«Идеальный любовник - сексуальный, мужественный, с хорошо развитым либидо. Он понимает, что нужно его женщине, помогает ей раскрыться и при этом сам получает удовольствие от процесса. И важно: пара совместима тогда, когда мужчина способен заниматься сексом столько, сколько нужно женщине». О том, как из мужа сделать идеального любовника, 103.by поговорил с сексологом Анной Ясницкой.
Все отговорки, что у жены голова болит, в основном, остались в анекдотах. Большинство пар имеют противоположную проблему: потребности женщины намного выше, чем может удовлетворить мужчина.
Связано это с сексуальным развитием. У женщины после 30 наступает пик сексуальной энергии: ей хочется много, часто, разнообразно.
Есть статистика, что женщины на постсоветском пространстве отличаются особенно повышенной сексуальностью.
Кроме того, возможность женского сексуального развития тесно связана с уровнем доверия к мужчине, которое растет с длительностью отношений. Мужчина же, завоевав женщину, со временем расслабляется. Также на его сексуальное развитие влияют стресс, алкоголь, экология и питание. Женщина в этом плане более стрессоустойчива и лучше следит за собой.
Семь раз проверь - один раз выйди замуж
Раньше говорили: «До свадьбы ни-ни!». Сейчас наоборот: «Свадьба до секса? Ни-ни!». Причем так говорят женщины. И правильно делают. Заводить серьезные отношения и тем более выходить замуж стоит за человека, с которым у вас хорошая сексуальная совместимость.
Если тебе нужно четыре раза в неделю, иначе тебя будет штормить, а ему достаточно одного раза в две недели, то это катастрофа.
Совместная жизнь будет мучением, как бы вы ни любили друг друга и как бы вас ни объединяли общие интересы.
80% успеха отношений - это сексуальное удовлетворение друг друга. Четыре из пяти разводов случаются из-за сексуальной неудовлетворенности партнеров.
Оно тебе надо?
Прежде всего, следует задаться вопросом: стоит ли игра свеч. Важно, чтобы мужчина хотел меняться. Иначе придется для себя решить, готова ли ты отдать все силы, работая над ним. Часто бывает, много лет работаешь, чтобы как-то его раскачать и потом понимаешь: годы ушли вместе с силами и радостью жизни. Потому что когда живешь не для себя, а для кого-то, развиваешь не себя, а кого-то - теряешь жизненную энергию.
Развить человека можно. Мы можем создать комфортные условия, чтобы человек менялся: давать информацию, минимально воздействовать. Но меняться или нет - решать ему.
Сама-то я сексуальна?
Важно посмотреть на себя. Какой у тебя уровень сексуального развития и образованности, раскрепощена ли ты? Женщина должна быть активной, у нее не должно быть комплексов и чувства стыда за свои желания и фантазии, она должна уметь свободно делиться мыслями с мужчиной.
В постели не место стереотипам - всё приемлемо, пока это удовлетворяет вас обоих, нравится вам и делает вас счастливыми.
Прежде, чем думать, как из мужчины сделать идеального любовника, нужно ответить себе: насколько я хорошо знаю свое тело, где у меня эрогенные зоны, какие из них более чувствительны, какие у меня есть эрогенные точки, знаю ли я, как на них воздействовать, занимаюсь ли я своим сексуальным здоровьем.
Когда женщина занимается собой, знает свое тело, его чувствительность, она может мужчину направлять, а не ждать, пока он догадается, чего ей хочется.
Крайне важно грамотно общаться в постели. Когда действия мужчины имеют со стороны женщины отклик звуками, жестами, мимикой или изгибами тела, ему с ней интересно.
Многие женщины стесняются проявлять себя, потому что боятся, что это будет выглядеть некрасиво. Поверьте: мужчина кайфует, когда видит, что ты думаешь не о том, какая ты красивая, а о том, чтобы сделать ему приятно и сама получаешь от этого удовольствие.
Я тут читала и забыла закрыть страницу…
Большинство проблем низкого сексуального развития мужчин из-за отсутствия грамотного образования в детстве и юности. Родители с мальчиками не говорят. Откуда у них информация? От друзей и из порнофильмов.
Часто у мужчины есть психологический барьер. Он считает, что секс - это «раз в неделю, если повезет и родители уедут на дачу». Он уже давно бизнесмен, не живет с родителями, а женщина до сих пор не может его раскачать.
Поэтому можно самой дать нужное образование мужчине, ненавязчиво оставив ему информацию. Он должен знать свое тело и понимать, что приемлемо для него, а что ему не нравится. Существует огромное количество курсов, книг, обучающих видеоматериалов и семинаров от сексологов.
Если женщина о себе или о нем что-то узнала, нужно рассказать об этом мужчине, чтобы он понимал, что общаться на интимные темы - это нормально.
