Правильное мытье длинных волос. Как часто нужно мыть голову шампунем

Красивые и здоровые волосы, собранные в изысканную причёску, сплетённые в косу или просто ниспадающие плавной волной по плечам – прекрасное украшение для любой представительницы прекрасного пола. Причём, нет никакой разницы, окрашены пряди хной или натуральные, накручены с помощью завивки или, наоборот, расправлены утюжком. Важно, чтобы они оставались чистыми и хорошо выглядели. За этим нужно следить и своевременно очищать. Но можно ли часто мыть голову?

Вредно ли каждый день мыть голову и почему

Наша кожа постоянно вырабатывает так называемый подкожный жир, защищающий волосы от повреждений или, например, быстрого пересушивания при длительном воздействии солнечных лучей. Благодаря этому секрету пряди становятся эластичными и приятными на ощупь. Если голову не очищать несколько дней – жира становится слишком много, и прическа выглядит менее опрятной. Но специалисты рекомендуют не злоупотреблять мытьём и выполнять его не чаще раза в 2-3 дня. Мнение о том, что если часто очищать пряди,они растут быстрее, ошибочно.

Что же происходит при частом мытье волос? Естественная защита смывается химическими средствами. Не имеет большого значения, каким шампунем вы пользуетесь – даже самые «щадящие» из них прекрасно справляются с этой задачей. А ингредиенты, содержащиеся в них, делают кожу слишком сухой. Железам приходится снова вырабатывать секрет – более интенсивно, чем всегда. Но вы опять его смываете. А дальше всё идет по кругу. Если мыть волосы часто, со временем вы придёте к необходимости делать это ежедневно (а то и по 2 раза в день), ведь к вечеру жирный блеск уже снова будет давать о себе знать.

Как часто нужно мыть голову девушкам и парням

Обладательницам длинных локонов приходится мыть их чаще, нежели девушкам с короткими стрижками – их волосы быстрей начинают выглядеть несвежими. Но частое очищение не лучшим образом скажется на ослабленных большой длиной прядях. Оптимальным вариантом считается мытьё через день. Волосы небольшой длины, а также кудрявые и жёсткие дольше сохраняют привлекательный внешний вид. Их мойте каждые 3 дня. Это удобно, в том числе и тем, что отпадает необходимость каждый день заново укладывать причёску.

У мужчин шевелюра от природы склонна к повышенной жирности. Она имеют большую жёсткость. Но мужчины, следящие за собой, каждый день укладывают причёску. Это не очень хорошо: с одной стороны, ходить с грязной головой не хочется, с другой – частое мытьё имеет больше негативных сторон, чем позитивных. Шампуни для мужчин нередко являются ещё и гелем для душа. Такой «коктейль» химических ингредиентов не пойдёт на пользу здоровью. Что же делать в такой ситуации?

Стричься коротко, хотя бы в жаркое время года. Тогда загрязнение будет происходить медленнее, а мыть их придётся реже.
Если пряди жирнеют быстро, употребляйте меньше жирной пищи. Например, колбасу или свинину замените варёным куриным филе или свиными отбивными, приготовленными на гриле.
Мойте голову для начала раз в 2 дня, через полтора-два месяца – раз в 3 дня. В промежутках укладывайте их.
Для мужчин частое очищение головы не является настолько серьёзной проблемой, как для девушек. Их кожа головы более устойчива к внешним факторам. Важно пользоваться профессиональным шампунем и не покупать средства типа «3 в 1».

Сухого типа

Сухие волосы требуют бережного ухода и регулярного использования натуральных ополаскивателей, травяных отваров, увлажняющих шампуней, масок и бальзамов. Любые водные процедуры нужно строго дозировать. Мыть сухие волосы нужно раз в неделю, причём – очень горячей водой. Что будет если часто мыть голову, когда волосы чересчур сухие? Так вы можете потерять половину из них.

Жирного типа

Людям, чья шевелюра уже на следующий день после душа слипается и выглядит, как грязные сосульки, необходимо придерживаться другого режима. Если голова жирная, мойте её 4 раза в неделю. При перхоти (эта проблема знакома многим девушкам с повышенной жирностью волос) используйте специальные шампуни. Важно использовать горячую воду, провоцирующей увеличение интенсивности выделения подкожного жира. Её температура не должна превышать нормальную температуру тела, то есть, + 37°С.

Специалисты рекомендуют регулярно использовать в качестве специальных масок натуральные спиртовые травяные настойки. Эффективными считаются настойки календулы, красного перца. Они ускоряют рост волос. После мытья головы желательно ополаскивать её травяными отварами. И забудьте об использовании фена, раскалённый воздух перегревает кожу, вызывая выделение жира, и дспособствует ломкости.

При себорейном дерматите

Хронический себорейный дерматит, локализующийся на волосистой части головы, не может быть вылечен мгновенно. Необходимо продолжительное время проходить терапию и использовать специальные шампуни дважды в неделю, пока проявления болезни не будут устранены. Минимальный срок – 1 месяц. После излечения продолжайте периодически пользоваться ими для профилактики (раз в 1,5-2 недели). Для предотвращения привыкания к средству, желательно чередовать мытьё лечебным шампунем (например, низоралом) и обычным увлажняющим.

У детей волосы очень тонкие, а кожа имеет повышенную чувствительность. Производители выпускают для них специальные шампуни, которые не очень хорошо подходят подросткам и взрослым. Если же пряди совсем тоненькие и их мало, процедуру допустимо заменить массажем мокрой щёткой с мягкой щетиной. Так вы улучшите кровообращение и приучите кожу к расчёсыванию. У малышей выделение кожей жира проходит менее интенсивно, поэтому голова дольше остается чистой. Очищать ее нужно обязательно, но насколько часто?

