Беременная россиянка стала звездой фитнеса. Беременную россиянку из майами раскритиковали в соцсети

Румянцева Оксана Алексеевна

Косметолог.

Образование: Первый Московский государственный медицинский университет имени И. М. Сеченова, лечебное дело (2007 г.).
РУДН, косметология (2017 г.).
Опыт работы – с 2007 года.

— «Я очень рада что повстречала такого отличного профессионала, человека увлечённого своим делом. Так получилось что мне пришлось расстаться с косметологом у которого я постоянно делала процедуры больше 12 лет. Поверьте мне есть с чем сравнивать, так вот одним и тем же препаратом. Оксана сделала просто чудо, я не ожидала такого потрясающего эффекта. Это называется почувствуйте разницу. Советую всем кто ищет настоящего профессионала. Ни когда не думала, что от аквашайна может быть такой результат. Цены тоже приятно удивляют. Кто ещё не нашёл своего косметолога, советую Оксану. »

— «Я безумно довольна результатом работы. Ксения работает очень профессионально: безболезненно, без синяков после. На первом приеме я очень волновалась, но мастер сделала все аккуратно и тактично. Очень слодно перестать ходить снова и снова)»

— «Оксана замечательный специалист и обладает эстетическим восприятием. Всегда выслушивает все пожелания и находит подход к клиенту. Помогла мне справится с моей проблемой и решила эту задачу отлично. Буду обращаться!»

Профессионал высочайшего уровня. Грамотное сочетание передовых методик с индивидуальным подходом для достижения желаемого результата.

Скидка 10%

на процедуру плазмолифтинга

Косметология: от 3500 руб. / усл. (Инъекции – 200 руб. / ед.
Программа «Комплексное омоложение»: глаза (избавление от синяков, мешков, морщин) + v-лифтинг средней и нижней трети (нитевой / биоармирование/ полинуклеиды / Radiesse) с проработкой носогубной / носослезной борозды + омоложение губ и периоральной области + овал лица + височная область (Radiesse) + проводниковая или болюсная анестезия препаратом артифрин (ультракаин) – 22000 руб.
Программа «Преображение»: объем скул и губ + контур угла нижней челюсти + коррекция носогубной / носослезной борозды + липолитики подбородок + щеки (Dermaheal) + лоб + проводниковая или болюсная анестезия препаратом артифрин (ультракаин) – 22000 руб.
)

Чемпионка Европы по фитнесу, россиянка Оксана Румянцева ждет четвертого ребенка, но, несмотря на беременность, продолжает активно тренироваться. Такое нестандартное поведение будущей мамы вызвало бурную критику со стороны пользователей соцсетей.

33-летняя Оксана сейчас живет с семьей в Майами и работает персональным тренером. У них с мужем три дочки, а через две недели на свет должна появиться четвертая. Беременность не мешает Оксане продолжать тренировки. Все девять месяцев она занимается йогой, бегом и силовыми упражнениями, регулярно делясь достижениями с подписчиками своего Instagram.

Однако фотографии, демонстрирующие прекрасную физическую форму, в которой, несмотря на 38 недель беременности, находится Оксана, вызывают восхищение далеко не у всех. Сотни комментаторов, глядя на ее мускулистую, подтянутую фигуру и очень небольшой живот, упрекают Оксану в эгоизме, в том, что она «морит голодом» своего будущего ребенка, и во многом другом.

«Множество людей почему-то считают, что беременность – это болезнь, поэтому вы должны лежать в постели. Но это вредно для здоровья, – говорит в свою защиту Оксана, слова которой приводит NY Daily News . – Несмотря на беременность, мне необходимо оставаться активной, здоровой и сильной, чтобы хватило энергии на всю мою большую семью».

О том, как важны физические упражнения и правильный образ жизни при беременности, Оксана знает не понаслышке. «Мои 22 и 33 года. Первая и четвертая беременность. В первый раз я набрала 22 кг, обожала Макдак, боялась вешать белье и поднимать руки, страдала от отеков, у меня очень болела спина и ноги. Я сейчас не так молода, конечно, и у меня, помимо пуза, есть еще три детеныша, которые требуют постоянной заботы, но сил у меня явно больше: и ноги не отекают, и вены не болят, и спина не беспокоит», – подписала Румянцева две фотографии, наглядно демонстрирующие, как по-разному она выглядит во время беременности сейчас и 11 лет тому назад.

