делать в домашних условиях с сухой кожей лица, чтобы она стала мягкой и гладкой? Как правильно ухаживать? Лучшие народные рецепты и советы по выбору косметики.
В юношеском возрасте девушки редко обращают внимание на сухость лица. Более того, это считается преимуществом, ведь кожа не лоснится и не покрывается прыщами, как у сверстников. Но уже после 30 лет, когда сальные железы начинают работать еще менее активно, появляется масса проблем. Например, мимические морщины, которые образуются из-за недостатка увлажнения. Правильный и регулярный уход поможет отсрочить возрастные изменения и устранить дискомфорт.
Почему возникают шелушения
Шелушения, сухость, стянутость - результат слабой активности сальных желез. Этот сбой в наружной секреции могут объяснять следующие причины:
- гормональные проблемы;
- возрастные изменения;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- частые стрессы;
- нехватка витаминов А, Е и С, а также других питательных веществ;
- длительное воздействие солнечных прямых лучей или морозного воздуха;
- умывание горячей водой;
- недостаточное потребление жидкости;
- прием антибиотиков;
- кожные заболевания;
- продолжительное нахождение в помещении, где работает кондиционер или обогреватель;
- неправильный выбор косметики.
Вредные привычки - это одна из самых распространенных причин сухости кожи. Алкоголь и никотин буквально иссушают ткани. Также проблемы могут возникнуть у любительниц слишком крепкого кофе и черного чая.
Что делать в домашних условиях с сухой кожей лица
Сухой тип кожи лица требует тщательного и бережного ухода. Начинать действовать нужно еще в юношеском возрасте, чтобы избежать появления ранних морщин. В домашнем уходе можно использовать не только косметические средства, но и проверенные народные рецепты.
Важно правильно ухаживать за сухой кожей лица в домашних условиях. Это принесет не только косметический эффект, но и поможет отрегулировать работу желез. Запомните пять основных правил.
- Умывание . Только вечернее. За ночь кожа покрывается небольшим количеством жира, который смягчает эпидермис и обеспечивает защиту. Не нужно смывать его: утром достаточно ополоснуть лицо водой и аккуратно промокнуть.
- Правильная вода . Жесткая хлорированная вода может спровоцировать сухость и шелушение. Ее нужно предварительно кипятить, отстаивать или пропускать через фильтр.
- Правильная температура . Оптимальным вариантом для очищения сухой кожи будет вода комнатной температуры.
- Увлажнение . Утром и вечером наносите питательный крем, соответствующий возрасту и типу кожи. Дважды в неделю делайте увлажняющие маски. Если вы используете лосьон, следите, чтобы в его составе не было спирта.
- Здоровое питание . В вашем рационе должно быть много свежих фруктов и овощей, а также молочных продуктов. Периодически принимайте поливитаминные комплексы и рыбий жир.
Кожу нужно увлажнять не только снаружи, но также изнутри. Женщине нужно выпивать, как минимум, полтора литра чистой воды ежедневно. Если же вы занимаетесь спортом или ваша работа связана с физическими нагрузками, рекомендованное количество жидкости увеличивается в полтора раза.
Таблица бабушкиных рецептов
Лечение сухой кожи лица в домашних условиях часто проводится при помощи народных методов. Проверенные рецепты спасали наших бабушек и прабабушек, когда косметическая промышленность еще не была развита так, как сейчас. К тому же, натуральные компоненты всегда лучше любых синтетических веществ.
Таблица - Рецепты домашних масок для сухой кожи
| Маска | Компоненты | Время процедуры |
|---|---|---|
| Горчичная | - Чайная ложка горчичного порошка; - столовая ложка растительного масла; - немного воды (при необходимости) | 15 минут |
| Из алоэ | - Столовая ложка сока алоэ; - половина натертого яблока; - яичный желток | Две минуты |
| Творожная | - Столовая ложка жирного протертого творога; - чайная ложка жидкого, теплого меда | 15 минут |
| Сметанная | - Пучок измельченного укропа; - пучок измельченной петрушки; - две-три столовые ложки сметаны | 20 минут |
| Травяная | - Процеженный настой из смеси хмеля, листьев ежевики и земляники, ромашки, тысячелистника (всего столовая ложка измельченных листьев, залитая 200 мл кипятка); - столовая ложка яблочного уксуса; - чайная ложка меда; - яичный желток | 15 минут |
| Овсяная | - Столовая ложка овсяных хлопьев; - четыре столовые ложки горячего молока | 15 минут |
| Огуречная | - Один натертый огурец; - столовая ложка сливок; - четыре капли лимонного сока | 20 минут |
| Малиновая | - Половина стакана малины (нужно протереть через сито); - яичный желток; - три измельченных в кофемолке миндальных ореха; - чайная ложка меда | Полчаса |
Перед нанесением маски всегда проводите тест на аллергию. Чтобы выявить чувствительность к тому или иному компоненту, нанесите немного средства на сгиб локтя или запястье. Через десять минут оцените реакцию кожи. Если маска не вызвала покраснений и зуда, можете смело ее использовать.
Лучшие растительные масла для сухой кожи
Среди домашних средств ухода за сухой кожей не последнее место занимают косметические масла. Вот самые эффективные.
Масла вместо крема: за и против
Не так просто найти подходящий крем для сухой кожи. Даже дорогостоящая косметика не гарантирует глубокого увлажнения и питания. Именно поэтому все чаще вместо крема используются растительные масла. И такой подход вполне допустим в ряде случаев.
- Для ночного ухода . Масло станет отличной альтернативой жирному крему. После него кожа выглядит намного свежее.
- Для снятия макияжа . Жирная текстура позволяет быстро и качественно удалить макияж. К тому же, кожа дополнительно увлажняется.
- Для защиты . Масло образует на коже тонкую пленку, которая защищает лицо от мороза, солнца и внешних загрязнений.
Несмотря на все преимущества, есть важное ограничение. Никакие растительные масла нельзя использовать на постоянной основе, ведь они не могут полностью заменить качественный крем. Особенно после 50 лет, когда кожа нуждается в интенсивном и глубоком уходе. К тому же, со временем частицы масла начнут закупоривать поры, затрудняя доступ кислорода и питательных веществ.