Грудничку – 1-2 раза каждую неделю.
Ребёнку старше 1 годика очищать нужно дважды в неделю. Обязательно используйте шампуни, не вызывающие слёзоотделение. Так у него не будет возникать страх перед процедурой купания.
Девочкам старше 2,5 лет с длинными и густыми локонами очищать голову необходимо, следуя тем же правилам, что и для взрослых девушек. Единственное отличие – нужно обязательно пользоваться детскими шампунями и специальными средствами, облегчающими процесс расчёсывания.

Можно ли часто мыть волосы народными средствами

Хоть на отечественном рынке и представлено огромное количество косметических средств, большое количество людей предпочитает использовать народные рецепты, в том числе – и для мытья головы. Некоторые (например, мыло) применяются в качестве альтернативы шампуням, другие (крапива) – служат материалом для приготовления отваров. Насколько часто нужно прибегать к подобным процедурам, чтобы не нанести вред волосам?

Дегтярным или хозяйственным мылом

Необходимо знать несколько важных моментов, связанных с мытьём головы мылом:

Необязательно тереть волосы самим бруском, лучше намыльте его в руках и нанесите на влажную шевелюру только пену.
Неприятный запах пропадает после ополаскивания водой с соком лимона. После такого мыла пряди станут более гладкими.
Не нужно бояться, если волосы после начала использования мыла стали непослушными и отвратительно расчёсываются – им потребуется некоторое время на «привыкание».
Пользуйтесь мылом дважды в неделю.

С применением соды

Вместо шампуней тысячи женщин используют соду, но при частом применении она подсушивает кожу. Частое пользование содой противопоказано. Для девушек, пряди которых склонны к жирности, этот продукт станет лучшим помощником. Отличный эффект даёт использование соды в жёсткой водопроводной воде, а это встречается во многих городских домах.

Один из самых распространённых народных методов – промывание локонов содовым раствором. Чтобы его приготовить, смешайте половину столовой ложки соды с 250 мл тёплой воды до полного растворения. Пока жидкость не остыла, нанесите раствор на волосы и легонько потрите. После смывания можете ополоснуть пряди подогретой водой с небольшим количеством сока свежего лимона или яблочного уксуса (из расчёта чайная ложка на 2 стакана воды). Обязательно делать это девушкам с тонкими волосами. После ополаскивания пряди будут легче расчёсываться. Рекомендуемая частота – до 2 раз в неделю.

Отваром крапивы

Реклама шампуней не такая уж и бесполезная. Благодаря ей мы узнали, что волосам необходимы витамин К, каротин и некоторые кислоты. Средства с такими ингредиентами стоят недёшево. Однако в составе обычного крапивного сока они содержатся в не меньшем количестве. Крапива ускорит рост волос, укрепит и оздоровит их, поможет забыть о перхоти. Просто ополаскивайте отваром голову после мытья дважды в неделю.

Яичным желтком

Некоторые способы ухода за волосами с помощью яичных желтков передаются из поколения в поколение на протяжении веков. Самый простой рецепт – нанесение на увлажнённые пряди желтка (если волосы длинные – сразу двух), предварительно отделённого от белка и защитной плёнки, которая плохо смывается. Если времени хватает, средство допускается продержать на голове до часа под шапочкой, после чего – смыть. Пользоваться яйцом для мытья головы нужно 1-2 раза в неделю.

Видео:

Длинные, пышные, здоровые, блестящие волосы – универсальное украшение женщины вне зависимости от её причёски или, например, предпочитаемого стиля одежды. Но, чтобы пряди производили роскошное впечатление на окружающих, необходимо уделять им немалое количество времени и сил. Шампуни, маски, бальзамы, кондиционеры – каждое средство внесёт свой вклад в формирование волос удивительной красоты, предмета зависти и восхищения. Посмотрите полезный видеоролик, где раскрываются все секреты правильного ухода за длинными прядями.

Работаете в индустрии красоты? .

Последние топики форума на нашем сайте

Боннита / Что лучше - химический пиллинг или лазерный?
Юлия-78 / Есть ли результат от мезотерапии?
QueenMargo / Какой крем маскирует темные круги под глазами???

Отзывы о процедуре Как часто надо мыть голову

Оставьте ваш отзыв о данной процедуре (он появится на этой странице после модерации)
В этой форме описывайте только личный опыт от прохождения процедуры. Для того, чтобы оставить комментарий, касающийся содержания статьи, используйте другую форму - в блоке "комментарии" внизу страницы.

