Специалисты, занимающиеся проблемами грудного вскармливания, настаивают на том, что мама не должна отказывать младенцу в молоке, если он этого хочет. Получается, что ребенка можно кормить столько, сколько он того требует, однако многие педиатры не соглашаются с подобным утверждением, указывая на различный режим кормления при естественном и искусственном вскармливании. Двоякое мнение вызывает у мам очевидный вопрос: как часто кормить новорожденного - по режиму или по его желанию?
Кормление новорожденного можно осуществлять по графику или руководствоваться исключительно желанием малышаЧастота кормлений молозивом
В первые дни после родов материнская грудь наполняется молозивом. Чистое грудное молоко начнет вырабатываться спустя 2-3 дня. Естественно, что новорожденный получает в эти дни только молозиво. Желательно приложить младенца к груди сразу после родов и на протяжении всего периода кормления молозивом часто прикладывать грудничка к груди. Количество его невелико, но новорожденный наедается, благодаря высокой питательности продукта.
Частота прикладываний к груди очень важна для младенца. Во-первых, малыш получает полноценное питание. Во-вторых, происходит рефлекторное привыкание новорожденного к способу добычи пищи, он приспосабливается к форме соска, тренируется правильно сосать. В-третьих, частые прикладывания стимулируют лактацию и предупреждают застой молока.
Дополнительно возникает взаимосвязь между спросом (кормление малыша) и предложением (молоко накапливается в достаточном количестве). Активно давая крохе грудь, мама способствует успешной лактации.
Долгое время грудное вскармливание велось по часам, с четкими интервалами. Педиатры рекомендовали мамочкам прикладывать малыша каждые 3-4 часа и давать ему сосать 10-15 минут. Кроме того, оставшееся молоко следовало сцедить. Практические наблюдения показали ошибочное применение такого режима. Статистика прошлых лет отмечает частые случаи образования мастита у матерей и расстройства пищеварения у детей.
Сегодня специалисты ушли от жестких рамок и считают, что частоту кормлений мама должна определять по желанию малыша. Что значит кормить по желанию? Грудь дается новорожденному в любое время по первому его требованию и где бы мама не находилась в это время. Новый метод вскармливания основывается на установлении частоты кормлений по поведению ребенка, а не по точному соблюдению часов. Собственно, режим устанавливает ребенок, а вы подчиняетесь такому выбору.
Как определить, что малыш хочет грудь?
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Следуя такому методу, мамы дают грудь новорожденному при малейших признаках беспокойства, если он не отказывается от нее. Тем не менее, вряд ли вам удастся приложить младенца к соску, когда он плачет или сильно капризничает. Желательно, чтобы мама научилась понимать свое чадо и отличала желание пососать грудь от других причин его капризов. Запомните следующие признаки:
- малыш чмокает губками;
- ваш «птенец» активно раскрывает ротик и вертит головой;
- начинает сосать уголок пеленки или собственный кулачок.
Свободный режим кормления позволяет малышу сосать грудь не только когда он проголодается. Ребенок тянется к груди для душевного спокойствия, получает от процесса защиту, психологический комфорт, впитывает любовь и тепло мамы. Важно, чтобы и мамочка подходила к процессу с удовольствием, получая массу положительных эмоций от близкого контакта со своим сокровищем. Время грудного вскармливания – это бесценный период, когда устанавливается тесная связь между мамой и ребенком, длящаяся всю жизнь.
Самое замечательное, что участники процесса получают обоюдную пользу. Свободный метод, как показали исследования, благотворно сказывается на психическом и физическом состоянии мамы и малыша:
- Развитие новорожденных проходит быстро и гармонично. Дети, получающие грудь по требованию, растут крепкими, меньше подвержены заболеваниям, отличаются уравновешенностью нервной системы.
- Женщина быстро возвращает себе дородовые формы. Естественным образом сохраняется контрацептивная защита. Мама избегает проблем с сосками при условии правильного захвата соска ребенком.
- Вырабатываемое грудное молоко отличается высоким содержанием полезных веществ, обладает высокой жирностью и поступает в большом количестве.
При правильном захвате груди вскармливание становится естественной профилактикой лактостаза и мастита Чем полезно частое прикладывание к груди?
Некоторые мамы высказывают сомнения по такому способу кормления, тревожась о количестве молока, которое нужно малышу. Волнения связаны с мыслями о переедании или недоедании ребенка. Беспокоиться не стоит, поскольку такая частота кормлений уравновешивается выработкой молока в достаточном количестве, а новорожденные едят настолько активно, что невольно провоцируют правильную лактацию (см. также: ). Происходит своеобразное регулирование ребенком количеством молока, которое ему требуется. Маленький хитрюга, интуитивно контролируя объем пищи, прекрасно наедается и чувствует себя счастливым.
