12 главных меридианов человека. Биоэнергетика

В древности сутки в Китае делили на 12 временных отрезков «шичэнь» (по 2 часа каждый), которые непременно принимались во внимание китайскими врачами, поскольку, согласно теории традиционной китайской медицины, работа всех внутренних органов человека активизировалась поочередно именно в определенные часы.

Вот почему для поддержания здоровья важно не только соблюдать определенные требования, связанные с изменением климатических сезонов –весна, лето, осень, зима, – но и закон о двенадцати «шичэнь». Сам термин «Шичэнь» означает древнюю единицу измерения времени, равную 1/12 суток. Счет суточного времени вели с 11 часов ночи. А наименования 12 временных отрезков суток даны были по названию 12 Земных ветвей древнего Циклического календаря, одним из самых распространенных названий которого было «календарь Небесных стволов и Земных ветвей». Вот их названия:

«цзы» (или «цзы-ши» для названия часового отрезка, где «ши» означает «время»);
«чоу» (или «чоу-ши»);
«инь» (или «инь-ши»);
«мао» (или «мао-ши»);
«чэнь» (или «чэнь-ши»);
«сы» (или «сы-ши»);
«у» (или «у-ши»);
«вэй» (или «вэй-ши»);
«шэнь» (или «шэнь-ши»);
«ю» (или «ю-ши»);
«сюй» (или «сюй-ши»);
«хай» (или «хай-ши»).

Итак, установим соответствия:

цзы – это отрезок времени с 23:00 до 1:00;
чоу – 1:00–3:00;
инь – 3:00–5:00;
мао – 5:00–7:00;
чэнь – 7:00–9:00;
сы – 9:00–11:00;
у – 11:00–13:00;
вэй – 13:00–15:00;
шэнь – 15:00–17:00;
ю – 17:00–19:00;
сюй – 19:00– 21:00;
хай – 21:00–23:00.

Поддержание здоровья в часы «цзы-ши» (23:00–1:00)

Согласно теории традиционной китайской медицины, качественный сон именно в часы «цзы-ши» очень важен для поддержания здоровья. В часы “цзы-ши” активен меридиан желчного пузыря. В это время инь-энергия постепенно рассеивается и угасает, но рождается ян-энергия – самая могущественная продуктивная жизненная сила. Если мы соблюдаем закон «шичэнь» и ложимся спать до 23:00, то ян-энергия быстро рождается и поднимается, что идет на благо всему нашему организму.

Это происходит подобно тому, как пробуждается весенний рост посеянных семян, которые прорываются сквозь землю и пускают побеги. Если же мы ложимся позже 23 часов, то «ян»-энергия начинает растрачиваться. А ведь именно она – основа жизни. Вот почему так важно ложиться спать не позднее 23 часов.

На самом деле, если уточнить эту рекомендацию, то укладываться спать надо не в 23:00 - к этому времени следует уже заснуть и пребывать в глубоком сне. Если для того, чтобы заснуть, вам обычно требуется полчаса, то лечь в кровать вы должны уже в 22:30.

И вот почему:

В часы “цзы-ши” активен меридиан желчного пузыря.

Если человек спит в это время, то желчь выделяется нормально, а нормальное функционирование желчного пузыря влияет на все функции организма. Напротив, если вы привыкли поздно ложиться спать и работать допоздна, то желчь выделяется плохо, загустевает, что ведет к образованию проблем со здоровьем.

Ведь только при нормальном выделении желчи селезенка и желудок функционируют нормально. Ложиться спать до наступления «цзы-ши» – это лучший способ оздоровления желчного пузыря, а качественный сон – важнейшее укрепляющее средство для поддержания здоровья.

Поддержание здоровья в часы «чоу-ши» (1:00–3:00)

В это время активизируется работа меридиана печени. Происходит выведение токсинов и шлаков, а также регуляция и обновление крови.В часы «чоу-ши» большинство людей уже спит, что соответствует правилам традиционной китайской медицины о поддержании здоровья.

Если в часы «чоу-ши» человек еще не спит, то печень продолжает высвобождать энергию, чтобы поддержать умственную и физическую деятельность организма, а значит достаточное количество Ци и крови не может возвратиться в печень для ее очищения. Лучший способ для укрепления печени - качественный полноценный сон. Чем он глубже, тем лучше циркулирует кровь и тем активнее происходит очищение печени.

Поддержание здоровья в часы «инь-ши» (3:00–5:00)

В часы «инь-ши», с 3 до 5 часов утра начинает активно работать меридиан легких. Часы «инь-ши» – это время зарождения «ян»-энергии. В часы активности меридиана легких Ци и кровь переходят от состояния спокойствия к движению и вновь начинают распространяться по всему телу. В это время все органы человеческого организма должны отдыхать. Только таким образом, легкие могут рационально распределить Ци и кровь. Если в это время какой-либо орган продолжает активно работать, легким приходится направлять к нему большее количество Ци и крови, что может привести к неравномерному распределению Ци и крови в организме.

Поддержание здоровья в часы «мао-ши» (5:00–7:00)

В часы «мао-ши» активизируется работа меридиана толстой кишки, который отвечает за окончательное выведение из организма каловых масс с токсинами и шлаками. Встав с кровати, желательно тут же выпить стакан теплой воды. Это особенно актуально для тех, кто страдает частыми запорами. В часы «мао-ши» активизируется работа меридиана толстой кишки, который отвечает за окончательное выведение из организма каловых масс с токсинами и шлаками.

Теплая вода, выпитая натощак, помогает увлажнить кишечный тракт, стимулирует испражнение и выведение токсинов.

Поддержании здоровья в часы «чэнь-ши» (7:00–9:00)

Часы «чэнь-ши» (7:00–9:00): сбалансированный питательный завтрак. В часы «чэнь-ши» (7:00–9:00) активно работает меридиан желудка. Это время считается идеальным для завтрака, потому что активизируется работа селезенки и желудка, благодаря чему пища переваривается очень легко.

В часы «чэнь-ши» (7:00–9:00) активно работает меридиан желудка. В течение ночи люди обычно спят и пищу не принимают, а потому организм за ночь успевает «проголодаться» и требует подкрепления, т.е. очередного поступления пищи. Кроме того, следует знать, что до наступления часов «чэнь-ши», т.е. в часы «мао-ши» (5:00–7:00 часов), поднимается «ян»-энергия, а для организма полезен энергетический баланс «ян»-«инь».

Он обеспечивается своевременным восполнением «инь»-энергии. Пища по природе своей относится к «инь», вот почему полезно завтракать именно в часы «чэнь-ши», точнее – в 7 часов утра. Подобно пробуждающейся весной и жаждущей орошения земле организм тоже жаждет своего «благодатного весеннего дождя», т.е. пищи насущной.

Кроме того, в это время в человеческом организме наблюдается избыток «ян»-энергии, а селезенка и желудок обладают повышенной функциональной активностью, так что даже если в 7 часов утра съедать обильный завтрак, то вся поступившая в организм пища усвоится должным образом, и человеку не грозит набрать лишний вес. А если в это время не завтракать, то в часы наибольшей активности меридиана желудка пустому желудку будет «нечего делать». При наибольшей активности меридиана желудка уровень кислот в желудочном соке повышается, а избыток кислоты вредит желудку и грозит возникновением желудочных заболеваний и нарушением кислотно-щелочного баланса в организме.

Поддержание здоровья в часы «сы-ши» (9:00–11:00)

Часы «сы-ши» (9:00–11:00) считаются первым «золотым периодом» для работы и учебы. В часы «сы-ши» активен меридиан селезенки.

Селезенка участвует в пищеварении, усваивает и разносит по всему телу питательные вещества и жидкости, извлеченные из пищи. Кроме того, в это время активно работает головной мозг. Поэтому эти часы называют «золотым периодом», т.е. периодом, максимально эффективным с точки зрения работы и учебы. Ни в коем случае не забывайте завтракать. После завтрака селезенка усваивает пищу, поступающую из желудка, и мышцы, получив питательные вещества, становятся активнее. У человека возникает желание активизировать мускулатуру. Когда энергия мышц и мускулов расходуется, работа селезенки еще более активизируется, а потому получается, что этот орган все время «занят», загружен работой.

Поддержание здоровья в часы «у-ши» (11:00–13:00)

В часы «у-ши» (11:00–13:00) активен меридиан сердца. В эти часы «ян»-энергия достигает своего пика, что может привести к избытку сердечного «огня».

Самый простой способ устранить этот чрезмерный «огонь» – устроить себе небольшой обеденный отдых. Это поможет восполнить энергию и повысит эффективность работы во второй половине дня. Люди с недостаточностью «ян»-энергии обязательно должны хорошенько отдохнуть в эти часы для укрепления здоровья. Обеденный отдых служит предотвращению сердечных заболеваний.

Если в это время мы восстанавливаем энергию, то наше сердце укрепляется, а сердечно-сосудистая система функционирует нормально. Каждый день в полдень рекомендуется поспать полчаса, это очень полезно для восстановления энергии; можно прилечь на кровать или на диване, а то и просто откинуться на спинку стула и подремать.

Поддержание здоровья в часы «вэй-ши» (13:00–15:00)

В часы «вэй-ши» активно работает меридиан тонкой кишки. Питательные вещества попадают в тонкую кишку, где обрабатываются и расщепляются, а затем транспортируются в разные органы человеческого организма через кровеносные и лимфатические капилляры.

Внутренние органы человека с возрастом стареют, их функции ослабевают. Здесь можно провести аналогию с работой машин и механизмов, которые в процессе длительного применения изнашиваются. Одна из основных причин появления проблем со здоровьем у пожилых людей– низкий уровень Ци и крови.

Ослабление функции тонкой кишки не только вызывает понижение уровня Ци и крови, но и снижает уровень выведения отходов. В часы «у-ши» следует поддержать здоровье меридиана сердца, а в часы «вэй-ши» – меридиана тонкой кишки.

Лучший метод для поддержания меридиана сердца – поспать перед обедом или посидеть после обеденного приема пищи в состоянии отрешенности и покоя.

А лучший способ поддержания здоровья меридиана тонкой кишки – своевременная поставка питательных веществ, что обеспечивает приток крови и «Ци»-энергии.

По мере ускорения темпов жизни многие люди не уделяют должного внимания обеду, а это плохо сказывается на здоровье. Как мы уже сказали, обед очень важен, поэтому обедать нужно вовремя, относясь всерьез к качеству обеденной пищи и к ее питательности. К завершению работы первой половины дня в организме возрастает расход Ци и крови, что требует их пополнения. Именно от обеда зависит достаточное количество крови и энергии, так необходимых для функционирования организма во второй половине дня.

Поддержание здоровья в часы «шэнь-ши» (15:00–17:00)

Часы «шэнь-ши» (15:00–17:00) считаются вторым «золотым периодом» для работы и учебы. В часы «шэнь-ши» активен меридиан мочевого пузыря.

В это время человек полон сил и энергии.Обмен веществ в организме достигает пика, мозг получил необходимую порцию питательных веществ после обеда. Поэтому время «шэнь-ши» называют вторым «золотым периодом».

Для человеческого организма одинаково важны такие два отрезка суток, как восход и закат. В это время человек полон энергии, четко мыслит и ловок в движениях. Утренние и закатные часы – это подходящее время для учебы и работы, а также лучшее время для занятий спортом. Состояние здоровья человека в основном ясно выявляется именно на рассвете и на закате, но особенно – на закате, т.е. в часы «шэнь-ши» (с 15:00 до 17:00).

Если человек уже устал к этому времени и испытывает утомление, то надо скорее выйти на свежий воздух ради небольшого моциона, чтобы взбодриться и получить новый заряд «ян»-энергии. В часы «шэнь-ши» достигает пика обмен веществ в организме человека.

В это время активно работает меридиан мочевого пузыря, а мочевой пузырь является главным каналом для выведения шлаков и токсинов. Вот почему в это время нужно больше пить воды. Когда выведение шлаков протекает нормально, уменьшается риск появления различных заболеваний.

Часы «шэнь-ши» – лучшее время для укрепления здоровья… В это время в человеческом теле наблюдается баланс «инь»-энергии и «ян»-энергии, и тело, и дух пребывают в хорошем состоянии, человек полон энергии. Все это создает хорошие условия для занятий любыми видами физической активности.

Поддержание здоровья в часы «ю-ши» (17:00–19:00 часов)

В это время активен меридиан почек. Следует увеличить количество питья, чтобы ускорить выведение из организма вредных и ненужных веществ. Вода помогает очистить почки и мочевой пузырь, а также предотвратить болезни почек. Мы уже знаем, что в часы «шэнь-ши» (15:00–17:00 часов) активно работает меридиан мочевого пузыря. Это пиковой период выведения шлаков и токсинов из организма, поэтому следует увеличить количество питья, чтобы ускорить появление мочи и стимулировать выведение из организма ненужных и вредных веществ. В следующий отрезок времени, а именно в часы «ю-ши», пиковой период выведения токсинов и ядов постепенно завершается, однако еще не прекращается полностью.

Чтобы поддержать чистоту почек и мочевого пузыря и вывести из них все шлаки, необходимо выпить в часы «ю-ши» стакан чистой воды. Это – хороший способ для поддержания здоровья почек. Вода, которую мы пьем для очищения внутренностей в часы «шэнь-ши», сначала фильтруется в почках, а затем поступает в мочевой пузырь, превращаясь в мочу.