Давай попробуем вот так…
Совместный просмотр фильмов для взрослых раскрепощает обоих. Вы понимаете, что можете делить друг с другом эту сферу своей жизни, свои мысли, фантазии, а, может, даже и что-то попробовать из просмотренного.
Ведь когда у людей есть подавленные сексуальные фантазии, это негативно сказывается на либидо и на возможности получать оргазм. Неудовлетворенность вводит в депрессию, вызывает неврозы и обоюдные претензии.
А как у него?
Нужно узнавать и тело партнера. Ко мне приходят женщины, которых удивляет, что у мужчины только в промежности 30 эрогенных точек. Еще больше они удивляются, когда я им рассказываю про 90 техник орально-мануальных ласк.
Образовываясь, женщина начинает понимать, как пользоваться «этой» частью тела мужчины, как сделать ему приятно. Как правильно делать массаж: где сильнее, где слабее, чтобы был правильный прилив крови к нужным местам. На какие точки нажимать, чтобы скорее закончить процесс, на какие - чтобы продлить. И это всё можно делать руками.
Если мужчина после одного раза выдыхается, есть техники, которые позволяют это исправить. Главное понять, в чем проблема. В усталости, в питании? Важно следить за гормональным уровнем своего мужчины, правильно подбирать физические нагрузки.
Нельзя лежать «бревном» в ожидании, что придет принц, разбудит жарким поцелуем и полюбит тебя только за то, что ты есть. Реальность такова, что принц ищет живую, горячую и постоянно развивающуюся девушку. С ней рядом хочется жить, развиваться, ее хочется удовлетворять. Потому что мужчина чувствует энергетику. Он готов в нее вкладываться. В «бревно» не хочется вкладываться, потому что не будет никакой отдачи.
Мужчина отдает любовь, чтобы получить секс,а женщина отдает секс, чтобы получить любовь.
Русская мудрость.
Как многие мужчины не понимают женской потребности в романтике, так и большинство женщин не понимают, насколько все же важно для мужчины сексуальное удовлетворение. Прежде чем муж сможет удовлетворить эмоциональные потребности своей жены, он должен убедиться в том, что его жена находит его сексуально привлекательным.
Женщина нуждается в эмоциональном удовлетворении, прежде чем сможет удовлетворить сексуальные потребности мужа; а мужчина требует сексуального удовлетворения, прежде чем сможет ответить на потребность своей жены в любви, заботе и романтическом внимании.
Секс для мужчины означает нечто большее, чем просто удовлетворение его первейших сексуальных потребностей. Секс - это подтверждение желания и любви женщины по отношению к нему, а также его мужественности и самооценки.
Мужчина должен ощущать, что его желают и в нем нуждаются, а не просто терпят. Некоторые женщины исполняют свой супружеский долг, как будто платят обязательные взносы в профсоюз. К примеру, когда сексуальные потребности мужчины игнорируются, когда инициатива секса отвергается или когда женщина попросту терпит их сексуальные отношения, он чувствует отвержение самой его мужественности. Это разрушает его восприятие себя.
Средства массовой информации рисуют образ мужчины как сексуально настойчивого и уверенного в себе. Но на самом деле обычный мужчина очень беспокоится о том, чтобы у него все «получилось». Мужчины бояться неспособности поддерживать эрекцию, боятся импотенции и преждевременной эякуляции. Неуспешный половой акт предполагает определенные конкурентные качества, и это заставляет его подвергнуть сомнению свои способности умелого партнера, который может удовлетворить жену. Мужчины задаются вопросом, получится ли у них также или лучше, чем у других мужчин, считаются ли их желания нормальными или извращенными.
Все эти страхи делают мужчину чрезвычайно уязвимым к принятию или отвержению. Когда же жена ждет секса и наслаждается им, это повышает его уверенность в своей мужественности, а также в собственных способностях хорошего любовного партнера.
Эта уверенность отразится на других сферах жизни мужчины - на браке, отношениях с детьми, работе. Хороший сексуальный опыт поддерживает самооценку мужчины, «похлопывает» его по спине и заверяет в его нормальности. Не лишайте его этого.
Хорошие сексуальные отношения также являются гарантией против связей на стороне.
Часто эмоции накапливаются внутри мужчины. Поскольку мужчины воспитаны держать свои чувства и эмоции в себе и контролировать их, они могут ощущать себя беспомощными, сбитыми с толку и испуганными. Когда эти чувства накапливаются внутри, мужчина не знает, что с ними делать, но он знает, что ему необходимо своего рода облегчение. В сексе он находит выход своим подавленным эмоциям.
Для мужчины секс - это еще один язык, с помощью которого он объясняется жене в любви. Невысказанные эмоции могут быть в доступной форме переданы через секс.