Кстати, именно при почасовом кормлении молоко не выпивается крохой полностью, что и приводит к его застою. Ухудшается лактация, грозя полностью остановится, что может подтолкнуть маму к переводу малыша на искусственное кормление. Кроме того, момент застоя провоцирует образования мастита у мамы. Останутся ли у вас сомнения после таких выводов по поводу того, каким методом лучше кормить малыша? Выберите тот, который устроит не только вас по всем параметрам, но и будет оптимальным для ребенка.
Когда менять число прикладываний?
Учитывая, что частота кормлений и наполненность груди при свободном методе вскармливания абсолютно индивидуальны, точных рекомендаций по количеству прикладываний дать невозможно. Есть малыши, которые сосут быстро и напористо, а есть такие, которые «перекатывают» сосок во рту, медленно вытягивая каплю за каплей. Очевидно, что рассчитать точное число прикладываний сложно, однако нельзя не сказать о периодах активного роста ребенка, когда ему нужно больше молока.
Наблюдая за циклическим развитием ребенка, специалисты выявили четыре ярких периода до возраста 1 года, в которые ребенок резко прибавляет в росте. Примерные показатели таковы:
- 7-10-й дни жизни;
- с 4 по 6 неделю;
- к 3 месяцам;
- в 6 месяцев.
Подходя к этим срокам, мамам кажется, что малыш недоедает, что он постоянно голоден. Думая, что у нее мало молока, женщина пытается докармливать кроху смесями. Так поступать не стоит. Пройдет 2-3 дня и ваш организм сам подстроится под потребности крохи, начнет вырабатывать большее количество молока. Нестабильность показателей по частоте прикладываний связана и с общим развитием ребенка, и с его аппетитом. Мамам не следует волноваться из-за таких колебаний - просто давайте малышу грудь, когда она ему нужна.
Статистические данные, собранные педиатрами, указывают на то, что ребенок может просить грудь 8-12 раз в сутки. Цифры, безусловно, предположительные, они не отражают полной картины. Нормальным считается желание малыша сосать молоко и 20 раз в день. Грудное молоко усваивается очень быстро, поэтому нет ничего страшного, если ваш кроха попросит грудь через полчаса после кормления. Естественное питание не влияет на работу пищеварительной системы младенца.
Сколько времени уходит на одно кормление?
Каждый малыш сам решает, сколько ему надо сосать грудь. Торопыга управляется за короткое время, а вдумчивый человечек растягивает удовольствие и ест более получаса. Подрастая и осваивая сосание, дети увеличивают скорость приема пищи, выбирая необходимое количество молока за несколько минут. Временные показатели, рекомендуемые педиатрами, усреднены, поэтому примите способности вашего сокровища и кормите столько, сколько требуется - точной нормы не существует. Особые рекомендации установлены лишь для вскармливания смесью.
Чем старше становится ребенок, тем меньше времени ему требуется для полноценного приема пищи Как чередовать грудь при кормлении?
Чередование груди при кормлении полезно для мамы, оно помогает снять болезненное набухание молочных желез ко времени принятия пищи ребенком. Продолжительность удержания на одной груди зависит от процесса выработки молока у мамы и нагулянного ребенком аппетита. Какой-то малыш управляется с одной грудью за 5 минут, а другой растягивает процесс на 10-15 минут. Если действовать по рекомендациям специалистов, то необходимо проводить смену груди, разделив общее время кормления пополам.
Мамочки с консервативными взглядами предпочитают давать одну грудь на одно кормление. Принявшие свободный метод, ведут записи, чтобы отслеживать график приема пищи. Дети тоже разные: одни любят сосать одну грудь, другие спокойно меняют соски, думая только о том, чтобы получить достаточно молока. Педиатры сходятся на том, что чередование груди в одно кормление более удобным и правильным.
Доктор Комаровский положительно комментирует свободный подход к кормлению, но подчеркивает, что требования ребенка должны основываться на голоде, а не на других причинах. Если подгузник малыша переполнен или кроха страдает от перегрева, его донимает потница, он может потянуться к груди, пытаясь найти в ней избавление от дискомфортных ощущений. Давать ему грудь не следует. Маме важно точно знать, когда малыш действительно хочет кушать. Получается, что кушать ребенку по свободному методу можно, но соблюдая интервал в 2 часа.
Кроме того, знаменитый педиатр настоятельно обращает внимание на один существенный момент: каким бы методом вы ни кормили младенца, удовольствие должны получать и мама, и ребенок.
Если вас напрягает постоянное удерживание малыша у груди, откажитесь от свободного вскармливания и примените привычное кормление по часам. Кроме того, вы можете оптимизировать прием пищи по требованию, придерживаясь золотой середины. Уменьшите интервалы между кормлениями, но сохраните регламент.
Частота кормлений при использовании смесей
Молочная смесь для грудничков, несмотря на заверения производителей, что она максимально приближена по составу к материнскому молоку, значительно от него отличается. Ребенку, который вскармливается смесью, требуется больше времени на ее переваривание, поэтому свободный график питания не подходит. Мама должна распределить кормление смесями на фиксированные интервалы. Оптимально перерыв длится 3-4 часа в дневное время и 6-7 часов ночью.
