Сухое голодание. Как происходит эмоционально - энергетическое очищение человека?
График мероприятий Школы сухого голодания и сыроедения Анны Якуба "Мечта":
По вопросам участия в программах Школы обращаться к Анне Якуба: e-mail [email protected]
Во время длительного сухого голодания запускаются процессы очищения организма, причём сразу на нескольких уровнях. На физическом уровне очищение невозможно не заметить: налет на языке, запах изо рта, и от тела, периодическая слабость и др. Но физическим очищением дело не ограничивается: во время голодания происходит также энергетическое и эмоциональное очищение. Для того, чтобы осознать эти процессы, нужен особый настрой.
Как это сделать? Наблюдайте за своим эмоциональным состоянием в период голодания, сосредоточьтесь на внутреннем мире, направляйте свои мысли и потоки энергии внутрь себя - и результаты вас поразят. Эффект физического очищения этим будет синергетически увеличен.
Что же произойдёт, если в период голодания не обращать внимания на свои чувства и эмоции? Подчеркиваю: СВОИ, а не пристальное наблюдение, оценка состояния и поведения окружающих людей и ситуаций. Энергетическое очищение в таком случае, к сожалению, будет минимальным, а это, соответственно, приведёт и к снижению очистительного эффекта на физическом уровне.
Что такое эмоционально-энергетические шлаки.
Наш организм засоряют не только физический мусор (слизистые, каловые, клеточные, межклеточные и иные шлаки), но и эмоционально-энергетический. Он накапливается в теле точно так же, как «складируются» и «утрамбовываются» шлаки материальные. Это и подавляемые чувства, и привычный для современного человека эмоциональный фон - различные стрессы, споры, новости из СМИ, раздражения и пр. (как правило, с избытком негатива). А ведь эмоции, как и материальные объекты, тоже обладают собственной энергией.
Наши негативные эмоции, которые мы подавляем и накапливаем внутри себя, блокируют энергетические потоки. Энергия, которая должна свободно курсировать по телу, наталкивается на эмоциональные блоки и в этих местах возникают застойные явления, которые постепенно начинают проявляться и в физическом плане нашего бытия.
Там, где происходит застой энергии, начинают накапливаться шлаки, вызывающие напряжение в мышцах, боль в органах. Эмоция, вызвавшая блок, со временем проявляется чаще (ведь соответствующих шлаков становится всё больше), но человек её вновь подавляет, усиливая блокировку и энергетический застой. Такой вот себе получается замкнутый круг.
Такие блоки несложно заметить. Отдельные эмоции концентрируются в тех или иных областях организма. Например, страх обычно приводит к напряжению ног и живота. Когда человек злится, он непроизвольно сжимает кулаки и зубы, напрягает лоб, глаза и брови, стискивает челюсти. Обида ассоциируется у нас с комом в горле. Груз вины «падает на плечи» - они подсознательно напрягаются и человек «горбится».
На физическом уровне снять такой блок практически невозможно. Массажируя напряжённые участки тела, воздействуя на них упражнениями, применяя различные методы физического расслабления (массажи, гидромассажи и пр.) можно добиться только взрывного «фонтана» накопленных эмоций и чувств. Когда мы «откручиваем кран», снимая напряжение на физическом уровне, эмоциональные шлаки начинают фонтанировать. Это настолько дискомфортно, что приходится эмоции подавлять. «Кран» снова закручивается, чувства подавляются. А энергетический блок опять начинает усиливаться!
Нужен иной путь избавления от накопленной негативной эмоциональной энергии. Этот путь - осознание, понимание и работа со своими эмоциями, умение их трансформировать.
Не обладая такими навыками работы над собой, человек постепенно превращается в дремлющий эмоциональный вулкан, у него с каждым днем, год за годом растёт ком эмоционального мусора, усиливаются блокиразличных частях тела, нарушаются энергетические пути. И однажды масса застойной энергии становится критической, происходит взрыв или «внезапно» ставится страшный диагноз!
Что происходит с человеком, когда его тело уже не может вместить всю эту гору эмоционального мусора и заблокированной им энергии? Возможно несколько вариантов:
● Физический взрыв. Он проявляется в заболевании или травме того места, где накопилась критическая масса негативной энергии и произошёл прорыв.
