Чтобы выглядеть хорошо, необязательно пользоваться дорогостоящими косметическими средствами. Достаточно знать несколько полезных рецептов скрабов из овсянки, которые легко можно приготовить в домашних условиях.
Польза скраба из овсянки
Овсянка известна своими абсорбирующими свойствами. Прежде всего, это источник клетчатки, соответственно, использование продукта в пищу способствует выведению токсинов и быстрому обмену веществ. Но, кроме того, что овсянку можно вводить в пищу, ее рекомендуется применять для оздоровления кожи. Скрабы с овсянкой обладают заживляющими свойствами.
Для проведения процедуры используют овсяные хлопья и муку. Данные ингредиенты способствуют отшелушиванию омертвевших клеток. С помощью этого злака удастся разгладить рубцы и стимулировать обменные процессы.
Рассмотрим детальнее полезные свойства скрабов из овсянки:
- Очищает кожу . Скраб вытягивает из клеток токсины, очищая поры.
- Тонизирует . В составе овса содержится ниацин и тиамин. Эти компоненты стимулируют выработку эластина и коллагена. Через время кожа становится ровной и подтянутой.
- Сохраняет водный баланс . Скраб из овсянки помогает сохранить водный баланс в клетках эпидермиса, благодаря чему кожа будет долго оставаться увлажнённой, что, в свою очередь, делает её мягкой и шелковистой.
- Уменьшает рубцы . После акне часто остаются небольшие шрамы. Они сложно поддаются маскировке при помощи тонального крема. Овсянка мягко выравнивает рельеф лица.
- Улучшает кровообращение . Благодаря слизи овсянка стимулирует внутритканевый кровоток. Соответственно, больше витаминов поступает в кожу при использовании стандартных кремов.
- Уменьшает отеки . Овсянка стимулирует отток лимфы. Благодаря этому отеки на ногах исчезают.
- Рассасывает морщины . В овсянке много стимуляторов, которые способствуют разглаживанию кожи. Морщинки на теле тоже исчезают.
- Способствует регенерации кожи . Пищевые волокна, которые входят в состав крупы, отлично впитываются через мягкие ткани тела. Они обволакивают и связывают холестерин, желчные и жирные кислоты, выводя их из организма и способствуя обновлению дермы.
- Избавляет от прыщей и черных точек . С помощью скраба из овсяных хлопьев можно решить некоторые проблемы с кожей лица и тела, а именно - избавить её от ороговевших (омертвевших) клеток, очистить от грязи, существенно уменьшить появление угревой сыпи и чёрных точек.
- Предотвращает проблемы с сухой кожей . Овсянка благоприятно влияет на состояние кожи, особенно сухой. Она способна предотвратить зуд, убрать раздражение и шелушение, которое присуще сухому типу дермы.
- Способствует заживлению ран . Витамин Е, который содержится в овсянке в довольно большом количестве, работает как антиоксидант, омолаживает и способствует заживлению мелких повреждений на ней.
Противопоказания к применению овсяного скраба
Овсяные скрабы, несмотря на полностью натуральный состав, не всегда хорошо сказываются на состоянии дермы. Дело в том, что овес содержит мелкие отшелушивающие частички. Они могут травмировать очень тонкую и чувствительную кожу.
Скраб из овсянки, как и любая косметическая продукция, имеет свои ограничения в применении. Крайне важно помнить указанные ниже противопоказания:
- Беременность . Этот период является особенным для всех женщин, ведь в организме происходят достаточно серьезные изменения. Именно по этой причине запрещены многие процедуры по уходу за телом. Конечно, овсянка крайне редко может вызвать какие-то негативные реакции, но стоит ли рисковать - решать только будущей маме. К тому же в скрабы, кроме овсянки, часто входят мед и эфирные масла, которые могут вызвать аллергические реакции.
- Чувствительная кожа . Такой эпидермис отличается своей тонкостью. Его очень легко травмировать. Соответственно, скрабы из овса не стоит применять для пилинга чувствительной кожи.
- Дерматологические недуги в период обострения . Если у вас имеется экзема, псориаз или дерматит, то скрабы с овсянкой противопоказаны. Они усугубят ситуацию.
- Раны и порезы . Если на коже имеются глубокие повреждения, исключите скрабирование. Паста при попадании в раны может вызвать воспаление и даже нагноение. Прежде всего, слизь из овсянки - отличная среда для размножения патогенных микроорганизмов.
- Ожоги и язвы . К перечню серьёзных повреждений относят также ожоги или язвы, и в таких случаях от пилинга овсянкой лучше отказаться, чтобы не усугубить и до того неприятные болевые ощущения. Сами по себе овсяные хлопья безвредны, однако в скраб могут входить компоненты, способные замедлить процесс заживления. Подождите, пока все ранки затянутся, и только после этого применяйте средство.
- Купероз . Овсянка улучшает кровообращение в тканях и расширяет сосуды. Соответственно, противопоказана при сосудистой сетке и звездочках.
- Венозные заболевания . Если у человека появились венозные узлы, то от подобных процедур лучше отказаться вовсе. В случае если поврежденные участки небольшие, можно просто их не задействовать.
- Свежий загар . После принятия солнечных ванн не стоит использовать овсяный скраб. Это может не только испортить бронзовый оттенок кожи, но и увеличить её чувствительность. При этом значительно возрастает риск образования пигментных пятен, что нежелательно для любого человека.
Состав и компоненты овсяных хлопьев
Овсяные хлопья можно использовать для разных типов эпидермиса, так как они являются абсолютно универсальными. Продукт достаточно популярен в косметологии, и такие процедуры применяются издавна. Хлопья имеют прекрасную питательную основу, которую не могли оставить без внимания косметологи.
Рассмотрим подробнее, что входит в состав овсяной крупы и делает её такой полезной:
- Фитиновая кислота . Данный компонент прекрасно увлажняет, выравнивает и омолаживает кожу. Без достаточного количества фитиновой кислоты дерма начинает терять свой тонус и заметно высушиваться.
- Селен . Это вещество представляет собой антиоксидант. Селен ведет борьбу со свободными радикалами, тем самым замедляя процессы старения, дряблости и обвисания кожи.
- Цинк . В овсянке содержится большое количество данного микроэлемента, что помогает контролировать гормональный дисбаланс. При регулярном использовании хлопьев на эпидермисе наблюдается заметное сокращение количества прыщиков, черных точек и прочих подобных образований.
