На 95% безопаснее: вейперы среди нас

Фото: Лия Гараева / «Газета Кемерова»; flickr

Сегодня невозможно не заметить на улицах Кемерова появление человека-облака с инопланетной палочкой в руках - так называемого вейпера. Ажиотаж вокруг вейпинга растёт на глазах: ежедневно в Сеть выкладывают огромное количество мемов с «парящими» людьми, в городах открываются специализированные магазины и уже появились места, где такие ребята могут запросто «спустить небеса на землю» в компании единомышленников.

Корреспондент «Газеты Кемерова» решила узнать, что скрывает за собой незнакомое слово «вейпинг», насколько это законно и безопасно для здоровья.

Эволюция курильщика

Сегодня вейпером называют любого человека, употребляющего никотин с помощью особого вида электронных сигарет, которые выдают пар вместо дыма.

А первую «бездымную сигарету» изобрёл Герберт Гилберт в 1963 году. Это устройство позволяло обойтись без горения табака и бумаги, однако оно не пользовалось особой популярностью по одной простой причине - курение табака было разрешено повсеместно.

Активные продажи электронных сигарет начались в Китае в 1990-е годы. На тот момент Поднебесная представляла собой основной рынок сбыта. И именно Хон Лик, китайский изобретатель и медик, совершил своего рода революцию. Несмотря на то, что он сам являлся заядлым курильщиком, учёный ненавидел свою привычку, потому что его отец умер от рака лёгких из-за этого пагубного пристрастия. Так Хон Лик решил изобрести более безопасный способ курения. Его электронная сигарета, состоящая из батареи, пластикового картриджа, ультразвукового распылителя и смеси никотина и пропиленгликоля, была представлена на суд общественности в 2003 году. После «парение» нашло своих поклонников как в Поднебесной, так и во всём мире.

Принцип электронной сигареты достаточно прост. В атомайзере (испарителе) находится спираль, через которую пропущен фитиль. На него и подаётся жидкость. Спираль нагревается при воздействии на неё тока, а жидкость испаряется. Полученный пар и вдыхают вейперы. В состав «жижи» (жидкости) входят глицерин, пропиленгликоль, никотин и ароматизатор. Также существуют заправки без использования никотина.

Не курю, а парю

Постепенно мода на вейпинг дошла до России, а дальше распространилась по регионам. Сейчас по сравнению с обычными курильщиками вейперов не так много, но они есть. Например, 20-летний кемеровчанин Никита Радченко «парит» уже в течение года.

«Всё началось с того, что я года два назад попробовал электронную сигарету на отдыхе. Особо не заинтересовало, потому что пара было столько же, сколько дыма от обычной сигареты. Потом постепенно история вейпинга стала развиваться, появлялись различные фотографии в интернете или какая-то информация о новинках из этой области. Электронные сигареты сейчас выдают большее количество пара и имеют разные вкусы. Так я перешёл от обычного курения к парению. Больше не чувствую того отвратительного вкуса сигарет, не пахнет одежда и не доставляю неудобства окружающим. Только небольшие облака, на которые обычно озираются люди. Психологи считают, что у тех, кто парит, зависимость именно от них. Никто не будет кайфовать от вкуса, не выдыхая много пара. Я сам работаю в вейп-шопе и могу сказать, что это достаточно дорогое удовольствие. Но если будешь сам изготавливать жидкость, то выйдет дешевле сигарет. Всё необходимое для неё можно без проблем приобрести в магазине. Однако существует один минус: пока что нет долгосрочных технологий. Устройства не пригодны для ремонта в случае поломки» , - рассказывает вейпер.

По мнению Никиты, вейпинг гораздо безопаснее обычных сигарет. В течение пяти лет курения он часто просыпался с головной болью и страдал от одышки, но сейчас, по его словам, всего этого нет. Именно поэтому многие переходят от курения к вейпингу.

К тому же в Кемерове уже существует несколько мест, где облака, кажется, никогда не рассеиваются. Обычно любители попарить собираются в вейп-шопах: там они могут обменяться жидкостями, как бы странно это ни звучало, а также приобрести что-нибудь новое.