● Эмоциональный взрыв. Выплеск агрессии в окружающий мир, на окружающих людей. В лучшем случае - это ссора, при самых неблагоприятных раскладах - преступление.
● «Вакуумный взрыв». В этом случае взрыв как бы направлен внутрь себя, человек «съедает» себя. Он выжигает чувства, желания, стремления. Или другая аналогия: краски жизни будто высасываются вакуумом. Наступает депрессия.
Какой именно вариант будет реализован при достижении критической черты - зависит от личностных характеристик человека, персональных особенностей психики. Но, в любом случае, результат эмоционального зашлаковывания проявляет себя вполне реальными неприятностями.
Обострение чувств в процессе сухого голодания.
То же самое происходит и с эмоциональным мусором. Его подхватывает внутренний водоворот и выносит на поверхность. От «утрамбованных» эмоциональных блоков начинают отслаиваться шлаки. Скрытые, подавленные мусорные накопления требуют выхода.
Как и «генеральная уборка» от физических шлаков, избавление от эмоционального груза в процессе голодания тоже вызывает дискомфорт, особенно у новичков, которые не знают или не понимают что с ними происходит и что с этим делать. Это и неудивительно, ведь за годы и десятилетия скопилась целая эмоциональная «помойка»! А что делать в таких ситуациях - информации нигде не сыскать.
Поэтому не стоит удивляться, когда во время голодания мы сильнее ощущаем различные эмоции. Все наши чувства обостряются: может возникать тревога, раздражение, нахлынуть жалость к себе, слезы навернуться на глаза, обостриться беспокойство, появиться грусть, печаль или обида. Тут всё индивидуально: кто-то выплескивает раздражение и недовольство на окружающих, кто-то впадает в осуждение, кто-то плачет или обижается. У всех ВСЕ проявляется по-разному!
Эти эмоции формируют энергетический фон во время практики длительного сухого голодания. Если с ними не работать, то можно получить отрицательный результат от практики голодания. Вот почему так важно проводить голодание, обращая внимание на своичувства и эмоции, работая с ними. Это позволяет нам самим выбирать состояние, в котором мы будем проводить практику. Нельзя позволить эмоциям управлять нами. Особенно тем, которые несут негативную энергию - в этом случае голодание превращается в самоистязание. Человек мучится от голода, страдает, выплёскивает раздражение на окружающих или самого себя. Многие из-за этого прекращают голодание или разочаровываются в нём. Другим голодание не приносит ожидаемых результатов, так как без энергетического очищения снижается и сила очищения физического. И, как следствие - тоже серьёзное разочарование.
Совсем иные ощущения и результаты получает тот, кто работает над собой, управляя своими эмоциями во время голодания, трансформируя негатив в позитив. Например, если появилось раздражение, его не обязательно привычным способом подавлять внутри себя или выплёскивать на тех, кто рядом. Вместо этого надо осознать и отметить, как напряглось тело, в каких именно местах. Надо расслабить эти места, интенсивно подышать (например, сделать дыхательную гимнастику), прогуляться на свежем воздухе в красивом месте, выполнить легкие физические упражнения. При этом важно не бороться с раздражением (то есть не подавлять его!), а с интересом изучать это состояние, исследовать его. Тем самым вы позволяете себе принять это состояние и… освобождаетесь от него!
Или, возможно, вы ощутили жалость к себе, появится желание всплакнуть - типичный эмоциональный фон для первых практик голодания. Вокруг столько вкусных блюд, люди что-то едят, наслаждаются пищей, радуются ей, а я… может мне в другой раз поголодать… Стоп! Осознайте, что это всего лишь чувство жалости к себе, от которого вполне можно освободиться. Прочувствуйте особенности возникшего состояния, проанализируйте его. И улыбнитесь, чувствуя, как оно покидает вас.
Точно так же можно поработать с другими чувствами и эмоциями, позволять себе осознать их - и распрощаться с ними. Это не борьба, загоняющая эмоции внутрь себя, это осознание их, контроль над ними и умение их трансформировать. Исследуя свои состояния, мы относимся к возникающим эмоциям с интересом, принятием и прощением (прощаем себя за эти чувства, а не наказываем!). Всё это запускает процесс энергетического очищения.
