Намного сложнее, чем обычные. Кроме того что нет возможности проводить время друг с другом, в такой ситуации часто влюбленные проявляют ревность и страх за будущее. Поэтому только совместные усилия помогут вам сохранить гармоничные отношения.
Сегодня пережить любовь на не так трудно, как в прежние годы. Со своим любимым человеком вы можете общаться и через интернет, и с помощью мобильного телефона. Но это не значит, что нужно звонить каждые 5 минут и отвлекать вашу половинку от работы или учебы. Лучше договоритесь с ним заранее о времени, когда вы будете созваниваться.
При общении старайтесь рассказать своему партнеру обо всем, что у вас произошло за день. Так у вас сложится ощущение, что вы рядом и знаете друг о друге все.
Общаться со своим любимым человеком вы можете не только с помощью высоких технологий, но и через обычную почту. Пошлите своему другу письмо или открытку. Это и приятно удивит, и обрадует вашу вторую половинку.
Естественно, при общении вам не удастся избежать каких-то разногласий и споров. Ведь именно на расстоянии каждая мелочь кажется большой проблемой. Поэтому при разговорах старайтесь сдерживать эмоции, не показывайте свое недовольство или раздражение. Очень важно при таких ситуациях сохранять спокойствие и терпение. Самое лучшее, что поможет вам меньше ссориться - это понимание и вера в любимого человека. Если чувствуете, что не можете сдержать эмоции, просто остановитесь и прекратите разговор на эту тему.
В то же время не накапливайте свое недовольство в себе. Любые конфликты должны быть разрешены. Старайтесь направлять спор в конструктивное русло. Это поможет сделать ваши отношения более устойчивыми.
Обсуждайте со своим партнером совместное будущее. Именно на расстоянии очень важна перспектива, поскольку рано или поздно вы начнете задаваться вопросом, а нужны ли вам эти отношения.
Источники:
- как заставить переживать
Любящие сердца очень тяжело переживают разлуку. Действительно, когда вторая половинка где-то далеко, кажется, что весь мир становится серым и скучным. Но только от вашего настроя зависит будете ли вы с радостью ждать встречи или плакать в подушку от тоски.
Инструкция
Не унывайте. Какое бы расстояние вас не отделяло друг от друга, рано или поздно вы сможете его преодолеть и . Поэтому мысленно настраивайтесь на то, что ничего страшного не . Вспоминайте счастливые моменты, проведенные вместе, и думайте о радостных событиях, которые еще будут: какие места вы посетите, какие праздники отметите.
Старайтесь рассеять грусть всеми возможными способами: встретьтесь с друзьями, пройдитесь по магазинам, съездите к родственникам, увлекитесь чем-нибудь и т.д. Вспомните, что давно хотелось сделать, но по каким-либо причинам откладывалось. Может быть вы мечтали сшить платье, перекрасить , куда-нибудь сходить, написать книгу, научиться вязать, нарисовать картину или т.п. В общем, главное, занять себя делом, которое по-настоящему нравится. Для увлеченных людей время пролетает незаметно, а любое расстояние кажется незначительным.
Многие люди полагают, что романтические отношения на расстоянии имеют мало шансов на выживание. Родственники и друзья наперебой советуют не рассматривать эту любовь слишком серьезно, мотивируя свои слова тем, что не хотят видеть вас с разбитым сердцем.
Расстояние может слишком усложнить отношения, а многие вещи, которые доступны обычным парам, будут недоступны вам. Периоды одиночества будут долгими, а встречи — слишком короткими. Грусть и тоска будет разъедать ваше сердце, а вместе с тем появится неуверенность в завтрашнем дне.
Однако все эти страдания мгновенно забываются, стоит вам встретиться и обменяться долгожданными поцелуями. Теперь вы можете смотреть друг другу в глаза, держаться за руки и болтать о пустяках до рассвета. Обед за одним столом, объятия, поцелуи, ощущение запаха родного человека и нежные прикосновения станут реальностью. Эти маленькие радости воспринимаются намного острее, если вы имеете отношения на расстоянии. Поговорим о том, что нужно делать, чтобы сохранить свою любовь.
Избегайте чрезмерного проявления чувств
Когда пара встречается после долгой разлуки, у кого-то из партнеров может возникнуть желание общаться на протяжении 12 часов кряду, чтобы хоть как-то компенсировать страдания, которые они переживали в разлуке. На самом деле не нужно бросаться из крайности в крайность, это может только ухудшить ситуацию. Вскоре вы можете устать от "телячьих нежностей". Помните, что чувства могут быстро исчерпать себя, если их расходовать неэкономно.
