Рождение ребенка – радостное событие в семье. Женщине в период ожидания малыша и первые месяцы после родов требуется особое внимание к себе, своему здоровью. Кожа при беременности испытывает усиленные нагрузки, склонна к появлению неэстетичных косметических дефектов – растяжек. Специальный уход, профилактика, хороший крем от растяжек для беременных помогут успешно преодолеть все сложности и возможные риски.
Что такое растяжки у беременных
Кожа человека обладает свойствами эластичности и регенерации. Особая, удлиненная, тянущаяся, но прочная структура клеток коллагена и эластина позволяет ей увеличиваться в несколько раз, позже вернуться к исходным размерам. В некоторых случаях при сильных, резких растяжениях происходят разрывы внутренних тканей эпителия. Внешне это полосы разной глубины и размера розового или красного цвета из-за разрыва мелких подкожных капилляров. Спустя время цвет меняется на синий, фиолетовый, позже – белый. Это и есть растяжки на коже, которые медики называют иначе – стрии.
Появиться они могут:
- Во время беременности (до 90% процентов женщин сталкиваются с ними).
- При быстром наборе веса или активном росте, в том числе период полового созревания.
Стрии безопасны для здоровья, максимум неприятных ощущений от них – легкий зуд. Это косметический дефект, который огорчает многих, т.к. сохранение красоты – важный вопрос. Появившись однажды, следы остаются навсегда. Белесая рубцовая соединительная ткань хорошо заметна на поверхности кожи, она не загорает из-за отсутствия пигмента меланина. Зоны повышенного риска: живот, бедра, ягодицы, молочные железы, верхняя часть ног. В основном стрии образуются у женщин, но мужчины тоже подвержены этому явлению.
Причины
Микроразрывы возникают при сильном растяжении кожного покрова. Самый опасный период – беременность. Не исключены появления растяжений при отклонениях от нормального веса тела или при резком росте в подростковый период. Факторы риска, повышающие вероятность появления растяжек:
- Недостаток влаги в дерме, что существенно снижает эластичность тканей.
- Резкий набор или сброс веса.
- Наследственность (стрии у мамы или бабушки).
- Несбалансированное питание, недостаток свежих овощей, фруктов, молочных продуктов в рационе, что приводит к дефициту витаминов, питательных веществ, необходимых для эпителия.
- Изменения гормонального фона организма, которые уменьшают синтез коллагена и эластина.
- Возраст – чем старше будущая мама, тем меньше способность кожи растягиваться.
- Индивидуальные особенности организма – обмен веществ, состояние мышечной ткани.
- Лекарственная терапия.
Крема от растяжек при беременности
Стоит понимать, что основная функция средств этого типа – не удаление рубцовой ткани и не 100% ее предотвращение. Лучший крем от растяжек при беременности будет бессилен удалить сформированные стрии, как бы этого ни хотелось и как бы ни обещала это реклама. Все же смысл в использовании такой косметики есть. Она насытит эпителий влагой, ускорит обменные процессы, кровообращение, окажет дренажный эффект для выведения лишней жидкости. Результатом станет более упругая, мягкая, эластичная кожа с сильными коллагеновыми волокнами. Вероятность появления дефектов уменьшится в разы.
Встречается мнение, что с такими задачами легко справятся любые увлажняющие или питательные крема для тела. Особенностью косметических препаратов для беременных является тщательный подбор компонентов, которые будут безопасны для плода и организма матери. Агрессивные красители, парфюмированные отдушки, химические элементы, парабены – всего этого быть не должно. Качество, гарантированное известным производителем, лабораторными тестами, отзывами покупателей – то, на что уделяют внимание при подборе крема.
Состав
Крем для профилактики растяжек при беременности может содержать много элементов, которые окажут глубокое и длительное увлажняющее действие. Многие производители разрабатывают собственные формулы, которые будут эффективны, безопасны для будущих мам. Основные компоненты, встречающиеся у марок:
- Эфирные, растительные масла (жожоба, какао, облепихи, карите, зародышей пшеницы, абрикосовых косточек, другие) – проникают в эпидермис, способствуют глубокой гидратации.
- Глицерин, силикон – по действию похожи на масла, но в редких случаях становятся причиной аллергии.
- Витамины – стимулируют обменные процессы, ускоряют появление белков соединительной ткани, удерживают влагу. Основные: A, В, C, E, PP.
- Гиалуроновая кислота – притягивает к себе молекулы воды, удерживает ее, ускоряет регенерацию эпителия, синтез коллагена.
- Экстракты растений и водорослей – улучшают насыщение тканей питательными веществами, ускоряют заживление.
- Антиоксиданты – замедляют процессы старения, защищают от вредного воздействия окружающей среды.
- Макро- и микроэлементы (цинк, селен, кремний, другие минералы) – ускоряют заживление эпидермиса.
- Гидролизованные протеины – удерживают влагу создавая пленку.
- Ретинол – активирует восстановительные процессы. Встречается как жирорастворимый витамин А, так и водорастворимый (каротиноид).
Как пользоваться
В зависимости от индивидуальных особенностей девушки, генетической предрасположенности к появлению стрий, крем от растяжек при беременности может понадобиться уже в первые месяцы интересного положения или к его концу. В первом триместре нагрубают, увеличиваются молочные железы. С пятого-шестого месяцев начинается активный рост живота, что потребует профилактических мер. Кожа в зоне роста сильно натягивается, чешется, могут быть болевые ощущения от избыточного растяжения.