Почему так важно эмоционально-энергетическое очищение.
Освобождая душу от эмоциональных шлаков, мы развиваем и изучаем новые состояния, глубже познаём свой внутренний мир. В процессе практики длительного сухого голодания мы можем понять, какие эмоции ичувства у нас доминируют: ведь в период этой практики ярче всего проявляются именно они. Наше эго при голодании не в состоянии кормить эти эмоции, скрывая от окружающих, все «написано у нас на лице» и видно по поведению. Выяснив, какие чувства в повседневной жизни у нас подавлены, мы можем научиться их трансформировать и после выхода из голодания. Это позволит наполнить душу и тело положительной энергией, использовать её на благо себе и людям.
Изучение своих эмоциональных переживаний в процессе длительного сухого голодания очень полезно для людей, которые привыкли «заедать» негативные эмоции. Скука, стресс, обида, тревога, беспокойство - в этих состояниях многие люди начинают больше есть, чтобы подавить эмоции. Для них важно в процессе голодания спрашивать себя: чем именно вызвано желание перекусить? Реальным голодом или страхами, эмоциями, переживаниями? Практика голодания - отличный метод решить проблему эмоционального переедания!
Чрезвычайно важно эмоционально-энергетическое очищение для человека, постоянно контактирующего по роду деятельности с другими людьми. У педагогов, врачей, консультантов, журналистов, менеджерам по продажам, социальных работников и др. часто возникает синдром эмоционального истощения (перегорания). Это происходит от того, что при общении с другими людьми мы пропускаем через себя их энергию. Длительное сухое голодание позволяет эффективно избавиться от накопившихся наслоений своих ичужих негативных эмоций и состояний.
“Каждый человек – это совокупность молекул. Но не каждого подобное молекулярное соединение делает Человеком!”
Светлана Ория
Синдром хронической усталости и способы восстановления
Эта проблема заявила о себе массово с конца прошлого столетия, превратившись в хронический недуг занятых людей. И как водится, если возникает проблема, появляются гипотезы, а затем и исследования, выявляющие причины и следствия.
Это заболевание нервной и психофизиологической систем в организме связывают со стилем жизни людей, находящихся в плотном ритме социосистемы. Повышенные нагрузки в достижении благополучия вызывают анергию, ослабляя некоторые функции иммунной системы.
Что впоследствие нарушает биохимический состав в организме, формируя психосоматические симптомы. Специалисты в разных областях исследовали природу стрессогенных факторов, связанных с тем, что резервы психики современных людей остались прежними, а нагрузка значительно увеличилась.
Из – за этого люди становятся психологически незащищёнными, испытывая частые стрессы, что приводит к понижению уверенности, к необоснованному переживанию чувства вины и заниженной самооценке. У таких людей повышается мнительность, тревожность, постоянное ощущение напряжённости, что оказывает угнетающий эффект на здоровую психику.
Такие люди входят в группу риска, как дисфункция эмоциональной сферы, часто переживая депрессивные состояния. За успехи в цивилизации человек платит своим психическим здоровьем, которое изнашивается повышенными темпами, если не соблюдать правила психологической гигиены.
Восстановить ощущение достаточности, отоспаться так, что вы сами чувствуете: я выспался! При нарушении механизма сна его трудно восстановить, но это необходимо делать, избегая алкоголя или наркотиков.
Кратковременный медикаментозный курс под наблюдением врача поможет восстановить способность засыпать и даст отдых всей системе вашего организма. После чего следует обратиться к психологу и пересмотреть более оптимальный режим нагрузки, учитывая ваши индивидуальные особенности.
Регуляция (умение говорить “нет”, определяя важное и второстепенное); планирование (помнить, что в сутках 24 часа, не пытаться увеличением дел раздвинуть границы своих природных возможностей), восстановление контроля своих границ определяет вашу норму и работает как профилактика срывов.
Научиться противостоять стрессам, проработав свои страхи и развивая свою стрессоустойчивость путём развития личностных потенциалов.
2.Питание!