Другие статьи раздела

	Тушь для волос Тушь для волос – отнюдь не новинка бьюти-рынка. Это косметическое средство известно уже более 20 лет, однако сегодня снова в моде. Безусловно, у современных модниц, которые хотят ежедневно поражать новым, интересным образом, возникает немало вопросов по правильному использованию, нанесению и выбору цвета.
	Ботокс для волос Ботокс для волос – это специальная процедура, в ходе которой структура локонов восстанавливается. Волосы уже после одной процедуры становятся гладкими, блестящими, приобретают объём и, в целом, выглядят более здоровыми, ухоженными.
	Пересадка волос Алопеция, выпадение волос или облысение – это часто встречающаяся проблема, от которой страдают как женщины, так и мужчины. Спровоцировать ее проявление могут стресс, заболевания, некоторые медицинские препараты и наследственность. Несмотря на то, что некоторые факторы являются временными, многие приводят к постоянной потере волос, что может сказаться на самоуверенности человека. Пересадка волос предназначена помогать людям, страдающим от облысения и поредения волос.
	Глазирование волос Глазирование или глазурирование волос – это один из вариантов ламинирования. При этой процедуре на волосы наносится специальное средство - глазурь, которая придает волосам блеск и здоровый вид. В состав средства входят керамиды и увлажняющие компоненты. Глазирование может быть как цветным, так и бесцветным. Цветная глазурь может менять оттенок на один - два тона.
	Оттеночные бальзамы, шампуни и тоники для волос Нередко хочется в повседневный образ добавить нечто, что будет отражать вашу индивидуальность и выгодно выделять на фоне окружающих. Этого можно добиться и без кардинальных изменений - с помощью оттеночного бальзама, шампуня или тоника для волос.
	Глянцевание волос Глянцевание волос – это еще одна разновидность ламинирования. Эта процедура является лечебной, она направлена на восстановление структуры волоса и защиту его от внешних негативных воздействий. Активные вещества запаиваются внутри волоса при помощи тепла с использованием утюжка. Глянцевание делает волосы послушными, блестящими и ухоженными.
	Методики наращивания волос Красивые длинные волосы – это, несомненно, украшение любой девушки. Но, увы, этим украшением обладает далеко не каждая. У одной волосы растут слишком медленно, у другой – постоянно секутся, у третьей – выпадают… Существует множество проблем, которые препятствуют ускоренному росту волос. Но, к счастью, специалисты индустрии красоты давно придумали отличный выход – наращивание волос.
	Пилинг кожи головы Пилинг ассоциируется у многих с лицом, но в крайнем случае телом, при этом пилинг кожи головы незаслуженно остается в тени, хотя он широко применяется во многих косметологических кабинетах и дает положительные результаты в борьбе с такими заболеваниями как себорея и алопеция (выпадение волос). Кроме этого пилинг стимулирует рост волос, регулирует саловыделение и избавляет от перхоти.
	Себорея: причины, симптомы, лечение. Обзор шампуней от перхоти Кожные заболевания – это всегда большой стресс для человека. Скрыть косметические дефекты такого рода очень тяжело, потому что они весьма заметны даже невооруженным глазом. Одним из таких заболеваний является себорея, проявляющаяся, в частности, наличием перхоти. О том, как и чем устранить проявления, вызванные болезнью, рассмотрим далее.
	Биоламинирование волос (фитоламинирование) Биоламинирование и фитоламинирование волос - это разновидности ламинирования, разные салоны пользуются либо одним, либо другим термином, но по сути эта одна и та же процедура, чаще всего базирующаяся на косметике японской фирмы Lebel Cosmetics. Отличаются они от ламинирования волос тем, что в их состав входят натуральные компоненты, при этом они не содержат силикона и являются гипоаллергенными, отсюда приставки био- и фито-.

Длинные локоны всегда оставались в море, однако не все девушки сумели сохранить такое богатство с детства. Счастливицы, которым это удалось, задаются вопросом касаемо базового ухода. Чтобы поддерживать копну в боевой готовности, необходимо её правильно мыть, сушить, расчёсывать и укладывать. Все манипуляции проводятся в соответствии с инструкцией, которую профессиональные мастера называют корректной. Рассмотрим основные приёмы по уходу за длинными волосами, выделим главное.

Выбор шампуня для длинных волос

Чтобы не навредить шевелюре, необходимо правильно выбирать шампунь. Для этого нужно узнать, к какому типу относятся ваши волосы. Откажитесь от универсальных чистящих средств, разработанных для всех видов локонов. Также не покупайте составы с пометкой «2 в 1», они менее эффективны.
Присмотритесь к линейке профессиональных средств. Косметика такого рода выпускается во флаконах объёмом 0,5-1 л. При этом ценовая политика соответствует меньшему расходу, шампуня и бальзама вам хватит надолго.
Выбирайте косметическую продукцию с учётом индивидуальных проблем. Если у вас имеется перхоть или волосы выпадают, ищите на тюбике соответствующую пометку. При этом средство нужно использовать ограниченный отрезок времени, пока вы не избавитесь от проблемы.
Никогда не пользуйтесь косметическими составами для мытья от разных производителей. Зачастую подобные средства плохо воздействуют в совокупности. Покупайте бальзам и шампунь одной серии.

Технология мытья длинных волос

Соблюдайте технику мытья, длинные волосы нельзя подвергать никакому механическому воздействию (трение, скручивание, отжим). Все манипуляции проводятся максимально медленно. Кожу головы необходимо обрабатывать шампунем 2 раза, лишь затем средство аккуратно распределяется по всей длине.
Некоторые девушки поступают иначе. Они разводят шампунь в тёплой кипячёной воде, взбалтывают в пену, затем ополаскивают составом пряди. Способ мытья эффективный, но требует больше времени. Процедура также проводится 2 раза.
После обработки волос шампунем используйте бальзам-ополаскиватель. Средство наносится на всю длину, отступайте от корней на 1 см. Не нужно обрабатывать кожу головы, иначе шевелюра начнёт быстро грязниться. Когда вы распределите кондиционер, расчешите локоны пальцами, выждите 10-15 минут, смойте.
После всех манипуляций соберите волосы в кулак, аккуратно отожмите лишнюю влагу. Придерживайте пряди за середину, убирайте воду, спускаясь вниз. Затем обмотайте копну полотенцем, дождитесь частичного высыхания.