Однако в процессе фильтрации в почках остаются токсины и шлаки,у величение количества которых добавляет риск заболеваний. Многие заболевания, например, расстройство мочеиспускания, задержка мочи, воспаление почек или мочеиспускательного канала, камни в почках или мочеиспускательном канале, связаны именно с этим.

После пика обмена веществ в часы «шэнь-ши», в часы «ю-ши» почки продолжают чистить организм и способствуют выведению шлаков и токсинов. Одновременно почки приступают к сохранению наиболее ценных веществ. Если стакан воды в часы «ю-ши» войдет у вас в привычку, вы оздоровите свои почки.

Поддержание здоровья в часы «сюй-ши» (19:00–21:00)

Часы «сюй-ши» (19:00–21:00) считаются третьим «золотым периодом» для работы и учебы. В это время, когда активен меридиан перикарда, весь организм пребывает в спокойствии.

Это третий «золотой период» в течение дня. После легкого ужина можно выйти на прогулку. До 21:00 полезно выпить стакан воды или некрепкий чай, чтобы ускорить циркуляцию Ци и крови в организме.

С 19:00 по 21:00 в организме увеличивается «инь»-энергия и убывает «ян»-энергия. Значит, это лучшее время для регуляции здоровья. Часы «сюй-ши» – невероятно ценное время суток, и его надо использовать для поддержания здоровья всего организма. В это время следует массировать меридиан перикарда.

Массаж меридиана перикарда способствует усилению функции сердца, вследствие чего улучшается деятельность всех внутренних органов и активизируется циркуляция Ци и крови.

Меридиан перикарда – один из 12 основных активных каналов. Он проходит по внутренней стороне рук.

Вы можете, например, сидя перед телевизором, разминать от подмышки вниз левую руку правой рукой – вдоль меридиана перикарда, а затем проделать то же самое с правой рукой. Массировать каждую руку нужно по 10 минут.

Поддержание здоровья в часы «хай-ши» (21:00–23:00)

В часы «хай-ши» (21:00–23:00 часов) активен меридиан трех обогревателей. Часы «хай-ши» – самое прекрасное время суток. Вся природа пребывает в тишине и покое.

«Хай-ши» – это отрезок времени, в который «инь»-энергия достигает своего апогея и начинает ослабляться, а «ян»-энергия совсем истощается и начинает рождаться заново. В это время люди завершают дневные дела и готовятся ко сну. Поэтому в эти часы надо успокоиться и обеспечить себе хороший отдых. Если нарушать этот естественный закон, то можно навредить здоровью.

Сон в часы «хай-ши» полезен для укрепления «инь»-энергии. Инстинкт сна считается одним из основных у животных и людей. Как всем хорошо известно, если человек плохо или недостаточно спит, то он тут же начинает плохо себя чувствовать, его одолевает вялость и апатия.

Однако многие не знают, что называется «правильным» сном. Вы уже знаете о важности сна в часы «цзы-ши» (23:00–1:00) и «у-ши» (11:00–13:00). Полуденный сон в часы «у-ши» предоставляет возможность ненадолго отвлечься от дневной работы и отдохнуть, в то время как главный сон приходится именно на ночь.

Согласно теории китайской медицины, день проходит «под знаком» «ян»-энергии, а ночь – «под знаком» «инь»-энергии, поэтому в течение дня нужно заниматься делами, а ночью – отдыхать, восстанавливая силу и энергию для следующего дня. Чтобы иметь качественный сон в часы «цзы-ши», необходимо заснуть до наступления 23:00. Иными словами, нужно лечь спать уже в часы «хай-ши».

Это не только поможет вашему организму хорошо отдохнуть, но и будет способствовать зарождению новых жизненных сил, т.е. стимулировать приток «ян»-энергии и подпитывать «инь»-энергию.

«Инь»-энергия и «ян»-энергия не существуют по отдельности: отношения между ними характеризуются взаимопорождением и взаимопреодолением. Ночью человек обязательно должен высыпаться, потому что ночной подкрепляет «инь»-энергию. Только в таком случае у него появляется достаточно «ян»-энергии для нормального функционирования в течение дня.

К сожалению, в наши дни люди много работают и мало отдыхают, это приводит к излишнему расходованию «ян»-энергии при недостаточном подпитывании «инь»-энергии.

Тем самым нарушается нормальная циркуляция энергий, и внешне здоровый организм начинает давать внутренние «сбои». В часы хай ши люди завершают дела и готовятся ко сну. Можно немного почитать, чтобы успокоиться и обеспечить себе хороший отдых.

Спокойное настроение помогает быстро заснуть. В 22:30 лучше всего уже быть в кровати. Самым главным является приведение своего образа жизни в соответствие с активностью работы основных меридианов и органов человеческого организма, а также сохранение баланса между «инь»-энергией и «ян»-энергией в течение суток. Старайтесь прислушиваться к своему организму и следовать естественному порядку вещей.опубликовано

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Глава 6. Учение о меридианах Цзин-Ло

Учение о меридианах - каналах - является основой воззрений восточной медицины о физиологии человеческого организма. Учение о меридианах неразрывно связано с учением о жизненной энергии Ци и ее движении в организме. Оно объясняет физиологические функции и патологические изменения в организме человека, оно необходимо для понимания взаимоотношений между всеми внутренними органами и дополняет само понятие органа.

Но главное его предназначение в том, что оно является основой для акупунктуры. Связать систему меридианов с анатомией человека и увидеть ее практически невозможно, но говорить о мистическом происхождении каналов нельзя, так как из века в век, воздействуя на организм человека при его патологическом состоянии посредством системы меридианов, китайские медики добивались превосходных результатов лечения. Это не отрицают и западные специалисты, серьезно изучавшие восточную медицину.

В глубокой древности было замечено, что при заболевании человека на его теле можно обнаружить небольшие участки, болезненные при надавливании. Воздействие на эти участки (давление, прокалывание кожи, прижигание, массаж) улучшало состояние больного и в дальнейшем приводило к выздоровлению. Древнекитайские врачи полагали, что проколы кожи тела в этих участках, названных "жизненными" точками, открывают выход для болезнетворного начала из организма больного, а прижигание убивает это начало.

Китайская медицина с древних времен не рассматривала организм человека иначе, как представляющее собой единое целое. Внутренние органы человека связаны с внешними (с кожей, языком, глазами, ушами, носом) обменом энергии Ци. Поэтому при возникновении болезненного состояния внутренние органы рассматривались как причина болезни, а внешние - как место действия наружных симптомов, что является функциональной основой существования "жизненной" точки. В китайской медицине под точкой понимается небольшой ограниченный участок кожи тела и подкожная клетчатка на некоторой глубине.

Определение локализации точек. Нахождение точного положения точек является серьезной задачей. Для иглоукалывания и других лечебных и профилактических процедур необходимо достаточно точное определение положения нужной точки. Обучение этому занимает большое место в медицинском образовании. В свое время использовались бронзовые фигуры человека с отверстиями в местах "жизненных" точек. Такие фигуры покрывались слоем воска и обучаемый должен был точно попадать в заданную точку-отверстие. Искусство это доводилось до виртуозности: врач должен был уметь определить нужную точку в темноте или на ощупь. Для обучения использовались и животные - кошки, кролики.

Местоположение биологически активных точек, как и анатомическое строение каждого человека, несмотря на одинаковость общего плана, индивидуально. Поэтому для описания и определения локализации активных точек воздействия пользуются пропорциональной единицей измерения, называемой "цунь", величина которой строго индивидуальна, так как определяется расстоянием между концами складок предельно согнутого среднего пальца - у мужчин на левой руке, у женщин - на правой (рис. 5). Один цунь также равен поперечному размеру ногтевой фаланги большого пальца. Соответственно поперечный размер ногтевых фаланг II и III пальцев вместе равен 1,5 цуням, II, III и IV пальцев - 2 цуням, всех четырех пальцев (II, III, IV и V) - 3 цуням. Эти пропорциональные отрезки - цуни - применяются для нахождения точек как в вертикальном, так и в горизонтальном направлениях.

Еще в глубокой древности в расположении этих жизненных точек был найден определенный порядок - они оказались сгруппированы по линиям, названным меридианами или каналами. Точки одного канала объединены влиянием на сходные функции тела и субъективным ощущением тепла, или ломоты, или легкого щекотания, или тянущим чувством, которое распространяется вдоль канала при раздражении одной из точек.

Эти меридианы были парными - располагались симметрично на правой и левой сторонах тела. Каждый канал отражал функцию одного из главных внутренних органов. Вначале каналов насчитывалось десять. Они соответствовали пяти органам чжан и пяти органам фу. Впоследствии обнаружилось, что не все найденные жизненные точки имеют функции этих десяти органов. Эти последние точки образовали два новых меридиана - трех обогревателей и перикарда, которые объединяют важные функции всего организма. Общее число постоянных, или главных, каналов увеличилось до 12.

В китайской медицине меридиан есть функциональная неразрывная часть органа, а потому каждый меридиан имеет название соответствующего органа. Сейчас добавлен и международный индекс (первая буква французского названия органа): меридиан легких - Р, меридиан толстой кишки - GI, меридиан желудка - Е, меридиан селезенки и поджелудочной железы - RP, меридиан сердца - С, меридиан тонкой кишки - 1G, меридиан мочевого пузыря - V, меридиан почек -R, меридиан перикарда - МС, меридиан трех обогревателей - TR, меридиан желчного пузыря - VB, меридиан печени - F. (рисунки 6-17)

Рис. 12. Меридиан мочевого пузыря (V): 1 - цин-мин; 2 - цуань-чжу; 3 - мэй-чун; 4 - цюй-ча; 5 - у-чу; 6 - чэн-гуан; 7 - тун-тянъ; 8 - ло-цюе; 9 - юп-чжэнь; 10 - тянь-чжу; 11 - да-чжу; 12 - фэн-мэнъ; 13 - фэй-шу; 14 - цзюе-инь-шу; 15 - синъ-шу; 16 - ду-шу; 17 - гэ-шу; 18 - гань-шу; 19 - данъ-шу; 20 - пи-шу; 21 - вэй шу; 22 - санъ-цзяо-шу; 23 - шэгь-шу; 24 - ци-хай-шу; 25 - да-чан-шу; 26 - гуань-юань-шу; 27 - сяо-чан-шу; 28 - пан-гуань-шу; 29 - чжуп-люп-шу; 30 - бай-хуань-шу; 31 - шан-ляо; 32 - цы-ляо; 33 - чжун-ляо; 34 - ся-ляо; 35 - хуэй-ян; 36 - чэн-фу; 37 - инь-мэнь; 38 - фу-си; 39 - бэй-як; 40 - вэй-чжун; 41 - фу-фэнь; 42 - по-ху; 43 - гао-хуан; 44 - шень-тан; 45 - и-си; 46 - гэ гуань; 47 - хунь-мэнь; 48 - ян-ган; 49 - и-шэ; 50 - вэй-цан; 51 - хуань-мэнь; 52 - чжи-ши; 53 - бао-хуан; 54 - чжи-бянь; 55 -дгэ-ян; 56 - чэн-цзинь; 57 - чэн-шань; 58 - фэй-ян; 59 - фу-лн; 60 - кунь-лунь; 61 - пу-шэпь; 62 - шэнъ-май; 63 - цзинь-мэнъ; 64 - цзин-гу; 65 - шу-гу; 66 - и-зу-пгун-гу; 67 - чжи-инь.

Рис. 16. Меридиан желчного пузыря (VB): 1 - тун-цзы-ляо; 2 - тин-хуэй; 3 - шан-гуань; 4 - хань-янь; 5 - сюань-лу; 6 - сюань-ли; 7 - цюй-бинь; 8 - шуай-гу; 9 - тянь-чун; 10 - фу-бай; 11 - тоу-цяо-инь; 12 - вань-гу; 13 - бэнь-шэнь; 14 - ян-бай; 15 - тоу-лин-ци; 16 - му-чуан; 17 - чжэн-ин; 18 - чэн-лин; 19 - нао-кун; 20 - фэн-ча; 21 - цзянь-цзин; 22 - юань-е; 23 - чжэ-цзинь; 24 - жи-юе; 25 - цзин-мэнь; 26 - дай-май; 27 - у-шу; 28 - вэй-дао; 29 - цзюй-ляо; 30 - хуань-тяо; 31 - фэй-ши; 32 - чжун-ду; 33 - цзу-ян-гуань; 34 - ян-лин-цюань; 35 - ян-цзяо; 36 - вай-цю; 37 - гуан-мин; 38 - ян-фу; 39 - сю-ань-чжун; 40 - цю-скж; 41 - цзу-линь-ли; 42 - ди-у-хуэй; 43 - ся-сы; 44 - цзу-цяо-инь.

Система меридианов, по-китайски "ЦЗИН-ЛО", состоит не только из главных каналов - цзин-мап, но и обнаруженных впоследствии побочных "сосудов" - ло-шм. Дзын (буквальное значение - "путь") -это основа системы меридианов, которая проходит в глубинных слоях организма. Ло означает "ткань, подобная сетке". Ло-май это ответвления главных меридианов цзин-май.

Они имеют поперечное направление и распределяются на поверхности тела. Главные меридианы и побочные "сосуды" тесно связаны между собой и охватывают все тело, функционально объединяя организм в целое. Каналы проходят не только по поверхности тела, но и вглубь, к его внутренним органам.

Концепция системы меридианов вкупе с понятиями о движении энергии ци по организму является высочайшим достижением китайской физиологии. Верность этих теоретических представлений блестяще подтверждается в клинической практике использования акупунктуры.