Правила выбора косметики
Средства по уходу за сухой кожей лица стоит выбирать особенно внимательно. В косметической промышленности используется масса вредных веществ, а потому при покупке нужно соблюдать бдительность.
Что должно быть в составе
Чтобы не растеряться при виде ярких баночек и тюбиков, не обмануться, читая обещания производителя, нужно уметь анализировать состав косметики. Отзывы покупательниц и специалистов позволяют выделить компоненты, которых не стоит бояться.
- Глицерин . Притягивает влагу к поверхности кожи, успокаивает раздражения.
- Натуральные масла . Насыщают эпидермис витаминами, устраняют шелушения, борются с высыпаниями.
- Декстран . Устраняет отечность. Широко применяется в медицинской практике.
- Витамин Е . Выводит токсины.
- Растительные экстракты . Улучают цвет кожи и ее функционал.
- Бетаин . Глубоко увлажняет и успокаивает дерму.
- Липиды . Поддерживают целостность кожного покрова и усиливают защитные функции.
- Аллантоин . Натуральный компонент, обладающий мягким отшелушивающим действием. Препятствует засорению пор.
- «Хороший» цетиловый спирт . Смягчает ткани, ускоряет восстановительные процессы.
- Эмоленты . Делают ткани более пластичными, заживляют повреждения.
Глицерин притягивает влагу к поверхности кожи. Но если в помещении сухой воздух, ресурсы будут черпаться из глубоких слоев дермы. Это может привести к еще более серьезным проблемам, чем изначальная сухость. Средства на основе глицерина нужно использовать в помещении, где стоит увлажнитель, или в ванной комнате.
Чего не должно быть в составе
Трудно найти крем для сухой кожи, в котором бы присутствовали только безопасные компоненты. Производители добавляют в состав косметических средств агрессивные вещества, которые, хоть и обеспечивают косметический эффект, но могут привести к серьезным структурным изменениям в тканях.
- Минеральное масло . Призвано удерживать влагу в коже. Но это продукт нефтепереработки, а потому не рекомендуется использовать его постоянно.
- Фталаты . Проще говоря, ароматизаторы, которые попутно препятствуют испарению влаги из кожи. Эти вещества имеют свойство накапливаться в организме. Последствия трудно предугадать.
- Силикон . Препятствует испарению влаги из тканей и делает их текстуру более ровной. Но этот эффект достигается за счет образования непроницаемой пленки, которая затрудняет клеточное дыхание и способствует размножению бактерий.
- Пропиленгликоль . По своему действию схож с глицерином. Применяется в медицине и даже пищевой промышленности. Но с 2001 года вещество попало под запрет во многих странах, поскольку некоторые исследования подтвердили его токсичность и аллергенные свойства.
- Формальдегид . Опасный консервант, который может стать причиной сильной аллергии, а также онкологических заболеваний.
- Этиленгликоль . Удерживает влагу в тканях. Но учитывая, что этот компонент используется в изготовлении антифриза, тормозной жидкости, типографских чернил, моющих средств и проявителя для фотографий, есть сомнения, что он будет полезным для кожи.
- Парабены . Консерванты, которые, к сожалению, присутствуют практически во всех средствах. Они губительно влияют на эндокринную систему и могут вызвать высыпания на коже. Следите за тем, чтобы эти компоненты стояли в самом конце списка.
- Спирт . Противопоказан не только для сухой кожи, но и для всех остальных типов. Может вызвать нарушения в работе желез.
Не обладая специальными знаниями, трудно разобраться в головоломке компонентов. Чтобы облегчить процесс выбора, воспользуйтесь специальными интернет-сервисами по анализу состава косметики. Прежде чем купить средство, сфотографируйте данные о составе или скопируйте их с официальной страницы производителя. А затем внимательно проверьте на предмет безопасности.
Сезонный уход
Не думайте, что сложнее всего разобраться, что делать с жирной кожей лица. Сухой эпидермис причиняет не меньше проблем. Такая кожа очень привередлива к внешним условиям, а потому в разное время года требуется соответствующий уход.
Уход за сухой кожей лица летом на порядок проще, чем в холодное время. Высокая температура воздуха провоцирует активность желез, а потому они начинают вырабатывать больше жира. Поддерживать нормальное состояние кожи можно, соблюдая пять правил.
Защита от солнца - это главное правило летнего ухода. После 40 лет кожа особенно болезненно реагирует на агрессивные лучи. Чтобы предотвратить появление морщин и пигментных пятен, нужно использовать косметику с УФ-фильтрами. Выбирайте средства с пометкой SPF 15 и выше.
Уход за сухой кожей лица - это ежедневный кропотливый труд. И чем раньше вы начнете уделять внимание своему лицу, тем скорее вы добьетесь результата. Уже через несколько недель вы заметите, что кожа совершенно преобразилась. Она станет свежей на вид и приятной на ощупь.
Сухая кожа лица и тела может приносить немало неудобств её обладательницам - шелушение и зуд, ощущение стянутости. Всё это те симптомы, которые могут указывать на то, что у вас сухая кожа и за ней нужно срочно начинать ухаживать соответственным образом.
Сухая кожа совершенно не проблемна в плане высыпаний или угрей - кожа выглядит матовой и нежной. Но из-за неспособности удерживать влагу , она очень чувствительна к влиянию окружающей среды, поэтому требует к себе внимания - правильного очищения, защиты, увлажнения.
Внезапное же понижение работы сальных желез (как результат кожа становится сухой) может возникнуть из-за нарушений обмена веществ, гормональных изменений, недостатка витаминов, и т.д. В любом случае, есть надежные способы, как справляться с такой кожей и сделать её красивой и сияющей. Давайте углубимся в простые правила ухода за сухой кожей!
Кондиционеры и обогреватели слишком пересушивают воздух в помещении. Подключите специальный увлажнитель воздуха у себя дома или просто поставьте миску с водой возле батареи или обогревателя.
Такой сосуд можно красиво задекорировать живыми или искусственными цветами. Будет и полезно для кожи и красиво!
Забудьте про такие средства очищения:
Мыло, спирт и средства, содержащие ароматические отдушки , противопоказаны для сухой кожи лица. Гель, пенка или молочко должны быть гипоаллергенными и очень мягкими. Смотрите на состав!
Только теплая
Холодная и горячая вода пересушивают кожу! Поэтому умывайтесь только теплой. То же самое касается и принятия душа - ведь обычно тип кожи распространяется и на остальную часть тела.