Особенности мытья длинных волос

Никогда не мойте волосы, наклонив голову вниз. После принятия исходного положения шевелюра спутается, структура повредится. Выполняйте мытьё в ванной, тазике или под тонкой струёй воды. Перед процедурой не забудьте расчесать копну.
Выставляйте оптимальный температурный режим. Вода не должна быть слишком горячей или, напротив, прохладной. Идеальный показатель - 35-38 градусов. После мытья ополаскивайте волосы отваром шалфея, не смывайте.
Если вы вынуждены мыть волосы каждый день, выбирайте продукцию с соответствующей пометкой. По возможности отучите шевелюру от частого ополаскивания, поскольку такие действия смывают защитный слой и провоцируют сальность.
Меняйте шампунь и бальзам для волос каждые 3 месяца. Со временем кожа головы и копна привыкают к одному составу, в результате чего средство теряет свою эффективность. То же самое относится к маскам и сывороткам.

После того как вы вымыли голову, обмотайте копну полотенцем и подождите 20 минут. За этот срок вода впитается в ткань, пряди частично просохнут. Нельзя тереть их между ладонями сразу же после выхода из ванны. Такой ход спровоцирует массовое сечение, ломкость и спутывание.
Длинные волосы всегда находятся в дефиците витаминов, которые питают пряди от корней до кончиков. По этой причине необходимо восполнить недостаток минералов косметическими продуктами. После снятия полотенца распределяйте по шевелюре спрей-кондиционер или несмываемую сыворотку. Продукция также облегчает расчёсывание.
Парикмахеры в один голос твердят, что дамам с длинными прядями нельзя использовать фен при сушке. Процедура должна проводиться естественным образом. Если вы вынуждены пренебречь правилом, включайте прибор на холодный обдув.

Расчёсывание длинных волос

Девушкам с очень длинной и густой копной нужно предварительно разбить волосы на прядки, затем расчесать каждый локон по отдельности. После сушки опрысните волосы спреем, созданным для лёгкого расчёсывания.
Стоит навсегда запомнить, что расчёсывание травмирует даже сухие волосы. Не выполняйте процедуру на мокрые пряди, чтобы не спровоцировать сечение. В процессе сушки расчёсывайте копну пальцами.
Во всех остальных случаях необходимо пользоваться широким гребешком с толстыми зубцами. Они располагаются на определённом расстоянии друг от друга. Выбирайте инструменты из панциря черепахи или дерева.
Пластмассовые приборы способствуют электризации и ломкости. Металлические расчёски окисляются, от них нужно отказаться навсегда. Касаемо массажной щётки, выбирайте инструмент с натуральным ворсом.
Расчёсывание проводится от кончиков, постепенно продвигаясь вверх. При этом шевелюру необходимо хорошо фиксировать кулаком посередине, чтобы не оттягивать фолликулы.
Если необходимо распутать колтун, не делайте резких движений. Для начала опрысните место спутывания маслом или специальным составом, облегчающим расчёсывание. Затем попробуйте разобрать комок пальцами, вытягивая по одной волосинке. В крайнем случае, срежьте новообразование.

Профессионалы не советуют длинноволосым красавицам использовать приборы, которые работают на высокой температуре. К ним относится плойка для формирования кудрей, утюжок для выпрямления, термобигуди.
Однако в современном мире всегда хочется быть красивой, поэтому укладки стайлерами не избежать. Перед процедурой опрыскивайте волосы спреем с эффектом термозащиты. Состав образует плёнку, которая препятствует повреждению чешуек.
Выставляйте любой бытовой прибор на минимальную мощность. Лучше затратьте больше времени на формирование причёски. Не стягивайте длинные волосы в тугой хвост, такой ход ослабит локоны. Старайтесь делать лёгкие причёски.
Внимательно отнеситесь к выбору аксессуаров для волос. Не стоит пользоваться заколками с металлическими зубчиками, отдавайте предпочтение крабикам или магнитным зажимам. Длинные волосы не всегда можно носить распущенными, тем не менее, фиксируйте их с максимальным ущербом.
Не используйте брашинг (круглую расчёску) в процессе укладки. Такой инструмент разработан для коротких волос, в длинной копне щетина запутывается. Откажитесь от бигуди-липучек, они электризуют кончики и делают причёску пушистой.
С осторожностью используйте средства-стайлеры. К ним можно отнести пенку (мусс), гель, воск, лак для фиксации. Перечисленные составы утяжеляют волосы и делают их жёсткими. Для формирования причёски лучше купите лёгкий спрей с теми же свойствами.

Стрижка длинных волос

Как было упомянуто раньше, длинные локоны не получают питания по всей длине. От этого страдают кончики. Чтобы всегда придерживаться красивой причёски, состригайте посечённые волосы 1 раз в 2 месяца.
Если шевелюра находится в более плачевном состоянии, мастера нужно посещать ежемесячно. При этом настаивайте на стрижке по всей длине, если вы носите пряди каскадом, лесенкой, бобом.
У девушек, проживающих в большом городе, есть возможность стричь копну горячими ножницами. Не пренебрегайте подобной процедурой. Инструмент запаивает кончики, предотвращает сечение и ломкость.
Не жалейте волосы в процессе стрижки. Если парикмахер говорит, что нужно убрать 3 см., так тому и быть. В противном случае вам придётся посещать салон красоты дважды в месяц и здорово переплачивать.
После стрижки делайте ламинирование или кератиновое восстановление. Стоимость процедуры составляет 2500-3500 рублей, но результата хватает надолго. Состав проникает в структуру волоса, питая и оздоравливая его изнутри.

