При простуде все больше людей стараются прибегать не к лекарственным препаратам, а к рецептам народной медицины, дабы побороть первые признаки недуга. Одним из «дедовских» методов избавления от болезни считается проведение ингаляций картошкой.
Правда, далеко не все знают, как правильно дышать парами овоща, чтобы процедура принесла пользу и не усугубила состояние. Поэтому если и вы решили провести картофельную ингаляцию, то изучите все нюансы процедуры, как при простуде дышать над картошкой.
Процедура с картошкой: в чем польза?
Вдыхая нагретый пар, человек провоцирует приток крови к верхним дыхательным путям, благодаря этому происходит ликвидация застойных процессов, разжижение мокроты.
Дышать над картошкой целесообразно при гайморите (только после консультации с врачом), бронхите, насморке, кашле и некоторых других недугах. Процедура с овощем – прекрасная альтернатива лекарственным средствам в тех случаях, если появились первые признаки простуды, но жара у больного нет.
Даже в период беременности врачи разрешают дамам проводить ингаляции с картофелем. Процедуры прекрасно помогают улучшить отхождения мокроты и справиться с появившейся простудой без лекарств. Если в период беременности вы решите подышать над кастрюлькой с овощем, то обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не навредить себе и плоду.
Есть ли вред у ингаляций с картошкой?
Любые самостоятельные манипуляции, направленные на лечение, могут принести как пользу, так и вред. При ингаляциях есть опасность получить ожог слизистой горячим паром. Чтобы такой неприятности не произошло, важно выполнять все манипуляции правильно: следить за температурой. Она не должна быть выше 50 градусов.
Учтите, что горячий пар, который может помочь выздороветь взрослому, нанесет вред малышам. Поэтому проводить процедуру детям можно только после консультации с педиатром.
О противопоказаниях
Дышать над картошкой нельзя:
- при высокой температуре;
- при кровотечении из носа;
- при болезнях сердца;
- при высоком давлении;
- при воспалении легких;
- при гнойных процессах;
- при проблемах с кровеносной системой и сосудами.
Деткам до года ингаляции паром запрещены. До семилетнего возраста процедуру можно проводить только по назначению врача.
Собираемся дышать над паром, что нужно?
Для проведения ингаляции с картофелем вам понадобятся:
Теперь проделайте следующие манипуляции:
- Корнеплоды вымойте и уложите в кастрюлю, залейте водой. Желательно, чтобы клубни были примерно одного размера. Это позволит картофелю провариться равномерно, что важно для проведения эффективной процедуры;
- Клубни средней величины готовятся около 20 минут. Когда вы поймете, что овощ готов, закройте кастрюлю крышкой и включите на 10 секунд максимальный огонь. Затем сразу потушите газ;
- Обмотайте тару материей. Это позволит сохранить кастрюлю теплой намного дольше;
- Сядьте на кровать, поставьте кастрюлю на заранее приготовленный стул;
- Укройте голову одеялом так, чтобы под него не проникал холодный воздух;
- Дышать над картошкой нужно не более 8 минут. При этом важно следить за своим самочувствием. Если в вашем «домике» стало невыносимо сидеть, то приподнимите край одеяла. Не стоит испытывать себя.
Людям, у которых слишком длинная шевелюра, следует собрать волосы в хвост перед тем, как они начнут вдыхать теплые пары.
Как правильно проводить процедуру?
Основные правила проведения ингаляций вы уже уяснили, но все-таки хочется проговорить еще некоторые нюансы, чтобы процедура стала максимально полезной и безопасной.