Косметический препарат легкими массажными движениями втирают в проблемные области дважды в сутки: утром и вечером. Важно не давить, не тянуть кожу при нанесении – так ситуация может ухудшиться. Увеличить результат действия косметических средств, обезопасить себя от появления рубцов можно применяя комплекс мер. Это:
- ношение бандажного пояса со второй половины беременности, который поддержит растущий живот;
- сбалансированное питание, насыщающее клетки дермы изнутри.
Какой крем от растяжек для беременных лучше
Специализированные препараты для будущих мам представлены рядом торговых марок. Всемирная известность появляется при высоком качестве продукции, безопасности и эффективности средства. Крем от растяжек при беременности можно выбрать среди косметики массового сегмента, профессиональных, аптечных и люксовых товаров. Есть и ряд продуктов, которые лидируют в перечне самых популярных средств профилактики образования стрий.
Французская компания Laboratoires Expanscience разработала серию под маркой Mustela от растяжек, в которую входят крем, масло и сыворотка. Их формулы отличаются высокой гипоаллергенностью, протестированы дерматологами и педиатрами. В составе: эласторегулятор (собственная разработка компании из нескольких компонентов), экстракты софоры японской, масла ши, пептиды авокадо, олиго-элементы, лупеол, арабиногалактан, витамины.
Результат: ускорение обновления клеток, увлажнение, питание, снятие раздражений. Все составляющие натуральные, нет паратенов, фталатов, бисфенола A и S. Крем Mustela разрешен к применению беременным и кормящим. Производитель советует в профилактических целях пользоваться им с первого месяца особого положения. Лечение сформировавшихся деформаций продолжается на протяжении 2–3 месяцев. Наносить следует утром и вечером на требуемые зоны легкими массажными движениями. Шрам от кесарева сечения допускается обрабатывать спустя несколько недель после операции.
Цена тубы объемом 150 мл от 2000 рублей. Это основной недостаток продукта. Преимуществ больше:
- Запатентованная инновационная формула собственной разработки.
- Легкая, быстро впитывающаяся текстура, хорошо подходящая для массажа.
- Подтвержденная клинически безопасность.
- Отсутствие запаха.
Avent
Европейская компания Philips известна своими товарами, облегчающими жизнь молодых мам. Крем от растяжек Авент (Avent) – средство с насыщенным составом. В нем: экстракты водорослей, морского латука, лимона, грейпфрута, масла ши, миндаля, папайи. Его действие: увлажнение, питание и смягчение кожи. Наносится на существующие рубцы для снижения их интенсивности или на область, где кожа сильно натянута для профилактики появления микроразрывов (исключение – соски). Стоимость в аптеках Москвы, Санкт-Петербурга составляет 800–900 рублей за объем 200 мл.
Преимущества крема Аvent:
- Никаких парабенов и нефтепродуктов – требования к качеству самые высокие.
- При насыщенной текстуре, препарат быстро впитывается, не оставляя жирных пятен.
- Приятный аромат.
- Эффективность.
- Экономный расход.
Судя по отзывам покупательниц, минусов не обнаружено. Этот крем – один из оптимальных вариантов покупки. Его отличают:
- средняя ценовая категория;
- высокое качество;
- эффективность.
Детский крем от растяжек во время беременности
Распространенное средство профилактики и борьбы с кожными проблемами – детский крем. То, что можно применить ребенку, вполне допустимо для будущей мамы. Найти достойную детскую косметику можно у самых разных производителей – от знакомых многим крема с собачками ОАО «Свобода», до современных марок Ушастый нянь, Витекс, Weleda, Калина, Green mama, Bubchen и других.
Активными компонентами детских кремов являются масляные экстракты лекарственных растений календулы, ромашки, алоэ, ланолин, витамины, пчелиный воск, другие элементы. В них нет минеральных масел, компонентов вредных для нежной кожи ребенка. Основное действие: питание, увлажнение, снятие раздражения. Все это вполне применимо к растянутой коже при вынашивании малыша.
Цена в зависимости от марки товара меняется, но эта продукция отличается сравнительно низкой стоимостью – от 50 до 300 рублей. Есть недостатки: может быть сильный аромат, жирная консистенция, которая оставит пятна на одежде, состав будет создавать неприятное ощущение на коже в жару.
Преимущества:
- безопасность применения;
- доступная стоимость;
- хорошее питание кожи.
Виши
Французская марка космецевтики Vichy производит средства, содержащие термальную воду. Источники находятся недалеко от города Виши, минеральная вода имеет богатый микроэлементами состав. Серии по уходу за лицом, телом волосами пришлись по душе многим. Не исключение – и крем против растяжек Vichy Complete Action Anti-Stretch Cream. Состав: термальная вода, глицерин, кремний, токоферол, аминокислота (гидроксипролин). Парфюмерные отдушки, спирт отсутствуют.