Когда 5% оказались опасными

Пока что вейперы парят в радужных облаках, и этому есть вполне логичное объяснение. В заключении Public Health England от августа 2015 года утверждается, что электронные сигареты на 95% менее вредны, чем обычные. Но действительно ли всё так радужно? Это мы решили узнать у главного нарколога Сибирского федерального округа Андрея Лопатина .

«Такой процесс употребления никотина практически не изучен. Думаю, здесь нет ничего радикально изменяющего концепцию зависимости от курения. Просто технологически современнее. А образуются во время использования электронной сигареты наверняка не витамины. И эти вещества, скорее всего, будут обладать негативным воздействием на лёгкие человека. Поэтому разговоры о том, что это безвредно - для наивных. Раньше появлялись сигареты с фильтрами, лайт-сигареты, которые обещали сделать курение светлым и лёгким. Сейчас даже ребёнок, наверное, знает, что никакой светлости и лёгкости нет. Негативные последствия от табака всегда одинаковы. Конечно, вредно находиться рядом с вейпером. В составе жидкости вещества, которые при парении превращаются далеко не в полезные. Пройдёт определённая временная полоса, которая даст возможность изучить негативные последствия на здоровье человека и его психику с точки зрения привыкания. Здесь мы видим как раз негативный аспект мягкого вхождения в курение и формирования в дальнейшем обычного курильщика. Начинают с баловства, лёгких сигарет, такого парения, потом переходят на что-то более консервативное, а далее уже традиционный сценарий. При регулярном употреблении никотина человек, по сути, становится токсикоманом» , - говорит Лопатин.

Конечно, иногда вейпинг помогает бросить курить. Но мнение наркологов подтверждает - это просто психологическая подмена, и вред, который никотин наносит здоровью, от пара меньше не становится. Тем временем производители, продавцы и потребители всячески пытаются позиционировать своё увлечение как нечто безвредное, лёгкое, хорошее и даже полезное. Однако это ни что иное как очередной маркетинговый ход, и если называть вещи своими именами, то вейпинг - всё та же старая и не очень добрая зависимость от никотина, завёрнутая в инновационную упаковку.

Законом не запрещено

Если сами вейперы обожают свой ароматный пар, то люди, которые не связаны с подобными дыхательными упражнениями, относятся к нему неоднозначно. Прохожие могут принять густые облака за табачный дым, а из-за его объёма агрессии становится ещё больше.

Электронные сигареты в России и правда не запрещены законом из-за того, что их воздействие на организм человека практически не изучено. Однако в некоторых странах антитабачный закон всё-таки коснулся вейпинга. Например, в Италии, Канаде, Дании и Норвегии больше ни одна выскочка не фыркнет: «Законом не запрещено!». А в США на коммерческих авиарейсах теперь нельзя парить на борту самолёта.

«Это окончательное решение, поскольку оно защищает авиапассажиров от нежелательного воздействия аэрозольных паров, которые выделяются при использовании электронной сигареты» , - отрезал министр транспорта США Энтони Фокс.

Будет ли вейпинг включён в российский антитабачный закон - покажет время. А пока людям, обходящимся без дозы никотина, вместе с вейперами придётся парить в облаках. Но, по крайней мере, не в табачных, а с запахом клубники или мяты.

Минздравсоцразвития России предупреждает: курение вредит вашему здоровью

Во всю идет масочная кампания. Чего только не увидишь сейчас на улицах! Встречаются даже такие вещи как шарфики в виде масок и маски в виде шарфиков; -) . И то, и то - антисанитария в чистом виде. То, что болталось на грязной одежде вокруг шеи, НЕЛЬЗЯ надевать на лицо, будьто маску или кашне!!!

А какие вообще бывают маски и что такое стандарт N95?

Хирургические маски надевают медики при проведении хирургических операций и других процедур для предотвращения распространения микробов в капельках жидкости или в аэрозолях изо рта и носа.

Похожие маски часто носят в Юго-Восточной Азии для предотвращения распространения ОРЗ. Например, японцы надевают маски при простуде, чтобы не заражать других.

Беспрецедентная по масштабу масочная компания развернута сейчас на Украине в связи с эпидемией гриппа. Бывший министр здравоохранения не стесняется в эфире рекомендовать шить маски из старых тряпок, а вместо противовирусных препаратов - сварить "бурячок"... Об остальном увиденном и услышанном лучше помолчать...

