Красивая кожа – не только дар природы, но и следствие постоянного внимательного отношения и бережного ухода. Однако нередко чрезмерные старания приводят к тому, что кожа устает и бунтует – на ней появляются высыпания и раздражение. Это происходит из-за того что агрессивные процедуры устраняют защитный слой и кожа становится открытой перед различными бактериями. Одна из самых распространенных процедур по уходу за кожей — это . Вредна ли и как часто ее можно делать?
Хорошее состояние кожи зависит от многих факторов: это и генетика, и образ жизни и полноценный уход. Однако все хорошо в меру, и интенсивный уход без показаний к нему может принести значительный вред – кожа становится тонкой и чувствительной и реагирует на все раздражением.
Ухаживая за кожей нужно давать ей лишь то, чего не хватает, не стараясь переусердствовать. В противном случае, уход не подарит молодость и красоту, а наоборот, состарит кожу и сделает ее зависимой от различных процедур.
Очень часто увидев, что кожа потускнела или покрылась высыпаниями, женщины спешат провести экстренную чистку дома или в салоне. Несмотря на то, что домашняя чистка не является мощной процедурой, даже она может нанести вред коже.
Ручная , являющаяся самым распространенным видом чистки, проведенная дома без соблюдения определенных требований гигиены, может привести к сильному воспалению и даже образованию рубцов. Для того чтобы чистка прошла как нужно, руки и кожу обрабатывают антисептиком, проводят выдавливание стерильными инструментами через стерильную одноразовую салфетку. Ни в коем случае нельзя проводить чистку руками, ведь под ногтями могут оставаться бактерии и при попадании в глубокую открытую ранку они усилят воспаление.
Лучше всего сделать ручную чистку безопасной – доверить ее профессиональному косметологу. Он определит, нужна ли коже чистка или ей помогут более мягкие процедуры.
Вредно ли делать чистку лица в салоне?
Все зависит от профессиональности косметолога, вида чистки и от того, как часто пользоваться подобными процедурами. Самые популярные виды профессиональной чистки – это чистка ультразвуком, химическая чистка, лазерная чистка механическая чистка, мануальная чистка.
Самыми безопасными и безвредными способами считаются бесконтактные способы чистки, лазерная и ультразвуковая. Они практически безопасны, если работает профессионал: он выберет подходящий режим чистки, который не нанесет вреда коже. Так, при ультразвуковой чистке очищается поверхность кожи, с нее удаляются омертвевшие клетки, которые мешают коже дышать.
При проведении лазерной чистки происходит разрушение верхнего слоя, что стимулируют процессы регенерации и делают коду молодой и бархатистой. Если нее злоупотреблять этой процедурой, то никакого вреда не будет.
При химической чистке косметолог выбирает концентрацию кислот, если она и длительность процедуры выбрана правильно, то никакого вреда коже не будет, она станет ровной и сияющей.
Вредна ли чистка лица механическими способами?
Механическая чистка, брашинг – это когда кожу очищают при помощи специальных щеточек, которые мягко снимают ороговевшие частицы эпителия с кожи, обеспечивая приток кислорода снаружи и крови изнутри, за счет массажа.
Вредно ли делать чистку лица зимой? Сезон, конечно же, влияет на безопасность процедуры, дело в том, что после чистки кожа становится очень чувствительной к любому воздействию – ее может обжечь солнце или морозный воздух, что грозит появлением пигментации или просвечивающих кровеносных звездочек. Но кожу после процедуры можно защитить, летом не появляясь на открытом солнце и нанося кремы с УФ — фильтром, а зимой – нанося слой жирного крема и избегая нахождения на холоде в течение трех недель.
Чтобы чистка из полезной для кожи процедуры не превратилась в травмирующую, нельзя делать ее чаще одного раза в полгода при нормальной и сухой коже. Если кожа жирная, то можно делать чистку раз в месяц, при комбинированной коже – раз в три месяца.
Если вам необходима чистка кожи, убедитесь, что у вас нет противопоказаний против этой процедуры. Чистка небезопасна при воспалениях различных органов, инфекциях, кожных заболеваниях, опухолях, болезнях крови, иммунодефицитных состояниях и гепатитах, беременности и кормлении грудью. Так же нежелательно делать чистку во время критических дней из-за повышенной чувствительности капилляров.