Vichy Complete Action Anti-Stretch Cream может применяться во время беременности, при резких скачках веса для профилактики возникновения, уменьшения существующих стрий. Наносить его стоит с четвертого месяца вынашивания ребенка, пользоваться в лечебных целях на протяжении 2–4 месяцев. Основное действие: активация генерации коллагена, увлажнение, создание гидрофобного защитного слоя. Цена тубы объемом 200 мл по аптечным сетям – от 1300 рублей. Сравнительно высокая стоимость, большой расход – основные минусы по отзывам клиенток.
Преимущества крема от растяжек для беременных марки Vichy:
- гипоаллергенность;
- проверенное качество и безопасность, подтвержденные тестами;
- нежная консистенция, быстрая впитываемость;
- защита от подделок, благодаря реализации через аптечные сети.
Хорошим выбором для чувствительной кожи станет гель российской марки Мama comfort. Состав: растительный комплекс Reguo-stretch (содержит масло зеленого кофе, экстракты зеленого чая, трав: фукуса, хвоща, плюща, крапивы, таволги, ромашки, каштана конского), пантенол, глицерин, гиалуроновая кислота. Действие: укрепление, восстановление нарушенных структур волокон коллагена и эластина, увлажнение, разглаживание поверхностного слоя эпидермы.
Рекомендован на последних месяцах ожидания малыша. Применять 1-2 раза за день, по индивидуальным ощущениям женщины до облегчения неприятных симптомов. Купить Мama comfort не составит труда в любом магазине косметики. Цена доступна – за 175 мл объема 400–500 рублей. Из минусов выделяют яркий аромат, который может прийтись не по душе. Плюсы:
- стоимость;
- натуральные компоненты;
- широкая представленность в магазинах.
Итальянский бренд Chicco не нуждается в особом представлении. Широкий ассортимент товаров для детей и мамочек безупречного качества известны по всему миру. Высокая степень безопасности продукции подтверждается многочисленными тестами. Крем Chicco Mamma Donna заботится о здоровье будущей мамы и малыша. Состав: рисовые, пшеничные отруби, витамины Е, РР, натуральные масла. Увлажняет кожу, повышает ее упругость и эластичность, тонизирует.
Наносить рекомендуется дважды в день при помощи массажных движений. Chicco Mamma Donna отличается быстрой впитываемостью. Имеется в продаже по сети фирменных магазинов бренда, которые есть во многих городах. Найти можно и в специализированных детских магазинах. Средняя цена тюбика объемом 200 мл – 600 рублей. По отзывам покупателей, недостатком является выраженный аромат, который может не понравиться. При чрезмерных усилиях при нанесении средство может скатываться, оставляя свернувшиеся комочки на коже. Преимущества:
- доступная цена;
- эффективность;
- безопасность.
Продукция марки Biotherm получила признание миллионов женщин по всему миру. Серия средств от растяжек представлена маслом и крем-гелем для тела Biovergetures. В последнем содержатся натуральные масла каритского ореха и сои, альго-силикон, активные компоненты (гидроксипролин, органический кремний). Оказывает эффект лифтинга, делает кожу мягче, эластичней, сокращает интенсивность растяжек, предотвращает их появление.
Гель выпускается приятного розового цвета с легкой, нежирной текстурой. Рекомендован к использованию со второго триместра беременности до двух-трех месяцев после родов, когда идет процесс активного похудения. Зоны нанесения: живот, бедра, грудь. Гель Biotherm в упаковке объемом 150 мл доступен по цене 1500 рублей. Основной недостаток – высокая стоимость. Преимущества:
- легкая текстура и аромат;
- натуральные компоненты.
Бепантен
Одно из широко известных средств по уходу за кожей для беременных, молодых мам и новорожденных – крем Бепантен. Выпускается немецкой компанией Bayer, относится к лекарственным, а не косметическим препаратам. Есть облегченный вариант в виде эмульсии Бепантол. Препарат универсален – подойдет мамам и деткам одновременно для разных целей. Приобрести его можно практически в любой аптеке. Цена тюбика объемом 30 г – от 400 рублей, 100 г – от 700 рублей.
Основной действующий компонент – декспантенол в концентрации 5%. Проникая в клетки кожи, он преобразуется в пантотеновую кислоту (витамин B5). Кроме этого в составе: масло оливковое, миндальное, экстракт центеллы азиатской, глицерин. Бепантен способствует восстановлению коллагеновых волокон, придает мягкость и эластичность, питает кожу жирными кислотами, активирует регенерационные процессы.
Наносить следует тонким слоем, легкими круговыми движениями 2-3 раза за сутки на сухие участки кожи, области риска для появления микроразрывов (или уже появившиеся рубцы), ожоги, трещины (например, сосков при грудном вскармливании), ссадины, повреждения кожи. Бепантен не имеет запаха, совершенно безопасен для новорожденных. Преимущества:
- доступная стоимость;
- экономный расход;
- безопасность;
- универсальность, широкий перечень целей использования.
Рейтинг кремов от растяжек при беременности
Кому-то понравится аюрведический крем Клирвин, кто-то выберет доступные средства косметических линий Avon, Oriflame, кто-то предпочтет товары более эксклюзивных марок – Biotherm, Clarins, Thalgo. Но есть ряд средств, которые нашли признание у многих представительниц прекрасного пола. При составлении рейтинга учитывались показатели: качество, безопасность, ощущения при нанесении, стоимость, результат, состав, известность марки производителя. Лидеры в категории крем от растяжек:
- Avent;
- Бепантен;
- VICHY;
- Chicco Mamma Donna;
- Mustela;
- Масло Weleda;
- Гранатовая эмульсия Hendel`s Garden;
- Крем 9 месяцев;
- VENUS.