Научитесь жить отдельно
Рассматривайте свой роман как увлекательное путешествие и еще один этап в вашей жизни. Вы последовательно идете к своей цели, но чтобы научиться жить вместе, для начала вам необходимо научиться жить отдельно. Древние китайцы говорили, что "настоящее золото не боится испытания огнем". Не думайте о расстоянии или обстоятельствах, которые сильнее вас, как о тяжком опыте. Вместо этого благодарите судьбу за возможность проверить на прочность собственную силу воли. В конце концов, ваша связь станет еще прочнее. Наверняка вы предпочли бы быть на расстоянии, но чувствовать, что избранник близко, вместо того чтобы быть рядом, но ощущать отчуждение.
Установление основных правил
Партнеры, которые не живут вместе на регулярной основе, не могут долго оставаться в неведении относительно своего будущего. Поговорите о ближайших перспективах и установите некоторые правила. Решите, будете ли вы общаться с лицами противоположного пола, захотите ли сохранять доверительность и откровенность друг с другом или позволите себе некоторую степень свободы.
Творческий подход к общению
Банальные приветствия в начале дня и пожелания доброй ночи в вашем случае могут стать милой романтической привычкой, которая направлена на сохранение взаимоотношений. Применяя творческий подход к общению, не забудьте спросить о том, приятны ли партнеру ваши ежедневные открытки или он бы предпочел обойтись без них. А вот отправлять друг другу фотографии из вашей жизни, обмениваться музыкальными клипами или аудиофайлами будет целесообразно. Применяйте творческую жилку с пользой, показывая, что вы заботитесь о любимом человеке и регулярно думаете о нем.
Пикантные разговоры
Сексуальное притяжение считается одной из самых важных составляющих любых отношений, и любовь на расстоянии здесь не исключение. Знаете ли вы, что секс является не только биологической, но и эмоциональной потребностью людей? Поэтому поддерживайте искру страсти с помощью откровенных фото, каламбуров или провокационных описаний с сексуальным подтекстом.
Избегайте "опасных" ситуаций
Если вы знаете, что партнер не любит, когда вы ходите поздно ночью с приятелями в ночной клуб, тогда постарайтесь не делать этого либо заранее предупредите партнера о предстоящих посиделках. Вероятно, вам предстоит корпоративная вечеринка, на которую вы не можете не пойти, либо день рождения лучшей подруги. Так или иначе, постарайтесь не провоцировать у избранника тревогу, беспокойство и излишние подозрения.
Попытайтесь понять, что разгульный образ жизни негативно скажется на ваших отношениях в целом. Вы поставите партнера в положение, при котором он будет ощущать собственное бессилие и потерю контроля над ситуацией. Кроме того, не игнорируя внеурочные посиделки с коллегами, вы рискуете попасть в ловушку тайных желаний. Прежде чем совершить какой-либо "опасный" поступок, оцените все потенциальные риски. Слушайте свое сердце, но вместе с тем прислушивайтесь к голосу разума.
Занимайтесь "совместной" деятельностью
Посредством интернет-ресурсов можно найти множество вариантов для совместного времяпрепровождения. Это может быть онлайн-игра, совместный просмотр фильма или футбольного матча, синхронный прием пищи с милыми комментариями или выбор идеального места для летнего отдыха. Сохраняйте креативность и спонтанность, и ваше виртуальное общение никогда вам не наскучит.
Помимо плодотворного общения в Сети, у вас есть личное пространство, которое тоже можно использовать во благо укрепления отношений. Рекомендуйте друг другу определенные книги, сериалы, музыкальные клипы и новости. Постарайтесь понять, чем живет ваш партнер, и проникнуться его интересами. Таким образом, вы сможете значительно расширить темы для разговоров.
Обменивайтесь поездками
Долгожданные встречи являются изюминкой любви на расстоянии. После долгого ожидания, тоски и сексуального воздержания вы, наконец, встретитесь друг с другом и ощутите восхитительные минуты блаженства. Это будет похоже на праздничный фейерверк, конфетти из восторгов и радостных эмоций. Именно в такие сладкие минуты партнеры, живущие на расстоянии, понимают, что страдания разлуки могут быть оправданы.
Определите долгосрочную цель
Пары, которые не заботятся о планировании долгосрочных целей, обречены на разрыв. Если вы хотите сохранить эти отношения, задайте друг другу важные вопросы: как долго вы будете жить порознь и чего вы ожидаете от совместного будущего? И хотя не существует никаких четких временных границ, которые бы определяли переход на новый уровень, ни одна пара не сможет удержать отношения на расстоянии в течение всей своей жизни. Подобная модель либо исчерпает себя, либо превратится в брак (сожительство). Важно удостовериться в том, что вы оба стремитесь к одной и той же цели.