По воззрениям китайских врачей, меридианы имеют важные базисные функции в жизнедеятельности организма:
- они контролируют токи жизненной энергии ци и крови;
- уравновешивают начала инь и ян
- направляют ци и кровь к мышцам, костям и внутренним органам, передают энергию ци от последних к поверхности тела.

Именно поэтому нарушение функций внутренних органов сразу проявляется на наружных покровах организма, внутренняя болезнь отражается снаружи, что создает основу диагностической системы китайской медицины.

Становится понятным, что подобная концепция предполагает не только наружные пути у меридианов, но и внутренние, связывающие внутренние органы между собой. Знание этих внутренних связей важно тем, что при их нарушении (то есть возникновении болезни) патология определяется как имеющая инь-характер, а при нарушении наружного хода меридиана - ян-характер. Эти характеристики необходимы как для диагностики, так и для терапевтического воздействия. Связь определенных внутренних органов между собой создает известные "патологические пары", такие как "печень-селезенка", "сердце - тонкая кишка" и т.п. (подробнее см. в главе "Учение о внутренних органах - чжан-фу").

Все двенадцать главных парных каналов связаны последовательным прохождением по ним жизненной энергии ци. Последовательность течения ци по меридианам такова: меридиан легких (Р) Ø меридиан толстой кишки (GI) Ø меридиан желудка (Е) Ø меридиан селезенки - поджелудочной железы (RP) Ø меридиан сердца (С) Ø меридиан тонкой кишки (IG) Ø меридиан мочевого пузыря (V) Ø меридиан почек (R) Ø меридиан перикарда (МС) Ø меридиан трех обогревателей (TR) Ø меридиан желчного пузыря (VB) Ø меридиан печени (F) Ø меридиан легких (Р) и так далее.

Кругооборот энергии в двенадцати главных меридианах охватывает весь организм, причем циркуляция совершается по присущим ему законам, когда на каждом из участков имеется совершенно определенное соотношение энергии и крови.

Каналы являются неотъемлемой частью анатомо-функционального понятия "орган", свойственного восточной медицине. Внутренняя ци циркулирует в здоровом организме по постоянным двенадцати каналам, завершая круг за сутки, соответственно в каждом канале есть периоды максимального и минимального напряжения энергии ци.

Внутренние биологические часы

Меридиан	Время, ч*
Меридиан	max активности энергии	min активности энергии
легких	3 ночи - 5 утра	15 - 17 дня
толстой кишки	5 - 7 утра	17 - 19 вечера
желудка	7 - 9 утра	19 - 21 вечера
селезенки - поджелудочной железы	9 - 11 утра	21 - 23 вечера
сердца	11 - 13 дня	23 вечера - 1 ночи
тонкой кишки	13 - 15 дня	1 - 3 ночи
мочевого пузыря	15 - 17 дня	3 ночи - 5 утра
почек	17 - 19 вечера	5 - 7 утра
перикарда	19 - 21 вечера	7 - 9 утра
трех обогревателей	21 - 23 вечера	9 - 11 утра
желчного пузыря	23 вечера - 1 ночи	11 - 13 дня
печени	1 - 3 ночи	13 - 15 дня

* Время для расчетов берется астрономическое.

Время максимального напряжения длится два часа и является наилучшим периодом для воздействия (лечения) на тот или иной меридиан (орган). В процессе циркуляции ци происходит взаимодействие и взаиморегуляция органов, а в "жизненных точках" - взаимодействие с окружающей средой, с макрокосмосом. Кроме энергии ци, по цзин-тай и ло-май проходят кровь и соки тела цзин-е. Деятельность органов возбуждается энергией ци, которая связана с кровью и дыханием.

Кроме вышеупомянутых двенадцати постоянных парных каналов, значительно позже были обнаружены и два постоянных непарных - переднесрединный (J, старое обозначение VC) - жэнь-май (рис. 18) и заднесрединный (Т, старое обозначение VG) - ду-май (рис. 19). Они не входят в общий круг циркуляции энергии, не связаны с каким-либо органом и так же, как и каналы трех обогревателей и перикарда, объединяют физиологические функции всего организма.

При некоторых болезненных состояниях, когда снижаются защитные силы организма и затрудняется циркуляция ци по парным каналам, эти два меридиана включаются в общую ее циркуляцию, образуя дополнительные энергетические круги.

В понятие "меридиан" как функциональной системы, помимо четырнадцати постоянных меридианов, входит представление и о функциональных кругах, имеющих значение при хронических патологических процессах. Это так называемые чудесные (в смысле необычные, изолированные, или разделенные, так как они не соединяют ян и инь, наружное и внутреннее) меридианы, их всего шесть пар (рис. 20-25). Траектория этих чудесных меридианов сложна, так как они заимствуют точки из разных основных меридианов. Указанные шесть парных меридианов, так же как жэнь-май и ду-май, не входят в общую циркуляцию энергии, не имеют стандартных точек (на этом основании в некоторых руководствах жэнь-май и ду-май также включают в число чудесных каналов).

Рис. 20. Чудесный меридиан чжун-май: 1 - гуань-юань; 2 - хэн-гу; 3 - да-хэ; 4 - ци-сюе; 5 - сы-манъ; 6 - чи-жай; 7 - хуан-шу; 8 - шан-цюй; 9 - щи-гуань; 10 - инь-ду; 11 - фу-тун-гу; 12 - ю-мэнь.

Рис. 21. Чудесный меридиан дай-май: 1 - дай-тай; 2 - у-шу; 3 - вэй-дао.

Рис. 22. Чудесный меридиан инь-цзяо-май: 1 - чжао-хай; 2 - цзяо-синь; 3 - бу-жун; 4 - шуй-ту; 5 - цин-мин.

Рис. 24. Чудесный меридиан инь-вэй-май: 1 - чжу-бинь; 2 - чун-мэнь; 3 - фу-шэ; 4 - да-хэн; 5 - фу-ай; 6 - ци-мэнь; 7 - тянь-ту; 8 - сюань-цзи.

Они образуются благодаря внутренним ходам и их коллатералям, или побочным сосудам (ло-май) и перекрытиям, и проходят по наружным покровам тела. Через шесть непостоянных меридианов жизненная ци течет только тогда, когда возникает такой ее избыток, который превышает функциональные возможности постоянных меридианов, или в тех случаях, когда при нормальном уровне ци постоянные каналы блокированы. Постоянно по ним текут только наследственная и защитная ци.

Чудесные меридианы - это вторичные пути, значение которых состоит в выведении из организма избытка энергетического потенциала и в ослаблении степени тяжести вредной нагрузки на участках кожного покрова, относящихся к сфере действия поврежденных основных меридианов.

Чудесным меридианам свойственна особенно мощная отводящая сила, в них может протекать много разных видов энергии ци, причем в разных и противоположных направлениях, так как они более вместительны, чем главные меридианы. Они как бы регулируют патологию ци и крови в двенадцати основных меридианах. "Когда дожди неба оказываются слишком обильными, все реки внезапно вздуваются и выходят из берегов, заполняя каналы и рвы. Именно это хотят выразить, говоря, что болезнь проникла и заполнила чудесные меридианы" (И Сио).

Подобно меридианам трех обогревателей и перикарда, чудесные меридианы не связаны с органами чжан и фу и являются функциональными кругами, но они связаны с постоянными органами: нервной системой, костной системой, половыми органами, мышцами и др. Они реагируют на изменения в них, то есть их функции проявляются при возникновении более тяжелой степени патологии, когда жизненная энергия ци главных меридианов ослаблена.

Таким образом, чудесных меридианов всего восемь - шесть парных и два непарных. Все меридианы имеют или ян или инь-характер. Меридианы полых органов фу всегда ян, меридианы плотных органов чжан - всегда инь. Меридианы ян располагаются на наружнобоковой стороне конечностей или задней поверхности тела; меридианы инь проходят по передневнутренней поверхности конечностей или передней поверхности тела. Среди двенадцати главных - шесть ян-меридианов на верхних и нижних конечностях (два меридиана "великий ян", два -"малый ян" и два - "светлый ян") и шесть инь-меридианов на верхних и нижних конечностях (два меридиана "великий инь", два- "малый инь" и два- "конец инь").

Заднесрединный меридиан называется ду-май, или управитель, так как считается, что он контролирует всю энергию меридианов ян. Переднесрединный меридиан называется жэнь-май или меридиан зачатия, так как он контролирует все меридианы инь.

Три ян-меридиана (трех обогревателей, тонкой кишки, толстой кишки) начинаются на кончиках пальцев рук и заканчиваются на голове, т.е. проходят центростремительно. Три других ян-меридиана (мочевого пузыря, желчного пузыря и желудка) начинаются на голове и заканчиваются на кончиках пальцев стопы, т.е. проходят центробежно. Таким образом, голова является местом локализации начальных или конечных точек ян-меридианов. Именно тот факт, что на голове находятся соединительные пункты всех ян-меридианов, лежит в основе аурикулотерапии.

Три инь-меридиана (почек, печени, селезенки-поджелудочной железы) начинаются на стопе и заканчиваются в разных точках грудной клетки, т.е. проходят центростремительно. Три других инь-меридиана (сердца, перикарда, легких) начинаются в грудной клетке и заканчиваются на пальцах рук (противоположно точкам ян-меридианов), т.е. проходят центробежно.

Энергия заднесрединного и переднесрединного меридианов проходит снизу вверх. Эти меридианы имеют внутренние ходы и коллатерали, связывающие функции организма в единое целое.

Как уже упоминалось выше, двенадцать постоянных каналов, один продолжая другой, образуют замкнутую систему, которая обходит весь организм. Соотношение энергии ци и крови в меридианах неодинаково. В меридианах "великого ян" обычно много крови, но мало энергии; в меридианах "малого ян" - наоборот. В меридианах "светлого ян" много и крови, и энергии. В меридианах "малого инь", как правило, мало крови, но много энергии. В меридианах "конец инь" много крови, но мало энергии. В меридианах "великого инь" много энергии, но мало крови. Вывод следующий: там, где много крови и мало энергии, следует "рассеивать" только кровь и сохранять энергию, а там, где много энергии и мало крови, - поступать наоборот.

Внутренние органы связаны между собой системой меридианов, поэтому патологическое состояние одних органов могут вызвать нарушения в других. Повреждение плотных и полых органов влияют и на состояние определенных участков кожи и на некоторые части поверхности тела, вызывая их патологические изменения.

Нарушения в циркуляции энергии ми вызывают патологическое состояние меридианов и соответствующих органов. Оно (состояние) проявляется повышенной болезненностью активных точек канала.

Воздействие на эти точки дает лечебный эффект. Ниже приводим взаимосвязь патологических проявлений в различных областях тела/органах и меридианов.

Патология частей тела/органов	Терапевтическое воздействие на меридиан
Грудь, легкие, горло, гортань	легких
Грудь, сердце, желудок; психические расстройства	перикарда
Грудь, сердце; психические расстройства	сердца толстой кишки
Голова, глаза, уши, нос, рот, зубы, желудок, кишечник, горло; повышенная температура Голова, затылок, шея, уши, нос, горло; психические расстройства; повышенная температура	тонкой кишки
Голова, висок, глаза, уши, грудь, боковая область, горло; повышенная температура Верхняя часть живота, мочевыделительная система, желудок, кишечник	трех обогревателей
Нижняя часть живота, мочевыделительная система, желудок, кишечник	селезенки - поджелудочной железы печени
Нижняя часть живота, мочевыделительная система, кишечник, горло, легкие	почек
Голова, глаза, нос, рот, зубы, горло, желудок, кишечник; психические расстройства	желудка
Голова, висок, нос, уши, глаза, горло, грудь, боковая область; психические расстройства; повышенная температура	желчного пузыря
Голова, затылок, нос, глаза, спина, поясничная область, часть внутренних органов; психические расстройства; повышенная температура	мочевого пузыря
Голова, лицо, зубы, рот, грудь, легкие, желудок, кишечник, половые органы; мочевыделительная система; психические расстройства; острые заболевания; общеукрепляющее воздействие	переднесерединный
Голова, лицо, зубы, рот, грудь, легкие, желудок, кишечник, половые органы; мочевыделительная система; психические расстройства; острые заболевания; повышенная температура; общеукрепляющее воздействие	заднесерединный

Нарушение циркуляции энергии в меридианах отражается на состоянии связанных с ними органов. Таким образом, по состоянию органов и систем можно судить о состоянии меридианов, и наоборот.

Меридиан легких	на точки данного меридиана воздействуют при застойных и воспалительных явлениях в органах дыхания
Меридиан толстой кишки	влияет на слизистую оболочку и систему выделения
Меридиан желудка	влияет на пищеварение и психоэмоциональное состояние
Меридиан селезенки - поджелудочной железы	влияет на систему кровообращения, иммунную систему и пищеварение
Меридиан сердца	влияет на психику и эмоции человека
Меридиан тонкой кишки	влияет на слизистые оболочки, ведает процессами пищеварения
Меридиан мочевого пузыря	влияет на мочевыделительную систему, влияет на кровообращение
Меридиан почек Меридиан перикарда	влияет на кровообращение и половую сферу
Меридиан трех обогревателей	влияет на дыхательную систему
Меридиан желчного пузыря	пищеварение и мочевыделительную систему
Меридиан печени	влияет на психику и пищеварение влияет на обмен веществ, особенно на функцию дезинтоксикации
Переднесрединный меридиан	является функциональным кругом энергии - управителем всех инь-меридианов
Заднесрединный меридиан	управитель всех ян-меридианов

Назначение системы меридианов. Система меридианов цзин-ло имеет значение как основная схема циркуляции энергии ци, базисное понятие физиологии человеческого организма, а значит, категория, используемая для объяснения путей проникновения и развития патологии, а также для диагностики и разработки терапии.