Всю беременность Оксана придерживалась привычного режима – четыре тренировки в неделю, но сейчас, когда до родов осталось всего ничего, она немного сбавила нагрузки, занимаясь 2-3 раза в неделю, уделяя больше внимания йоге и заменив бег пешей прогулкой по пляжу.

«Я чувствую себя действительно очень хорошо: после тренировок я отлично сплю, у меня много энергии, нет никаких болей, – говорит Оксана. – Кто еще может похвастаться подобным в 38 недель?». С ребенком тоже все в порядке: «Нет никаких причин беспокоиться. Мой врач говорит, что у малышки нормальный вес и она прекрасно развивается».

Стоит отметить, что Оксана – одна из многих известных в соцсетях мам, до родов активно занимающихся спортом. Например, австралийская фитнес-гуру Чонтел Данкан прославилась тем, что всю беременность занималась высокоинтенсивными интервальными тренировками и кикбоксингом, а другая австралийка, Реви Шульц, поднимала штангу. Несмотря на критику со стороны пользователей соцсетей, все эти фитнес-беременные благополучно произвели на свет совершенно здоровых малышей. Правда, надо иметь в виду, что очень высокие физические нагрузки были нормой для всех этих женщин и до беременности.

Ромео, добиваясь руки и сердца чемпионки Европы, сфабриковал дело против ее мужа

Чемпионка Европы по фитнесу Оксана Румянцева - очень красивая девушка. Такие, как она, выходят замуж за миллиардеров, покупают острова (за счет мужей, разумеется), открывают собственные спортивные школы или салоны красоты... Словом, живут той жизнью, о которой мы знаем разве что из гламурных журналов. Обычные люди в лучшем случае громко завидуют таким чемпионкам, в худшем - тихо ненавидят их.

Только вот Оксане Румянцевой не позавидуешь. Уже три года она увязла в гигантском болоте под названием «российские правоохранительные органы». В болоте, по закону физики, каждое движение только ухудшает твое положение - вязнешь по самое не могу. Сначала мужа чемпионки пытались убить. Потом подбросили ему наркотики. После этого выставили заказчиком убийства.

Чемпионка Европы Оксана Румнцева.

Оксана вышла замуж в 2003 году. Спустя пару лет у них с Романом родился первый ребенок, девочка. В тот период Оксана уже активно занималась фитнесом на континентальном уровне и не решилась бросить карьеру.

Я хотела доказать самой себе, что способна на определенные высоты и после рождения ребенка, - рассказывает она.

И к 2008 году спортсменка потом и кровью вышла на пик формы - завоевала первое место на европейском подиуме. После этого Оксана решила: пора полностью посвятить себя семье.

Но в 2010 году в семье случилась размолвка, и Роман ушел. От отчаяния ли, от скуки, от желания все поменять - Румянцева закрутила роман с неким частным предпринимателем Ильей Смирновым. Познакомились они в спортзале - занимались на соседних тренажерах. Но роман этот длился недолго: чемпионка решила держаться от этого человека подальше. Тем более, муж предложил попробовать склеить разбитую чашку - начать все сначала.

Вскоре Оксана во второй раз забеременела.

И тут на горизонте снова появился Смирнов.

Возможно, он и правда влюбился без памяти - Оксана из разряда тех девушек, на которых оборачиваются мужчины, когда они идут по улице. Или не мог допустить и мысли, что Оксана предпочла ему кого-то другого? Ничего, что этот «кто-то» - законный муж и отец уже двоих детей.

Начался настоящий «террор» любовью. Причем ладно бы речь шла о невинных записочках, эсэмэсках, серенадах под окнами... Смирнов ухаживал по-своему. Например, требовал по телефону от Романа - оставь, мол, ее в покое. Однажды, когда Румянцевы были в отъезде, к ним в домоуправление приехал мужчина, похожий на Илью, представился собственником жилья (какие уж он там документы предъявил, история умалчивает - скорее всего, с пятью нолями и водяными знаками) и организовал... замену замков из-за потери ключей. Так вот оригинально ухаживал Смирнов.