- Витамин Е . О пользе данного компонента мы говорили выше.
- Полисахариды . Необходимы для сухой, лишенной влаги дермы. Активные полисахариды предотвращают провисание щек.
- Витамины группы В . Эти компоненты значительно увеличивают защитные функции, помогают быстрой регенерации и восстановлению отдельных клеток эпидермиса.
Рецепты скрабов из овсянки для тела
Многие девушки думают, что ухаживать необходимо только за лицом, поэтому мало внимания уделяют телу. На самом деле регулярное скрабирование тела помогает предотвратить образование целлюлита и делает кожу подтянутой.
Домашний скраб из овсянки с молоком
Молоко питает кожу, поэтому его нередко сочетают с овсянкой для скрабирования тела. Кроме того, молоко расщепляет капсулы жира и способствует уменьшению проявлений целлюлита.
Рецепты скрабов для тела с молоком и овсянкой:
- С сухим молоком . Всыпьте в емкость горсть хлопьев Геркулес. Их не нужно предварительно дробить или измельчать. Добавьте к злаку 2 столовые ложки сухого молока. Залейте сухую смесь обычным теплыми молоком, его необходимо 50 мл. В итоге получится пастообразная масса. Нанесите ее на проблемные места и помассируйте. Желательно перед манипуляцией полежать в теплой воде, это откроет поры. Оставьте скраб на 5 минут. Удалите обычной водой. Смажьте тело любимым увлажняющим кремом.
- С сухим и жидким молоком . Для того чтобы приготовить щадящую смесь, нужно взять одну столовую ложку овсяных хлопьев, одну чайную сухого молока и обычное жидкое молоко. После смешивания сухих компонентов их следует залить хорошо разогретым молоком до образования кашицы, поместить в емкость, завернуть в плотную ткань и дать настояться в течение семи-десяти минут. Скраб наносится на хорошо очищенные участки кожи массажными движениями, после чего смывается обычной тёплой водой. Если вы имеете сухую кожу, то после процедуры необходимо её увлажнить кремом.
- С теплым молоком . Всыпьте в мисочку 30 г овсяных хлопьев. Подогрейте в микроволновке немного молока. Добавьте его в хлопья и перемешайте. Подождите 15 минут. Необходимо, чтобы емкость все это время была закрыта. После размягчения овсянки нанесите пасту на кожу. Помассируйте эпидермис. Оставьте на 5-7 минут и удалите влажной тканью. Можете принять душ. После этого промокните тело полотенцем и смажьте кожу кремом.
- С оливковым маслом . Это средство не только отшелушивает омертвевшие частички, но и питает эпидермис. Обычно данный скраб рекомендуют женщинам после 30 лет, когда кожа не совсем подтянутая и эластичная. Всыпьте в миску горсть сырья из овса и добавьте по 20 мл цельного молока с высокой жирностью и масла оливы. Введите 30 мл теплого пчелиного нектара. Паста получится вязкой и липкой. Смажьте скрабом тело и немного помассируйте его. Оставьте на 3 минуты. Смойте теплой водой.
- С кислым молоком . Измельчите в кофемолке 30 г риса. Необходимо, чтобы получилась мука. Смешайте ее с 2 ложками хлопьев Геркулес. Введите кислое молоко, оно должно быть жирным. Вместо него можно влить простоквашу. Смажьте составом проблемные места и немного помассируйте. Оставьте на 5 минут. Смойте теплой водой.
- С молоком и морской солью . Чтобы приготовить скраб для борьбы с обвисшей кожей, нужно смешать две столовые ложки овсяной крупы, полстакана разогретого до 50 градусов молока, половину стакана сухого и чайную ложку соли, лучше морской. Полученная смесь обязательно должна постоять в теплом месте хотя бы полчаса. Для достижения лучшего результата можно добавить несколько капель любого эфирного масла. Скраб втирается в кожу легкими похлопывающими движениями. Если использовать его регулярно, то уже через небольшой промежуток времени можно будет заметить положительные изменения - кожа станет ровной, упругой и посвежевшей. Как бы ни хотелось избавиться от обвисшей дермы, не стоит использовать скраб чаще трех раз в неделю. При жирной коже данные процедуры нужно свести к одному разу в 7 дней. После процедуры обязательно смазывайте эпидермис увлажняющим кремом. Время нанесения скраба также имеет огромное значение: для жирной кожи - 3 минуты, для нормальной - 2 минуты, для сухой - одна. Если не следовать этим правилам, то дерма быстро истощится.
Скраб с овсянкой и медом для тела
Мед - один из самых полезных продуктов не только для укрепления иммунитета и лечения недугов внутренних органов, но и для оздоровления кожи. Он является питающим компонентом и часто применяется при приготовлении масок для лица и тела.
Рецепты скрабов для тела с овсянкой и медом:
- С алоэ . Это средство идеально подходит для девушек с жирной кожей, склонной к образованию рубцов. Необходимо очистить от кожицы 3 листика алоэ и измельчить их в блендере. Введите в пасту горсть хлопьев Геркулес и 3 ложки теплого пчелиного нектара. Добавьте 3 капли масла чайного дерева. Перемешайте состав и нанесите его на кожу. Необходимо тереть эпидермис 3-8 минут. Смойте с применением теплой воды.
- С листьями зеленого чая . Чтобы приготовить скраб в домашних условиях, понадобятся следующие ингредиенты: овсянка, мёд, масло из виноградных косточек и листья зеленого чая. Медовая масса обладает целительными и антибактериальными свойствами, успокаивает и восстанавливает клетки кожи. Виноградное масло очищает и увлажняет ее. Компоненты скраба берутся в таких пропорциях: две столовые ложки мелко измельчённой овсянки, по одной столовой ложке мёда и измельчённых листьев зелёного чая, несколько капель виноградного масла. Смешиваем все ингредиенты. Должна получиться липкая смесь густой консистенции, которая наносится на проблемную зону равномерным слоем на две минуты. После этого лёгкими массирующими движениями смесь нужно втирать в кожу на протяжении ещё двух минут, после чего смыть тёплой водой.