Как выбрать
Магазины и аптеки предлагают большой выбор косметики, в том числе и крем для беременных от растяжек. Помощником в покупке станут рейтинги, обзоры, отзывы, консультанты в магазинах. Хорошо, если получится взять образец на пробу, чтобы оценить текстуру, проверить реакцию и ощущения. Заказать нужный вариант можно в интернет-магазине с доставкой по почте. Так экономятся время и деньги. При выборе средства стоит обратить внимание на:
- Состав – предпочтение отдаем натуральным компонентам. Согласно правилам маркировки, чем раньше в перечне упомянут элемент, тем больше его содержание. Уделите внимание этикеткам.
- Индивидуальная переносимость – если имеется аллергия на что-то, лучше убедиться в отсутствии этого вещества.
- Инструкция – стоит проверить, что крем разрешен для беременных, а действие совпадет с ожиданием. Встречаются средства увлажняющие и питающие кожу, а есть – осветляющие и маскирующие уже имеющиеся рубцы.
- Срок годности – препарат не должен быть просрочен.
- Стоимость – немаловажный фактор при покупке.
- Запах – аромат может быть слишком резким, сладким, своеобразным, что приведет к тому, что продутом будет неприятно пользоваться, особенно при токсикозе.
- Консистенция – в холода оптимальный выбор жирное, масляное средство. В жару или для применения утром, перед походом на работу лучше отдать предпочтение легким составам: гелям, эмульсиям, лосьонам. Они впитаются быстрее, не оставят жирных пятен на одежде.
Видео
Во время беременности с организмом будущей мамы происходят изменения, в том числе не всегда в лучшую сторону меняется внешний вид женщины. Особенно это касается кожи, ведь на лице у многих появляются прыщи, отеки, а на груди и животе у большинства просматриваются некрасивые растяжки – стрии. Попробуем разобраться, существует ли универсальное средство, которое спасет от таких «отпечатков» беременности.
Почему появляются растяжки
Чтобы понять, как предотвратить стрии, стоит разобраться в строении кожи и происходящих изменениях в организме беременной. Так, кожа трехслойна:
- верхний слой называют эпидермисом;
- за ним идет дерма;
- затем – подкожный слой.
Образование растяжек происходит в дерме, где располагаются соединительные волокна. От резкого набора веса эти тонкие ткани рвутся, образуя неэстетичные полосы на коже. В этот процесс вовлечена и гормональная перестройка организма. В это время повышенный уровень прогестерона понижает синтезирование коллагена – белка, который напрямую отвечает за способность кожи растягиваться и принимать исходное положение без деформации тканей.
Другая сторона стремительного набора веса – это истончение эпидермиса и надрывание подкожной клетчатки, что приводит к образованию микроповреждений в дерме. Эти участки заполняет соединительная ткань, которая сначала имеет красновато-синий цвет из-за просвечивающихся капилляров. Потом кровообращение в этих тканях прекращается и стрии становятся менее заметными, но хорошо ощутимыми при тактильном контакте с кожей.
Медики склоняются к тому, что образование растяжек связано с генетическими особенностями кожи. Одни беременные ухаживают за своей кожей, но после родов все равно находят на животе стрии. Другие же за время беременности не пользуются специальными средствами по уходу за кожей, но впоследствии не страдают от таких проблем. Но такие случаи встречаются крайне редко, поэтому ежедневный уход за собой во время вынашивания малыша становится обязательным.
Масла от стрий
Одним из лучших средств от растяжек при беременности мамы называют обыкновенное оливковое масло, которое продается в любом продовольственном супермаркете. Причем его применяют как наружно, так и внутрь, выпивая по столовой ложке утром перед завтраком.
Такое масло богато самым необходимым для эластичности кожи компонентом – витамином Е. За счет входящих в состав антиоксидантов, микроэлементов и витаминов оно удерживает в дерме влагу, повышает ее динамические возможности. А полезные кислоты служат строительным материалом оболочек клеток кожи, позволяя быстро адаптироваться к стремительному росту животика.
Подходят беременным для ухода за кожей следующие масла:
- миндальное – оно повышает упругость и тургор кожи;
- жожоба – считается наиболее эффективным для профилактики стрий и лечения дефектов кожи;
- розового дерева – повышает эластичность кожи и при длительном применении помогает рассасыванию рубцов и растяжек;
- персиковое – подтягивает дряблую кожу, восстанавливает упругость и регенерирует ее;
- виноградных косточек – придает эластичности и регенерирует клетки дермы.
Будьте внимательны с такими средствами: несмотря на то, что они являются полностью натуральными, в редких случаях могут спровоцировать аллергию. Поэтому предварительно капните масло на любой участок кожи и наблюдайте за реакцией кожи не менее 12 часов.
Для ухода за кожей эффективнее смешивать 2–3 вида перечисленных природных масел с оливковым в равных пропорциях. Наносить такую смесь лучше дважды в день после гигиенических процедур.
