Формы организации учебной работы различны - это классные, общешкольные, внешкольные (при ДТЭС, Домах пионеров) секции и кружки. Их. задача - организация круглогодичных занятий, экскурсий, слетов и туристских соревнований, однодневных и многодневных походов, экспедиций, составление отчетов о туристских мероприятиях, отчетных вечеров, участие в создании и пополнении школьных музеев. При создании кружка в одном классе для лучшего управления он должен делиться на туристские группы, по 12-15 учеников в каждой. Общешкольные секции формируются по возрастным группам из учащихся IV-V, VI-VII, VIII-X классов.
Начинать работу легче с технически простых видов туризма (пеший, лыжный), познавательную работу - с общих основ туризма, а краеведческую - с познания родного края. Поддерживать интерес и эмоциональное отношение учащихся к романтике походов в период летних каникул, отдаленных по времени, трудно, поэтому задачи должны быть близкие и дальние, а работа систематической и круглогодичной.
Продолжительный опыт работы и специальное исследование А. А. Остапца-Свешникова * позволили установить целесообразность цикличности и непрерывности в туристской деятельности. Для поддержания интереса перед туристами должны ставиться все новые и новые задачи. В годовом календаре целесообразно планировать и проводить не более двух туристских мероприятий в месяц в виде экскурсий, соревнований, организации выставок и вечеров, игр на местности и не более одного похода или туристско-краеведческой экспедиции в четверть. Их продолжительность определяется каникулами.
Там, где основу туристского мероприятия составляет кратковременный тематический поход или поход выходного дня, игры на местности, соревнования и т. д., цикл назван малым. Период подготовки к многодневному походу, экспедиции назван большим циклом. Малые и большие циклы, соединенные в определенной последовательности, создают непрерывную круглогодичную систему.
Каждый большой и малый цикл имеет три периода: подготовка туристского мероприятия, проведение туристского мероприятия, подведение итогов.
Первый период включает следующие виды работы: сбор материалов о районе путешествия, краеведческую подготовку; физическую подготовку и предпоходную тренировку; хозяйственную работу, подготовку личного и группового снаряжения.
Второй период - это прохождение маршрута, сбор краеведческих материалов, различные виды общественно полезной деятельности. Заключают цикл подведение итогов и отчет, обработка дневников и краеведческих материалов, подготовка и проведение отчетного вечера.
Для поддержания устойчивого интереса к туристской деятельности, для обеспечения тщательной подготовки к основному походу большое значение имеют самоуправление группы или отряда, четкое распределение обязанностей. Основные обязанности в группе следующие: командир группы или отряда, комсорг, культорг, физорг, главный краевед, казначей, механик, фотограф, заведующий питанием, заведующий снаряжением, редактор дневника, санинструктор, корреспондент.
Руководит группой на протяжении обучения в секции один учитель. Для проведения занятий по отдельным темам могут приглашаться учителя географии, истории, биологии, а также альпинисты и краеведы из числа шефов, родителей.
Содержание занятий определяется программой для различных возрастных групп. Типовые программы утверждены Главным управлением школ Министерства просвещения СССР. Типовой программой предусматривается возможность внесения изменений и дополнений с учетом специфики школы и внешкольного учреждения. Содержание программы кружков юных туристов с возрастом усложняется.
Программа для учащихся IV-V классов рассчитана на 144 ч. На этом этапе кружковцы знакомятся с туристскими возможностями края, с правилами организации самодеятельных походов, изучают физико-географическую и экономическую характеристику района, исторические и культурные памятники. Знакомятся с личным и групповым снаряжением туриста, проходят элементарную топографию, практикуются в ориентировании на местности, измерении расстояний, проводят простейшие наблюдения за погодой, растительностью, малыми водоемами, получают сведения по охране природы, санитарии, гигиене, доврачебной помощи.
Программа для учащихся VI-VII классов рассчитана на один год занятий, в ней предусмотрено также 144 ч. За этот период учащиеся получают комплекс знаний и практических навыков, необходимых для участия в походах выходного дня и многодневных пеших походах не выше первой категории сложности, знаний правил соревнований по туристской технике и ориентированию на местности. Направление краеведения определяется руководителем, исходя из конкретных условий школы или всесоюзной экспедиции школьников. Учащиеся шире знакомятся с родным краем, глубже изучают топографию - карты и их характеристики, способы ориентирования. Ориентируясь, находят точку стояния. Практикуются в выборе мест соревнований по ориентированию, в разработке маршрутов походов по карте. Учатся правильно подбирать снаряжение, рациональное питание, готовить документы похода. Тренируются в технике передвижения, преодоления склонов, оврагов, лесных участков, заболоченных мест, водных преград. Углубляют знания правил соревнований по туристской технике и ориентированию.
В старших классах на основе предыдущего опыта участия в походах развиваются спортивные интересы, стремление пройти по сложным маршрутам пешего, горного, лыжного, велосипедного, водного туризма. Определяются четкие направления в краеведческой работе. Виды туризма школой и внешкольным учреждением выбираются в зависимости от местных условий: близость гор - для горного туризма, наличие водоемов и лодок - для водного, климатических условий - для лыжного, возможность приобретения велосипедов - для велосипедного - и наличия руководителя для организации и проведения походов по тому или другому виду туризма. Типовые программы по перечисленным видам туризма для учащихся старших классов также рассчитаны на 144 ч. Тематика учебного материала составлена с учетом специфики вида туризма. Так, например, темы «Советский массовый туризм», «Туристские возможности края» рассматриваются применительно к избранному виду туризма, так же рассматривается тема «Особенности организации и проведения походов по горному, лыжному, велосипедному или водному туризму» и т. д. Техника передвижения и преодоления препятствий тоже изучается в зависимости от вида туризма, и для освоения и закрепления темы требуется различное количество времени. Ниже представлены примерные тематические планы.
* См.: Туристская деятельность как средство преодоления педагогической запущенности подростков. Канд. диссертация. М., 1974.