Мужчина чувствует себя отверженным. Когда его сексуальные намерения не принимаются. Равнодушие или простая терпимость ранят его больше, чем что-либо другое. Он все также может заниматься любовью с вами и наслаждаться этим, но когда вы сами желаете близости с ним, ничто не окажет такого положительного влияния на его чувство мужественности, как это. Любить вас взамен доставляет ему абсолютное удовольствие.
в психологии половое влечение у человека получило название либидо. Потребность половой жизни у мужчин до 25 лет в среднем значительно выше, чем у женщин. Физиологически у многих девушек (примерно у 25%) половое влечение достигает своего полного развития лишь к 26-28 годам, максимум - 28- 30 годам и держится на этом уровне примерно до 60 лет. У некоторых женщин значительное снижение полового влечения наступает к 45-50 годам. У мужчин потребность в половой жизни достигает максимального уровня к 25-30 годам, после чего наблюдается постепенный спад. Нередко мужчины переоценивают физиологическую потребность в половой жизни у молодых женщин и недооценивают ее у женщин зрелого возраста. Так, многие жены до 30 лет жалуются, что мужья их в половом отношении слишком активны, а после 30 лет чаще начинают жаловаться на недостаточную половую активность мужей.
В отличие от животных у человека формируется высокое чувство любви. В его возникновении, помимо полового влечения, участвуют и высшие эмоции, связанные с отношением к человеку как к личности (например, к мужчине - как другу, возможному отцу детей), с оценкой не только физических, но и нравственных качеств. В формировании этого чувства, помимо полового инстинкта, может участвовать и инстинкт материнства, удовлетворение от возможности преодоления одиночества, чувство удовольствия от возможности заботиться о другом существе и т.д., поэтому чувство любви в широком смысле слова может быть доступно человеку, равнодушному к половым отношениям.
Чувство влюбленности, связанное с сильным половым влечением, влияет на процессы мышления, на. критические способности. Давно подмечено, что «любовь делает человека слепым», эта «ослепленность», однако, способствует преодолению различных преград, препятствующих половому сближению, и с точки зрения продолжения рода является биологически целесообразной. В процесс е семейной жизни на смену влюбленности приходит глубокое чувство взаимной привязанности, взаимного привыкания, У взрослого индивидуума половые гормоны в значительной мере определяют уровень возбудимости половых центров и силу полового влечения.
Мужские половые гормоны - андрогены и женские - эстрогены вырабатываются у мужчин и женщин половыми железами и надпочечниками, поэтому в крови мужчин находится некоторое количество женских, а в крови женщины- мужских половых гормонов. Однако половое влечение, например, у женщины зависит не столько от нормального содержания женских, сколько от уровня мужских половых гормонов, и наоборот.
В этой чрезвычайно изменчивой и неопределенной окружающей среде для современного человека особый жизненный смысл приобретает адаптация, она превращается в насущную и первостепенную необходимость. Важно, что в проблемных условиях актуализируется потребность человека в сохранении своей физической и психической целостности, поддержании самоценности. Все это порождает потребность людей в психологической помощи и поддержке. Сохранение и восстановление здоровья у женщин зрелого возраста является одной из актуальнейших проблем современности и представляет не только научно-практический интерес, но и способствует решению экономических, социальных, демографических и культурологических задач общества. Здоровье во многом определяет качество жизни человека, является предпосылкой полноты его личностных проявлений, высоких достижений в профессиональной и личностной сфере. По данным статистики, чаще всего к психологу обращаются женщины зрелого возраста (35-50 лет), так как именно они испытывают большие трудности в социально-психологической адаптации. Проблемы, с которыми сталкивается женщина в этот период жизни, с одной стороны, являются типичными, а с другой - воспринимаются как кризисные. Изменение образа «Я» в зрелости требует адаптации с помощью психофизиологических, психологических и поведенческих перестроек. В первую очередь важно приспособиться к психофизиологическим изменениям, которые происходят на фоне гормональной пере стройки организма. Также важно осознать и принять изменившееся психологическое пространство Своей семьи (вырастают дети), освоить новые семейные роли, взглянуть назад и переосмыслить пройденное. Необходимо решить проблему определения своего места в системе социальных отношений (часто женщина этого возраста переживает феномен кухонного бунта, серьезно задумывается о своем профессиональном развитии и карьере). для женщины - это определенный стресс, негативно влияющий на жизнедеятельность и понижающий ее адаптивность.