- С кофе . Кофе отлично стимулирует обменные процессы и помогает избавиться от проявлений целлюлита. Соответственно, этот продукт можно вводить в скрабы для тела с овсянкой. В небольшую посудину всыпьте 40 г хлопьев и добавьте к ним ложку кофейной гущи, которая осталась после употребления напитка. Введите 30 мл меда. Кистью или лопаткой перемешайте пасту и отставьте на 10 минут. Берите состав понемногу и переносите на кожу. Массируйте 3-5 минут. Смойте прохладной водой. После процедуры смажьте проблемные места антицеллюлитным кремом.
- С маслом виноградных косточек и жожоба . Этот скраб больше подходит для женщин, которые часто страдают от сухости кожи. Комбинация меда и масел поможет сделать ее нежной и мягкой. Всыпьте в миску горсть хлопьев и введите по 20 мл масла виноградных косточек и жожоба. Добавьте ложку пчелиного нектара. Усредните и нанесите на эпидермис, массируйте 2-7 минут. Смойте с применением теплой воды.
- С миндальным или кокосовым маслом . Рецепт базируется на трех составляющих: овсяных хлопьях, мёде и одном из эфирных масел - миндальном или кокосовом. Масло великолепно увлажняет и питает клетки эпидермиса. Для приготовления скраба измельчите в блендере или кофемолке полстакана овсяных хлопьев. К полученной массе добавьте одну столовую ложку медового сбора и несколько капель базового масла. Чтобы разбавить смесь, смешайте её с небольшим количеством кипяченой воды или травяного чая. В результате должна получиться достаточно густая и липкая кашица, которую нужно наносить массажными движениями на предварительно очищенную кожу. Процедуру проводите в течение нескольких минут, после чего скраб оставьте на некоторое время на коже, а затем смойте очень теплой, но не горячей кипяченой водой. После такой процедуры каждая клеточка кожи наполнится полезными веществами и будет дышать.
- С маслом чайного дерева . Эта смесь отличается бактерицидным действием на кожу. Приготовленная в домашних условиях масса снимает любые воспаления и покраснения. В одной ёмкости смешиваем две столовые ложки молотой овсяной крупы, одну чайную ложку мякоти алоэ со свежевыжатым соком и одну чайную ложку мёда. Полученную массу разводим до состояния кашицы заранее прокипяченной водой комнатной температуры. В конечном итоге добавляем несколько капелек масла чайного дерева, которое славится своими заживляющими свойствами. Такой скраб очень мягко очищает эпидермис и снимает различные воспалительные процессы.
Важно! Любые эфирные масла стоит использовать с особой осторожностью. Если у человека есть склонность к аллергии, то нужно заранее проверять реакцию кожи на одном из участков тела. Лучше это сделать на запястье руки.
Скраб из овсянки от целлюлита с крупой
Жировые отложения на теле - это злейший враг многих представительниц прекрасного пола. Чтобы избавиться от «апельсиновой корки», недостаточно правильно питаться или ходить в тренажерный зал. Очень важно оказывать на такую кожу внешнее воздействие косметическими средствами. Именно по этой причине скрабы являются обязательной частью в комплексе действий по избавлению от целлюлита.
Приведём несколько рецептов скрабов с овсянкой и различными видами крупы:
- Из кукурузной крупы . Для его приготовления нужно взять одну столовую ложку овсяных хлопьев, немного кукурузных хлопьев, чайную ложку сахарной пудры и две столовые ложки оливкового масла (в крайнем случае - растительного). Полученной смесью массируем в течение нескольких минут проблемные участки. Перед процедурой нужно принять горячий душ, чтобы тело хорошо распарилось.
- Из кукурузной и гречневой крупы . Чтобы приготовить данное средство, нам понадобится по 25 грамм овсяных хлопьев, кукурузной мелкой муки и измельчённой гречневой крупы, 50 грамм сахарной пудры, столовая ложка оливкового или подсолнечного масла. Смешиваем все ингредиенты до кашеобразного состояния и активно втираем две минуты в проблемный участок. Результат после такого пилингового средства не заставит долго ждать. Кожа изменится, станет более гладкой и мягкой. Если применять скраб периодически, то упругость дермы заметно возрастет.
Помните! Скрабы лучше наносить на влажное распаренное тело, идеальный вариант - после антицеллюлитного массажа.
Как сделать скраб из овсянки с овощами
Кроме меда, молока и круп, с овсяными хлопьями отлично работают овощи и фрукты. Приведем несколько рецептов скрабов для тела на их основе:
- С огурцом . Отлично подойдёт для нежной зоны декольте, которая имеет свойство стареть раньше, чем другие участки тела. Домашнюю смесь можно использовать как с целью профилактики, так и для замедления уже начавшихся процессов увядания кожи. Итак, натрите один свежий огурец на мелкой терке, смешайте его с заранее измельченными хлопьями. Заправьте полученную смесь нежирным натуральным йогуртом (без консервантов и добавок). При отсутствии йогурта его можно заменить обыкновенной домашней сметаной. Все три ингредиента берутся в одинаковых пропорциях. Чтобы добиться потрясающего эффекта, косметологи советуют добавлять несколько капелек эфирного масла жожоба. Нанести массу на зону декольте, держать около 5-10 минут, после чего смыть хорошо подогретой (но не сильно горячей) водой.
- Помидорный скраб . Отлично подходит людям, имеющим жирный тип эпидермиса. Возьмите три спелых красных помидора и мелко измельчите их. Предварительно замоченную в теплой воде на несколько часов овсянку до образования каши разотрите с измельчёнными помидорами и добавьте пару капель молока. Полученную массу круговыми движениями необходимо нанести на тело и смыть спустя 5 минут. Уже после первых процедур можно заметить положительные сдвиги. Благодаря этому рецепту очистятся поры, кожа станет менее жирной и приобретёт более здоровый вид и приятный цвет.
Рецепты скрабов из овсянки для лица
Кожа лица особенно нуждается в хорошем уходе и тщательном отшелушивании ороговевших клеток. Существует масса рецептов для разных типов эпидермиса на основе овсянки с добавлением всевозможных компонентов.
Представляем наиболее эффективные из них:
- С малиной . Фруктовые кислоты мягко отшелушивают омертвевшие частички. Кроме того, они способствуют уменьшению пигментных пятен. Дело в том, что вещества, содержащиеся в фруктах, стимулируют равномерное распределение меланина в коже. Через время темные пятна станут менее заметными. Измельчите в блендере или мясорубке горсть ягод малины или клубники. Соедините пюре с овсяными хлопьями. Добавьте пару капель апельсинового масла. Усредните смесь. Необходимо дать ей постоять 15 минут. Нанесите на кожу лица. Помассируйте 7 минут. Смойте с использованием теплой воды.