Оксана навела справки о своем воздыхателе. Конечно, стоило бы это сделать раньше, но, как говорится, знал бы, где упал, - соломку бы подстелил. То, что узнала Румянцева, многое объясняло. В полиции на Смирнова заведена ориентировка, в которой он как минимум трижды упоминается по уголовным делам за вымогательство. Словом, тот еще романтик.

Узнав, что любовь всей его жизни в интересном положении, настырный кавалер встретил ее мужа и без обиняков заявил: Оксана беременна от него, и он ее вернет любой ценой. Роман опешил. Он предложил Илье вполне логичное решение - провести ДНК-тест на отцовство младенца вскоре после родов. Илья ничего не ответил и на время затаился, но потом все же решился на это и даже подал в суд иск на установление отцовства - в этом он увидел отличную возможность почаще выходить на контакт с семьей Румянцевых. Правда, забегая наперед, стоит отметить, что суд, разумеется, он проиграл.

А вскоре жизнь Румянцевых превратилась в настоящий кошмар.

В один из апрельских дней 2010 года Роман отвез старшую дочь в детский сад и поехал домой. Едва он припарковался во дворе, как его тут же схватили люди в форме ОМОНа. Романа несколько раз ударили и, сказав, что везут его к следователю, затолкали в микроавтобус. В машине его «угостили» зарядом электрошокера в шею, на голову натянули какой-то мешок и, покрутившись по дворам, отвезли в… его же собственный гараж. Там его били, не жалея сил, несколько часов.

Трудно сказать, хотели меня тогда убить или только покалечить, но, перед тем как уйти, похитители провели каким-то пакетом по моим рукам, закованным в наручники, - вспоминает Роман. - Даже не соображу, как именно я смог выползти из гаража. Кто-то меня заметил и вызвал «скорую». А когда я уже был на больничной койке, ко мне пришел лично начальник следственного отдела при ОМВД «Ховрино» Шкатов и сказал, что в моем гараже обнаружили килограммовый пакет анаши. На пакете были отпечатки пальцев, и уголовное дело по наркотикам завертелось куда быстрее, чем по моему похищению и избиению.


Оригинальный сценарий заказного убийства

Около полутора месяцев Роман провел в больнице. За это время к нему несколько раз наведались незнакомцы, представлявшиеся сотрудниками Управления собственной безопасности ГУ МВД по Москве. Один даже размахивал удостоверением. Посетители предложили ему... убить Смирнова - это, мол, единственный выход, иначе останешься инвалидом на всю жизнь. Роман попросил их больше не приходить. Но они лишь сказали, что дают ему время подумать, и навещали больного снова и снова... А после очередного отказа сказали ему, что уже «напрягли» нужных людей и пути назад нет. Не хочешь убивать? Плати неустойку. Сумму они определили в размере 30 000 рублей.

Похоже на театр абсурда. Наверное, это единственное в своем роде заказное убийство, когда исполнители спланировали его, не ставя в известность заказчика. Позаботились обо всем заранее - дескать, пустячок, а приятно.

Нормальный человек тут же побежал бы в полицию: мол, без меня меня женили, а еще одного человека, пусть и не очень хорошего, возможно, вообще убьют. Но Роман уже обжегся на молоке: дело о пакете анаши в его гараже все еще вертелось в бешеной колеснице следствия. И он предпочел заплатить.

Именно на выплате этой самой неустойки Романа задержали как... заказчика убийства Ильи Смирнова.

Правда, разыграно представление было настолько топорно, что не поверил бы не то что Станиславский - самый доверчивый зритель плюнул бы и потребовал деньги назад за такую халтуру. Таким «зрителем» оказался следователь Следственного комитета.

Оригиналы аудиозаписей полиция не предоставила даже после запроса, а то, что они прислали, - нарезка из кучи разных разговоров, - поделился с «МК» источник, близкий к следствию. - Это было понятно даже по тому, что фоновый шум и громкость голосов менялись. А значит, это были разные встречи в разные дни и в разных местах, направление микрофона, его дистанция до собеседника были разные. В одном месте на пленке слышно, как один из собеседников говорит: «Я православный человек и не хочу никого убивать». Видимо, этот момент в спешке не вырезали или просто поленились. Но мы даже такую «сырую» запись отправили на лингвистическую экспертизу.