Если хотите избежать ощущения стянутости кожи по всему телу, не увлекайтесь кипяточным душем - вообще в воде нужно проводить не более 10 минут, а затем обязательно ополоснуть кожу цветочной водой или отваром трав , чтобы выровнять PH кожи после водопроводной воды.
Не используйте водопроводную воду!
Старайтесь по возможности умываться только мягкой водой, обычно водопроводная вода слишком пересушивает кожу и может вызывать раздражения. Используйте для умывания минеральную воду или травяные отвары.
Сухая кожа лица может быть следствием чрезмерного увлечения химией
Стиральные порошки, моющие средства и освежители воздуха - вся бытовая химия способна сделать нашу кожу сухой , особенно если пользоваться этими средствами часто еще и без перчаток.
Что касается лица - химией в данном случае можно назвать любую косметику, как уходовую так и декоративную, которая содержит в себе токсичные искусственные консерванты (нипазол и параформ и др.) - это вся косметика масс-маркета.
Масла в помощь!
Для ухода за сухой кожей можете использовать даже детские масла - делайте с ними нежный массаж лица и тела каждый день. Также хорошо увлажняют и питают кожу натуральные растительные масла.
Для сухой кожи идеально подходят масло какао, карите, авокадо, кокоса, макадамии, сасанквы, абрикоса, жожоба, примулы вечерней, черного тмина, зародышей пшеницы . Эти масла используйте для базы, в которую можно добавлять по нескольку капель эфирного масла (2-3 капли на 30-50 мл). Для тонкой сухой кожи подходят масла сандала, розы, нероли, моркови, жасмина, адана, иланг-иланга .
ВНИМАНИЕ: Только ни в коем случае не наносите эфирные масла напрямую на кожу - их концентрация слишком сильна, может вызвать сухость и раздражение.
Читайте этикетки!
Предпочтительные ингредиенты для сухой кожи:
- Керамиды. (Помогают коже удерживать воду и успокаивают сухую кожу. Синтетические керамиды могут имитировать природные вещества в верхнем слое кожи, которые помогают сохранить влагу).
- Д-пантенол и сквален.
- Гиалуроновая кислота.
- Алое-вера.
Все эти компоненты способствуют удержанию влаги в коже.
Ешьте и пейте
Для того чтобы сухая кожа выглядела лучше и не пересушивалась, пейте больше воды и включите в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами (жирная рыба, орехи, льняное и сафлоровое масло).
А также продукты, содержащие необходимые для кожи витамины А (печень, абрикосы, морковь, тыква, шпинат и петрушка) , В (молочные продукты, рыба, коричневый рис, зерновой хлеб, дыня, зеленые яблоки и капуста), Е (семечки и орехи, огурцы, брокколи, редис, картофель), F (рыба, кукуруза, растительные масла, зерновые, черная смородина).
Увлажняющий крем
После мытья и очистки лица (и тела) нужно наносить увлажняющий крем специально для сухой кожи. Наносите его на влажную кожу - так он будет работать гораздо лучше!
Если регулярно увлажнять и питать кожу, и при этом правильно питаться, то никакого шелушения не возникнет. Но если всё-таки эта проблема настигла вас - лучше проконсультируйтесь с дерматологом.
Для устранения шелушения подходят кремы на жирной основе, например на натуральном масле - создает водонепроницаемый барьер между кожным покровом и воздушной средой, чтобы влага не испарялась из кожи.
СОВЕТ: В крайних случаях можно использовать крем с небольшим (0,5%) содержанием гидрокортизона - но помните, что это не косметическое, а лечебное средство, им нужно смазывать лицо 1 раз в день на протяжении 2-х недель , не больше.
Средства для снятия макияжа
Перед тем как очищать поры, каждый вечер необходимо смывать косметику и в случае сухой кожи лучше делать это гидрофильным маслом. Оно мягко смывает всю косметику (даже с глаз и ВВ крем) и не пересушивает кожу.
Гидрофильное масло можно купить, а можно сделать самостоятельно , чтобы быть уверенной в отсутствие любых консервантов.
Для этого нужно смешать такие ингредиенты:
- Полисорбат 80 (10%).
- Масло рисовых отрубей (20%).
- Персиковое масло (40%).
- Масло сладкого миндаля (30%).
- 2 капли эфирного масла чайного дерева.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Наливаем в вышеуказанной последовательности компоненты и тщательно смешиваем, вструшиваем до образования однородного маслянистого белого молочка. Рекомендуется наносить сухими руками на сухое лицо для удаления макияжа, а потом смыть водой. Затем кожа готова для более глубокого очищения пор.
Не увлекайтесь скрабами!
Сухая кожа не терпит механического влияния - поэтому скрабы нужно выбирать только нежные, с мелкими крупинками и очищать ими тоже нужно не более минуты - этого достаточно, чтобы снять верхний ороговевший слой. Скраб рекомендуется использовать не более 1-2 раз в неделю .
Маски для сухой кожи
УВЛАЖНЯЮЩАЯ МАСКА
- 1 ст. ложка гель алое вера
- 1 размятый авокадо
- 1 ст. ложка творога
ПРИМЕНЕНИЕ: Авокадо смолоть в блендере или размять в ступке до состояния крема. Добавить творог и алое вера гель. Если нет готового геля, то можно заменить на сок свежего алое. Все ингредиенты смешиваем и наносим равномерно на лицо на 20 минут. Затем аккуратно смываем тёплой водой.
ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА
- 1 ч. л. оливкового масла
- 1. ч л. жидкого мёда
- 1 желток
ПРИМЕНЕНИЕ: Смешиваем компоненты и наносим ватным тампоном на лицо несколькими слоями (2-3). Держим 20 минут и смываем тёплой водой. Если применять маску 1-2 раза в неделю - она устранит шелушение кожи и стянутость.
Особенности в холод и жару
В жаркое время года сухая кожа должна быть защищена от ультрафиолетовых лучшей, как мы знаем она более тонкая, поэтому и средство нужно подбирать соответственное, более сильное. Когда жарко используйте термальную воду для увлажнения лица .