- С рисовыми зернами и оливковым маслом . Для приготовления скраба нужно смешать чайную ложку сахарной пудры, столовую ложку овсяных хлопьев, ложку рисовых зерен (заранее размельченных в кофемолке) и 1,5-2 столовые ложки сметаны до образования однородной кашицы. Чтобы смягчить действие скраба, можно добавить немного оливкового масла. Смесь не должна быть слишком жидкой или очень густой. Нанесите средство на заранее очищенную кожу лица плавными движениями. Можно сделать лёгкий массаж. Скраб смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем. После такой процедуры, которую рекомендуется делать перед сном, эпидермис приобретает невероятно красивый, свежий и ухоженный вид. Средство незаменимо в зимнее время года, когда нежная кожа на лице постоянно перемерзает и отшелушивается.
- С рисом и сметаной . Рецепт идеально подойдёт тем, кто желает избавиться от неприятного жирного блеска и очистить забитые поры. Для приготовления скраба тщательно измельчите в миксере белые рисовые зерна и овсяные хлопья. Каждая из круп должна быть насыпана в равных пропорциях - один к одному. Для образования кремообразной смеси добавьте необходимое количество нежирной сметаны без консервантов и разных добавок. После этого аккуратными движениями сделайте легкий пилинг и оставьте скраб на несколько минут. По окончании процедуры его необходимо смыть проточной тёплой водой. Стоит отметить, что уже после нескольких сеансов существенно уменьшается количество прыщей и высыпаний.
Как видите, существует огромное количество самых разнообразных рецептов на основе овсяных хлопьев, чьи полезные свойства давно доказаны на практике. Каждый из них индивидуален, имеет свои преимущества и недостатки для определённого типа кожи. Поэтому крайне важно выбрать для себя наиболее удачный состав скраба, который поможет справиться с конкретной проблемой, связанной с эпидермисом.
Овсяный скраб для лица – доступное и универсальное средство для очищения кожи. Он мягко удаляет ороговевшие частицы эпидермиса, грязь, пыль и кожное сало. Регулярное применение приготовленного в домашних условиях средства поможет справиться с расширенными порами, выровнять цвет лица, устранить и предупредить появление черных точек.
Хлопья овсянки богаты минералами, кислотами и витаминами, оказывающими на кожу благотворное действие.
- витамин В3, защищающий кожу от внешнего неблагоприятного воздействия, отбеливающий и уменьшающий чрезмерную пигментацию;
- аминокислоты, оказывающие укрепляющее действие на стенки клеток, увлажняющие кожу и уменьшающие высыпания;
- минералы (цинк, кобальт, сера, натрий), активизирующие процессы регенерации клеток, наполняющие ткани кислородом, нейтрализующие токсины;
- фитиновая кислота, уменьшающая пигментацию и снижающая количество воспалений;
- витамин Е, защищающий кожу от солнечных лучей и увлажняющий ее;
- пантотеновая и никотиновая кислоты, предохраняющие ткани от инфекций, участвующие в процессе нормализации обмена веществ.
Измельченные овсяные хлопья мягко отшелушивают отмершие частицы кожи, вытягивают из пор грязь и кожное сало, удаляют остатки косметических средств.
После регулярного использования скраба для лица с овсяными хлопьями состояние кожи заметно улучшается: она выглядит свежей, гладкой и нежной, подтягивается, сухость и воспаления уменьшаются. Возвращается здоровый цвет лица, поры сужаются, черные точки исчезают, а следы шрамов от прыщей становятся почти незаметными. Результат будет заметен уже после нескольких использований.
Состоящие из натуральных компонентов отшелушивающие средства не содержат аллергенов и вредных веществ, поэтому их применяют для кожи любого типа, в том числе и чувствительной.
Правила использования
Чтобы скраб принес желаемый результат и не ухудшил состояние кожи, важно помнить несколько правил его применения в домашних условиях:
- Скраб из овсянки, как и любой другой, с осторожностью нужно использовать людям, имеющим близко расположенные к поверхности кожи капилляры.
- Не стоит применять средства с абразивными частицами, если на лице имеются ранки, царапины. Процедуру лучше отложить до их полного заживления.
- Любой скраб нежелательно использовать слишком часто: жирной коже достаточно 2 обработок в неделю, сухой – 1 раза.
- Скрабирующие составы нельзя наносить на нежные участки кожи: вокруг глаз и губ.
Получить максимальную пользу от использования скраба из овсяных хлопьев для лица можно, если соблюдать простой порядок проведения процедуры:
- Сначала лицо умывают, тщательно смывая косметику или средства для ухода за кожей.
- Предварительное распаривание поможет порам раскрыться, и активные вещества, содержащиеся в домашнем средстве, проникнут вглубь эпидермиса, окажут максимальное действие. Для этого используют паровые ванночки из травяных настоев.
- Сам скраб наносят мягкими массирующими кожу движениями. Одновременно средство наносят на шею и область декольте.
- После легкого массажа массу не смывают сразу, а оставляют на несколько минут.
- Удаляют подсохший скраб с помощью теплой воды, а затем наносят увлажняющий крем.
Рецепты самых действенных скрабов из овсянки
Отшелушивающие домашние средства готовят, учитывая тип кожи и проблему, которую требуется устранить.
Универсальные
Подойдут для очищения кожи любого типа.
Простой
Пригоршню измельченных в блендере хлопьев заливают теплой водой, перемешивают.
Виноградный
2–3 ягоды сладкого винограда превращают в пюре, предварительно вынув из них косточки, соединяют со столовой ложкой хлопьев. Заливают массу подогретой водой так, чтобы получилась густая кашица, дают ей несколько минут настояться.
Лимонный
Ч.л. лимонного сока смешивают с равным количеством сока алоэ и сахара, добавляют в получившуюся массу 2 чайных ложки перемолотых хлопьев овсянки. Разбавляют теплой водой.
Чтобы не тратить время на приготовление домашнего скраба каждую неделю, стоит заранее сделать основу, которую можно хранить длительное время, разводя часть теплой водой непосредственно перед нанесением.