Разбирая варианты кормлений для искусственников, следует помнить, что педиатрами вычислены примерные нормативные показатели, которых желательно придерживаться. Малыш получает столько смеси, сколько ему требуется в определенном возрасте. Неправильно организовав питание младенца смесью, вы можете спровоцировать проблемы со здоровьем крохи. Особенно уязвима от употребления смесей пищеварительная система малыша.
Людмила Сергеевна Соколова
Время на чтение: 4 минуты
А А
Последнее обновление статьи: 23.01.2017
Любая молодая мама задавалась вопросом, сколько должен кушать новорождённый за одно кормление. Особенно эта тема актуальна после посещения педиатра для процедуры взвешивания. Действительно, у врачей свои методы подсчётов. И даже если малыш ведёт себя спокойно, мать озаботиться после вердикта о том, что её дитя недоедает. Но возможно беспокоиться не о чем. Да, есть формулы для подсчёта, но стоит помнить о золотом правиле: не сравнивать своё чадо с другими детками. Однако есть признаки сытости маленького существа, а также методика по определению нормативов съеденного молока
Сколько должен съедать ребёнок на грудном вскармливании за одно кормление
Пребывая на естественном вскармливании посчитать количество молока сложно. Никогда не узнаешь, сколько съедает дитя. Поэтому очень важно наладить процесс сразу после рождения малыша. Необходимо воспользоваться теми днями, когда находишься в родильном доме после родов. Есть прекрасная возможность получить услуги специалиста по кормлению. Он покажет и подскажет, как правильно прикладывать новорождённого к груди. Очень хорошо, если кроха сможет попробовать самое первое молоко, называемое молозивом. В нём очень много полезных веществ, заряжающих иммунитет карапуза. А когда вскармливание будет налажено, стремитесь, чтобы грудничок доедал и заднее молоко. Оно самое питательное, поэтому его сложнее всего добыть маленькому существу. Как известно, легче всего выходит переднее. Из-за этого дети, получающие бутылочку в дополнение, могут не полностью опорожнять молочные железы. А постепенно и вовсе перейдут на искусственное кормление.
Но как высчитать миллилитры, съеденные за одно кормление? Помните, что сцеживаться не нужно, ни в коем случае. Полностью невозможно самостоятельно опорожнить грудь. Есть риск даже ничего не сцедить, хотя дитя будет кушать всё равно.
Специалисты утверждают, что новорождённый съедает ровно столько, сколько ему нужно. А молочные железы вырабатывают нужное для него количество. Великолепный товар ― электронные весы. Взвесьте карапуза до и после еды. Полученная разница и будет той самой величиной. Только снимайте памперс. Но это количество не будет постоянным. В следующий раз детка может съесть больше. В этом случае важно, сколько кушает кроха в сутки. А делает он это через каждые 2 часа. Несколько правил для мам.
- Контролировать съеденный объём в первые месяцы нет необходимости. Так как эта величина меняется день ото дня. Так, на 3 день дитя может съедать до 35 мл за одно кормление, а на 7 день эта цифра увеличивается в 2 раза.
- Не делайте ограничений и кормите по требованию.
- Ночью вырабатываются очень ценные витамины для растущего организма. Не ленитесь приложить дитя в это время к груди.
- Если дитя между кормлениями не нервничает, хорошо спит, отсутствует плаксивость, скорее всего, он сыт.
- До 3 месяцев молока может вырабатываться больше, чем ест новорождённый. А после этого времени по требованию. Некоторым мамам покажется, что грудь стала мягкой и детёнку скоро кушать будет нечего. Но это не так, контролируйте настроение малыша.
- Также в этот период грудничок может просить еду чаще. Не отказывайте, это стимулирует лактацию. Не стоит это принимать за признак недоедания. Обычно трапеза крохотули по времени занимает минут 15. Но в отдельных случаях может доходить и до 40 минут. Не мешайте этому.
Очень хороший тест на мокрые пелёнки. Не используйте памперсы 24 часа. По количеству пелёнок определите, сколько раз писает новорождённый. Норма от 13 раз. Это будет свидетельствовать о том, что чадо наедается полностью.
Сколько должен съедать новорождённый на искусственном вскармливании
Если норму съеденного при естественном способе ребёнок регулирует сам, то тут контролирует родитель. И стоит уловить малейшие нотки недовольства в поведении малютки, мать будет переживать, что чадо недоедает. Итак, сколько должен есть карапуз? Начнём с того, что при грудном кормлении частота составляет около 12 раз в сутки, через 2 часа. А вот при употреблении смеси, только 8, через 3 часа. Происходит так из-за того, что смесь переваривается дольше молока. Да и количество тут остаётся постоянным в рамках 24 часов. Есть несколько формул для подсчёта.
- Количество дней от рождения малютки умножаем на 10. Это будет приблизительное число миллилитров за одно кормление. Пример, на 3 день крохотуля кушает 30 мл. Его вес 3500 грамм. 3Х10=30 мл.