Дополнительная образовательная программа «Спортивный туризм » основывается на примерной программе по учебному предмету «Спортивно-познавательный туризм» составленной на основе краевого (национано-регионального) компонента государственного образовательного стандарта основного общего образования в Саратовской области. Сочетание туризма со спортивной направленностью программы позволяет применять средства и методы обучения из области физической культуры и спорта во взаимосвязи с местным историческим, экологическим, географическим аспектами. Принцип «в группе всем есть дело» проводится с первых занятий и реализуется на протяжении всего процесса обучения. Это позволяет: - разнообразить образовательный процесс, уйти от монотонности тренировочных занятий; - повысить мотивацию к занятиям, создать атмосферу творческой самореализации личности; - в комплексе предметом «Спортивно познавательный туризм», укрепить чувство гордости за свою «Малую Родину», поднять значимость занятий, укрепить интерес к путешествиям; - воспитать физическую культуру, устойчивую тягу к здоровому образу жизни и популярным в последнее время занятиям спортом на открытом воздухе; - приобрести обучающимися специфический двигательный опыт в нетрадиционных условиях организации и содержания физической активности, связанных с природно-климатическими особенностями Саратовской области; - приобрести навыки обеспечения собственной жизнедеятельности и жизнедеятельности окружающих в различных природно-климатических условиях. Программа направлена на обучение, развитие личности, и воспитание учащихся средствами туризма и спорта. Она рассчитана на возраст детей 10-17 лет и предусматривает освоение теоретического материала, закрепление его на практических занятиях и тренировках в аудитории, спортивном зале, на местности, в походах, туристском лагере. Учащиеся проходят подготовку для участия в соревнованиях по туристской технике и выполнению нормативов на разряды по туристскому многоборью, а также для участия в походах выходного дня, степенных походах (с ночевкой в полевых условиях) для выполнения нормативов на звание «Юный турист» и разряды по спортивному туризму. Программа рассчитана на три года. Занятия проводятся 1 раз в 2 недели по 8 часов или 1 раз в неделю по 4 часа. На занятиях соблюдается оптимальный двигательный режим, что способствует сохранению и укреплению здоровья. При обучении используются методики : совместно-разделенной деятельности, личностно-ориентированного подхода. Программа основывается на принципах : наставничества, преемственности, постепенности и доступности всех упражнений и нагрузок в процессе учебных тренировок и тренировочных занятий. Особенность образовательного процесса и его здоровье сохраняющая направленность ярко выражены в летний период, когда оздоровление учащихся реализуется через организацию летнего отдыха в туристских лагерях и походах. Уникальность программы заключается в сочетании обучения по смежным видам спорта: лыжные гонки, спортивное ориентирование, легкая атлетика. Цель: личностное развитие учащихся средствами спортивного туризма.Особенности реализации программы по годам обучения
На первом году обучения учащиеся ориентируются на приобщение к ценностям туризма, физической культуры, выявление личностных качеств и наклонностей, получение начальных знаний и умений, вхождению в коллектив. Поэтому обучение проводится преимущественно в форме учебных занятий, экскурсий, походов выходного дня, участия в туристских слетах, оздоровительных лагерях. Задачи: получить знания и научиться конкретным приемам туристской техники, выработать стиль поведения и бережного отношения к природе; привить устойчивый интерес к занятиям спортивным туризмом. Критерии оценки. - делать пешие переходы с грузом; - ставить палатку, разводить костер, готовить пищу; - определять стороны горизонта, пользоваться компасом, отслеживать свой путь по карте; - передвигаться на лыжах и преодолевать естественные препятствия; - пользоваться веревкой при преодолении препятствий и организации страховки; - выполнять нормативы на юношеские разряды по спортивному туризму и туристскому многоборью; - принять участие в пешем походе 1 категории сложности или спортивно-туристском лагере. На втором году обучения, образовательный процесс строится преимущественно в форме тренировки, учащиеся ориентируются на развитие и приобретение спортивной формы, уверенное применение полученных знаний и навыков, накопление и углубление личного опыта, достижению спортивных результатов. Задачи: совершенствование приемов туристской техники, подготовка и выступление в соревнованиях, расширение познаний по предметам география, биология, экология, ОБЖ, спортивно-познавательный туризм. Критерии оценки. Учащиеся должны освоить и приобрести следующие прикладные знания, умения и навыки: - участвовать в многодневных походах по разным видам туризма (пеший, лыжный); - прокладывать свой путь с помощью компаса и карты; - передвигаться на лыжах с рюкзаком и преодолевать естественные препятствия; - пользоваться веревкой при преодолении препятствий и организации страховки в разных условиях; - принять участие в соревнованиях по туристскому многоборью на дистанциях 2-3 класса; - совершить ряд походов:- походы выходного дня (1 однодневный и 2 двухдневных лыжных похода, 2 однодневных, 1 двухдневный пешие походы).
категорийные походы (лыжный 1 категории сложности, пеший 2 категории сложности),
поучаствовать в туристском лагере в качестве наставника.
Общеобразовательная программа
«Туристический кружок»
Пояснительная записка.
Цель программы: формирование всесторонне развитой личности средствами туризма, краеведения и элементами спортивного ориентирования на местности. Создание условий для самореализации, социальной адаптации, оздоровления, мотивационного творческого развития и профессионального самоопределения личности.
Задачи:
1. В области образования:
Расширение и углубление знаний учащихся, дополняющих школьную программу по географии, истории, биологии, ОБЖ, физике, математике, литературе и физической подготовки;
Приобретение умений и навыков в работе с картой, компасом;
Приобретение специальных знаний по вопросам туризма и ориентирования, доврачебной медицинской помощи;
Обеспечение выживания в экстремальных условиях, знакомство с проблемами экологии и охраны природы.
2. В области воспитания:
Содействие гармоничному развитию личности, совершенствование духовных и физических потребностей;
Формирование самостоятельности и волевых качеств в любой обстановке;
Гуманное отношение к окружающему миру;
Умение вести себя в коллективе, выработка организаторских навыков в случае необходимости.