Выделено четыре типа ценностного отношения женщин зрелого возраста к здоровью, характеризующих уровни его развития: репродуктивный, воспроизводящий, усвоенный ранее стереотип поведения: спонтанно-деятельное отношение к здоровью, нечеткое определение целей физкультурно-оздоровительной деятельности низкая активность и мотивация в реализации собственных усилий по сохранению и укреплению здоровья, отсутствие компетентности в вопросах ЗОЖ; адаптивный , обладатели которого проявляют приспособительное поведение к имеющимся условиям, имеют ограниченные житейские представления о ЗОЖ, но положительное отношение к сохранению здоровья, не требующее активных действий, несформированную потребность в регулярной физкультурно-оздоровительной деятельности при осознании ее значимости для здоровья; самосохранительный, при котором проявляется оптимизация образа жизни, сохраняющего здоровье; его восприятие как ценности на уровне убеждения, владение необходимой информацией о ЗОЖ; готовность к поиску новых путей и возможностей для его оптимизации, наличие четко выраженной направленности на физкультурно-оздоровительную деятельность и физическое совершенствование; творческого развитии , при котором осуществляется творческий подход к оптимизации образа жизни, имеется потребность в личностном развитии, самосовершенствовании; сформирована система знаний о ЗОЖ, своих индивидуальных особенностях, ресурсах здоровья; осуществляется регулярная физкультурно-оздоровительная деятельность; возникающие в жизни проблемы воспринимаются как стимул к их преодолению и дальнейшему личностному развитию; удовлетворение возникает от процесса достижения ценностного отношения к здоровью и его результата. Определены факторы, оказывающие влияние на формирование ценностного отношения женщин зрелого возраста к здоровью в процессе физкультурно-оздоровительной деятельности,
К объективным факторам относятся:
Социально-демографический, раскрывающий влияние возраста, пола, семейного положения, национально-культурных традиций на формирование ценностного отношения к здоровью;
Материально-бытовой, в содержание которого входят удовлетворенность женщины эстетическими и санитарно-гигиеническими условиями физкультурно-оздоровительных занятий, возможность найти для них средства и время, наличие соответствующего инвентаря и спортивной формы, условия быта.
К субъективным факторам относятся:
Социально-психологический, характеризующий социально-психологические и поведенческие особенности женщины зрелого возраста;
Психолого-педагогический, в основе которого лежит профессиональная направленность процесса Физкультурно-оздоровительных занятий, его качество, обеспечение диагностики личности и на этой основе индивидуализация физкультурно-оздоровительной деятельности, активизация физического самовоспитания и самосовершенствования, создание условий для самоактуализации и самореализации;
Организационно-методический, определяющий овладение определенным объемом знаний, умений и навыков, необходимых для ведения ЗОЖ и физкультурно-оздоровительной деятельности;
Личностно-духовный, характеризующий мотивационно-ценностную направленность личности женщины зрелого возраста на ценности здоровья, степень их реализации.
Выявлено, что при формировании компонентов ценностного отношения к здоровью у женщин зрелого возраста дифференцируются педагогические условия, средства, формы и методы, их обеспечивающие. При формировании мотивационно-ценностного компонента доминируют: развитие мотивации здоровья, позволяющей посредством ценностей физической культуры осуществлять самопознание, самоопределяться в них, реализовывать свои жизненные планы; создание на занятиях ситуации успеха, удовлетворенности процессом занятий, условиями, в которых они проводятся, взаимоотношениями в группе; доверительное межличностное общение; личный при мер педагога; учет индивидуально-психологических особенностей занимающихся. для этого необходимо: использование технологий физического и психического саморазвития; стимулирование самообразования, умений осуществлять отбор знаний, навыков на основе личностной модели ЗОЖ; развитие навыков контроля и самоконтроля; применения методов разъяснения, убеждения и внушения в зависимости от отношения к здоровью. При формировании эмоционально-волевого компонента необходимы: психологическая защищенность и внутреннее спокойствие личности; повышение эмоционального фона занятий; оказание помощи в преодолении трудностей; обеспечение информацией, направлен- . ной на осознание меры полезности и результативности той или иной деятельности; применение вербальных, невербальных, экспрессивных средств и методов.
Чего хотят мужчины? Какие мужские потребности в отношениях, нужно знать женщине, чтобы всегда быть любимой и желанной. Я более 20-ти лет занимаюсь исследованием и изучением сферы отношений между мужчинами и женщинами. Был у меня когда-то такой вопрос: “Ну чего же им не хватает, ведь я такая хорошая?!” И я начала “копать”.
Как оказалось, базовые потребности мужчины и женщины абсолютно разные. Понимание и ощущение счастья, тоже , не только у мужчин и женщин, а вообще у всех людей. Вот и получается парадокс – мы все хотим счастья и все делаем для этого, а в результате несчастливы все. Ко мне стали обращаться женщины, с таким же вопросом, полным возмущения, отчаяния и боли.