- Вес делим на рост. Получается разовый объём. Например, вес 3500 грамм, а рост 53 см. 3500 грамм делим на 53 см, получим 66 мл. Поэтому важно контролировать эти параметры.
Но это усреднённые цифры. Многое зависит от веса новорождённого. Узнаем, таким образом, суточную потребность малютки.
- Если он меньше 3200 грамм, то возраст в днях нужно умножить на 70. Получим суточный объём.
- Если вес больше 3200 грамм, дни умножаем на 80. Это и будет объём за сутки.
Вообще, для определения сытости крохи учитывают настроение и прибавку в весе. В среднем недельная прибавка 150 ― 200 г. Это первые месяцы. Дальше вес набирается меньше, это стандартно для всех грудничков. С 2 месяцев малышок должен есть до 800 мл в сутки, с каждым следующим месяцем прибавляем по 50 мл. И в 8 месяцев карапуз кушает уже 1110 мл.
Кормим после 6 месяцев
Полгодика, это переломный момент, когда внедряются прикормы. С их количеством всё просто начинаем от половины чайной ложечки. Даём в утренние часы, чтобы выявить аллергию, если она будет иметь место. Если покормим после обеда, сыпь может возникнуть ночью, а к утру от неё может ничего и не быть. А что давать и как корректировать меню, необходимо проконсультироваться с педиатром. В зависимости от потребностей карапуза он выберет оптимальный вариант. Но как быть с молоком?
Что касается грудного, даём по той же схеме. Сколько требует молока новорождённый ― столько его и кормим. Единственное, может уменьшиться количество ночных перекусов. А некоторые к этому времени и вовсе от них отказываются. Очень хорошим считается график, когда кормите около 12 ночи, затем перерыв до 8 утра. Но это по потребностям, и если он затребует грудь в 3 ночи, давайте. Вспомним о пользе продукта в эти ночные часы.
На искусственном кормлении пользуемся такими цифрами: от 6 месяцев малыш должен съедать 1/8 от своего веса. А от 8 месяцев до года ― 1/9 часть. Число приёмов пищи ― 6. По этим данным, рассчитаем дозу на одно кормление.
К примеру, новорождённый весит 8 килограмм (8000 г). Делим 8000 г на 8, получаем 800. Теперь 800 делим на число приёмов пищи 6, получаем 800:6=133 мл.
Многие мамы панически боятся, что не докормят дитятко, начиная увеличивать объём, более положенного. Стоит помнить, что переедание вредно также как недоедание. Это вызовет дискомфорт в несформированном кишечнике карапуза. Да и желудок может растянуться, что нежелательно. В будущем может возникнуть ожирение. Ведь дитя с малолетства привык кушать большие порции. Отсюда проблемы с сердцем и прочими органами. Контролировать массу съеденного, одна из основных задач, которую нужно решить молодым родителям.
Привет, друзья! С Вами Лена Жабинская! Полноценное питание – это залог здоровья и долголетия. А если дело касается новорожденного, то это еще и залог крепкого иммунитета и своевременного развития. Вот только как найти золотую середину в вопросах приема пищи малышей и не перекормить, но также не оставить их голодными?
Ввиду того, что эти мысли появляются у всех молодых мам без исключения, сегодня мы поговорим о том, сколько съедает новорожденный за одно кормление. Усаживайтесь поудобнее, мы начинаем.
Сразу после рождения малыша в материнской груди есть лишь молозиво. Жирная, питательная, прозрачная жидкость, которая считается невероятно полезной. Его прикладывают к груди, и он начинает есть. Сколько он должен съесть в первое кормление? Маме кажется, что чем больше, тем лучше, а по факту – около 7 – 9 мл. Просто потому, что в первый день от роду объем его желудочка не превышает 10 мл.
Усугубляет ситуацию неопытность крохи. Его сосательный рефлекс пока развит не настолько хорошо, как хотелось бы, в итоге он будет насыщаться долго. Но ввиду того, что кормить его будут, как минимум, 10 – 12 раз в сутки, он съест около 100 мл молозива и останется довольным.
Главное, не переживать по пустякам, так как стрессы ухудшают лактацию, и следить за правильностью захвата груди крохой.
С каждым днем количество молозива, а с четвертого дня и молока, будет расти пропорционально объему желудочка новорожденного.
Норма молока для новорожденного за одно кормление и в сутки:
- на второй день от роду кроха около 20 мл за раз, суточная доза до 200 – 240 мл;
- на третий – около 30 мл с суточной дозой 300 – 340 мл;
- на четвертый – около 40 мл с суточной дозой 400 – 440 мл и так далее.
К десятому дню процесс увеличению лактации установится, тем самым, отрегулировав аппетит крохи. Отсюда и существующая формула нормы питания новорожденных в первые 10 дней. Согласно ей, его возраст (сколько дней от роду) умножается на 10 мл, что и составляет разовую норму питания на том или ином этапе его развития. Но это в идеале.