Наслаждайтесь личным временем
Чтобы не зацикливаться на страданиях и грусти, которые неизбежны при разлуке, постарайтесь отвлечься, наслаждаясь личным временем. Назначьте встречу с друзьями в кафе, посетите дальних родственников, проведите выходные с родителями. Вспомните, что вы не одиноки в реальной жизни, ходите в спортзал, найдите новые увлечения, наслаждайтесь вещами, которые не связаны с вашим партнером.
Оставайтесь честными друг с другом
Вы можете говорить друг с другом о страхах, ревности, депрессии, апатии и неуверенности. Если вы попытаетесь что-то утаить от своего избранника, рано или поздно негативные эмоции поглотят вас изнутри. Не пытайтесь справиться с эмоциональными проблемами самостоятельно, будьте открыты и честны друг с другом. В ваших интересах получить от своего партнера поддержку на ранней стадии возникновения проблемы.
Храните напоминания и подарки
Память имеет мощную силу, поэтому окружите себя вещами, которые связывают вас с вашим избранником. Носите кольцо, которое он подарил, слушайте песни, которые стали символами вашей любви, возьмите его вещь на память. Люди на бессознательном уровне придают значение предметам из повседневной жизни. Этот простой прием позволит вам с надеждой смотреть в будущее.
Плохая репутация. Уверена, каждая из вас сможет вспомнить с десяток подобных историй. И большинство наверняка не закончилось ничем хорошим. Чему вообще отношения на расстоянии могут научить, кроме умения жить в одиночку и засыпать в холодной постели?
ФОТО Riccardo Tinelli
Начну с себя. Когда я сказала мужу, о чем пишу статью, он нервно расхохотался. Мы вместе 9 лет, из них 4,5 года жили в разных странах. Сначала наша общая Москва, потом моя стажировка в Англии длиной в 3,5 года, потом его работа в Германии... Последние полтора года мы живем вместе и почти не расстаемся. Наконец-то и, надеюсь, навсегда. Это были тяжелые годы, однако я уверена, что именно они помогли двум еще очень молодым людям (мы познакомились в 20 лет) сохранить отношения на расстоянии , не разбежаться, не разбиться о быт, который разлучил десятки наших знакомых пар. Фокусироваться на себе, своих учебах, работах и интересах - было ли это тяжело? Да. Случались ли моменты отчаяния? Еще какие! Однако это было по-своему прекрасное время с внезапными свиданиями, непредвиденными перелетами, письмами, открытками и посылками, встречами в маленьких городках и засыпанием перед открытым окном Skype . Было бы обидно приговорить эти отношения просто потому, что обстоятельства складывались не в нашу пользу и мы не могли жить вместе.
Впоследствии, проходя курс психотерапии, я осознала, что именно благодаря этому опыту мы с мужем довольно рано почувствовали, что любые отношения - это большая работа, а не только безграничное чувство. Long-distance relationship нельзя пустить на самотек. Каждый день оба человека должны что-то вкладывать в свою связь: находить время для общения, нужные слова для поддержки, подстраивать графики и расписания. Именно поэтому психологи считают, что отношения, которые прошли испытание расстоянием , скорее всего, выдержат любые передряги.
3,7 % населения России состоят в отношениях на расстоянии, в США цифра больше - 4,3 %
Откуда ноги растут
Исследователи из американского Центра по изучению отношений на расстоянии (да-да, представьте, есть и такой!) винят экономику и интернет в появлении огромного количества разлученных влюбленных. Вывод в общем-то очевидный: возрастающая мобильность рабочей силы не лучшим образом сказывается на качестве личной жизни и вносит большой вклад в копилку long-distance relationship. Как и многочисленные сайты знакомств : ежегодно десятки тысяч людей по всему миру находят друг друга в интернете вопреки географии.
«Риску» подвержены и студенты, которые ради учебы оставляют первую (а может, вторую) большую любовь и уезжают в другие города и страны. Легкость, с которой люди перемещаются по миру и берутся за проекты в разных точках земного шара, привела к появлению феномена удаленного брака, или, как его называют социологи, дистантной семьи. В настоящий момент в России такие семьи составляют порядка 6 % от общего числа супружеских пар, и их количество с каждым годом только растет. Отличие таких браков от «традиционных» в том, что супруги не живут вместе (как правило, из-за работы), сохраняя нежные романтические отношения и не собираясь разводиться.