Физиология. Меридианы образуют сеть каналов, или путей, по которым циркулируют ци и кровь, питая все ткани тела и поддерживая жизнедеятельность органов, содержат силы сопротивления внешним болезнетворным факторам, обеспечивая защиту от них организма. Благодаря системе меридианов обеспечивается взаимодействие и взаимосвязь различных частей организма. Система поддерживает гармоничное равновесие между внешним и внутренним, между верхом и низом своего тела, обеспечивая целостность и здоровье. В книге "Лин шу" сказано: "Главные меридианы доставляют кровь и ци, которые питают инь и ян, обеспечивают снабжение сухожилий и костей и смазывают члены".

Патология. Меридианы служат путями, по которым болезнетворное начало внедряется в организм, распространяясь с поверхностных слоев вглубь, - когда болезнь прогрессирует, и из глубины организма наружу -когда симптомы болезни исчезают. В книге "Су вэнь" трактата "Хуан-ди нэй цзин" ("О внутреннем") сказано: "Вначале внешнее (повреждающий фактор) становится "гостем" кожи. Потом открываются поры и повреждение становится "гостем" побочных сосудов ло-май.

После их переполнения повреждение переливается по ним в главные меридианы цзин-май. Когда и они переполняются, повреждение оседает в плотных и полых органах". Патологическое, повреждающее начало становится "гостем" кожи и проникает в меридианы при слабости и недостаточности энергии ци, циркулирующей в них. В той же книге сказано: "Защитная энергия ян-ци-оэ организма имеет функцию защиты верхних и наружных частей тела. Энергия оэ, как все, что имеет характер ян, стремится кверху и наружу. Если она ослабевает, возмущающая ци проникает через отверстия тела (нос, рот и т.п.), чтобы спровоцировать болезнь". Патологический процесс развития болезни в китайской медицине характеризуют формулой "превращение наружного во внутреннее".

Система меридианов, связывая между собой плотные и полые органы, является путем не только функциональной регуляции, но и каналом распространения повреждающего фактора, преодолевшего защитную ци. Поэтому нарушения одних органов могут привести к заболеванию других. Например, болезнь печени вызывает нарушения в селезенке и желудке. Повреждения в сердце проникают в тонкую кишку.

Патология почек нарушает деятельность сердца и легких. Болезни внутренних органов оказывают также воздействие на определенные участки поверхности тела. Так, например, при нарушении в легких ощущается боль в груди и руках. При заболевании печени боль возникает в области ребер, опускаясь в нижнюю часть живота. Болезнь желудка может вызвать опухание десен. При болезнях сердца боль ощущается на внутренней поверхности рук; при заболеваниях мочевого пузыря чувствуется жар в плечах и так далее.

Диагностика. Чем лучше врач освоит систему меридианов, тем точнее он поставит диагноз. По локализации болей на поверхности тела врач должен безошибочно определить, какие активные точки каких меридианов затронуты. Установив меридиан, можно определить в какой внутренний орган проникла болезнь, и наоборот. Внешние проявления болезни рассматриваются вкупе с ходом меридиана и с относящимися к нему плотными и полыми органами с учетом воздействия друг на друга входящих в эту совокупность частей.

На основе такого подхода китайская медицина объясняет, например, что при головной боли, если боль сосредоточена в области лба, имеется нарушение в "светлом ян" - меридианах толстой кишки и желудка, если она в теменной области - в меридиане "конец инь" - меридианах тонкой кишки и мочевого пузыря; при шуме в ушах, если наблюдаются боль в одной стороне головы и горечь во рту, то болезнь проявляется в меридиане желчного пузыря; при болях в области спины и при поллюциях - болезнь в меридиане почек; при кашле, сопровождающемся болью в области надключичной ямки и лопатки, можно констатировать болезнь легких; при плохом аппетите и жидкой мокроте болезнь следует отнести к селезенке; нежелание удовлетворять голод, отрыжка являются свидетельством нарушения в почках.

Терапия. Учение о меридианах является основой всякого лечения в китайской медицине и широко используется во всех ее областях. Учитывая нарушения течения энергии ци, назначают и проводят лечебное питание, лекарственную терапию, лечение металлами и минералами, а также иглоукалыванием и прижиганием. При всех видах терапии исходят из того, какие отдельно взятые лечебные средства оказывают действие на сочетание орган-меридиан. При этом в китайской медицине есть правило: "Лекарство ведет к главному меридиану".

При лечении акупунктурой исходят из того, что определяют точки воздействия, находящиеся на меридианах, в которых нарушена нормальная циркуляция энергии ци. Поэтому здесь действует правило: "Выбирать точки исходя из меридиана, подвергшегося болезни". Например, при болях в желудке берут точку изу-санъ-ли, то есть 36-ю точку меридиана желудка; при некоторых заболеваниях печени берут точку ци-мэнь - 14-ю точку меридиана печени и так далее. Учение о меридианах также является основой лечения с применением точечного массажа.

Итак, меридиан выполняет следующие функции: управляет потоком крови и жизненной энергии ци, осуществляет гармонию инь и ян, оживляет мышцы и кости, облегчает работу суставов. Он служит для передачи энергии от внутреннего органа к покрову тела, благодаря чему сигналы болезни внутренних органов достигают поверхности тела. Значение меридианов в китайской медицине трудно переоценить.

В трактате "Хуан-ди нэй цзин" в главе о меридианах говорится: "Назначение каналов в том, что, с одной стороны, они отражают нормальную физиологическую функцию и патологические изменения в организме, а с другой - по ним можно судить о его жизнеспособности, определять любую болезнь, нормализовать соотношение полноты и пустоты, использовать их как руководство в лечебной практике, поэтому каналы нельзя не знать".

Техника Эмоциональной Свободы (Emotional Freedom Technique) – или меридианное простукивание – становится всё более популярной благодаря своей доступности и эффективности. Для того, что бы за считанные минуты восстановить эмоционально-энергетическое состояние не нужно особых приспособлений, иголок, приборов.

Всё что нужно, что бы быстро помочь себе и своим близким в экстренной ситуации, когда эмоции зашкаливают – знание основ техники и понимание процессов, происходящих в энергетической системе человека.

Основа Техники Эмоциональной Свободы – движение энергии по меридианам. Но долгое время существование системы меридианов ставилось под сомнение, так как не было научно обоснованных доказательств их существования. А если меридианы не существуют, то тогда как же может работать меридианное простукивание?

Сейчас, когда простукивание – или таппинг (tapping) – называют йогой 21-го века, очень важно понимать, что в основе Техники Эмоциональной Свободы заложены фундаментальные понятия о природе человека, человеческого тела. Это поможет еще большему количеству людей сделать простукивание регулярной практикой для обеспечения нормального потока энергии, управления эмоциями, достижения высоких результатов.

Я предлагаю вам познакомиться с переводом статьи Science Finally Proves Meridians Exist , в которой говорится об исследованиях ученых, которые подтвердили существование меридианов.

- Катерина Кальченко

Наука окончательно доказала существование энергетических меридианов

Что слияние духовности и науки означает для вас?

“В каждой культуре и в каждой медицинской традиции, существовавшей до появления нынешней, исцеление достигалось путем перемещения энергии” .
– Альберт Сент-Дьёрдьи, биохимик и лауреат Нобелевской премии.

На протяжении веков хранители древней мудрости и целители в ряде традиций имели глубокое понимание энергетического тела. Все целебные традиции Китая, Индии, Японии и Тибета, а также других стран говорили об энергетических каналах, меридианах или Нади, по которым текла жизненная энергия.

Жизнь рассматривалась как био-электрическое и вибрационное энергетическое явление и поэтому здоровье вращалось вокруг уравновешивания энергии с помощью различных методов. Жизнь существовала благодаря жизненной силе и энергии, пронизывающим и оживляющим тело, обеспечивающим нас возможностью двигаться, дышать, переваривать пищу, думать и даже чувствовать.

Все целебные традиции говорили об энергетических каналах, меридианах или Нади.

Энергетические каналы

Необходимая для жизни сила, или Чи, состоит из двух видов сил, Инь и Янь, и течет по сложной сети энергетических каналов или меридианов, циркулируя в теле. Более 2000 лет назад древние культуры знали о существовании этих энергетических каналов. Их называли «сэнь»в Таиланде, «нади» в Индии, «меридианы», «каналы» или «сосуды» в Китае и Японии, и «каналы» в Тибете. В Индии, где было разработано много восточных методов искусства исцеления, говорили о существовании 72 000 нади или энергетических каналов.

Полагают, что заболевание — это закупорка потока энергии в этих каналах. Широкий спектр лечебных традиций, в том числе иглоукалывание, точечный массаж, массаж и йога, основаны на принципе существования энергетических каналов или путей, называемых меридианами, или нади, по обширной сети которых энергия циркулирует в теле.

Хотя для некоторых рассмотрение энергетического тела в то время, как мы все состоим из плоти и крови, может показаться несколько оторванным от реальности, изначально мы являемся энергетическими структурами, встроенными в энергетическое поле. Наши тела имеют электромагнитную природу, и эти частоты измерялись наукой с помощью современных устройств, таких как ЭКГ и МРТ, в течение многих лет.

Многочисленные исследования показывают, что энергетические каналы и точки проводят электричество даже тогда, когда иглы не используются. Было обнаружено, что техника массажа Шиацу стимулирует то же энергетическое воздействие. Аналогичным образом было обнаружено, что Цигун,Тай-Чи и позы йоги увеличивают электропроводимость в акупунктурных точках, и всё же наука никогда не верила в существование меридианов до сих пор.

Целый ряд целебных традиций основан на принципе меридианов.

Научные исследования

Недавно ученые Сеульского Национального университета подтвердили существование меридианов, на которые они ссылаются как на “первичную сосудистую систему” (премоваскулярная система). Они говорят, что эта система является важной частью сердечнососудистой системы.

Ранее, северокорейский ученый Ким Бонг-Хан объявил об обнаружении им меридианов в начале 1960-х годов. Д-р Ким Бонг-Хан показал более 50 лет назад, что существуют новые трубчатые структуры внутри и снаружи кровеносных и лимфатических сосудов, а также на поверхности внутренних органов и под кожей. Он полагал, что они были традиционными линиями меридианов. Меридианы были названы капиллярами или каналами Бонг-Хана после проведённых им исследований, но теперь существование этой системы в различных органах было подтверждено дальнейшими исследованиями.

Современные корейские исследователи сейчас полагают, что первичная сосудистая система — это по сути физический компонент системы энергетических точек меридиана. Также было высказано предположение, что эта система участвует в распределении потока энергии и информации, передаваемой биофотонами (электромагнитными волнами света) и ДНК.

Возможно, существует связь между меридианами и энергией, и информацией, закодированной в ДНК.

Корейские ученые, изучающие восточную медицину биофизическими методами, вводили специальное окрашивающее вещество, которое окрашивало меридианы. С помощью инъекций красителя в биологически активные точки, они смогли увидеть тонкие линии. Они не появлялись в местах, где отсутствовали активные точки, и не было меридианов.

Исследователи обнаружили, что линии меридианов не ограничиваются кожей, но на самом деле являются конкретной системой каналов, через которые протекает жидкость, и что эта жидкость собирается для формирования стволовых клеток.

Ранее ученые использовали комбинацию методов формирования изображения и КТ-сканирования, чтобы наблюдать точки концентрации капиллярных структур, которые ясно соответствуют карте точек акупунктуры, созданной китайскими практикующими специалистами по энергии в древние времена. В исследовании, опубликованном в «Журнале электронной спектроскопии и связанных с ней явлений», учёные пользовались КТ-сканированием с контрастным радиоактивным веществом, вводимым как в биологически активные точки, так и в другие участки тела. КТ-сканирование выявило ясные различия в анатомической структуре неакупунктурных и акупунктурных точек.

Ученые вводили специальное окрашивающее вещество, которое окрасило меридианы.

Система меридианов

Существует 12 основных парных меридианов и два одинарных срединных меридиана, шесть Янь и шесть Инь. Меридианы Янь проходят по телу вниз и меридианы Инь протекают вверх по телу. Каждый меридиан также связан с элементом. Каждый меридиан является наиболее активным в определенное время дня или ночи, и каждый меридиан находится под влиянием элемента или времени года.

Природа меридианов, в их элементной структуре и как сосудов для жизненной силы, демонстрирует сложность и глубокую связь нашего тела с Вселенной на клеточном уровне. Мы неразрывно связаны элементами, энергетической структурой и потоком энергии со всей жизнью, на клеточном, физическом уровне. Говорят, что наша земля имеет энергетические каналы, или лей-линии (линии энергии земли), которые сродни меридианам.

Схема меридианов созданная Китайскими практиками целителями 2000 лет назад

Какое отношение меридианы имеют к здоровью?

Наш организм нуждается в балансе. Сбалансированный поток энергии, не избыточный или слишком скудный, способствует хорошему здоровью. Это же касается и того, как мы проживаем нашу жизнь. Баланс имеет первостепенное значение. Просто достаточное количество еды, воды и здоровый сбалансированный образ жизни. Как сказал Будда: “срединный путь” или умеренность во всем.