Мода на диеты зачастую приводит к дефициту необходимых химических элементов в вашем организме. С одной стороны мы тратим калории, ведя активный образ жизни, с другой – ограничиваем поступление их через диетические продукты.
Нарушение питания, необходимого вашему организму, нуждается в восстановлении сбалансированного набора продуктов, учитывая особенности именно вашего стиля жизни, а не веяние моды.
Сдать биохимические анализы и к диетологу! Диета – это индивидуальный набор продуктов, включающий то разнообразие, которое необходимо именно вашему организму!
Помните, что ваше тело и психика связаны внутренней связью; если баланс нарушен, вы получите через симптомы “красный” сигнал, – не запускайте, реагируйте грамотно!
3.Отдых!
Я живу, чтобы работать или работаю, чтобы жить? Найдите для себя подходящий ответ. Природа – самый лучший лекарь для нашей психики, которая оторвана от естественной среды, находясь большее время в социальной среде.
Прогулки, тишина, море (любая вода), лес, парки, горы…. наблюдение вместо активных действий; замедляйте свой внутренний ритм: спешка, нетерпение, тревога – всё это выдыхайте!
Разнообразие впечатлений: путешествия, подберите себе хобби, не связывающее вас, а сопутствующее вашим интересам; общение только с теми, с кем вам приятно и безопасно; помните, выбор друзей или приятелей – это ваше личное время, не тратьте его на токсичное общение.
Меняйте чаще стиль отдыха, планируйте его с учётом своих возможностей и потребностей: активность и пассивность, это умение регулировать, прислушиваясь к свои ресурсам организма. Избегайте крайностей: если вы переутомлены – не изматывайте себя занятиями спортом, если вы ослаблены, то тупое лежание на диване часами не восстановит ваши силы.
Делайте всё по своим силам, слыша свои сигналы, не следуйте стереотипам “правильного поведения”, бытующим в общественном сознании. Ваш отдых – это зона для восстановления своих ресурсов, дорожите этой сферой жизни, сделайте её для себя интересной и не скучайте!
С вами будет интересно и не скучно! Больше креативности в это место!
4. Отношения!
Суперпереживания, связанные с достижением результата, указывают на то, как вы относитесь к себе: страх чужого оценочного мнения – это зависимость; страх не получить одобрения от начальника или другого авторитета – это детские реакции, преувеличивающие опасность.
Рабочие отношения предполагают соподчинение “начальник-работник”, но это касается рабочих функций, а не вашей личности, перестройте свои границы личности и проясните, что входит в ваши функции, а что – нет.
Помните, рабовладельческий строй давно отменён, и от вашей грамотной регуляции рабочих отношений так же зависит комфортность двух сторон. Любовь и близость – самая важная зона наших чувств, влияющих на нашу стабильность, спокойствие и защищённость.
В личных отношениях важен целый комплекс взаимных совпадений (ценностей, представлений, откликов), вместо принудительно-соподчинённых – не переносите в личную жизнь социальные правила.
Если нарушено доверие, прочистите пространство между вами, проговорив о своих чувствах и желании улучшения отношений, ищите причины проблемы и, главное, убрав взаимные обвинения, – решение проблемы!
Люди не сразу осознают, есть ли между ними психологическая совместимость для длительных отношений, выбирая партнёра по социальным или сексуальным параметрам. Семейный психолог – вам в помощь, если вы растеряны, но надежда есть…
5. Ответственность!
Чем старше мы становимся, тем большее напряжение вызывает это чувство: за материальное благополучие, за семейные отношения, за детей, за родителей…, за всё, что нам дорого, мы склонны брать повышенную ответственность, прибавляя к одной много других…
Умение гибко применять в текущей реальности систему предпочтений, “что важно именно сейчас”, позволит вашей ответственности работать как ориентир, а не как принудительно-обвинительный механизм, давящий на психику.
Пересмотрите свои устаревшие установки “что я должен, обязан”, они не должны действовать, как приговор, лишающий вас маневрирования. Осознанный выбор, что, по вашему, сейчас действительно важно, а не потому, что кто-то обидится, – позволит действовать более ответственно, игнорируя эмоциональные манипуляции вашего окружения.