Раньше маски делали из марли, сейчас в основном - из специальной бумаги или другого нетканного материала. Они одноразовые и не предназначены для повторного ношения.

Хирургическая маска защищает медика от попадания в рот биологических жидкостей. Кроме того, она напоминает, что нельзя дотрагиваться до рта или носа. Маска уменьшает вероятность распространения капелек с микробами к другим людям при кашле или чихании, а также в какой-то степени защищает от вдыхания таких частиц. Хотя они и улавливают такие частицы, они гораздо менее эффективны в этом отношении по сравнению с респираторами, специально для этого сделанными. Маски почти не защищают от микрокапелек, выделяемых при дыхании и при разговоре, поскольку размер этих капелек гораздо меньше, чем при кашле и чихании.

В США вопросами безопасности медперсонала занимается институт, который называется Национальным институтом профбезопасности и здоровья (NIOSH). Он является подразделением Центра контроля и профилактики заболеваний (CDC). NIOSH утвердил стандарт безопасности N95 для медицинских респираторов, которые должны использоваться медицинским персоналом при контактах с пациентами во время эпидемий гриппа и других респираторных инфекций. В Европе стандарту N95 соответствует стандарт EN 149 FFP3. По неподтвержденной информации, аналогичного стандарта в России не существует.

Маска-респиратор стандарта N95 является одним из 9 типов стандартных респираторов по классификации NIOSH. Маска N95 защищает от 95% воздушно-капельных частиц. Литера N означает, что респиратор не защищает от масляных частиц, литера R (resistant) - что частично защищает от масляных частиц, литера P (proof) - что защищает от масляных частиц. Цифра за литерой означает процент улавливаемых частиц.

Комбинация литеры и цифры дает 9 типов респираторов:

• N-95, N-99 и N-100
• R-95, R-99 и R-100
• P-95, P-99 P-100

В отличие от обычной маски, маска N95 значительно лучше изолирует рот и нос от попадания капель через боковые пространства. Список масок-респираторов, соответствующих стандарту N95, имеется на сайте NIOSH (см. ссылку: NIOSH-Approved Particulate Filtering Facepiece Respirators . Обратите внимание, что часть масок имеет клапан. Респираторы стандарта N95 не защищают от капелек жира.

Респиратор N95:

Респиратор N95

Респиратор N95 с клапаном. Клапан уменьшает накопление влаги под маской:

Механизмы фильтрации, используемые в респираторах.

Древние обитатели американского континента использовали курение в своих шаманских ритуалах еще в четвертом тысячелетии до нашей эры. Три тысячи лет спустя табак был в почете у лекарей народов Центральной Америки - ему приписывались целебные свойства, более того, он применялся в качестве болеутоляющего препарата.

Табак также использовался как форма валюты между коренными американцами и колонизаторами с 1620-х годов. В XVI веке по возвращении домой последние познакомили европейцев с табаком. Несмотря на то, что новообращенные любители были обвинены инквизицией в связи с дьяволом, португальцы и испанцы продолжали завозить растение в Европу, в результате ускорив его распространение на континенте.

Как и в случае коренных жителей Америки, табак в Старом Свете поначалу считался панацеей - он использовался для излечения самых разных болезней. Во время Первой мировой войны в обязательный рацион солдат был включен табак: врачи рекомендовали его курить для успокоения нервов. Статус стратегического продукта табак получил и во время Второй мировой, а в 40-50-е гг. XX века сигареты стали элементом имиджа многих успешных звезд кинематографа. Как раз в эти годы впервые заговорили о вреде табакокурения.

В 1950 году британский эпидемиолог Ричард Долл опубликовал исследование в Британском медицинском журнале, которое показало тесную связь между курением и раком легких. Четыре года спустя, т.н. "Исследование британских докторов" (British Doctors Study), которое проводилось с участием 40 тыс. врачей в течение 20 лет, подтвердило это предположение. На основании результатов британское правительство впервые сделало официальное заявление, что курение напрямую связано с раком легких. Долгосрочное статистическое исследование докторов проводились до 2001 года, результаты обнародовались каждые десять лет, а последние выводы были опубликованы в 2004 году. Финальный вердикт - курение приводит к раку легких и инфаркту миокарда.