Исследование показало, что в словах Романа нет никаких намеков на убийство Ильи, есть только провокации со стороны посетителей. С понятыми на задержании похожая история - с их слов, они не видели самой операции, а увидели Романа на полу в наручниках. Сверху на нем лежал конверт. Вот этот-то конверт в их присутствии и вскрыли - в нем было фото трупа Смирнова. Якобы Румянцев получил подтверждение смерти соперника. Для этого Илью специально загримировали, связали ему руки. Но понятые не видели, как передавали этот конверт. И самое интересное - в тот момент, когда Илья якобы был мертв (согласно датам в оперативных материалах), Роман прекрасно знал, что он жив. Оксана вместе с подругой случайно увидела Смирнова под окнами квартиры, с которой съехали Румянцевы в надежде избавиться от преследователя. Чемпионка приезжала туда за остатками вещей, но ретировалась, как только увидела во дворе знакомую лысину. Женщины поспешили скрыться, пока он их не заметил, но рассказали Роману об этом.

Семь раз направь, один раз возбуди

После того как Следственный комитет отказал в возбуждении уголовного дела, прокуратура Северо-Западного округа Москвы еще семь раз возвращала материалы дела на пересмотр в отдел СК. И семь раз получала отказ. Тогда сотрудники полиции решили изменить статью на более мягкую - якобы Роман заказывал не убить, а лишь покалечить Смирнова. Когда же и этот вариант не прошел, дело наконец закрыли. Как и дело об обнаружении в гараже Романа наркотиков.

Казалось, чемпионка и ее муж могут вздохнуть спокойно. Но не тут-то было. Давление на родных и близких Румянцева возобновилось.

Осенью 2013 года подругу Оксаны зверски избили. Дачу ее мамы сожгли. Виновных, разумеется, ни в одном случае не нашли. Роман из окна квартиры видел, как под его машиной кто-то копошился, а когда спустился во двор и проверил днище, то обнаружил GPS-передатчик. Неизвестные обзванивали соседей и знакомых семьи, представлялись следователями и говорили, что Роман убийца, скоро попадет в тюрьму, и просили сотрудничать со следствием. Представьте, что в голове происходит у восьмилетнего ребенка, когда знакомые начинают спрашивать: «А правда, что твой папа убийца и его ищет милиция?»

Я впервые испытала такую незащищенность, - поделилась с «МК» Оксана. - Этим людям не писан закон, и ни одно заявление против него не сработает, а каждый чих в нашей семье слышен Смирнову и его сообщникам. Мы вынуждены постоянно менять номера телефонов. Вынуждены постоянно оглядываться, когда выходим из дома. И даже после того, как мы переезжали сначала в деревню в Подмосковье, а потом в другую квартиру в столице, по адресу нашего предыдущего места жительства приходила некая женщина в форме, представилась подполковником МУРа. Ворвалась в квартиру без спросу и пыталась выпытать у жильцов квартиры, где мы живем. Говорила, что молчание - то же самое, что и укрывательство семьи преступников - наркодельцов и убийц. Мы в суде доказали, что Роман - отец ребенка. Но когда статус Романа как отца закрепился на уровне судебного решения, прямо в зале заседания мне бросили в лицо, что нужна лишь я любой ценой, а ребенок и отцовство - это просто средство для достижения цели. И теперь, раз я пошла до конца, для наших врагов выход, чтобы Роман так или иначе сел за решетку. Тогда он будет чувствовать себя победителем. Эти слова секретарь суда внесла в протокол заседания...

Главный герой известной басни Крылова, облизываясь, говорил своей жертве: «Ты виноват уж тем, что хочется мне кушать». Наша жизнь - что та басня. Один человек не понравится другому, сильному и со связями (неважно чем - внешним видом ли, неосторожным взглядом, да чем угодно), - и все, кончается жизнь, начинается бой с ветряными мельницами. Доказать очевидные вещи невозможно, тебе не поверят, даже если ты заявишь, что шестью шесть по-прежнему тридцать шесть. И выходов здесь не так много: либо искать другой «лом», если средства позволяют, либо бежать без оглядки из этого сумасшедшего дома. Ведь закон и порядок, похоже, уже давно выбрали именно второй вариант.

33-летняя россиянка Оксана Румянцева, несмотря на поздний срок беременности, активно занимается фитнесом. Девушка выполняет упражнения с отягощениями, качает спину и ноги, подтягивается на турнике, при этом всё же ограничивает себя в силу объективных причин. Оксана ожидает уже четвёртого ребёнка, а её популярность в Майами, куда она однажды переехала из Москвы, стремительно растёт.