Помните, что между исполнительностью и ответственностью существует большая разница: исполнительность связана с инструкциями из внешнего мира (приобретённые навыки и опыт деятельности), а ответственность – это ваш осознанный выбор, куда вы её направляете, на основе ваших ответов и договорённости с самим собой.
Энергетический запас откликается на ваши собственные установки и привычный ритм, связанный с устоявшимся стилем жизни, а главное, с вашим осознанным или механистическим отношением к самой жизни, которой живёте именно вы.
Синдром хронической усталости говорит о том, что вы изменились, выросли ваши нагрузки, а ваша старая система регуляции не изменилась и плохо справляется. Если вы подвержены стрессам – развивайте стрессоустойчивость, раздвигая границы вашего мировоззрения.
Если вы боитесь отсутствия стабильности в вашей жизни, расслабьтесь, её нет, – она является результатом вашего внутреннего самоощущения.
Будьте внимательны к своему здоровью и любите себя разными способами, проявляя заботу о своих потребностях, тогда вы станете надёжным и устойчивым, как для себя, так и для других.
Светлана Ория, психолог, 24.10.15, Израиль источник публикации – http://wp.me/p12pVk-lKI
****
Заметка из новостной ленты:
“Если в течение дня вас постоянно клонит ко сну, если вы зеваете и мечтаете хоть 10 минут полежать, означает это лишь одно: вы страдаете энергетическим голоданием. Чтобы встряхнуться, можно, конечно, выпить чашечку крепкого кофе или съесть пару ломтиков горького шоколада, но это - симптоматическое “лечение”.
Главное - выявить глубинную причину хронической усталости и недостатка энергии, пишет британская газета The Daily Mail. В Великобритании около 4 миллионов женщин страдают анемией, вызванной недостатком в организме железа.
В ряде случаев причиной энергетического голодания может быть хроническое обезвоживание организма, сахарный диабет и дефицит витамина В12. Симптомы энергетического голодания включают усталость, головокружение и учащенное сердцебиение. Чтобы производить красные кровяные клетки, которые разносят по организму кислород, прежде всего требуется железо.
В последнее время во многих странах наблюдается настоящая эпидемия дефицита железа, этим недугом страдают миллионы людей. Одним из самых богатых источников железа является красное мясо. Также следует употреблять в пищу как можно больше зеленых овощей.
Одной из наиболее актуальных проблем, с которыми придется столкнуться человечеству в наступившем XXI веке, является жесткий дефицит источников энергии. Даже по самым оптимистичным прогнозам специалистов, к концу этого столетия в мире практически не останется доступных углеводородных ресурсов. И тогда энергетический голод станет реальностью.
По мере роста населения и развития промышленности в разных странах потребность в энергии постоянно возрастает, а между тем запасы невосстановимых углеводородных ресурсов - нефти, угля, газа - неуклонно снижаются. Возможным спасением от энергетического коллапса могло бы стать массовое строительство атомных станций, однако череда серьезных аварий на АЭС по всему миру, которые происходят в последнее время, заставляет серьезно усомниться в перспективности ядерных технологий как основного способа безопасного получения энергии.
В поисках альтернативной замены постоянно дорожающему "голубому топливу" Соединенные Штаты обратились к идее добычи так называемого "сланцевого газа" и даже достигли в этом деле более чем весомых результатов, снизив цену на это топливо на внутреннем рынке в пять раз. Успех вызвал такую эйфорию, что президент Барак Обама поспешил торжественно объявить нации о том, что сланцевого газа хватит стране как минимум на сто лет.
Однако реальность оказалась не столь уж радужной. Несколько позднее выяснилось, что озвученная цифра была завышена почти в два раза и запасов топлива хватит не более чем на шесть десятков лет. Кроме того, получение ценного ископаемого связано с серьезнейшими экологическими проблемами: использующиеся при его добыче реагенты являются крайне токсичными и не только делают почти непригодными для проживания земли, на которых эта добыча производится, но и заражают источники пресной воды. А технологии добычи сланцевого газа требуют очень и очень значительных затрат пресной воды, которая сама по себе уже является постоянно растущим "дефицитом".