В 1970-е годы табачные компании начали экспериментировать с дизайном и структурой сигарет. Представители индустрии надеялись создать "более безопасную" сигарету, которая стала бы привлекательной для потребителей, начавших следить за своим здоровьем. Добавление фильтров стало первой серьезной модификацией продукта - позже фильтры стали важнейшим элементом при разработке "легких" сигарет (lights). Поскольку фильтрованные сигареты позиционировались как относительно безопасные и менее вредные, курильщики, обеспокоенные негативными последствиями табака, были убеждены в том, что, переключившись на такие сигареты, смогут минимизировать вредное воздействие курения на свое здоровье.

В дополнение к продвижению фильтрованной продукции табачная промышленность одновременно инвестировала в разработку сигарет, которые позволили бы получать более низкие показатели содержания смол и никотина при обязательной проверке специальными курительными машинами Федеральной торговой комиссией (FTC) США. Эти усилия привели к внедрению и интенсивному продвижению "легких" сигарет в 1970-х годах. Новый тип сигареты теперь имел специальный перфорированный фильтр, который якобы компенсировал концентрацию вдыхаемого вредного дыма чистым воздухом. Наиболее важным для табачной промышленности, впрочем, было то, что данные сигареты демонстрировали более низкие уровни смол и никотина при тестировании аппаратами FTC.

Однако, согласно докладу главного санитарного врача (US Surgeon General) 2004 года "курение сигарет с более низкими показателями смол и никотина, замеренных курительной машиной, не делают курение менее вредным". Более того, собственные внутренние документы табачных компаний также показывали , что производители сигарет знали о различиях между уровнями машинных показателей и фактических дозах, получаемых при реальном вдыхании курильщиками. Табачные компании также знали о существовании компенсаторного поведения, в результате которого потребитель начинает курить больше при переходе на "легкие" сигареты. В результате данный вид сигарет, возможно, и стал выбором определенного сегмента курильщиков, но на улучшение здоровья потребителей он никак не повлиял. В 2008 году Федеральная торговая комиссия США признала, что машинное тестирование не предоставляет достоверных измерений и исключила данный метод анализа.

Начиная с середины прошлого века и до начала нынешнего все крупные изменения в табачной отрасли имели эволюционный характер - предпринимались попытки усовершенствовать продукцию и понизить содержание вредных веществ, но успех был минимальным. Однако в XXI веке появилась новая категория табачной продукции, существенно отличавшиеся от своих традиционных собратьев. В 2003 году гонконгский фармацевт изобрел прототип устройства, которое спустя несколько лет заменило традиционные сигареты миллионам людей по всему миру. Электронная сигарета (или вейп, от англ. гл. vape - "парить") работает по бездымному принципу - в ее основу вставляется специальный картридж с "е-жидкостью" (англ. e-liquid), в состав которой обычно входит смесь глицерина, пропиленгликоля, никотина и ароматизатора, которая нагревается, выделяя пар. На сегодняшний день на рынке вейпов существует масса вариаций продукции в виде различных форм, конструкций девайсов, а также большого выбора ароматов. Правовой статус электронных сигарет сильно варьируется в странах - от тотального запрета на продажу и производство (в Аргентине) до присвоения "е-жидкости" официального статуса медицинского препарата (в Германии, Австрии, Дании, Нидерландах).

Популяризацию вейп-продукции среди курильщиков можно назвать революцией, поскольку благодаря электронным сигаретам внушительная часть курильщиков во всем мире смогла отказаться от сигарет и перейти на бездымное потребление никотина. Дело в том, что в паре существенно снижено содержание вредных веществ и примесей, которые находятся в табачном дыме. Эти данные подтверждаются многочисленными исследованиями, среди которых можно отметить доклад Британского агентства здравоохранения (Public Health England), в котором ученые заявляют о том, что вейпинг на 95% процентов безопаснее курения обычных сигарет. Более того, агентство официально рекомендовало использовать электронные сигареты в качестве альтернативного препарата при никотинзаместительной терапии, что отражено в недавно опубликованном Национальном плане по борьбе с табакокурением в Великобритании на 2017-2022 гг.