3. В области физической подготовки:
Физическое совершенствование подростков (развитие силы, выносливости, координации движений в соответствии с их возрастными и физическими возможностями);
Выполнение в течение учебного года соответствующих спортивных разрядов по туризму и ориентированию, участие в туристических слётах, соревнованиях и походах.
С учётом возрастной периодизации для занятий зачисляются учащиеся с 8-го по 10-й классы. Можно начинать заниматься с любого возраста предложенных классов. Зачисляются все желающие, не имеющие медицинских противопоказаний.
Методы работы:
1. Поисково - исследовательский метод (самостоятельная работа кружковцев с выполнением различных заданий, выбор самостоятельной темы для оформления проекта, реферата, отчета о проделанной работе в походах и на экскурсиях)
2. Метод самореализации, самоуправления через различные творческие дела, участие в соревнованиях, походах, туристических слётах и экскурсиях
3. Метод контроля: врачебный, самоконтроль, контроль успеваемости и качество усвоения комплексной программы, роста динамики спортивных показателей
4. Метод комплексного подхода к образованию и воспитанию, предполагающий единство нравственного, физического, эстетического и других форм воспитания.
Формы работы:
1.Активные: участие в туристических слетах, соревнованиях, военно-спортивных играх.
2.Полуактивные: практические занятия в помещениях и на местности.
3. Проведение конференций, викторин, спортивных эстафет по охране природы.
5. Пассивные лекции, беседы, просмотр видеофильмов.
Прогнозируемые результаты и критерии их оценки:
Прямыми критериями оценки результатов обучения служит успешное усвоение комплексной программы, прирост спортивных достижений, участие в соревнованиях, походах, туристических слётах, экологических акциях.
Косвенными критериями служат: создание стабильного коллектива кружка, заинтересованность участников в выбранном виде деятельности, развитие чувства ответственности и товарищества, воспитание физически здоровых, нравственно мыслящих и образованных патриотов страны.
В конце обучения подросток сможет осознанно выбрать подходящую специализацию и, используя широкий комплекс полученных знаний и навыков, продолжить своё развитие в специальных образовательных учреждениях по определённому профилю.
По завершении обучения кружковцы должны
знать:
Порядок организации и правила поведения в походах и на соревнованиях;
Вопросы туризма и экологии;
Основы топографии и ориентирования;
Умение ориентироваться по местным признакам и звёздам;
Опасные и ядовитые растения края, иметь представление о самоконтроле и доврачебной медицинской помощи;
Основные разделы пройденной программы;
Порядок организации, подготовки и проведения экскурсии и похода;
Способы преодоления различных естественных препятствий;
Способы организации и проведения поисково-спасательных работ;
Основные исторические и географические сведения о родном крае;
Различные способы ориентирования на местности.
уметь:
Передвигаться по дорогам и тропам в составе группы;
Преодолевать вместе естественные препятствия на пути;
Ориентироваться по компасу и карте в походе и на соревновании по спортивному ориентированию;
Организовать походный быт и оказывать элементарную медицинскую помощь;
Передвигаться по дорогам, тропам и пересечённой местности в составе группы;
Владеть приёмами самостраховки, преодолевать различные естественные или искусственные препятствия;
Уметь правильно применять туристские узлы;
Проводить поисково-спасательные работы;
Уметь ориентироваться по карте и компасу, а также местным признакам и участвовать в туристических слётах, соревнованиях по спортивному ориентированию и походах;
Оформлять отчёт и задания, выполненные в походах и на экскурсиях;
Организовать походный быт и распределять продукты на весь поход или слёт;
Оказывать доврачебную помощь и правильно транспортировать пострадавшего.
Этапы и сроки реализации:
1. Подготовительно-организационный - сентябрь.
2. Основной (теоретический и практический) - сентябрь - май.
3. Заключительный (итоговый туристический слёт, летние походы, жизнь в палаточных лагерях) - июнь, июль.
Программа рассчитана на 68 часов (2 часа в неделю).
1. Вводное занятие.
Знакомство с программой, целями и задачами кружка. Значение туризма и спортивного ориентирования в пропаганде активного и здорового образа жизни.
2. Организация и подготовка похода.
Укладка в рюкзак личного снаряжения. Состав ремонтного набора и аптечки. Питание в походе (нормы закладки продуктов на одного человека). Распределение обязанностей по построению, движению, созданию бивака и приготовлению пищи. Возможные опасности при движении, пересечении дорог, непредсказуемые погодные условия, ядовитые насекомые, пресмыкающиеся и растения. Удобная одежда и обувь в походе. Правила разведения костра и приспособления для приготовления пищи. Экологическая культура в пути и на месте стоянки. Взаимовыручка и поддержка товарища по походу. Значение, режим и особенности организации питания туристов в сложном спортивном походе. Весовые и калорийные нормы дневного рациона. Перечень наиболее часто применяемых в туристских походах продуктов и блюд, их калорийность, стоимость, вес. Замена обедов перекусами. Составление меню и расчет потребного количества продуктов на каждый прием пищи. Использование консервов, концентратов, сухарей, сублиматов, сухофруктов, приправ. Закупка, расфасовка и затаривание продуктов питания. Правила раскладки продуктов по рюкзакам. Хранение, экономия и учет расхода продуктов в пути. Пополнение продовольствия в пути, использование ягод, грибов, свежей рыбы, различных трав и растений для приготовления пищи. Технология приготовления походных блюд. Обязанности завхоза по питанию. Обязанности дежурных по кухне. Меры безопасности и гигиенические требования при приготовлении пищи на костре.
3. Туристское снаряжение.
Групповое, личное и специальное снаряжение туристов. Главные требования к предметам снаряжения: легкость, прочность, удобство в пользовании и переноске. Перечень основных предметов личного и группового снаряжения туриста, требования к каждому предмету.