Другие предлагаемые альтернативные способы получения энергии также пока никак нельзя назвать в полной мере эффективными и экономически оправданными. Получение "солнечной энергии" могло бы оказаться неплохим подспорьем для любого индустриального государства, но, несмотря на все старания ученых, производство кремниевых солнечных элементов оказывается чересчур дорогостоящим, их КПД низок, а количество солнечных дней в году, когда эти элементы могут быть использованы относительно эффективно, во многих странах весьма невелико… Вдобавок ко всему, стоимость преобразующего и аккумулирующего энергию оборудования делает технологию еще более дорогой.
Ветроэнергетика оказывается не намного более эффективной в силу тех же причин: стоимость ветрогенераторов до сих пор очень высока, как и оборудование для преобразования и накопления полученной энергии, а ветры в большинстве регионов, за исключением приморских и ряда пустынных районов, не носят стабильного характера. Да и ресурс подобных генераторов недостаточно высок, и они требуют регулярного технического обслуживания.
Оптимизм ученых, уже много лет подряд обещающих потребителям практически неограниченную и сказочно дешевую энергию "холодного синтеза", похоже, сошел на нет. Пафосные заявления о том, что "вот-вот" холодный синтез станет основным способом получения энергии, уже не звучат: проблема оказалась или слишком сложной, или, возможно, даже неразрешимой…
Энергия продолжает дорожать, и реальной перспективы для ее удешевления в ближайшие (а может, и не только в ближайшие) годы не предвидится.
Практически, в настоящий момент мы не столько осваиваем новые методы получения электрической и тепловой энергии, сколько (и тут следует признать, что весьма эффективно) учимся ее экономить. Особенно это заметно в области строительства. В ряде стран методы сохранения энергии достигли на сегодняшний день невероятных высот. Новейшие строительные и теплоизоляционные материалы вкупе с другими энергосберегающими технологиями на долгие годы отложили проблему "энергетического коллапса". Отложили, но не решили.
Продолжают совершенствоваться светоизлучающие элементы, двигатели внутреннего сгорания, аккумуляторы - тут прогресс налицо. Но если в ближайшем будущем человечество не сможет отыскать принципиально новый и высокоэффективный способ получения энергии, то пока еще только намечающиеся проблемы энергетического голода приобретут глобальный характер.
Тут много разных процессов. Первый процесс я бы назвал перетряхиванием энергетики. Аура человека, точно так же, как и организм, физическое тело, имеет тенденцию застаиваться. У человека зачастую бывают застойные энергии в ауре. Какие-то эмоции или состояния, в которые человек редко впадает, замораживаются, волокна в ауре становятся малоподвижными. Когда человек впадает в стрессовое состояние, а голод – это прежде всего стресс, происходит перетряхивание этих всех волокон. Тем самым астрал вентилируется, эфир вентилируется, происходит перетряхивание. Естественно, как побочный эффект перетряхивания, в вас поднимается всякая муть. Это хорошо, потому что эту муть вы потом можете сжечь.
Второй элемент – накапливается энергия. Энергия накапливается за счет того, что вы избавляетесь от забот, чисто энергетических, о своем пропитании. Эта энергия копится на манипуре. Этой энергией вы можете что-то сжигать, какие-то негативные эмоциональные состояния и т.д.
Кроме того, копится энергия вашего намерения. Копится через страдание. Вы начинаете страдать, но, тем не менее, вы это страдание преодолеваете и сохраняете, и эта энергия накапливается. Она обладает силой тапаса, т.е. сжигает другие энергии. В целом, на энергетическом уровне, особенно на астральном, пухлость человека при голодании, как правило, возрастает. Чистота энергий тоже возрастает. Происходит очищение. Происходит выжигание. Мне даже кажется, что от этого осознанного страдания при голодании сгорает часть неблагоприятных энергий. Есть такая вещь, когда Силы хотят вас наказать, или просто запало на вас какое-то количество людей, аура еще не пробита, хвостов еще нет, но вокруг вас сгущаются кармические тучи. Это просто можно почувствовать. Вас хотят наказать. Вокруг вас уже ходят энергии наказания. Вам ищут ситуации, ищут подвести людей нужных, которые вам задали бы, но этого еще нет. В Индии это называется непроявленной кармой. Там считается, что карма бывает проявленная и непроявленная (созревающая) карма. В этот момент эти энергии можно сжечь, сжечь осознанным страданием, в частности голоданием. Если вы сами придумаете себе какое-то страдание, на гвоздях поспать, или поголодать, или еще что-то, эта энергия разрядится. Силы скажут, что он же уже наказал сам себя. На самом деле, я утрирую, конечно. Спанье на гвоздях или использование аппликатора Кузнецова не является таким уж страданием, а есть скорее некоторой процедурой.