Сплетни и привязанности
Резонный вопрос: почему одни пары не выдерживают разлуку, а другим все нипочем? Можно ли предугадать, какая пара справится с отношениями на расстоянии, а какая распадется? По мнению психологов Ли и Кароль Пистоль из американского Универститета Пердью, это вполне реально. Дело в том, что на наши отношения с окружающими больше всего влияет та модель привязанности, которую мы сформировали в детстве, общаясь с родителями и членами семьи.
Люди с так называемым надежным стилем привязанности уверены в себе, им не требуется подтверждение собственной привлекательности и ценности от других людей, они способны соблюдать баланс между независимостью и близостью в отношениях. Такие люди (я бы даже сказала, сверхлюди) не боятся одиночества, им комфортно наедине с собой, и поэтому их отношение к партнеру неизменно, независимо от того, находится он рядом или за тысячи километров.
Если человеку свойственен тревожный или избегающий тип привязанности, то вдали от близких людей ему страшно тяжело. Без постоянного одобрения и подтверждений любви такие люди чахнут и начинают сходить с ума. Когда любимый человек далеко, «тревожные» типы с головой уходят сначала в самокритику, а затем начинают выискивать недостатки в партнере и отношениях в целом. Они максимально чувствительны к сложностям, которые неизбежно появляются в long-distance relationship, а отсутствие любимого для них равноценно потере себя.
Проведя исследование среди 600 человек, у которых был опыт отношений на расстоянии, психологи вычислили, что держат удар те пары, где хотя бы один партнер обладает надежной привязанностью. Но что делать, если вы оба еще недостаточно мудры и опытны, чтобы совсем не тревожиться и не сомневаться? Прежде всего осознайте, что с того самого момента, как вы попрощаетесь в аэропорту и самолет с серебристым крылом оставит земле лишь тень, вы уже ничего не сможете контролировать . Это вообще пагубная привычка, если уж на то пошло, и в обычных, традиционных отношениях. Но на расстоянии она смерти подобна. Любая попытка контроля усиливает тревогу, будоражит нездоровую фантазию, накрывает пеленой сомнений и страхов . И в итоге у вас остается все меньше сил, времени и внимания на любовь - то единственное, что помогает пережить разлуку.
Ваша задача - установить крепкую связь, а любое сомнение создает микроразрывы. Как этого избежать? Быть здесь и сейчас, а не в мыслях и мечтах. Созванивайтесь, пишите друг другу в течение дня (благо Viber, WhatsApp и iMessage позволяют делать это бесплатно), делитесь всем, что с вами происходит, - и хроникой событий, и чувствами. А еще сплетничайте ! Обсуждение третьего лица, как бы неэтично это ни звучало, очень сближает. Успокойте свою совесть: вы ведь не злостный план вынашиваете, а всего лишь точите языки. Психологический факт: обмен последними сплетнями делает отношения прочнее. Вы как бы говорите друг другу: «Мы не такие, как они» - и это действует как успокоительное на израненные разлукой души.
Первое время вам, возможно, будет казаться, что вы принесли себя в жертву - его учебе или карьере . Или, напротив: что жертва - любимый мужчина, если уехать пришлось вам. И то, и другое неконструктивно и добавляет лишний пафос в повседневные разговоры. Вы ощущаете себя мученицей или, наоборот, боретесь с чувством вины и, как следствие, начинаете говорить исключительно о возвышенном. Бросайте это пафосное дело. Делиться нужно чувствами, милыми мелочами, остроумными наблюдениями и сексуальными селфи - все это как нельзя лучше поддерживает костер любви и страсти.
Нюх потерял
Знаете, какой совет (после стандартного «созванивайтесь несколько раз в день») чаще всего дают новичкам опытные «удаленцы»? Оставляйте друг у друга вещи, чтобы они напоминали любимым о вас. Желательно, чтобы эти вещи пахли вами, вашим любимым ароматом . Эта маленькая хитрость - не просто дань милой бытовой нежности. Такое поведение одобрит ваше тело. Запах играет важнейшую роль в формировании близости - не только сексуальной (эх, какая жалость, что аромат все еще невозможно передать по Skype!..), но и эмоциональной. Встретившись после долгой разлуки, вы понимаете, что перед вами любимый человек, встречи с которым вы так ждали. Но организм впадает в ступор и наотрез отказывается признавать странника: все в нем кажется непривычным и чужим. В результате вместо ожидаемого жаркого секса вы внутренне съеживаетесь от каждого прикосновения.
Именно поэтому психологи рекомендуют хорошенько «принюхаться», чтобы помочь забывчивому организму опознать любимого. Чем дольше вы не виделись, тем выше шансы, что «склероз» зашел слишком далеко. Лучше видеться каждый месяц на выходных, чем проводить вместе две недели раз в полгода. Перерывы длиннее полутора месяцев заставляют «болезнь» стремительно прогрессировать.