Личное снаряжение. Одежда и обувь туриста в дальнем походе, типы рюкзаков, оборудование рюкзака (подгонка лямок, войлочные подушечки на лямках, изготовление непромокаемого вкладыша). Одежда и обувь для зимних походов (меховая куртка, капюшон, маска, брюки, бахилы, рукавицы, свитер, сменная обувь, белье, носки). Типы лыж, какие лыжи и крепления пригодны для похода, установка и подгонка креплений, смоление и смазывание лыж; предметы походной постели (спальный мешок, коврик или надувной матрас, вкладыш, «подушка», чехол для спального мешка). Альпеншток, его конструкция, изготовление, правила использования. Прочие предметы личного снаряжения: блокнот, карандаши, ручка, конверты, репшнур, туалетные принадлежности, посуда, очки, часы, мешочки для упаковки снаряжения, планшет для карты, накомарник, запасные стельки, куски тесьмы, шнура и т. д. Как готовить личное снаряжение к походу.
Групповое снаряжение. Особенности снаряжения для многодневных походов по малонаселенной местности. Типы палаток, как подготовить палатку к походу (конструкция стоек, колышки, веревки, амортизаторы, тенты, полог, подстилка, проклеивание швов). Упаковка и переноска палаток. Сушка и проветривание палаток в пути. Обязанности старосты по палатке. Хозяйственное оборудование для дежурных по кухне (хознабор): таганок, крючки, цепочки, рукавицы, сухое горючее, растопка, неприкосновенный запас спичек, ножи разные, клеенка столовая, фанерка, половник, мочалки, мыло и горчица сухая, веревка, палка для развешивания, соль. Походная посуда для варки пищи, чехлы для посуды, хранение и переноска посуды. Топоры, пилы. Как заточить и развести пилу. Состав и назначение ремаптечки, обязанности реммастера до и во время похода. Особенности снаряжения для зимнего похода. Документы, инструменты, основная и вспомогательная веревки, фотоаппараты, рыболовные принадлежности, фонари. Обязанности завхоза группы по снаряжению.
4. Гигиена туриста.
Личная гигиена туриста. Обувь туриста, уход за ногами и обувью во время похода. Гигиенические требования к одежде, постели, посуде туриста. Купание в походе. Предупреждение охлаждений и обморожений в зимнем походе, простудных заболеваний в летних походах. Содержание походной аптечки и первая доврачебная помощь пострадавшему. Нормы нагрузок в путешествии. Врачебный контроль. Самоконтроль в походе и на экскурсии. Признаки заболеваний и травм. Знание съедобных растений и грибов, умение использовать лекарственные растения на практике. Знание и умение отличать в гербарии, на рисунках, в походе и на экскурсии лекарственные и ядовитые растения родного края. Применение растений в быту и медицине. Знание и умение отличать съедобные грибы от ядовитых. Умение оказать помощь при повреждениях кожи, растяжения мышц, вывихе сустава. Искусственное дыхание. Первая помощь при термических и солнечных ожогах, ожогах растениями и укусов насекомых, обморожениях, головных болях, желудочных, простудных заболеваниях. Умение накладывать простейшую повязку на руку и ногу. Умение организовать транспортировку пострадавшего. Питьевой режим в походе. Способы обеззараживания воды. Индивидуальный медицинский пакет туриста.
5. Туристский бивак.
Что такое привал и бивак в походе. Основные требования к месту привала и бивака. Привалы и биваки. Требования к месту бивака: наличие питьевой воды, дров, изолированность от посторонних, безопасность при ухудшении погодных условий (подъем воды в реке, падение деревьев при ветре, туман в низинах и т. п.). Эстетические требования к месту бивака. Гигиенические требования к месту бивака.Планирование и разведка места бивака, вынужденная остановка на ночлег. Туристский бивак в холодное время года, при непогоде, при отсутствии доброкачественной воды. Организация бивачных работ. Типовая планировка территории бивака, элементы комфорта на туристском биваке. Учет ветра, солнечной экспозиции, наличия вредной растительности, насекомых, сырости грунта. Как надо обращаться с рюкзаком на биваке.
Место для установки палаток. Приемы установки палатки в различных условиях. Использование полиэтиленовых пленок, поролона. Как ликвидировать комаров в палатке. Оборудование походной постели. Правила поведения туристов в палатке. Место для вещей и обуви. Выбор места для костра. Где запрещается разводить костер. Типы костров и их назначение. Оборудование, инвентарь для костра и приготовления пищи. Конструкции для подвески посуды над пламенем. Обложной костер. Топливо для костра, способы заготовки растопки и топлива. Использование походного примуса. Складирование дров, укрытие дров от дождя, подсушивание; место для разделки дров. Как работать пилой и топором; меры безопасности для костровых. Разведение костра при ветре, дожде, тумане; «кислородное голодание» костра, способы регулирования пламени костра. Поведение туристов у костра, сушка одежды и обуви, оборудование специального костра для сушки вещей и оборудования. Физический смысл процесса сушки, правила сушки. Место для топора, рукавиц и другого инвентаря, место для ведер с горячей пищей. Раздача пищи. Прием пищи. Яма для отбросов. Организация и способы мытья посуды в походе (в полевых условиях и в помещениях). Умывание и купание. Правила безопасности при купании. Уборка мусора, гашение костра, свертывание бивака. Особенности организации ночлега в населенных пунктах. Как пользоваться русской печью, дровяной плитой. Основные правила соревнований по навыкам походного туристского быта
6. План и карта.
Виды и свойства карт. Масштаб карты (численный, именованный и линейный). Умение определять расстояние на карте. Знание условных знаков спортивной карты и умение по ним читать карту. Ориентирование с помощью карты и компаса. Знакомство с топографической картой и топографическими знаками. Масштаб, виды масштабов, масштабы топографических и географических карт. Пользование линейным и числовыми масштабами. Курвиметр. Преобразование числового масштаба в натуральный. Измерение прямолинейных и криволинейных расстояний на карте. Измерение направлений (азимутов) на карте. Транспортир. Определение термина «ориентирование». Виды ориентирования на туристских соревнованиях: открытый, маркированный, обозначенный и азимутальный маршруты, ориентирование по легенде.