Половину стакана измельченного в кофемолке миндаля соединяют с тем же количеством коричневого сахара, посыпают смесь щепоткой сухих листьев календулы, добавляют ст. л. овсяных хлопьев, 2 чайных ложки экстракта ванили и чайную ложку порошка из мускатного ореха. Засыпают в емкость с плотно прилегающей крышкой, хранят в сухом месте.
Для кожи нормального и сухого типов
Можно применять 2 средства:
- Смесь из взятых в равных пропорциях кукурузных и овсяных хлопьев. Их измельчают, примешивают 1 ст. ложку оливкового масла, посыпают массу 1 ч. л. сахара. Все хорошо перемешивают.
- 2 ч.л. овсяных хлопьев смешивают с тем же количеством оливкового масла, 1 ч. л. сахара, добавляют в массу яичный желток.
Для сухой
Скрабы, сделанные по этим рецептам, бережно очищают сухую кожу, увлажняя ее.
Молочный
Пригоршню хлопьев измельчают, смешивают с тем же количеством сухого молока. Добавляют немного подогретого молока, оставляют ненадолго набухнуть. Если нужно улучшить цвет лица, придать легкий оттенок загара, сухую смесь вместо молока разбавляют свежевыжатым морковным соком.
Тыквенный
Кусочек мякоти тыквы разминают вилкой, берут 1 ст. л. этой массы, смешивают с 1 ч. л. измельченных грецких орехов и тем же количеством хлопьев и оливкового масла (жирных сливок).
Этот скраб из овсянки не только мягко очистит, но и насытит кожу влагой, придаст лицу ровный здоровый цвет.
Медовый
Измельченный миндаль смешивают в равных пропорциях с хлопьями овсянки, вливают сок алоэ, добавляют немного меда. Разбавлять массу до пастообразного состояния можно подогретой водой или отваром трав. Последний увеличит эффективность средства.
Огуречный
40 г огурца трут на мелкой терке, соединяют с 6 мл арганового масла и тем же объемом масла шиповника. В массу высыпают 2 ст. л. хлопьев, заливают 16 мл молока. Перемешав получившуюся массу, дают набухнуть 7 минут.
Содовый
По 1 ст. л. хлопьев и соды смешивают, добавляют немного воды. Закрывают емкость крышкой на несколько минут, чтобы масса размягчилась.
Для жирной
Устранить блеск и сузить поры можно, используя скрабы, приготовленные по этим рецептам:
- 2 ч. л. хлопьев смешивают с тем же количеством лимонного сока, добавляют ч. л. морской ложки и 1 яичный белок.
- Равные части перемолотого миндаля и хлопьев овсянки заливают небольшим количеством обезжиренного йогурта, добавляют в массу яичный белок.
Для сужения пор
Немного свежевыжатого виноградного сока наливают в емкость с горсткой хлопьев, добавляют ложку минеральной воды. Оставляют массу набухнуть.
Измельченные в кофемолке или блендере хлопья соединяют с щепоткой морской соли и двумя столовым ложками простокваши или натурального йогурта. После такого скраба поры на лице сужаются, а количество кожного жира уменьшается.
Чайную ложку соды соединяют с 2 столовыми ложками измельченных хлопьев, добавляют щепотку корицы, заливают смесь водой. После применения скраба кожу споласкивают подкисленной лимонным соком водой.
Зерна риса и хлопья овсянки в равном количестве засыпают в кофемолку, измельчают. Получившуюся смесь разводят кефиром или обезжиренным натуральным йогуртом. После нанесения массу смывают не сразу, а оставляют на 5–10 минут.
Отбеливающие
Чайную ложку натертой огуречной массы соединяют с 16 г хлопьев. В состав для жирной кожи дополнительно добавляют ч. л. пшеничной муки.
25 г хлопьев соединяют с ч. л. сока лимона и тем же количеством натурального йогурта или кефира.
Против черных точек
Любые молотые орехи смешивают с хлопьями овсянки, берут 1 ст. л. этой смеси. Для сухой кожи добавляют в нее желток и ст. л. жирной сметаны; для жирной – белок и ложку кефира.
От прыщей и воспалений
6 г меда смешивают с 5 г соли мелкого помола и ст. л. овсянки. Разбавляют оливковым маслом.
Желтки соединяют с ч. л. оливкового масла, двумя ст. л. перемолотых хлопьев и ст. л. морской соли.
Регулярное применение самостоятельно приготовленных скрабов из овсянки помогут справиться с самыми распространенными недостатками кожи в домашних условиях.
Привлекательная ухоженная кожа лица – это мечта каждой представительницы прекрасного пола независимо от возраста. Одним из важнейших этапов на пути к красоте является правильное систематическое очищение эпидермиса. После бережного удаления ороговевших клеток и устранения грязи и жира из пор лицо приобретает мягкость, нежную текстуру, здоровый цвет.
Для этого вовсе не обязательно покупать дорогую разрекламированную косметику, достаточно приготовить скраб из овсянки. Этот продукт представляет собой экономичное, но весьма эффективное средство, которое борется с воспалениями, угрями и другими несовершенствами.
Полезные свойства
В составе овсяных хлопьев присутствует множество целебных компонентов, которые оказывают благотворное влияние на кожу. Рассмотрим основные «ингредиенты» продукта.
- Жирные кислоты. Активизируют обменные процессы, доводя их до нормы. Пантотеновая и никотиновая кислоты смягчают кожные покровы, предотвращают развитие патогенных микроорганизмов.
- Витамины. Обеспечивают полноценные защитные функции, разглаживают и выравнивают кожу, повышают количество керамидов.
- Полезные микроэлементы. Овсяный скраб для лица, обогащённый цинком, фосфором, магнием, калием, насыщает клетки кислородом, способствует их быстрому восстановлению.
- Витамин Е. Природный антиоксидант, который успешно борется с воспалительными процессами.
- Аминокислоты. Увлажняют и успокаивают глубокие слои эпидермиса.
Положительные результаты наблюдаются уже после первого применения овсяных хлопьев.
Рекомендации по приготовлению и применению средства
Чтобы косметические процедуры были максимально эффективными и оправдывали возлагаемые надежды, стоит придерживаться нескольких простых правил.
- Оптимальным временем для использования скраба считается вечер. При крайней необходимости можно выполнить процедуру днём, но не ранее, чем за пару часов до выхода на улицу. Защитный слой эпидермиса после воздействия абразивных частиц должен хоть немного восстановиться, а УФ-лучи способны нанести коже серьёзный вред.