В основном на слуху такой вопрос: “Чего хотят женщины?”. И у мужчин, и у женщин есть свои базовые потребности. Однако сегодня давайте рассмотрим основные, базовые потребности мужчины. Когда основные потребности наших мужчин удовлетворены, мужчины довольны и счастливы, и нам хорошо рядом с такими мужчинами.
Женщины ищут ответ на вопрос – Как быть любимой и желанной для мужчины? Давайте уже посмотрим на эти базовые потребности мужчины. И заодно найдем ответ на вопрос: . Делюсь с Вами тем, что “накопала”.
Мужчина желает быть главным, ведущим за собой, направлять, контролировать и убеждать. Он всегда первый, главный и правый. Женщина может дать мужчине это ощущение, когда она становится ведомой, «слабой». Не принимать самой решения, дать мужчине возможность принимать решения и брать ответственность на себя.
Начинать учиться этому с самого малого - например, пусть мужчина сам решает в какой ресторан или бар вы пойдете, какой фильм будете смотреть, за какой столик вы сядете. Пусть он чувствует себя вожаком.
Победить
Агрессивная позиция, желание восторжествовать, растоптать, даже опозорить и унизить. Это конкуренция с другими мужчинами, в социуме, в бизнесе. Если женщина «с яйцами», то и ее унизить, размазать и казнить. Мужчина это все проделывает не по отношению к женщине, а по отношению к ее внутреннему мужчине, который у женщины на столько силен, что у нее появляются «стальные яйца».
Мужчины подсознательно считывают это, и не только мужчины, все это чувствуют, хотя женщина с виду может быть ухоженной красавицей и даже в юбке. Мужчина начинает сражаться и соперничать с этим ее внутренним мужчиной, потому что он через женщину сражается и соперничает с ним.
Мужчина чувствует, что может пострадать его самооценка. Он чувствует напряжение и желание победить, но не оберегать женщину и хочет переложить ответственность на нее.
Значимость
Социальный рост и занимаемое место в обществе, важно и значимо для мужчины. Мужчина хочет, чтобы женщина дополняла и повышала его социальную значимость. Женщине следует всегда поддерживать его начинания и быть рядом с ним. Поддерживать его соц.значимость и стимулировать к продвижению, и росту.
Вдохновлять его, восхищаясь его достижениями, его превосходством. Чтобы мужчина почувствовал свою значимость, он должен совершить какой-то подвиг для женщины, пусть даже самый маленький. Сделать так, чтобы мужчина подумал, что он сам заметил, что у женщины трудности и пришел к вам на помощь.
А так же мужчине важна его сексуальная значимость и состоятельность. Ему необходимо чувствовать, что и в этой сфере жизни он герой и могущественный. Способен доставить своей женщине удовольствие. И она желает его получить, так же, как желает слияния с ним, наслаждается сексом и собой, и дарит мужчине свое наслаждение.
Любое женское внимание в сторону мужчины это повышение его значимости. На невербальном уровне это взгляды и жесты в его сторону. Не учите мужчину и не наставляйте его.
Добытчик
Какого мамонта принес/добыл, такого и будем готовить. Не надо бежать и устраиваться на дополнительную работу и доказывать мужчине, что вы можете сами прокормить всех, что вы лучше его, показывая тем самым, кто хозяин и мужик в доме. Так вы унижаете мужчину.
Позвольте мужчине заботиться о Вас, позвольте мужчине дарить вам тепло, любовь, внимание. Для этого нужно доверять мужчине и показать, что вы в нем нуждаетесь. Дайте это своему мужчине. Не забывайте его благодарить за его труд и заботу. Хвалите его явные достижения и поощряйте не большие достижения.
Делайте мужчине комплименты, они тоже любят ушами, как и женщины, только стараются не показывать этого. Но внутри себя у них все расцветает и поет, им приятно осознавать, что вы замечаете его старания для вас, для семьи, для общества и тогда ему хочется делать и достигать еще больше.
Защитник
Защищать, оберегать, обеспечивать безопасность это мужская функция и потребность. Женщине нужно развить в себе способность дать это ощущение мужчине, привлекать мужчину делать это. И благодарить его, высказывая, что вы чувствуете рядом с ним невероятную защищенность и безопасность, когда он рядом с вами.
Мужчина хочет совершить какой-то подвиг, чтобы им восхищались, тогда он чувствует себя героем. Скажите ему – “когда ты рядом, мне ни чего не страшно, даже землетрясение (гроза, кризисы и катаклизмы и т. д.)”.
Сильный
Мужчина чувствует себя сильнее, если женщина просит о помощи. Мужчина вдохновляется, если чувствует, что женщина зависит от него. Даже, если женщина играет в свою беззащитность, это очень важно для мужчины.