Сухой воздух и снижение температуры зимой снижают производство нашей кожей липидов, которые должны формировать защитную пленку и удерживать влагу. Именно поэтому зимой кожа любого типа становится более сухой, что уже говорить о коже, изначально склонной к сухости.
СОВЕТ: Зимой желательно под макияж наносить густые жирные кремы , которые бы защищали кожу от пересушивания на морозе.
Средства натуральной косметики для сухой кожи
Сухая кожа, как никакая другая требует бережного отношения. Поэтому для того чтобы не навредить ей, выбирайте натуральную косметику.
Большинство средств, часть из которых мы описали выше, можно сделать самостоятельно дома из ингредиентов, купленных в аптеке и на рынке. Если вы не хотите тратить время на подобные эксперименты, то придется покупать косметику, которая дороже той, что представлена в масс-маркете.
ВАЖНО! В основе должны находиться вышеупомянутые ингредиенты: мочевина, гиалуроновая кислота, экстракты растений, натуральные растительные и эфирные масла . Такая косметика может продаваться в аптеке или в специализированных он-лайн и офф-лайн магазинах.
Кожа становится сухой из-за медленной работы сальных желез, по этой причине она подвергается преждевременному старению. Милым дамам приходится использовать всевозможные маски, лосьоны и крема для комплексного увлажняющего эффекта. Народные средства хорошо справляются с уходом за кожей такого типа, но важно соблюдать пропорции и время выдержки.
Признаки сухой кожи:
- бархатистость, матовость;
- бледность, розовый оттенок;
- закрытые маленькие поры;
- стянутость после умывания;
- постоянное шелушение;
- отсутствие угрей и воспалений;
- подверженность УФ лучам;
- отсутствие жирных пятен на бумажной салфетке при проведении теста на определение типа кожи.
Если вы обнаружили у себя 4-5 признаков из списка, у вас однозначно сухая кожа, поэтому важно подобрать правильный уход и учесть основные моменты.
Этап 1. Умывание
Используйте пенки и гели для умывания в вечернее время суток. При утреннем умывании удаляется подкожное сало, которое вырабатывается за ночь. Не допускайте такой ситуации, поскольку сальные железы выступают в роли защитного барьера от негативных факторов окружающей среды. Регулярное использование средств для умывания подвергает кожу чрезмерному воздействию ультрафиолета, ветра, мороза.
Следите за температурой воды, она не должна быть горячей. Лучшим вариантом для вас будет отвар из лекарственных трав, которым можно ополаскивать лицо ежедневно. Возьмите ромашку, крапиву, шалфей, мяту в одинаковых пропорциях, заварите и настаивайте 5 часов и ополаскивайте лицо по вечерам.
Умывание должно выглядеть так: нанесение геля/пенки на лицо, удаление водой, умывание отваром. Если есть возможность, используйте только фильтрованную или кипячёную воду, она не такая жёсткая. Используйте мягкое махровое полотенце, промокните лицо лёгкими движениями, чтобы собрать влагу. Не трите кожу, иначе она станет сильно воспалённой.
Этап 2. Косметический уход
Отдавайте предпочтение косметике, разработанной специально для сухой кожи лица. Не используйте средства, в состав которых входит спирт, не умывайтесь мылом. Выбирайте тональную базу на основе дневного крема, не пользуйтесь рассыпчатой пудрой.
Старайтесь приобретать декоративную косметику одной серии и производителя, чтобы уход был комплексным. Крема должны быть увлажняющими с большим количеством влаги и алоэ вера. Регулярно делайте домашние маски, откажитесь от безжалостных скрабов и пилингов. Если вы много времени находитесь на солнце покупайте профессиональную серию средств с УФ фильтром.
Всегда удаляйте косметику перед сном (этап №1 - умывание) и наносите увлажняющий крем. Не покупайте для снятия макияжа тоники, отдавайте предпочтение специальному молочку.
Этап 3. Образ жизни
- Кожа становится сухой из-за недостатка влаги, поэтому возьмите за привычку выпивать не меньше 3 литров жидкости в день. Да, много, но со временем вы привыкнете.
- Переходите на правильное питание, оно содержит только полезные продукты. Откажитесь от острых, солёных, жирных блюд, кушайте меньше сладостей и мучного. Скорректируйте ежедневное употребление белков, жиров, правильных углеводов и аминокислот. Замените кофе цикорием, а чёрный чай зелёным. Не пейте пакетированные соки и газированную воду, если хочется запретного - купите полезный морс, сварите компот или выжмите сок из цитрусовых фруктов.
- Приобретите в аптеке специальный витаминный комплекс для сухой кожи, который нужно принимать 1 раз в квартал. Если этих компонентов недостаточно купите рыбий или барсучий жир в капсулах, а также витамины А, Е.
- Не находитесь длительное время в душном непроветриваемом помещении. Если такой возможности нет по роду службы, купите компактный увлажнитель воздуха. Ограничьте использование отопительными приборами наподобие «ветерка», отдавайте предпочтение масляным обогревателям.
- Перед посещением бани, сауны, бассейна наносите на лицо питательный жирный крем за 15 минут до непосредственного мероприятия.
- Если вы заядлый спортсмен, следите за работой потовых желез. Помимо того что с потом выходят токсины, он также удаляет жидкость из организма, которая необходима сухой коже. Делайте перерывы между тренировками и пейте больше воды.
- Зимой во время мороза и сильных ветров наносите крем с защитой от негативного воздействия окружающих факторов. Он продаётся в любой аптеке и магазинах профессиональных косметических принадлежностей.
- Ограничьте употребление спиртных напитков, если же такой возможности нет, пейте красное вино. Курящим дамам желательно сократить количество выкуриваемых сигарет, постепенно отказываясь от пагубной привычки.
Согласитесь, не сложно придерживаться правильного рациона и выпивать достаточное количество жидкости. Столь нехитрые приёмы помогут вам сделать кожу сияющей и избавят от шелушения. Что касается косметики, вы можете использовать как покупные средства, так и домашние рецепты.
Как ухаживать за сухой кожей лица народными методами
Домашние рецепты рассчитаны на лёгкое приготовление и доступные компоненты. Вы без труда смешаете продукты в однородный состав, потратив при этом считанные копейки.
Рекомендуемая частота применения масок 1 раз в 3 дня. Длительность использования варьируется от 1 до 2,5 месяцев в зависимости от состояния эпидермиса. По достижении результата рекомендуется сделать перерыв 14-20 дней, после чего можно вновь приступать к процедурам.