Чтобы вы вдыхали пары безопасно, придерживайтесь следующих советов:
- Не склоняйте голову над кастрюлей слишком низко. Если вы будете близко подносить лицо к горячим клубням, то появится вероятность заработать ожег слизистой оболочки дыхательных путей. Поэтому подбирайте высоту расположения головы постепенно, чтобы вдыхать пары вам было комфортно;
- Дышите спокойно и размерено. Резкие и глубокие вдохи ничего хорошего не дадут;
- Проводя ингаляцию картошкой, придерживайтесь несложной дыхательной техники. Вдох производите через нос, а выдох через рот. Сделайте до 10 таких повторов, затем последовательность смените: вдыхайте ртом, выдыхайте носом. Совершите 10 повторов. Придерживаясь таких рекомендаций, вы сможете эффективно прогреть нос, пазухи, горло;
- Если у вас сильный насморк и заложен нос, то можно вдыхать воздух поочередно каждой ноздрей. Например, сделать 5 вдохов правой, зажав левую, а затем наоборот.
Когда вы закончите ингаляцию, не спешите выбрасывать картофель. Он еще вполне подойдет для согревающего компресса. Чтобы провести такую лечебную процедуру, слейте из кастрюли воду, а клубни заверните в плотную ткань. Приложите полученную конструкцию к телу в районе бронхов. Полежите с компрессом не более 10 минут, затем снимите.
Стоит отметить, что проводить ингаляции можно не только с вареными клубнями, но и другими ингредиентами.
Чтобы усилить эффект от процедуры, в кастрюлю рекомендуется добавлять небольшую щепотку соды, а корнеплоды немного размять вилкой. Дышать над паром следует ртом, время процедуры – не более 5 минут. Такая ингаляция прекрасно помогает при заложенности носа. Процедура улучшает отток слизи.
Если у вас наблюдается сухой кашель, то в кастрюлю с корнеплодами добавьте не только соду, но еще и соль. Для прогревания нужно использовать очищенный овощ, а сухие ингредиенты добавить в воду в самом начале варки. Когда картошка будет готова, отвар следует слить, а клубни размять вилкой.
Многие не понимают, зачем тратить лишние деньги на дорогостоящие препараты, если можно избавиться от недуга рецептами народной медицины. На самом деле, «дедовские» методы неплохо работают, но лишь в том случае, если все делать правильно и перед началом лечения проконсультироваться с врачом.
Если вы решите дышать над паром, то помните о противопоказаниях. Не стоит заниматься самолечением, если ваше состояние ухудшается, срочно обратитесь к доктору. Берегите себя и не болейте. Удачи!
Как правильно дышать над картошкой?
дышать над картошкой
С детства помню, как вместе с мамой дышали паром, который исходил от сваренной в мундире картошки.Это лечение мне особенно нравилось, так как не надо было глотать таблетки и полоскать горло.Кастрюлька с картошкой ставится на стол. Предварительно сливается вода, в которой она варилась.Нужно обязательно высморкаться, насколько это возможно, и начинать потихоньку вдыхать пар. Да, обязательно надо укрыться с головой одеялом или пледом. Получается эффект баньки. Начинаешь потеть и чувствуешь, как постепенно начинает отходить слизь. Надо обязательно высмаркиваться, чтобы освобождать от нее носоглотку. Кстати, таким способом отлично открываются еще и поры.
Для ингаляций паром картофеля при простуде и ангине берут мелкий картофель, можно даже картофельные очистки. Клубни хорошо промыть и отварить в небольшом количестве воды. Необходимо, чтобы пар шел от самого картофеля , а не от воды, то есть, чтобы появился типичный картофельный запах.
Вдыхают пар, накрывшись большим полотенцем или небольшим одеялом, дыша и носом, и ртом минут 1015 (некоторые добавляют пару таблеток валидола). После ингаляции паром нужно сразу лечь в постель.
Если воспалительный процесс протекает особенно остро, процедуры можно проводить утром и вечером.
Отвариваем картофель. Отключаем. Накрываемся полотенцем. Дышим. В себя вдыхаем через рот 2вдоха и выпускаем через нос 2 выдоха. Поделаете так, а после наоборот вдыхаем через нос 2 вдоха и выдыхать 2 через рот. Таким способом вы прочистите не только нос, но и носовые пазухи вместе с гортанью.