Никотин сам по себе не является особо вредным веществом. Несомненно, высокая доза никотина опасна для здоровья, но не в количествах, содержащихся в сигаретах или вейпах. Существуют свидетельства того, что никотин может привести к изменениям в развитии мозга подростков, особенно в части, ответственной за интеллект, язык и память. В то же время, западные страны уже начали вводить ограничения на продажу электронных сигарет, содержащих никотин - в таких государствах, как Великобритания и Канада лицам младше 18-19 лет продажа запрещена законом.

Когда никотин связывается с рецепторами в головном мозге, он высвобождает дофамин, который играет важную роль в регулировании внимания, концентрации, подавления аппетита и движения.

Данные свойства объясняют тот факт, что никотин способен снизить симптомы такого неврологического заболевания, как болезнь Паркинсона. Пациенты с ранними стадиями болезни Альцгеймера также демонстрируют некоторое улучшение при использовании никотиновых пластырей, более того, американские исследователи также сообщали о возможности восстановления баланса мозговых медиаторов (серотонин, допамин и норэпинэфрин, которые обеспечивают передачу информации между нервными клетками) у пациентов с депрессией с помощью никотина.

В другом долгосрочном исследовании группа британских и американских ученых отслеживала состояние здоровья и уровень канцерогенных веществ в организме у пяти групп участников: курильщики обычных сигарет, бывшие курильщики и долгосрочные (время пользования равно или превышает 6 месяцев) пользователи электронных сигарет или никотинзаместительных препаратов (НЗТ), долгосрочные пользователи обычных и электронных сигарет или обычных сигарет и средств никотинзаместительной терапии. В результате специалисты обнаружили, что уровень вредных веществ при полном переходе бывшего курильщика на электронные сигареты резко упал до уровня, найденного у пользователей, эксклюзивно использующих НЗТ препараты (никотиновые пластыри, жвачки и т.д.).

Таким образом, можно сказать, что электронные сигареты действительно могут стать альтернативой курению, и, при полном отказе от обычных сигарет, способны позитивно повлиять на здоровье потребителя. Однако не всем курильщикам нравятся вейпы - одни отмечают, что электронные сигареты не приносят такого же удовольствия, другие жалуются, что ими не накуриться, а третьи указывают на вкусовые отличия.

В связи с этим несколько лет назад на мировом рынке обрела популярность продукция нового типа в виде систем нагревания табака. Данный метод доставки никотина отличается от традиционных и электронных сигарет - дело в том, что здесь нет процесса горения или выпаривания никотиновой жидкости. В девайс помещается специальный табачный стик, который при нагреве до определенного градуса производит никотиновый аэрозоль с гораздо более низким уровнем остальных вредных веществ, найденных в табачном дыме. Пользователи отмечают, что такие устройства наиболее точно воспроизводят вкус табака. А это, в свою очередь, способствует переходу с сигарет на альтернативные продукты.

Технология нагревания табака впервые появилась на рынке еще в конце 80-х годов, однако ранние версии не пользовались спросом - пользователи жаловались на неудобство конструкции и неприятный вкус. Более того, разработчики не смогли полностью исключить процесс горения, в результате чего не было достигнуто существенное сокращение вреда здоровью при использовании.

На сегодняшний день ряд крупных табачных компаний имеют в продуктовой линейке свои версии продуктов, основанных на технологии нагревания табака. Принципы действия у них несколько различаются - в одном случае устройство нагревает табак в специальном стике до температуры, не превышающей 350 градусов. В другом - горячий аэрозоль проходит через капсулу с гранулированными листьями табака. И, хотя все разработки конкурирующих табачных компаний основаны на разных технологиях, важно отметить, что из-за отсутствия процесса горения, уровень канцерогенов в аэрозолях устройств снижен, следовательно, они оказывают меньше вредного воздействия на организм по сравнению с сигаретами.

Развитие инноваций в табачной индустрии соответствует глобальному тренду, согласно которому новые технологии внедряются во многие отрасли для того, чтобы снизить вред здоровью людей. Данная тенденция особенно просматривается на рынке товаров народного потребления - растет популярность фермерской "органической" еды без химических добавок, производители бытовой химии начинают выпускать безфосфатные стиральные порошки, а производители пластиковых изделий (особенно игрушек) перестали использовать вредные химические примеси (например, использование химического вещества Бисфенола А в качестве отвердителя при изготовлении пластмассы запрещено в ряде стран в связи с возможным вредным воздействием на здоровье - оно может провоцировать нарушения эндокринной системы и онкологию). Автоиндустрия также идёт в ногу со временем - электромобили не выбрасывают в атмосферу вредные вещества, таким образом, позитивно влияя на здоровье жителей городов. Наконец, инновации позволили разработать менее вредные альтернативы курению.