- Перед нанесением средства кожу следует тщательно очистить от декоративной косметики и загрязнений. Следует обдать её прохладной водой, обязательно мягкой – минеральной, талой либо родниковой.
- Ещё одним полезным подготовительным этапом станет распаривание кожных покровов для раскрытия пор. Для этого используются компрессы либо водяные бани. Последние готовятся из отваров целебных растений: мяты, ромашки, шалфея. Необходимо всего пару минут подержать лицо над ёмкостью с горячим составом.
- Скраб из овсянки готовится по выбранной рецептуре. Следует учитывать тип и другие индивидуальные особенности кожных покровов. Для сухой, склонной к увяданию разновидности стоит готовить средство с молоком, для жирной и нормальной – с водой.
- Готовый скраб распространяется по лицу кончиками пальцев. Производите аккуратные массажные движения от переносицы, потом вдоль бровей по направлению к линии роста волос. Особое внимание стоит уделить носу, подбородку и лбу, где располагается больше всего ороговевших клеток. Дополнительно рекомендуется обрабатывать скрабом шею, а также зону декольте. Для массирования кожных покровов достаточно 3 – 4 минут. Состав следует оставить примерно на 15 минут, а затем смыть чистой водой, бережно промокнуть кожу мягким полотенцем.
- Пилинг из овсяных хлопьев завершается нанесением ночного крема с увлажняющим и успокаивающим эффектом. Для ухода за зрелой кожей стоит поочерёдно применять омолаживающие маски-скрабы и отбеливающие средства.
Пилинги с использованием овсяных хлопьев считаются наиболее безопасными и деликатными. Несмотря на эти преимущества, не рекомендуется применять средство чаще 1 раза в неделю при сухом типе коже и не более двух – при жирном, а также комбинированном.
Популярные рецепты
Скрабы из овсянки для лица – универсальное средство, способное решить многочисленные проблемы, связанные с особенностями кожи. Рассмотрим наиболее эффективные рецепты, среди которых каждая представительница прекрасного пола сможет подобрать что-то для себя.
- Пилинг против воспалений и прыщей
Для лечения кожных покровов, склонных к высыпаниям, стоит измельчить при помощи блендера овсяные хлопья в количестве 20 г. Около 30 мл молока надо подогреть до температуры, не превышающей 35°. Оба компонента смешиваются. Затем полученный состав наносится на всю поверхность лица либо только на участки с несовершенствами. Производите массажные движения на протяжении нескольких минут, а затем удалите состав ватным диском, пропитанным настоем ромашки или календулы.
- От угрей
Очистить загрязнённые поры и осветлить кожу поможет скраб из овсяных хлопьев с содой. Для этого необходимо растворить 5 г данного компонента в 20 мл горячей прокипячённой воды. Этим раствором заливается предварительно измельчённый геркулес. Спустя 10 минут средство перемешивается и используется для очищения кожи. После завершения пилинга стоит ополоснуть лицо прохладной водой и нанести крем с увлажняющим действием.
- Для сухой кожи
Особенно актуален такой рецепт для любительниц аромата натурального зернового кофе. Для приготовления скраба измельчите овсянку (20 г), смешайте её с таким же количеством сметаны и гущи, оставшейся после заваривания кофе. Ингредиенты перемешиваются и распределяются по лицу. Для слишком пересушенной кожи после процедуры рекомендуется дополнительно применять питательные смеси. Такой домашний скраб из геркулеса бережно воздействует на клетки эпидермиса, не травмируя и не вызывая раздражения.
- Для комбинированного и жирного типа
Чтобы очистить поры, устранить жирный блеск и сделать кожу привлекательной, достаточно выполнить несложную процедуру. 1 белок тщательно взбивается, а затем смешивается с 10 г овсянки. После этого к смеси добавляется сок, выжатый из небольшой дольки лимона. Положите туда же около 2 г поваренной соли. Необходимо применять пилинг пару раз в неделю, чтобы нормализовать выработку кожного жира и улучшить состояние эпидермиса.
- Для чувствительного типа
Обладательницам данного типа кожи порой тяжело подобрать подходящую косметику. Если клетки эпидермиса отвечают покраснениями и раздражениями на солнечные лучи, температурные перепады и другие факторы окружающей среды, стоит использовать для ухода скрабы из овсяных хлопьев для лица.
Продукт (10 г) перемалывается в блендере, можно использовать для приготовления состава овсяную муку. 1 яйцо тщательно взбивается и смешивается с 10 г слегка подогретого мёда. Все компоненты соединяются и применяются для бережного массирования кожи. После завершения пилинга смесь оставляется ещё на 3 минуты. Затем необходимо умыться тёплой водой.
Скраб для лица с овсяными хлопьями станет незаменимым ухаживающим средством для каждой женщины. Доступный недорогой продукт помогает поддерживать лицо в безупречном состоянии. Смеси с добавлением геркулеса предотвращают развитие воспалений, устраняют чёрные точки, восстанавливают здоровье и красоту кожи.
Овсяные хлопья это не только полезный продукт питания, но и хорошее косметическое средство для ухода за лицом и телом, которое всегда под рукой.
Уникальный скраб для лица
Этот скраб поможет успокоить, очистить и увлажнить кожу.
Бросьте 1 свежий огурец в блендер. Смешайте 2 столовые ложки огуречного пюре с 1 чайной ложкой масла шиповника, 1 чайной ложкой арганового масла, 2 столовыми ложками овсяной муки и 1 столовой ложкой молока. Хорошенько все перемешайте и оставьте на 5 минут, до размягчения овсянки.
Нанесите скраб на лицо и выполните процедуру очистки (легкие, круговые, массирующие движения), избегая области вокруг глаз.
Смойте теплой, а затем ополосните лицо прохладной водой.
Кстати, этот скраб можно использовать и для всего тела. Ваша кожа станет супер мягкой и нежной! Антиоксиданты, содержащиеся в масле шиповника и арганы будут бороться со свободными радикалами, предотвращая старение кожи и появление морщин.
Питательный домашний скраб для лица
Смешайте 1 ст.л. цельного молока, 1 ст.л меда и 1 ст. ложку . Добавьте 2 столовые ложки овсяной муки. Оставьте состав на 5-10 минут, пока овсянка не станет мягкой.
Массируйте, этим составом, лицо (в течение 1-2 минут), после чего смойте его теплой водой. Ополосните лицо холодной водой.