160 км должны разделять влюбленных, чтобы их отношения признали дистантными
Глубокая связь
Телепродюсеру Лесе 29 лет, она живет в Италии, а ее муж уже год работает в Сан-Франциско. «Меня страшно угнетает отсутствие ежедневной рутины, - рассказывает подруга, - какой-то скучной размеренности , разбросанных носков и незакрытой зубной пасты в ванной (вот бы никогда не подумала, что буду по всему этому так скучать!). Когда я заболеваю, некому вызвать врача или сварить суп. Или, бывает, у любимого выдался тяжелый день, а я не могу его обнять. Зато я вижу как мы отличаемся в лучшую сторону от тех пар, которые все время проводят вместе. Мы с мужем часами болтаем в Skype, делимся друг с другом всем пережитым и меньше ссоримся. Если честно, иногда мне кажется, что благодаря расстоянию мы стали более близки».
Абсурдное на первый взгляд заявление Леси подтверждают ученые Корнелльского университета. В этом году они провели исследование и пришли к выводу, что чувство глубокой привязанности и long-distance relationship идут рука об руку. Дело в том, что дистантные пары выше ценят каждую минуту живого общения и охотнее посвящают друг друга в мельчайшие аспекты ежедневной жизни, чем часто пренебрегают те, кто живет под одной крышей.
Должен быть четко обозначен . Год, два, три, да хоть десять - главное, определенная дата, на которую вы оба ориентируетесь. Имея впереди четкую цель, намного проще рассчитывать силы. И есть что ответить любопытным друзьям и родственникам. Это известный психологический трюк: когда люди осознают, что нужно вытерпеть боль ровно пять минут, им становится не так больно.
Зафиксируйте дедлайн и не забывайте про него. Стройте планы, не замалчивайте обиды и помните, что гарантий никаких нет. Отношения на расстоянии могут получиться, а могут и нет. Но им определенно стоит дать шанс.
Самый умный
Психологи считают, что у образованных людей больше шансов сохранить любовь на расстоянии. Чем выше IQ, тем сильнее человек склонен к рассуждениям и аналитике и реже поддается эмоциям. Это позволяет людям с образованием видеть перспективу в «удаленных» отношениях.
Море волнуется
Традиционно количество романов на расстоянии увеличивается после летних каникул. Курортные романы перерастают во что-то большее, но, увы, уже к ноябрю их количество сокращается как минимум на четверть.
Тёплый заботливый взгляд любимого человека, ежедневные объятья и поцелуи, возможность каждый день засыпать и просыпаться вместе – это даёт вдохновение жить и чувствовать себя счастливой. Однако если любящих людей разделяют сотни километров, таких привычных и приятных радостей они лишаются.
Прошло то время, когда знакомства между парнями и девушками случались только на работе, танцах или встречах с родственниками. Сегодня интернет-знакомства стали одним из реальных способов встретить свою половинку для людей вне зависимости от возраста. Виртуальное общение даёт возможность узнать внутренний мир и образ жизни собеседника. Случается, что именно в сети встречаешь по-настоящему близкого человека, жизнь без которого уже себе не представляешь. Однако если для общения в скайпе расстояние не преграда, то для встречи с понравившимся человеком преодолеть тысяч километров не всегда оказывается возможным.
Знакомство через Интернет — начало отношений на расстоянии
Причиной появления любви на расстоянии бывает и разлука в уже сложившейся паре. Есть немало причин, по которым партнёры вынуждены оказаться в разных городах. Молодые люди уезжают учиться или строить карьеру и зарабатывать деньги, люди постарше находят лучшую работу или переезжают, чтобы ухаживать за пожилыми родственниками… Каковы бы ни были причины, результат один: двух любящих людей разделяет расстояние.
Между вами километры. Что дальше?
Есть немало примеров отношений, которые после разлуки стали ещё крепче и теплее. И не меньше случаев, когда расстояние стало причиной распада пар и семей.
Выдержат ли отношения испытания временем и разлукой, зависит от многих причин:
- Силы чувств между людьми и существованием возможности для реальных встреч.
- Целей партнеров, которые они преследовали при вступлении в отношения.
- Готовности любящих людей примиряться с ограничениями для сохранения пары.
Меньше всего шансов на сохранение отношений на расстоянии, увы, имеют пары, познакомившиеся в интернете. Разлуку могут вызывать объективные причины. Однако психологи утверждают: если мужчина влюблён и настроен на создание пары, он сделает всё возможное и невозможное, чтобы быть ближе к женщине. Если за пару месяцев знакомства он не попытался сблизиться территориально и не планирует совместное будущее, серьёзно воспринимать отношения с ним не стоит. Женщина может испытывать к такому партнёру глубокие и искренние чувства и отказываться от встреч с другими мужчинами. А для мужчины барышня из другого города окажется не более чем приятной собеседницей и, возможно, партнёршей для нечастых и ни к чему не обязывающих приятных встреч.