Меня мама еще в детстве так лечила от кашля и простуды. Помогает этот способ не хуже таблеток. Картошка варится обязательно в мундире, конечно, мытая. Воду потом надо слить и накрывшись одеялом просто дышать этим картофельным паром.Нос освобождается от слизи, отхоркивается мокрота и сразу становится легче дышать.
Я долго игнорировала такой способ, но потом стала часто практиковать, так иногда у меня случается обострение бронхита. Нужно помыть картофель, сварить в мундире. Поставить кастрюлю, наклониться над ней и укрывшись полотенцем, дышать. Чем дольше, чем лучше. Мне такой способ быстро помогает от заложенности груди, облегчает дыхание.
Я, честно признаться, это не люблю с детства, потому что вылезаешь оттуда весь мокрый.. Но если уж приперло, нужно сварить картошку в мундире, слить воду, поставить кастрюлю на табуретку, наклониться над ней и накрыться одеялом. Дышать, сколько сил хватит.
Нужно взять небольшую по размеру картошку, хорошо ее промыть и отварить. Предварительно слив воду, необходимо наклониться над паром, сверху укрыв голову над кастрюлей махровым полотенцем. И этим паром нужно дышать.
Отвариваете картофель в кожуре,предварительно е нужно помыть,когда картофель сварится ставите кастрюлю на стол,стул,чтобы вам было удобно,накрываетесь одеялом,полотенцем,пледом,чтобы пар не выходил в стороны и дышите,сначала не сильно наклоняетесь над кострюлей,чтобы не горячо не было,потом пониже,вдыхаете ртом,выдыхаете через нос,и так минут 10,можно меньше,вообщем сколько выдержите,если у вас сухой кашель,то также можно делать ингаляцию,добавив в кипяток соду.
Мы очень хорошо знаем,что обычный картофель снимает симптомы простуды. Вот как это надо делать. Берм три- четыре картофелины, моим и укладываем в кастрюльку. Теперь наливаем немного воды, чтобы покрыло картофель и варим до готовности. Потом воду сливаеми картофель разминаем вилкой, и добавляем щепотку соды. Ставим кастрюлю на стол, наклоняем голову, сверху для эфекта накрываем голову полотенцем или пледом и дышим над картофельным паром. Дышим от 3 до 5 минут.
Если вам рекомендовали подышать над картофельным паром, нужно вымыть картошку, отварить е в кожуре, наклониться над кастрюлей, накрыть себя полотенцем и дышать попеременно то через нос, то через рот. Этот способ хорошо помогает при простуде.
Для борьбы с сухим кашлем, при котором плохо отходит мокрота, отлично подойдёт обыкновенный картофель. Его варят, а потом около 10 минут вдыхают тёплый пар. Дышать над картошкой при кашле рекомендуется беременным и людям, у которых аллергия на многие медикаменты. Это самый безвредный, но эффективный метод.
Польза картофельных ингаляций
Для избавления от простудного кашля многие применяют такое народное средство, как ингаляции с картошкой. Дышать паром, идущим от варёных клубней или картофельного отвара, полезно по той причине, что тёплый влажный воздух проникает в дыхательные пути и увлажняет слизистую оболочку. Вследствие чего устраняется раздражение в горле. Под действием пара разжижается вязкая мокрота, облегчается отхождение слизи.
Нагретый пар вызывает приток крови к слизистой органов дыхания. Ускоренное кровообращение способствует тому, что к воспалённому месту пребывает много иммунных клеток. Кроме того интенсивный кровоток способствует удалению из очага воспаления вредных веществ, токсинов, продуктов распада микроорганизмов.
В самой картошке имеются вещества, которые вместе с паром активизируют процессы обмена в организме, снимают отёчность слизистой. Этиловый спирт и тетрадекан способствуют нормальному отхождению слизи.
Важно! При каком кашле помогает картошка? Данная процедура полезна при сухом кашле и при раздражении в горле.