Ныне только чистка лица способна делать кожу представительниц женского пола мягкой, здоровой, эластичной и красивой. Устранить все недостатки кожи можно путем лазерной, аппаратной, «голливудской», химической или ручной чистки лица. Но можно ли делать чистку лица и есть ли у нее противопоказания — важно разобраться.
Механическая (ручная) чистка
Является наиболее популярным вариантом на сегодняшний день. Это наиболее эффективная чистка лица. Процесс механической (ручной) чистки аналогичен с выдавливанием прыщей самостоятельным способом, однако при этом варианте соблюдаются все косметологические и гигиенические правила. Из всех видов чистки лица механическая наиболее тщательная и действенная. Она помогает при запущенных случаях, однако ручная чистка и наиболее жесткая. Изначально лицо следует хорошо распарить с целью расширения пор, а дальше косметолог с использованием стерильных салфеток оборачивает пальцы и устраняет угри.
Данный способ достаточно сильно влияет на кожу, несмотря на то, что в конце процедуры используются стягивающие или успокаивающие средства. Кожа лица после такой чистки еще несколько дней красная.
Меньше механическим воздействиям подвергается кожа при аппаратной чистке.
Так как сама по себе процедура чистки достаточно стрессовая для кожи, важно знать, что подходит она не каждому. Среди противопоказаний стоит отметить следующие:
- Кожные заболевания, гнойные воспаления.
- Период менструаций.
- Герпес.
- Экзема.
- Чувствительность кожи.
Вакуумная чистка: особенности
Более современный способ очистить поры и удалить угри — это вакуумная чистка. Выполняется она при помощи специального аппарата, задача которого «высосать» все загрязнения. Но и этот способ не является менее стрессовым. Прибегать к такому методу очистки лица стоит тем, у кого комбинированная или жирная кожа лица, так как вакуумная чистка не проникает так глубоко, как ручная, а потому не задевает сальные железы и не провоцирует их более интенсивную работу. Вакуумная методика менее болезненна, в ходе выполнения не заносится инфекция, а также можно добраться до самых труднодоступных мест (как правило, это крылья носа и ушные раковины).
Такой вид чистки для лица стоит проводить тогда, когда никуда не надо идти, потому как до конца дня на коже будут присутствовать покраснения. Эффект можно будет заметить только на следующий день.
Сделать чистку лица вакуумным методом нельзя тем, у кого сухая кожа, есть акне в обостренном состоянии или большое количество воспалений, сосуды располагаются близко к поверхности. Не предусмотрев противопоказаний, можно только усугубить состояние, занеся инфекцию на здоровую область.
Химическая чистка: нюансы
Нередко этот вид косметологической процедуры можно спутать с , однако она является кое-чем другим: в процессе выполнения задействованы препараты, под влиянием которых устаревший слой проблемной кожи слезает. При химической чистке все элементы и вещества попадают внутрь эпидермиса с немного другой задачей.
В свою очередь, химическая очистка кожи лица делится на ферментную и препаратную (смотря что применяет косметолог). Ферментный вид предполагает использование таких ферментов, как папаин и бромелайн. А препаратная включает такие кислоты, как олеиновая, молочная, лимонная, гликолиевая.
Во время процедуры химической чистки лица нет никакого физического влияния. Первый шаг — это нанесение очищающего средства (как правило, на основе гликолиевой кислоты), далее присоединяется более «ядреный» состав. Как итог кожа разогревается, смягчается и жировые стержни не полностью растворяются. В конце процедуры делается успокаивающая маска.
Несомненно, у химической чистки есть и свои противопоказания. Нельзя проводить ее тем, у кого есть на лице келоидные рубцы, индивидуальная высокая чувствительность кожи, герпес, открытые раны, различные кожные заболевания, так как это вредно влияет на сами повреждения.
Скатка для лица, голливудская чистка
Данный вид чистки лица можно провести в домашних условиях. Он эффективен для проблемной кожи, безопасный, потому что в нем нет абразивных средств, способствующих травмированию кожи. Из ряда достоинств можно выделить бюджетность и эффективность чистки кожи.