Как определить, сколько молока съел новорожденный
На практике точно определить, сколько новорожденный ребенок выпивает за раз грудного молока можно с помощью весов. Его укладывают на них до кормления и после, а разницу в результатах и считают объемом выпитого им молока.
Врачи рекомендуют проделывать такие процедуры по несколько раз в неделю. Причем не только в первые дни после рождения ребенка, но также в первые месяцы, чтобы вовремя понять, что у мамы недостаточно молока и крохе приходится голодать.
Таким образом, можно понять наедается ли кроха и высасывает ли свою норму, особенно, когда речь идет о кормлении по часам, а не по требованию. Ведь и насильно кормить детей нежелательно, и забирать их от груди раньше времени тоже.
Есть ли здесь золотая середина? Да, оказывается, процесс активного сосания груди, в среднем, растягивается на 10 – 30 минут. У некоторых он достигает и 40 минут, но последние 5 – 10 чаще всего уходят у детей на установление психологического комфорта. Они так успокаиваются.
Кстати, вовсе не свидетельствует о нехватке молока. При отсутствии других симптомов и жалоб это говорит о том, что молоко идеально усваивается организмом крохи, и не остается ничего лишнего.
Признаки того, что у мамы достаточно молока:
В помощь маме также предлагается таблица нормы питания для деток-грудничков до года
| Возраст | Объем съеденного за 1 кормление в мл | Объем съеденного за сутки в мл | |
| 2 – 4 дня | 20 – 50 | 200 – 300 | |
| 1 неделя | 50 – 80 | 400 | |
| 2 недели | 70 – 90 | 20% от веса крохи | |
| Месяц | 90 – 110 | 550 – 600 | |
| 2 месяца | 110 – 150 | 750 – 800 | |
| 3 месяца | 150 – 180 | 1/6 веса | |
| 4 месяца | 175 – 215 | 1/6 веса | |
| 5 – 6 месяцев | 215 – 240 | 1/7 веса (около 800 – 1000) | |
| 7 – 12 месяцев | 215 – 240 | 1/8 веса | |
Искусственное вскармливание
Если с грудничками все ясно, то мамам деток-искусственников сложнее. Именно поэтому для того чтобы понять сколько должен съедать новорожденный были придуманы специальные формулы. Более того, здесь имеют значение детали.
К примеру:
- режим питания. Кормить кроху нужно не меньше 8 раз в день;
- частотность кормления. Объем животика у всех деток одинаковый сразу после появления на свет. Поэтому с первым объемом смеси все понятно. Однако если кроха ест реже, норму следует увеличить;
- не стоит перекармливать. Сосать из соски проще, поэтому и чувство насыщения приходит раньше.
Существует масса формул для деток-искусственников разного возраста (в зависимости от количества дней или недель, прошедших после их рождения). Но врачи не рекомендуют все усложнять, тем более, когда есть специальная таблица нормы питания для таких деток до года. Там все просто:
Как ею пользоваться? Очень легко. Например, исходные данные: возраст – 2 месяца, вес – 4800 кг. Для того чтобы понять сколько еды нужно новорожденному в сутки, достаточно 4800 разделить на 6. Получается 800 мл. Далее следует разделить эти 800 мл на количество кормлений (здесь нужно смотреть по малышу, но в среднем это 6 – 8). Итого, 100 – 130 мл, в зависимости от частотности приема пищи.
Особенности кормления искусственников.
Как понять, что кроха сыт
Опытные мамы редко обращают особое внимание на различные таблицы. Конечно же, они просматривают их, анализируют, возможно, даже что-то сопоставляют, но слепо им никогда не следуют.
Просто потому, что данным там идеализированы, а каждый ребенок индивидуальность. К тому же, они чувствуют своих детей и могут по их поведению определить сыты ли они, наедаются ли. Каким образом? Благодаря полезным подсказкам.
Признаки того, что новорожденному хватает молока:
- он не капризничает и не плачет постоянно;
- во время кормления ведёт себя спокойно, сосет грудь и глотает;
- нет такого, что ребенок сосёт, но не глотает, плачет во время нахождения у груди;
- после кормления заметно веселее, умиротворенней, обычно сразу засыпает;
- вы ощущаете, что грудь пустеет после того, как карапуз поест;
- время от времени лишнее молочко;
- подгузник становится мокрым по 15-20 раз в сутки;
- заметна прибавка в весе каждый день.
В то же время, не стоит забывать о ситуациях, когда излишняя наблюдательность не помешает. Сверяться с формулами и кормить под тщательным наблюдением медиков нужно:
- в первые дни жизни крохи;
- с первым ребенком. Сказывается неопытность, поэтому лишний раз убедиться в том, что смеси хватает, не помешает;
- при наличии проблем у новорожденного, включая недоношенность.
Признаки переедания у детей
Наряду с недоеданием, нежелательно и переедание. В случае с новорожденными это не только лишний вес, но и проблемы с пищеварением, которые приводят к повышенному газообразованию и постоянным капризам.