Будущим мамам будет полезен опыт борьбы с растяжками, который представлен в следующем видео:
Косметические средства: важные требования
Сегодня производители косметологических и лечебных средств представляют огромный выбор кремов для профилактического ухода за кожей во время беременности. Но не спешите приобретать первое попавшееся средство, ведь кожа беременной чувствительна к новым компонентам косметики, поэтому важно отнестись к выбору ухаживающего крема тщательно и со знанием дела.
Учитывайте, что в этот период происходит гормональная перестройка организма, поэтому кожа может неоднозначно отреагировать на новое средство или продукт. К тому же крем для тела должен быть безопасным для плода и будущей мамы. Средство для профилактики растяжек должно соответствовать следующим требованиям:
- В составе такого крема должны обязательно присутствовать коллаген, витамин Е и ретинол, которые являются главнейшими компонентами клеток, отвечающими за их эластичность и способность к динамическим преобразованиям. Аминокислоты позволят коже быстрее восстанавливаться и улучшат кровообращение.
- Средство должно реализоваться только в аптеке или специализированном магазине. Так вы оградите себя от подделки, где могут присутствовать запрещенные добавки.
- На упаковке должна присутствовать пометка «Для беременных». Только такое средство полноценно учтет все происходящие с кожей изменения, при этом эффективно питая ее и повышая эластичность.
- Выбирайте средство с нейтральным запахом и цветом. Если ощущения от него вызывают неприятные ассоциации (что часто встречается при обострившемся обонянии беременной женщины), то не покупайте это средство, так как через пару использований оно все равно отправится в мусорное ведро.
- Крем для беременных должен иметь в составе смягчающие компоненты. Идеальный вариант – сочетание масел ши и жожоба.
- Обязательное требование – гипоаллергенность. Лучше, если в магазине будет возможность приобрести небольшой пробник, чтобы дома протестировать его на совместимость с вашей кожей.
Помните, что каким бы разрекламированным ни был крем, он должен хорошо подходить вашей коже и давать ощутимый эффект. При этом, если вам удалось подобрать подходящее средство, не стоит искать что-то еще, так как это сделать сложно, и неизвестно, как отреагирует чувствительная кожа на частую смену кремов.
Обзор косметических средств
Описать все имеющиеся на рынке кремы против растяжек у беременных невозможно, поэтому рассмотрим наиболее популярные среди российских мам.
Avent
Структура крема легкая, нежирная, поэтому даже при частом применении средство расходуется в небольшом количестве. Оно быстро впитывается и не оставляет влажного или липкого ощущения на коже. Запах крема легкий, редко приводит к неприятным ощущениям. Его эффективность в борьбе с растяжками подтверждена многими отечественными мамами. И не зря, ведь среди его компонентов называют масла папайи, миндаля и экстракт водорослей, которые активно тонизируют кожу.
Для Мамы
Не так популярно среди мам из-за слишком низкой цены, но по эффективности крем не уступает зарубежным конкурентам. Его состав обогащен коллагеном, который отлично помогает коже на естественном уровне противостоять большим нагрузкам. Масла абрикоса и ши, экстракт ромашки успокаивают ее, увлажняют и питают необходимыми компонентами.
Mamma Donna
Средство отличается доказанной высокой эффективностью. Среди входящих в состав веществ выделяют масла пшеницы, полезные витамины (в том числе и витамин Е), которые готовят кожу к предстоящим нагрузкам и растяжению. Некоторые женщины отмечали неприятие его запаха, но это сугубо индивидуально. Многих отвлекало неудобство нанесения: крем может скатываться. Но на эффективности против образования растяжек эти недостатки никак не отражаются.
Clarins
Крем относят к сегменту высшей ценовой категории, но это объясняется его лечебным эффектом даже против существующих глубоких стрий. Компоненты на клеточном уровне останавливают синтез ферментов, которые провоцируют распад волокон коллагена. Поэтому средство гарантирует отсутствие растяжек при условии регулярного профилактического использования и снижает интенсивность других дефектов кожи.
Sanosan
С него начинают большинство женщин, так как первоочередно привлекают низкая стоимость крема и входящие в состав натуральные компоненты – протеин пшеницы и оливковое масло, которые являются основой в борьбе со стриями. Однако крем имеет недостатки: у него жирная структура, поэтому после процедуры нанесения приходится промокать это место бумажной салфеткой, чтобы не испачкать одежду.
Mama Comfort
Среди явных преимуществ этого геля-бальзама отмечают низкую стоимость и видимый эффект после использования, что достигается присутствием в составе натурального оливкового масла. Запах у него нейтральный, но консистенция жирная, поэтому бальзам скатывается при нанесении и требует снятия излишков средства салфеткой.
Mustela
Средство борется с новыми растяжками и уменьшает интенсивность уже имеющихся стрий. В состав входят:
- эласторегуляторы;
- увлажнители АНА;
- питающие и смягчающие масла;
- кремний;
- микроэлементы;
- витамины и экстракт софоры японской.
Рейтинг средств от растяжек при беременности
Какое средство от растяжек при беременности лучше подойдет той или иной женщине, может решить только она, беря в расчет индивидуальные потребности ее тела и приемлемую стоимость продукта.
1
. Avent
- по мнению европейских женщин, этот крем - рейтинговое и эффективное средство от растяжек при беременности.