Мы видим эту гармонию и баланс в жизни, баланс между энергиями Инь и Янь – или, более упрощенно, мужской и женской – двумя противоположными и катализирующими энергиями Вселенной.

Мы нуждаемся в балансе в нашем организме, энергии должно быть не слишком много и не слишком мало. Энергия расходуется на поддержание жизнедеятельности, пищеварение, физическую активность.

Мы здоровы, полны энергии и сил, если между этими двумя силами Инь и Янь в нашем организме есть гармония и баланс. Если баланс нарушается, и приток одной из этих сил становится больше, чем другой, то возникает болезнь. Эти силы, или энергии протекают по вполне определенным каналам, или меридианам, в теле и они являются путями исцеляющей энергии тела.

В традиционной индийской медицине меридианы используются широко. Существуют нади, обнаруженные в физическом теле, и эти нади составляют нервную систему, систему кровообращения, пищеварительную систему, дыхательную систему, лимфатическую систему и т. д.

Любые закупорки в этих каналах — нади могут привести к изменениям показателей физического здоровья. Нади также могут быть обнаружены в тонком теле, где они являются переносчиками мыслей, чувств и нервных импульсов. Когда нади заблокированы, мы теряем нашу способность чувствовать и устанавливать прочные связи с другими людьми, окружающей средой и самим собой.

Точно так же, как вены и артерии важны для функционирования организма, нади пронизывают наши физические нервы и матрицу сознания, которая циркулирует через разум и собственное «я», оказывая поддержку нашему физическому выражению от потусторонних аспектов бытия.

Чи состоит из двух видов сил, Инь(негатив, женщина, ночь, пассив, Луна, интуиция, холод, мягкость) и Янь (позитив, мужчина, день, активность, Солнце, логика, тепло, твердость).

Когда поток энергии блокируется, это приводит к снижению энергии и болезни. Такие практики, как йога и медитация, работают с каналами тонкой энергии, поддерживая поток энергии через тело. По данным некоторых древних индийских текстов, существует 350 000 нади или энергетических каналов в организме.

В традиционной индийской медицине и духовной науке говорится, что энергии физического тела, тонкого тела и казуального тела протекают через нади. Исходя из этого, говорят, что нади соединяются в специальных активных точках, которые называются нади-чакры.

Три наиболее важные нади — это те, которые проходят вдоль позвоночника: ида, пингала и сушумна. Сушумна — это центральный энергетический канал в человеческом теле, и он проходит от основания позвоночника до макушки и несёт энергию кундалини, которая является первичной эволюционной силой. Кундалини пробуждается с помощью йоги и медитации, и, как говорят, пребывают в дремлющем состоянии в основании позвоночника.

Активация кундалини ведет к более высокому состоянию сознания. Целью йоги является обеспечение сильного потока энергии в сушумне и объединение путей иды и пингалы Очищение всех трёх нади ведет к общему улучшению здоровья, состояния тела и ума, а также духовному росту. Различные техники пранаямы помогают сохранить эти каналы нади открытыми.

Три наиболее важные нади проходят вдоль позвоночника: ида, пингала и сушумна.

Если Вы чувствительны к энергии и уже переносили энергетические процедуры, такие как иглоукалывание, может быть, Вы ощущали потоки энергии или поток холода или тепла, например, проходящий вверх по ногам или рукам. Это высвобождение энергии в меридианах и поток энергии, которая высвободилась, когда блокировка была устранена.

Существует множество замечательных целебных методик на основе системы меридианов, которые поддерживают крепкое здоровья. Путем усиления потока энергии через тело, достигаются баланс и здоровье, и мы достигаем контакта с нашей истинной сущностью. Иглоукалывание является терапевтической методикой, которая применялась в Китае еще в конце каменного века. Оно применялось для лечения всех заболеваний, которым бывают подвержены люди. Иглоукалывание вошло в современное западное сознание лишь в конце 1970-ых, когда Китай завершил период изоляции и возобновил зарубежные политические и культурные связи.

Область применения иглоукалывания росла на западе медленно, возможно из-за убеждения, что оно не имеет под собой научной основы. Возможно теперь, с появлением научных доказательств существования меридианов, иглоукалывание получит более широкое распространение для лечения всех заболеваний, также как и другие замечательные целебные методики, основанные на энергетике тела, позволяя большему количеству людей обладать крепким здоровьем и благополучием.

Азриэль РеШел
Писатель, учитель йоги и целитель

Относится к важнейшим учениям китайской медицины, меридиан служит для объяснения физиологических функций и патологических изменений в человеческом организме, а также необходим для понимания взаимоотношений между внутренними органами.

Согласно учению о каналах (или меридианах), жизненная энергия проходит именно по ним. Это учение имеет название Цзин-Ло . В китайской медицине выделяется двенадцать основных органов тела человека, в которые энергия поступает с помощью двенадцати меридианов. И органы, и меридианы

делятся на Ян и Инь. Но все меридианы соединены друг с другом и являются единой системой.

Меридианы выходят один из другого и переплетаются между собой. Кроме основных двенадцати меридианов, которые являются парными, еще есть два непарных, восемь чудесных и пятнадцать вторичных меридианов. Все внутренние органы связаны друг с другом и с поверхностью тела человека через эти каналы. Кроме того, основные внутренние органы имеют собственные меридианы (меридиан легких, меридиан толстого кишечника, меридиан желудка, меридиан селезенки и поджелудочной железы, меридиан сердца, меридиан тонкого кишечника, меридиан мочевого пузыря, меридиан почек, меридиан перикарда, меридиан трех обогревателей, меридиан желчного пузыря, меридан печени, заднесрединный меридиан, переднесрединный меридиан).

Характеристики основных 12 меридиан

1. МЕРИДИАН ЛЕГКИХ

1). Меридиан легких контролирует уровень обмена веществ и дыхания. Патологическое изменение в легких влияет на функциональное состояние кожи, волос и потовых желез.

2). Меридиан контролирует гортань, миндалины, трахею и бронхи, функции которых тесно взаимосвязаны. Ухудшение функции дыхания в легких часто приводит к ухудшению функции носового дыхания.

Показания к воздействию на меридиан легких - Повышенная температура, нарушения в легких, в области груди, горла, застой энергии и крови, затрудненное мочеиспускание, мочеиспускание в малых количествах. Воздействие на этот меридиан активизирует циркуляцию энергии и крови.

Ход меридиана. Меридиан начинается в области средней части туловища (область желудка), спускается к толстой кишке, затем снова сворачивает к желудку (привратник, кардия), пересекает диафрагму, направляясь к легким. От легких продолжает путь к гортани и горлу, спускается к подмышечной ямке и выходит к передней внешней стороне руки (латеральнее меридианов сердца и перикарда), спускается к ямке локтевого сустава и по передней стороне предплечья выходит к концу лучевой кости (в области пульсовой позиции «тхон»), на передневнутренней стороне ее, направляясь к углу ногтевого ложа (лучевой край) I пальца руки (рис. 2).

Ответвления. В точке лиет-кхюет (ле-цюе, 7Р) от меридиана отделяется ветвь, которая по тыльной стороне кисти спускается к ногтю II пальца, где соединяется с меридианом толстой кишки.

Патологические симптомы, связанные топографически с областями, где проходит меридиан 2 . 1. При нарушениях в меридиане 3 . Боли в области надключичной ямки (когда боли достигают особой силы, больной непроизвольно скрещивает руки на груди, охватывая себя за плечи), потемнение в глазах, аритмия сердца, боли по внутренней стороне верхних конечностей.

2. При нарушениях в «своем» органе: стеснение в груди, астматический кашель, затрудненное дыхание, жажда, частое мочевыделение небольшими порциями, моча желтого цвета, беспричинное беспокойство, страх, горячие ладони; при заболевании от патогенного фактора «ветер - холод» - повышенная температура, озноб, возможно потоотделение

2. МЕРИДИАН ТОЛСТОЙ КИШКИ

Основная функция - выведение отходов наружу. Образует пару с меридианом легких и тесно связан с ними. Так, запоры зачастую сопровождаются чувством стеснения в груди и дискомфортом. Кроме того, эти два органа - легкие и толстая кишечника - непосрдственно связаны с наружной средой.

Показания к воздействию на меридиан толстой кишки : заболевания толстой кишки и желудка, болезни слизистых оболочек и кожи, заболевания

легких, гипертония, болезни сердца, болевые синдромы туловища, боли в области рта (язык, зубы, миндалины) и области лица (нос, уши).

Ход меридиана. Начинается на лучевой стороне указательного пальца, от наружного угла ногтевого ложа, проходит по тыльной

стороне (лучевому краю) его через промежуток между I и II пястными костями - через точку хоп-кок (хэ-гу, 4GI ) - к яме анатомической табакерки между сухожилиями длинного и короткого разгибателей большого пальца, через точку зыонг-кхе (ян-си, 5G 1), затем по тыльно-лучевой стороне предплечья к наружной ямке локтевого сустава [точка кхук-чи (цюй-чи, 11С1)] и по передненаружной стороне плеча подходит к передней части акромиона - точка киен-нгунг (цзянь-юй, 15GI ). Далее меридиан переходит на заднюю поверхность плечевого сустава и встречается с меридианом тонкой кишки [в точке бинь-фонг (бин-фэн, 121G )] и заднесрединным меридианом - в точке дай-тюи (да-чжуй, 14 VG ), в месте встречи 6 янских меридианов. Затем он возвращается к надключичной ямке [точка кхюет-бон (цюэ-пэнь, 12Е)], спускается к легким и, пройдя диафрагму, направляется к толстой кишке (рис. 3).

Ответвления. В области надключичной ямки от меридиана отходит ветвь. Пройдя шею, она поднимается к лицу, к деснам нижней челюсти, огибает верхнюю губу, где оба меридиана встречаются в точке тхюи-кау (жэнь-чжун, 26VG ). Правый меридиан заканчивается рядом с левым крылом носа, левый - у правого крыла носа, где они соединяются с янским меридианом желудка.

Патологические симптомы, связанные с меридианом. При нарушениях в меридиане: опухание шеи, боль в зубах нижней челюсти, боли в области плечевого сустава, предплечья. Затруднение в движении большого и указательного пальцев. При значительном развитии в меридиане болезнетворной энергии наблюдаются припухлость, боли по ходу его. При ослаблении канальной энергии - зябкость в участках прохождения меридиана.

3. МЕРИДИАН ЖЕЛУДКА

Основная функция - прием и переработка пищи. Желудок и селезенка образуют тесную связь. Желудок, как орган, является центром энергетической системы человека, который получает энергию из пищи и распределяет ее по всему организму. От его состояния во многом зависит жизненный тонус и здоровье остальных органов. В меридиане желудка образуется защитная энергия, которая предохраняет организм человека от внешних воздействий.

Воздействие на меридиан во многом зависит от места расположения точек на нем. Находящиеся на голове точки нормализуют кровообращение органов чувств и слизистую полости рта. Лечат невралгию и спазмы мышц лица. Точки меридиана желудка в области шеи воздействуют на гортань и верхние дыхательные пути. Точки в области грудной клетки воздействуют на легкие и бронхи.

Ход меридиана. Обе ветви этого парного меридиана начинаются у крыльев носа, по обеим сторонам его. Под носом, в центре десны верхней челюсти, они встречаются друг с другом, затем расходятся в стороны и встречаются с янским меридианом мочевого пузыря в точке тынь-минь (цин-мин, IV ), опускаются по внешней линии носа к верхней челюсти, подходят к углам рта, огибая верхнюю губу, встречаются на заднесрединном меридиане (в точке тхюи-кау (жэнь-чжун, 26VG )]., обогнув нижнюю губу, соприкасаются с переднесрединным меридианом в точке тхыа-тыонг (чэн-цзянь, 24 VC ), затем, резко изменив направление, возвращаются по нижней части нижней челюсти, выходят к углам нижней челюсти [в точке дай-нгень (да-ин, 5Е)], поворачивают к области перед ушной раковиной и подходят к янскому меридиану желчного пузыря [в точке тхыонг-куан (шан-гуань, 3VB )], идут к вискам, соединяются с меридианом желчного пузыря [в точках хюен-ли (сюань-ли, 6VB ) и хам-ием (хань-янь, 4VB )], поднимаются к углам лба и, пройдя горизонтально вдоль передней границы волосяного покрова, встречаются с заднесрединным каналом [тхан-динь (шэнь-тин, 24 VG )].

Из области кпереди от точки дай-нгень (да-ин, 5 Е) ветви меридиана спускаются к шее и вдоль гортани подходят к надключичной ямке [кхюет-бон (цюэ-пэнь, 12Е)], проходят по грудной клетке (по сосковой линии), спускаются к животу и по обеим сторонам переднесрединного меридиана доходят до пахового канала фук-тхо (фу-ту, 32Е), по прямой мышце бедра спускаются к колену [док-ты (ду-би, 35Е)], вдоль внешней поверхности больше-берцовой кости опускаются к предплюсне и далее по тыльной стороне стопы подходят к внешнему углу ногтевого ложа II пальца ноги (рис. 4).

Ответвления. В области надключичной ямки [кхюет-бон (цюэ-пэнь, 12Е)] от меридиана отходит ветвь, которая пересекает диафрагму и подходит к желудку, благодаря чему осуществляет связь и с селезенкой.

В области привратника от меридиана отходит ветвь в нижнюю часть живота, соединяясь вновь с основным меридианом в районе пахового канала.