О том, что ребенок переедает, свидетельствуют, в частности, чрезмерная прибавка в весе, повышенное газообразование, колики, излишняя капризность крохи.
Если статья была Вам полезной, сохраняйте ее себе на стену, а также подписывайтесь на обновления блога. Это была Лена Жабинская, пока-пока!
Все молодые мамы озабочены одним и тем же вопросом: наедается ли мой малыш. Особенно если у женщины это первый ребёнок. Конечно, на подсознательном уровне мы все понимаем, что инстинкт самосохранения не даст крохе голодать, и тем не менее каждая мамочка хочет, чтобы ребёночек хорошо кушал и правильно развивался. Для этого необходимо знать о нормах питания. Они отличаются в зависимости от типа кормления новорождённого - естественного, искусственного или смешанного, возраста карапуза и его веса. Далее рассмотрим все нюансы этого важного вопроса.
Особенности питания малыша на грудном вскармливании
Грудное вскармливание (ГВ) – это естественное продолжение связи матери и ребёнка, которое позволяет малышу легче справляться со стрессом появления на свет. Но в новом мире крохе нужно учиться всему, в том чисел и кушать (для этого нужно развить сосательный рефлекс). Так что не удивительно, что новоиспечённая мама переживает, сыт ли её малыш.
Первое кормление
«Молозиво» или первые порции молока матери - это настоящая сокровищница питательных веществ для ребёнка. Крепкое здоровье и слаженная работа иммунитета крохи во многом зависит от огромного количества витаминов, хорошо усвояемых белков и антиоксидантов, содержащихся в молозиве.
Первые кормления важны для всей последующей жизни маленького человечка
Это интересно. Объём желудка новорожденного около 12 мл.
Переесть молозива нельзя. В первый приём пищи кроха съёдает около 8 мл. Учитывая, что количество кормлений в сутки обычно около 12 раз, то в целом новорожденный съест приблизительно 100 мл жидкости. С каждым днём суточная норма будет увеличиваться на 10 грамм.
Таблица норм питания для ребёнка 2–4 дней жизни
Есть ещё один вариант расчёта количества съеденного. Он требует математического решения уравнения Х х 10 = мл в однократный приём пищи, где Х - это возраст, то есть дни жизни ребёнка. Например, новорожденный на 7-й день после рождения должен съедать за раз около 70 мл грудного молока.
Таблица норм питания для ребёнка со 2 недели жизни до года
Нормы кормления разработаны с учётом введения прикорма с полугодовалого возраста
Обратите внимание, что эти цифры приблизительны, так что расхождение плюс или минус 5–10 грамм не существенно. А вот что действительно важно, так это интервал между кормлениями. На первых порах он должен быть не более 2 часов. Затем интервалы будут увеличиваться, так как карапуз будет интенсивнее сосать, то есть получать больше жидкости. Совершенствование сосательного рефлекса приведёт к тому, что время кормления будет уменьшаться.
Как определить количество молока, которое необходимо съедать (в зависимости от веса ребёнка)?
Итак, цифры - вещь хорошая, но у многих мамочек точно возникнет абсолютно логичный вопрос: а как узнать, сколько ребёнок съел?
Самый простой способ узнать, сколько съел малыш, это взвесить карапуза до и после приёма пищи
Для этого можно взвесить ребёнка до и после кормления. Разница и будет искомой величиной. Для вычисления суточной нормы, нужно сложить все полученные результаты кормлений за 24 часа. Этот способ подходит и для естественников, и для искусственников.
Сколько держать младенца у груди?
В среднем у груди кроха пребывает каждые 2–3 часа. А сколько же должен продолжаться приём пищи? Специалисты по грудному вскармливанию утверждают, что около 30–40 минут, если карапуз не выпустит грудь раньше. К слову, кормление в течение 15–20 минут - это не отклонение от нормы, если ребёнок хорошо набирает вес и не капризничает. А вот пребывание «на груди» более 40 минут говорит о том, что малыш использует сосок в качестве соски, то есть играется. В дальнейшем это может создавать массу неудобств и маме, и малышу, так что лучше не доводить до подобных развлечений.
Видео. Доктор Комаровский: самый лучший режим кормления для новорожденного
Особенности питания ребёнка на искусственном вскармливании
Искусственное вскармливание (ИВ) в отличие от ГВ требует более точных расчётов, ведь смесь переваривается сложнее, чем грудное молоко, поэтому перебор может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом ребёнка. Но и такая задача посильна для молодой мамочки.
Режим питания и время кормления
Эта самая важная составляющая правильного ухода за грудничком-искусственником.
Для правильного развития ребёнка-искусственника нужно соблюдать режим питания
Ребёнок до 2 месяцев должен кушать 8–9 раз с перерывом в 2,5–3 часа, в 2–3 месяца - 7–8 раз, в 4 месяца - 6–7 раз, в 5–6 месяцев - 5–6 раз, а с 7 месяцев до года - от 4 до 6 раз в сутки. При этом одно кормление будет длиться не более 15 минут, ведь из соски пить значительно проще, чем сосать грудь.