Состав, богатый витаминами, минералами, аминокислотами, натуральными экстрактами и маслами, легкая кремовая текстура, цитрусовый аромат, не раздражающий назальных рецепторов, доступная цена - отличный тандем, представленный в одном креме по уходу за телом.
Формула, специально разработанная для кремового средства «Avent», успешно зарекомендовала себя в профилактике стрий. Косметику Avent Philips разрешено использовать для массажа и под бандаж.
2
Clarins Stretch Mark Control
.
Био крем с экстрактами эфирных и растительных масел, вытяжкой ягод водянки и азиатской центеллы. Стимулирует регенерацию клеток и синтез белков: эластина, коллагена.
При регулярном пользовании крем полноценно питает и увлажняет дерму, предотвращая появление рубцов и уменьшая визуальную видимость уже появившихся полос.
3 . Pregnacare cream
Натуральные компоненты, входящие в состав крема:
- питают эпидермис (пантенол, алоэ вера);
- ускоряют клеточное деление тканей, (масло вечерней примулы, аллантоин);
- выводят токсины (календула, глицин соевый);
- препятствуют расщеплению эластина, стимулируют выработку коллагена (лимонное масло);
Крем активно устраняет появившиеся рубцы и предупреждает образование новых подкожных шрамов (стрий).
4 . Косметическая линейка Mama Comfort - это действенные недорогие средства от растяжек при беременности, которые отлично подойдут для чувствительной кожи будущих мам.
Активные ингредиенты, входящие в состав косметики:
- кислота гиалуроновая,
- масляные экстракты,
- REGU-STRETCH (инновационный коррекционный комплекс),
способны не только интенсивно питать дерму, предохраняя ее от порывов. Но уменьшать проявление стрий.
5
. Лучшее средство от растяжек во время беременности Mustella .
Двойной эффект крема направлен как на предотвращение рубцов, так и на их коррекцию.
- Формула эласторегулятора, разработанная и запатентованная компанией, улучшает растяжимость кожи;
- Софора японская улучшает регенерацию;
- Ши (масло) и авокадо (пептиды) - натуральные ингредиенты, питающие дерму.
Рейтинг средств от растяжек при беременности, продающихся в аптеке
1. Mederma
Препарат для лечения шрамов и рубцов от немецкого концерна Merz Pharma.
Гель содержит луковый экстракт, активное вещество аллантоин. Имеет минимум противопоказаний. Поэтому его применение безопасно для женщины и ребенка в периоды вынашивания и кормления.
Гипоаллергенный прозрачный препарат, выпускаемый в двадцатиграммовой тубе, легко впитывается, не пачкает одежду, действенно борется со свежими растяжками, делая их мягче и тоньше. Против застаревших рубцов, появившихся на теле больше года, гель «Медерма» неэффективен. Курс лечение может занять полгода.
2. Контрактубекс (мазь)
Еще одно лучшее средство от растяжек из линейки «Мерц», которое по своему действию мало чем отличается от первого препарата.
Основным отличием средств является то, что мазь содержит активный компонент гепарин и стоит дешевле.
Среди косметологов бытует мнение о том, что Медерма наиболее действенна при атрофических (впалых) рубцах, а Контрактубекс при келоидных, гипертрофических (выпуклых) шрамах.
3. Phytolastil от французcкого производителя Lierac.
Эффективный препарат от свежих и зрелых рубцов с активным комплексом из экстрактов манжетки, плюща, хвоща занимает ведущие рейтинговые позиции. 8 из 10 женщин, использующие ампулы либо гель, отмечали видимое улучшение состояния кожи. Курс лечения - 2 месяца.
У многих молодых женщин во время беременности на коже живота, реже - молочных желез, бедер и ягодиц, появляются стрии (растяжки), полностью избавиться от которых, практически, невозможно. Поэтому большое значение приобретает профилактика растяжек во время беременности, позволяющая предотвратить их возникновение или в значительной степени уменьшить их выраженность.
Стрии у беременных
Растяжки представляют собой гладкие линейной формы. Они расположены перпендикулярно силе максимального натяжения кожи и имеют вначале розоватый, а затем - фиолетовый оттенок. Впоследствии стрии еще больше сглаживаются и приобретают беловатый цвет. Кожа в области растяжек четко отграничена от соседних участков, в ней отсутствуют придатки кожи, в частности - волосяные фолликулы. Вначале (в первом триместре беременности) они могут появляться на нагрубающих и увеличивающихся молочных железах, а с начала второго триместра (17-18 недель) - на коже живота.
Причины и механизм образования растяжек
Во время беременности значительно возрастает содержание в крови пролактина, эстрогена, гормонов коры надпочечников, эластина, снижается содержание андрогенови т. д. Все это приводит к изменению метаболических процессов в организме женщины, потере белков, особенно при гестозе, и увеличению потребности в них, а также в витаминах и микроэлементах.
Изменяется и метаболизм жиров и углеводов, увеличивается масса тела за счет подкожных жировых отложений, особенно в области передней брюшной стенки. В послеродовом периоде возникает более или менее выраженный послеродовый нейроэндокринный синдром, при котором масса тела некоторых женщин увеличивается еще на 10 кг и более.
На ранней стадии формирования рубцов в дерме происходят воспалительные процессы, в которых участвуют глюкокортикоиды (гормоны коркового слоя надпочечников). Воспаление сопровождается дермальным отеком, разрушением эластиновых волокон, снижением связи между волокнами коллагена, атрофическими процессами.