Если расстояние разделило уже сложившуюся пару, их шансы остаться вместе выше. Однако и здесь результат будет зависеть от многих причин: как долго продлится расставание, насколько удастся партнёрам сохранить эмоциональную близость и готовы ли они будут к ограничениям, которые принесёт разлука.
Чтобы сохранить любовь через разделяющие вас километры, важно понимать: любить, несмотря на расстояние, сложно. Случается, что уже через несколько дней или недель разлуки люди понимают, что прекрасно обходятся друг без друга. И это по-своему хорошо, ведь в этом случае мужчина и женщина смогут создать новые пары уже в разных городах.
Оказавшись за много километров от любимого человека, реально по-прежнему сохранять эмоциональную близость. Общайтесь по телефону, используйте скайп или другие бесплатные интернет-программы. Наконец, пишите обычные бумажные письма или присылать милые подарки. Чтобы почувствовать душевное тепло, заботу, нежность любимого человека, расстояние не помеха.
Личные встречи – не менее важное условие сохранения отношений. Даже если для пары дней, проведённых вместе с вашим мужчиной, придётся совершить долгое путешествие, совместно проведённое время того стоит! Планируйте встречи заранее, находите возможности для общения, иначе без эмоциональной подпитки со временем отношения затухнут.
Ничто не заменит объятий любимого человека
Однако не стоит и перегибать палку, навязывая мужчине своё общение и пытаясь его контролировать. Очень скоро такое поведение вызовет раздражение любимого и попытки отдалиться. Мужчина должен знать, что важен и любим, несмотря на разлуку. А проконтролировать все его поступки на расстоянии вы всё равно не сможете.
Чтобы легче пережить временную разлуку, наполните свою жизнь делами. Новые хобби, ремонт, встречи с подругами, регулярные тренировки в фитнес-центре, посещение СПА-салонов и многие другие занятия, на которые обычно не хватает времени, помогут пережить время вдалеке от любимого и дадут темы для общения с вашим мужчиной. Вернуться к ухоженной и интересной любимой женщине ему будет тем более приятно.
Видео: Мнения психологов о перспективах отношений в разлуке
Когда ваш любимый далеко, важно понимать: однажды разлука придёт к концу и в продолжении отношений заинтересованы вы оба. Только в этом случае есть смысл тратить время и энергию, чтобы дождаться возвращения любимого человека.
Похожие записи:
Похожие записи не найдены.
Текст: Данила Маслов
Иллюстрации: Александр Котляров
01
Научись говорить комплименты телефонной трубке
Не бойся переборщить с сентиментальными глупостями и даже, не побоимся этого слова, с сюсюканьем в телефонных разговорах. Дело в том, что при обычном разговоре немалая часть твоего позитивного отношения к собеседнику передается выражением лица, взглядом, жестами и интонацией. Телефонное общение все это сжирает, и поэтому человек, говорящий в обычной своей манере, представляется куда более холодным и отстраненным, чем на самом деле. Так что смело давай зеленый свет всем кисикам, масикам и малюпусикам, которые осмелятся прокрасться в твою речь. Главное, постарайся, чтобы тебя за этим делом не застукали друзья и коллеги. Еще известный менеджмент-консультант, автор пособия по телефонному этикету Ален Маккензи отмечал, что секретарш на реcепшене желательно отгораживать звукоизолирующим щитом, так как «преувеличенно любезные голоса и выражения, которыми совершенно разумно пользуются грамотные операторы, вызывают ощущение фальши и раздражения у прочих сотрудников».
02
Обеспечь себя круглосуточной бесплатной связью
Если купить по микрофону и скачать фри-программу вроде Ventrilo или Teamspeak, то можно находиться на связи круглосуточно и почти бесплатно, даже если вас разделяет полпланеты. Эффект присутствия это дает потрясающий - возникает ощущение, что человек находится в одной квартире с тобой. Можно еще более технологизировать процесс, задействовав видеокамеру. Но все же без этого лучше обойтись: ощущение, что за тобой постоянно следят, не столько умиляет, сколько напрягает.