– При моей первой беременности было много проблем, – рассказывает Румянцева Metro. – Я была молода. До беременности занималась спортом, но в силу незнания, как и большинство беременных женщин, прекратила свои тренировки. Я боялась поднять руки, вешать бельё, кушала за двоих. В общем, слушала все эти предрассудки.

Результат не заставил себя долго ждать – у девушки заболела спина, появилась боль и тяжесть в ногах, а усталость и отёчность стали её верными спутниками. Но Оксана вернулась в спорт и даже выиграла чемпионат Европы по фитнесу.

– Уже давно все врачи рекомендуют заниматься спортом во время беременности, – продолжает девушка. – Мой врач в России – акушер-гинеколог высшей категории. Врач не просто разрешает, а рекомендует физическую нагрузку во время беременности. Это не значит, что врач всех посылает с тяжёлыми весами заниматься. У всех разный уровень подготовки до беременности, поэтому и во время беременности все будут заниматься по-разному. То, что делаю я, для кого-то покажется очень тяжёлым, но для меня это лёгкая нагрузка. Мой врач в Америке полностью с ней согласен.

Оксана отмечает, что занимается фитнесом во время всех беременности до последнего.

– Постепенно снижаю нагрузки и очень осторожно тренируюсь в первом триместре, – подчеркнула она. – Начало беременности – самый опасный период, всем женщинам не просто так хочется спать. Я слушаю свой организм и пропускаю тренировку по собственным ощущениям. В тренажёрном зале я также занимаюсь до последнего, но вес беру всё меньше и меньше. Сейчас на 39-й неделе беременности мои тренировки стали совсем лёгкими по сравнению с периодом до беременности. До 28-й недели я бегала, постепенно снижая темп и дистанцию. Но некоторое время назад получила травму, неудачно повернувшись возле бассейна – вывихнула колено. Когда смогла ходить, заменила бег на ходьбу. Предпочитаю, кстати, ходить по песку – очень хорошо для суставов и позвоночника.

Девушка пояснила, что с ростом живота некоторые упражнения ей пришлось видоизменить.

– Например, лечь или упереться в живот стало делом невозможным, – говорит она.

По словам Оксаны, малыш в животе ведёт себя во время тренировок обыкновенно.

– Повышенного тонуса или дискмофорта я не чувствую, – отметила Оксана. – Все мои дети доношенные и родились на 40-й неделе, практически с одинаковым весом. И хотя я набирала от 11 до 22 килограмм за беременность, их разница в весе составила всего 50-60 грамм.

Instagram Оксаны Румянцевой набрал уже более 50 тысяч подписчиков.

– У меня стали часто брать интервью, видела публикации в США, Германии, Испании, Италии, Японии, Китае, Вьетнаме, – утверждает Оксана. – Обо мне писали Cosmopolitan, NY Daily News, Redbookmag Dailymail, Usmagazine People. Многие интересуются моими тренировками, здоровьем. Некоторые думают, что я поднимаю какие-то нереально тяжёлые веса и наношу вред ребёнку. Это самый большой миф, который существует обо мне. Я своему ребёнку не враг. Для меня самое главное – здоровье малыша и моё собственное. А не фигура, как все думают. И ещё люди почему-то забывают, что у меня уже есть три дочки – Милана, Вирсавия и Каллиста.

Муж Оксаны, Роман, поддерживает жену во всех её начинаниях.

– Он сам спортсмен, – отметила девушка. – Мы вместе в зале бегаем, даже боксом занимаемся – разумеется, не во время моей беременности. Иногда с нами бегает и старшая дочь.

Оксана любит также кикбоксинг, сёрфинг, горные лыжи, сноубординг, дайвинг, велосипедный спорт.

– Но, конечно, сейчас мне всё это недоступно, – улыбается она.

– А ещё забавно было читать про то, что я надуваю живот и удочерила детей, – качает головой девушка. – Многие пишут, какой некрасивый и страшный у меня живот или пупок. Мне абсолютно всё равно, я не доллар, чтобы нравиться всем. Хуже, когда начинают придумывать или пророчить всякие болезни мне или ребёнку. Это неприятно!