Чтобы сделать скатку лица дома, понадобится следовать инструкции. Кожу лица очистить от макияжа и вытереть, чтобы она стала сухой. Затем вскрыть ампулу с хлоридом кальция и увлажнить этой жидкостью вату или ватный диск. Затем протереть лицо, следуя массажным линиям. Подождать, пока один слой высохнет и нанести следующий поверх.
Далее хорошо намылить ватный диск, которым протиралось лицо, сухим детским мылом и несильно натереть лицо, начиная от подбородка. Вследствие такого воздействия будут образовываться частички похожие на хлопья, которые дальше становятся катышками.
В ходе процедуры может возникать легкое пощипывание кожи, но это не страшно.
После этого важно удалить катышки, смыв их водой. После умывания полезно сделать простую маску из глины. 1 ч.л. обычной глины (продается в аптеке) смешать с измельченным листом алоэ. В случае если нет алоэ, добавить любой травяной отвар. Затем кашицу нанести на лицо и выждать высыхания. После этого смыть негорячей водой. Последний этап — увлажнить кожу простым питательным или увлажняющим кремом для лица. Результат такой чистки: сияющая кожа, удаленные отмершие клетки, стянутые поры.
Противопоказания такой методики: это сильные воспаления на коже лица, царапины, сухость, открытые раны, ожоговые следы.
Лазерная чистка: основное
На сегодняшний день многие нашли спасение именно в лазерной чистке кожи лица. Благодаря ей можно удалить все недостатки на поверхности: акне, угри, пигментные пятна, веснушки и прыщи. Ее воздействие заключается во влиянии луча, способного проникать в средние или верхние слои эпидермиса. Далее под влиянием температуры грязь и ороговевшие клетки устраняются. Важно осознать сразу, что в ходе такой процедуры удаляется поврежденный слой кожи лица. Это не болезненно, но все проблемы исчезают.
Для проведения снимают макияж и кожный жир при помощи химических средств, которые приводят в норму естественный PH-баланс. Далее наносится специальный состав, гарантирующий безболезненную и быструю процедуру восстановления. Далее путем воздействия лазера, проходящего в поры, меняется структура кожи. Длительность сеанса — примерно 40 минут. После такой шлифовки кожа становится румяной и немного побаливает.
Проводить такую процедуру нужно через 3-4 месяца при условиях верного ухода за собой.
Лазерная чистка лица предполагает такие последствия, как:
- Чистое лицо через минимальное время.
- Длительный эффект.
- Устранение демодекса.
- Устранение шрамов, прыщей и угрей.
- Экономный вариант, в сравнении с лазерной шлифовкой.
Но так же, как и у вышеописанных методов чистки лица, у лазерной есть свои противопоказания. Ее нельзя проводит беременным, запрещен пилинг, не рекомендовано проводить процедуру до 16 лет и после 60 лет, запрещено делать больным на онкологические заболевания.
Дополнительные моменты
- Как часто проводится процедура?
Есть множество факторов: например, для жирной кожи, которая слишком загрязнена, стоит проводить процедуру примерно 1 раз на 10 дней. В свою очередь, нормальная кожа должна подвергаться чистке 1-2 раза в месяц. Однако все индивидуально и проводить ее слишком часто не стоит.
- Как выбрать подходящий вид чистки?
Смотря на то, какой тип кожи и насколько она чувствительна, выбирается вид чистки. Чем кожа нежнее и тоньше, тем лучше подойдет мягкое воздействие. Потому можно применить комплексную чистку, которая включает химическую с другим типом (вакуумной или механической).
Также отмечается, что очистка кожи — это комплекс услуг, в которые входит снятие макияжа, распаривание пор, смягчение комедонов, непосредственно чистка, маска, массаж и нанесение крема.
О том, нужны ли нашему организму чистки и не опасны ли они для здоровья, рассказывает почетный эксперт FeelGood - диетолог Людмила Денисенко.
"В последнее время на страницах СМИ всё чаще можно встретить рассуждения о необходимости периодических «чисток» организма. И многие из нас, особенно весной, испытывая чувство внутренней неудовлетворенности, постоянной усталости, жалуются на плохой аппетит, на то, что не радует домашняя обстановка, раздражает работа… И болезней вроде нет, и причин видимых тоже. В чем же дело? Сложно ответить однозначно, может быть, наш организм дает сигнал о начинающейся болезни, стрессе, а может быть, и впрямь, в нём накопились «шлаки» и токсины? И не пора ли нам его «почистить»?