Эта процедура не только обеспечивает отшелушивание, но и смягчает и увлажняет кожу, делая ее более мягкой и блестящей.
Скраб из овсянки и сухого молока
А вот этот рецепт нужно использовать, если у вас сухая кожа.
Смешайте 1 ст.л. овсяных хлопьев “Геркулес” с 1/2 ст.л. сухого молока. Добавьте, в полученную смесь, приблизительно, 4 ст.л. горячего молока, накройте и оставьте на 5 минут. Полученную теплую кашицу нанесите на кожу лица и выполните пилинг (нежные, массирующие, круговые движения).
Снимите состав теплой водой, просушите лицо и нанесите, подходящий для вас, увлажняющий крем.
Скраб для лица из овсянки с коричневым сахаром
Этот скраб прекрасно подойдет для нормальной, сухой и комбинированной кожи.
Смешайте 1/2 ст.л. овсяных хлопьев (“Геркулес”), 1/2 ст.л. кукурузных хлопьев и добавьте 1 ч.л. коричневого сахара (можно использовать и простой белый). В полученную смесь нужно добавить оливковое масло, в таком количестве, чтобы получить кашицу средней густоты.
Легкими круговыми массажными движениями нанесите состав на лицо и выполните процедуру пилинга. Смойте состав, с лица, теплой водичкой, промокните, аккуратно, лицо сухой салфеткой и нанесите свой обычный увлажняющий крем.
Многие косметологи придерживаются мнения, что нет лучше способа по уходу за дермой лица, чем очищение на основе овсяных хлопьев. Именно скраб из овсянки делает кожу мягче и нежнее. Приготовить его в домашних условиях совсем нетрудно.
Овсянка имеет следующие свойства: уменьшение токсинов и увеличение метаболизма в дерме. Таким образом, лучшего ингредиента для приготовления очищающего средства не найти. В статье будут рассмотрены следующие темы: польза и противопоказания овсяного очищения и увлажнения кожи, а также рецепты его приготовления.
Как уже было сказано, очищение и увлажнение кожи на основе овсянки является качественным способом по уходу за дермой лица. В списке представлены основные его свойства:
- Очищение от веществ вредного характера;
- Тонизирование;
- Сохранение баланса воды в дерме;
- Сокращение ран;
- Благотворное влияние на кровообращение;
- Избавление от отеков;
- Уменьшение морщин;
- и прыщей;
- Увлажнение.
Список свойств показывает, что данный уход за кожей – это кладезь глубокого и качественного очищения дермы.
Противопоказания к применению овсяного скраба
Овсянка хоть и является натуральным продуктом, но все-таки имеет противопоказания. В дальнейшем списки обозначены основные противопоказания данного ухода за дермой лица. Если у человека обнаружен хотя бы один пункт, то применение овсяного средства делать не желательно.
- Беременность – в этот период кожа становится более чувствительной, а овсянка могут вызвать аллергию.
- Чувствительная кожа – данный тип дермы очень легко травмировать.
- Кожные заболевания (экзема, псориаз) – овсянка может только ухудшить состояние кожи.
- Раны – при попадании в кожу овсянки образуются воспаление и гнойные образования.
- Ожоги или язвы – овсянка замедляет процесс их заживления.
- Венозные заболевания.
- Купероз – овсяные хлопья улучшают кровообращение и расширяют сосуды.
- Загорелая кожа – овсянка уменьшает бронзовый оттенок кожи, а также увеличивает чувствительность. Могут возникнуть пигментные пятна.
- Аллергия на продукт.
Чтобы проверить как кожные покровы поведут себя после применения средства из овсянки, сделайте тест. Нанесите смесь на заднюю часть локтя, подождите пару минут и смойте. Данный тест можно использовать , чтобы определить чувствительность кожи и аллергическую реакцию .
Компоненты овсяных хлопьев
Овсяные хлопья состоят из следующих полезных компонентов:
- Селен – уменьшает старение кожных покровов;
- Аминокислоты – успокаивание и увлажнение;
- Цинк – нормализует работу гормонов, предотвращая высыпание прыщей;
- Витамин В – защита кожи;
- Витамин Е – заживление;
- Полисахарид – упругость;
- Абсорбент – уменьшает образование угрей.
Основные правила использования скраба из овсянки
Для приготовления и нанесения овсяной смеси, необходимо придерживаться всех правил, которые представлены в следующем списке:
- Для начала необходимо очистить лицо с помощью паровых ванночек на основе трав.
- Скраб необходимо наносить круговыми движениями примерно 5 минут.
- На область глаз смесь наносить нельзя.
- Обработайте лицевую дерму получившейся смесью и дайте ей впитаться 2-3 минуты.
- Смесь можно легко смыть теплой водой. Далее требуется увлажнить кремом лицо.
- Готовить средство необходимо за несколько минут перед применением. После процедуры от остатков средства необходимо избавиться.
Применяя все правила, можно безвредно и безболезненно сделать очищающее и увлажняющее скрабирование.
Молоко способствует питанию и увлажнению дермы . С помощью этого ингредиента очищающего и увлажняющего средства из овсянки увеличивается результат проведение процедуры.
Скраб на теплом молоке
Чтобы приготовить такое средство, необходимо использовать:
- 4 ст. л. овсяных хлопьев
- Стакан теплого молока
Смесь должна настояться примерно 20 минут. Далее можно наносить его на лицо, согласно правилам.
Скраб на кислом молоке
Чтобы приготовить такое средство для ухода за дермой лица, перемешайте следующие компоненты:
- 4 ст. л. рисовой муки
- 2 ст. л. геркулесовых хлопьев
- Жирное, немного скисшее молоко
Ингредиенты смешиваются и сразу же наносятся на кожу.
Скраб на сухом молоке
Перемешайте:
- 3 ст. л. овсяных хлопьев
- 2 ст. л. сухого молока
Смесь необходимо развести при помощи слегка подогретого молока. Должен получиться кашеобразной раствор. Далее применяем его как скраб.
Скраб на молоке с оливковым маслом
Для приготовления скраба используйте:
- 2-3 ст. л. овса
- 2 ст. л. цельного молока с высокой жирностью
- 2 ч. л. оливкового масла
- 4 ч. л. слегка разогретого меда
Все смешивается до однородной массы.