7. Определение расстояний простейшими способами.
Приближённые измерения на местности. Походные эталоны: средняя длина шага, размеры подручных средств (лопаты, топорики, спичечные коробки, карандаши и авторучки). Глазомер. Видимый горизонт. Походные дальномеры (расстояние между телеграфными столбами, высота телеграфного столба, средняя высота леса и т.д.) Ориентир по аэрофотоснимкам. Определение сторон горизонта по Солнцу. Ориентирование по Луне. Две Медведицы. Положение Полярной звезды. Ориентирование по местным признакам в лесу и степи. Ориентирование без компаса и карты. Топография и ориентирование. Компас и его устройство. Работа с компасом и картой. Определение по компасу азимута. Движение по азимуту. Использование данных современных космических технологий при ориентировании на местности. Топография и ориентирование. Топографические знаки. Топографическая съёмка местности. Чтение карты. Приёмы ориентирования карты. Работа на школьной площадке с компасом и картой. Нахождение контрольных пунктов по карте и на местности на время.
Практические занятия. Определение сторон горизонта с помощью компаса, по небесным светилам, местным признакам. Определение направлений по заданным азимутам (прямые засечки) и азимутов на заданные ориентиры (обратная засечка). Ориентирование карты по компасу. Движение группы по заданным азимутам на заданные расстояния. Глазомерная оценка расстояний до предметов.
8. Краеведение.
История красногородского района. Поселок Красногородски его окрестности. Наиболее интересные места для проведения походов и экскурсий. Географические особенности Псковской области. Охрана природы. Краеведческая работа в походе. Краеведческие наблюдения, используя данные современных космических технологий, сбор и оформление краеведческого материала. Ведение полевого дневника. Географическое положение, рельеф и климат Красногородского района. История заселения и освоения территории. Культурное наследие в виде памятников истории, архитектуры и зодчества. Практические работы с картами атласа Псковской области. Охрана природы. Сохранение природного единства в зонах отдыха и туризма.
9. Физическая подготовка.
Туристская техника и спортивное ориентирование. Правила по комплексу туристских соревнований. Особенности технической подготовки к различным видам соревнований. Контрольно- туристский маршрут, командная и индивидуальная техника. Узлы и их назначение. Вязка узлов. Грудная обвязка и страховочная система. Приёмы обращения с верёвкой. Подъём и спуск спортивным способом. Различные виды переправ и их наведение. Страховка и самостраховка. Игры на местности.
10.Оформление документации соревнования и похода.
Знакомство участников с положением о проведении соревнования по спортивному ориентированию и туристическому слёту. Подача заявки на участие в соревнованиях. Сбор справок о состоянии здоровья участников команды. Знакомство с правилами организации и проведения похода участников и их родителей под роспись с предоставлением справок о состоянии здоровья. Составление плана похода Оформление походных документов и сметы. Подбор картографического материала.
| № п/п | Тема занятия | Количество часов |
||
| теория | практика |
|||
| Организация и комплектование группы. Инструктаж по ТБ. | ||||
| Введение в образовательную программу. | ||||
| История туризма и спортивного ориентирования как вида спорта. | ||||
| Организация похода. | ||||
| Питание в походе. Составление рациона. | ||||
| Упаковка и хранение продуктов. Приготовление пищи. | ||||
| Снаряжение. Личное снаряжение. | ||||
| Групповое снаряжение. | ||||
| Первая медицинская помощь. | ||||
| Первая медицинская помощь. | ||||
| Заболевания. | ||||
| Ожоги и обморожения. Помощь утопающему. | ||||
| Устройство бивака. | ||||
| Работа с палаткой. | ||||
| Работа с палаткой. | ||||
| Свёртывание лагеря. | ||||
| Костёр, его виды. | ||||
| Разведение и поддержание костра. | ||||
| Костровое хозяйство. Меры предосторожности. | ||||
| Топографические карты. | ||||
| Спортивные карты. | ||||
| Компас. Строение и работа с ним. | ||||
| Приёмы ориентирования карты по компасу. | ||||
| Определение расстояний и работа с компасом. | ||||
| Ориентирование. Первый способ ориентирования. | ||||
| Ориентирование. Второй способ ориентирования. | ||||
| Сопоставление двух способов ориентирования. | ||||
| Азимут истинный и азимут магнитный. | ||||
| Краеведение. История Красногородского района, его культурное наследие. | ||||
| Красногородск и его окрестности. | ||||
| Выполнение краеведческих заданий. | ||||
| Условные знаки. | ||||
| Условные знаки спортивных карт. | ||||
| Изготовление условных знаков. | ||||
| Сигналы бедствия. | ||||
| Закрепление навыка чтения условных знаков. | ||||
| Рельеф местности. | ||||
| Географические особенности Псковской области. | ||||
| Климат Псковской области | ||||
| Изображение рельефа местности на спортивных картах. | ||||
| Закрепление практического навыка чтения рельефа. | ||||
| Чтение карты. | ||||
| Выработка навыка беглого чтения карты. Комплексное чтение карты. | ||||
| Перенос КП. | ||||
| Учебные соревнования. | ||||
| Учебные соревнования. | ||||
| Приёмы ориентирования карты. | ||||
| Приёмы ориентирования карты. | ||||
| Способы определения точки стояния. | ||||
| Способы определения расстояний на местности. | ||||
| Движение по азимуту. | ||||
| Движение по азимуту. | ||||
| Отклонение при движении по азимуту. Выход по азимуту на КП. | ||||
| Учебные соревнования. | ||||
| Тактико-технические приёмы выбора пути движения. | ||||
| Узлы. | ||||
| Узлы. | ||||
| Гигиена туриста. | ||||
| Физическая подготовка (техника бега ориентировщика). | ||||
| Развитие выносливости. | ||||
| Игры на местности. | ||||
| Техника и практика движения в сложном пешеходном путешествии. | ||||
| Техника и практика движения в сложном пешеходном путешествии | ||||
| Учебные соревнования. | ||||
| Учебные соревнования. | ||||
Заключение:
Школьный туризм с элементами спортивного ориентирования позволяет учащимся достичь успехов не только в усвоении программы данного курса, но и развить свой умственный, интеллектуальный и физический потенциал. Занятия в кружке дают возможность проникнуться любовью к своей малой родине, бережно относиться к природе, пропагандировать экологическую культуру и вести активный образ жизни, познавая окружающий мир. Между туризмом и краеведением полный практический контакт и единство целей, при которых в условиях родного края туристы часто становятся краеведами, а краеведы туристами. Туризм в большой степени способствует познавательному исследовательскому краеведению, а краеведение обращается к туризму как одной из весьма популярных и педагогически ценных форм. Достигнутые успехи в соревнованиях помогут ребятам быстрее определиться с выбором будущей профессии, а совместные походы и экскурсии научат их коммуникабельности и человечности. Работа кружка подтверждает на практике, что цели и задачи выполняются учащимися с интересом, об этом говорят призовые места и грамоты, полученные на соревнованиях по туризму и спортивному ориентированию как в командном, так и личном зачётах.