Многие врачи категорически отвергают само понятие «шлаки» (напомню, что шлаки - это отходы металлургического производства), ведь в норме очищение организма предусмотрено природой, обычно избавляться от них нам помогают лёгкие, кишечник, почки и кожа. И если человек здоров, питается разнообразно, сбалансировано и ритмично, то никакие чистки организму не нужны. Природа снабдила наш организм мощнейшими системами очистки и саморегуляции. Например, микрофлора кишечника способна вырабатывать натуральные антибиотики против любых вирусов. А очистительные системы почек, печени, легких и других органов способны бороться с загрязнениями не только на уровне кишечника, но и проводить очистку на клеточном и молекулярном уровне. Однако, если в организме оказывается дефицит жизненно важных веществ, в том числе витаминов и минералов, - системы очистки бездействуют.
Увы, нынешняя плохая экологическая обстановка, вдыхание выхлопных газов, курение, употребление в пищу полуфабрикатов, консервов, лекарственные препараты, пищевые добавки - все это приводит к накоплению вредных для здоровья веществ на стенках сосудов, во внутренних органах, особенно почках и печени, появляются желчные камни и песок, полипы в кишечнике…
Страшно подумать, что такие вещества как нефтепродукты, пестициды и удобрения имеют непосредственное отношение к нашему организму, ведь когда мы дышим или пьём, то постепенно становимся носителями этой отравы. А из-за сверхзагрязнённости мира, в котором мы сейчас живём, и неправильного питания токсины накапливаются, и освобождаться от них становится всё сложнее и сложнее.
Существует мнение, что для успешной борьбы с лишним весом крайне необходимы «чистки» организма. Однако официальная медицина не признаёт никаких «чисток», а некоторые из них считает недопустимыми и даже опасными. Пример последних - «чистка» желчного пузыря оливковым маслом и лимонным соком. Количество пациентов хирургических отделений с закупоркой желчных путей камнями после такой «процедуры» просто зашкаливает.
Натуропаты не так категоричны и предлагают массу «альтернативных чисток», таких, как рисовая, лавровым листом, талой водой и прочие. К сожалению, научных исследований эффективности этих методов никто не проводил, а популярность их не падает. Поэтому моя задача, как врача-диетолога, рассказать о плюсах и минусах всевозможных программ и систем очищения организма.
Должна сказать, что в моей практике оценка пациентов, испробовавших на себе различные методики, лежит в интервалах от «никак» до «ужас», и от «никак» до «класс»! Думаю, эффект плацебо никто не отменял, но если человек после подобной процедуры стал чувствовать себя лучше, а сама методика априори особого вреда не нанесёт, то почему бы и нет?
Но помните, любая чистка - это значительный стресс для организма. Если своё жильё мы можем долго не убирать, а потом устроить генеральную уборку, с пылесосом, химчисткой и моющими средствами, то со своими внутренними органами так не поступишь. Куда проще и лучше, как и в жизни, - «не сорить».
Но если уж «пыль» лежит по всему телу и снаружи, и внутри, стоит начать с малого. А именно… пить. Только не лечебную минеральную воду, а обычную чистую питьевую. Именно вода способствует растворению и выведению из организма ядов и токсинов. Без достаточного количества воды происходит дополнительное самоотравление организма, и вместо пользы мы только дополнительно наносим ему вред.
Теперь о том, как и что есть во время любой чистки. Главное правило - питание должно оставаться полноценным, не обедняющим организм. Небольшие ограничения, предусматриваемые программой допустимы, но они должны быть разумными, обоснованными!
Как подготовиться к очистке организма:
Начать «очищение», как обычно, стоит «с головы». Важно не только понять, зачем вам это нужно, но и досконально разобраться в методике, убедиться в его безвредности для организма. А для этого, прежде, чем начинать очищение, обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно при наличии любых хронических заболеваний. Важно исключить возможные противопоказания. К примеру, проводить интенсивную чистку категорически противопоказано беременным и кормящим женщинам.