Морковная маска
- сметана жирностью от 20% - 40 гр.
- морковь мытая - 1 шт.
- желатин - 15 гр.
- кукурузное масло - 25 мл.
Натрите морковь на мелкой тёрке, добавьте к ней масло и сметану. Залейте желатин 30 мл. кипятка и дождитесь полного разбухания. Смешайте компоненты в однородный состав, покройте смесью лицо, положите пищевую плёнку на щёки, подбородок, лоб. Ложитесь отдыхать на 45 минут.
Клубничная маска
- клубника свежая - 60 гр.
- молоко топлёное - 35 мл.
- яичный желток - 1 шт.
- клюквенный сок (натуральный) - 30 мл.
- овсяные хлопья среднего помола - 45 гр.
- ланолин - 15 гр.
Растопите ланолин в микроволновке, влейте молоко, клюквенный сок и добавьте клубнику. Взбейте желток вилкой, смешайте с хлопьями. Соедините ингредиенты, нанесите и держите 1 час.
Маска на основе сливок
- жирные сливки - 30 мл.
- лимонный сок - 25 мл.
- яйцо - 1 шт.
- ржаные отруби - 30 гр.
Смешайте сок лимона со сливками, добавьте яйцо и взбейте состав миксером. Соедините компоненты с отрубями, покройте лицо и выждите 40 минут.
Маска из укропа
- свежий укроп - 60 гр.
- яичный белок - 1 шт.
- ржаная мука - 20 гр.
- овсяные хлопья - 20 гр.
Измельчите укроп и смешайте его с белком. Добавьте муку и хлопья, доведите массу до однородности, после чего нанесите на лицо. Время выдержки составляет полчаса.
Огуречная маска
- огурец - 1 шт.
- оливковое масло - 50 мл.
- желатин - 10 гр.
- картофельный крахмал - 10 гр.
Натрите огурец на мелкой тёрке вместе с кожурой и семенами, влейте масло и добавьте крахмал. Заварите желатин горячей водой, подождите 5 минут. Всё смешайте и покройте составом кожу, уделяя внимание крыльям носа, подбородку и Т-образной зоне. Ложитесь отдыхать на 1 час.
Маска из банана
- банан - 1 шт.
- сметана жирностью 15% - 40 гр.
- касторовое масло - 15 мл.
- растительное масло - 15 мл.
Измельчите банан в блендере или подавите вилкой, смешайте с маслами и сметаной. Нанесите смесь на кожу и держите 35 минут.
Овсяная маска
- молоко - 100 мл.
- овсяные хлопья среднего помола - 50 гр.
- овсяные отруби - 30 гр.
- льняное масло - 25 мл.
Доведите молоко до кипения, выключите плиту и всыпьте отруби с хлопьями. Дайте составу настояться в течение 25 минут, затем влейте масло и покройте лицо. Выждите полчаса.
Медовая маска
- творог жирностью от 18% - 100 гр.
- мёд - 100 гр.
- яичный желток - 1 шт.
- камфорное масло - 30 мл.
Поставьте мёд в микроволновку на 45 секунд, по истечении времени добавьте к нему творог, взбитый желток и масло, перемешайте ингредиенты в блендере. Нанесите смесь и держите 45 минут.
Замените свой обычный дневной крем средством, приготовленным в домашних условиях. Вы в любое время сможете смешать компоненты, затратив минимальное время и деньги.
Крем из лекарственных трав
- мать-и-мачеха - 30 гр.
- ромашка - 25 гр.
- крапива - 25 гр.
- подорожник - 30 гр.
- кукурузное масло - 30 мл.
- сок алоэ вера - 40 мл.
- ланолин - 30 гр.
Сделайте отвар из трав, настаивайте его 4 часа. Влейте свежий сок алоэ и кукурузное масло, тщательно перемешайте. Добавьте ланолин и поставьте смесь в микроволновку на 30 секунд. Взбейте состав миксером, хорошо осудите и переместите крем в закрытую ёмкость. Через 1 час можно использовать.
Крем из пчелиного воска
- воск пчелиный - 40 гр.
- ланолин - 30 гр.
- глицерин - 30 гр.
- миндальное масло - 70 мл.
- эфирное масло апельсина - 6 капель
- эфирное масло розы - 5 капель
Смешайте глицерин, воск, масло и ланолин, поставьте смесь в микроволновку на 30 секунд. Капните эфирные масла и как следует остудите. Настаивайте 3 часа в тёмном месте, после чего наносите на лицо тонким слоем.
Сухая кожа требует комплексного ухода, но задача вполне выполнима. Не выходите на мороз без предварительного нанесения жирного крема, пейте больше жидкости и включите в рацион полезные продукты. Откажитесь от спиртного и табака, если есть такая возможность. Не ленитесь готовить домашние маски, замените свой дневной крем народным средством. Соблюдайте простые рекомендации и будьте неотразимы!
Видео: секреты ухода за сухой и чувствительной кожей
Уход за сухой кожей - дело ответственное. Чтобы убедиться, что ваша кожа относится именно к этому типу, сверьтесь со списком его характеристик. Как правило, сухая кожа:
Убедиться в том, что у вас сухая кожа, можно, пройдя специальный тест.
А теперь расскажем немного подробнее о главных особенностях сухой кожи.
Она тонкая
Между сухостью и тонкостью кожи можно ставить знак равенства. Сквозь нее просвечивают капилляры, она склонна к явному проявлению купероза. По сравнению с жирной и нормальной кожей, сухая больше предрасположена к раздражению и шелушению. Но не к воспалительным высыпаниям по типу акне.
Обладательницы сухой кожи жалуются на прыщи разве что в переходном возрасте или в случае аллергии.
Она быстрее стареет
Обладательницы сухой кожи раньше остальных замечают в зеркале первые морщинки. Сперва в области и вокруг глаз, а потом .
В качестве профилактики преждевременого старения кожи косметологи рекомендуют начинать пользоваться увлажняющими и питательными кремами уже с шестнадцатилетнего возраста.
Причины сухости кожи на лице
Прежде чем углубиться в тему, посмотрите наше видео. Возможно, уже в нем вы найдете ответы на свои вопросы.