1. Нормативная:
1.1.Правила организации и проведения туристских соревнований учащихся РФ. - М.: ЦЦЮТур МО РФ, 1995г.
1.2.В.И.Тыкул «Спортивное ориентирование» (пособие для руководителей кружков и внешкольных учреждений). - М.: «Просвещение», 1990г.
1.3. К.В. Бардин «Азбука туризма». М., Просвещение, 1973.
2. Туризм:
2.1. Туризм в школе. - М.: Физкультура и спорт, 1983г.
2.2. Ю.С. Константинов «Туристская игротека». - М.: Владос, 2000г.
3. Топография и ориентирование. Туристская техника:
3.1.Организация и проведение слётов и соревнований по пешеходному туризму: Методические рекомендации. - М.:ЦРИБ «Турист», 1983г.
3.2. А.М.Куприн «Умей ориентироваться на местности». - М.: ДОСААФ, 1969г.
4. Подготовка и проведение похода:
4.1.Организация и проведение спортивного туристского похода. - М.: Турист, 1986г.
4.2.А.Ю.Остапец «На маршруте туристы- следопыты». М.: «Просвещение», 1987г.
5. Краеведение:
5.1.И.А.Юньев «Краеведение и туризм». М.: Знание, 1974гю
5.2.Работа кружка юных туристов в школе: Методические рекомендации.- М.: Турист, 1989г.
6. Зелёная аптека:
6.1.Ю.Шальков «Здоровье туриста». - М.: Физкультура и спорт, 1987г.
7. Медицина:
7.1. Первая медицинская помощь дома и на улице. Под ред. Профессора В.А. Попова. - Ленинград, 1991г.
Бабанов С.А.
Место работы, должность:
МОУ СОШ №2,учитель
Саратовская область
Характеристики ресурса
Уровни образования:
Дополнительное образование детей
Класс(ы):
Класс(ы):
Класс(ы):
Класс(ы):
Предмет(ы):
Физическая культура
Целевая аудитория:
Педагог дополнительного образования
Тип ресурса:
Программа
Краткое описание ресурса:
Программа туристического кружка дла учащихся 1 года обучения.
Пояснительная записка
Данная образовательная программа туристско-краеведческой направленности.
Программа направлена на получение учащимися знаний и умений в области туризма, краеведения и школы выживания,
Туристско-краеведческая работа имеет большое значение в жизни школьника. Участие в походах, экскурсиях, сбор краеведческого материала расширяет кругозор, воспитывает любовь к Родине, приучает к систематическому труду, воспитывает инициативу и выдержку. Пребывание на свежем воздухе, соблюдение четкого режима и постоянная физическая тренировка закаливают ребят, создается коллектив. Как военно-прикладной вид спорта ориентирование на местности играет важную роль в военно-патриотическом воспитаний школьников, в подготовке к защите Родины.
Цель программы: Формирование у школьников устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании занятий туризмом в организации здорового образа жизни. В рамках реализации этой общей цели программа ориентируется на решение следующих задач:
Создать условия для разностороннего развития личности через воспитание патриотизма и гражданской ответственности, воспитание навыков здорового образа жизни;
Приобретение учащимися компетентности в туризме и ориентировании на местности, обучение навыкам выживания в экстремальных условиях;
Воспитание моральных и волевых качеств;
Всестороннее физическое развитие;
Привитие основных гигиенических навыков;
Укрепление здоровья.
Отличительной чертой данной образовательной программы является формирование у учащихся патриотизма и здорового образа жизни, формирование навыков оказания самопомощи и взаимопомощи. Возраст 11-12 лет.
Программа рассчитана на 1 год обучения.
Предложенная программа предусматривает приобретение основ знаний по
технике и тактике туризма и ориентирования на местности, учит проводить
простейшее исследование, ориентироваться на незнакомой местности делать
пешие переходы, оказывать первую медицинскую помощь, ставить палатку,
Разводить костер, изготавливать простейшее туристическое снаряжение.
Форма занятий - лекции, практические занятия в спортзале и на местности
(в зависимости и от сезона года) экскурсии, походы.
Режим занятий - 2 раза в неделю по 2 часа.
В результате занятий в объединении учащиеся должны научиться составлять
план путешествия и разрабатывать его маршрут, ориентироваться на
незнакомой местности при помопщ карты, компаса и по различным
особенностям местных предметов, делать пепше переходы с грузом,
оказывать первую доврачебную помощь, знать историю родного края и
гордиться ею.
Умения и навыки учащихся проверяются в форме собеседования, тестов, игр,
соревнований.
Ежегодно объединение участвует в районных соревнованиях, викторинах,
туристическом слете.
Методическое обеспечение программы.
Теоретические занятия - устное изложение учебного материала: рассказ, объяснение, лекция, беседа.