Все это на фоне увеличения объемов живота и молочных желез приводит к растяжению кожи, микроразрывам соединительной ткани. Регенеративные процессы не успевают восстановить коллагеновые и эластиновые волокна, соединительная ткань заменяется неэластичной рубцовой, которая растягивается еще больше, особенно при недостаточно развитых мышцах передней брюшной стенки, образуются растяжки.
Принципы профилактики
Если женщиной проводится профилактика растяжек при беременности, то значительных атрофических процессов в дерме не происходит. В послеродовом периоде на протяжении 2-3 месяцев при правильном питании и активном физическом режиме, занятии упражнениями для брюшного пресса и т. д. постепенно происходит снижение веса, уменьшение объема живота, и стрии становятся почти незаметными. В основном профилактика растяжек на коже заключается в:
- Правильном и рациональном питании, включающем достаточное количество продуктов с повышенным содержанием белков, витаминов, макро- и микроэлементов, клетчатки.
- Активном образе жизни, двигательном режиме с использованием физкультурных комплексов, разработанных для беременных (при отсутствии угрозы прерывания беременности).
- Применении специального белья для беременных, бюстгальтер и бандаж, которые растягивается по мере увеличения молочных желез и живота, а также поддерживают последние за счет дополнительных лямок и приспособлений. Это в значительной степени предотвращает растяжение тканей.
- Применении обертываний с морскими водорослями, ванн с экстрактом хвои или ламинарии, аромамасел (в течение 15 минут при температуре воды не выше 38 0), контрастного душа и массажа (при отсутствии угрозы прерывания беременности). При приеме контрастного душа температура воды должна быть вначале комфортной, затем на полминуты ее повышают до горячей, после чего понижают до холодной на такое же время. Под душем одновременно можно проводить массаж ладонью легкими поглаживающими и круговыми движениями.
Массаж можно проводить и самостоятельно последовательно участок за участком по всей кожной поверхности, на которой могут образоваться растяжки - в области груди, живота и бедер. Делать это желательно два раза в день негрубыми щипковыми приемами с приподниманием кожи. Все эти процедуры способствуют улучшению кровообращения в ней, доставки тканям кислорода и питательных веществ, улучшению обменных процессов и, в итоге, они приводят к повышению кожного тонуса и эластичности.
- В использовании готовых косметологических препаратов против растяжек на коже, а также средств, приготовленных самостоятельно в домашних условиях, безвредных для будущего ребенка.
Косметологические средства профилактики
К ним относятся преимущественно крема и масла, хотя по согласованию с гинекологом иногда возможно и проведение , витаминами, экстрактами растений. Не стоит приобретать препараты в обычных магазинах. Лучше это делать в аптечной сети.
Крема
Каждый аптечный крем для профилактики растяжек при беременности гипоаллергенный, не содержит химических ингредиентов и раздражающих веществ, легко впитывается. В его состав обычно входят натуральные экстракты растений и плодов, морских водорослей, а также витамины, особенно витамины“E”, “A”, “D”, аминокислотные сыворотки, растительные масла - оливковое, рисовых отрубей, виноградных косточек и др.
Из аптечных кремов для профилактики растяжек можно выделить:
«Грин Мама», в состав которого входят экстракты водорослей спирулины и ламинария, а также натуральные эфирные масла; «Девять месяцев», «Коллистар» с аминокислотами и витаминами “A”, “D”, “E”; «Мама Комфорт», включающий экстракт ромашки, масла конского каштана, чайного дерева и оливы и многие другие крема.
Косметические масла
Хорошо увлажняет кожу, насыщает ее витаминами и ненасыщенными жирными кислотами, микроэлементами, антиоксидантами, придает ей эластичность и упругость натуральное масло для профилактики растяжек, которое, так же как и крем, желательно сочетать с легкими поглаживающими, круговыми, перекатывающими складку кожи и щипковыми приемами массажа. Большинство из этих масел также хорошо снимают зуд, раздражение, обладают противовоспалительным и стимулирующим регенерацию эффектами, уменьшают отечность кожи.
К ним относятся масло жожоба, дерева ши, персиковое, масло авокадо, косточек абрикоса, какао, миндальное, оливковое, масла виноградных косточек, розового дерева, проросшей пшеницы, герани и др.
Нельзя пользоваться имбирным, кедровым, и кипарисовым маслами, а также маслом тимьяна, пижмы, мяты болотной. Они способны повышать тонус матки и могут спровоцировать самопроизвольный выкидыш или преждевременные роды.
Перед тем как использовать крем или масло, несмотря на их пользу и безвредность, необходимо обязательно прочитать инструкцию к препарату и нанести небольшое его количество на ограниченный участок кожи. Если на следующий день не будет отмечаться реакция в виде покраснения или отечности кожи в зоне нанесения средства, его можно использовать.
В домашних условиях можно самостоятельно приготовить скраб для кожи из смолотых кофейных зерен (1 чайная ложка), смешанных со сметаной или с любым растительным маслом (1 столовая ложка). Для приготовления крема цедра одного лимона, натертая на мелкой терке, смешивается со стаканом сметаны или йогурта и одной столовой ложкой оливкового масла.