Нормы питания при ИВ
Как правило, дозы и нормы производители смесей указывают на упаковках. Но средние, ориентировочные, данные знать всё же не помешает.
Таблица норм питания детей от 10 дней до года
Сколько грамм в суточной и однократной дозе и как их рассчитать?
На банках со смесью обязательно указаны нормы для детей разного возраста
Это интересно. Самая популярная расчётная формула суточной и однократной дозы смеси для детей, находящихся на ИВ, называется методом Гейбенера и Черни.
Например, малыш весит 4 850 гр. Ему 2 месяца, значит, в сутки он должен потреблять 1/6 веса. Соответственно, 4850/6, получаем суточную дозу - 808 мл. Делим это количество на число кормлений, получаем однократную дозу - 135 мл. Ещё пример: новорожденный весит 4 000 гр, кушать 1/5 своего веса, получается, что суточная доза составляет 800 мл, а однократная - 100 мл.
Методы расчёта количества смеси для детей от 10 дней до месяца
В первый месяц малыш только начинает приспосабливаться к новому питанию. Поэтому расчёт количества смеси немного отличается от описанного выше. Есть два способа.
- Использовать формулу Зайцевой. 2% массы тела при рождении умножаем на дни возраста, что даёт суточную дозу. Полученный результат делим на число кормлений, что равняется объёму разовой дозы.
- Использовать формулу Финкельштейна. Если малыш при рождении весил меньше 3 200 гр, то возраст в днях умножаем на 70, полученное значение будет суточной дозой. Если вес при рождении был больше 3 200 гр, то для получения суточной нормы возраст в днях нужно умножить на 80.
В обоих случаях для определения однократной дозы нужно суточную разделить на число кормлений.
На сколько кормлений хватает 400 гр банки смеси?
Опять-таки эти расчёты будут примерными, так как всё зависит от того, сколько весит ваш малыш, и сколько раз в сутки вы его кормите. К тому же, чем старше ребёнок, тем больше он ест. В среднем, до 2 месяцев требуется 1 банка на 5–6 дней, в месяц уходит 5 банок. В 3–4 месяца 1 банки будет хватать на 3–4 дня, значит, в месяц потребуется 7,5 банок.
Сколько смеси нужно малышу на смешанном вскармливании (СВ)?
В этом случае математика будет очень сложной. Рекомендуем воспользоваться одним из двух методов введения докорма.
При смешанном вскармливании основным всё равно считается грудное молоко
- Мама вводит смесь, начиная с минимального количества. Например, 30 мл 1–2 раза в сутки. Раз в неделю мама проводит контрольные взвешивания и, при наборе менее 125 г/неделю, увеличивает объем докорма в сутки на минимальное количество: добавляет ещё 1–2 кормлений по 30 мл. Если кормлений по 30 мл набралось 6–7, то дальше начинается увеличение объёма разового кормления: 6 кормлений 30 мл + 1 кормление 40 мл до всех кормлений по 40 мл и т.д. Увеличение объема докорма следует остановить тогда, когда ребёнок начинает набирать 125г/неделю или больше. Можно провести ещё одно дополнительное контрольное взвешивание (контрольное - не то, которое до еды и после, а контрольное - набрали 125 г или нет), чтобы убедиться, что такого объёма достаточно.
- Мама считает количество мочеиспусканий ребёнка и добавляет примерно 30 мл докорма на каждый недостающий раз. Например, малыш за сутки пописал 8 раз. До нормы ему не хватает 2–4 раз, значит, минимальный объём докорма можно устанавливать в 2 кормления по 30 мл. Через два-три дня подсчёт мочеиспусканий повторяют. Как только количество мочеиспусканий устанавливается чуть выше минимальной нормы (12–14), увеличение докорма останавливают. Внимание: этот способ требует подтверждения контролем прибавки веса! Т.е. после установления нужного количества мочеиспусканий требуется провести одно-два взвешивания с перерывом в 7 дней, чтобы убедиться, что набор веса составляет 125 г/неделю или больше.
3 правила докорма детей на СВ
Соблюдение этих советов позволит докармливать малыша, не сокращая при этом лактацию.
- Смесь дают не из бутылочки, а из ложечки. Это позволит избежать ситуации, когда малыш будет лениться сосать грудь, если есть более лёгкий вариант - пить через соску.
- Докорм необходимо дозировать мелкими порциями, то есть необходимый суточный объём стоит разделить на несколько раз.
- Смесь нужно давать строго по часам. В остальное время потребности в еде удовлетворять грудью.
Как определить, что малыш наелся молоком?
Есть 4 основных признака того, что карапуз сыт:
- он хорошо спит, активен в период бодрствования;
- у малыша стабильный стул, не сопровождающийся вздутием или истериками;
- кроха выдерживает интервалы между приёмами пищи, ночью они в два раза больше;
- еженедельно ребёнок прибавляет в весе на 150–200 гр.