03
Чаще встречайтесь на нейтральных территориях
Она живет во Владивостоке - ты в Стамбуле. Почему бы в следующий раз не назначить встречу в Хельсинки? Так никто из вас не будет угрызаться тайными мыслями на тему «Ага, прилетает когда хочет, а я давай сиди, жди, когда он соизволит появиться». Или: «А стоит ли все это бесконечного мотания туда-сюда, этих чертовых самолетов, недосыпов и бешеных денег, если мне тут, кажется, не слишком сильно радуются?» А в непривычном для вас обоих месте у вас будут равные условия игры: никаких «хозяев» и «гостей». Наоборот, вас не только уравняет, но и несказанно сблизит совместная борьба за выживание в попытках выяснить, как по-фински будет «чистая наволочка одна штук плиз-плиз-плиз».
04
Старайся быть ей понятнее
Экзотичность вкусов, языка и внешности возбуждает только в первое время. В дальнейшем эти очаровательные несхожести (намаз в три пополуночи, отказ снимать сомбреро даже ночью), наоборот, расхолаживают. Все-таки для размножения мы стараемся подбирать партнера одного с нами вида… Если ты хочешь продолжить отношения с очаровательной чужестранкой - рыдай, но учи ее язык, из скольких бы слогов там ни состояло слово «секс». Избегай постоянного противопоставления «у вас» и «у нас» - пусть она понимает, что ты, по большому счету, такой же парень, как все. Просто лучше.
« Я единственная из известных мне девушек, кто дождался парня из армии. Я ему писала два года каждый день. И еще дневник вела, чтобы он, когда приедет, мог ознакомиться. И вот является совершенно чужой дядька, который безостановочно занимается со мной довольно противным сексом и матерится. Пережить встречу оказалось сложнее, чем разлуку »
05
Не стоит ожидать слишком многого от встречи после долгого перерыва
Да, если повезет, вы упадете в объятия друг другу - и тысячи серебряных канареек споют о силе ваших чувств. Но канарейки могут оказаться и не в голосе - к этому стоит быть готовым заранее. И дело даже не в том, что за время вашей разлуки она успела постричься под Боба Дилана и поставить себе сапфировые брекеты. Куда важнее то, что ты и она почуете носом. Всего 2% информации об окружающем мире человек получает от запаха, но эти 2% являются решающими, когда дело идет об интимной близости (в данном случае слово «интимный» значит не только «сексуальный» - с этим термином такие фокусы порой случаются). Для того чтобы почувствовать невероятно своей вот эту девушку в мини-юбке, тебе нужно как следует принюхаться к ней после разлуки (и ей к тебе, кстати, тоже). Если рецепторы сумеют опознать знакомые запахи - вам повезло. Если рецепторы корчат из себя склеротиков, будет труднее. Чем короче было расставание, тем больше шансов, что феромонный портрет партнера не был списан за ненадобностью и после нескольких дней мучительных воспоминаний все пойдет как раньше.
06
Будь готов и к другим сложностям
Страстный секс после разлуки тоже может выйти довольно унылым, если выйдет вообще. То есть не факт, что он не будет великолепным, но шансов на это меньше, чем хотелось бы. Во-первых, и тут подсуетятся подлые рецепторы, которые не будут знать, как классифицировать запах лежащего рядом тела: на новую неожиданную страсть явно не тянет, но сладкого мига узнавания тоже, кажется, не происходит. Нужно взять тайм-аут на раздумье… Во-вторых, свою роль сыграют завышенные ожидания и период долгого воздержания (будем идеалистами!) у обоих партнеров. Чтобы максимально снизить риск фиаско, лучше как можно теснее поддерживать физический контакт до того, как вы окажетесь в постели. Держание за руки, прогулки в обнимку и прочие телячьи нежности тут будут как нельзя кстати: они ослабят барьер отстраненности и поспособствуют тому, чтобы справиться с возможным излишним волнением.
« Чуть больше года у меня был потрясающий роман со швейцарцем. Общались с помощью интернациональных слов и махания рук. Встречались не реже чем раз в месяц - во всех концах мира, от Москвы до Марокко. А потом я сдуру села учить французский и стала его понимать. И весь кайф кончился. Потому что он безостановочно нес пургу… »
07
Не заставляй ее ревновать
Ревность часто портит счастливые союзы, изредка делает их еще крепче, но, когда дело идет об отношениях на дистанции, она превращается в чистейший беспримесный яд. Эти отношения могут строиться только на абсолютном доверии и на абсолютной лжи. Любой заложник романа в миллион километров вынужден верить своему партнеру на слово, так как не имеет возможности его контролировать. В такой безнадежной ситуации человек обычно подсознательно принимает меры самосохранения, а именно: преисполняется глубокой и несокрушимой уверенностью в том, что далекий возлюбленный есть чудо нравственности. Это единственное оправдание томительно-одинокой жизни в режиме вечного ожидания. «Я сижу у окна, никуда не пошла, я все жду появления его корабля». И в результате вольности, которые вполне можно позволить при общении с постоянно находящейся рядом партнершей, совершенно недопустимы здесь. Не стоит рассказывать, как ты обедал с бывшей, как с тобой флиртовала «мисс Анапа» и что ты заскакивал в стриптиз-клуб с зарубежными коллегами (скукотища!). Нет, ты можешь все это делать, но упаси бог поведать такую замечательную правду героине, которая, как минимум, две пятницы из последних семи провела дома одна, перечитывая твои письма (так себе развлечение, ты сам понимаешь).