Стоит выбирать максимально комфортные методы очищения. Любые процедуры, которые требуют от человека отказ от привычного образа жизни, являются стрессом. Поэтому, если какой-то из способов очищения вам не подходит, но вы его применяете, пользы от этого будет мало, а вот депрессия обеспечена. Не менее важно заранее запланировать мероприятия по очистке, чтобы не было желания сорваться, не доведя процедуру до конца. Любые очищения следует проводить один, максимум два раза в год. Чаще всего рекомендуют «чиститься» в конце зимы-начале весны.
Методы очищения бывают разные: некоторые основаны на применении медикаментозных препаратов, другие базируются исключительно на народных средствах. Во многом они отличаются, но объединяет их структурность подхода и желание помочь. При очищении очень важна поэтапность и регулярность.
Многие выделяют отдельным этапом очистку почек, но я считаю, что человек, пьющий регулярно достаточное количество воды, не нуждается в дополнительной очистке этих органов. Есть даже схемы «очищения» крови, лимфы, суставов, но серьёзно относиться к таким программам не стоит, научных подтверждений эффективности их нет.
Помните, что во время чистки могут возникать головные боли, тошнота, слабость. Эти явления временные и они довольно быстро проходят.
Для достижения максимального эффекта во время курса по очищению организма стоит записаться на массаж, посетить баню или сауну, сделать процедуру пилинга, и, конечно же, в целом стараться вести более подвижный образ жизни.
К чистке организма лучше готовиться заранее.
Где-то за месяц до этого из рациона лучше исключить жирную, жаренную, очень соленую, острую и прочую особо вредную пищу. За две недели идеально отказаться от мяса и животных жиров, перейти на растительную пищу и кисломолочные продукты. Если это еще не вошло в привычку, значит возьмите за правило, не есть за 2-3 часа до сна.
Чистку рекомендуется начинать (а в идеале и заканчивать) с голодания или разгрузочного дня. Такая разгрузка должна длиться 36 часов, с вечера первого дня до утра третьего. В течение этого времени выпивайте 2-2,5 литра воды и 5-6 стаканов морса, зеленого чая или любого травяного отвара. Не менее эффективным началом чистки являются разгрузочные дни на сырых фруктах и овощах, кефире или твороге.
В принципе, если изменить своё питание, то это уже будет прекрасной «чисткой»! Попробуйте постепенно отказаться от вредной пищи, или, по крайней мере, свести её потребление к минимуму.
Переход на так называемую «натуральную диету» позволяет вообще не проводить специальную чистку. Детокс-диета подразумевает:
- отказ от полуфабрикатов и консервов, ведь никогда не известно, что там «намешано»
- сведение до минимума или полный отказ от мяса, ведь в «убойной» пище всегда избыток гормонов (перед забоем животное всегда выбрасывает в организм внушительную порцию адреналина) и антибиотиков
Чистку проводят в основном для того, чтобы получить материал, то есть соскоб слизистой оболочки матки для гистологического исследования. Взятый материал позволяет установить точный диагноз. Вторая цель чистки – удаление патологических образований в шейки матки или в полости матки.
Выскабливание назначается в следующих случаях:
- если у женщины длительные и весьма обильные менструации с наличием сгустков, межменструальные кровотечения, долгое время не наступает , а также другие состояния, когда данные ультразвукового исследования не позволяют установить причину;
- изменения слизистой оболочки матки, указывающие на патологические процессы;
- изменения на шейке матки;
- нередко чистку проводят перед плановой гинекологической операцией.
Подготовка к чистке
Если чистка проводится не по экстренному показанию, а в плановом порядке, тогда операцию выполняют перед началом менструации. Это нужно для того, чтобы процесс совпадал с физиологическим сроком отторжения . Если же вам была назначена с удалением полипов, тогда операция проводится после месячных.
Перед чисткой женщина должна сдать общий анализ крови, анализы на ВИЧ, гепатит В и С, сифилис, пройти ЭКГ, сделать коагулограмму, сдать мазок из влагалища на чистоту. В день операции необходимо прийти натощак, лобковые волосы должны быть сбриты. С собой нужно принести носки, длинную футболку, халат, тапочки и гигиенические прокладки.