Мужчина развивается через преодоление трудностей и препятствий, становится сильнее и выносливее. Не надо за него решать его проблемы и подстилать соломки, не надо ослаблять мужчину.
Завоеватель
Дайте мужчине возможность добиваться и завоевывать вас, даже если вы уже давно в отношения. Добиваясь и удерживая мужчину, вы тем самым начинаете доминировать, т. е. переходить в мужские функции и принижаете этим мужчину.
Назойливые эсэмэски и телефонные звонки, вечные расспросы, а ты где, с кем, что делаешь, все это контроль и доминирование. Такое поведение мешает включению инстинкта вожака у мужчины. И в итоге он теряет свою ценность, понижается его ранг в его собственных глазах и в глазах женщины.
Свобода
Мужчина нуждается в своем личном пространстве, в своих хобби и друзьях. Периодически ему необходимо погрузиться в себя и побыть одному, так мужчины решают свои проблемы. Мужчина будет чувствовать заботу женщины, когда женщина относится с пониманием и уважением к его нуждам и потребностям.
Мужчина опустошается от своих эмоций в одиночестве, а женщина часто сливает свои эмоции мужчине. И мужчина захлебывается в этом потоке эмоций. Не раскручивайте мужчину на, “а поговорить” и не лезьте к нему с советами.
Если вы не будете сливать свои эмоции мужчине, дадите ему возможность иметь свое пространство и находится там одному. Вы будете ассоциироваться у мужчины с миром и комфортом. Он будет ощущать с вами душевный комфорт, спокойствие и свободу. Ему будет хорошо рядом с вами.
Эмоции
Женщина дает, чтобы получать, мужчина получает, чтобы давать. Мужчина дает материальные подарки, а женщина эмоциональные и это баланс. Мужчины хотят две вещи - опасности и игры (Ницше). Это эмоциональная раскачка, это совершенно другие эмоции, чем которые привыкли давать женщины (истерить, сливать свой негатив и все подряд).
Это держит в тонусе, это игра, драйв, неизвестность, непредсказуемость, авантюризм. Также применять технику раскачки эмоций - кнут и пряник (поощрение и наказание), я о ней уже писала.
❤ Дайте возможность мужчине влюбиться в вас и ценить вас, считать вас своей музой. Дарите мужчине СОСТОЯНИЕ , которое он будет испытывать рядом с вами. Состояние своей внутренней наполненности, удовлетворенности, наслаждения собой и жизнью. Позвольте мужчине ухаживать, вкладываться в вас эмоционально, ментально, физически, материально.
❤ Позвольте мужчинам удовлетворять свои базовые потребности рядом с вами. И вы всегда, в любом возрасте и весе будете любимы. Будете желанны и несравненно Божественны. У таких женщин не бывает конкуренток. Дайте мужчине ощущать себя Мужчиной рядом с Вами, а сами наслаждайтесь тем, что Вы Женщина, дарите ему свое женственное состояние. Позвольте себе все это.
Мы влюбляемся не в конкретных людей, а в свое состояние рядом с человеком и в тот потенциал себя какими мы можем быть, и в итоге становимся такими рядом с ними. Ведь каждый из нас хочет быть наилучшей версией себя, а не наихудшей, что зачастую случается в созависимых, разрушительных отношениях.
❤ Вдохновляйте, не жалейте добрых слов, наделяйте друг друга силой. Ведь, когда мы кого-то наделяем силой, от этого мы сами становимся сильнее, а ослабляя другого, забирая его силу, мы сами в итоге слабеем.
Мужчина - Я Могу - могущество - делаю.
Женщина - Я Хочу - прошу - получаю.
Вот тут часто перевернуто у нас. Мужчины все больше хотят и получают от женщин, которые могут и делают. Женщины, тест для нас - если мужчины нам не дают, значит мы не умеем просить или/и получать. Значит нарушен баланс отдачи и принятия, и мужчины, и все остальные нам это показывают. Следует учиться просить и принимать, начиная с самого малого и элементарного. А так же учитывать базовые потребности мужчины.
В завершении, хочу сказать, это не все потребности мужчины, это только базовые. Однако, милые, дорогие женщины, не потеряйте Себя в своем желании сделать своего мужчину счастливым. Будьте в первую очередь счастливы сами! Любите и боготворите сами себя! Позволяйте Себе то, что приносит Вам счастье и радость! Когда Вам будет хорошо с собой, тогда и всем будет хорошо рядом с Вами. И не совершайте вот такую, распространенную , которая разрушает отношения.
Благодаря часто задаваемым, одним и тем же вопросам моих клиентов, я создала видео-курс:
➦
Это когда-то были и мои собственные вопросы. В этом курсе Вы научитесь более глубокому пониманию Себя. Пониманию того, что происходит между людьми. Еще узнаете, что такое кармические отношения. Какие бывают виды кармических отношений и как мы в них вступаем.