Как видите, факторов, вызывающих сухость кожи, множество, рассмотрим подробнее основные.
- 1
Наследственность
«С сухой кожей люди рождаются, это генетически обусловленный фактор, - сообщает эксперт марки Vichy Елена Елисеева. - С возрастом она становится еще более уязвимой, ведь после 25 лет процесс выработки коллагена замедляется».
- 2
Низкая активность сальных желез
Сухость кожи обусловлена низкой активностью сальных желез. Как правило, у этого типа кожи более тонкий защитный барьер, который включает в себя гидролипидную мантию, клетки рогового слоя и межклеточные липиды. Такая кожа более подвержена воздействию внешней среды и очень быстро теряет влагу.
- 3
Воздействие ультрафиолета
Наверное, вы уже заметили, что косметологи очень негативно относятся к загару. Этому есть объяснение: прямые солнечные лучи снижают иммунитет кожи и способствуют ее старению. Поэтому, даже находясь в городе, по крайне мере в летний период, выбирайте кремы с солнцезащитным фактором. А отправляться на море без крема с SPF 30 или 50 обладательницам сухой кожи и вовсе противопоказано. Широкополая шляпа и солнцезащитные очки строго обязательны.
- 4
Неправильно подобранный уход
Это также может спровоцировать сухость и шелушение на лице. Как только заметите, что что-то пошло не так, не затягивайте с походом к косметологу.
- 5
Климатические условия
Кондиционеры, сухой воздух в офисе, ноябрьский ветер и зимние морозы - все это также способствует сухости. Положите в офисную косметичку увлажняющую дымку для лица, а перед тем как отправляться на улицу в ветреный или морозный день, воспользуйтесь питательным кремом (за полчаса до выхода). Кожа скажет вам спасибо.
Сухость кожи обусловлена наследственностью. © iStock
Что еще надо знать о сухой коже
Есть некоторые нюансы, которые стоит учитывать.
Не стоит путать сухую кожу с комбинированной
Очень часто косметологи слышат от пациенток: «Вообще-то у меня сухая кожа, но очень беспокоит жирный блеск на лбу». Это значит, что их кожа комбинированная.
За ней надо ухаживать соответствующим образом.
Утром и вечером очищайте лицо мягким гелем или лосьоном. Желательно включить в ритуал очищения аппарат Clarisonic, используя щетку-насадку только на Т-зоне. Это поможет избавиться от лишнего себума и очистит поры.
Освойте технику мультимаскинга. На сухие участки лица наносите увлажняющую маску, а на те, что грешат жирным блеском и воспалениями, - очищающую (например, с глиной). Процедуру можно повторять до трех раз в неделю.
Маски для сухой кожи применяйте один раз в неделю. © iStock
Кожа бывает не просто сухой, а очень сухой
Чувство стянутости не покидает вашу кожу даже в душевой кабине? Скорее всего, у вас очень сухая кожа. Что это значит?
Вам противопоказаны очищающие тоники и гели, содержащие спирт или кислоты, даже мягкие вроде фруктовых и гликолевой.
Кремы должны содержать как можно больше питательных компонентов и масел, которые будут удерживать влагу в дерме на протяжении всего дня.
Пренебрегать ночным кремом - настоящее бьюти-преступление. Два-три раза в неделю можете заменять его на ночные несмываемые маски.
Сухая кожа имеет склонность к раздражению
Если ваша кожа склонна к раздражению (краснеет и шелушится) - значит, поврежден защитный барьер.
В кремах ищите керамиды и липидовосстанавливающие компоненты - они теперь ваши лучшие друзья.
А вот средства с ретинолом и его производными из бьюти-ритуала лучше исключить.
Можно не умываться водой. Кожа и так обезвожена, а жесткая вода из-под крана лишь усугубит ситуацию. Ваш вариант - молочко или для снятия макияжа плюс минеральная либо просто бутилированная вода - для того, чтобы их смыть.
«Сухая кожа требует максимально щадящего ухода. Он должен быть направлен в первую очередь на питание и увлажнение, - говорит Елена Елисеева. - Все силы необходимо бросить на восстановление гидролипидной мантии и создание барьера, защищающего от агрессивных факторов».
Летом сухой коже нужны тоник и увлажняющий крем. © iStock
Очищение
Если не готовы отказаться от умывания водой (см. выше), то инвестируйте в очищающие средства в формате пенок. В них, как правило, не содержится агрессивных ингредиентов, которые сушат кожу. Выбирайте формулы с керамидами и маслами (только не минеральными).
Очищающие средства с текстурой молочка или лосьона, содержащие ромашку и масло жожоба, подойдут как нельзя лучше. Они увлажнят кожу, сделают ее мягче.
Уход
Хорошо, если дневной крем содержит солнцезащитный фактор SPF - он спасет тонкую сухую кожу от фотоповреждений, а значит, пигментных пятен и преждевременных морщинок.
Как ухаживать за сухой кожей лица: пошаговое руководство
Этапы ухода
Особенности сезонного ухода за кожей
В зависимости от времени года сухая кожа может становиться еще более сухой либо оставаться в стабильном состоянии. Так что уход придется корректировать в соответствии с сезоном.
Осень, зима и начало весны
В холодное время года даже жирная и комбинированная кожа могут страдать от сухости. Виной всему ветер, пересушенный воздух в помещениях с центральным отоплением и резкий перепад температур.
Зимой косметологи рекомендуют обратить внимание на интенсивно увлажняющие кремы с более плотной текстурой. Утром можно добавить в крем пару капель увлажняющей или восстанавливающей сыворотки - чтобы защитить тонкую кожу от раздражения.
Не забывайте пользоваться ночным кремом или концентратом. За ночь коже необходимо восстановить ресурсы, потраченные за день.
Дважды в неделю заменяйте ночной крем на несмываемую увлажняющую или питательную маску. Наутро кожа станет мягкой и упругой. Если под рукой не имеется спецсредства, нанесите обычную маску, через 15 минут аккуратно снимите излишки ватным диском, а остаткам дайте впитаться.
Не злоупотребляйте скрабами и пилингами. В холодное время года можете устраивать домашние ритуалы очищения не чаще одного раза в неделю. Выбирайте мягкие средства без жестких абразивных частиц.