Процедура выскабливания
Женщину приглашают в операционную, где она располагается на столе в виде гинекологического кресла. Анестезиолог проводит беседу о наличии аллергических реакций на лекарственные препараты и о перенесенных заболеваниях. Операция проводится под общим наркозом, который длится 15-25 минут. После введения препарата в вену, пациентка засыпает.
Врач с помощью специального зонда проникает в полость матки и измеряет длину полости. Затем расширяет шейку матки. Расширители поочередно вставляют в шейку матки, что и приводит к постепенному открытию канала до размера, пропускающего кюретку. Затем производится чистка слизистой оболочки шейки матки специальным инструментом. Кюретка похожа на ложку с длинной ручкой, один край заточен. Острой стороной и производится выскабливание. Соскоб из канала помещают в отдельную баночку.
После окончания процесса с шейки матки убирают расширители. Влагалище и шейку матки обрабатывают антисептиками, на живот кладут лед. Под действием холода кровеносные сосуды перестают кровоточить, матка сокращается. Пациентку перевозят в палату, где она постепенно просыпается. Уже через несколько часов женщина может идти домой.
Загородные дома обычно имеют собственную независимую систему водоснабжения и отопления, поэтому владельцы должны самостоятельно уметь поддерживать работоспособность инфраструктуры собственного дома.
Инструкция
У каждого дома своя индивидуальная система отопления и в большинстве случаев конструкторским решением учитывается самостоятельный слив воды, но бывают исключения и просто «халтурная работа» монтажников системы (к примеру, трубы могут идти на уровне или ниже уровня пола), при которых вы должны вмешаться в процесс сливания воды во избежание ее замерзания в системе и, соответственно, выхода последней из строя. Для этого обязательно приобретите компрессор и ресивер, которыми пользуетесь после естественного слива воды, дабы системы и удалить остатки.
Многое зависит от степени отравления. Признаки тяжёлого отравления проявляются сразу же – тошнота, рвота, потеря сознания и более серьёзные симптомы. В таких случаях проводят полное очищение крови (гемолиз).
Вредные химические вещества, содержащиеся в стройматериалах, в допустимых дозах к тяжёлым отравлениям не приводят, но в организме всё же откладываются. Некоторые из них (например, тяжёлые металлы) вообще не выводятся .
Едкий, резкий, неприятный запах – верный признак того, что используемый вами клей или же краска содержит вредные химикаты. Это своеобразный “сигнал опасности”, которым одарила нас природа. Хотя здесь важно заметить, что далеко не все вредные химические вещества обладают резким запахом – нередко они вообще могут его не иметь.
Так как же очистить свой организм от отравляющих его веществ?
У мудрой природы есть ещё одно замечательное средство – саморегуляция . Те вещества, которые не полезны организму, будут выведены естественным путём.
Активированный уголь, вода и молоко
Однако не всё так просто: большинство современных химикатов требует более серьёзных приёмов. Тогда нужно помочь своему организму теми продуктами, которые обладают сорбирующими (впитывающими) и выводящими свойствами. Они впитают все ненужные, вредные организму шлаки и выведут их из клеток и тканей.
Лучшим из таких средств, самым экологичным и безопасным для здоровья (не в пример иным образцам фармацевтической продукции…) является активированный уголь . Его следует принимать для очищения организма из расчёта 1 таблетка на 10 кг веса (противопоказания : язвенные поражения ЖКТ, в т.ч. обострение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, неспецифический язвенный колит, кровотечения из ЖКТ, атония кишечника, одновременное назначение антитоксических веществ, эффект которых развивается после всасывания (метионин и др.).
Также для дезинтоксикации организма полезно пить чистую воду (а ещё лучше – молоко , которое издревле славится своими целебными свойствами).
В общем, если вы, освежив фасад вашего дачного домика новыми яркими красками, или же приклеивая какую-нибудь очередную отвалившуюся деталь, чуть не задохнулись от терпкого удушливого запаха клея или краски, то, чтобы вывести из организма вредные химикаты, вам следует принять активированный уголь, запив его большим стаканом воды. Еще для оздоровления полезно попить теплое или горячее молоко – хотя бы какое-то время. Будьте здоровы!
При отравлении необходимо обратиться за консультацией к врачу-токсикологу , данная статья предоставляет лишь справочную информацию и не заменяет консультации у врача.