Картинка взята из публичного ресурса Яндекс.
Если Вам нужна помощь, обращайтесь ко мне. Вместе со мной, Вы быстрее и легче обретете свою силу. Восстановите баланс и гармоничные отношения.
Напишите комментарий, выскажите свое мнение …
Сексуальные потребности у мужчин и женщин
Самые горячие женщины водятся в саунах
Збышек Крыгель
Если вы совпадаете со своим партнером по своим сексуальным
потребностям, можете считать, что вам повезло. На самом деле таких пар не
так уж много. Чаще всего "сексуальный аппетит" выше у мужчины, однако
примерно у четверти пар половая активность мужчины ниже, чем хотелось бы
его партнерше.
Сексуальные потребности и у мужчин, и женщин различны в разном
возрасте. 35-летняя женщина хочет гораздо больше секса, чем 20-летняя. А у
мужчин - наоборот: 20-летний юноша хочет больше, чем 35-летний мужчина.
Если у пары значительные различия по возрасту, то их"сексуальный
аппетит" не совпадает. На этой почве возможны взаимные упреки и конфликт.
Даше 18 лет, её мужу Николаю 25. Поженились полтора года назад,
половой жизнью до свадьбы жили несколько месяцев. Николай Даше нравился, но
пылких чувств она к нему не испытывала. Даш тогда ещё была школьницей и ей
льстило, что за ней ухаживает взрослый мужчина. Все подруги ей завидовали.
До свадьбы сексуальные контакты были от случая к случаю, когда
родителей Николая не было дома. Он испытывал сильнейшее половое влечение к
своей юной любовнице. Если его родители были дома, он увлекал её на верхнюю
площадку подъезда, а Даше приходилось уступать. Когда Даша закончила школу,
Николай предложил ей пожениться. Его родители купили дом в Подмосковье и
перебрались туда, оставив сыну квартиру в Москве. Даша сразу же согласилась
- у неё дома невыносимая обстановка - мать пьет, приводит сожителей,
скандалит.
Поначалу интенсивная половая жизнь Дашу не тяготила. Николай ежедневно
совершал по 2-3 половых акта, а Даша в разговоре с подругой даже хвасталась
темпераментом мужа. Но со временем её стала раздражать столь напряженная
половая жизнь. Коитус происходил самым примитивным образом, эрекция у мужа
возникала от первого прикосновения к жене, и он сразу начинал сношение.
Никаких приятных ощущений от такой близости она не испытывала.
Даша постоянно не высыпалась - муж будил её даже среди ночи или рано
утром. Ей хотелось спать, и она отталкивала мужа, но тот был настойчив.
Несколько раз она грубо огрызалась и даже ударила его.
Через год Даша его возненавидела. Уже с вечера она начинала ругаться с
мужем, надеясь, что после ссоры тот не станет её домогаться, но даже когда
она откровенно грубила, ночью Николай опять предпринимал попытки совершить
половой акт. Даша говорила с ним в оскорбительной манере, заявляла, что её
тошнит и от запаха его потного тела, и от него самого, но ничего не
помогало.
Она пришла на консультацию с просьбой выписать мужу какое-нибудь
лекарство, чтобы отбить у него сексуальное желание.
Чрезмерный "сексуальный аппетит" партнера в сочетании с его
сексуальным эгоизмом могут вызвать у женщины отрицательное отношение к
половым сношениям.
Как это ни парадоксально на первый взгляд, - возраст, в котором многие
молодые люди вступают в брак, 18-20 лет, - создает почву для сексуального
несоответствия. В этом возрасте сексуальные потребности юноши намного выше,
чем у ровесницы. В молодой семье на этой почве могут быть конфликты - муж
требует близости ежедневно, а сексуальность юной жены ещё не достигла
своего апогея.
До свадьбы девушка, даже не испытывая желания, тем не менее, не
отказывает своему возлюбленному в близости, а после регистрации брака
полагает, что ей уже не обязательно идти на поводу его желания.
Даже через 2-3 года брака сексуальные потребности молодых супругов не
совпадают - жена ещё не достигла расцвета сексуальности, а муж находится в
самом активном возрасте. Из-за ссор на этой почве, когда муж настаивает на
близости, а жена ему постоянно отказывает, - брак может распасться, если
между супругами не установились теплые эмоциональные отношения, которые
помогут им найти компромисс.
Сексуальные потребности 30-35-летней женщины намного выше, чем у
20-летней. Если они с мужем ровесники, - их "сексуальный аппетит"
совпадает. С 30-летнего возраста сексуальные потребности мужчин начинают
постепенно снижаться (это закономерно). Если муж старше, то он уже не
отвечает потребностям сексуально активной жены.