Очищение организма. Если вы заметили, что волосы стали сильно выпадать, сечься и тускнеть, пришла пора прочистить желудочно-кишечный тракт. Купите в аптеке «Полисорб», пропейте курс, выведите яды и токсины из организма. Вы также можете убрать шлаки активированным углём, выпивая по 10 таблеток в сутки на протяжении 4 дней.
Питание волос. Для поддержания здоровья волос нужно употреблять большое количество витаминов из пищи. Однако результат всё равно будет недостаточным. Купите в аптеке рыбий жир в капсулах, пройдите двухнедельный курс согласно инструкции. Один раз в полгода пропивайте витамины, направленные именно на волосы.
Увлажнение волос. Волосы необходимо постоянно подпитывать влагой. Вы можете делать это посредством домашних масок или косметических сывороток с пометкой «Увлажнение от корней до кончиков». Также стоит пересмотреть режим питья, употребляйте не меньше 2,5 л. чистой воды в сутки. Летом указанное количество нужно увеличить, особенно если у вас сухие волосы.
Защита волос. Любительницам солярия необходимо надевать медицинскую шапочку перед заходом в кабинку. В летнее время опрыскивайте пряди спреем с защитой от ультрафиолета. Зимой делайте маски глубокого питания минимум 4 раза в неделю. После купания в бассейне, море или речке ополаскивайте локоны обычной водой. При посещении термальных комплексов не пренебрегайте соответствующим головным убором.
Окрашивание волос. Аммиачные средства высушивают волосы, вымывают полезные элементы из сердцевины, способствуют сечению и ломкости. Старайтесь красить шевелюру не чаще 1 раза в 2 месяца, лучше реже. Если отрасли корни, обрабатывайте только их. Нет необходимости жечь пряди по всей длине. Всегда завершайте манипуляции процедурой ламинирования или кератирования.

Уход за длинными волосами предполагает мытьё, расчёсывание, сушку и стрижку в соответствии со строгими рекомендациями. Однако сложно добиться красивой шевелюры, если не придерживаться правильного питания. Возьмите за основу съедать минимум 2 яйца в день. Налегайте на молочные обезжиренные продукты, сыр, курицу. Кушайте говядину и кролика, рыбу, морепродукты. Включите в меню злаки, крупы, бобы, овощи, ягоды, фрукты.

Видео: как отрастить длинные волосы

Ты когда-нибудь задавалась вопросами: сколько наносить шампуня? Как часто мыть волосы? Не навредят ли средства волосам? Обо всем этом мы спросили врача-трихолога, который развеял некоторые мифы и рассказал, как все-таки ухаживать за волосами правильно.

дермато-косметолог, тренер и ведущий специалист по аппаратным методикам омоложения, главный врач клиники эстетической медицины L’art de la vie

Не давай волосам загрязниться

Голову надо мыть по мере загрязнения кожи. Как подтверждают исследования, проведенные трихологами и дерматологами в разных странах, кожа головы и волосы гораздо сильнее страдают от загрязнений, которые скапливаются у основания волос и вовремя не удаляются с головы. Сальный секрет, пыль, грязь создают питательную среду для развития бактерий, не дают коже дышать, корни волос недополучают полезные вещества, — все это нарушает нормальное функционирование кожи головы и замедляет рост волос.

Не бойся шампуней

Шампуни, на которых указано, что их разрешено использовать каждый день, являются максимально нейтральными, деликатными, гипоаллергенными и имеют неагрессивный состав. Соответственно, их действительно можно использовать ежедневно.

Соблюдай частоту мытья

Частоту мытья головы следует подбирать индивидуально, учитывая тип волос и качество воды. Если у тебя жирный тип волос, то за перерыв в 3−4 дня будет скапливаться обильный сальный секрет, что может привести к появлению мелкого воспаления.

Наноси шампунь правильно

Количество шампуня принципиально зависит от длины волос. Не рекомендуется лить средство непосредственно на голову. Во‑первых, так будет сложно контролировать его количество; во‑вторых, на ограниченный участок попадет излишне концентрированное средство. Поэтому сначала нужно вспенить шампунь в ладонях, а уже потом распределить по волосам.

Правильный алгоритм мытья головы

Перед тем как начать мыть голову, волосы необходимо расчесать, чтобы тщательно их вымыть. Мыть голову нужно от уха до уха, по так называемым условным линиям, после чего переходить к затылку. Движения должны быть массирующими и производиться подушечками пальцев, но ни в коем случае не ногтями, чтобы не царапать кожу. Во время мытья головы рекомендуется делать массаж, он полезен для корней волос.

Сколько наносить шампуня

Тут все зависит от частоты мытья и используемого средства. Если приходится мыть голову ежедневно, то в двойном намыливании нет необходимости. Тем же, кто моет голову 2 раза в неделю, лучше наносить шампунь дважды. Во второй раз количество шампуня рекомендуется уменьшить вдвое.

Температура воды

Многие совершают грубую ошибку и моют голову слишком горячей водой, которая выщелачивает волосы и активизирует работу сальных желез. Оптимальная температура воды для мытья волос составляет 40−50 градусов. Именно такой температурный режим способствует хорошему растворению кожного сала, легкому удалению грязи, а также улучшает кровообращение.

Завершай мытье головы холодной водой

Завершать процедуру мытья желательно прохладным или холодным душем, который стимулирует кровоснабжение волосистой части головы, а волосы делает блестящими.