Ревность, которую невозможно унять контролем, превращается в такую изысканную пытку, что включаются механизмы самоохлаждения. Если у партнеров по дистанционным отношениям появляются сомнения в верности и настоящей привязанности второго партнера, то такие отношения почти наверняка обречены.
08
Лучше встречаться один день в месяц, чем по неделе раз в полгода
У психологов есть такой термин - «взаимное узнавание - способность человека получать удовольствие от того, что он получает какую-либо информацию о другом человеке, и возникающее вследствие накопления такой информации приязненное отношение к данному лицу». Так вот, взаимное узнавание - весьма длительный процесс, протекающий всю жизнь. На нем строится любовь матери к ребенку, семейные и дружеские отношения. Но для того, чтобы узнавание шло успешно, оно должно быть более-менее непрерывным. Природа позаботилась, чтобы мы умели забывать то, что любим, и сделала это весьма жестко.
Ребенок 5–6 месяцев забывает родную мать за 3–4 недели, двухлетний помнит ее 2–3 месяца. Чем старше мы становимся, тем на большие паузы в общении без потери его качества мы способны. Тем не менее и у нас есть свои рамки - у каждого индивидуальные. Полгода разлуки - это уже близко к средней критической отметке. Обычно за полгода внутренне примиряются с уходом или смертью партнера даже супруги, прожившие вместе несколько десятилетий.
« Два года я была невестой немецкого музыканта, была страшная любовь. Но переехать к нему насовсем я не могла, нужно было тут доучиться. В конце концов он женился на своей Кристине, к которой мы всегда с ним ходили в гости, когда я приезжала. Потому что Кристина - она всегда тут, а я всегда там. Я не возражала, у меня тоже уже был Андрей »
« Я уезжала в Лондон, рыдая от любви к своему мужу, но отказаться от бесплатного обучения было бы страшно глупо. Изменила я ему уже через неделю – просто озверев от одиночества, от того, что все вокруг чужие и, самое главное, от того, что безумно скучала по мужу »
09
Не превращай свою жизнь в зал ожидания
Можно, конечно, отказаться от всех радостей жизни, возвести дома алтарь из ее белья и фотографий, честно изнывать в разлуке и проводить долгие ночи, глядя на «вашу» звезду, на которую она, может быть, тоже сейчас посмотрела. Но чем усерднее ты будешь поддерживать себя в состоянии изнывания, тем быстрее все закончится. Твоя психика не железная: если она решит, что ты уж слишком активно ее терроризируешь, она предпримет ответные действия. И ты сам не заметишь, как вид крохотных тапочек твоей девушки, ее имя и звук ее голоса в телефоне из священных реликвий вдруг превратятся в вещи, которые тебя удивительным образом раздражают… Все дело в том, что мы плохо приспособлены для страдания, и факторы, которые заставляют нас переживать сверх меры, довольно быстро переезжают в категорию нежелательных.
« У меня был роман со спортсменом-экстремалом, который все время уезжал. Сейчас я думаю, что нужно было бросить все и мотаться с ним по тяньшаням и каракумам - это был бы единственный способ сохранить отношения. Говорят вот про жен моряков - так они к этому приучены. В приморских городах все традиции местные рассчитаны на то, что женщины живут сами, а мужчины иногда возвращаются к ним в гости. Если ты с детства не считаешь такой образ жизни нормальным, ты никогда к нему не привыкнешь »
10
Если есть возможность не иметь отношений на расстоянии - не имей их
А если тебе на самом деле дороги эти отношения - бросай все и поезжай к ней. Или хватай барышню в охапку и тащи ее к себе. Работа, дом, друзья - со всем этим можно разобраться. Некоторые вон в Америку с одним гвоздем и банкой клубничного варенья в кармане приплывали - и ничего, становились губернаторами. Все-таки отношения на расстоянии - это вовсе не для сильных чувств, как почему-то принято считать. Скорее, наоборот: они куда приятнее и незатейливее при почти полном отсутствии каких-либо чувств вообще.