- Ингаляция помогает избавиться и от насморка. Положительным моментом является тот факт, что себестоимость такого лечения низкая.
- Можно лечиться картошкой и при пневмонии без температуры. Польза ее в том, что можно применять вместе с антибиотиками.
Противопоказания
Ингаляции с картошкой являются самым безобидным способом лечения кашля. Но у этого метода имеются и противопоказания. Ингаляция запрещена, если:
- аллергия на картофель;
- температура тела выше 37 градусов;
- сердечные болезни;
- дети до года;
- высокое давление;
- повышенная ломкость капилляров;
- носовое кровотечение.
Во время процедуры нужно следить за температурой пара. Горячий воздух может стать причиной ожога. Температура не должна превышать 50 градусов.
Важно! С осторожностью лечат паром малышей. Ингаляция может привести не к улучшению, а к ухудшению состояния, возможна обструкция бронхов.
Просвет бронхов у малышей тоньше, чем у взрослых. Во время вдыхания влажного пара происходит разбухание вязкой мокроты, а просвет сужается ещё больше. Это приводит к обструкции. Чтобы не причинить ребёнку вред, лучше посоветоваться с педиатром.
Как приготовить картофельную ингаляцию
Чаще всего при насморке и кашле дышат над толчёной горячей картошкой, сваренной в мундирах. Прежде чем сделать ингаляцию, нужно в кастрюле объёмом 3 л сварить 5 больших или 10 мелких картофелин в мундирах. Время варки – 20 минут. Для процедуры подходит любой сорт. Воду в этом случае сливают.
Затем готовую картошку разминают в кастрюле. Это делается для того, чтобы испарение стало интенсивнее. Кастрюлю оборачивают махровым полотенцем, чтобы она не так быстро остывала, ставят на стол, склоняются над ней, а голову сверху накрывают ещё одним полотенцем. Наклоняться нужно до тех пор, пока пар не сильно жжёт. Нельзя делать глубокие и сильные вдохи. Дышать над вареной картошкой нужно медленно и неглубокими вдохами.
Можно делать такие процедуры 2 раза в день за час до или после еды.
Важно! Сколько дышать над паром? Взрослые такую процедуру проводят на протяжении 10 минут, а детям рекомендуется 5 минут. Лучше всего дышать перед сном.
Картошка от кашля – самый простой и дешёвый способ лечения простуды. Рассмотрим простые рецепты.
Картошка с содой
Рецепт от кашля:
- картофель – 6 шт.;
- сода – 1 ст. л.
Картофель предварительно очищают от кожуры. Варят до готовности. Разминают до состояния пюре. Посыпают толчёный картофель содой. Дышат над картошкой с содой на протяжении десяти минут.
Картофельные очистки
Рецепт выглядит так:
- картофельные очистки – половину кастрюли;
- соль – 1 ст. л.
Очистки заливают холодной водой, солят и варят до готовности. Воду сливают, очистки переминают. Можно дышать паром 5-10 минут, накрыв голову полотенцем.
Поможет от кашля вода, в которой варился картофель. Чтобы приготовить отвар для ингаляции, просто варят клубни. Воду не выливают в раковину, а переливают в другую емкость. В горячую жидкость добавляют на выбор: соду, эфирное масло эвкалипта, сосны, ели, несколько капель йода, перекиси водорода. Пар не должен быть слишком горячим. Дышат над отваром на протяжении 10 минут. Чтобы добиться откашливания, можно чередовать ингаляции с картошкой и дыхание над картофельным отваром.
Картофельные пары отлично прогревают носоглотку. Вследствие этого дыхательные пути освобождаются от слизи. Чтобы получить положительный результат от процедуры, нужно поочерёдно дышать через рот и нос. Перед проведением ингаляции следует высморкаться и откашляться. Процедура проводится, чтобы прогреть органы дыхания и очистить их от слизи.