Все эти примеры показывают, что сфера производства продуктов с пониженным риском будет развиваться в будущем, поскольку в мире есть на нее растущий спрос. Таким образом, у компаний-инноваторов появилась возможность продолжать совершенствовать свою продукцию и в то же время менять мир к лучшему.

Тканевые маски! Поднимите лапки те, у кого стратегический запас этих прикольных штучек превышает десяток, и всегда есть желание попробовать новенькое? Держу пари, вас таких очень много! Я не исключение, мне тканевые маски совершенно необходимы везде. В поездках, дома, в гостях. Они не занимают места, заменяют сыворотку и крем, и легки в использовании. Однако они не так просты в своей стихии, как мы привыкли думать. Есть по крайней мере пять распространенных стереотипов об этих штучках, и соответственно, возможных ошибок использования. И именно о них я хотела бы рассказать, потому что я в свое время тоже попалась на удочку этих неправильных суждений.

1. Тканевые маски можно использовать 2-3 раза в неделю

На самом никаких ограничений в использовании тканевых масок нет. Вы ограничены только собственным желанием и средствами. Одна маска хоть и стоит недорого, но использование ежедневно может вылететь вам в копеечку... Хотя кого это когда-то останавливало?
Однако есть множество прекрасных масок по цене от 29 рублей. Например:

2. Тканевые маски все одинаковые и способны только увлажнить

Этот миф в свое время - к своему стыду - пропагандировала и я. Однако ничто не стоит на месте, и развитие этой отрасли привело к тому, что появились матирующие маски, маски грязевые, маски фольгированные, которые служат совершенно разным целям. Поэтому если вам нужно увлажнение - берите увлажняющие. Остальные наградят вас дополнительными спецэффектами в зависимости от ваших целей!
Например: маска с гиалуроновой кислотой

3. Тканевые маски самодостаточны

Миф о том, что тканевая маска заменит вам тонер, сыворотку, лосьон и крем - очень распространен. И он отчасти правдив, однако ориентироваться надо только на собственную кожу. К примеру, тонер совершенно необходим, и избежать его использования - это снизить эффективность маски. Что касается сывороток и эссенций, то тут все зависит от вашего желания. Вы можете спокойно нанести свою сыворотку под тканевую маску, потому что концентрация полезностей в маске все же ниже, чем в полноценном ампульном средстве. Крем используйте тогда, когда считаете, что это вам необходимо. Слушайте только себя и свои ощущения.
Отличный тонер, который усилит действие маски, с ценным ингредиентом - азиатской центеллой -

4. Тканевые маски можно использовать периодически и вразнобой

Можно. Однако есть ряд масок, которые просто необходимо делать курсом. В случае, если у вас особые показания. Например, маски с витамином С для обновления кожи, или коллагеном для упругости. Это правило работает так же, как и с альгинатными масками.
Например, экстракт киви содержит большое количество витамина С: Innisfree It"s Real Squeeze Mask Kiwi

5. Тканевые маски можно использовать дважды

Нет. Нельзя. Ни в коем случае. Даже если у вас остался гель внутри упаковки, и даже если вы положили маску в холодильник. Герметичность нарушена, маска побывала на вашем лице и уже нестерильна. Вы же не пользуетесь одним и тем же ватным диском дважды? Так же и с масками.