Из точки тук-там-ли (цзу-сань-ли, 36 Е) отходит ветвь дистальнее основного меридиана, которая спускается к ногтю III пальца ноги.

В области тыльной стороны стопы [в точке сунг-зыонг (чун-ян, 42 Е)] отходит ветвь к началу ногтя большого пальца ноги, где соединяется с ножным иньским меридианом селезенки.

Патологические симптомы, связанные с меридианом. 1. При нарушениях в меридиане: кровотечение из носа, высыпания на губах, боли в области гортани, припухлость шеи,перекошенный рот, боли в области груди, опухание, боли, онемение и похолодание нижних конечностей. При развитии в меридиане болезнетворных факторов - высокая температура, потоотделение, возможно бредовое состояние.

2. При нарушениях в полых органах: если желудок находится в состоянии «жары», - повышенный аппетит, моча желтого цвета, безотчетное смятение, страх, возможно бредовое состояние; если желудок в состоянии «холода» - чувство его переполненности, плохой аппетит.

4. МЕРИДИАН СЕЛЕЗЁНКИ - ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Меридиан селезёнки контролирует продвижение и переваривание пищи в кишечнике и желудке, а также всасывание питательных веществ. Если эти функции нарушены, то возникает вздутие живота, диспепсия и отеки.

Воздействие на меридиан показано при развитии послеоперационного отека легких, после операции на органах брюшной полости. Селезёнка вместе с печенью отвечает за состояние мышц.

Ход меридиана. Начинается от внутреннего угла ногтевого ложа 1 пальца ноги, следует вдоль линии перехода участка кожи тыльной стороны стопы в участок кожи подошвы, проходит к заднему концу I плюсневой кости, сворачивает вверх, проходя перед медиальной лодыжкой, затем по голени, вдоль заднего края больше-берцовой кости, пересекает меридиан печени и, проходя перед этим меридианом, поднимается к внутренней стороне коленного сустава, передневнутренней поверхности бедра. Далее, пройдя в полость живота, проникает в селезенку, устанавливая через нее связь с желудком, проходит диафрагму и, миновав грудную клетку, подходит к точке тю-винь (чжоу-жун, 20 RP ), оттуда вниз, к точке дай-бао (да-бао, 21 RP ), и снова вверх, вдоль гортани, через корень языка, располагаясь под языком (рис. 5).

Ответвления. В области желудка отходит ветвь, которая, минуя диафрагму, подходит к сосудисто-нервному пучку области сердца, где сливается с ручным иньским меридианом сердца.

Патологические симптомы, связанные с меридианом. 1. При нарушениях в меридиане: ломота, ощущение тяжести во всем теле, пожелтение кожи, затвердение и боли в языке, отеки на внутренней стороне ног, онемение мышц верхних и нижних конечностей.

2. При нарушениях в «своем» органе: боли и чувство переполненности в эпигастральной области, непереваривание пищи, тошнота, затрудненное глотание, острые боли в эпигастральной области, понос, затрудненное мочевыделение.

5. МЕРИДИАН СЕРДЦА

Меридиан сердца определяет функциональное состояние сердца, системы кровообращения (сосудистый тонус). Под контролем меридиана находятся сознание, умственная активность, ощущения и эмоции. Человек бодр и жизнерадостен, пока у него здоровое сердце. Ухудшение его работы ведет к раздражительнрсти, малой активности, нерешительности, различным страхам, возникает состояние тревоги и грусти.

Показания: эмоционально-стрессовые нарушения, неврозы,обмороки, головокружения, функциональные нарушения сердечно-сосудистой системы, тревога, грусть. Воздействие на меридиан сердца приводит к успокоению сердца и улучшению душевного состояния человека.

Ход меридиана. Начинается меридиан от сердца, проходит в систему венечных сосудов, миновав диафрагму, подходит к тонкой кишке. От системы венечных сосудов поднимается к легким, вдоль дна подмышечной ямки и передневнутреннему краю верхних конечностей следует медиальнее ручных меридианов «великий инь» и «конец иня», затем по передненаружному краю мизинца кисти выходит к концу его (со стороны большого пальца), соединяясь, с ручным янским меридианом тонкой кишки (рис. 6).

Ответвления. В области системы венечных сосудов отходит ветвь, которая следует вдоль гортани вверх к глазу, к системе периокулярных сосудов.

Патологические симптомы, связанные с меридианом. 1. При нарушениях в меридиане: боль в области плеча, по внутренней поверхности рук, горячие или холодные ладони, сухость во рту, жажда, боли в области глаз.

2. При нарушениях в «своем» органе: боль в области сердца, икота, острая боль в области грудной клетки, при «полноте» болезни - бредовое состояние, при «пустоте» - меланхолия, страх.

6. МЕРИДИАН ТОНКОЙ КИШКИ

Принимает переваренную в желудке пищу и всасывает питательные вещества и жидкости. Меридиан тонкой кишки и меридиан сердца образуют пару

Инь-Ян. При операции на тонком кишечнике эффективно воздействие на меридиан сердца. Тесной связью с меридианом сердца объясняется также эффективность воздействия на меридиан тонкой кишки при состояниях возбуждения, связанных с нервной системой.

Местное воздействие на меридиан эффективно при головной боли, боли в заднебоковой части шеи, в плечевом поясе и локтях, а также при шуме в

ушах, вызванных патологией внутреннего уха.

Ход меридиана. Меридиан берет начало из угла ногтевого ложа мизинца (с локтевой стороны), следует вдоль линии перехода участка кожи тыльной стороны кисти руки в участок кожи ладони, поднимается к запястью, проходит шиловидный отросток локтевой кости и, следуя вдоль локтевой кости со стороны мизинца, подходит к отростку локтевого сустава и медиальному надмыщелку плечевой кости. Затем путь меридиана пролегает по внутреннему краю задней стороны плеча, поднимается к задней стороне плечевого сустава и зигзагообразно проходит сверху и снизу к ости лопатки, встречается с ножным янским меридианом [в точках фу-фан (фу-фэнь, 41 V ) и дай-чы (да-чжу, 11V )], заднесрединным меридианом [в точке дай-тюи (да-чжуй, 14 VG )], проходит в надключичную ямку [в точке кхюет-бон (цюэ-пэнь, 12Е)], спускается в сердце и, следуя вдоль пищевода, проникает через диафрагму, подходит к желудку и далее - к тонкой кишке (рис. 7).

Ответвления. В точке кхюет-бон отходит ветвь, которая поднимается к щеке, подходит к наружному углу глазной щели и входит в ухо.

В области щеки отходит другая ветвь, которая следует к нижнему краю глазничной впадины, проникает в полость носа, выходит к внутреннему углу глазной щели, где соединяется с ножным янским меридианом мочевого пузыря [в точке тынь-минь (цин-мин, 1 V )] и затем спускается к скуле.

Патологические симптомы, связанные с меридианом.При нарушениях в меридиане: глухота, пожелтение белков глаз, припухлость в области "нижней челюсти, боли в горле, в области плечевого сустава и внутреннего края задней стороны плеча; спастическое состояние мышц шейно-затылочной области. 2. При нарушениях в «своем» органе: боль и вздутие внизу живота, иррадиация боли в поясничную область и в область яичника, жидкие испражнения или боли в животе, запор, затрудненная дефекация.

7. МЕРИДИАН МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ

Меридиан мочевого пузыря играет роль регулятора деятельности почек и контролирует мочеиспускание. Воздействие эффективно при болезненных и спастических состояниях (головная боль, люмбаго, судороги икроножных мышц).

Показания : хронические кожные заболевания (экземы, дерматиты, псориаз), нарушения в центральной нервной системе (головной и спинной мозг), радикулит, головная боль, нарушение мозгового кровообращения, боли в области шеи, спины, поясницы и мышц ног. Воздействие на точки «согласия», расположенные на меридиане вдоль позвоночника, оказывает регулирующее влияние на функции любого органа.

Ход меридиана. Меридиан берет начало от внутреннего угла глазной щели, поднимается ко лбу и на голове встречается с заднесре-динным меридианом. В теменной области он проникает в головной мозг (первая ветвь), затем выходит к затылку, проходит вдоль внутренней стороны лопатки, опускается вниз вдоль позвоночника, вплотную к нему, проходит в глубь крестцовой области, где встречается с почками и через них с мочевым пузырем (рис. 8).

Ответвления. В теменной области от меридиана отделяется ветвь, которая подходит к верхнему краю ушной раковины. В поясничной области ответвляется другая ветвь, которая продолжает путь по обеим сторонам позвоночника, проходит ягодицу, спускается по задней стороне бедра к подколенной ямке. С двух сторон на уровне лопатки отделяется еще ветвь, которая, пройдя плечо, идет вдоль позвоночника, по обеим сторонам его (латеральнее основного меридиана), доходит до большого вертела и, пройдя по задненаружной стороне бедра, выходит у верхнего края подколенной ямки, затем продолжает путь через области за лодыжкой [через точку кон-лон (кунь-лунь, 60 V )] и далее вдоль внешнего края тыльной стороны стопы выходит к внешнему краю V пальца, впадая в ножной янский меридиан почек.

Патологические симптомы, связанные с меридианом. 1. При нарушениях в меридиане: боль в области глаз, слезотечение, кровотечение из носа, боли в области головы, затылка, спины, поясницы, позвоночника, крестцово-копчиковой области, задней поверхности ног; повышенная температура тела.

2. При нарушениях в полых органах: затрудненное мочевыделение, острые боли в нижней части живота, ночное недержание мочи.

8. МЕРИДИАН ПОЧЕК

Меридиан почек является хранилищем "сущностной» энергии, которая определяет энергетические ресурсы организма. Меридиан почек содержит питательные вещества, которые являются основой активности внутренних органов и систем, а энергия самих почек - основа роста, развития и размножения.

1). После длительных болезней и серьезных операций больные зачастую жалуются на появление раздражительности, неприятные зрительные

ощущения, бессонницу, потливость ночью и т.д. Это следствие недостаточности энергии почек.

2). Почки - корни жизни. Они контролируют также костную ткань, функцию костного мозга, рост, развитие и восстановление костей.

Показания : застойные явления в грудной клетке при бронхиальной астме, состояния, подобные грудной жабе; менструальные нарушения и патология

мочеполовой сферы; гипертонические и гипотонические состояния; запор, отрыжка, диспепсия, рвота; нарушение функции почек, матки, ее придатков, желчного пузыря и глотки; нарушение мочеполовой сферы, функции надпочечников и сексуальные нарушения.

Ход меридиана. Меридиан начинается на нижней поверхности V пальца стопы, идет к подошве, затем, пройдя вдоль ладьевидной кости по внутренней поверхности стопы [точка ниен-кок (жань-гу, 2R )], проходит сзади медиальной лодыжки, спускается вниз к пятке и вновь поднимается к икроножной мышце. Далее поднимается по внутренней поверхности голени к подколенной, ямке, затем по задневнутренней поверхности бедра подходит к промежности и соединяется с заднесрединным каналом, идет вдоль позвоночника к почкам, устанавливает связь с мочевым пузырем (первая ветвь). От почек меридиан поднимается к печени, проходит диафрагму и подходит к легким, затем, пройдя по гортанно-глоточной области, заканчивается в корне языка (рис. 9).

Ответвления. В области легких отходит вторая ветвь, которая связывает меридиан с сердцем и, располагаясь в области груди, встречается с иньским меридианом руки.

Патологические признаки, связанные с меридианом. 1.При нарушениях в меридиане: ощущение жара в области рта, пересохший язык, опухание горла и гортани, боли в области позвоночника, боль или похолодание по внутренней поверхности нижних конечностей, горячие подошвы.

2. При нарушениях в «своем» органе: отечность, затрудненное мочевыделение, кровохарканье, больной старается лежать, астма, рябь в глазах, учащенное сердцебиение, бледная с сероватым оттенком кожа, понос (обычно под утро).

9. МЕРИДИАН ПЕРИКАРДА

Основная функция - защита сердца и оказание ему дополнительной помощи. Физиологические функции и патология перикарда влияют на сердце.

1). Меридиан является представителем функционального круга, имеет сходство с меридианом сердца.

2). Но меридиан перикарда имеет более широкий диапазон влияния на кровообращение. Оказывает преимущественное влияние на нервную систему.

3). Иногда этот меридиан называют сердечно-сосудисто-сексуальным. Воздействуя на точки 4-9 этого меридиана, можно оказать влияние на психо-эмоциональную сферу.

Ход меридиана. Меридиан берет начало внутри грудной области, от перикарда; пронизывая диафрагму, спускается до встречи с верхней, затем средней и нижней частями туловища (рис. 10).

Ответвления. В области груди отходит ветвь к боковой стороне грудной клетки, на 3 цуня ниже и подмышечной складки, огибает подмышечную область и по передней поверхности проходит между иньскими меридианами легких и сердца, направляется к середине локтевого сустава, затем спускается к предплечью и между сухожилиями проходит к ладони и далее вдоль среднего пальца кисти выходит к концу его.

Вторая ветвь отходит от меридиана в области ладони, следует вдоль безымянного пальца кисти (со стороны мизинца) к его концу, где вливается в ручной янский меридиан трех частей туловища.

Патологические симптомы, связанные с меридианом. 1. П р и нарушениях в меридиане: гиперемия лица, припухлость в подмышечной области, руки больного спазматически согнуты в локтевых и плечевых суставах, жар в ладонях.