Важно уметь правильно дышать паром. Не нужно стараться заглатывать много горячего воздуха, чтобы не получить ожог. Часто дышать, делать слишком глубокие вдохи не рекомендуется. Можно сделать 3 медленных вдоха-выдоха носом, а затем – ртом. При сухом кашле к картофелю добавляют соду и соль.
Рецепт ингаляции при сухом надрывном кашле:
- клубни – 5 штук;
- соль- 1 ст. л.;
- сода – 1 ст. л.
Картофель чистят и варят до готовности. В процессе варки добавляют соль и соду. Воду сливают. Картошку разминают. Дышать паром нужно 5-10 минут.
Важно! Нельзя пользоваться рецептам с содой курильщикам.
Можно ли детям
Родители стараются лечить малышей народными средствами, считая, что они менее безопасны, чем аптечные средства. Вреда в парах картошки нет, но для детей опасен сам способ проведения процедуры.
Если ребенку 2 года, он может нечаянно прикоснуться к горячей кастрюле, пролить кипяток на ноги, слишком низко наклониться над кастрюлей и обжечься паром. Он не сможет сам правильно рассчитать нужное для безопасного дыхания расстояние. Маленькие дети не усидчивы, им бывает трудно даже 5 минут посидеть, не двигаясь.
Если ребёнку 3 года, можно из тёплой картошки с добавлением мёда приготовить лепёшку и положить на 10 минут на область бронхов. Ингаляции маленьким детям лучше проводить с помощью небулайзера на основе минеральной воды или лекарственных препаратов от кашля. При кашле ребенку, которому не исполнилось 5 лет, рекомендуется давать тёплое молоко с мёдом и маслом.
Важно! Детям школьного возраста паровые ингаляции над горячей картошкой делают только под контролем родителей.
При беременности
Картофельный пар безопасен для беременных женщин. Процедуры можно делать и в том случае, если женщина кормит грудью. Беременным во время ингаляций нужно соблюдать некоторые меры предосторожности:
- нельзя накрываться полотенцем;
- вдыхать пар медленно, делая неглубокие вдохи и выдохи;
- время между тепловой процедурой и приёмом пищи должно равняться 2 часам;
- длительность – 5 минут.
Лечить кашель можно не только дорогостоящими лекарственными средствами, но и народными методами. С помощью обыкновенного картофеля больные избавляются от кашлевых приступов всего за несколько дней. Если симптом не проходит в течение 5 суток, нужно поменять метод лечения и обязательно обратиться к врачу. Кроме простуды, причиной кашля может быть аллергия, коклюш, туберкулёз. Поставить правильный диагноз сможет только доктор после тщательного обследования.
Дышать над картошкой при кашле и простуде народная медицина рекомендует при первых признаках надвигающегося заболевания. Этот способ борьбы с катаральными проявлениями недуга востребован на протяжении нескольких десятилетий. Он устраняет осиплость голоса, снимает воспаление горла, сухой кашель делает более влажным, а при влажном - улучшает отхождение мокроты.
Однако при лихорадке и бактериальных инфекциях процедуры над картошкой противопоказаны, они способны ухудшить самочувствие больного.
- При наличии повышения температуры тела выше + 37,5 градусов по Цельсию.
- В случае гнойных выделений из носа.
- При пневмонии и ангине (бактериальных инфекциях).
- При тяжелых заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
- Когда присутствуют патологии сосудов.
- Не курить в дни лечения совсем или хотя бы за 3 часа до процедуры.
- Не употреблять пищу перед началом ингаляции за 1,5-2 часа.
- Не пить и не есть 40 минут после процедуры.
- 1. Отбирают маленькие и средние клубни. Обязательно все картофелины должны быть одинакового размера.
- 2. Моют клубни, не очищая от кожуры.
- 3. Кладут в кастрюлю и заливают водой так, чтобы она покрыла картофель.
- 4. Варят на слабом огне до появления характерного запаха. Клубни должны легко протыкаться спичкой.
- 5. Затем кастрюлю снимают, слегка разминают картошку и добавляют (если нужно) соль и соду или эфирные масла.