Вспомнить того же Гурджиева: он говорил, что йога и духовное развитие строится на сверхусилии. Если вы идете домой по проливному дождю 5 км, вы промокли, продрогли, вам хочется спать и есть, вы знаете, что у вас там дома стоит теплая чашка чая, приятный огонек в камине, мягкое одеяло и теплая постель, и вы идете, сцепив зубы, к этому всему, это не сверхусилие. Это усилие. Вот если, придя, вы понимаете, что вам нужно идти обратно, не попив чая, это сверхусилие. Духовное развитие строится только на сверхусилии. Если вы не прикладываете сверхусилия, вы никуда не двигаетесь.
Занимаетесь вы йогой. Даже просто хатха-йогой можно заниматься для разных целей. Можно заниматься для того, чтобы просто привести себя в порядок. Если вы занимаетесь, чтобы привести себя в порядок, вы не занимаетесь йогой на самом деле, у вас нет сверхусилия. Вы набираете энергии ровно столько, сколько тратите в течение дня. Да, больше, чем обычный человек. Вы набрали больше энергии, потом больше потратили. В целом дебет с кредитом сходится, результат нулевой. Если вы занимаетесь больше, чем вам необходимо для вашей реальной жизни, вот только тогда эта энергия может пойти на ваше развитие, на вашу жизнь.
Так и голодание . Голодание – это некое сверхусилие. Если вы голодаете потому, что вы понимаете, что у вас окончательно засорился желудок, то тут никакого фокуса нет. Вы выполняете терапевтическую процедуру. Никакого духовного смысла она не имеет. Если вы делаете это просто так, для того, чтобы научиться, разобраться, просто для того, чтобы накопить энергию, которая вам не нужна, только тогда вы двигаетесь. Духовная мотивация лежит отдельно от любой другой мотивации. Если вы делаете что-либо зачем-то, то это уже мотивация не духовная.
Понятное дело, что перенести любое длительное голодание даже чисто физически достаточно тяжело, а в морально оно переноситься еще тяжелее. А полное голодание к которому часто приходят многие святые и просто эзотерики, переноситься куда тяжелее.
Зато люди выдержавшие это испытание, и прошедшие длительные сухие голодания, часто начинают выглядеть намного моложе, избавляются от большинства болезней, очень сильно повышают свою энергетику , и даже иногда получают способность получать энергию из окружающей среды. Как утверждают все так называемые праноеды или солнце еды, они сначала практиковали обычные голодания, что позволило им впоследствии выйти на другой уровень питания.
Голодайте в чистых местах
Еще не рекомендуется проводить длительные голодания сидя в квартире или в плохих с точки зрения экологии районах, так как может активизироваться самый большой орган человека кожа и начать активно принимать влагу, токсины и энергию из окружающей среды. Вы можете сами набрать лишних токсинов из окружающей среды, но бывали и случаи когда голодающие люди подавляли иммунитет своих близких и те начинали болеть.Поэтому лучше чаще находиться на свежем воздухе и гулять в различных парках и лесу, сидеть у водоемов, там хорошая энергетика и голодания будут проходить еще легче. У многих людей даже иногда возникает желания поспать под деревом, или даже по обниматься с ним, или просто прикоснуться.
Не стоит сопротивляться, это объясняется тем, что человек может получать энергию и от деревьев и природы, а на голоданиях он становиться в разы чувствительнее и восприимчивее, и существуют даже группы людей, которые часто занимаются подобными практиками.
Поэтому обычно в лесах и на свежем воздухе и происходит более быстрое восстановление сил и нормализация энергетики, а у голодающих эти процессы усиливаются, а иногда даже ими получается сознательно управлять.