2. При нарушениях в «своем» органе: боли в области сердца, безотчетная тревога, страх, стеснение в груди, сердцебиение, бред, кома.

10. МЕРИДИАН ТРИ ОБОГРЕВАТЕЛЯ

Меридиан не относится к какому-либо одному органу. Это целая фукциональная система, включающая в себя три полости, три функциональные единицы.

1). Верхняя полость включает туловище и грудную клетку до диафрагмы (системы дыхания и кровообращения).

2). Средняя полость - от диафрагмы до пупка, органы пищеварения, желудок, селезенка.

3). Нижняя полость - пространство ниже пупка, почки, мочевой пузырь, мочеполовые органы.

Меридиан перикарда оказывает влияние на спастические и болевые синдромы. Топографические особенности хода меридиана на руках и в области

плечевого пояса эффективны при заболеваниях конечностей.

Если меридиан перикарда значительно влияет на психические нарушения и имеет связь с внутренней секрецией, то меридиан трех обогревателей

больше влияет на состояние повышенной возбудимости, регулирует симпатическую нервную систему. Сосудистые спазмы, гипер- и гипотонические

состояния, некоторые симптомы при склерозе сосудов, а также состояния сильного возбуждения, чрезмерного напряжения воли и интеллекта удается

снять, воздействуя на этот меридиан.

Ход меридиана. Меридиан берет начало от безымянного пальца, проходя по его тыльной стороне, ближе к мизинцу, поднимается к промежутку между мизинцем и безымянным, проходит по тыльной поверхности кисти (между IV и V пястными костями), далее следует к запястью, поднимается выше между лучевой и локтевой костями, минует отросток локтевого сустава и по задней внешней поверхности плеча доходит до плечевого сустава, пересекает янский меридиан желчного пузыря и, миновав плечо [через точку киен-тынь (цзянь-цзин, 21 VB )], проходит в надключичную ямку [кхюет-бон (цюэ-пень, 12 Е)]. Затем он спускается между молочными железами [дан-чунг (тань-чжун, 17 VC )], встречается с перикардом, пересекает диафрагму, опускается в область живота, к верхней, средней и нижней частям туловища (рис. 11).

Ответвления. В точке данг-чунг от меридиана отходит ветвь, которая поднимается к надключичной ямке [кхюет-бон (цюэ-пэнь, 12 Е)] и далее к затылку, затем, пройдя по задней поверхности свободного края ушной раковины, доходит до верхнего края ее и сворачивает вниз к лицу, под глазную впадину.

Другая ветвь отходит от меридиана в заушной области, проходит в ухо, выходит в предушную область, проходит перед точкой [тхыонг-куан (шан-гуань, 3 VB )] и выходит к наружному углу глазной щели, где вновь сливается с основным меридианом желчного пузыря.

Патологические симптомы, связанные с меридианом. 1. При нарушениях в меридиане: глухота, шум в ушах, припухлость и боль в области гортани и глотки, боль в области глаз, припухлость щек; боли в заушной области, в области плечевого сустава, плеча, внешней поверхности локтевого сустава, нарушение подвижности безымянного пальца кисти.

2. При нарушениях в «своем» органе: вздутие и напряженность по всему животу, затрудненное мочевыделение, недержание мочи, частые позывы к мочеиспусканию, выделение мочи небольшими порциями, отечность.

11. МЕРИДИАН ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ

Меридиан желчного пузыря находится в тесной связи с меридианом печени. Их функциональные состояния взаимосвязаны. Меридиан используется

при различных болевых синдромах. Большое число точек на голове дает возможность воздействовать на головную боль в лобно-височной области.

Мигрень, лицевая боль, некоторые воспалительные заболевания уха, глаз, также лечатся воздействием на меридиан желчного пузыря. Воздействие

показано при других болевых синдромах, таких, как межреберная невралгия, люмбаго, ишиас, артриты, особенно коленного и тазобедренного суставов,

а также заболеваниях желчного пузыря и отводящих желчных протоков.

Ход меридиана. Меридиан берет начало от наружного угла глазной щели, спускается к заушной области, огибает голову, подходит ко лбу, возвращается к затылку, затем вдоль шеи (перед меридианом трех частей туловища) спускается к плечу, проходит за ручным янским меридианом к надключичной ямке и далее вниз, в подмышечную область, затем идет вдоль грудной клетки [тионг-мон (чжан-мэнь, 13 F )] к большому вертелу и по внешней стороне бедра выходит на нижний край коленного сустава и далее по голени; пройдя по внешней стороне малоберцовой кости и перед латеральной лодыжкой, выходит на тыльную сторону стопы и заканчивается у внешнего угла ногтевого ложа IV пальца стопы (рис. 12).

Ответвления. Одна из ветвей отходит от основного меридиана в заушной области и проходит в ухо, выходит перед ушной раковиной и подходит к внешнему углу глазной щели.

Вторая ветвь от внешнего угла глазной щели спускается к точке дай-нгень (да-ин, 5 Е), встречается с ручным янским меридианом, поднимается к нижнему краю глазной впадины, сворачивает вниз, к углу нижней челюсти, и далее к шее, встречается с основным меридианом над ключицей [кхюет-бон (цюэ-пэнь, 12 Е)], входит в грудную клетку, проходит диафрагму, соединяется с печенью и через нее с желчным пузырем, проходит по ребрам, спускается к паховому каналу [кхи-сунг, (ци-чун, 30 Е)], огибает лобковую область и выходит к большому вертелу.

Третья ветвь отделяется в тыльной части стопы, проходит между I и II плюсневыми костями к концу I пальца стопы, затем сворачивает около волосяного пучка I пальца и встречается с ножным иньским меридианом печени.

Патологические симптомы, связанные с меридианом. 1. При нарушениях в меридиане: лихорадочное состояние, глухота, головные боли, боли в области челюстей, глаз, припухлость и боли в области надключичной ямки, припухлость в подмышечной области, туберкулезный лимфаденит, боли в области тазобедренного сустава и по наружной поверхности нижних конечностей, жар во внешней части стоп, потеря подвижности IV пальца стопы.

2. При нарушениях в «своем» органе: боли в грудной клетке по боковой поверхности, горечь во рту, тошнота.

12. МЕРИДИАН ПЕЧЕНИ

Печень обладает свойством усиления функций организма. Она занимает ведущее место в обеспечении обмена веществ, являясь «биохимической

лабораторией» организма.

1). Правильный обмен вещств способствует росту, постоянному самообновлению организма. Печень является кровяным депо, выполняя функцию

хранения, регуляции количества крови. Регулирует состав крови, вырабатывает биологически активные вещества.

2). Эмоция сильного гнева ранит печень. При этом усиленно выделяется в кровь адреналин, что сопровождается выбросом крови из кровяного депо. Результат - нарушение функции сохранения крови в печени, поэтому воздействие на точки меридиана печени эффективно при маточных кровотечениях. 3). С другой стороны, при заболевании печени характерно состояние гневной раздражительности. Целый ряд мозговых синдромов связан с заболеванием печени.

Ход меридиана. Меридиан берет начало у наружного угла ногтевого ложа I пальца стопы, проходит по тыльной стороне стопы, к латеральной лодыжке (на расстоянии I цуня перед ней), поднимается вверх по голени, встречается с иньским меридианом селезенки, пересекает его над медиальной лодыжкой (на расстоянии 8 цуней от нее), подходит к внутреннему краю подколенной ямки и по внутренней поверхности бедра - к лобку. Затем он огибает внешние половые органы, поднимается к нижней части живота, проходя параллельно меридиану желудка, подходит к желудку, печени, желчному пузырю, проходит диафрагму, поднимается выше, следует по области ребер и, пройдя область за трахеей и гортанью, поднимается к мягкому небу. Далее он приходит в контакт с системой периокулярных сосудов, выходит в области лба и сливается на темени с заднесрединным меридианом в точке бать-хой (бай-хуэй, 20 VG ) (рис. 13).

Ответвления. В области системы периокулярных сосудов от основного меридиана отходит ветвь, которая опускается к щеке и сворачивает к губам. От печени отходит другая ветвь, которая, пронизав диафрагму, подходит к легким, где сливается с иньским меридианом легких.

Патологические симптомы, связанные с. меридианом. 1. П р и нарушениях в меридиане: головные боли, рябь в глазах, потеря ясности видения, шум в ушах, высокая температура тела; возможны конвульсии, ночное недержание мочи, затрудненное мочевыделение.

2. При нарушениях в «своем» органе: стеснение в груди, тошнота, боли в эпигастральной области, пожелтение кожи, жидкие испражнения, ощущение непроходимости в горле, грыжа, боли в нижней части живота.

Кроме основных 12 меридианов органов, еше есть два необычного чудесного меридиана. Они отличаются от двенадцати меридианов, органы не являются ни непосредственными ни внешними отношениями с другой своей линией. У них есть особый ход движения, поэтому называется необычными чутесными меридианами. Эти два меридианы не просто можно связываться с основными 12 меридианов, но и циргилировать жизненную энергию (Ци) 12 основных меридианов.

ЗАДНЕСРЕДИННЫЙ МЕРИДИАН - МАТЬ-ДОК (ДУ-МАЙ) (28 точек)

Ход меридиана. Берет начало в области промежности, проходит через точку чыонг-кыонг (чан-цян, 1 VG) и вдоль позвоночника поднимается к точке фонг-фу (фэн-фу, 16 VG), входит в головной мозг, проходит к темени и далее через лоб к носу, корням зубов нижней челюсти (рис. 14).

Патологические симптомы, связанные с меридианом. Ограниченная подвижность позвоночника, при серьезных нарушениях - спазмы спинных мышц характера столбняка либо тупая головная боль, сопровождаемая слабостью в области спины.

Показания для использования меридиана. Скованность позвоночника и спазмы спинных мышц характера столбняка в результате нарушений в области головного мозга, поражения во внутренних органах, расположенных вблизи пути меридиана.

ПЕРЕДНЕСРЕДИННЫЙ МЕРИДИАН - МАТЬ-НЯМ (ЖЭНЬ-МАЙ) (24 точки)

Ход меридиана. Берет начало в промежности [хой-ам (хуэй-инь, §1 VC)], проходит лобок, входит в область живота и через точку куан-нгуен (гуань-юань, 4 VC) поднимается к месту соединения глотки и гортани и далее через подбородок выходит на лицо, заканчиваясь в глазах (рис. 15).

Патологические симптомы, связанные с меридианом. У мужчин: грыжа. У женщин: бели, опухоли в области матки.

Показания к использованию меридиана. Нарушения в области мочеполовых органов, желудка, грудной клетки, горла и гортани; используется также при необходимости усилить ян-энергию либо пополнить энергию вообще.

Энергетические каналы (меридианы) это объединение расположенных на теле биологически активных точек на энергетических каналах. Канал это путь по которому распространяется энергия для питания органов физического тела. В обычном представлении орган — это лампочка, канал — это провод, точки — это выключатели. Энергетические меридианы связывают эфирное тело человека и физическое. Эти точки были открыты древнекитайской медициной. Они отличаются повышенной электропроводностью, повышенной болезненной чувствительностью. Циркуляция энергии по каналам осуществляется независимо от осознания ее человеком. Но осознание способно усилить циркуляцию. К тому же каналы могут быть плохо проходимы и эту проходимость нужно усилить.

Древнекитайская медицина изучила 14 основных каналов: канал легких, канал толстой кишки, канал желудка, канал селезенки-поджелудочной железы, канал сердца, канал тонкой кишки, канал мочевого пузыря, канал почек, канал перикарда (сексуальный канал), канал тройного обогревателя, канал желчного пузыря, канал печени, канал заднее — срединный и канал переднее — срединный.

Древнекитайская медицина утверждала, что круговорот энергии начинается с легких. Воздух не только главный поставщик кислорода для тканей тела и вывода углекислого газа, но и главный поставщик энергии. Есть один маленький секрет, чтобы при дыхании энергия оставалась в организме, нужно после вдоха задерживать дыхание, хотя на счет один, два.

Энергия последовательно проходит 12 основных парных меридианов за 24 часа, находясь в каждом по 2 часа. Они, конечно же работают круглосуточно, но активность в них снижена. Максимум энергии в канале достигается во время прохождения через него энергии, а минимум через 12 часов. Знание по времени максимума и минимума энергии в канале важно для воздействия на канал. Все каналы парные, т.е. совершенно одинаковые с двух сторон тела. 2 не парных канала передне — срединный и задне — срединный работают круглосуточно.

Массаж возбуждающей точки обозначает, что вы возбуждаете тип энергии, который циркулирует в канале, а массаж успокаивающей точки – успокаивает, т.е. снижает циркуляцию этой энергии. Например, если у вас на канале у какого то органа есть воспаление, а канал этот с теплой Янь энергией, вам нужно затормозить движение энергии, так как воспалительный процесс происходит от избытка Янь энергии. Энергия Янь перегревает организм, а энергия Инь переохлаждает. Оптимальным способом воздействия являются мягкие вращательные движения по часовой стрелке, сопровождающиеся лёгким непрерывным надавливанием около 30 сек. в каждой точке. Обычно массаж точек выполняют большим или указательным пальцем. При балансе энергий Инь и Ян в организме прекрасно работает терморегуляция. Красным цветом отмечены основные 20 точек для всех каналов. Нажмите на картинку, чтобы ее увеличить.

Энергия полярна, она бывает положительной – Ян и отрицательной – Инь, каналы с положительной энергией находятся на внешней стороне конечностей, а с отрицательной энергией на внутренней стороне. Заболевание начинается при дисбалансе в канале противоположной энергии.