Зависимость успеха устного изложения от его тесной связи с практикой, подбора и правильного использования фактов, установления атмосферы взаимопонимания с аудиторией, активности обучаемых, умелого построения и эмоциональности изложения материала.
Практические занятия в помещении. Обучение конкретным и практическим темам, когда рассказ и объяснение руководителя сопровождаются демонстрацией и отработкой приемов и навыков без обязательности действий на местности.
Теоретические и практические занятия в помещении должны сопровождаться показом натуральных или изобразительных средств наглядности (схемы, плакаты, макеты, диафильмы, кинофильмы и др.).
Практические занятия на местности. Отработка методики оценки обстановки и принятия решения на преодоление препятствия, выработка тактического плана действий; отработка технических приемов, способов преодоления препятствий и мер по обеспечению безопасности. Порядок отработки технических приемов: краткое объяснение, личный показ, повторный показ одним из обучаемых, отработка приема (тренировка), разбор и домашние задания.
Самостоятельная работа (выполнение домашних заданий); работа с печатными источниками, выполнение письменных и графических заданий, самостоятельное изучение и отработка технических приемов.
Практическая работа - самостоятельное проведение занятий.
Учебно-тематический план занятий
дополнительной образовательной программы.
|
Наименование темы |
Количество часов |
|||
|
практика |
||||
|
Организационное занятие |
||||
|
Топографическая карта |
||||
|
Ориентирование в походе |
||||
|
Ориентирование без карт |
||||
|
Ориентирование с помощью карты |
||||
|
Гигиена туриста и первая доврачебная помощь |
||||
|
Физическая подготовка туриста |
||||
|
Техника пешеходного туризма |
||||
|
Комплекс практических занятий |
||||
|
Природа родного края |
||||
|
Туристический поход |
||||
|
Учебные соревнования |
||||
Программа (1 год обучения)
1.Организационное занятие (2ч), Программа занятий и требования к занятию. Содержание контрольных работ. Материалы и инструменты необходимые для работы.
2.Компас (11ч). Отработать основные вопросы из программы 1 года Обучения. Проверка компаса Андрианова. Надежность компаса.
3. Топографическая карта (11 ч). Местность и ее классификация. Рельеф местности и его изображение на картах. Классификация ориентиров. Техника работы карандашом и чертежным пером от руки. Копирование карандашом и чертежным пером карт, планов. Упражнение на составление характеристики местности по картам и по натуре.
Практические занятия: Глазомерная съемка местности. Корректировка кар на местности. Копирование и вычерчивание оригиналов спортивных карт. Копирование оригиналов расчлененных карт.
4. Ориентирование в походе (4ч), Определение понятия «ориентирован ния». Способы ориентирования в походе. Изучение маршрута по литературе и отсчету. Описание пути движения как средств ориентирования.
5.Ориентирование без карты (4ч). Четыре способа ориентирования. Способ определения точки стояния. Азимут. Обход препятствия при движении по азимуту. Техника прямых засечек при руководящем азимуте выдерживание общего заданного направления, использование Солнца и тени, память направления. Практические занятия: Дальнейшее совершенствования навыков в работе с транспортиром. Упражнения по микро глазомеру на определение углов и расстояний. Игры и упражнения направленные на развитие памяти, внимания, мышление.
6.Ориентирование с помощи карты (14ч).Условия ориентирования с помощью карты. Виды ориентиров. Измерение пути расстояний на карте и местности. Выбор пути движения на КП по карте и реализация его на местности. Факторы влияющие на выбор пути движения. Способы взятия «КП». Практические занятия: Чтение карт по квадратам и маршрутам с разбором незнакомых знаков и характеристик. Картографический диктант - зарисовка узкой полосы карты по описанию маршрута движения отбор основных ориентиров по карте по заданному маршруту, отыскать на карте сходные ситуации, определение способов привязки, позволяющих одному к ситуации от другой, сходной с ней.
7. Гигиена туриста и первая доврачебная помощь (8 ч). Гигиен спортивной тренировки. Самоконтроль. Дневник самоконтроля. Основные причины травматизма при занятиях ориентированием на местности и их предупреждение. Доврачебная помощь при травмах (ушибах, вывихи растяжениях, кровотечении). Практические занятия: Самоконтроль за состоянием здоровья и тренированности по основным показателям Способы оказания первой доврачебной помощи при спортивных травмах. Ведение дневника самоконтроля.
8.Физическая подготовка туриста (20ч). Краткий анализ содержания общей и специальной физической подготовки ориентировщика. Средства общей и специальной подготовки. Принципы обучения. Методы и приемы обучения. Специальные особенности техники бега в лесу, по пересеченной местности.
Практические занятия: Общая физическая подготовка. Игры с элементами ОРУ. Подвижные игры и эстафеты. Специальная физическая подготовка. Совершенствование специальных физических качеств быстроты, силы, гибкости, выносливости.
9. Техника пешеходного туризма (23ч.) Практические занятия направленные на отработку умений и навыков по преодолению полосы препятствий, наведению различных переправ.
10. Комплекс практических занятий (21ч) Тренировка в глазомерной прикидке десятиметровых отрезков на местности, кросс, с промером длины дистанции способом глазомерной прикидки десяти метровки вперед на ходу. Движение группой по маршруту за направляющим и обозначение на картах точек стояния, то же самостоятельно как контрольное упражнение. Тренировочные соревнования по маркированным маршрутам, проложенным преподавателем. Соревнования по прохождению азимутального маршрута.
11. Природа родного края и его история (4 ч). Климат, растительность и животный мир нашего края. Рельеф, реки, озера, полезные ископаемые. История края, памятные исторические места. Знатные люди. Охрана памятников истории и культуры.
12. Туристический поход или экскурсия (2ч). Во время туристического похода или экскурсии юные туристы познакомятся с достопримечательностями родного края, побывают в музее, у исторических памятников. В результате этих экскурсии и изучения темы «Наш край» учащиеся должны получить достаточное представление об истории, природных богатствах в области, где они живут.