Скраб на молоке с морской солью
Чтобы приготовить данный скраб, используйте:
- 2 ст. л. овсянки
- ¼ стакана теплого молока
- ½ стакана сухого молока
- ½ ч. л. морской соли
Смесь настаивается в течение получаса. Чтобы средство действовал более эффективно, добавьте 2-4 капли эфирного масла.
Рецептов приготовления овсяного скраба множество. При добавлении различных ингредиентов, можно по-разному воздействовать на дерму . Например, при добавлении свежего огурца, лицо будет и очищаться, и увлажняться. Основные и легкие рецепты представлены далее в статье.
Яично-овсяный скраб для лица
В состав скраба входят:
- 2 ч. л. геркулесовых хлопьев
- 1 желток куриного яйца
- 2 ч. л. растительного масла
- 1 ч. л. сахара
Чтобы приготовить средство для ухода за лицом, требуется взболтать желток, добавив в него сахар. Далее в получившуюся смесь выливаем масло. Все засыпать овсяными хлопьями. Дать массе настояться примерно 5 минут. Приготовленную смесь можно наносить на дермы.
Такой средство отлично подходит для очищения всех типов кожи.
Овсяно-рисовый скраб
Ингредиенты, которые потребуются, чтобы приготовить смесь:
- 1 ст. л. риса
- 1 ст. л. овсянки
- 1/3 стакана кефира или нежирного йогурта
Для начала перемалываем рис и овсяные хлопья. Смесь заливаем кефиром или нежирным йогуртом. Таким образом, получается негустая масса. Далее распределяем ее по лицу.
Такое средство отлично увлажняет кожу.
Овсяно-солевой скраб
Из ингредиентов потребуются:
- 1 ст. л. геркулеса
- ½ ч. л. морской соли
- 2 ст. л.
Компоненты смешиваются и сразу же наносятся на дерму лица.
Овсяно-солевой скраб – это качественное отшелушивающее средство.
Белково-овсяный скраб
- ½ ч. л. измельченного миндаля
- ½ ч. л. овсяной муки
- 1 белок куриного яйца
- ½ ч. л. обезжиренного йогурта
Все ингредиенты смешиваются и взбиваются до однородной массы.
Такое средство является подходящим для каждого типа дермы. Но после проведения процедуры кожу желательно смазать кремом.
Огуречно-овсяный скраб
Такой вид овсяного очищения и увлажнения кожи в домашних условиях готовится на основе следующих двух ингредиентов:
- 1 ст. л. огурца, измельченного на мелкой терке
- 1 ст. л. овсянки или овсяной муки
Необходимо смешать ингредиенты.
Обязательно перед процедурой умойте лицо, чтобы кожные покровы были влажными. После скрабирования на лицо следует нанести крем.
Для тех, у кого жирная кожа можно добавить пшеничную муку (1 ст. л.).
Кукурузно-овсяный скраб
Ингредиенты для приготовления скраба:
- 1 ч. л. сахара
- ½ ст. л. кукурузных хлопьев
- ½ ст. л. геркулесовых хлопьев
- 1 ч. л. оливкового масла
Соединяем два вида хлопьев и сахар и заливаем их маслом. Перемешиваем так, чтобы получилась густая смесь.
Такое средство считается отличным пилингом.
Пшенично-овсяный скраб
Ингредиенты:
- 1 ст. л. геркулесовых хлопьев
- ½ ст. л. пшеничной муки
- Теплая кипяченая вода
- 3 капли лимонного сока
С хлопьями смешиваем муку. Добавляем воду в получившуюся сухую смесь, а также лимонный сок. Все тщательно перемешать. Получившиеся средство можно наносить.
После проведения процедуры требуется смазать кожу увлажняющим кремом.
Овсяный скраб с содой
Используйте следующие ингредиенты, чтобы приготовить смесь:
- 1 ст. л. пищевой соды
- 1 ст. л. геркулеса
- 1 ст. л. теплой кипяченой воды
Составляющие скраба смешиваются и накрываются крышкой для того, чтобы настояться, на 5 минут. Смесь, после настойки, должна походить на пасту.
Скраб-маска с алоэ
В состав скраба-маски входят следующие ингредиенты:
- 2 ч. л. геркулеса, перемолотого в муку
- 1 ч. л. сахара
- 1 ч. л. сока алоэ
- 3 капли лимонного сока
- Теплая кипяченая вода
Мука и сахар смешиваются до того, пока смесь не станет походить на кашу. К ним добавляются сок лимона и алоэ. Все разбавляется водой и перемешивается до получения однородной массы.
Такое средство является качественным пилингом.
Яично-сливочный скраб
Компоненты:
- ½ ч. л. измельченного миндаля
- ½ ч. л. геркулеса
- 1 желток куриного яйца
- ½ ч. л. жирных сливок
Все ингредиенты соединяются и перемешиваются до получения однородной массы.
После процедуры на лицо наносится крем.
Скраб для глубокого очищения с алоэ
Для приготовления скраба потребуются:
- ½ ч. л. измельченного миндаля
- ½ ч. л. овсяной муки
- ½ жидкого меда
- ½ сока алоэ
- Кипяченая вода
Миндаль и муку заливаем водой. Добавляем мед и сок алоэ и все тщательно примешиваем. Смесь должна походить на кашу.
Вместо воды для приготовления смеси можно использовать отвар трав.
Белково-лимонный скраб
Чтобы приготовить качественный белково-лимонное средство, потребуются следующие ингредиенты:
- 2 ч. л. геркулеса
- 1 белок куриного яйца
- 2 ч. л. лимонного сока
- 1 ч. л. морской соли (мелкий помол)
Белок должен быть заранее взбит. К нему добавляем морскую соль, лимонный сок. Все тщательно смешиваем и заливаем получившейся жидкостью геркулесовые хлопья. После того, как скраб настоится (5 минут), его можно наносить на лицо.
Такое средство обладает свойствами пилинга.
Приготовить средство для увлажнения и очищения дермы лица из овсяных хлопьев даже в домашних условиях можно быстро и без каких-либо затрат. Большинство ингредиентов имеются у каждой хозяйки.
Перед процедурой сначала проверьте, не подходит ли к Вам какое-либо противопоказание. А еще лучше, перед использованием каких-нибудь масок или скрабов , всегда советуйтесь с косметологом .
Частое применение подобного очищения и увлажнения дермы лица на основе овсянки поможет избавиться от большинства недостатков (прыщи, угри, морщины и т. д.).