Когда Катя и Павел поженились, ему было 39 лет, ей 35. Он был типичным
старым холостяком со сложившимися привычками.
Первый муж Кати пил, в пьяном виде был скандален и драчлив; она ушла
от него, скиталась с сыном по чужим углам. Тут "подвернулся" Павел, он и
стал её вторым мужем. Как личность он её устраивает - спокойный,
обстоятельный, надежный мужчина. Но в сексуальном плане у них
нессответствие.
Катя считает себя женщиной "горячей": "С хорошим любовником могу всю
ночь кувыркаться", - говорит она. В первом браке она так и делала: пока муж
пил, она развлекалась с любовниками. Но Павел очень ревнив. Он заезжает за
ней после работы и возможности "для любовных маневров" у неё нет.
Сказать ему о своей неудовлетворенности она боится - в случае разрыва
ей некуда уйти. Да она и не хочет, чтобы между ними был разлад. Павел
хороший человек, ей не хочется его обижать. И "погулять" нельзя.
Она пришла на консультацию посоветоваться - что ей делать.
После того, как сексуальность женщины достигает своего апогея, она
может держаться примерно на одном высоком уровне до самого её климакса
(45-50 лет), а бывает, что желание у женщины сохраняется или даже
активизируется и после климакса. А у мужа, если они одного возраста или он
старше, - сексуальная активность уже значительно снижена. Жена может быть
не удовлетворена их половой жизнью и ищет "добавки" на стороне, изменяя
мужу.
Женщины в периоде наибольшей сексуальной активности нередко настаивают
на обращении к сексопатологу, хотя у этой пары может не быть никакой
патологии: то, что половая активность мужчины после 30 лет постепенно
снижается - это нормальная возрастная динамика мужской сексуальности;
нормальны и высокие потребности женщины, достигнувшей расцвета
сексуальности, и сохранение желания даже на пятом-шестом десятке.
Однако многие супруги этого не знают и из-за этого у них могут быть
размолвки - жена считает, что муж стал малопотентен и не удовлетворяет её
потребностей, а он сердится за её требования большей частоты сношений.
Супругам лучше всего прийти к компромиссу - жене учитывать возрастное
снижение мужской сексуальной активности, а мужу не забывать об особенностях
женской сексуальности.
Многих 35-40-летних мужчин беспокоит снижение сексуальной активности,
и они обращаются к сексопатологам, даже если жена не проявляет
недовольства.
Не стоит из-за этого волноваться. Снижение сексуальной активности
мужчины на четвертом десятке лет происходит не из-за падения его
возможностей - с эрекцией у здорового мужчины все в порядке, но из-за
ослабления желания. Мужчина уже не так воспламеняется, как это было с ним в
20-25 лет, ему нужно гораздо больше времени, чтобы захотеть интимной
близости с постоянной партнершей (а с новой партнершей его возбудимость
может быть достаточно высокой), ему нужны добавочные раздражители, чтобы
возбудиться - эротические или порнографические фильмы или фотографии,
соответствующая обстановка, музыка, запахи, с которыми ассоциируется
близость, сексуальные фантазии и воспоминания.
В этом возрасте для мужчины большое значение приобретает его
социальная роль, на него давит груз ответственности и обязанностей, высокая
служебная и психологическая нагрузка, у него меньше свободного времени, чем
в молодости, много стрессовых факторов, и ему трудно переключиться с
повседневных забот и настроиться на секс. Но если партнерша будет
достаточно активной и сумеет "завести" его, то окажется, что с потенцией у
него все в порядке.
Этот возраст считается пиком супружеских измен. Ощущая снижение
сексуального желания, особенно если к жене он уже не испытывает полового
влечения, мужчина ищет новизны, за счет которой сможет "подстегнуть" свою
сексуальность. Новая партнерша, новый стереотип сексуальных отношений
придает ему "второе дыхание", и он с облегчением убеждается, что с
потенцией у него все в порядке.
В этом возрастном периоде очень многое зависит от партнерши.
Требование жены регулярно исполнять "супружеский долг" приведет к
противоположному результату.
Вполне возможно, мужчина начнет сомневаться в своих сексуальных
способностях; на этой почве у него может быть невроз, а из-за этого
потенция действительно снизиться. Здесь важное значение приобретает умение
женщины активизировать сексуальное желание мужчины. (Об этом вы узнаете в
главе "Играйте в эротические игры".)
Несовпадение сексуальных потребностей, хоть и приносит много огорчений
супругам, но в определенной мере закономерно - все люди различаются как по
своему темпераменту, так и по "сексуальному аппетиту". Основу сексуальных
потребностей составляет половая конституция.
То, что достаточно для нашего
счастья,
часто недостаточно для нашего удовольствия (Жак Деваль)