13. Учебные соревнования (20ч) Задача туристических слетов и соревнования. Организация слета. Охрана природы. Виды туристических соревнований: по ориентированию, по технике туризма. Оформление судейских документов. Подведение итогов. Определение победителей
Календарно-тематический план занятий
1год обучения
|
Наименование темы |
Количество часов |
||
|
Вводное занятие. Инструктаж по Т.Б. № 1 |
|||
|
Компас Адрианова. Определение азимута. Спортивная игра. |
|||
|
Ориентирование по компасу. Кроссовая подготовка. |
|||
|
Ориентирование карты по сторонам света. Движение по карте. |
|||
|
Техника пешеходного туризма. Подгонка снаряжения. Работа карабинов. |
|||
|
Техника пешеходного туризма. Подгонка снаряжения, работа с «восьмёркой». |
|||
|
Техника пешеходного туризма. Подгонка снаряжения, Работа с «прусиком». |
|||
|
Определение расстояния по карте. Движение по карте. |
|||
|
Техника пешеходного туризма. Элементы полосы препятствий. |
|||
|
Определение азимута на ориентир. Кроссовая подготовка. |
|||
|
Движение по азимуту. Кроссовая подготовка. |
|||
|
Упражнения на глазомерную оценку азимута. Спортивная игра. |
|||
|
Техника пешеходного туризма. Элементы полосы препятствий. |
|||
|
Измерение расстояний в походе. Средний шаг. Спортивная игра. |
|||
|
Измерение расстояния до недоступного предмета. Спортивная игра. |
|||
|
Суточное движение Солнца по небосводу. Определение сторон горизонта. Спортивная игра. |
|||
|
Контур созвездия большой медведицы. Полярная звезда. Спортивная игра. |
|||
|
Туристические узлы: петли (проводник, булинь, восьмёрка.)Спортивная игра. |
|||
|
Туристические узлы: для связы вания двух верёвок. Спортивная игра. |
|||
|
Туристические узлы. Страховочные (стремя, схватывающий) |
|||
|
Туристические узлы, для связывания верёвок различного диаметра (академический, прямой, брамшкотовый). |
|||
|
Масштабные знаки. Спортивная игра. |
|||
|
Внемасштабная игра. Спортивная игра. |
|||
|
Пояснительные знаки. Спортивная игра. |
|||
|
Цвет, форма и размеры знаков. Спортивная игра. |
|||
|
Туристические узлы. Спортивная игра. |
|||
|
Первая помощь при переохлождении, обморожении. Спортивная игра. |
|||
|
Техника безопасности при занятиях на лыжах. Инструкцыя №2. |
|||
|
Первая мед. помощь при травмах,(вывихи, переломы, растяжения). |
|||
|
Движение на лыжах попеременным двухшажным |
|||
|
Тактические действия на старте. Лыжная подготовка. |
|||
|
Составление тактического плана и распределение сил на дистанции. Лыжная подготовка. |
|||
|
Тактические действия ориентировщика с учетом вида соревнования. Спортивная игра. |
|||
|
Тактические действия команды в эстафете. Лыжная подготовка. |
|||
|
Особенности тренировки ориентировщика. Лыжная подготовка. |
|||
|
Общие основы спортивной тренировки. Спортивная игра. |
|||
|
Средства общей и специальной подготовки. Лыжная подготовка. |
|||
|
Значение физической подготовки. Силовой комплекс. |
|||
|
Методы и приемы обучения. Лыжная подготовка. |
|||
|
Техника бега. С.Б.У. Спортивная игра. |
|||
|
Особенности техники бега в лесу, на пересеченной местности. Лыжная подготовка. |
|||
|
Техника лыжных походов. Спортивная игра. |
|||
|
Общая физическая подготовка. |
|||
|
Гимнастические упражнения |
|||
|
Т.П.Т. Зал. |
|||
|
Специальная физическая подготовка |
|||
|
Упражнения на развитие быстроты, силы, гибкости |
|||
|
Знакомство с приемами техники бега в лесу |
|||
|
Лыжная подготовка. |
|||
|
Лыжный поход. |
|||
|
Т.П.Т. Зал. |
|||
|
Гигиена туриста. Подвижные игры. |
|||
|
Игры с элементами ОРУ. Т.П.Т. |
|||
|
Игры на местности с элементами ориентирования на местности |
|||
|
Игры по выбору пути движения |
|||
|
Общая физическая подготовка |
|||
|
Общая физическая подготовка |
|||
|
Сбор рюкзака. Спортивные игры |
|||
|
Виды и характер соревнований. |
|||
|
Допуск к соревнованию. |
|||
|
Обязанности участников соревнований. Ориентирование. |
|||
|
Определение результата соревнований |
|||
|
Игры со спортивными картами различной сложности. |
|||
|
Игры направленные на совершенствование физической и тактико-технической подготовки. |
|||
|
Ориентирование на местности. |
|||
|
Ориентирование на местности. |
|||
|
Контрольно-комбинированный маршрут. |
|||
|
Соревнование по технике туризма. |
|||
|
Краеведческий конкурс. |
|||
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Алексеев А. А. Питание в туристском походе. - М.: ЦДЮТур МО РФ, 1996.
2. Антропов К., Расторгуев М. Узлы. - М: ЦДЮТур МО РФ, 1994.
3. Куликов В. М., Константинов Ю. С. Топография и ориентирование в туристском путешествии. - М: ЦДЮТур МО РФ, 1997.
4. Маслов А. Г., Константинов Ю. С., Дрогов И. А. Лето, дети и туризм. - М: ЦДЮТур МО РФ, 1997.
5. Основы медицинских знаний учащихся (Под ред. Гоголева - М: Просвещение, 1991.
6. Шибаев А. С. Переправа. Программированные задания. - М: ЦДЮТур МО РФ, 1996.
7. Штюрмер Ю. А. Профилактика туристского травматизма. - М: ЦРИБ “Турист”, 1992.
8. Энциклопедия туриста. - М: Большая Российская энциклопедия, 1993.