Маска после мытья головы

Частота применения масок зависит и от состояния волос, и от желаемого эффекта, а также от состава питательного средства. Если твои волосы сильно повреждены и нуждаются в усиленном уходе, наноси маску через день. После 8−10 сеансов результат уже будет хорошо заметен, и ты сможешь пользоваться данным косметическим продуктом гораздо реже.
Если планируешь наносить маску на волосы в профилактических целях, делай это не чаще 1−2 раз в неделю. Такая периодичность считается оптимальной.

Не забудь про бальзам

Бальзам наносят на волосы после мытья шампунем. Бальзам не только стабилизирует уровень рН волос, но и придает им блеск, делает более шелковистыми, так как в его состав входят легко рефлексирующие элементы. Бальзам также сглаживает внешний слой, или кутикулу волоса, которая открывается, когда на нее попадает щелочь — то есть и жесткая вода, и шампунь, и краска или раствор для перманента.

Бальзам МОЖНО наносить по всей длине волос(некоторые считают, что он нужен только для концов), включая корни, но не втирать в кожу головы. Оставь на 5−7 минут, затем тщательно смой. При нанесении на кожу головы есть вероятность, что бальзам утяжелит волосы и лишит их прикорневого объема

Что делать, когда ты уже помыла голову

В зависимости от типа волос появляется необходимость использовать масло для волос или защитный спрей.

Следуя инструкции, указанной на этикетке, нанеси капельку масла на сухие или влажные волосы в зависимости от того, как они реагируют на масло. Используй очень небольшое количество масла, чтобы волосы не выглядели жирными или мокрыми.

Нужно знать, что воздействие эфирных масел на поврежденные волосы более эффективно, когда они мокрые. Поэтому, если ты обычно используешь масло на сухие волосы, смочи их водой и затем нанеси масло для достижения нужного эффекта.

Всегда используй термозащиту

Что касается защитного спрея, то его необходимо использовать, если волосы нуждаются в постоянной укладке феном или другими приборами. Волос уязвим перед нагреванием, так как состоит из твердого белка кератина. При воздействии температур приглаженные чешуйки кутикулы(верхний защитный слой волоса) приподнимаются, открывая кортекс. Кератин размягчается, и вода испаряется. При горячей укладке, особенно на влажные волосы, влага выпаривается, и расщепляется жировая смазка. Волосы ломаются, тускнеют и становятся хрупкими.

Важно отметить, что в состав термозащитных спреев, как правило, входят натуральные протеины, витамины Е и В5, а также экстракты лекарственных растений. Благодаря этим компонентам волосы не только обезврежены от термического воздействия, но и приобретают дополнительный объем, что делает прическу еще эффектней.

Что может быть проще и привычнее, чем мытье головы - подавляющее большинство людей делает это всю жизнь с той или иной регулярностью, но самое интересное, что несмотря на привычность данной процедуры, правильно мыть голову умеют очень немногие. Похожие статьи

Увлажняющие маски для лица домашнего приготовления

Как правильно мыть голову в домашних условиях без вреда волосам? — ПЕРЕД МЫТЬЕМ

Непосредственно перед мытьем волосы нужно расчесать. Благодаря расчесыванию вы отделите от кожи головы чешуйки отмерших клеток и облегчите задачу шампуню. Таким образом, эффективность мытья возрастет.

Как правильно мыть голову в домашних условиях без вреда волосам? — КАК ЧАСТО МЫТЬ ВОЛОСЫ

Самый частый вопрос, который задают девушки: как часто мыть голову. В интернете можно найти массу советов по этому поводу.

Кто-то настоятельно рекомендует мыть голову раз в неделю, дескать частое мытьё головы смывает кожное сало и это чревато появлением перхоти, а также вредит волосам. Приверженцы данного мнения настаивают на том, что часто мыть голову провоцируют нас шампуни, в состав которых входят очень вредные химические компоненты. Но в этом случае всё бы хорошо, если бы волосы за 6 дней не становились слишком грязными, да и голова бы при этом не чесалась.

Другие же считают, что волосы необходимо мыть каждый день, чтобы они оставались чистыми и при этом красиво выглядели. Более того, об этом говорит и реклама шампуней, в которой говорится, что голову нужно мыть каждый день. Этой версии тоже можно было бы довериться, но зная, какое количество химических компонентов находится в шампуне – это тоже не самый лучший вариант. Когда же надо мыть голову?

Для того чтобы дать правильный ответ на этот вопрос, нужно просто проанализировать ситуацию. Каждый человек индивидуален и поэтому, установить определённую периодичность мытья головы всем девушкам – будет категорически неправильным. Мыть голову необходимо тогда, когда это необходимо.
Всё зависит от следующих факторов:

Тип кожи и волос
Длина волос и их состояние
Питание
Время года
Использование различных средств для укладки волос

От перечисленных факторов и зависит то, как часто нужно мыть голову.

Если у вас жирная кожа и жирные волосы, то их, как правило, необходимо мыть раз в день или через день. Если в таком случае следовать совету: мыть волосы раз в неделю, то представьте, какие у вас будут волосы и как сильно будет чесаться голова. В данном случае использование шампуня не вредно, так как он не смывает липидную плёнку с головы, а очищает голову и волосы. Соответственно, необходимо мыть голову исходя из степени её загрязнения.

Если же у вас короткие и ломкие волосы, то ежедневное мытьё будет оказывать негативное воздействие, поэтому, опять-таки, необходимо мыть голову, когда это потребуется. В виду того, что сухие волосы не так быстро загрязняются, как жирные, то в среднем их необходимо мыть раз в 3-4 дня.