6. Тканевые маски можно хранить в тепле, они герметичны

Это тоже абсолютная неправда. Несмотря на то, что маски запакованы, повышенная температура, прямые солнечные лучи могут причинить вред даже закрытому средству. Не раз я открывала "забродившую" маску, аромат которой намекал, что она уже не первой свежести. Лучше уберите в холодильник или по крайней мере, в темное холодное место

7. Тканевые маски можно использовать с утра

Да, можно, но гораздо эффективнее эти средства будут работать ночью. Ночью наша кожа гораздо сильнее воспринимает влияние извне, отдыхает и обновляется. Использование маски с утра - не более чем приятный ритуал, который вы можете и не отменять, однако работать он будет только на увлажнение.
Например, восстанавливающая маска для лица

8. Тканевые маски нужно наносить не 20-30 минут

Нет, это не верно. 20-30 минут - это время, рекомендованное производителем. Однако оставить маску на ночь тоже будет эффективно. Обычно пропитка масок очень обильна, и вы без труда можете уснуть в ней, а проснуться утром с идеальным лицом, потому что маска трудилась над ним в течение нескольких часов.
Одна из таких "густо пропитанных масок" - Petitfee Silk Amino Serum Mask с протеинами шелка

9. Тканевые маски на основе целлюлозы эффективнее тканых

Это совершеннейший тренд и мода, производители экспериментируют с формой, предлагая то цельнокрой, то хлопок, то целлюлозное полотно. Однако на эффективность это совершенно не влияет. Единственное исключение составляет фольгированная маска, которая создает на лице нечто вроде сауны, и пропитка под этим "покрывалом" глубже проникает в кожу.

Узнали себя? Были ли у вас какие-то ошибки из перечисленных, или может быть, свои собственные?

Дешёвые повязки для защиты лица не спасают от воздуха, загрязненного выхлопными газами и мелкодисперсными частицами.

Американские учёные впервые исследовали фильтрующие способности дешёвых тряпичных масок, которые жители городов используют при сильном загрязнении или задымлении воздуха. Эффективность этой защиты оказалась почти нулевой. Об этом авторы пишут в статье, опубликованной в Journal of Exposure Science and Environmental Epidemiology.

Дешевые и удобные тканевые маски – обычное средство защиты от дыма, смога и других загрязнений воздуха. Они широко распространились по всему миру из стран Юго-Восточной Азии, особенно страдающих от этой проблемы. Не редкость они и в России – в мегаполисах, которые иногда накрывает смог от лесных и торфяных пожаров. А между тем, достоверных данных об эффективности этой защиты имеется совсем немного.

Профессор Массачусетского университета в Амхерсте Ричард Пельте (Richard Peltier) и его соавторы отмечают, что достаточно изученными можно назвать стандартные промышленные, спасательские или медицинские маски-респираторы. По американским стандартам, они должны соответствовать уровню N95 шкалы фильтрующей способности, подготовленной Национальным институтом охраны труда (NIOSH), и задерживать не менее 95 процентов частиц размерами от 0,3 мкм (300 нм). Однако такие респираторы далеко не всегда оказываются под рукой, и при серьёзном загрязнении воздуха люди чаще используют первые попавшиеся защитные маски, которые можно купить на улице.

Исходя из этого, Ричард Пельте с коллегами провели эксперименты и оценили фильтрующие возможности тряпичных масок четырёх разных конструкций. Все эти маски были приобретены у уличных торговцев в Катманду, жителям которого приходится использовать такие маски довольно часто. Это была сложенная гармошкой медицинская маска; две простых тряпичных и одна более сложная – конической формы, с выпускным клапаном для воздуха на конце. Для сравнения были выбраны сертифицированные по N95 маски-респираторы Moldex 2701 и 3M 8200. Авторы проверяли их способности задерживать монодисперсные аэрозольные частицы размерами 30, 100 и 500 нм, 1 и 2,5 мкм, а также взвешенный в воздухе выхлоп дизельного топлива.

Ученые отмечают, что эффективность тряпичных масок оказалась крайне ограниченной, особенно когда речь идет о задерживании частиц размерами 2,5 мкм и меньше. Частицы этого размера считаются особенно опасными, поскольку способны проникать глубже в легкие. Самые простые тряпичные маски удерживали от 39 до 65 процентов частиц и почти не препятствовали частицам дизельного выхлопа, задерживая лишь от 13 до 40 его процентов (по массе). Лучше прочих показала себя самая сложная и дорогая из испытанных маска с пластиковым выпускным клапаном, задержав 57 процентов выхлопов и 80-90 процентов монодисперсных частиц – то есть, на уровне сертифицированных респираторов.

"К сожалению, самые неэффективные маски – ещё и самые дешёвые и доступные и шире других используются в развивающихся странах", – отмечают авторы.