Позаботьтесь о нежной коже губ - не поленитесь перед сном нанести питательный бальзам с маслом жожоба, карите, оливы.
Конец весны, лето и ранняя осень
В теплое время года сухой коже живется чуть легче. Ей не надо изыскивать дополнительные ресурсы на борьбу с холодом. Но грамотного ухода это не отменяет.
Тоник и увлажняющий крем с SPF-фактором - ваши лучшие друзья на лето.
Из масок понадобятся: а) очищающая, б) увлажняющая. Первая поможет с удалением омертвевших клеток, избавлением от частиц токсичной городской пыли, которые неминуемо оседают на коже в течение дня. Вторая поддержит уровень увлажненности.
Запаситесь охлаждающим и успокаивающим гелем на случай, если вдруг не смогли уберечь лицо от солнечных лучей и заработали ожог или раздражение.
Уход за сухой кожей требует питания и увлажнения. © iStock
Как выбрать средство по уходу за сухой кожей
Подсказываем, какие ингредиенты искать в составе крема для сухой кожи, и как именно они работают.
Ингредиенты косметики для сухой кожи
| Название ингредиента | Действие | |
| Гиалуроновая кислота | Один из основных компонентов внеклеточного матрикса. Одна молекула кислоты притягивает до 1000 молекул воды. | |
| Керамиды | Действуют по принципу цемента: удерживают связи между клетками и препятствуют испарению межклеточной жидкости. | |
| Комплекс витаминов группы B | Без преувеличения, это одни из самых мощных витаминов для кожи. Их задача - разглаживать, снимать раздражение, активировать выработку коллагена и осветлять темные пятна. | |
| глицерин | Этот распространенный ингредиент часто добавляют в кремы для сухой кожи. Его относят к натуральным увлажняющим компонентам, которые разглаживают кожу и делают ее мягче. | |
| Антиоксиданты (экстракты зеленого чая и виноградных косточек, витамин E и корень солодки) | Защищают кожу от свободных радикалов и снижают оксидативный стресс. | |
| Масла ши, кокоса, подсолнечника и манго | Предотвращают испарение влаги и визуально разглаживают кожу, делают ее более мягкой. |
Обзор средств
Очищение
| Название средства | Действие | |
| Очищающий гель Cucumber Herbal Conditioning Cleanser, Kiehl’s | Дуэт экстракта огурца и масла розмарина здорово очищает и освежает кожу. Средство не вызывает чувство стянутости благодаря глицерину в составе. | |
| Очищающее молочко Gentle Cleanser, SkinCeuticals | Молочко отлично справляется с макияжем, но при этом не сушит кожу. Тонизирующий эффект оказывает натуральное апельсиновое масло. |
Сыворотки
Антиоксиданты в высокой концентрации нейтрализуют последствия окислительного стресса, настраивают кожу на борьбу с агрессивной внешней средой. Аскорбиновая кислота способствует восстанавлению клеточных мембран, а феруловая препятствует потере влаги и процессам старения клеток в целом.
Молодые девушки нередко переживают, что их кожа слишком жирная: избыток кожного сала вызывает образование прыщиков и угрей. Обладательницам сухой кожи завидуют: в молодости они не знают подобных проблем. Они могут порой даже пренебрегать ежевечерним снятием косметики: все равно наутро после умывания их личико останется чистым, поры не закупорятся.
Между тем с возрастом кожа лица, склонная к сухости, начинает доставлять все больше неприятностей. Если дама с жирным типом кожи почти не имеет морщин даже после 40, то та, чья кожа сухая, заметит первые кожаные складочки еще до достижения 30-летнего возраста. Впрочем, с возрастом жирная и комбинированная кожа часто меняется на сухую. «Виновата» природа: с годами снижается способность эпидермиса впитывать и удерживать влагу. Поэтому вопрос, как организовать уход за сухой кожей лица в домашних условиях, становится все более актуальным по мере «взросления» женщины.
Для того, чтобы научиться правильному уходу за лицом и шеей (не надо забывать, что там кожа самая тонкая, и потеря влаги для нее быстро оборачивается дряблостью), необходимо понять, что характеризует такой тип кожи.
Она не способна в необходимом количестве образовывать жир и пот. Результатом становится повышенная раздражительность, склонность к шелушениям. Признаки сухости кожи:
- отсутствие здорового блеска;
- чувство «стянутости» после любых водных процедур;
- отсутствие эластичности, упругости.
Уход за сухой чувствительной кожей лица должен быть ежедневным. Стоит пропустить одну процедуру нанесения увлажняющего крема – и последствия не заставят себя ждать: пропадет ощущение гладкости, мягкости, при воздействии мороза или сильного ветра появится покраснение.
Уход за сухой кожей лица в домашних условиях должен начинаться с умывания молочком или тоником. Но прежде чем покупать специальные средства для ухода, проведите небольшой тест, который позволит точно определить тип кожи.
Утром, через час после умывания (без применения косметических средств) приложите к лицу обычную салфетку. Если, отняв ее от лица, вы обнаружите лоснящиеся пятна, – ваша кожа жирная либо комбинированная. Если следов не останется, при этом после умывания вас не покидает ощущение «стянутости» – ваша кожа сухая.
Покупать крема и маски нужно с учетом этой особенности. На средстве для ухода за сухой кожей лица обязательно должна быть пометка, извещающая об этом.
Уход за очень сухой кожей лица включает такие ежедневные ритуалы:
- умывание тоником, молочком;
- увлажнение перед нанесением декоративной косметики;
- периодическое увлажнение в течение дня термальной водой;
- снятие макияжа вечером, нанесение ночного крема.
Огромное значение имеет использование не реже 2 раз в неделю увлажняющих и питательных масок.
Утром с целью смягчения кожи можно время от времени умываться водой, разбавленной каким-нибудь соком (огуречным, яблочным, рассолом квашеной капусты).
Цель ухода за сухой (особенно если она еще и чувствительная) кожей лица заключается в том, чтобы предотвратить повышенную потерю влаги. Внимание! Многие производители косметики указывают, что их крем наполняет кожу влагой. На самом деле это не так: восполнить потерю влаги с помощью крема невозможно, а вот уменьшить эту потерю – вполне реально. Поэтому не пренебрегайте качественной промышленной косметикой. Не обязательно она должна быть дорогой. Подойдут крема и маски «Чистой линии», «Черного жемчуга» и другие.