Можно приготовить смесь масел - абрикосовых косточек (100 капель), жожоба (30 капель), лаванды (10 капель), касторовое (60 капель); миндальное масло (100 мл), розовое масло и масляный раствор витамина “A”(по 10 капель) и 15 капель масляного раствора витамина “E”.
Устранить стрии уже после того, как они сформировались, достаточно трудно, так как, по сути - это повреждение кожи, на месте которого развивается рубцовая ткань. Предотвратить или свести количество и выраженность растяжек минимуму возможно только при соблюдении всех принципов профилактики их возникновения.
В период вынашивания ребенка организм женщины подвергается колоссальной нагрузке. Гормональные перестройки, увеличение веса, рост плода и подготовка к лактации, все это не проходит бесследно. У 90% беременных на теле появляются стрии, которые привносят в жизнь эстетическое недовольство собой. Поэтому необходимо заранее подготовиться и подобрать средство от растяжек во время беременности, которое будет наиболее эффективным.
Основные правила профилактики
Сразу после зачатия организм женщины начинает заботиться о развитии малыша внутри утробы. Начинается продуцирование прогестерона и эстрогена, которые снижают синтез коллагеновых волокон. С ростом плода и увеличением груди кожа растягивается, при сильном натяжении происходит разрыв тканей. Клетки эпидермиса не способны произвести быстро коллаген и эластин, поэтому микротрещина затягивается соединительной тканью, таким образом, образуются растяжки.Чтобы предупредить появление и уменьшить только появившиеся стрии, следует придерживаться некоторых общих рекомендаций:
- Сбалансировать ежедневное меню в сторону увеличения клетчатки (овощи и фрукты), не жирные сорта рыб богаты омега 3 и 6 кислотами, которые придадут эластичности.
- Ношение специализированного нижнего белья, а также бандаж, снизят отвисание и повысят возможности организма.
- Незначительные физические нагрузки (бассейн, йога, фитнес) позволят повысить тонус кожных покровов.
- Полноценный сон, как минимум 8 часов в день, повысит регенерацию клеток эпидермиса.
Рейтинг средств от растяжек при беременности
На сегодняшний день на рынке достаточно много продуктов, которые предназначены для борьбы со стриями в период лактации и вынашивания малыша. Поэтому при выборе стоит взвесить все за и против, учесть отзывы и принять решение.- Avent – крем от британского производителя детских товаров. Лучшее средство от растяжек, по мнению потребителей. Продукция целенаправленно разрабатывалась, чтобы помочь женщинам быть более привлекательными после рождения ребенка. В составе присутствуют вещества, которые способствуют улучшению структуры: экстракт морских водорослей и натуральные ингредиенты мягко питают эпидермис, обеспечивая длительное увлажнение.
- Vichy – эффективное средство от растяжек при беременности, обладающее лечебным действием, по праву считается одним из лучших в этой сфере. В составе присутствуют активные вещества, которые проникают в глубокие слои, восстанавливая структуру коллагена и эпидермиса на клеточном уровне. Кожа становится гладкой, а новые стрии становятся менее заметными.
- Mama donna – бренд итальянского производителя косметической продукции, разработан на основе исключительно натуральных ингредиентов. Среди компонентов средства можно выделить – масла из отрубей и пшеницы, а также витамины РР и Е, которые предотвращают растяжение тканей, увеличивая эластичность кожных покровов.
- Бепантен - недорогое средство от растяжек, но от этого мазь не становится менее действенной. Провитамин В5 или дексапантенол, содержится в большом количестве, он регенерирует клетки и восстанавливает обменные процессы. Экстракт азиатской центеллы, глицерин, ланолин и вазелин оказывают комплексное действие не эпидермис, стимулируя выработку коллагена и эластина.
- Контратубекс – гель, разработанный для борьбы с рубцовой тканью и шрамами. В составе содержатся активные вещества (экстракт лука, гепарин натрия, аллантоин), которые уменьшают видимые стрии, и параллельно защищают кожу от негативного воздействия внешней среды.
Народные средства против растяжек при беременности
Домашние средства от растяжек не менее эффективные, чем покупные, так как базовым ингредиентом являются масла. Втирать их следует массажными, слегка похлопывающими, движениями. В зоне декольте и груди необходимо осторожно наносить косметический препарат, чтобы не навредить нежной коже.Рецепты народных средств против растяжек:
- Скраб на основе сахара или соли, с добавление оливкового масла отлично отшелушивает отмершие клетки и подготавливает кожу к последующему увлажнению.
- Скраб с использованием молотого кофе делает кожу упругой и тонизирует ее. Для приготовления смешивают кофейную гущу, натуральное масло (оливковое, льняное, кокосовое) и несколько капель эфирного масла (апельсина, розмарина) для усиления эффекта.
- Мазь, приготовленная из нескольких таблеток мумие и детского крема, с добавлением воды, способна справится с новыми стриями. Эффективность зависит от длительности применения.
- Маска из сока алоэ, оливкового масла и пары капель витамина Е, разглаживает поврежденные участки, а также питает эпидермис.
Нужно понимать, что борьба со стриями длится весь период беременности, начиная с первого месяца. Эффективность процедур зависит от регулярности и частоты использования кремов, скрабов или лосьонов.