Употребление жирной и высококалорийной пищи приводит к тому, что волосы быстрее становятся жирными.

Время года также влияет на степень загрязнения волос. Когда мы ходим в шапке, наша голова не «дышит», а это в свою очередь способствуют тому, что волосы быстрее жирнеют.

Если вы ежедневно используете различные средства для укладки волос: пенку, гель, лак и т.п., то мыть голову лучше всего каждый день, так как данные средства негативно сказываются на волосах.

Давайте подведём итог. Голову необходимо мыть по мере загрязнения волос: волосы стали жирными или стала чесаться голова – значит её необходимо мыть.

Как правильно мыть голову в домашних условиях без вреда волосам? — ЧЕМ МЫТЬ ВОЛОСЫ

КАКАЯ ДОЛЖНА БЫТЬ ВОДА

Температура воды не должна быть высокой. Оптимальная температура 37 градусов. При такой температуре купают грудных детей. Слишком горячая вода увеличивает деятельность сальных желез, которые будут продолжать работать в усиленном режиме и после мытья. Большинство людей предпочитают мыть голову, как и тело, под душем. Но жесткая вода портит волосы и кожу, так как содержащиеся в ней соли кальция, магния и железа оказывают на них неблагоприятное воздействие. Поэтому частое, ежедневное или через день мытье опасно не только негативным воздействием шампуня на волосы и кожу головы, но и непосредственно систематическим воздействием жесткой воды.

Идеальным вариантом было бы мытье дождевой водой, если Вы живете в экологически благоприятном месте, или дистиллированной водой. Менее затратным вариантом станет смягчение водопроводной воды. На 5 литров потребуется 2–3 ложки соды. Не стоит применять более высокую концентрацию соды, так как это вредно для волос. Другой способ - прокипятить воду в течение 30 минут и отстоять.

КАКОЙ ШАМПУНЬ ВЫБРАТЬ

В первую очередь вы должны установить тип ваших волос и их состояние, именно по этим признакам делятся все шампуни. На сегодняшний день существуют следующие типы шампуней:

Это самые основные виды шампуней. Как вы видите, названия шампуней указывают, для каких волос они предназначены. Выбирая марку шампуня, ориентируйтесь на отзывы в интернете. И ещё один нюанс, приобретайте шампунь исключительно в проверенных точках: аптеках, крупных торговых сетях или же у прямых дистрибьюторов, так как на сегодняшний день существует большая вероятность купить подделку, использование которой может нанести необратимый вред вашим волосам.

КАКИМ ШАМПУНЬ ЛУЧШЕ МЫТЬ ВОЛОСЫ

Лучше всего для мытья головы использовать шампунь, который включает в себя как можно меньше химических компонентов.

Многие девушки предпочитают использовать кондиционер при мытье головы, так как он придаёт объёма волосам. Использовать кондиционер полезно, но тут есть один очень большой нюанс. Некоторые девушки, чтобы сэкономить или из-за неохоты после мытья головы шампунем наносить ещё и кондиционер, покупают шампунь 2 в 1: шампунь и кондиционер. Но это неправильно. Шампунь и кондиционер – 2 вещества, которые друг друга нейтрализуют и таким образом выходит, что полноценных свойств, как при отдельном использовании двух этих средств, голова и волосы не получают. Поэтому, в такой ситуации отдавайте предпочтение отдельному использованию обоих средств.

И ещё один нюанс, о котором необходимо упомянуть. Шампунь периодически необходимо менять, так как к любому шампуню, а точнее его компонентам, наши волосы и голова привыкают, что в итоге приводит к тому, что он попросту не будет производить должного эффекта. Предпочтительней менять шампунь после окончания предыдущего.

Как правильно мыть голову в домашних условиях без вреда волосам? — ГРАМОТНО ИСПОЛЬЗУЕМ ШАМПУНЬ

Волосы следует мыть круговыми движениями очень осторожно подушечками пальцев, стараясь не царапать кожу головы ногтями. Даже незначительная царапина дает возможность бактериям попасть в организм и вызвать различные заболевания. Шампунь надо вспенивать не на голове, а в руках. Разотрите нужное количество шампуня в ладонях или разведите в небольшом количестве воды, чтобы удобнее было наносить его на волосы. Понемногу добавляя воду, мягкими движениями кончиков пальцев равномерно распределите шампунь сверху донизу (не давите на кожу головы и не трите волосы). Учитесь пользоваться шампунем грамотно - это очень важно.

Тщательно ополосните голову. Признаком того, что волосы хорошо вымыты, является «скрип» волос. «Скрипеть» волосы должны на всех участках головы, а не местами. Шампунь смывается долго. Как минимум в три раза дольше, чем происходит мытье. Не жалейте на это времени.

Как правильно мыть голову в домашних условиях без вреда волосам? — КАК МЫТЬ ВОЛОСЫ, ПРИНИМАЯ ДУШ

Мытье головы под душем обычно совмещается с мытьем всего тела. В зависимости от ваших предпочтений, можно вымыть голову перед остальным мытьем или после. Но в любом случае это должен быть отдельный этап. Перед тем, как идти в ванную приготовьте себе воду для ополаскивания на основе уксуса или лимона. Рецепты будут ниже. Готовый раствор или концентрат для последующего разбавления должен быть под рукой. Им следует воспользоваться сразу после мытья головы. До того, как Вы начнете мыть голову, или после того, как голова вымыта и остатки моющего средства удалены. Настройте душ так, чтобы вода не попадала более на волосы. Чем меньше жесткая водопроводная вода будет контактировать с волосами - тем лучше. После этого можно продолжать мытье. Длинные волосы однозначно лучше мыть в конце, так как достаточно трудно не мочить их водой в процессе мытья тела.