КАНАЛ ЛЕГКИХ . Инь . Энергия начинает циркулировать с 3 часов ночи до 5 утра, а минимум будет с 15 до 17 часов. Меридиан легких проходит по рукам начиная с грудной клетки и заканчивая большим пальцем. Активизируя каналы массажем по точкам, в той руке, точки которой будут более болезненны, то это легкое более слабое. При нарушении энергии в канале легких наблюдается одышка, кашель, удушье в груди. Повышенная чувствительность к холоду. Болезнь легких обостряется ночью и, конечно, массаж для улучшения энергетики легких нужно делать ночью с 3 до 5 часов. Если вы просыпаетесь постоянно в 3-5 ночи и понимаете, что наметились неполадки с легкими, вы можете самостоятельно начать укреплять легкие, стимулируя иглоукалыванием волшебную точку канала – точку 10 Юй Цзи , одну из основных точек канала. Таким образом можно гармонизировать состояние легких. Попробуйте стимулировать ее, и вы быстро заметите результат.

Канал легких считается иньским каналом и движение энергии идет сверху вниз. Еще этот канал можно назвать каналом щитовидной железы и при увеличении ее, успокаивать энергию в канале, а при ослаблении ее возбуждать энергию в канале. Основные точки отмечены красным цветом.

Легкие не только расположены рядом с сердцем, относясь к элементу Металл, они поглощают сердечный Огонь, регулируя тем самым сердечный ритм. При учащенном сердцебиении мы начинаем глубоко и часто дышать. Дыхание помогает направить Огонь сердца к легким и таким образом нормализовать сердцебиение.

Очень эффективна точка 10 Юй Цзи и для борьбы с одышкой и астмой . Ее нужно массировать круговыми движениями. Многие жалуются на недостаток воздуха, они словно не могут вдохнуть нужное количество воздуха. В этом случае советую массировать точку 9 Тай Юань , это точка – источник канала легких, очень эффективна. Точка 8 Цзин Цюй можно использовать, чтобы справиться с кашлем, ее очень удобно и просто массировать. Для питания почек очень хорошо задействовать точку 5 Чи Цзе, это поможет опустить излишки ци легких в почки. Т.Е. эта точка регулирует жидкость в легких. Точка 5 Чи-цзе успокаивающая точка, а точка 9 Тай-юань возбуждающая точка.

С 5 до 7 утра активен КАНАЛ ТОЛСТОЙ КИШКИ. Э то канал Янь . Минимум энергии в канале толстой кишки с 15 до 19 часов. Как известно в желудке кислая среда, а в кишечнике щелочная. И если кишечник барахлит, то значит кислотность преобладает и он не в состоянии ее нейтрализовать. Если в это время кишки «бурчат», значит нужно чистить толстый кишечник слабительным и клизмой. Этот канал парный т. е. находится на обеих руках, начинается он с указательного пальца внутри кисти и, переходя на внешнюю сторону, заканчивается около ноздри. В толстом кишечнике щелочная среда и при очистке его необходимо добавить в воду немножко яблочного уксуса. По времени кишечник можно чистить и утром и вечером. Главные точки отмечены красным цветом . Точка 11 Цюй-чи возбуждающая и является важнейшей точкой по успокоению жара при воспалительных процессах, а также массируя ее можно снизить артериальное давление и уменьшить сердцебиение. Точка 1 Шан-ян успокаивающая, тоже снимает жар, используется при солнечном ударе.

КАНАЛ ЖЕЛУДКА активен с 7 до 9 утра. Это канал ЯНЬ. Это время завтрака. Он начинается на лице и заканчивается на среднем пальце ноги. При загрязнении канала, огонь пищеварения снижается и канал нуждается в «ремонте». Возбуждающая точка 41 Цза-си находится в изгибе ноги при переходе в ступню. Успокаивающая точка 1 Ли- дуй конечная точка канала. Точка 36 Цзу сань ли считается точкой долголетия, массаж ее должен проводиться по лунному календарю. Практикуется также прижигание этой точки полынными сигарами. Точка 34 Лян цю считается противоболевой точкой, она находится выше на 2 цуня верхнего края коленной чашечки, в месте пальпации небольшого углубления. Массаж этой точки снимает боли в пояснице и нижней конечности, ограничения движения и боли в коленном суставе, снижение чувствительности кожи нижней конечности, при мастите, боль в молочной железе, при тяжести в желудке и поносе.

КАНАЛ СЕЛЕЗЕНКИ И ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ активен с 9 до 11 утра. Это канал ИНЬ. Он начинается с большого пальца ноги поднимаясь внутренней стороне ноги вверх. При неправильном питании увеличиваются большие пальцы ног. Дисбаланс в канале проявляется в сонливости днем и в слабости ног. Возбуждающая точка это 2-я точка Да ду на большом пальце ноги. Успокаивающая, 5-я Шан цю , на косточке голеностопного сустава.

КАНАЛ СЕРДЦА работает с 11 до 13 часов. Это канал ИНЬ , он начинается около подмышки и заканчивается на конике мизинца руки с внутренней стороны. Возбуждающая точка 1 Цзи цюань находится посредине подмышечной впадины при поднятой руке, успокаивающая точка 7-я Шэнь мэнь находится в начале запястья. 3-я точка Шао хай считается водной точкой она отправляет воду из перикарда в почки, находится она в том месте где у нас берут кровь из вены. Конечно, при нарушении пульса массаж осуществляется по всему каналу, чтобы обеспечить свободное движение энергии. Я столько раз делала массаж по этому каналу, что точки нахожу с закрытыми глазами.

В конце я напишу как находят точки, но для знания всех точек нужна дополнительная литература. Можно и приблизительно их находить, глядя на рисунок, при воздействии на точки с пробками в них будет ощущаться боль или распирание. Прислушайтесь внимательно к этим ощущениям. Массаж по точкам можно проводить и с помощью эфирных масел. Если вы чувствуете боль в точке, капните масло на палец и сделайте массаж.

КАНАЛ ТОНКОГО КИШЕЧНИКА работает с 13 до 15 часов. Это канал ЯН . Он начинается с внешней стороны мизинца и проходя по внешней стороне руки и лопатки заканчивается на лице. Тонкий кишечник осуществляет химические превращения пищи и нарушение их проявляются болями по всему каналу и в области шеи особенно. Возбуждающая точка 3 Хоу си точка по линии мизинца возле косточки начала мизинца. Успокаивающая 8 Сяо хай находится в районе локтя.

КАНАЛ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ активен с 15 до 17 часов. Это канал ЯН . Он начинается на лице и проходя по черепу через темя спускается вниз по позвоночнику и задней стороне ноги и заканчивается на мизинце ноги. Это сложный канал со множеством активных точек. На канале мочевого пузыря находятся точки и от других каналов. Избыток Ян вызывает учащенное мочеиспускание и боли по ходу канала. Конечная точка на мизинце является возбуждающей Ян, успокаивающая точка это 3-я точка по каналу от мизинца.

КАНАЛ ПОЧЕК активен с 17 до 19 часов. Это канал с Иньской энергией. Он начинается посредине подошвы. Этот канал очень чувствителен к холоду, недаром говорят: « Держи ноги в тепле». Так как почки тесно связаны с надпочечниками и с выработкой гормонов, нормализация энергии в канале нормализует потенцию половых органов. Ну а о функции, очищающей почками организм от шлаков вы знаете. Возбуждающая Инь точка, Шуй цюань 7-я точка от подошвы. Успокаивающая точка Юн цюань первая точка, находящаяся посредине подошвы ноги. Так как почки любят тепло, необходимо эту точку энергично растирать.

КАНАЛ ПЕРИКАРДА (сексуальный канал) активен с 19 до 21 часа. Это канал с Инь энергией. Он начинается на груди около подмышечной впадины спускается вниз по руке и заканчивается на внутренней стороне руки на третьем пальце. Этот канал обеспечивает циркуляцию энергии в печени, желчном пузыре и половых органах. Самыми важными функциями 6 й точки Нэй-гуань являются успокоение сердца и жизненного духа Шэнь, который хранится в сердце, а также нормализация состояния селезенки и желудка. Возбуждающая точка на канале 9-я Чжун чун на кончике пальца, а успокаивающая 7-я Да лин . 3 точка Цюй цзе находится в середине локтевого сгиба, функция этой точки охлаждение крови и изгнание жара, слово цзе в переводе озеро, это и водная точка, она отправляет воду из перикарда в почки. Напоминаю что красным цветом отмечены 20 главных точек для всех каналов.

КАНАЛ ТРЕХ ОБОГРЕВАТЕЛЕЙ активен с 21 до 23 часов. Это канал с Янь энергией. Он начинается на кончике безымянного пальца с внешней стороны руки и поднимается по руке и заканчивается на внешней стороне глаза, пересекаясь по пути с другими каналами. Этот канал имеет два внутренних входа. Входя в верхнюю часть (1-й обогреватель) обеспечивает энергией окислительные процессы в клетках за счет кислорода. Его ответвление (2-й обогреватель) спускается к диафрагме и обеспечивает энергией процессы усвоения и окисления пищи. Соединяясь с перикардом (3-й обогреватель) он обеспечивает дополнительной энергией половые органы. Канал обеспечивает биоэнергией дыхательную, пищеварительную и половую системы, поставляя энергию следующим органам: легким (дыхание), тонкой кишке (процесс всасывания), почкам и связанной с ними половым органам и сердцу. Как вы понимаете это очень важный канал и судя по картинке он очень доступен для массажа и соответственно омоложения организма. Возбуждающая точка на руке 3-я по каналу называется чжун- чжу имено она усиливает процессы окисления пищи и является одной из точек для похудения. Успокаивающая точка 10.

КАНАЛ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ активен с 23 до 01 часа. Это канал Янь. На нем много точек, он пересекается с другими каналами. Он начинается у наружного угла глаза, проходит по боковой части тела и заканчивается 44 точкой на конце мизинца ноги. По ходу канал входит внутрь организма в районе диафрагмы, связывается с печенью, входит в желчный пузырь и опускаясь входит в тазобедренный сустав. Так что если начинают барахлить тазобедренные суставы, значит энергия Янь в этом канале ослаблена, как и энергия желчного пузыря. Возбуждающая точка на стопе 43 . Успокаивающая 38 там же. Пишут, что этот канал сильно стимулирует работу желчного пузыря и он ночью доделывает все по очищению крови, пока мы его пищей не загружаем. Точка 25 Цзин-мэнь относится к ножному шао-ян каналу желчного пузыря, является точкой живота почек, может отражать состояние почек, а также способствовать восполнению Ци почек. Точку можно использовать при лечении боли в пояснице, вызванной недостатком Ци почек. Точка расположена в подреберье, около точки 26 Дай май и может использоваться при лечении некоторых нарушений пищеварения - вздутия живота, урчания в животе и поноса.

КАНАЛ ПЕЧЕНИ активен с 01 часа до 03. Это канал с Инь энергией. Он начинается с большого пальца стопы и входит внутрь, поднимаясь дальше до головы проходя по теменной области головы и соединяясь на спине с заднее — срединным меридианом. Дисбаланс энергии печени начинается с переедания, видимо энергии не хватает на дезинтоксикацию современных продуктов. Также, даже немного еды перед сном нарушают ее работу. Возбуждающая точка 8-я находится в районе колена, успокаивающая точка 2 –я на ступне.

Передне — срединный канал не входит в общую циркуляцию каналов и начинается в центре промежности и заканчивается в центре подбородка, он обьединяет все Иньские каналы.

Задне – срединный канал проходит по повоночнику, энергия его направлена снизу вверх, обьединяя Яньские каналы.

Циркуляция энергии по этим каналам называется ДАОССКИМ КРУГОМ . Мы можем направить ее сознательно.

Вот это упражнение: Сядьте на стул, язык прижмите к небу, закрывая верхнюю чакру. Внизу сжимаете промежность и круг замыкается. Мысленно берете энергию из 2-й чакры, опускаете до первой и по позвоночнику поднимаете до макушки головы, потом опускаете ее вниз по переднее — срединному каналу вниз до 2-й чакры. И так несколько раз. Сначала это будет нелегко. По пути будет нормализоваться работа всех энергетических центров. Но усилия стоят этого. Даже если вы не будете делать никакого точечного массажа по каналам, а только это упражнение, вы постепенно ликвидируете энергетические пробки и нормализуете энергию в организме. Этот способ больше подходит людям молодого возраста, у которых половая еще полна энергии.

Есть более сложный вариант, который подойдет людям более пожилого возраста. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, носки внутрь, колени полусогнуты. Руки перед вами, ладони раскрыты вверх. Язык прижат к небу.

Теперь представьте, что из ног выходит сеть капилляров и опускается в землю до уровня магмы. Магма начинает подниматься вверх, ощутите ее тепло. Она доходит до крестца и вторая чакра наполняется энергией. Когда она наполнится, поднимите ее вверх по позвоночнику и через среднюю линию головы опускаем ее вниз и через сжатую промежность поднимаем до второй чакры сзади. На уровне плеч пустите энергию по рукам и вытолкните ее через кисти рук. Здесь происходит удаление энергетических пробок с помощью энергии Земли, связь с которой мы по большей части утратили. Делайте это столько раз сколько вам нужно.

Зачем столько написала не знаю, нужно было с самого начала дать это упражнение и все. Желаю вам успеха.