Голодание как духовная практика
Вообще любое голодание это хорошая духовная эзотерическая практика , как минимум это очень сильное очищение от нечистых веществ организма, и даже негативных энергий.
Чтобы выдержать длительное голодание нужно иметь непоколебимой и четкое желание При голоданиях сильно концентрируется и очищается воля и намерение человека, поэтому многие священники, аскеты и другие эзотерики (не говоря уже о духовных лидерах и самых известных философах), очень часто используют голодание, что как минимум показывает его пользу в энергетическом и духовном плане.
Почти все голодающие люди отмечают факт необычайной ясности ума при голодании, и это кстати имеет и научную логику. При голодании желудок почти не функционирует и не забирает много энергии, организм может ее использовать как на самолечение, так и на умственную активность, и есть даже люди которые голодают только для решения сложных логических и интеллектуальных задач.Голодание в йоге
В энергетическом плане голодание также оказывает очень сильное очищающее воздействие, в различных школах йоги и других учениях, считается что голодание очищает и энергетические каналы и чакры человека. Очищение тела в любом случае ведет большей близости к природе, и настраивает больше на позитивную энергетику и мышление. И кстати даже для подготовки ко многим шаманским и магическим ритуалам часто используют голодание.
И действительно мне кажется очень маловероятным, чтобы на человеке перенесшем, например 7ми дневное сухое голодание остались какие-то порчи, и все остальные негативные энергетические моменты. И даже если вы не верите в энергию, духовность и прочую нематериальную ересь, то, как минимум при голоданиях очень часто происходит исчезновение самой причины болезни, и даже если эта болезнь имела энергетические основания, что очень редко происходит при лечении медикаментами.
Возвращение к природному здоровью
Многие медиумы и другие «видящие » люди часто отмечают, что при длительных голоданиях у людей наблюдается отторжение серого дыма, различных энергетических привязок и всякого мусора, что, кстати подтверждают не так давно изобретенные технические приборы, которые позволяют частично наблюдать энергетические процессы.
Но даже если мы не верим во все это, все равно по факту очень многие люди после проведения длительных голоданий отказываются от алкоголя, табака, и даже наркотиков , и не по каким-то философским или духовным причинам, а просто у них пропадает зависимость и часто даже появляется сильное отвращение.
Даже от вредной еды типа фаст фуда, и часто даже от мяса отказываются поле длительных голоданий, просто вкусовые рецепторы очищаются и не полезная еда становиться неприятной на вкус, а полезная наоборот становиться гораздо более вкусной. И даже если вы никогда не ели фрукты, а питались одними бутербродами, большая вероятность что вы начнете питаться нормально , даже если вы давно этого не делали и привыкли, есть все, что попадется под руку.Вообще вокруг сухого голодания есть много легенд, возможно, что Иисус в пустыне голодал 40 дней именно на сухом голодании , да и как минимум в пустыне не так легко найти хороший чистый источник питьевой воды.
И даже по приданию граф Калиостро, который говорят жил минимум 5тысяч лет, голодал по 40 дней не употребляя воды, при этом еще осыпаясь каким-то порошком, после чего снова выглядел как 25 летний юноша. Парацельс говорил что пост охраняет человека от злых страстей и желаний, нечистых чувств м мыслей. Воздержанная жизнь отгоняет от нас бесов, грехи и пороки.
Никогда не прекращайте надеется и стремиться
Пост помогает нам увидеть Свет природы, познавать истинную философию жизни, навевает правдивые сны, позволяет проникнуть в божественные тайны. Понятно дело, что это все бредовые теории, эзотерические измышления и сказки, но это как минимум показывает, что при голоданиях происходят очень сильные, и порой непонятные даже современной медицине очистительные и восстановительные процессы.
Сотни раз уже были зафиксированы случаи непонятных «исцелений» и других «чудес », и это как минимум доказывает, что никогда не стоит сдаваться , а надо быть позитивно настроенным, верить в лучшее, и продолжать делать все от тебя зависящее. Если вы сдались, вам уже вряд ли кто-то поможет, а если вы стремитесь жить, то часто бывает как в старом анекдоте «Если пациент решил выжить, медицина здесь бессильна «.