Ребенку месячного возраста крайне необходимо молоко мамы для питания, это самое идеальное питание для такого карапуза. Но не всегда имеется возможность кормить ребенка грудным молоком, и тогда малышу будет необходимо подобрать правильное искусственное питание. Помимо смеси, ребенку нужно будет еще и дополнительное питье.
Для грудничков никаких расчетов питания не проводится, дети кормятся по требованию, прикладываясь не реже, чем раз в два-три часа. Особенно важными будут и ночные кормления, которые помогают стимулировать прибытие молока у мамочки. В этом возрасте дети могут кормиться до 15-20 раз в сутки, и до 4-6 раз за ночь - это вполне нормально, аппетит крохи меняется от кормления к кормлению. Но если грудное кормление невозможно по каким-либо причинам, что делать?
Сколько должен съедать ребенок в 1 месяц
Если нет возможности кормить ребенка грудью, нужно правильно подобрать совместно с педиатром смесь для крохи, и определить объем этой смеси на каждое кормление и на сутки. Прежде всего, после подбора смеси нужно определиться, сколько молока съедает ребенок в 1 месяц. В этом возрасте нормы питания рассчитывают особыми методами, исходя из веса ребенка и его возраста в днях. В первые сутки дети съедают совсем немного, объем их желудка составляет около 10-20 мл, и объем одного кормления составляет также не более 20 мл. Постепенно к 10-му дню жизни объем желудка увеличивается до 100 мл, и соответственно и объемы питания постепенно нарастают. Для простоты расчетов можно ориентироваться на количество дней ребенка, умноженное на 10, как максимальный объем разового кормления на один раз.Норма питания ребенка в 1 месяц на одни сутки рассчитывают исходя из веса крохи. Ежесуточно для малыша потребуется примерно пятая часть его веса по количеству смеси. То есть, для ребенка весом в 3700г количество питания составляет на одни сутки 740 мл (3700г\5=740мл).
Мы определились с объемом питания на сутки, но сколько раз кормить ребенка в 1 месяц? Рассчитать объемы также несложно, вы можете сделать это сами.
Объем питания для ребенка на сутки нужно распределить на количество кормлений, которые необходимы для малыша. В среднем, нормы кормления ребенка в 1 месяц составляют:
В возрасте первой недели жизни до 9-10 раз в сутки,
В возрасте второй недели до 8-9 раз в сутки
После второй недели и до конца месяца до 7-8 кормлений в сутки, в том числе и по ночам.
Соответственно, суточные объемы питания нам просто нужно разделить на количество кормлений, мы получим объем одного приема пищи. К примеру, для малыша второй недели на одно кормление нужно давать 740 мл/8= 92.5 мл. Естественно, что не стоит отмерять точно до миллилитра, помним, что аппетит малыша колеблется в течение дня. Поэтому, в среднем ребенку нужно на одно кормление 90-100мл смеси.
Сколько воды давать ребенку в 1 месяц
Грудничкам, получающим исключительно грудное молоко мамы, дополнительного введения жидкости не требуется - весь необходимый объем воды кроха получает с грудным молоком. Он может прикладываться к груди как для питания, так и для утоления жажды. Совсем другое дело - это дети на искусственном кормлении. Смесь отличается по составу и плотности от грудного молока, и малышу требуется дополнительное введение жидкости. В среднем, малышу на ИВ требуется объем водички, равный одному кормлению на сутки. То есть, малышу весом 3700г в первый месяц жизни нужно давать около 100мл водички в сутки, дополнительно к питанию смесью, между кормлениями. Вполне можно заменить водичку на чай для детей с 1 месяца. Это может быть как обычный травяной, так и специальный противоколиковый напиток. Перед тем, как давать ребенку чаи, стоит поговорить с педиатром.
Как кормить ребенка смесью в 1 месяц
Мы уже говорили о том, сколько смеси нужно ребенку в 1 месяц, но важно правильно ее подобрать. Прежде всего, важно, чтобы смесь была высоко адаптированной. Для здоровых детей месячного возраста подходят смеси с маркировкой «1» на упаковке - так называемые единички. Зачастую при дефиците молока у матери, возникают вопросы - чем докармливать ребенка в 1 месяц. Не торопитесь сразу же давать ребенку смесь, стоит применить все рекомендации по увеличению количества молока. Стоит участить количество прикладываний, создать кожный контакт, успокоиться и настроиться на кормление грудью. Обычно это помогает обойтись без докорма.
Часто, читая устаревшие рекомендации по уходу за детьми можно найти указания на введение прикорма с трех недель. У родителей возникают вопросы - чем можно подкармливать ребенка в 1 месяц? Ранее бытовали рекомендации по капелькам вводить ему сок, но сегодня эти советы показали себя как вредные, и от них отказались. На сегодняшний день детям как на грудном, так и на искусственном вскармливании никакого дополнительного питания вводить не нужно хотя бы до 5 месяцев, а лучше до полугода.