Правильный уход за сухой кожей лица: маски
По лицу женщины, даже если оно покрыто морщинками, всегда видно, ухаживала ли она за собой и вообще привыкла ли это делать регулярно. Правильный уход приводит к тому, что кожа даже при наличии некоторых несовершенств выглядит гладкой, мягкой, цвет ее ровный. Неправильный приводит к усугублению имеющихся проблем.
Маски не являются частью ежедневного ухода за кожей лица, однако 1-2 раза в неделю кожу необходимо подпитывать и тонизировать.
Возьмите на вооружение несколько простых, доступных рецептов, которые помогут вернуть упругость, восстановить цвет.
Очень хороша медовая маска. Она насыщает эпидермис полезными веществами, витаминами, борется с микровоспалениями. Для ее приготовления берем:
- мед (столовую ложку);
- толокно (столовую ложку);
- пару ложек свежего молока.
Все смешав, наносим на лицо и шею. Держать маску нужно около 20 минут. После снятия необходимо увлажнить лицо кремом.
Полезна также маска со сметаной. Необходимо смешать:
- желток;
- сметану (2 столовых ложки);
- морковный сок (чайная ложка).
Маска помогает выровнять цвет лица и подпитать сухую кожу.
Можно накладывать на лицо размятый в кашицу спелый персик, а также мякоть арбуза и дыни. Во время действия маски желательно спокойно полежать, не отвлекаясь на разговоры и думая о чем-нибудь приятном.
Преодолев 30-летний рубеж, многие женщины отмечают появление «гусиных лапок» – одного из первых признаков старения. Еще одно проявление начавшегося процесса увядания – носогубные складки.
В этом возрасте еще нет настоящих, глубоких морщин, еще не «провисает» овал лица, еще можно безбоязненно открывать шею, надевая платья с глубоким декольте. Однако необходимо ежедневно ухаживать за собой, чтобы как можно позже обнаружить на лице признаки старения.
За кожей лица после 30 нужно следить более внимательно, чем в молодости. К использованию масок стоит присоединить регулярный гигиенический массаж и обязательное скрабирование.
Главное правило ухода за кожей лица после 30 – регулярность. Теперь недостаточно просто пользоваться кремами. Кожа обновляется медленнее, поэтому необходимо помогать ей избавляться от отмерших клеток. Один раз в неделю следует применять скраб.
Это может быть средство для ухода за сухой кожей промышленного производства или домашнее. Так, можно иногда использовать морскую соль с базовым маслом. Но нельзя сильно втирать скраб в кожу.
Отличное средство – спитой кофе. Для очень сухой кожи он прекрасно подойдет. Нанесите немного кофе на лицо и мягкими движениями втирайте. После смойте, смажьте лицо увлажняющим кремом.
Хорошо применять скраб перед масками – в этом случае их эффективность увеличится.
Требования по уходу за сухой кожей шеи и лица не слишком отличаются от тех, которые желательно соблюдать 30-летним. По достижении сорока лет вряд ли вы увидите в зеркале глубокие кожные складки, но к определенным неприятностям нужно быть готовой. В частности, это:
- мелкие морщинки вокруг глаз, у губ;
- небольшое нависание век, морщинистость век;
- начинающееся «провисание» лица: овал перестал быть четким, линия подбородка «расплывается».
За кожей лица после 40 необходимо ухаживать особенно тщательно.
Добавим еще кое-какие маски.
Возьмем немного оливкового, персикового масла или масла жожоба. Можно его чуть подогреть. Пропитав ватные диски маслом, укладываем их на лицо и шею и держим около 30 минут. Маску можно не смывать, а просто аккуратно снять излишки салфеткой.
Яблочная маска: натираем кусок яблока на терке, добавляем ложу сметаны или оливкового масла. Можно еще добавить чайную ложку крахмала. Через 20 минут смываем теплой водой.
Для того, чтобы облегчить коже лица после 40 впитывание влаги, можно пользоваться иногда льняной маской. Семена вымачиваем в горячей воде, пока не получится клейкая масса. Ее наносим на лицо, накрываем сверху полотенцем. Надо полежать 30 минут. Смываем теплой водой.
После 40 лет кожа стремительно теряет влагу, особенно когда женщина вступает в возраст гормональных перестроек, предшествующих климаксу. Любые базовые масла в это время исключительно полезны для сухой кожи: они поддерживают баланс питательных веществ.
Полезно делать контрастные компрессы, меняя холодный на горячий. Но это разрешается только при условии отсутствия признаков купероза.
Очень важное значение в зрелом возрасте приобретает массаж. Его можно делать дома самостоятельно, освоив простейшие приемы.
Предварительно можно смазать лицо кремом или – совсем чуть-чуть – базовым маслом. Это необходимо для хорошего скольжения. Все движения выполняем по массажным линиям, двигаясь сверху вниз. Сначала следует немного разогреть кожу, для чего производим поглаживания всей ладонью.
Затем вращательными движениями прорабатываем область вокруг глаз: вдоль бровей от носа к уголкам глаз, по нижнему веку – наоборот, к носу.
Либо вращательными, либо разглаживающими движениями прорабатываем все лицо по массажным линиям. Нельзя забывать о шее: после массажа подбородка необходимо прогладить шею с обеих сторон, не касаясь области щитовидной железы. Неплохо, если будут затронуты мышцы в районе ключиц.
Завершать массаж надо постукиванием пальцами и вновь легкими поглаживаниями. Если в молодости хватает одного сеанса в месяц, то теперь нужно прибегать к этому способу поддержания мышц в тонусе 1-2 раза в неделю. Массаж отлично тонизирует сухую кожу, активизируя кровообращение.
Сухая кожа стареет раньше всех других типов кожи. Это установленный факт, однако не надо отчаиваться: при должном уходе ваши лицо и шея будут выглядеть моложавыми, подтянутыми вне зависимости от того, сколько вам исполнилось лет. Главное – проводить все процедуры регулярно, а кроме того, наладить здоровый образ жизни, пить побольше несладкого зеленого чая, всегда высыпаться. Любите себя и поддерживайте природную красоту – поверьте, для этого не требуются дорогостоящие пластические операции и салонные процедуры. Просто ухаживайте за собой – и кожа ответит здоровым сиянием.