Как правильно мыть голову в домашних условиях без вреда волосам? — КАК МЫТЬ ВОЛОСЫ, ПРИНИМАЯ ВАННУЮ

Ни в коем случае не совмещайте мытье головы с принятием ванны. Невозможно хорошо ополоснуть голову непосредственно в ванной. Воспользуйтесь душем. По той же причине нельзя полоскать голову в тазике. Вода обязательно должна быть проточной.

ЧЕМ ОПАСНО МЫТЬЕ ГОЛОВЫ ПЕРЕД СНОМ

Очень нежелательно мытье головы вечером. Особенно перед сном. В этом случае многие ложатся спать с непросушенными волосами. Наутро состояние волос требует корректировки зачастую с применением средства для укладки и фена. Как правило, мыть на ночь голову приходится обладателям склонных к жирности волос, «приученных» к частому мытью. За ночь от трения об подушку сальность кожи головы будет уже достаточно высокой, и к середине дня у тех, кто моет волосы каждый день, волосы будут выглядеть грязными.

ПРАВИЛЬНОЕ ПОЛОСКАНИЕ ВОЛОС

Если вы помыли волосы жесткой водой, их желательно ополоснуть кислым раствором для освобождения от остатков кальция. Ополаскивать можно слабым уксусным раствором (1–2 чайные ложки на литр воды). Если волосы хорошо удерживают запах, особенно этому подвержены жирные волосы, или кожа головы негативно реагирует на уксус, можно воспользоваться лимоном. Разрежьте его на две половины и выжмите из одной из них через марлю сок в стакан, наполненный теплой водой. Полученную смесь разведите в литре нежесткой воды и прополосните голову. Длинные волосы перед полосканием следует отжать. Для очень коротких волос, до 2 см, достаточно половины указанного количества ингредиентов и воды. После сушки ваши волосы приобретут живой блеск, и от них будет исходить свежий запах. Желательно ополаскивать терпимо холодной водой, примерно 22 градусов, это поможет еще лучше «сжать» раскрывшиеся в процессе мытья чешуйки волос. Хотя иногда ополаскивание прохладной водой может сделать волосы жесткими, в этом случае воду следует подогреть до 37 градусов по Цельсию.

ОПОЛАСКИВАНИЕ ПРОБЛЕМНЫХ ВОЛОС

Для ополаскивания сухих волос рекомендуют также воспользоваться водой с добавлением корня лесного просвирняка (2 столовые ложки измельченного корня залить 1 литром кипятка и оставить на 2 часа под крышкой). Или липового цвета (2 столовые ложки залить 1 литром кипятка и настаивать 20 минут).

Жирные волосы рекомендуют споласкивать водой с добавлением настоя смеси лекарственных трав - хвоща, мяты перечной, коры дуба (по 2 столовые ложки каждого на 1 литр воды). Для светлых волос - хвощ, ромашка, почки хмеля в той же пропорции.

ЧЕМ МЫТЬ ВОЛОСЫ ВМЕСТО ШАМПУНЯ

Если по каким-либо причинам вы не хотите пользоваться шампунем, то есть замечательный способ приготовления домашнего шампуня. Для этого нам понадобятся:

два желтка
полстакана теплой воды
1 ст.л. лимонного сока
1 ст.л. оливкового масла

Далее, все перечисленные выше компоненты тщательно смешиваются с помощью венчика, до однородной субстанции. Полученную субстанцию используем вместо шампуня, нанеся её на несколько минут на голову и волосы, после чего смываем. Очень хороший рецепт из натуральных компонентов, который делает волосы мягкими и послушными.

МОЖНО ЛИ МЫТЬ ГОЛОВУ МЫЛОМ?

Некоторая группа девушек и женщин спрашивает о том, можно ли мыть голову мылом. Исходя из того, что данные вопросы имеют место быть, мы не можем обойти их стороной. Во-первых, мыло содержит в себе достаточно большое количество щёлочи, которое негативно сказывается на наших волосах. Во-вторых, в наше время, когда витрины магазинов изобилуют широчайшим ассортиментом шампуней для различных типов волос – мыть голову мылом очень нелогично.

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫТИРАТЬ ВОЛОСЫ

Далеко немаловажным является и правильное вытирание волос после мытья. Довольно распространённая ошибка многих девушек и женщин заключается в том, что они, после того как помыли голову, начинают тереть полотенцем волосы, что очень негативно сказывается на волосах. После мытья, волосы необходимо отжать и промокать полотенцем, дабы не нарушить структуру роста волос и исключить их ломкость, ведь когда они мокрые они очень сильно подвержены повреждениям. Кстати, полотенце должно быть тёплым, поэтому предварительно положите его на батарею, либо же повесьте на балкон, чтобы его нагрели солнечные лучи.

ПРАВИЛЬНАЯ СУШКА ВОЛОС

Когда вы просушили волосы полотенцем, дайте им немного высохнуть, а уже после этого расчёсывайте их. Расчёсывание коротких волос производите от корней до кончиков, а длинные — наоборот, от кончиков к корням. Настоятельно рекомендуем обойтись без сушки волос феном. Если же без этого обойтись нельзя, и вам необходимо быстро высушить волосы, то производите сушку холодным потоком воздуха, держа фен на расстоянии 30 см от головы.