- Под кастрюлю нужно подложить ткань, так как она очень горячая.
- Полотенце или одеяло должно быть гипоаллергенным. При нагревании аллерген окажется еще опаснее.
- Покрывало берут такого размера, чтобы накрыть голову и плечи.
- 1. Больной садится на стул или кровать.
- 2. Перед ним ставится закрытая кастрюля с размятыми и подготовленными клубнями.
- 3. Голова и плечи больного накрываются одеялом (или полотенцем), чтобы не допускать внутрь холодного воздуха.
- 4. После этого отрывается крышка.
- 5. Больной слегка склоняется над паром и дышит неглубоко и равномерно. Нельзя в начале прогревания делать глубокие или протяжные вдохи, это может спровоцировать ожог слизистой носоглотки.
- 6. По мере остывания картофеля вдохи должны становиться глубже. При лечении кашля вдыхают и выдыхают ртом, при лечении кашля и насморка вдыхают несколько раз носом, а выдыхают через рот. Затем наоборот - делают серию вдохов ртом, а выдохов носом.
- 7. Если во время ингаляции самочувствие больного ухудшилось, приоткрывается одеяло и запускается некоторое количество холодного воздуха. Его доступ нужно обеспечить и в случае повышения артериального давления.
Показать всё
Принцип ингаляций над картошкой
При вдыхании паров картофеля происходит прогревание верхних дыхательных путей, что способствует приливу крови к воспаленным участкам.
Результатом этого являются разжижение вязкой мокроты, устранение отечности, более легкий отход скопившегося секрета.
При добавлении к картофелю соды и соли эффект усиливается, так как эти вещества обладают разжижающими и антисептическими свойствами.
Когда можно и нельзя делать процедуры
Прежде чем приступать к ингаляции над картошкой при простуде, необходимо уточнить, нет ли для этого противопоказаний.
Паровые процедуры показаны при беременности и детям с 4-5 лет (как только ребенок сможет понять суть происходящего). Они хорошо снимают приступы кашля при бронхиальной астме.
Но их нельзя проводить в следующих случаях:
Ели ингаляция проводится ребенку, обязательно нужна консультация педиатра.
Общие правила
Чтобы процедура была успешной для всех категорий больных, при ее проведении следует придерживаться нескольких правил:
Последовательность действий
Проведение паровых ингаляций в домашних условиях имеет определенные нюансы, несоблюдение которых сведет результаты на нет. Пошагово подготовка к процедуре выглядит таким образом:
Во время варки картофеля нужно приготовить место для ингаляции. Многие рекомендуют проводить процедуру на кровати, накрывшись одеялом, но можно и на столе под банным полотенцем. Важно учесть несколько моментов:
Алгоритм ингаляции при кашле
Ингаляцию проводят осторожно, так как пар очень горячий. Для детей рекомендуется картошку немного остудить.
Последовательность действий следующая:
Длительность паровых ингаляций (при хорошем самочувствии) составляет до 15 минут, но в основном они занимают 7-9 минут. Куст лечения обычно от 3 до 5 раз, за это время простуда проходит (если все сделано правильно).
Проводят прогревания перед сном. Затем переодеваются и ложатся в постель. В обязательном порядке по окончании лечения нужно полчаса полежать в тепле и отдохнуть.
При тяжелой простуде и бронхите можно проводить ингаляции 2 раза в день.
Как проводят процедуру при насморке
Картофельные прогревания эффективно устраняют обычный насморк. Но проводить их при гнойных выделениях нельзя, поскольку состояние больного может ухудшиться.
Если это простудный насморк, можно обойтись ингаляцией над чайником. Для этого очищенный картофель отваривают до тех пор, пока он не развалится. Затем сливают воду в чайник и делают для него воронку из чистого листа А4. Узкую сторону вставляют в носик чайника, а над широкой склоняются. Голову и плечи накрывают банным полотенцем.